自我提升發(fā)展模式從成功到卓越改變命運

從成功到卓越—改變命運的28個通用秘訣理查德·阿蘭·卡斯威爾第一頁，共一百四十三頁。

每一個秘訣對成功都不可或缺。如果你吸收了這些性格、特質(zhì)以及人類通用法則，并且反復(fù)實踐，世上就沒什么能夠阻止你超越成功，締造卓越的人生了。第二頁，共一百四十三頁。

成功最大的秘訣

就是根本沒有獲取成功的秘訣第三頁，共一百四十三頁。

在我們的人生剛一開始時，就應(yīng)當(dāng)有人告訴我們，我們將要死去。那么我們也許會竭盡全力地生活，過好每一天的每一分鐘。我說，現(xiàn)在就這樣去做吧！不管你想要做什么，現(xiàn)在就去做！說明天說得太多了！——邁克爾·蘭登（已故電影導(dǎo)演兼演員）第四頁，共一百四十三頁。

幫自己個忙，從1分到10分，在每個秘訣上都給自己打個分數(shù)。如果在這些人類的通用法則中你哪一條分數(shù)低了，哪里便是你的薄弱環(huán)節(jié)。如果你發(fā)現(xiàn)自己排斥哪一條法則，你就該仔細的斟酌一下這一想法了。與它和諧相處也許會就在這一領(lǐng)域中，你可能會樂在其中，并讓你的潛能得到充分發(fā)掘。第五頁，共一百四十三頁。第一章態(tài)度：最重要的詞語人類改變內(nèi)心態(tài)度時，他們就會改變自己的人生。

——威廉·詹姆斯“心中喜悅，面帶微笑。心里憂郁，靈魂損傷。滿心喜悅與滿懷憂愁，你愿意選擇哪一邊呢？”

——《圣經(jīng)》箴言錄當(dāng)謙虛成為一種美德時，無知者會彈冠相慶。

——諺語悲觀主義者就是在成功的機遇面前被困境嚇倒的人，而樂觀主義者是在逆境中仍尋求機遇。一切都是由你的視角與觀念決定的。第六頁，共一百四十三頁。小問題：你是否認為世界對你很好？

如果一個人通過試圖改變外界而不是他自身來準(zhǔn)球幸福，他就會在徒勞無功中浪費生命。

你的態(tài)度消極，你的收獲就慘淡；你的態(tài)度中庸，你的成就就平常;

你的態(tài)度積極，你的收獲就頗豐。第七頁，共一百四十三頁。替代法則

如論你遇到怎樣的困難，克制自己，不要糾纏不休，而要重新審視問題。不要責(zé)問該誰負責(zé)，而是要致力于問題的解決方法，要考慮如何解決問題以及下一步該采取什么樣的創(chuàng)造性措施。一旦你的精力集中在問題的解決和未來的行動，你的頭腦就回變的冷靜與清晰，變得積極而敏銳。積極的思維方式來源于對目標(biāo)的思考。第八頁，共一百四十三頁。Attitudeiseverything

本章提示：●你可以決定你的態(tài)度●是態(tài)度不是資質(zhì)決定你的最終地位●態(tài)度構(gòu)造你的命運●談及過去總是無休止的消極態(tài)度，讓過去成為過去吧！●閱讀那些你崇拜的成功人士的勵志故事，才能保證建立一種贏的態(tài)度第九頁，共一百四十三頁。第二章信念的力量

人們思想中形成什么確信什么，他就將實現(xiàn)什么。不論有意識還是無意識，人們自動把他相信的東西融入生活。保持信念，你的信念就回實現(xiàn)。

——威廉·詹姆斯第十頁，共一百四十三頁。無論你堅信什么，你總會獲得本章提示●你的信念掌握你的生活●平凡信念，平凡生活；偉大信念，偉大生活●深究你的信念，你相信那些愚蠢的自我限制的事嗎●用生命授權(quán)目標(biāo)超前的信念取代那些自我否定的信念吧●只有你相信的東西才會走進你的生命中來第十一頁，共一百四十三頁。第三章你就是成功者

如果你想成功，你就一定要知道你正在做什么，要熱愛你正在做的事情，相信你正在做的事情。畢竟你不能用雪球來給爐子加熱。

——威爾·羅杰斯除非你喜歡你所做的事情，否則你很難在這件事上獲得成功。第十二頁，共一百四十三頁。使自己維持前進的動力，5個步驟 ●時常更新你的目標(biāo)●實施交往的法則●花些時間和孩子們呆在一起●實施逆境的法則●要走得更遠，獲得更多能量第十三頁，共一百四十三頁。成功和失敗的15條原則●最偉大的秘密：你的思想決定你的生活●因果原則●你得到的會報和你提供給別人的服務(wù)的價值相等●你所獨有的能力●你今天的收入和你的價值完全相符，不多也不少●生命質(zhì)量是由你對遠大理想的獻身程度決定●你今天的處境是你個人成長和發(fā)展所必需●超額完成任務(wù)●強烈的目標(biāo)感第十四頁，共一百四十三頁。成功和失敗的15條原則●正面的自我形象

自我接受接受他人自立創(chuàng)造和維持能量感激●設(shè)定目標(biāo)，把成功形象化●不要把失敗當(dāng)作失敗●自我永久增值法則●適應(yīng)改變●集中第十五頁，共一百四十三頁。成功適應(yīng)改變的9個步驟●富于熱情，保持樂觀●保持健康的人生態(tài)度，尋求美好的事物●為自己訂立目標(biāo)，不管遇到什么阻礙，堅持朝著目標(biāo)的方向前行●實施信任的法則，信任自己及自己的目標(biāo)●集中：為自己制定人生計劃，其中包括你的人生哲學(xué)，價值觀和生活的目的●在人生計劃，人生目標(biāo)和技能策略上要靈活一些。歡迎未知的事物，因為那就是你精彩的未來所在●隨時準(zhǔn)備拋棄錯誤的假想，但要堅持自己的道德標(biāo)準(zhǔn)和種族信念●要有勇氣：要不顧一切，一定不能讓恐懼壓抑你的夢想。出現(xiàn)這樣的情況時，不要做錯事，干脆什么都不要做，把自己封凍在惰性中。冒險也是人生的一部分●要堅持不懈！永不放棄。第十六頁，共一百四十三頁。你就是成功者

