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文檔簡介

—世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)方案世界精神衛(wèi)華誕活動(dòng)方案1今天記者從青島市精神衛(wèi)生中心了解到,為迎接世界精神衛(wèi)華誕的到來,從8日到11日,精神衛(wèi)生中心每天都布置不同的節(jié)目,以普及精神衛(wèi)生學(xué)問,引導(dǎo)公眾關(guān)注心理健康,從而預(yù)防精神障礙的發(fā)生。詳細(xì)活動(dòng)布置如下:10月8日(周三)社區(qū)心理講座時(shí)間:9:00X10:30內(nèi)容:老年心理養(yǎng)生地點(diǎn):李滄區(qū)侯家莊社區(qū)高校10月9日(周四)1、住院病人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:上午9:00X11:00地點(diǎn):康復(fù)中心2、醫(yī)院開放日時(shí)間:下午14:00X15:30內(nèi)容:講座《精神疾病家庭康復(fù)》,以及參觀病房;醫(yī)生與病人及家屬溝通疾病的認(rèn)識(shí)、治療、康復(fù)及對醫(yī)院提供服務(wù)的看法和建議。10月10日(周五)1、精神衛(wèi)華誕大型宣傳;時(shí)間:9:30X11:30地點(diǎn):臺(tái)東步行街地點(diǎn):行政樓三樓。10月11日(周六)心理健康教育基地活動(dòng)日;時(shí)間:9:00X16:00內(nèi)容:對市民進(jìn)行健康講座、免費(fèi)進(jìn)行心理測試等。地點(diǎn):青島市心理健康教育基地世界精神衛(wèi)華誕活動(dòng)方案2一、懸掛橫幅,營造氣氛在學(xué)校主干道及公共區(qū)域懸掛宣傳橫幅,橫幅主要內(nèi)容有:1、行動(dòng)起來,促進(jìn)精神衛(wèi)生2、消退偏見,用于關(guān)愛3、揚(yáng)起溝通之帆,駛進(jìn)心靈之海,讓心靈之旅充滿陽光10月8日下午16點(diǎn)懸掛。二、出版專題黑板報(bào),宣傳世界精神衛(wèi)華誕相關(guān)學(xué)問10月8日,由校心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)出版一期專題黑板報(bào),主要內(nèi)容為宣傳10月10日世界精神衛(wèi)華誕以及精神衛(wèi)生一系列相關(guān)學(xué)問。三、印發(fā)宣傳彩頁本次宣傳彩頁計(jì)劃印發(fā)XXX份,分別于10月9日、10月10日兩天下午16點(diǎn)半,由校心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)在校內(nèi)公共區(qū)域發(fā)放心理健康宣傳單。四、舉辦現(xiàn)場心理詢問,讓心理詢問與同學(xué)們零距離接觸10月10日下午16點(diǎn)30分,在校燈光球場宣傳欄前開展一次現(xiàn)場心理詢問活動(dòng),屆時(shí)將由我校心理輔導(dǎo)老師現(xiàn)場為同學(xué)們答疑解惑。負(fù)責(zé)老師:韋世春、肖林娟、陳士波、黃秋萍、覃寒冰。五、戶外素養(yǎng)拓展活動(dòng),提升心理健康素養(yǎng)10月10日下午16點(diǎn)30分,在校排球場開展以“和諧人際,促進(jìn)溝通”為主題的戶外素養(yǎng)拓展活動(dòng)。參與同學(xué):各系抽派09級(jí)同學(xué)20名。抽派同學(xué)名單于10月9日中午12點(diǎn)前各系統(tǒng)一交到辦公樓104黃麗聰處。戶外拓展活動(dòng)負(fù)責(zé)老師:黃麗聰、梁陸宗、陳慧靜、祁丹、朱新婷、甘瓊藝、黃宗貴、唐永明。活動(dòng)方案附后。世界精神衛(wèi)華誕活動(dòng)方案3為了迎接“10.10世界精神衛(wèi)華誕”,切實(shí)構(gòu)建心理育人活動(dòng)體系,不斷強(qiáng)化我校高校生心理健康教育和服務(wù)工作,強(qiáng)化人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),著力培育師生理性平和、主動(dòng)向上的健康心態(tài),引導(dǎo)高校生關(guān)注自身心理健康,拓展心理健康教育途徑,促進(jìn)同學(xué)全面發(fā)展和健康成長,同學(xué)工作處心理詢問辦公室確定開展20XXX20XX學(xué)年“10.10世界精神衛(wèi)華誕”心理主題活動(dòng),旨在進(jìn)一步在全校范圍內(nèi)廣泛宣傳、普及精神衛(wèi)生學(xué)問,增加高校生心理健康意識(shí),促進(jìn)我校高校生心理健康教育工作的深化開展。現(xiàn)將有關(guān)事宜布置如下:一、活動(dòng)主題“培育理性平和心態(tài),共建漂亮幸福校內(nèi)”二、活動(dòng)時(shí)間20XX年10月8日X11月8日三、參與對象全日制在校本科生及研討生四、活動(dòng)內(nèi)容各學(xué)院分別依據(jù)本學(xué)院情況,策劃并組織心理健康季活動(dòng)。以下加“”的條目為推舉學(xué)院進(jìn)行工程,各學(xué)院可自行修改或添加。