徒步活動(dòng)策劃

—徒步活動(dòng)策劃二、活動(dòng)背景：時(shí)值人間五月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，某某高校環(huán)保協(xié)會(huì)協(xié)同香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備網(wǎng)開(kāi)展一次“親近自然，走進(jìn)香八拉”戶外活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親切接觸大自然，賞識(shí)春天美景，拓展視野，親身感受春天的漂亮，為廣闊環(huán)保衛(wèi)士提供溝通互動(dòng)平臺(tái)。通過(guò)這次春游，增進(jìn)會(huì)員之間的經(jīng)驗(yàn)溝通，傳播環(huán)保低碳的理念。三、戶外裝備贊助商：領(lǐng)取裝備：憑報(bào)名手機(jī)號(hào)碼到租賃中心領(lǐng)取香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備租賃中心：詢問(wèn)電話：四、活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)內(nèi)容：自助燒烤，戶外小游戲，撿拾垃圾，自由活動(dòng)等五、活動(dòng)目標(biāo)：活動(dòng)目標(biāo)：認(rèn)真貫徹“不拋棄一片垃圾！不放棄一個(gè)隊(duì)員！撿吧！撿吧！??！”的活動(dòng)口號(hào)，讓充滿活力的群友到戶外，感受自然，放松身心，增進(jìn)友情（感情），為以后更好的工作、學(xué)習(xí)、環(huán)保溝通提供有利條件。通過(guò)香八拉一行，進(jìn)一步讓群友增進(jìn)了解，為做好一個(gè)合格的環(huán)保衛(wèi)士時(shí)辰準(zhǔn)備著。六、活開(kāi)工作布置：1、活動(dòng)時(shí)間：5月1日（如遇天氣原因，順延至第二天）2、活動(dòng)地點(diǎn)：香山水庫(kù)具體地址：野香山后水庫(kù)3、活動(dòng)參與對(duì)象：環(huán)保之友香八拉戶外俱樂(lè)部4、裝備配置：手臺(tái)背包帳篷防潮墊睡袋爐頭套鍋烤架垃圾袋活動(dòng)組織人、總調(diào)度：男j活動(dòng)策劃書(shū)：男迪克牛仔后勤保障負(fù)責(zé)人：女天使在人間財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：男線路向?qū)В耗卸菇鞘炕顒?dòng)聯(lián)系人：（1）群內(nèi)環(huán)保1組：女天使在人間聯(lián)系電話：電子郵箱：（2）群內(nèi)環(huán)保2組：男卡門聯(lián)系電話：電子郵箱：5、費(fèi)用形式：本次戶外裝備：燒烤工具及帳篷、相機(jī)電池等，由香八拉戶外運(yùn)動(dòng)租賃中心提供。（食物）aa制（聚會(huì)結(jié)束后結(jié)算）。6、報(bào)名方式：（1）群名：（2）電話：有意愿參與者請(qǐng)于4月29號(hào)之前跟貼或電話短信的方式報(bào)名。有愛(ài)好參與活動(dòng)者，請(qǐng)參加我們環(huán)保協(xié)會(huì)吧丶群，群號(hào)：七、活動(dòng)行程布置：1、4月30日后勤人員負(fù)責(zé)選購(gòu)準(zhǔn)備物品（物品選購(gòu)清單詳見(jiàn)附件）；2、5月1日8：30集合點(diǎn)：香山郵局3、8：30—9：00整隊(duì)，后勤人員與組織者負(fù)責(zé)分配裝備，9：00準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身；4、一路撿拾垃圾12：00到達(dá)香山水庫(kù)，開(kāi)頭扎營(yíng)，生火做飯5、14：00吃完牛飯，自由活動(dòng)，個(gè)人組織活動(dòng)需要離群的必需與各小組組長(zhǎng)報(bào)備；游玩途中做好環(huán)保工作，不要亂丟棄垃圾；6、15：00撿拾垃圾；17：00準(zhǔn)備晚飯；接著各種節(jié)目，游戲，棋牌等；7、深夜：吹牛，談情，說(shuō)愛(ài)，話環(huán)保；8、第二天，7：30早飯，8：30向八大處前進(jìn)，10：30結(jié)束（自由活動(dòng)）八、關(guān)于出游安全問(wèn)題：1、在出游前召開(kāi)群友出游安全說(shuō)明會(huì)（要求毎名出游的群友均要到場(chǎng)，內(nèi)容詳見(jiàn)附件：關(guān)于安全出游的細(xì)則及措施），在旅行前和旅行途中做好提示工作。2、留意事項(xiàng)及措施：為防止落伍，把群友分為2個(gè)組，在每隊(duì)伍中布置小組聯(lián)系人；在游玩過(guò)程中，提示留意安全和關(guān)注身邊的伙伴。3、穿著留意事項(xiàng)：既然是戶外燒烤，服裝上要符合戶外的環(huán)境，穿著休閑些。不要穿皮鞋，留意帶齊保暖衣物。九、贊助商宣傳方式活動(dòng)冠名：為贊助合作公司提供活動(dòng)冠名權(quán)，“親近自然，走進(jìn)香八拉”環(huán)保徒步行露營(yíng)活動(dòng)噴繪宣傳：在學(xué)校主干道及活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳噴繪，噴繪標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂噴繪顏色必需吸引眼球，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)又有效?；顒?dòng)前一周在公告欄，學(xué)校內(nèi)外網(wǎng)發(fā)布報(bào)名公告貼。海報(bào)宣傳：在學(xué)校主干道及餐廳門口，各寢室樓下宣傳欄張貼海報(bào)。條幅宣傳：在校南門口、廣場(chǎng)、系部樓前、小禮堂懸掛條幅。校內(nèi)播送：通過(guò)中午及晚上的校內(nèi)播送節(jié)目播報(bào)有關(guān)競(jìng)賽及公司的信息，要求宣傳力度大，受眾廣。報(bào)紙宣傳：校內(nèi)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。北京晚報(bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道稿件宣傳：活動(dòng)之后用數(shù)碼相機(jī)和稿件將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后放置于校內(nèi)網(wǎng)，同時(shí)出展板進(jìn)行立體多方位宣傳。