常常開懷大笑，贏得聰明人的尊重和孩子們的愛戴。讓誠實的批評家欣賞你，懂得審美，找到別人的閃光點。讓世界變得更美好一點，如論是通過一個健康的小孩，一塊花園的空地還是重拾的社會條件。由于你的存在，即使只是讓一個生命過得更加美好，也就是成功。

——拉爾夫·沃爾多·愛默生第十七頁，共一百四十三頁。堅定你的選擇

看著自己成功的從事自己選擇的事業(yè),就應(yīng)勇往直前.不要再給自己其他選擇.當(dāng)你沒有其他選擇時,就會以無限的速度前行.當(dāng)它成為了你的信條,

其他的事就都不重要了.第十八頁，共一百四十三頁。你就是成功者本章提示；●看好你的思想！你的思想控制你的生活●每一個不同凡響的人都有一位心靈導(dǎo)師！找到你的心靈導(dǎo)師，開始模仿他。●你的所得等同于你的付出●成為一個目標(biāo)狂人！時刻審查你的目標(biāo)●從你的失敗和錯誤中吸取有價值的經(jīng)驗和教訓(xùn)●找到那些你所熱衷于做的事，下定決心成為這個領(lǐng)域的專家第十九頁，共一百四十三頁。第四章決心一定，天機亦隨之而動立刻行動！充滿熱情！對任何事都要如此！

——威廉·詹姆斯

你能取得多大的成功與你究竟有多大的決心是成正比的，這一點你要弄清楚。你可以選擇過一種安逸平淡的生活，但如果你不甘愿平淡，那么你就必須把你所有的精力都傾注在你渴望做的事上。第二十頁，共一百四十三頁。我們身上的神奇力量

只要一個人對自己的選擇還在猶豫，還有退路，那么他為之所做的一切都是徒勞，除非他真正決心為之。宇宙間有一個最基本的真理：只要決心一定，天機亦隨之而動，出人意料之變故，不可思議之巧合，不期而至之物，紛至沓來。如果不知道這個真理，再多的理想，再多的宏偉藍圖都會成為鏡花水月。不管你能做什么或夢想做什么，開始行動！一往無前能產(chǎn)生神力、動力和魔力?，F(xiàn)在就開始行動！

——歌德第二十一頁，共一百四十三頁。關(guān)于決心的32件事混沌和清醒之間的橋梁，它創(chuàng)造了世界逆境中帶領(lǐng)人走向成功的力量勝利的保證最高的情感每時每刻都言出必行無私并且自我滿足一切精華的核心；忠誠是決心的支柱充滿激情超越自身決心是“是”，沒有決心則只是“可能”展現(xiàn)內(nèi)心把失敗當(dāng)做成功的動力突破局限盯住機會抗拒一切阻力竭盡所有的精力、感情、斗志來爭取和保持成果第二十二頁，共一百四十三頁。關(guān)于決心的32件事渴望勝利將分散的力量統(tǒng)一為整體擴展生命和精力并且珍重它們走過絕境自助者天助既心懷未來，又面對現(xiàn)實揭示真實，摒棄猶豫、猜疑、恐懼和混亂用光明照亮黑暗孕育一切愛的回報在潛意識中建立奮進心，它是潛意識中的推動力消除害怕心理釋放壓力第二十三頁，共一百四十三頁。12分測評：你是否具有堅定的決心這種決心是否給了你力量這種決心是否支持你追求最高目標(biāo)這種決心是否能增加或啟動你實現(xiàn)目標(biāo)的動力這種決心是否給出來勝利的成果當(dāng)你生氣、害怕或悲傷的時候，你是否放棄這種決心這種決心是否激勵你為生命中的承諾努力這種決心是否讓一切力量變得強大這種決心是否用忠誠和見識作為支柱這種決心是否喚醒激情這種決心是否產(chǎn)生能量這種決心是否產(chǎn)生“是”，而不是“差不多”這種決心是否觸及內(nèi)在潛力第二十四頁，共一百四十三頁。堅定決心，全力以赴

所謂決心就是要在疑慮與猶豫中堅定自己的信念，除非有堅定的決心，否則無論做什么事都會搖擺不定。第二十五頁，共一百四十三頁。意志克服一切本章提示：●做你喜歡的，并以百分之百的投入●縱觀歷史上的那些卓越人士都無一例外地?zé)嶂杂谒麄兊哪繕?biāo)●要知道半真半假的投入永遠不能讓你達到目標(biāo)●活力與支持永遠伴隨著那些熱忱投入于他們的使命和目標(biāo)的人們●你的出現(xiàn)就是為了完成某些偉大的使命！發(fā)現(xiàn)你的使命，為了實現(xiàn)它而效力終生第二十六頁，共一百四十三頁。第五章你要為自己百分之百地負責(zé)

歸根到底，我們的生命是由自己塑造的，這個過程會持續(xù)一輩子，我們最終都需要為自己的選擇而負責(zé)。當(dāng)事情的發(fā)展與你的計劃背道而馳時，你不要發(fā)火或者怨天尤人，最好的辦法是負起全部責(zé)任，并且告誡自己：我是負責(zé)的。不要尋找逃避的借口，要完全為你的生命負責(zé)，為你自己負責(zé)。擔(dān)負責(zé)任是人類成熟的最高表現(xiàn)。第二十七頁，共一百四十三頁。讓生命做主的5條原則保持敏感信守承諾負責(zé)講真話要你想要的東西第二十八頁，共一百四十三頁。為人的10條原則—雪莉·卡特·斯科特接受自己的身體學(xué)習(xí)沒有錯誤，只有經(jīng)驗反復(fù)學(xué)習(xí)直到完全掌握學(xué)習(xí)永無止境“這里”不如“那里”他人只是你的一面鏡子如何生活取決于你答案在你內(nèi)心你要忘記以上的這一切第二十九頁，共一百四十三頁。爭取百分之百的負責(zé)

當(dāng)你跨越了思想的障礙，整個世界都會在你面前展現(xiàn)。列出一張私人生活清單，如果其中有你感到不滿意的一項，立刻挑選出來，做好準(zhǔn)備去改變，而不是抱怨或者責(zé)備他人。選擇采取行動將釋放你的創(chuàng)造能力，讓你變得精力集中并更有效率。第三十頁，共一百四十三頁。本章提示：無論你喜歡與否你都要百分之百地為你的生命負責(zé)如果你不能接受必須為你的生命負全責(zé)，那么面臨的現(xiàn)實是你陷入了一個無法避免的陷阱記住，責(zé)怪只能讓你喪失權(quán)利引發(fā)沖突，消極只能帶來靜止，你肯定不能這樣！只有你才能做出最終選擇并引領(lǐng)你的未來讓那些消極成為歷史，遺忘過去吧第三十一頁，共一百四十三頁。第六章逆境成就偉大