(一)學(xué)問宣傳類(1)“10.10世界精神衛(wèi)華誕”宣傳(2)心理健康相關(guān)學(xué)問宣傳(二)講座培訓(xùn)類1、“讓心湖漾起愛的漣漪”輔導(dǎo)員心理健康教育工作坊2、“專心傾聽、用愛踐行”班級(jí)心理委員心靈成長工作坊3、心理健康學(xué)問講座、心理沙龍、桌邊漫談(主題見附件1)(三)活動(dòng)類1、班級(jí)心理主題班會(huì)活動(dòng)(主題見附件1)2、“在童話里遇見未知的自己”團(tuán)體心理沙盤體驗(yàn)活動(dòng)3、“相伴如影對話心靈”觀影讀心活動(dòng)4、“筆尖的溫度心靈的顏色”心理涂色活動(dòng)5、“心理訓(xùn)練營”高校生心靈成長團(tuán)體干預(yù)訓(xùn)練(團(tuán)體主題包括:班級(jí)凝聚力、壓力管理、親切關(guān)系、心情調(diào)整、生涯規(guī)劃等)6、心理健康學(xué)問競賽7、心理漫畫征集比活動(dòng)8、心靈成長故事微視頻五、工作要求(一)提高認(rèn)識(shí),強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院要高度重視,主動(dòng)組織同學(xué)參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng),確保活動(dòng)落到實(shí)處。(二)探究創(chuàng)新,樹立品牌心理健康教育活動(dòng)既要有明確的教育目標(biāo),又要表達(dá)出學(xué)院特色,各學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站要結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)創(chuàng)立學(xué)院特色品牌活動(dòng),充足調(diào)動(dòng)同學(xué)的主動(dòng)性和創(chuàng)作性,按時(shí)對有特色、有影響的活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道,擴(kuò)大活動(dòng)的教育面、參與面。(三)認(rèn)真策劃,按時(shí)宣傳各學(xué)院要認(rèn)真做好活動(dòng)的策劃和宣傳工作,按時(shí)整理、搜集活動(dòng)圖片、資料。認(rèn)真策劃:請將活動(dòng)前的海報(bào)、通知等宣傳,發(fā)送到郵箱XX,便于在東秦心理微信平臺(tái)上進(jìn)行同步宣傳。按時(shí)宣傳:活動(dòng)進(jìn)行期間,請將舉辦過的活動(dòng)按時(shí)上傳學(xué)院新聞網(wǎng)站,按時(shí)反應(yīng)心理詢問辦公室,并于當(dāng)天將新聞稿電子版(包括新聞?wù)掌┌l(fā)送至郵箱XX中。(四)總結(jié)完善,圖文并茂請各學(xué)院在11月10日前將系列活動(dòng)的材料紙質(zhì)版裝訂成冊、電子版及相關(guān)影音材料刻錄成光盤送到人文樓609。上報(bào)材料包括但不限于:活動(dòng)策劃、活動(dòng)照片與視頻、活動(dòng)后同學(xué)反應(yīng)與心得、學(xué)院活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)新聞以及新聞網(wǎng)頁截圖。請各學(xué)院依據(jù)自身情況酌情增加其他內(nèi)容。六、其他事宜詳細(xì)活動(dòng)布置詳見同學(xué)工作處心理健康教育網(wǎng)站、東秦心理微信平臺(tái)和宣傳展板等通知。附件1:主題班會(huì)、心理健康學(xué)問講座活動(dòng)主題指南(一)新生順應(yīng)1.新生心理順應(yīng)指導(dǎo)2.新生的角色認(rèn)知與轉(zhuǎn)變3.心情認(rèn)知與順應(yīng)4.常見的人際交往障礙與社交力量訓(xùn)練5.如何構(gòu)建和諧的導(dǎo)學(xué)關(guān)系6.如何構(gòu)建和諧的寢室關(guān)系7.如何構(gòu)建自我的社會(huì)支持系統(tǒng)8.新生的專業(yè)/研討方向選擇與順應(yīng)(二)個(gè)體成長1.成長困惑與解決之道2.自我認(rèn)知與心理測評3.性格剖析與自我成長4.抗逆力訓(xùn)練5.人生理想與生涯規(guī)劃6.時(shí)間管理力量訓(xùn)練7.心情管理力量訓(xùn)練8.價(jià)值取向與自我修煉(三)學(xué)業(yè)指導(dǎo)1.學(xué)業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)技巧指導(dǎo)2.常見學(xué)業(yè)問題與心理調(diào)適3.如何應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力4.如何進(jìn)行時(shí)間管理5.意志力與自我管理6.團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量訓(xùn)練7.習(xí)慣養(yǎng)成與學(xué)習(xí)力量培育8.職業(yè)生涯規(guī)劃(四)生命教育1.人生價(jià)值與自我完成2.情感體驗(yàn)與愛的教育3.健康管理和生活方式養(yǎng)成4.如何悅納自我5.如何主動(dòng)面對人生6.