大學(xué)生安全教育-6-課后答案

大學(xué)生安全教育——6課后答案(下載文檔后，打開文檔結(jié)構(gòu)圖使用更方便哦)運(yùn)動損傷分類及處理1【單選題】一般的話，受傷時間在（）小時以內(nèi)，我們稱之為急性的運(yùn)動損傷。A、12B、24C、36D、48我的答案：B得分：20.0分2【單選題】處理急性損傷的PRICE原則的P指的是？（）A、加壓B、制動C、冷敷D、保護(hù)原則我的答案：D得分：20.0分3【單選題】我們將運(yùn)動損傷分為兩種類型，一種稱為急性運(yùn)動損傷，另外一種稱為（）。A、慢性運(yùn)動損傷B、緩性運(yùn)動損傷C、突發(fā)性運(yùn)動損傷D、持續(xù)性運(yùn)動損傷我的答案：A得分：20.0分4【單選題】處理急性損傷的PRICE原則的C指的是？（）A、加壓B、制動C、冷敷D、抬高我的答案：A得分：20.0分5【判斷題】慢性損傷的形成有一個慢慢的形成階段。我的答案：√得分：20.0分肌肉拉傷及處理1【單選題】肌肉拉傷它一般性分為主動拉傷和（）兩種。A、被動拉傷B、主動受傷C、被動受傷D、主動折傷我的答案：A得分：20.0分2【單選題】因?yàn)榧∪庾鰻坷臅r候超過了肌肉本身所特有的伸展度的時候而引起的拉傷是（）。A、主動拉傷B、被動拉傷3【判斷題】運(yùn)動中出現(xiàn)抽筋，對于輕微疼痛處可以進(jìn)行熱敷。（）我的答案：√得分：20.0分4【判斷題】運(yùn)動中出現(xiàn)抽筋，應(yīng)馬上停止運(yùn)動。（）我的答案：√得分：20.0分5【判斷題】運(yùn)動中出現(xiàn)抽筋，需轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，并補(bǔ)充水分，運(yùn)動飲料尤佳。（）我的答案：√得分：20.0分中暑及處理1【單選題】出現(xiàn)重度中暑的情況之后，應(yīng)該采取的措施有（）。A、移到蔭涼處B、讓其平臥（或抬高下肢）C、撥打120D、以上都有我的答案：D得分：20.0分2【單選題】中暑的原因有（）。A、高溫、烈日曝曬B、工作強(qiáng)度過大、時間過長C、睡眠不足、過度疲勞D、以上都有我的答案：D得分：20.0分3【判斷題】預(yù)防中暑，需適時補(bǔ)充水分，方式應(yīng)遵循預(yù)防性補(bǔ)充和少量多次的原則。（）我的答案：√得分：20.0分4【判斷題】預(yù)防中暑，運(yùn)動時最好避開的危險值是溫度超過32℃、濕度超過60%。（）我的答案：√得分：20.0分5【判斷題】出現(xiàn)中暑的先兆癥狀之后，應(yīng)迅速離開高溫現(xiàn)場。（）我的答案：√得分：20.0分重力性休克及處理1【單選題】重力性休克主要癥狀是（）。A、昏倒后血壓下降、血流減慢、脈搏弱且慢B、四肢發(fā)涼、臉色蒼白、體溫下降C、神志淡漠、瞳孔縮小D、以上都有我的答案：D得分：20.0分2【判斷題】發(fā)生重力性休克，出現(xiàn)輕度的頭昏，可攙扶著患者走一定時間，不適的感覺就會消失。（）我的答案：√得分：20.0分3【判斷題】對于休克的治療愈早開始愈好。（）我的答案：√得分：20.0分4【判斷題】對于休克患者，急救時可以給其服用些溫開水。（）我的答案：×得分：20.0分5【判斷題】長時間劇烈運(yùn)動后突然停止下來而引起的暈厥稱為重力性休克。我的答案：√得分：20.0分運(yùn)動中腹痛及處理1【單選題】運(yùn)動中的腹痛，疼痛的程度與（）因素成正相關(guān)。A、運(yùn)動量B、運(yùn)動強(qiáng)度C、運(yùn)動速度D、以上都有我的答案：D得分：25.0分2【判斷題】造成運(yùn)動中的腹痛的一個原因是肋間肌痙攣時，胸部兩側(cè)發(fā)痛。（）我的答案：√得分：25.0分3【判斷題】造成運(yùn)動中的腹痛的一個原因是肝部淤血，疼痛部位為左右肌肋部。（）我的答案：√得分：25.0分4【判斷題】造成運(yùn)動中的腹痛的一個原因是膈肌痙攣時，疼痛發(fā)生在左右肋下。（）我的答案：√得分：25.0分健康評估常識1【單選題】體質(zhì)測試的測試內(nèi)容應(yīng)包括哪些？（）A、身體形態(tài)B、身體機(jī)能C、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)D、以上都有我的答案：D得分：20.0分2【單選題】健康評估的內(nèi)容有哪些？（）A、健康信息B、主觀感覺C、客觀檢測、量表評估D、以上都有我的答案：D得分：20.0分3【單選題】健康評估的意義有（）。