十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算宣傳條幅一條：40元旗幟三幅：40元宣傳海報(bào)紙：5元急救藥包：30元食物：肉串XXX0串：800元烤碳4包：80元便利面XXX包：XXX元蛋XXX個(gè)，60元烤腸XXX支：XXX元水5l/瓶20個(gè)：XXX元（做飯專用）早餐面包50個(gè)：XXX元共三餐：30元/每人（每人自帶1—2瓶飲用水）共計(jì)：1340元北京人民高校環(huán)保協(xié)會(huì)香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備網(wǎng)XX年4月25日附：關(guān)于安全出游的細(xì)則及措施一、出游前的準(zhǔn)備1、出游前做好健康檢查：請(qǐng)務(wù)必留意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅行：患急姓病未愈者；患有較嚴(yán)峻的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢姓疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者；各種原因所致的嚴(yán)峻貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。對(duì)于身體不好的'群友，我們將發(fā)動(dòng)其下次身體好時(shí)再去。2、活動(dòng)前應(yīng)搜集一些天氣情況：應(yīng)提前搜集天氣情況，攜帶好必要的防雨、防暑、防寒等用具，給消遣的心情帶來(lái)一份安全感。3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備（后勤工作人員購(gòu)置）（1）抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。（2）防暈動(dòng)病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。（3）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。（4）防暑藥，如藿香正氣丸、涼爽油等。（5）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。（6）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，我們?cè)诔鲇吻白龊盟幤窚?zhǔn)備，同時(shí)檢查運(yùn)用日期，在出游時(shí)由后勤人員保管帶到旅途中。二、留意旅行中的人身安全，在出游前及旅途中做好以下提示工作1、著裝留意事項(xiàng)：本活動(dòng)主要是戶外活動(dòng)工程，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動(dòng)的衣服，為防止扭傷，便于活動(dòng)，不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著裝扮上有金屬物品及鋒利的物品2、預(yù)防旅行中丟失：活動(dòng)組織者應(yīng)通報(bào)全天的游玩日程、游玩景點(diǎn)、時(shí)間布置、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。在脫團(tuán)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先告知活開(kāi)工作人員去向，登記活開(kāi)工作人員的電話，以便萬(wàn)一丟失時(shí)可以與活開(kāi)工作人員聯(lián)系。3、預(yù)防發(fā)生治安事故：社會(huì)上各種騷擾、偷竊、搶劫、、行兇大事仍然存在，提示群友做好必要的思想準(zhǔn)備和防范措施，活動(dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，尊重、遵守當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)、民俗，不與人發(fā)生口角、糾紛。4、預(yù)防中毒事項(xiàng)發(fā)生：一方面要防止飲食方面的中毒，不吃腐爛和不潔食物、不吃路邊小攤的食物，不飲用污染了的水等，不到潔凈衛(wèi)生且營(yíng)業(yè)執(zhí)照齊全的的地方去飲食。要提示不能亂吃野果、折摘植物。三、熟識(shí)旅行常見(jiàn)病的防治（1）暈車暈船防有其法：首先要保持心情快樂(lè)，出行前，不要飲酒，勿過(guò)飽或過(guò)饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。假如暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視野固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上注視；假如惡心想吐，盡量吐得潔凈為好；如是在車上，打開(kāi)窗戶，吹吹新奇的風(fēng)；假如眩暈，應(yīng)開(kāi)口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。（2）旅途中腹瀉怎么辦：首先要留意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以過(guò)量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。四、把握旅行中意外損害及應(yīng)急處理（1）對(duì)溺水者的搶救：在活動(dòng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會(huì)游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立刻實(shí)施人工呼吸。（2）旅途中骨折的急救：若傷員休克，應(yīng)立刻讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及冷靜藥。開(kāi)放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為防止損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要牽強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。（3）旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療：發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕痛苦和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無(wú)藥物又無(wú)膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)屢次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。假如是嚴(yán)峻扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立刻送醫(yī)院。（4）路途中小腿抽筋的防治：小腿抽筋的預(yù)防比擬簡(jiǎn)潔，在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。經(jīng)常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充足按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手用勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)屢次，直至病癥消逝。