初中體育-雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

七年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)：教學(xué)內(nèi)容投擲：雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和彎道跑的技術(shù)原理。2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過投擲教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。課的部分與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段組織教法、學(xué)法和要求各項(xiàng)內(nèi)容安排時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)目的時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分

(4')一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求

三、檢查服裝與安排見習(xí)生。四、反應(yīng)練習(xí)：彈鋼琴

方法：學(xué)生的四列橫隊(duì)依次代表簡(jiǎn)譜“do,re,mi,

fa”四個(gè)音符，老師唱某音時(shí)代表該音的一列學(xué)生下蹲，其余為立正

姿勢(shì)。組織：成四列橫隊(duì)集（圖示一）??????????

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??????????要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，見習(xí)生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動(dòng)。組織：同上

教法：聽教師的口令集體進(jìn)行練習(xí)

要求：注意力集中，步調(diào)一致。2'1'1'3'7’3次小小加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學(xué)生精神。練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力，提高學(xué)生練習(xí)興趣。準(zhǔn)備部分

7’游戲：聽數(shù)抱團(tuán)方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)字的人數(shù)抱團(tuán)在一起，反復(fù)進(jìn)行多次二、徒手操：

1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

2、振臂運(yùn)動(dòng)

3、腹背運(yùn)動(dòng)

4、前壓腿運(yùn)動(dòng)

5、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、組織：圓圈隊(duì)形（如圖示二）教法：教師講解游戲方法，然后學(xué)生按教師的方法練習(xí)。要求：反應(yīng)迅速。二、組織：同上

教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。

為要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。2’2’4’均

為

4*8

拍中中激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生?；静糠?/p>

30’雙手頭上前擲實(shí)心球：

重點(diǎn)：用力順序和出手速度。難點(diǎn)：最后用力與合理出手角度的結(jié)合。1、將投擲物上拋接住練習(xí)

A.上拋接住練習(xí)

B.上拋擊掌兩次接住練習(xí)

C.自創(chuàng)動(dòng)作上拋接住練習(xí)。D．學(xué)生頭上向前傳接實(shí)心球練習(xí)E．學(xué)生頭上向后傳接實(shí)心球練習(xí)2、學(xué)生雙手頭上向前擲實(shí)心球。3、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)比賽。一、實(shí)心球動(dòng)作練習(xí)（圖示三）以小組為單位圍成圓圈進(jìn)行練習(xí)二、組織：同心圓（圖示四）

教法：1、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)。

2、教師巡回指導(dǎo)，講評(píng)問題。

3、分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽

要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。2’2’2’3’3’12’6’30’5-65-63-53-51-22-31-21-21-2中中|大提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。

發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

體會(huì)揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力。

控制投的力量和出手角度，提高投擲的準(zhǔn)確性。

調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。

激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。

全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對(duì)手，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分4’一、集合放松

校園舞蹈。

方法：隨《小蘋果》樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法等動(dòng)作進(jìn)行放松。

二、本課小結(jié)

三、收集器材

四、師生道別組織：圓圈隊(duì)形（如圖示五）

教法：1、教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。

2、在音樂伴奏下師生一起做

要求：輕松、快樂、聽講時(shí)認(rèn)真4’4’1次小培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。場(chǎng)地器材體育場(chǎng)

實(shí)心球每人一個(gè)移動(dòng)音箱一臺(tái)

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%左右預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線略學(xué)情分析初中一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新事物有很強(qiáng)的好奇心，接受能力較強(qiáng)，心理和身體素質(zhì)都較好，具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對(duì)新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快模仿能力強(qiáng)，具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。本課參與對(duì)象是七年級(jí)的學(xué)生他們尚未脫離小學(xué)生的活潑好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)以及對(duì)新生事物感到好奇的特性。升入初中后具有了一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對(duì)新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高，對(duì)知識(shí)的理解力有所增強(qiáng)，具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。效果分析表類別成績(jī)820%1640%1230%410%理論成績(jī)分析本課參與對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，活潑好動(dòng)、具有很強(qiáng)的模仿能力和對(duì)新生事物極強(qiáng)的好奇心，接受能力也比較強(qiáng)，具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也比較高。但辨別思維和動(dòng)手能力相對(duì)差一些，因此理論上優(yōu)秀率達(dá)到20%，不及格率達(dá)到10%還是正常的。技術(shù)成績(jī)分析本節(jié)課教材是初中田徑教學(xué)中必不可少的內(nèi)容，投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能。本次課是雙手頭上向前擲實(shí)心球的第一節(jié)課，本課重點(diǎn)：持球與預(yù)備姿勢(shì)；難點(diǎn)：持球后引重心調(diào)整。本課技巧難度一般，學(xué)生基本能夠掌握。因此全部及格率達(dá)到90%還是很好的，完成教學(xué)任務(wù)。教材分析本節(jié)課是人教版《體育與健康》七年級(jí)全一冊(cè)教材中田徑單元教學(xué)中的必修內(nèi)容，投擲實(shí)心球是初中體育學(xué)中的重中之重。新課程水平四要求學(xué)生達(dá)到基本掌握的水平，本課技巧屬于中等難度，適合初一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)，并能夠基本掌握。

投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。本次課是雙手頭上前擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。

