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文檔簡介
少年足球教學與訓練(7~8歲):基礎訓練78項讀書筆記模板01思維導圖目錄分析讀書筆記內容摘要作者介紹精彩摘錄目錄0305020406思維導圖足球訓練訓練教學教學足球球員內容訓練課程傳球進攻足球運動防守處理球門觸球綜合球本書關鍵字分析思維導圖內容摘要內容摘要本書是少年足球教學與訓練的指導書。全書共分七大部分,涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰(zhàn)術訓練及足球運動損傷處理等內容,旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容,使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能,又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點,而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖,便于讀者理解和參考使用。目錄分析導讀課程01你追我趕帶球訓練課程02帶球接力課程03帶球追逐游戲課程04小魚巡回接力賽12345第一部分結合技術的體能訓練課程05循環(huán)二次觸球訓練課程06雙向頂球訓練課程07以手傳球比賽課程081對2進攻訓練第一部分結合技術的體能訓練導讀課程10自由帶球訓練課程09停球訓練第二部分帶球、控球訓練課程11進攻性帶球訓練課程12帶球貼標簽訓練課程13轉向帶球訓練課程14穿越隧道訓練第二部分帶球、控球訓練課程15簡單二次觸球訓練課程16簡單攻防戰(zhàn)課程17帶球追逐游戲課程18“襲擊者”來了第二部分帶球、控球訓練課程19高速帶球訓練課程20交換角色帶球訓練課程21獵犬和兔子課程22護球訓練課程23足球連環(huán)撞12345第二部分帶球、控球訓練課程25三人顛球賽課程24淘汰賽開始第二部分帶球、控球訓練導讀課程26占領開放位置課程27雙人三角傳球訓練課程28聚攏傳球訓練第三部分傳球、接球訓練課程29繞圈傳球訓練課程30往返傳球訓練課程31長傳和短傳趣味訓練課程32雙邊傳球訓練課程33循環(huán)進攻游戲12345第三部分傳球、接球訓練課程34遠程飛彈訓練課程35花樣接球訓練課程36直線傳球訓練課程37雙錐觸球訓練第三部分傳球、接球訓練導讀課程384人連續(xù)頭球賽課程39縱隊頂球訓練課程40雙球門頂球訓練課程41帶球射門訓練12345第四部分頭球、射門訓練課程42雙向固定射門訓練課程43多角度射門訓練課程44回環(huán)傳球射門訓練課程45雙向發(fā)球射門訓練課程46快節(jié)奏射門訓練12345第四部分頭球、射門訓練課程47雙人雙向射門訓練課程481對1循環(huán)訓練課程49輪流射門游戲課程50雙向循環(huán)帶球射門課程51忙碌的射門訓練12345第四部分頭球、射門訓練課程534人射門訓練課程52搭檔凌空抽射訓練第四部分頭球、射門訓練導讀課程54短程射門接球練習課程55低飛球接球練習課程56近距離凌空射門救球第五部分守門、搶斷、防守訓練課程57不同角度救球練習課程58突發(fā)性救球練習課程592對2搶斷訓練課程60強硬防守訓練第五部分守門、搶斷、防守訓練課程61膠著盯人訓練課程623對1搶斷訓練課程63迂回解圍訓練課程64我來攔截你第五部分守門、搶斷、防守訓練課程652對2支援賽課程66防守滲透對抗賽課程675比3快速進攻防守課程68帶球戰(zhàn)術訓練課程69半場控球防守賽12345第五部分守門、搶斷、防守訓練導讀課程71綜合進攻演練課程70四角球門訓練第六部分綜合技術訓練、戰(zhàn)術訓練及實踐課程72雙球搶奪戰(zhàn)課程73雙球門進球訓練課程741對1支援對抗賽課程75撞墻式傳球訓練第六部分綜合技術訓練、戰(zhàn)術訓練及實踐課程762對1轉換訓練課程775對5一般實戰(zhàn)訓練模式課程785對5菱形實戰(zhàn)訓練模式三組綜合的實踐組合方式第六部分綜合技術訓練、戰(zhàn)術訓練及實踐導讀少兒的生理特點與運動損傷的關系少兒足球運動損傷的特點和原因少兒足球運動損傷的種類和處理措施第七部分足球運動損傷處理作者介紹同名作者介紹這是《少年足球教學與訓練(7~8歲):基礎訓練78項》的讀書筆記模板,暫無該書作者的介紹。讀書筆記讀書筆記這是《少年足球教學與訓練(7~8
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