當(dāng)我們清醒地認識到，人們生來就要面臨愉悅和悲傷時，我們就能平安度過我們的一生。我們所經(jīng)歷的快樂和悲傷將為我們神圣的靈魂編織一件精致的外衣。

——威廉姆·布萊克第三十二頁，共一百四十三頁。逆境——培養(yǎng)智謀和勇氣的手段

生命充滿機遇和改變，最一帆風(fēng)順的人也會遇到不幸?！獊喞锸慷嗟略谶@個世界上，幾乎沒有人幸運到在一生中都不會遇到任何痛苦和不幸；對于那些歷經(jīng)逆境并且積極向上的人來說，都有著一個共同的思維方式或者說因素，簡單地說，就是生存的意愿和樂觀的態(tài)度。第三十三頁，共一百四十三頁。從逆境走向成功的故事

不管你什么時候遇到不幸，記住要盡可能地消除他對你的影響。把你的注意力放在將來的成功上。把令人討厭的經(jīng)歷、失望和挫折關(guān)在門后。然后偉大的魔術(shù)師——時間可以把過去的悲傷和錯誤變成未來的鑒賞、成功和幸福。——拿破侖失敗是讓人更聰明地重新開始的一個唯一的機會?！嗬じＬ氐谌捻?，共一百四十三頁。最機智的人會品嘗失敗不管什么事，如果你拒絕有意識地面對，你就必須不自覺地遭受折磨。任何當(dāng)前的痛苦，如果你拒絕去經(jīng)歷，它就會成為你所拒絕面對的情況的直接后果。憤怒總是對痛苦的一種預(yù)防，它的產(chǎn)生是因為你得不到你想要的。最成功的人并不是那些失敗得最少的人，最成功的人是那些最不畏懼失敗的人，即使沒有成功的保證，他們也愿意接受挑戰(zhàn)。第三十五頁，共一百四十三頁。這是一個選擇

人生中的低谷常常可以帶給你命運的轉(zhuǎn)折。你可以讓這經(jīng)驗把你變得怨天尤人或者更加優(yōu)秀。這是一個選擇。你可以選擇抓住痛苦不放，繼續(xù)自以為是、悶悶不樂和長期空虛，或者你也可以利用這種經(jīng)驗，使它成為轉(zhuǎn)變的催化劑。不論逆境是以什么方式襲來，我們都要負起責(zé)任。透過表面，你才能得到生活真正想要傳達給你的信息。第三十六頁，共一百四十三頁。教育者的主要任務(wù)是教人們?nèi)绾螐氖≈蝎@取經(jīng)驗

我羨慕那些在困境中微笑、從危難中獲得力量、在反思中變得勇敢的人們。——湯姆斯·佩恩

逆境來臨時你將采取何種對策？

——堅持還是慌亂；抱怨還是沉思；尋找原因重新開始還是找個借口放棄嘗試；加入失敗者互相同情的派對還是尋找深入了解自己的機會？第三十七頁，共一百四十三頁。戰(zhàn)勝逆境的7條原則認清到底是一時的不成功還是徹底失敗勇敢面對自己的錯誤，重新創(chuàng)造新的開始設(shè)定計劃并付諸實踐靈活變通擁抱阻礙和困難把結(jié)交原則付諸實踐永不言棄第三十八頁，共一百四十三頁。近朱者赤，近墨者黑本章提示：要知道生活本不易學(xué)會感恩，逆境的光明就是卓越忠于目標(biāo)，但面對不同的結(jié)果要學(xué)會靈活變通與那些成就者們結(jié)為聯(lián)盟，切勿孤軍奮戰(zhàn)逆境也是生活的一部分，當(dāng)你走向逆境的光明時，記得用你的經(jīng)驗鼓勵和幫助別人第三十九頁，共一百四十三頁。第七章目標(biāo)中的金礦