如何提升幸福感世界精神衛(wèi)華誕活動(dòng)方案4一、活動(dòng)主題心理健康,社會(huì)和諧二、活動(dòng)地點(diǎn)(一)主會(huì)場:北京XXX醫(yī)院、北京XXX醫(yī)院(二)分會(huì)場:各區(qū)縣衛(wèi)生行政部門會(huì)同本轄區(qū)民政、公安和殘聯(lián)等部門,依據(jù)本方案要求,組織各區(qū)縣分會(huì)場主題宣傳活動(dòng)三、主會(huì)場活動(dòng)布置(一)活動(dòng)時(shí)間:20XX年10月10日上午8:30X11:30(二)活動(dòng)日程時(shí)間及地點(diǎn)詳細(xì)活動(dòng)內(nèi)容8:30X9:30北京市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)致辭與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)介紹精神衛(wèi)生有關(guān)政策國家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局領(lǐng)導(dǎo)講話市政府領(lǐng)導(dǎo)講話精神衛(wèi)生專家介紹精神疾病預(yù)防和診療學(xué)問現(xiàn)場來賓與領(lǐng)導(dǎo)、專家互動(dòng)9:30X10:30(北京安定醫(yī)院)主會(huì)場周邊開展宣傳展現(xiàn)、詢問義診、家屬大課堂等溝通互動(dòng)活動(dòng)詢問區(qū)精神衛(wèi)生專家現(xiàn)場詢問義診發(fā)放宣傳書籍、折頁、宣傳品體驗(yàn)區(qū)心理健康詢問評估展現(xiàn)區(qū)16區(qū)縣精神衛(wèi)生服務(wù)工作成果展現(xiàn)精神殘疾患者才藝展現(xiàn)互動(dòng)區(qū)精神衛(wèi)生法學(xué)問問答宣傳區(qū)媒體專臺(tái)保障區(qū)搶救車等與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)及專家赴詢問區(qū)、體驗(yàn)區(qū)及展現(xiàn)區(qū)等慰問精神衛(wèi)生專業(yè)人員及精神疾病患者9:00X11:15(北京回龍觀醫(yī)院)《精神衛(wèi)生法》學(xué)問競賽(22支區(qū)縣及三級(jí)醫(yī)院代表隊(duì)進(jìn)行預(yù)賽和決賽)才藝展現(xiàn)11:15X11:30(北京回龍觀醫(yī)院)頒獎(jiǎng)(三)主會(huì)場參會(huì)人員1.各部門主要領(lǐng)導(dǎo)、北京市三級(jí)精神??漆t(yī)院專家;2.各區(qū)縣衛(wèi)生局主管局長、精保院(所)主管院(所)長;精神科醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)精防人員、精神疾病患者及家屬;3.新聞媒體單位工作人員。四、活動(dòng)要求(一)各區(qū)縣衛(wèi)生局要會(huì)同區(qū)縣民政、公安、殘聯(lián)等部門,圍繞宣傳主題和關(guān)鍵點(diǎn),制訂本區(qū)縣切實(shí)可行的宣傳活動(dòng)方案,并組織有關(guān)活動(dòng),讓公眾走近精神障礙患者,了解精神衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容,逐步消退社會(huì)鄙視。通過多種方式引領(lǐng)精神衛(wèi)生法實(shí)施后的社會(huì)言論導(dǎo)向,為精神衛(wèi)生法的有效實(shí)施制造良好的言論環(huán)境。1.充足利用播送、電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等方式開展宣傳;在公交車站點(diǎn)、火車站、機(jī)場、賓館等人員密集場所張貼宣傳材料,放置宣傳展板;發(fā)放宣傳品,張貼宣傳海報(bào)等。2.組織各類精神衛(wèi)生工作人員赴社區(qū)和患者家庭開展社區(qū)關(guān)愛活動(dòng),包括義診詢問,入戶送暖和(送醫(yī)、送藥,送慰問品)等。3.組織醫(yī)院開放日、康復(fù)期患者生活和技能競賽等活動(dòng)。各區(qū)縣衛(wèi)生局要按時(shí)總結(jié)宣傳活動(dòng)情況,于20XX年10月30日前將書面總結(jié)報(bào)北京市衛(wèi)生局精神衛(wèi)生處。(二)各單位要高度重視世界精神衛(wèi)華誕宣傳活動(dòng),將此次活動(dòng)視為貫徹落實(shí)精神衛(wèi)生法的重要舉措,認(rèn)真履行部門及屬地管理職責(zé),做好相關(guān)保障措施。各單位要依據(jù)職責(zé)分工,制定相關(guān)方案和應(yīng)急預(yù)案,確保領(lǐng)導(dǎo)有力、責(zé)任到人,保障此次活動(dòng)順當(dāng)進(jìn)行。世界精神衛(wèi)華誕活動(dòng)方案5一、活動(dòng)目的今年10月10日是第XX個(gè)世界精神衛(wèi)華誕,也是我院第三屆“10.10”世界精神衛(wèi)華誕活動(dòng)周,舉辦此次活動(dòng),旨在借助全國各大高校舉辦世界精神衛(wèi)華誕活動(dòng)周的浪潮,強(qiáng)調(diào)精神健康與身體健康的同等重要性,普及心理健康學(xué)問,讓我院莘莘學(xué)子更好地順應(yīng)高校生活,做對社會(huì)有奉獻(xiàn)的人。