學(xué)生行為問(wèn)題及心理調(diào)適

學(xué)生行為問(wèn)題及心理調(diào)適第1頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四2第2頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四真愛(ài)的發(fā)生當(dāng)你只注意孩子的行為時(shí)，你就沒(méi)有看見孩子；當(dāng)你關(guān)注孩子行為后面的意圖時(shí)，你就開始看孩子了；當(dāng)你關(guān)心孩子意圖背面的需要和感受時(shí)，你就真的看見孩子了，透過(guò)你的心看見了孩子的心，這是你的生命和孩子生命的相遇，愛(ài)就發(fā)生并開始在親子間流動(dòng)，和諧而暖人！這就是真愛(ài)你的孩子。第3頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四4中學(xué)生的問(wèn)題行為如何看待中學(xué)生的問(wèn)題行為

分享中學(xué)生問(wèn)題的心理調(diào)適第4頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四5上海中學(xué)生十個(gè)發(fā)生頻率最高的應(yīng)激性生活事件

第5頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四6

這些問(wèn)題對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生的影響第6頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四7高中生常見心理和行為1.學(xué)習(xí)問(wèn)題2.人際交往問(wèn)題3.情緒問(wèn)題4.個(gè)性問(wèn)題5.青春期性心理問(wèn)題6.行為偏差：過(guò)失行為不道德行為自我消極行為第7頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四813位受訪中學(xué)生

實(shí)話實(shí)說(shuō)青春期性問(wèn)題驚心動(dòng)魄第8頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四9《藏在書包里的玫瑰》

書中講述了以下5個(gè)事實(shí)：發(fā)生性關(guān)系的學(xué)生中，半數(shù)以上是師生公認(rèn)的好學(xué)生；發(fā)生性關(guān)系的學(xué)生中，1/3來(lái)自重點(diǎn)中學(xué)甚至是名聲顯赫的學(xué)校；他們初次發(fā)生性行為是100%不用安全套；他們有過(guò)性行為的事實(shí)，父母與教師100%不知道；他們對(duì)學(xué)校與家庭的性教育100%不滿意。第9頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四10他們無(wú)一例外地為自己純潔的，青春萌動(dòng)的愛(ài)情自愿付出這人生的第一次;他們幾乎所有人當(dāng)時(shí)都緊張無(wú)措;他們沒(méi)有人從這第一次中體味到快樂(lè)，多數(shù)女孩子感到自己像是放在愛(ài)情祭壇上的祭品;一旦導(dǎo)致女方懷孕,他們都萬(wàn)分驚慌，不敢負(fù)責(zé);他們沒(méi)有人至今仍舊和自己的“第一個(gè)”保持著愛(ài)情關(guān)系。第10頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四11學(xué)生問(wèn)題的基本假設(shè)行為問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題、青春期問(wèn)題、人際緊張等人格問(wèn)題、自我認(rèn)同、生活態(tài)度、價(jià)值觀、人生觀表層問(wèn)題深層問(wèn)題社會(huì)文化學(xué)校教育同伴影響家庭環(huán)境影響第11頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四12青少年的心理需求我需要被肯定我需要有歸屬感我需要有內(nèi)心的交流我需要有所控制第12頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四13人性最深的需求就是渴望別人的賞識(shí)。

而且，隨著閱歷的增加，這種“渴望”會(huì)變的更加需要?！?/p>

威廉·杰姆斯人性最深的需求第13頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四14心理醫(yī)生的探測(cè)

尋找背后的原因

周圍系統(tǒng)的影響羅斯福第14頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四15

人的成長(zhǎng)就像樹的年輪，是一圈一圈地生長(zhǎng)出去的，嬰兒的一圈，代表著愛(ài)和享受；孩童的一圈，代表著嬉戲與玩耍；少年的一圈，代表著創(chuàng)造與幻想；青年的一圈，代表的是情愛(ài)及探索，成人的一圈，則象征著現(xiàn)實(shí)與責(zé)任，一個(gè)完整的人（發(fā)展健全的人格），是具備上述所有特征的。”亞歷山大·魯宏第15頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四16一個(gè)學(xué)生的自述