生活的目的歸根結(jié)底就是要生活，去體驗盡可能多的東西，不斷地體驗更新鮮、更豐富的經(jīng)歷?！晾Z·羅斯福第四十頁，共一百四十三頁。沒有目標(biāo)就是無望的徒勞 只有將事情具體化，你才能變得卓越?！獪贰せ羝战鹚公@得巨大成功的最主要的動因就是明確的、具體的、可操作的目標(biāo)并且這些目標(biāo)必須被寫在紙上，有書面計劃來幫助它實現(xiàn)，并且你必須要有烈火一般的強烈愿望。失敗和平庸的最主要的原因就是模糊、含混和追求的不明確。第四十一頁，共一百四十三頁。實現(xiàn)目標(biāo)的5個步驟P準(zhǔn)確 否則你不知道自己究竟該采取何種行動E興奮 想著你的目標(biāo)這樣你做起事來會更有勁T忠實 你是否忠實于你的內(nèi)心呢，這是否真的是你的目標(biāo)，這個目標(biāo)是否與你的價值觀相一致呢E積極行動 一個振奮人心并且忠實于你內(nèi)心的目標(biāo)使你更容易采取積極的行動R可記錄的 你的目標(biāo)必須記錄在紙上并且你要規(guī)定一個實現(xiàn)它的最后期限第四十二頁，共一百四十三頁。不能確立目標(biāo)的7個原因大部分人不懂得如何確立目標(biāo)大部分人不把他們的生活當(dāng)一回事大部分人不懂得負責(zé)任覺得自己缺乏存在價值或者說自卑感大部分人不明白確立目標(biāo)的重要性害怕被拒絕或被批評懼怕失敗第四十三頁，共一百四十三頁。確立并完成目標(biāo)的17項關(guān)鍵做一個抉擇燃起如火的欲望保證你的目標(biāo)忠實于你的內(nèi)心保證你的目標(biāo)與價值觀相一致你必須要有信念你的目標(biāo)必須寫在紙上有強大的動機和客觀的利益分析你的出發(fā)點設(shè)定時間限制第四十四頁，共一百四十三頁。確立并完成目標(biāo)的17項關(guān)鍵知道哪里會有障礙額外信息誰能夠幫助我呢做個計劃預(yù)想實現(xiàn)每天審閱你的目標(biāo)“怎樣”是自我踐踏的開始永遠不言放棄第四十五頁，共一百四十三頁。設(shè)定計劃以確保成果的6條核心原則一致性原則特長領(lǐng)域原則“鉆石寶地”原則平衡原則主要目標(biāo)原則明知不可為而為之原則第四十六頁，共一百四十三頁?？梢越?jīng)常問自己的關(guān)于確立目標(biāo)的7個深刻問題此刻你生命中最珍視的5樣?xùn)|西是什么此刻你生命中最重要的3個目標(biāo)是什么如果你今天獲知你只剩6個月的命了，你會做什么，你會怎樣支配你的時間如果明天你突然贏得600萬美元而且還免稅，你會怎樣改變你的生活你有過什么想去做，但又因為害怕嘗試而沒有做成的事？有什么事你一直都很想做但又因為某種原因而退縮了在整個世界上你最享受的是什么，哪種活動最能夠帶給你自信和滿足這也許是最重要的一條第四十七頁，共一百四十三頁。設(shè)定目標(biāo)后經(jīng)濟獨立的10條提示知識專長的力量關(guān)系網(wǎng)絡(luò)培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣省錢高能親和力持續(xù)運動的定律人格和信用幸運第四十八頁，共一百四十三頁。本章提示激發(fā)你的超級潛能意識，學(xué)會應(yīng)用它行動起來確定你的目標(biāo)與價值是一致的哪里有偉大的目標(biāo)哪里就有無窮的障礙，學(xué)著期待障礙吧所見即所得，對你所期望的結(jié)果在腦海中描繪一副清晰的畫面，記得常去瞧瞧第四十九頁，共一百四十三頁。第八章勇氣，讓恐懼成為朋友勇氣不代表畏懼的不在場，而是一種克服畏懼的過程去做你害怕的事情，恐懼定會消失的無影無蹤我們所擔(dān)心的事情很少會發(fā)生，至少不會像我們多擔(dān)心的那樣發(fā)生勇氣是不斷經(jīng)歷失敗也不喪失熱情的能力如果你能把恐懼當(dāng)成朋友對待，你會收獲更多第五十頁，共一百四十三頁。任何情況下都要自信啟程所謂定數(shù)就是讓你覺得：我想、我喜歡、我愿意做！如果你總是在做讓你激動的事情，你就會覺得充實第五十一頁，共一百四十三頁?？朔謶值?項措施和6點建議承認自己的恐懼，這也需要勇氣。很多人認為承認好怕是懦夫的行為，殊不知這恰恰需要很大的勇氣分析你的恐懼是否合理，問一下自己可以從自己的恐懼中得到什么啟發(fā)寫下所有和你所害怕的問題有關(guān)的事情寫下所有可能解決的方式評價并選擇最佳方案制定行動的計劃，然后一步一步的貫徹執(zhí)行把精力集中在你所希望得到的結(jié)果上，而不要集中在你做不到的事情上以上所有需要你事先有一個目標(biāo)，這個目標(biāo)要讓你覺得即使一切努力都失敗了也無怨無悔第五十二頁，共一百四十三頁。怎樣才能獲得勇氣，進而邁向成功對失敗的恐懼是慢慢形成的習(xí)慣，具體行動會令這種陋習(xí)消失要果斷、迅速、堅定的做出決定利用積極的心理暗示，通過這種方式可以減少你對失敗的恐懼積極行動，就像根本不存在失敗這回事一樣了解你所在領(lǐng)域的盡可能多而全的信息，很多時候恐懼來自無知有另外的打算.問自己最壞的結(jié)果會怎樣，然后具備應(yīng)急的措施，確保無論什么狀況發(fā)生都有挽回的余地第五十三頁，共一百四十三頁。使恐懼變?yōu)閯恿γ總€生命都會枯萎，至少現(xiàn)在是這樣我們實際上比自己想像的堅強得多勇敢的接受人生旅途上出現(xiàn)的一切，并謹記：和恐懼做朋友吧！第五十四頁，共一百四十三頁。本章提示正如你所知道的，每個人都曾經(jīng)歷過恐懼估算你的夢想值多少錢，做好花錢的準(zhǔn)備吧勇敢點兒，自信的出發(fā)，這是證明勇氣的驚人之舉設(shè)定一個無與倫比的超級目標(biāo)，即使沒有完成，失敗也是值得榮耀的第五十五頁，共一百四十三頁。第九章突破極限挑戰(zhàn)成功：走出你的舒適地帶