（5）活動(dòng)中大小外傷的止血方法：旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有許多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無(wú)異物的可采納局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過(guò)心臟的位置，便能很快止血?；蛘哂檬终粕杂昧ε拇騼赡_的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。假如用藥物止血，云南白藥是首選良藥。假如是四肢較大面積的傷口顯現(xiàn)，可采納止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時(shí)松開(kāi)幾分鐘，再綁扎，在止血的過(guò)程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。為了活動(dòng)的順當(dāng)進(jìn)行，也為了確保出游期間的安全，請(qǐng)我們私奔吧活動(dòng)組織人員及出游群友嚴(yán)格遵守上述安全留意事項(xiàng)。徒步活動(dòng)策劃2伴著當(dāng)代中國(guó)高等教育改革的不斷深化，素養(yǎng)教育漸漸成為時(shí)期的熱點(diǎn)。一代人的素養(yǎng)關(guān)系著一個(gè)時(shí)期的命運(yùn)，一個(gè)民族的素養(yǎng)則關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的前程。作為新世紀(jì)的高校生，我們是天之驕子，身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信念把自己培育成為真正對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)有用的人才。放眼當(dāng)代中國(guó)，一片大好形勢(shì)，令人歡欣鼓舞。為順應(yīng)這樣一種社會(huì)變革的需求，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國(guó)家培育的高校生們，究竟應(yīng)當(dāng)具備怎樣的素養(yǎng)，才能不負(fù)眾望，成為明日國(guó)家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢明顯，“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”已無(wú)法滿意時(shí)期匆忙的步履，除了具備肯定的科學(xué)文化素養(yǎng)、思想道德素養(yǎng)及身體素養(yǎng)之外，不少當(dāng)代高校生最缺乏的是一種自理獨(dú)立力量和團(tuán)隊(duì)合作精神?！耙粋€(gè)中國(guó)人一條龍，三個(gè)中國(guó)人一條蟲(chóng)”的說(shuō)法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖?；在衣?lái)伸手，飯來(lái)張口的溫馨呵護(hù)下，溫室里長(zhǎng)大的.幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮為此，細(xì)心策劃了這次徒步活動(dòng)，旨在培育大家團(tuán)結(jié)互助，堅(jiān)韌毅力。徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；相信通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M(jìn)一步增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位同學(xué)感受到艱苦與歡樂(lè)并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們肯定會(huì)以更加飽滿的激情去開(kāi)拓更加美妙的明天。讓我們：走出校內(nèi)，徒步行走——體力與毅力的考驗(yàn)!（一）活動(dòng)主題：“互助互愛(ài)團(tuán)隊(duì)”（二）活動(dòng)時(shí)間：XXXXXXXXX（下雨延期）（三）活動(dòng)對(duì)象：機(jī)電和信息工程學(xué)院師生（四）活動(dòng)概要：按專業(yè)班級(jí)分隊(duì)，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。根據(jù)完成情況我們會(huì)給與相應(yīng)的積分，以便用于獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)比，主要磨練高校生的意志，同時(shí)錘煉小分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神。（五）前期準(zhǔn)備：1）構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。2）向?qū)W校申請(qǐng)并遞交此次活動(dòng)方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施以下方案步驟。3）部門內(nèi)人員分工，開(kāi)頭對(duì)活動(dòng)的各條路線進(jìn)行具體考察。4）宣策部召開(kāi)各班宣傳委員會(huì)議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動(dòng)。5）訂購(gòu)橫幅、海報(bào)、等活動(dòng)所需宣傳物品6）邀請(qǐng)分院老師在活動(dòng)當(dāng)天前來(lái)參與活動(dòng)。（六）路線制定：按部門實(shí)際考擦為準(zhǔn)。（七）活動(dòng)詳細(xì)流程：1、按專業(yè)列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì)，一名旗手。2、宣布徒步人員留意事項(xiàng)：本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。采摘花草、踩踏草坪，沒(méi)有不文明語(yǔ)言等，不做有損隊(duì)伍及學(xué)院形象的事。3、全部人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合進(jìn)行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開(kāi)頭，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢，主持人宣布正式動(dòng)身，全部隊(duì)伍按秩序從學(xué)校正門動(dòng)身！到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間，特別留意的是每對(duì)最終一人到達(dá)的時(shí)間。最終工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，搞好后續(xù)工作。