體育中考備考方案

體育中考備考方案

堅持以人為本，以安康第一為指導，面對全體初三學生，提高體育中考（成績），著力抓好體能、技能訓練，全面增加我校初三學生的素養(yǎng)，特指導備考此方案。

二、根本狀況

初三年級現(xiàn)有學生141人，結(jié)合以往的體育課表現(xiàn)看，學生的（學習）熬煉態(tài)度不夠明確，缺乏積極向上的進取精神，從成績上看，整體的測試結(jié)果很不抱負，離我們期盼的目標還有很大的差距，這有待于今后不斷的加強與提高。

三、詳細措施

1、加強思想教育，提高思想熟悉。

通過班主任會、學生會、家長會等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互協(xié)作。努力使學生形成積極的學習態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。使他們由被動學習與熬煉轉(zhuǎn)變?yōu)閭€體需要，并逐步形成積極參加、主動學練的良好習慣。

2、合理安排訓練，搞好根底訓練。

針對初三體育中考工程，結(jié)合課堂教學，通過體育課堂、課間操、大課間等可以利用的時間，加強學生的根本素養(yǎng)練習，加大運動符合及強度，全面提高學生的各項素養(yǎng)。同時，加強心理輔導，努力為學生創(chuàng)設(shè)良好的熬煉氣氛，培育他們良好的心理素養(yǎng)，使他們通過一學年的熬煉，到達身心素養(yǎng)共同提高的目標。

3、科學組織訓練，提高專項水平。

在搞好根底訓練的根底上，堅持循序漸進和常?；挠柧氃瓌t，仔細分析各項動作，想方設(shè)法，找出捷徑，領(lǐng)悟要領(lǐng)，使學生知道科學的訓練方法，逐步改良和提高動作技術(shù)質(zhì)量，不斷提高訓練效果。

4、依據(jù)實際狀況，抓好培優(yōu)補差。

在平常的學習、訓練中，因材施教，對待優(yōu)秀生，提高訓練標準，加大訓練難度，使他們?yōu)楦叩哪繕硕ΑΥ筮M生，適當降低標準和要求，提高他們的自信念。同時實行好帶差的方式，（同學）間相互關(guān)懷、相互幫忙，最終到達共同進步的目標。

總之，我校目前的體育現(xiàn)狀不容樂觀，學生的身心素養(yǎng)亟待提高。在今后的日子里，我們會團結(jié)奮進、積極進取。信任也深信，在校領(lǐng)導的高度重視下，在全體師生的辛勤努力下，我校的初三體育中考必將取得令人滿足的成績。

體育中考備考方案[篇2]

一、指導思想

堅持以人為本，以“安康第一”為指導，面對全體學生，全面提高學生的身體素養(yǎng)。著力抓好體能、技能訓練，使其全面、主動進展，注意培育學生的實踐力量，為全面提高初三畢業(yè)生的整體綜合素養(yǎng)，提高教育教學質(zhì)量，并結(jié)合我校的實際狀況特制定本備考方案。

二、根本狀況

初三年級現(xiàn)有中考學生215人。其中141班45人，男生25人，女學30人，其中1人（巖溫）因受傷不能參與體育活動，1人（汪紅洲）體質(zhì)較弱需關(guān)注；142班45人，男生25人，女生30人，其中1人（玉應罕）貧血；144班41人，男生14人，女生27人，臨時無特別病殘學生；145班40人，男生8人，女生32人，臨時無特別病殘學生；147班44人，男生11人，女生33人，其中1人（楊立久）做過手術(shù)，男生根本身體素養(yǎng)較差。結(jié)合平常的教學狀況來看，經(jīng)過一至兩個月的教育調(diào)整后，大局部的學生學習態(tài)度良好，有追求進步的意愿，但還沒有形成自覺的行為；在熬煉的水平及體能訓練方面，145、147、144班同學的訓練水平相對較好，141班次之。從整體水平來看，目前的水平離我們的要求還有肯定的差距。詳細一點來說，要提高整體的根底水平，141、142班的任務較大；要提高優(yōu)秀率和及格率，女生的運動水平是要著重提高的方向；假如從學生的身體素養(yǎng)狀況來分析，柔韌性身體素養(yǎng)體整體水平較好，力氣、耐力及

速度方面則不太抱負。

三、進度安排

第一階段(11年10月至11月)體能恢復調(diào)整階段

通過體能恢復調(diào)整訓練，提高學生的體能素養(yǎng)，形成積極參加的態(tài)度。

其次階段（11年11月至2023年1月）根底訓練階段

1、著重抓好身體素養(yǎng)的訓練。

2、積極實施國家學生體質(zhì)安康標準，促進學生運動力量的全面提高。

3、練習時間以體育課和下午課外的時間為主。

第三階段（2023年2月至3月）專項提高和重點突破。

依據(jù)初三年級體育中考的整體要求和考試工程的內(nèi)容設(shè)置，主要加強考試工程的教育教學和訓練工作。同時對教學中存在的問題實行有針對性的方法，力求在較短的.時間內(nèi)，使熬煉的水平取得實質(zhì)的提高。在面對全體的同時，切實幫忙“學困生”提高熬煉的水平。在這個階段，除了要加強日常的訓練外，還應當鼓舞學生相互學習、相互幫忙，并把握和利用必要的自學方法與手段，充分開掘自身的潛能，使整體的學習和訓練工作取得重點的突破。并以最好的成績迎接體育升學考試。努力爭取每個班總分值即優(yōu)秀率在85%以上。

2023年10月9日

體育中考備考方案[篇3]

為了加強學生的體育熬煉，提高體育中考的測試成績，根據(jù)往年體育中考的要求，結(jié)合所任教的九年級1班學生體質(zhì)狀況，作中考體育備考方案如下：

一、指導思想

堅持以學生為本，以安康第一為指導，面對全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增加學生的素養(yǎng)，提高中考體育成績。

二、根本狀況

九年級1班開學至今進展了國家學生體質(zhì)安康工程的測試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學生體育成績不抱負，學生的體育技術(shù)技能把握力量很差，離我們期盼的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強（班級）前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。

三、詳細措施

1、加強思想教育，提高思想熟悉。

通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互協(xié)作，努力使學生形成積極熬煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（2023年體育中考有可能進展改革，總分提高至60分，取消原有的一些工程，增加800米耐力跑工程，根據(jù)學生真實得分計入中考成績。）

2、班級建立學生體育成績測試表。

測試表分男女兩局部，名單順當根據(jù)班級的名次依次排序，便于準時了解學生。

3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔當組長，根據(jù)教師的要求帶著同學加強體育熬煉。

4、緊抓課堂教學工作。

初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試工程的訓練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育工程教學和訓練方法的指導。

5、根據(jù)往年備考閱歷，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化熬