二、活動(dòng)主題提倡心理詢問,促進(jìn)精神健康三、活動(dòng)內(nèi)容及布置1、進(jìn)行“關(guān)于情感問題,普及精神衛(wèi)生學(xué)問”的調(diào)查與訪問,以大一新生為主要調(diào)查對象,由各班心理委員帶頭實(shí)施測試,把調(diào)查與訪問的結(jié)果搜集起來。2、在播送站開展專題報(bào)道。在活動(dòng)周的某一天的中午或者晚上,針對“世界精神衛(wèi)華誕”、“心理健康”開展專題性報(bào)道,可請老師或同學(xué)當(dāng)嘉賓。3、在操場玩游戲,促進(jìn)大家的團(tuán)體合作意識(shí)及集體榮譽(yù)感。在大一晚自習(xí)的時(shí)間,由每個(gè)班級(jí)的對心理方面感愛好的同學(xué)組成隊(duì)伍,在心理詢問室老師的帶著下,在操場上開展關(guān)于“精神衛(wèi)華誕”和“心理健康”為主題的游戲,讓同學(xué)們在游戲中學(xué)會(huì)如何與他人合作,感悟人生。4、在校內(nèi)步行街?jǐn)[攤賣書、募捐。搜集一些關(guān)于心理方面的書籍在步行街義賣,并把所得的錢全部捐獻(xiàn)給貧困生自助協(xié)會(huì)。5、有關(guān)艾滋病的宣傳。聯(lián)合防艾協(xié)會(huì),舉辦有關(guān)艾滋病學(xué)問的宣傳,并去同學(xué)宿舍發(fā)放心理健康學(xué)問宣傳手冊。6、征集宣傳語。在全院征集各種各樣的溫馨提示語,經(jīng)評比后,掛放在校內(nèi)的某些角落,提示同學(xué)們的言行舉止,凈化校內(nèi)。尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:早上好!今天是世界精神衛(wèi)華誕,我國精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的主題是“擔(dān)當(dāng)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”。20XX年,尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)華誕”活動(dòng)的報(bào)告。在隨后的十多年里,很多國家參與進(jìn)來,將每年的10月10日作為特別的日子:提高公眾對精神疾病的認(rèn)識(shí),共享科學(xué)有效的疾病學(xué)問,消退公眾的偏見。我今天的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。心理學(xué)家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們經(jīng)常重視身體健康,而無視心理健康。現(xiàn)代社會(huì),競爭劇烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系冗雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威逼或損壞。有的程度稍微,有的程度嚴(yán)峻,同學(xué)中有,老師里也有。在我們的四周,有的人心情反復(fù)無常,時(shí)而熱忱奔放,時(shí)而緘默寡言,悶悶不樂,經(jīng)常無故發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)孤獨(dú),意志消沉,悲觀絕望,成天無所事事,沉迷網(wǎng)吧,經(jīng)常遲到曠課,厭學(xué)心情嚴(yán)峻;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失利;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批判和勸說拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對立心情嚴(yán)峻。全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場競賽的勝敗;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的長處,不存在只有缺點(diǎn)的人,只存在有特點(diǎn)的人,不存在差同學(xué),只存在有差異的同學(xué),要正確面對挫折或失利,再漫長的路總有終點(diǎn),再無望的事總有希望,要相信失利是勝利之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享,你會(huì)得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通,你會(huì)得到很多有益的忠告;與人共享歡樂,歡樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)苦痛,苦痛會(huì)減半。多給別人力所能及的幫忙,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的看法,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。我校心理詢問室自成立以來,受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除

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