除非你嘗試做自己不會做的事，否則你永遠不會進步?！獝勰谖迨?，共一百四十三頁。了解人生最大的風(fēng)險固定的生活軌道雖然有可能是安全的，但隨著時間的流逝，軌道會變成成活之繭沒有風(fēng)險就想有收獲，沒有危險就想有經(jīng)驗，沒有工作就想有報酬，這些都是不可能的第五十七頁，共一百四十三頁。本章提示不要總是尋求安全感，這世界原本沒有安全最大的危機就是無所事事！朝著一個有價值的目標(biāo)即刻開始行動記得先做準(zhǔn)備工作，然后出發(fā)開始冒險放大膽子開始干吧！未知的力量將會助你左右第五十八頁，共一百四十三頁。第十章高度自尊的本質(zhì)別低估自己的才能和潛力愛你自己，尊敬你自己，切記任何人對你的看法都沒有你自己對自己的看法重要把一個人當(dāng)作這樣的人來對待，他就永遠是這樣的人；把他當(dāng)作他能成為和應(yīng)該成為的人來對待，那么他就會成為那樣的一個人如論有多少策略、技巧或者辦法可以為你的成功、發(fā)展或者生活服務(wù)，如果你不去實踐一件簡單的事，它們統(tǒng)統(tǒng)毫無用處。第五十九頁，共一百四十三頁。喜歡自己的10個小帖士絕不要因為過去的錯誤責(zé)備自己，要接受現(xiàn)在的你不要擔(dān)心，不要對未來感到憂慮和害怕，去擁抱未來和未知的世界對你自己要溫和有耐心善待你自己。自我討厭只是不喜歡你對自己的看法，不喜歡過去做過的事原諒自己經(jīng)常表揚自己支持你自己。找出支持你自己和樹立你的信仰的方法愛你自己照顧好你的身體，經(jīng)常鍛煉，補足營養(yǎng)每天在鏡子前凝視自己60秒第六十頁，共一百四十三頁。高度自尊的10個要素有一個指導(dǎo)者與智者為伍堅定你的思想，遇事要態(tài)度積極誠實當(dāng)有人（包括你自己）談及一些消極的話或否定你的話，而這些話讓你感到心虛或不自信時，那就直截了當(dāng)?shù)母嬖V那個人；不管你對我說什么或做什么，我仍然是一個有價值的人，你無法讓我感到自卑。如果是你自己，那就干脆擺脫這個念頭永遠不要使用“嘗試”這個詞。在潛意識中，嘗試做某事就是做不到某事第六十一頁，共一百四十三頁。高度自尊的10個要素每日回顧訓(xùn)練。在每天結(jié)束的時候回顧你過去的成功經(jīng)歷。鏡子訓(xùn)練研究表明，你在睡覺之前所看到的、所展望的、所想像的事情，你的潛意識會在夜間重復(fù)16次以上，而在白天的活動只重復(fù)4次在家里或是辦公室里放上你和你喜歡的人的合影，放上你在做自己喜歡做和擅長做的事情時的照片服務(wù)他人。服務(wù)他人可讓你遜色建立自尊，建造超凡的信仰和內(nèi)心的財富第六十二頁，共一百四十三頁。本章提示避免自我批評！無論置身何處，請接受自己，做現(xiàn)在的你，此時此刻繪制一張財富情景，你和你所愛的人一起組你們喜歡的運動，一起去你渴望已久的地方旅行學(xué)會照鏡子學(xué)會服務(wù)和幫助別人加入一個智囊團第六十三頁，共一百四十三頁。第十一章堅持不懈你的毅力實際上是你自信以及你取得成功之能力的標(biāo)尺只有當(dāng)一個人拒絕放棄的時候，他的努力才會有回報千里之行，始于足下對于成功來說，沒有任何其他品質(zhì)比堅持更重要的了，它能夠征服一切，甚至征服自然?！蹇朔评盏诹捻摚惨话偎氖?。耐心指引你到達成功的彼岸堅持，就是能夠處理并應(yīng)付大量的拒絕，大量的失望和大量的挫折每一個曾經(jīng)嘗試去做一些值得的事情的人，在他們達到目標(biāo)之前，都遭遇過多次失敗生活中很多的失敗都是因為人們沒有意識到他們有多么接近成功而放棄了?！獝鄣仙拍钅藞猿种干褪怯梢贿B串的起起落落組成的你渴望得越多，嘗試不同的事物越多，把握利用的機會越多，你越是雄心勃勃，欲望強烈，你在生活中遭遇的困難就必然也越多偉大的成就不是靠力量完成的，而是靠堅持第六十五頁，共一百四十三頁。堅持不懈，獲得勝利

每次面對逆境的時候，人最容易想到的就是放棄，這恰恰是平庸人的選擇?！闷苼觥は柕诹摚惨话偎氖?。本章提示你必須耐心點，等季節(jié)到了自然是收獲勞動果實的大好時機每一個成功人士都為了達到目標(biāo)，完成結(jié)果而堅持不懈，你也不會例外失敗不見得是件壞事當(dāng)問及為什么你完成目標(biāo)的欲望如此強烈，請確定你有著非常清楚的理由時刻提醒自己，堅持自由回報，直到你達到目標(biāo)第六十七頁，共一百四十三頁。第十二章慎重選擇你的交際圈孑然一身也比結(jié)交損友要好物以類聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑第六十八頁，共一百四十三頁。本章提示在你走向最終成功的道路上，你所做的最重要最有轉(zhuǎn)折性的決定是選對你身邊的人必須要找對交往的伙伴，他們一定要支持你的最終價值，目標(biāo)和理想，永遠站在同一戰(zhàn)線遠離那些消極的有害的人群，他們會削弱你的力量，只會讓你沮喪氣餒，失去動力和你所欣賞的人一起邁向開創(chuàng)新友誼和戰(zhàn)略聯(lián)盟的第一步創(chuàng)造一個智囊團第六十九頁，共一百四十三頁。第十三章你是一枚人際磁石大自然像變魔術(shù)似的賦予一個人他的財富，他的所得正是他性格的果實?！獝勰录⒕秤龅鹊?，都能在我們自身尋到根源第七十頁，共一百四十三頁。引力定律與斥力定律如果你是一個積極樂觀的人，你自然會產(chǎn)生一種吸引磁場，吸引著同樣積極樂觀的人，為自己創(chuàng)造好的境遇，他們會支持你和你的目標(biāo)。如果你是一個負面悲觀的人，你就會產(chǎn)生排斥磁場，把身邊樂觀正面的人都趕走，甚至將有利的情況都排斥掉了，而去吸引一些同樣悲觀的人，將自己陷入不利的環(huán)境中。第七十一頁，共一百四十三頁。共鳴定律你生命中的人是反映你內(nèi)心世界的一面無情的鏡子你所渴求的此刻正向你走來，正如你向它走去一樣，你的主要任務(wù)就是要順其自然、不加干涉。第七十二頁，共一百四十三頁。意外拾得原則不管好運還是厄運，只要是降臨到你頭上的，都是前因種下的后果你的外在世界是內(nèi)在世界的一面鏡子，外在發(fā)生的事情正是內(nèi)心之事的反映第七十三頁，共一百四十三頁。本章提示要知道伴隨你的控制性思想，你無法避免的吸引著特定的人和環(huán)境走進你的生活中看好你的思想，因為它們指引你的生活你時時刻刻不在向你所遇見的所有人發(fā)出一種隱形的信號，你是誰、你的誠實度和你要去哪里那些完全陌生的人的想法正被無意識的影響著去做一些重要事情，正是這些重要事促成了你的理想的實現(xiàn)你的外部環(huán)境的發(fā)展是你的內(nèi)心世界的影射第七十四頁，共一百四十三頁。第十四章走廊原則未來屬于那些勇于冒險的人，而不是回避風(fēng)險，貪圖穩(wěn)妥的人珍惜你的失敗和曾犯的錯誤。跳過那些顯而易見的錯誤，并從每件事上吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。第七十五頁，共一百四十三頁。本章提示面對未來的不確定性，授命于自己，開始行動吧充滿勇氣迎接未知，因為享受你所期望的生活，才是你未來笑聲的所在“分析麻痹癥”會要了你的命珍惜失敗，珍視錯誤，從中總結(jié)教訓(xùn)，沿著你的走廊繼續(xù)走下去吧看好你自己，確保你的冒險足夠多。別又跳回到你的安樂窩去第七十六頁，共一百四十三頁。第十五章怎樣成為最快樂的人