本課重點(diǎn)：

用力順序和出手速度；難點(diǎn)：最后用力與合理出手角度的結(jié)合。本課動(dòng)作要點(diǎn)：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。評(píng)測(cè)練習(xí)體育課中評(píng)測(cè)練習(xí)主要是針對(duì)練習(xí)密度，是學(xué)生在體育課上從事身體練習(xí)的時(shí)間與全課總時(shí)間的比例。練習(xí)密度是衡量體育課學(xué)習(xí)技能和增強(qiáng)體能效果的重要指標(biāo)之一，沒有足夠的練習(xí)密度，體育教學(xué)就難以達(dá)成掌握技能和增強(qiáng)體能的實(shí)效。但遺憾的是，近年來練習(xí)密度這個(gè)最能反映體育課程性質(zhì)和特點(diǎn)的測(cè)評(píng)指標(biāo)悄無聲息地淡出了體育課堂。對(duì)練習(xí)密度的研究停滯不前；優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)中練習(xí)密度的測(cè)評(píng)指標(biāo)不受重視；體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)練習(xí)密度只字未提。在追求教育教學(xué)改革內(nèi)涵式發(fā)展的當(dāng)今，在我國(guó)青少年學(xué)生體能素質(zhì)持續(xù)下降的背景下，體育課練習(xí)密度已成為一個(gè)必須重提也值得重提的話題，練習(xí)密度的測(cè)評(píng)應(yīng)該重歸體育課堂，成為教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)之一。

練習(xí)密度看起來只是一個(gè)學(xué)生練習(xí)時(shí)間多少的問題，只是一個(gè)量化的技術(shù)指標(biāo)，但實(shí)際上，練習(xí)密度的大小可以在一定程度上折射出體育課程的性質(zhì)、特征和質(zhì)量。1.評(píng)測(cè)練習(xí)體現(xiàn)了體育課程的基本性質(zhì)與主要特征。體育課程的性質(zhì)和特征是以體育與健康的知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以增強(qiáng)體能和增進(jìn)健康為主要目標(biāo)。練習(xí)密度的大小反映了學(xué)生從事身體練習(xí)的時(shí)間多少，從而間接體現(xiàn)了身體練習(xí)是體育教學(xué)的主要手段這一課程基本性質(zhì)與特征。同時(shí)，增強(qiáng)體能增進(jìn)健康的目標(biāo)需要通過大量重復(fù)的身體練習(xí)得以實(shí)現(xiàn)，沒有適宜的、足夠的練習(xí)密度，就難以完成體育課程增強(qiáng)體能增進(jìn)健康的主要目標(biāo)。所以，評(píng)測(cè)練習(xí)在一定程度上還制約著體育課程目標(biāo)的達(dá)成度。2.評(píng)測(cè)練習(xí)間接反映了體育教師掌控課堂的能力和教學(xué)質(zhì)量的高低。體育課上學(xué)生身體練習(xí)、觀察休息、教師講解示范，組織教學(xué)以及浪費(fèi)時(shí)間等，都可以計(jì)算成密度供我們參考以改進(jìn)教學(xué)。各種活動(dòng)的密度是相互聯(lián)系，相互影響的，并存在一種合理的比例關(guān)系，練習(xí)密度小了，說明其他密度就大了，比如組織教學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)了，浪費(fèi)時(shí)間多了，教師講解多了等等。于是，練習(xí)密度可以間接反映出教師總體上掌控教學(xué)過程，把握各種時(shí)間比例關(guān)系的本領(lǐng)以及課堂教學(xué)的組織管理能力，同時(shí)也就在一定程度上間接反映出了體育教師教學(xué)能力的高低和教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣。教學(xué)反思實(shí)心球是克服外界阻力的力量練習(xí),

它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項(xiàng)目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性。對(duì)形成強(qiáng)壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲能力的有效手段之一，思得：在以往的投擲課上，“學(xué)困生”總是練習(xí)興趣不高，總躲在練習(xí)隊(duì)伍的后面。于是在開課前，我進(jìn)行了德育教育：“在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的情況下，我們個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力顯然是微不足道，只有個(gè)人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個(gè)小組練得最好！哪個(gè)小組投擲得成績(jī)最遠(yuǎn)！”

經(jīng)過這樣地說服學(xué)生的積極性大增。以往我總是讓能力強(qiáng)的進(jìn)行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些能力差的學(xué)生，能力差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進(jìn)行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進(jìn)行挑選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練習(xí)的動(dòng)力十足。接下來，各小組的組員紛紛結(jié)成“一幫一”的學(xué)習(xí)對(duì)子，手把手的進(jìn)行幫扶練習(xí)。在最后的“投擲實(shí)心球”接力賽中，有許多的“學(xué)困生”投擲還很遠(yuǎn)，也成為了“投擲小明星”，練習(xí)效果很好！思失：練習(xí)的器械（實(shí)心球）較少也影響了練習(xí)效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實(shí)心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實(shí)際問題。

課標(biāo)分析本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的生理健康、心理健康、社會(huì)健康三圍觀為德育目標(biāo)：以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，以游戲化、情緒化的教學(xué)手段，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。通過教學(xué)，使學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能與方法，增強(qiáng)體能；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與鍛煉，發(fā)展體育與健康實(shí)踐與創(chuàng)新能力；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的