體育課教案設(shè)計(jì)

體育課教案設(shè)計(jì)

體育課教案篇一

一、師生相互問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、預(yù)備活動

（一）熱身跑

（二）活動各關(guān)節(jié)

（三）原地熟識球性、掌握球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步把握熟識球性、掌握球性的練習(xí)方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)

（一）教學(xué)任務(wù)：基本把握移動技術(shù)的動作方法

（二）概念：移動是籃球運(yùn)動中隊(duì)員為了轉(zhuǎn)變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采納的各種腳步動作的總稱。

（三）動作方法與要點(diǎn)

1、基本站立姿態(tài)：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿態(tài)稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

動作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光凝視全場。

2、起動

動作方法：按基本姿態(tài)站立，向前起動時(shí)上體快速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳快速向前跨出。向側(cè)起動時(shí)，向起動方向一側(cè)移動重心，上體快速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

動作方法：跑動中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大掌握速度。

4、變向跑

動作方法：從右向左變向時(shí)，最終一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，快速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。

動作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步快速朝變向方向邁出第一步。

5、側(cè)身跑

動作方法：在跑動時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，親密留意觀看場上狀況。

動作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時(shí)預(yù)備接球。

體育課教案篇二

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)鉆、跑、爬的力量以及動作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。

2、指導(dǎo)幼兒遵守嬉戲中三項(xiàng)規(guī)章，培育幼兒的規(guī)章意識。

活動預(yù)備：桌子1張，平衡木1個(gè)，小盆一個(gè)，桃子圖片若干。

嬉戲玩法：

1、熱身運(yùn)動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）

2、導(dǎo)入：

介紹新伴侶--小猴子

嬉戲1：鉆山洞摘桃子介紹嬉戲規(guī)章：聽音樂，嬉戲開頭，老師發(fā)出信號，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍其次個(gè)幼兒的。手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。

嬉戲2：鉆山洞、走獨(dú)木橋摘桃子介紹嬉戲規(guī)章：聽音樂，嬉戲開頭，老師發(fā)出信號，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨(dú)木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍其次個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。

嬉戲3：鉆山洞、走獨(dú)木橋、上樹摘桃子介紹嬉戲規(guī)章：聽音樂，嬉戲開頭，老師發(fā)出信號，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨(dú)木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍其次個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。

教學(xué)反思：

我覺得利用這次活動足進(jìn)幼兒的快速力量和集體合作力量，培育幼兒適應(yīng)集體生活。假如我重新上這節(jié)課我會把幼兒帶到園內(nèi)在外面進(jìn)行嬉戲。這節(jié)課上幼兒的樂觀性很好還有很好的協(xié)作這節(jié)課的完成。

學(xué)校體育教案篇三

教學(xué)內(nèi)容：

1、技巧

2、嬉戲

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知：了解本課的練習(xí)方法，能初步了解前滾翻動作的技術(shù)要求

2、技能：通過本課練習(xí)，使85%以上的同學(xué)正確把握前滾翻動作

3、情感：同學(xué)能樂觀參加練習(xí)，并能大膽嘗試高難度動作

4、負(fù)荷：中

教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)

2、老師宣布本課內(nèi)容、并支配見習(xí)生

1、激發(fā)同學(xué)愛好：小嬉戲（炮伐）

（1）、老師講解嬉戲方法和規(guī)章，并請一位同學(xué)幫助老師完成示范動作

（2）、組織同學(xué)分散練習(xí)腳夾沙袋射擊的動作方法，提示同學(xué)要快速收腹舉腿

（3）、組織同學(xué)進(jìn)行競賽

組織：兩人一組，相隔1.5米至2米遠(yuǎn)

2、前滾翻

（1）老師組織同學(xué)自發(fā)式練習(xí)滾翻動作

（2）老師講解前滾翻技術(shù)動作（舉例說明）

①、前滾翻動作分解動作：

1、蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地

2、屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次著墊

3、背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)身

4、起立成立正姿態(tài)

重點(diǎn)：滾動園滑，直線滾動

難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊

試驗(yàn)：老師拿一只有氣的籃球和一個(gè)正方形物體進(jìn)行比較

該試驗(yàn)原理：該試驗(yàn)象我們展現(xiàn)了球狀物體更簡單向前滾動。因此，要做好前滾翻，

必需做到團(tuán)身緊，滾動圓

（3）同學(xué)分組練習(xí)，小組長帶領(lǐng)，老師巡察指導(dǎo)

3、大膽嘗試性練習(xí)高難度動作（魚躍頭頂、前滾翻拋接球）選擇性練習(xí)