我的數(shù)學(xué)很差。經(jīng)?？荚嚲戆l(fā)下來(lái)，我就嚎啕大哭，伏在桌子上，起不來(lái)了。同學(xué)們都不知道我為什么哭。猜想這個(gè)，猜想那個(gè)，就是沒(méi)有人能想到，到底為什么。有誰(shuí)能理解，這是一種怎樣的沮喪？！一次次的沮喪之后，就是的深深恐懼！一次次的恐懼之后，就是那綿綿的自卑！一次次的自卑之后，就是無(wú)盡的絕望！那個(gè)時(shí)候，從數(shù)學(xué)這面鏡子里，我?guī)缀蹩梢钥吹轿艺麄€(gè)的人生，全部的命運(yùn)。這些強(qiáng)烈的負(fù)向情緒背后，是一個(gè)不合理的信念：我必須學(xué)好，我學(xué)好了數(shù)學(xué)就可以過(guò)好，我過(guò)好了才能被別人接納，別人接納了我才活得有價(jià)值和意義。否則，我數(shù)學(xué)學(xué)不好，我就考不上大學(xué)，考不上，我就過(guò)不好，過(guò)不好，我就活得沒(méi)有意思?？傊?，我必須是完美的，我要是不完美，我就死定了。第16頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四17調(diào)適前考慮需要誰(shuí)來(lái)調(diào)適是否要其他老師或同學(xué)的配合是否要找家長(zhǎng)是否要轉(zhuǎn)介第17頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四18心理醫(yī)生的診斷

亞健康狀態(tài)

(第三狀態(tài))

精神健康

輕性精神障礙精神病

·精神愉快·情緒不穩(wěn)·神經(jīng)癥·精神分裂癥·精力充沛·效率下降·人格障礙·情感性精神障礙·社會(huì)適應(yīng)良好·人際沖突·適應(yīng)障礙

幾種狀態(tài)之間并無(wú)嚴(yán)格界限，可以相互轉(zhuǎn)化第18頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四19每一位教師都有輔導(dǎo)的責(zé)任每一位學(xué)生都會(huì)有成長(zhǎng)中的心理問(wèn)題，每一位學(xué)生都需要在某個(gè)特定的時(shí)刻得到幫助和輔導(dǎo)。輔導(dǎo)并不神秘，依據(jù)心理學(xué)規(guī)律實(shí)施的教育藝術(shù)就是輔導(dǎo)的藝術(shù)。輔導(dǎo)是一種教育理念，一種教育技巧，也是一種教育境界。第19頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四20中學(xué)生心理調(diào)適的方法用人本主義輔導(dǎo)技巧走進(jìn)學(xué)生心靈用理性情緒療法改變學(xué)生不合理的認(rèn)知用行為療法技巧矯正學(xué)生不良行為第20頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四21人本主義輔導(dǎo)技巧相信每一個(gè)學(xué)生都是本性向善的絕對(duì)地尊重每一個(gè)學(xué)生接納學(xué)生的差異用發(fā)展的眼光看待學(xué)生第21頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四22MontyRoberts

一位真正的馬語(yǔ)者第22頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四23背景介紹MontyRoborts的父親是美國(guó)西部農(nóng)場(chǎng)的馴馬者，他從小生活在牧場(chǎng)里，每天與奔馳的駿馬生活在一起。父輩們的馴馬方式是“捆、綁、打、吊”，再狂野的馬，經(jīng)過(guò)人們一個(gè)月的殘酷折磨也會(huì)折服的。但是Monty認(rèn)為這是不人道的，他要用人道的方法馴馬。第23頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四24小Monty只用了一天就馴好了馬

第一步：觀察領(lǐng)頭的母馬如何教訓(xùn)年輕馬駒，那些不聽話的小馬駒被趕到馬群的外圍，成為食肉動(dòng)物首先攻擊的對(duì)象。只有發(fā)出改悔的信號(hào)才可以重新被馬群接納。這些信號(hào)是：小馬駒的耳朵轉(zhuǎn)向母馬，舔嘴巴，咀嚼，然后深深的低下頭。第24頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四25第二步：分析馬有它們的語(yǔ)言，比如身體接觸的部位、奔跑的速度，而對(duì)馬的懲罰則是將它隔離馬群，等等。如果有物體在馬的身后，它會(huì)不斷的向前奔跑，直到疲倦。如果出現(xiàn)了馬低頭的時(shí)候，說(shuō)明這時(shí)候馬愿意讓你幫助他。第25頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四26第三步：行動(dòng)1、Monty站在跑馬圈的中心用一根繩不斷拋在馬的身后，馬不斷奔跑；2、馬的目光會(huì)注意Monty，耳朵轉(zhuǎn)向Monty，而且開始舔嘴巴，咀嚼；3、全速快步5-6圈之后，他低下了頭，鼻子離地面只有幾公分的距離；（Monty知道了馬這時(shí)希望成為Monty的伙伴，愿意同Monty合作、交流）第26頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四27

4、Monty像領(lǐng)頭的母馬那樣轉(zhuǎn)過(guò)身子，馬停下來(lái)了！Monty向后瞟視，看到馬的目光凝視Monty，Monty轉(zhuǎn)過(guò)目光然后等待；