快樂的一生就是一直忙著做自己喜歡的事，沒有時間去想是否快樂?！挷{第七十七頁，共一百四十三頁。快樂的意義當(dāng)我們?nèi)硇牡耐度氲焦ぷ髦袝r是最快樂的。我們享受著通往自己立下的目標(biāo)的旅程，它使我們每分每秒都變得有意義為他人服務(wù)是快樂的最基本的秘密快樂是找到了智慧和理解的人如果你想要一小時的快樂，睡個午覺；想要一天的快樂，去釣魚；想要一個月的快樂，結(jié)婚；想要一年的快樂，集成一筆遺產(chǎn)；想要一生的快樂，幫助別人第七十八頁，共一百四十三頁。你為什么不快樂快樂的人更善良，更富于同情心，愿意幫助別人，也更討人喜歡，更寬容，甚至比比快樂的人更有創(chuàng)造力。不快樂的人更多的對人充滿敵意，以自我為中心，不易相處。第七十九頁，共一百四十三頁。獲得快樂要克服的3個障礙完善世界的神話綜合癥把自己和別人比較丟失的瓦片綜合癥第八十頁，共一百四十三頁。保持快樂的4種方法態(tài)度：樂觀、健康的性格是最關(guān)鍵的感恩之心清醒的意識信仰第八十一頁，共一百四十三頁。第十六章自律因素

自律是一種能力，它讓你做你應(yīng)該做的事，不管你是否喜歡做第八十二頁，共一百四十三頁。提高自制力的4條準(zhǔn)則積攢力量的法則：大部分成功都是慢慢達到的不可以跟著感覺走發(fā)揮人類精神力量自由：自律才能自由第八十三頁，共一百四十三頁。成為自律平衡人的5點建議頂一個積極的目標(biāo)，限時完成認真記錄進步的過程培養(yǎng)對痛苦的忍耐力現(xiàn)在就做，不要拖延，提前完成任務(wù)誠實正直第八十四頁，共一百四十三頁。生命中最重要的3件事專心專心還是專心第八十五頁，共一百四十三頁。本章提示設(shè)定那些有時間限制的積極目標(biāo)仔細追蹤你目標(biāo)的完成進度學(xué)會容忍痛苦現(xiàn)在就開始！不要遲疑。在你的計劃日程前就開始動手完成約定，約會時間一定守時第八十六頁，共一百四十三頁。第十七章寬容的重要性

我們生活的家園要充滿理解和同情心，要想學(xué)會愛就要先學(xué)會寬容。——圣母特萊莎修女有些人總是花費大量的時間來計較自己所受的委屈、不公、怠慢、歧視、謾罵、敵視和虐待。十分偶然的一件事，他們卻無法釋懷，依舊飽受痛苦的折磨。第八十七頁，共一百四十三頁。寬容無法改變過去，但卻能改善你的將來

無論在心靈上還是在身體上，諒解是覺醒和治愈的基礎(chǔ)。如果我們總是充滿內(nèi)疚與抱怨，我們注定會感到壓抑和空虛，處在憤怒當(dāng)中的人無法獲得內(nèi)心的平靜，也更感覺不到愛的存在。內(nèi)疚感使我們無法忘掉過去，也談不上抓住機遇來放松自己。第八十八頁，共一百四十三頁。兩種生活態(tài)度一、對人對己事事苛求責(zé)備，飽受痛苦折磨還自我安慰地認為這種過程是必經(jīng)的。二、對自己也對他人寬容一些，冰釋前嫌，在痛苦中走出來并學(xué)著成熟，擺脫折磨。事實上，生活在世界上的大部分人都肩負著沉重的負擔(dān)，或是悔恨，或是自責(zé)和指責(zé)他人。只有學(xué)會去諒解，漸漸消除仇恨與憤怒，才能實現(xiàn)個人的成長。第八十九頁，共一百四十三頁。4個等你寬容的人選擇諒解，放棄仇恨會給你只有的空間來珍惜此時，而不是對過去耿耿于懷。寬容給予你精神上的慰藉。善待每一個人，因為每個人都不容易。——甘地為全面挖掘你的潛質(zhì)，開發(fā)智力，來實現(xiàn)精神與智慧的徹底解放，你必須有胸襟來寬恕別人對你的任何傷害。第一個需要你原諒的人就是你的父母；第二個需要你寬恕的人就是其他任何一個曾各種方式傷害過、背叛過你的人；第三個需要你原諒的是任何令你討厭的組織、機構(gòu)、國家、文化或宗教；第四個是最需要你諒解的也是最難寬恕的就是你自己。第九十頁，共一百四十三頁。原諒不等于以下三件事一、原諒不同于遺忘二、寬容并非赦免三、寬容不允許自我犧牲第九十一頁，共一百四十三頁。感受寬容的偉大力量我解放了你，同時也解脫了我自己。學(xué)會包容，敞開心扉，有利于減輕生活的壓力，放慢生活的節(jié)奏，以便更加從容的生活。當(dāng)你真正將寬容融會貫通于生活中時，你將會驚奇的發(fā)現(xiàn)，并非是你在追逐生活，而是由你來創(chuàng)造生活。所以如果不懂得寬容，就意味著在無形中降低了幸福的指數(shù)。第九十二頁，共一百四十三頁。寬容的技巧

放手過去，展望未來。心懷恨意只會增加心靈的隔閡，把自己永遠禁錮在仇恨的記憶之中。寬容的感覺就好似路邊的野玫瑰，雖被踐踏了，卻把芳香留在了路人的鞋上?！獑讨危√嵝眩褐斏鹘挥?，牢記善待自己，寬容他人，撇開紛擾，輕裝向前。第九十三頁，共一百四十三頁。愛是什么

一個好人一生中最美好的就是他那不求回報，不求永記的小的善行和愛。——威廉姆·華茲華斯世間最強大的的力量就是愛。人們對它朝思暮想，卻總是無法滿足，因而耗盡一生去追尋。我們當(dāng)中有誰不希望在他的生命中得到更多的愛呢？然而在這個片面強調(diào)生產(chǎn)和效益的社會中，又有誰還能夠不失時機的表達愛呢？第九十四頁，共一百四十三頁。真愛的四種品質(zhì)仁慈博愛同情憐憫心領(lǐng)神會無拘無束第九十五頁，共一百四十三頁。愛是珍貴的東西，給予的越多，回報就越多生命是一首歌——唱響它生命是一場游戲——游戲它生命是一個挑戰(zhàn)——迎接它生命是一個夢幻——實現(xiàn)它生命是一個圣餐——接受它生命是愛——享受它第九十六頁，共一百四十三頁。本章提示1、我們做的每件事都是為了獲得愛，無論你意識中知道與否2、這是一種心理學(xué)現(xiàn)象，更多的快樂來自付出而不是獲得，所以今天就開始扶持吧3、想要得到更多的愛嗎？給的越多得到越多4、愛是世界上最強大的力量。學(xué)會運用它完成你的目標(biāo)吧第九十七頁，共一百四十三頁。第十九章你是天才