A、控制和降低危險因素B、提高生活質(zhì)量C、延長健康壽命D、以上都有我的答案：D得分：20.0分4【單選題】體檢的結(jié)果已有結(jié)論，需要3個月至半年檢查一次，看看是否發(fā)生改變。指的是下面哪一個術(shù)語？（）A、復(fù)查B、定期復(fù)查C、進(jìn)一步檢查D、隨診我的答案：B得分：20.0分5【判斷題】沒病就是健康。（）我的答案：×得分：20.0分運(yùn)動處方設(shè)計(jì)1【單選題】一般比較有效的運(yùn)動種類或鍛煉方式有三種基本形式，以下哪一個是不屬于這三種基本形式？（）A、有氧運(yùn)動B、無氧運(yùn)動C、力量性運(yùn)動D、伸展運(yùn)動我的答案：B得分：25.0分2【單選題】運(yùn)動處方的核心是（）。A、運(yùn)動強(qiáng)度B、運(yùn)動頻率C、運(yùn)動量D、運(yùn)動時間我的答案：A得分：25.0分3【單選題】下面哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動處方制定的6個方面？（）A、運(yùn)動種類B、持續(xù)時間C、注意事項(xiàng)D、運(yùn)動方法我的答案：D得分：25.0分4【單選題】運(yùn)動設(shè)計(jì)時，選對“度”數(shù)很重要，需要考慮（）因素。A、適量負(fù)荷B、自我感覺C、客觀評價（心率、血壓等）D、以上都有我的答案：D得分：25.0分運(yùn)動疲勞消除1【單選題】以下屬于運(yùn)動疲勞的表現(xiàn)是（）。A、心情抑郁B、四肢乏力C、食欲減退D、以上都有可能我的答案：D得分：25.0分2【單選題】靜坐的積極作用有（）。A、建立起一個更好的自我形象B、集中注意力C、讓大腦完全的放松下來D、以上都有我的答案：D得分：25.0分3【判斷題】40℃的溫水浴對疲勞消除最理想。（）我的答案：√得分：25.0分4【判斷題】選擇合適的音樂可以減輕運(yùn)動疲勞。（）我的答案：√得分：25.0分常見運(yùn)動中的保護(hù)措施1【單選題】當(dāng)人體從高處或器械上跌落時，可采用（）的方法緩沖著地。A、屈臂B、屈膝C、屈髖D、以上都對我的答案：D得分：20.0分2【單選題】當(dāng)人體跌倒時要重點(diǎn)保護(hù)的部位的順序?yàn)棰俅竽X②胸腰③兩臂④腿腳（）。A、①③④②B、①②③④C、①④③②D、①②④③我的答案：B得分：20.0分3【判斷題】當(dāng)我們不幸身不由己被卷入混亂擁擠的人群中時，若不慎摔倒后，應(yīng)該雙膝前屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地。兩手十指交叉相扣、護(hù)住后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽穴。（）我的答案：√得分：20.0分4【判斷題】向后摔倒時，一定要低頭、指尖向前。（）我的答案：√得分：20.0分5【判斷題】支撐跳躍落地前沖力過大而前倒時，應(yīng)向前滾翻。（）我的答案：√得分：20.0分運(yùn)動營養(yǎng)1【單選題】運(yùn)動補(bǔ)水的原則，以下哪一項(xiàng)選擇是正確的？（）A、預(yù)防性補(bǔ)充B、多量少次C、口渴再喝D、不能喝運(yùn)動型飲料我的答案：A得分：20.0分2【單選題】當(dāng)人體脫水達(dá)到（）體重時，出現(xiàn)注意力不集中，尿量減少、肌肉反應(yīng)遲鈍、視力模糊等，此時很容易發(fā)生運(yùn)動傷害。A、.02B、.03C、.04D、.05我的答案：A得分：20.0分3【判斷題】運(yùn)動后可以補(bǔ)充堿性食品。（）我的答案：√得分：20.0分4【判斷題】水對人類的重要性僅次于氧氣，是最重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一。我的答案：√得分：20.0分5【判斷題】碳水化合物（糖類）、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水、無機(jī)鹽、膳食纖維是人體所需的七大營養(yǎng)素。（）我的答案：√得分：20.0分溺水救助1【單選題】游泳時出現(xiàn)危險狀況的救助原則有（）。A、岸上救生優(yōu)于入水救生B、器材救生優(yōu)于徒手救生C、團(tuán)隊(duì)救生優(yōu)于個人救生D、HYPERLIN