5、馬向Monty走來(lái)，在離Monty一米遠(yuǎn)的地方停下來(lái)；

6、Monty轉(zhuǎn)回身，伸出手，去嘗試觸摸馬，在接觸馬的一瞬間Monty就跑開了；

7、當(dāng)Monty又轉(zhuǎn)過(guò)身子，馬又回到Monty身邊，停在Monty的肩膀旁邊，Monty向前走了一兩步，馬也跟著走了一兩步，Monty感到馬在跟著他，Monty停馬也停；

8、Monty感到在和一匹野馬在說(shuō)話！Monty知道懂得馬的語(yǔ)言，并卻得到了馬的信任！第27頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四28馴服野馬Monty在62歲高齡的時(shí)候配合英國(guó)BBS電視臺(tái)聯(lián)合錄制了他三天馴服野馬的過(guò)程：用24小時(shí)不停地追趕野馬，使它離群、發(fā)泄、無(wú)奈，爾后再用近24小時(shí)開始與野馬進(jìn)行近距離的交流，又用了近24小時(shí)慢慢靠近它并步步為它套上繩索、馬鞍，最終野馬成為人們的坐騎。在這72小時(shí)中，Monty用一種理性的愛(ài)，基于理解的愛(ài)，有獎(jiǎng)有懲的愛(ài)(不斷地追、不停地靠近、拉與蹭等訓(xùn)導(dǎo)過(guò)程)馴服了野馬。

改變馬的內(nèi)心，而不是改變馬的行為第28頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四29給我們的啟發(fā)用學(xué)生能接受的方式開始溝通。讓學(xué)生解除戒備，愿意接受你的要求。給學(xué)生接受的時(shí)間和空間。教育者要有愛(ài)心，耐心。耐心是基于愛(ài)心之上的，沒(méi)有耐心是因?yàn)樾闹胁粣?ài)，或愛(ài)之不深。改變孩子的內(nèi)心，而不只是改變孩子的行為。第29頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四30理性情緒療法--ABC理論A活動(dòng)事件B觀念C情緒和行為結(jié)果

決定人的情緒反應(yīng)的不是事件本身，而是對(duì)事件的態(tài)度和想法。我們可以通過(guò)改變?nèi)说姆抢硇韵敕?，進(jìn)而改變其情緒和行為反應(yīng)。我們的煩惱不是源于我們的遭遇，而是源于我們對(duì)世界的看法第30頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四理智情緒行為療法中的ABC法第31頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四

一個(gè)健康而有效能的人

生命效能生理狀態(tài)情緒感受一個(gè)人的想法第32頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四33

沈老師信箱沈老師：你好，讀了“花季雨季”這個(gè)欄目，我覺(jué)得很有啟發(fā)，我希望您也能幫我解決一些問(wèn)題。我覺(jué)得我是一個(gè)心理有疾病的人，不能與別人友好相處，覺(jué)得別人都不太喜歡我。有時(shí)，我想一個(gè)人獨(dú)處不想與人交往，有時(shí)又很想與人交往。我很羨慕那些有很多朋友的人。當(dāng)我與誰(shuí)成為朋友時(shí)，我不想讓其他人加入里面，我覺(jué)得那樣我們的關(guān)系就會(huì)變化，如果是那樣，我就會(huì)選擇退出。上了高中，我這種心理變得越來(lái)越嚴(yán)重，我開始看小說(shuō)來(lái)解脫，沒(méi)想到那些不良小說(shuō)看多了，導(dǎo)致我不能正常上課，腦子里凈是那些畫面。我不知道該怎么辦了。

希望走出困境的學(xué)生第33頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四34理性情緒療法的基本步驟

第1步，向?qū)W生指出其思維方式、信念是不合理的。第2步，向?qū)W生指出，他們的情緒困擾所以延續(xù)至今，是由于現(xiàn)在他們所存在的不合理信念所導(dǎo)致的。第3步，幫助學(xué)生認(rèn)清其信念之不合理，進(jìn)而放棄這些不合理的信念。第4步，幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)以合理的思維方式代替不合理的思維方式。

第34頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四35放松訓(xùn)練法呼吸放松法肌肉放松法第35頁(yè)，共38頁(yè)，2023年，2月20日，星期四36考試焦慮的系統(tǒng)脫敏方法第一，列出引起個(gè)人考試焦慮反應(yīng)的具體刺激情境；第二，將刺激情境按從弱到強(qiáng)的順序排列出“焦慮等級(jí)”；第三，通過(guò)放松訓(xùn)練形成肌肉完全放松的狀態(tài)；