如果我們把所有能做的事情都完成的話，可能連自己都會大吃一驚。——愛迪生恐懼這個單詞是看似真實但實際上虛假的事物。——吉格·吉格拉第九十八頁，共一百四十三頁。天才共有的16種品質(zhì)他們工作時能保持注意力高度集中他們極具創(chuàng)造力他們不在乎社會對他們是否認同他們總是表現(xiàn)出自己異想天開的想象力在他們成就達到頂峰時，需要大量的支持和關(guān)懷當(dāng)人的天賦很早便顯露出來時，他們通常會被稱為“神童”或“靈性覺醒的小孩”，尤其是那些生于上個世紀90年代和新千年的兒童。他們都有一套系統(tǒng)的解決問題的方法，而且他們都很執(zhí)著于自己的方法他們都善于靈活變通第九十九頁，共一百四十三頁。天才共有的16種品質(zhì)他們有強烈的好奇心并喜歡思考，他們有許多興趣，因為世間萬物是互相聯(lián)系的，所以他們對許多事物都很感興趣他們以天真甚至幼稚的方式看問題大部分天才都將自己的智慧用于服務(wù)人類，并產(chǎn)生意義深遠的影響他們擁有高于常人的集中力他們做事情時十分投入，忠于職守，勇于為事業(yè)獻身他們擁有過人的洞察力，能使他們經(jīng)常獲得突破性進展當(dāng)你在他們的公司工作時，他們會令你肅然起敬、靈感迸發(fā)他們集合了高度智慧和強烈決心第一百頁，共一百四十三頁。以下幾個方面能激勵偉大思想的產(chǎn)生極高的熱情，詳細的計劃，用以果斷的向目標(biāo)邁進逆境：逆境其實只是更大成功到來的鋪墊自我質(zhì)疑：直接向自己提出具體的、深入的問題，這樣才能夠達到問題的核心部分，問這樣的問題，例如：我的目標(biāo)是什么？我努力追求的是什么？而最能觸及我們潛意識的問題是：為什么你在這里不斷努力？記住，模糊含混就是自我挫敗，總是說“我不知道”這個答案是不能為人所接受的。90%你脫口而出的答案來自于你的潛意識中的真實答案。第一百零一頁，共一百四十三頁。發(fā)揮思考的力量

天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水——愛迪生第一百零二頁，共一百四十三頁。本章提示你有扮演天才的能力你曾花費50000個小時投入到你所專長的獨特領(lǐng)域嗎運用本章描述的技巧激發(fā)你的天才思維吧做點偉大的事情，給自己一個驚喜運用你的天才創(chuàng)造物質(zhì)和精神的雙重財富，這才是你生命中所擁有的高貴目標(biāo)第一百零三頁，共一百四十三頁。第二十章潔身自好

社會是針對每個成員的一個陰謀。它要求一致性。誰如果想要成為一個大丈夫，就不能同于俗流。最終，除了你自己的節(jié)操，沒有什么是神圣的?！獝勰谝话倭闼捻摚惨话偎氖?。保持內(nèi)心的平靜

當(dāng)你生活、行為的方式與你的心以及你內(nèi)心深處的信念一致時，那你就會一直保持平和的心態(tài)。第一百零五頁，共一百四十三頁。勇敢的直面困難

很多讓我們沮喪并且摧毀了我們生活的大麻煩其實很快就可以解決，只要我們首先鼓起勇氣，坦白正直的面對困難。解決的方法總是先直面困境在想方設(shè)法的去解決。每次我們欺騙別人，我們都找借口說這多少是為了別人好。我們認為我們沒有權(quán)利自私。事實是你卻從未因損害你的節(jié)操而給別人任何永久的好處。第一百零六頁，共一百四十三頁。實踐白金定律白金定律：像愛你自己一樣愛你的鄰居， 用別人喜歡的方式對待他們。生活中的每次交易，或真誠或狡詐，總會有人在一旁看得清清楚楚。——愛默生第一百零七頁，共一百四十三頁。本章提示給自己贏得一個只說真話的好名聲，實際上這種特質(zhì)會推動你事業(yè)的發(fā)展要有足夠的勇氣和膽量去迎接你夢想中的生活日復(fù)一日，你的生活就是由你的選擇，你的思考，你的行為決定的要知道如果你在生活中感到壓力緊張，很可能是因為你對生活的某個方面不誠實你的想法是內(nèi)心深處的表達，而不是大腦里的秘密，因此計劃好那些不是秘密的事情第一百零八頁，共一百四十三頁。第二十一章你的獨特貢獻：服務(wù)于人

如果有人希望在收入、財寶、智慧、靈魂、心靈和金錢方面都勝人一籌的話，那就讓他設(shè)法去服務(wù)他人?！材匪埂ち_恩第一百零九頁，共一百四十三頁。奉獻會帶給你什么犧牲與奉獻是有回報的犧牲的真正含義是放棄一些本性中的粗鄙去獲得本性中的高尚。當(dāng)我們不再最先考慮自我保護時，我們經(jīng)歷了真正偉大的心靈轉(zhuǎn)變第一百一十頁，共一百四十三頁。盡最大能力服務(wù)他人根據(jù)回報法則，你得到的回報和你付出的價值是成正比的常常就是在幫助別人的過程中，我們治愈了自己的傷口，自己的問題也在生活本身過程中迎刃而解我們總是教別人我們自己最需要學(xué)的盡最大能力服務(wù)他人是一個人操行的最高境界，它會讓你的工作盡可能的成功和滿足當(dāng)你專注于如何才能給別人快樂的時候，你會發(fā)現(xiàn)這也正帶給你快樂在你的生活中實行奉獻和幫助他人原則，它會以不斷增加的快樂和富足回報你第一百一十一頁，共一百四十三頁。本章提示只有那些這個世界上做出杰出和無私奉獻的人，猜?lián)碛幸粋€無窮快樂和成就感的生活我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，我們的快樂總是與我們對別人的貢獻聯(lián)系在一起你的工作會給別人帶來快樂，它也同樣帶給你快樂當(dāng)你關(guān)心別人勝于自己時，你的自我覺悟才能提升如果你想擁有無窮無盡的快樂，找個辦法去服務(wù)他人第一百一十二頁，共一百四十三頁。第二十二章想象力——成事之道