（1）老師講解動作的技術(shù)要求，并示范

魚躍頭頂動作：在指定地點(diǎn)進(jìn)行助跑到墊子時(shí)，自己重心下移，前腳掌快速登地，

在滑翔時(shí)，眼睛看好球的路線，用自己的前額頂球

前滾翻拋接球：雙手向自己正前方拋球，緊跟著做一個(gè)前滾翻動作，起身，接球

（2）請小足球隊(duì)員進(jìn)行表演

（3）選擇自己所喜愛的項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)

（4）老師巡察指導(dǎo)

4、穩(wěn)定心情放松身心

（1）隨老師提示完成放松動作

（2）老師點(diǎn)評本課

（3）歸還器材

（4）師生再見

課后小結(jié)：

得：同學(xué)的樂觀性很高，特殊是男同學(xué)，前滾翻把握不錯(cuò)，雖然沒有老師預(yù)想的那么好（85%的同學(xué)把握）不過離目標(biāo)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，值得令人興奮。尤其是男同學(xué)對高難度動作的愛好很高，把握也不錯(cuò)。

思：女同學(xué)對高難度動作具有肯定的恐驚心理，沒有克服，還需多加練習(xí)。

體育課教案篇四

第一課時(shí)

一、指導(dǎo)思想：

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以同學(xué)的主動為目標(biāo)，讓同學(xué)主動參加，使每個(gè)同學(xué)在熟悉上，情感上和運(yùn)動參加中樂觀進(jìn)展，通過嬉戲來激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓同學(xué)充分發(fā)揮自己的力量，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終進(jìn)展同學(xué)的綜合素養(yǎng)。

二、教材分析：

體育基礎(chǔ)學(xué)問是學(xué)校五班級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程，主要是關(guān)心同學(xué)理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與同學(xué)身體實(shí)踐活動有機(jī)結(jié)合起來，指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

學(xué)校五班級的同學(xué)有著孩子的天真和靈氣，他們熱忱、好動、奇怪???又擅長仿照，對體育基礎(chǔ)學(xué)問的了解并不是很深化。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)學(xué)問，使同學(xué)明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)當(dāng)如何去做，培育同學(xué)遵守紀(jì)律、聽從指揮和按時(shí)上下課的良好習(xí)慣。

三、學(xué)情分析：

同學(xué)對體育課特殊感愛好，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛仿照、喜愛嬉戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)愛好不大，認(rèn)知比較粗淺，留意力不夠集中，心情不太穩(wěn)定，對體育活動的愛好和熱忱來得快，去得也快，難以長久。依據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)，我會先預(yù)備一個(gè)小嬉戲，先調(diào)動起孩子們的樂觀性與留意力，使同學(xué)始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、熬煉和消遣。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使同學(xué)了解體育課和熬煉身體的好處，知道一些體育課簡潔的常規(guī)要求。2、體驗(yàn)參與體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

五、教材重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解什么是體育課。

難點(diǎn)：知道上好體育課的要求，遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作。

六、場地器材：教室

七、教學(xué)流程:

1、開頭部分：師生問好，老師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、基本部分：講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解嬉戲規(guī)章，在嬉戲中培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作意識。

3、結(jié)束部分：老師總結(jié)本次課的狀況，然后，下課。

八、教案：

授課班級：五班級人數(shù)：40任課老師：張鑫鑫

課后反思：

根據(jù)慣例，開學(xué)的第一堂體育課我支配為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時(shí)應(yīng)留意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時(shí)由于預(yù)備的東西許多，所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期，我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了也許的了解，所以不準(zhǔn)備支配太多的理論學(xué)問，下節(jié)課我就準(zhǔn)備支配外堂課，讓同學(xué)在實(shí)踐中體會我教的學(xué)問，留意的一些問題。

其次課時(shí)

一、指導(dǎo)思想：

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以同學(xué)的主動為目標(biāo)，讓同學(xué)主動參加，使每個(gè)同學(xué)在熟悉上，情感上和運(yùn)動參加中樂觀進(jìn)展，通過嬉戲來激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓同學(xué)充分發(fā)揮自己的力量，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終進(jìn)展同學(xué)的綜合素養(yǎng)。

二、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)是學(xué)校高班級跳動動作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是進(jìn)展同學(xué)腿部力氣和彈跳力量的重要手段，同時(shí)對促進(jìn)同學(xué)的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的進(jìn)展，提高同學(xué)靈敏、速度、力氣等身體素養(yǎng)有著樂觀意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是同學(xué)在基本把握一些簡潔單腳、雙腳跳動的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

同學(xué)對體育課特殊感愛好，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛仿照、喜愛嬉戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)愛好不大，認(rèn)知比較粗淺，留意力不夠集中，心情不太穩(wěn)定，對體育活動的愛好和熱忱來得快，去得也快，難以長久。依據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計(jì)本節(jié)課