心理學(xué)有一條規(guī)律：如果將自己對未來的憧憬利用想象力形成完整的構(gòu)思，并堅持這一構(gòu)思以足夠長的時間的話，很快你就能希望成真了.——威廉姆·詹姆斯第一百一十三頁，共一百四十三頁。未來為你預(yù)備了什么你未來的生活大部分取決于你為未來所做的準(zhǔn)備想象力比知識更重要?！獝垡蛩固谷祟惔竽X最強大的本領(lǐng)就是想象，如果我們的思考都嚴格的被現(xiàn)實所束縛，那么將不再有創(chuàng)新所思即所得——《圣經(jīng)》第一百一十四頁，共一百四十三頁。本章提示想象力遠比事實或知識更重要給自己些時間去創(chuàng)造想像記住你的潛意識與超意識或超智能聯(lián)系在一起，想像無處不在運用你的想像，它能帶給你財富相信你的想像，想像是你的潛意識在起作用，讓你知道接下來將會發(fā)生什么第一百一十五頁，共一百四十三頁。第二十三章欲望：激活成功的鑰匙

一旦一個人接受他天生要創(chuàng)造更多生命價值的事實時，有些戲劇性的事就發(fā)生了——迪巴克·喬布拉第一百一十六頁，共一百四十三頁。欲望決定命運欲望是一切成就的開始極度的不滿和欲望會成為人們前進的動力欲望是創(chuàng)造力的核心，一定要記住，強烈的感情是難以控制的你成就的多少取決于你欲望的強烈程度當(dāng)把欲望付諸實際行動，就會激發(fā)創(chuàng)造力和取得成就；兩者之間存在因果關(guān)系欲望決定命運，是欲望之火點燃你達到目標(biāo)的心愿一個人如果有達到目標(biāo)的強烈的欲望就一定會成功第一百一十七頁，共一百四十三頁。第一百一十八頁，共一百四十三頁。開啟心靈最深處的欲望不管我們是否承認，我們是為了實現(xiàn)內(nèi)心深處的欲望而存在的你會和你的被控制的欲望一樣渺小，也會和你的支配別人的渴望一樣偉大你越是經(jīng)常的確定你的目標(biāo)并且想像它們的實現(xiàn)，你的欲望就越強烈只有采取行動，你的欲望才能表達出來重要的不是說了什么，而是做了什么，并且每件事都很重要我們通常被告知才干創(chuàng)造機遇，但有時強烈的欲望不僅創(chuàng)造機遇，還創(chuàng)造才干第一百一十九頁，共一百四十三頁。欲望的暗示如果你沒有能力去辦到，你就不會對它有太強烈的欲望每一點欲望的背后都隱藏著實現(xiàn)它的能力欲望的存在是在暗示你有這個能力去實現(xiàn)它你只需要知道你能做什么然后去做，增大成功的可能性并完善自己，這樣你就會達到你所樹立的目標(biāo)一個人生命的主要任務(wù)就是讓它自己重生讓自己重生，發(fā)現(xiàn)自己的最好辦法就是聽從內(nèi)心深處的欲望如果你夢想的一切就是它，并且沒有它生命就失去意義和價值，那就去爭取，為它日夜操勞，甚至不惜犧牲呢個你的時間、寧靜和睡眠；如果你愿意為它流汗為它擔(dān)憂為它計劃，無視艱難困苦；如果你用全部力量、智慧、信念、希望、信心和執(zhí)著去追尋它；如果寒冷、貧窮、饑餓、苦難、疾病和身體的病痛都不能阻止你，那么你一定會得到它，上帝也會幫助你達成心愿第一百二十頁，共一百四十三頁。本章提示欲望是所有成功的出發(fā)點不同于東西方的任何精神理論，欲望是件好事我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)內(nèi)心深處的欲望而存在，當(dāng)你的欲望轉(zhuǎn)變?yōu)轱@示時，大可不必束手束腳你認為生活中可能經(jīng)歷的事情，欲望是帶給你這些事情的激活點你想要發(fā)財?shù)挠麑嶋H上是宇宙要通過你來實現(xiàn)的一種表達方式第一百二十一頁，共一百四十三頁。第二十四章天道酬勤

君子慎于言，敏于行。——《論語》第一百二十二頁，共一百四十三頁。積極進取的動力無可取代一切美好的事物都會屬于那些在別人等待觀望時就躍躍欲試的人——愛迪生世界上有三種人：一種是頑固不化，一種是可作變動的，一種是一直的行動的行動成就未來，猶疑導(dǎo)致平庸是你自己的選擇而不是機遇決定了你的命運第一百二十三頁，共一百四十三頁。盡你所能做到最好生活的要義在于發(fā)展成長，盡你所能做到最好成功人士的特點不是不犯錯誤，而是經(jīng)受挫折也不退縮總是有那么一些人，他們在比我們更艱難的境遇里做到了我們想做而沒有做到的事情只有決心沒有行動到頭來只是一場空靈感從來不會長時間逗留，它們要求你立刻反應(yīng)，及時行動——布蘭德采取行動，即使你所做的并不完美，也遠好于無所作為、但求無過第一百二十四頁，共一百四十三頁。行動決定一切行動過又失敗了，要遠好于從來沒有努力過行動不一定總是帶來快樂，但不行動就沒有快樂的可能行動之前瞻前顧后的人永遠也邁不出第一步有的話你因為害怕被嘲笑而沒有說，有的事你因為怕失敗而沒有做，有的旅行你因為害怕而沒有成行，所有這一切都將成為你的隱患，一步一步的將你引向日后的絕望生活正等待你拿出熱誠和激情第一百二十五頁，共一百四十三頁。本章提示所有的學(xué)習(xí)、進步、研究都是為了實施建設(shè)性的行動做準(zhǔn)備大部分人因恐懼而麻痹要干就得勤快點，開始行動吧別再等合適時機了，現(xiàn)在就合適，就是現(xiàn)在幸運屬于勇敢者第一百二十六頁，共一百四十三頁。第二十五章廣施于眾終必得之好施者聚財為別人指引明路得先讓自己明亮起來有施才有得第一百二十七頁，共一百四十三頁。本章提示付出越多意味著你會獲得更多的幸運從社會的意識趨勢逃離出來、做好你自己幫助自己就是幫助別人施舍時讓世界知道，你已接受萬物輪回的道理，愿意分享生命中的美