在操場(chǎng)進(jìn)行總結(jié)報(bào)告大會(huì)，進(jìn)行簡(jiǎn)短總結(jié)后，再由同學(xué)代表說(shuō)說(shuō)其中的感受，最終作為此次活動(dòng)的競(jìng)賽嘉獎(jiǎng)，依據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。（八）活動(dòng)聲明：1.本次活動(dòng)以下人員不適合參與：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不合適長(zhǎng)途行走的疾病。2.安全第一，參與者必需聽(tīng)從主辦方的布置，在活動(dòng)中應(yīng)對(duì)自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽(tīng)從主辦方的善意提示，嚴(yán)格遵守國(guó)家的各項(xiàng)交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿公路走人行橫道線，在擁擠路線請(qǐng)禮貌謙讓！虛心博愛(ài)，切忌與外人爭(zhēng)吵、惹是生非。徒步活動(dòng)策劃3關(guān)于開(kāi)展“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)實(shí)施方案一、活動(dòng)目的徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份歡樂(lè)，培育大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與歡樂(lè)并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們肯定會(huì)將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成果。二、活動(dòng)宗旨“攜手互助，永葆佳績(jī)”是我們的.口號(hào)，磨練意志、培育毅力、錘煉體魄、歡樂(lè)行走是我們的行動(dòng)宗旨。三、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間20XX年5月16日星期四，北京時(shí)間9點(diǎn)四、活動(dòng)地點(diǎn)：白楊溝徒步路五、活動(dòng)內(nèi)容（一）活動(dòng)根本內(nèi)容1.早晨九點(diǎn)全部人員按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)（XXX），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)。2、宣布徒步人員留意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，②活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及XX形象的事。④游玩過(guò)程中互相照應(yīng)，以保證全體參與人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請(qǐng)自帶攝像器材，并留意保管。3、下車后由組長(zhǎng)整理隊(duì)伍，并進(jìn)行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)頭，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開(kāi)頭，全部人員按秩序動(dòng)身。到達(dá)最終目的地后可自由活動(dòng)。并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，返回停車場(chǎng)集合，整隊(duì)上車，返程就餐。六、行程路線從白楊溝停車場(chǎng)徒步動(dòng)身至白楊溝瀑布，來(lái)回行程共計(jì)11公里。七、活動(dòng)人數(shù)全體工作人員八、安全、環(huán)保1.各位隊(duì)員應(yīng)留意個(gè)人安全，不答應(yīng)自駕車。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)吵，以保證自身安全。3.愛(ài)惜環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。附件1《“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)人員分組及乘車名單》XXXX年X月X日徒步活動(dòng)策劃4一、活動(dòng)目的釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。二、活動(dòng)宗旨磨練意志、培育毅力、錘煉體魄、歡樂(lè)行走三、活動(dòng)內(nèi)容1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮主動(dòng)作用。2.在徒步中，賞識(shí)近郊景象，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的溝通，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。四、活動(dòng)組織此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參與五、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間初步定為X月XX日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。六、行程路線從一基地籃球場(chǎng)徒步動(dòng)身經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。七、活動(dòng)人數(shù)自由參與，不限人數(shù)，我們都是同路人八、活動(dòng)物品活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷。必備物品：旅行包、面包、礦泉水、遮陽(yáng)帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機(jī)等九、留意事項(xiàng)1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參與活動(dòng)需謹(jǐn)慎；2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；3、路途中請(qǐng)愛(ài)惜環(huán)境，不要亂扔垃圾。XX年X月X日時(shí)間流程：7：00X7：30一基地籃球場(chǎng)集合7：30X8：00超市集體購(gòu)物8：10動(dòng)身12：30中午吃飯休息13：00連續(xù)徒步16：00坐車會(huì)仲愷徒步活動(dòng)策劃5一、主辦單位槿蘭跆拳道社、覓野社二、活動(dòng)目的提高同學(xué)們對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，增加同學(xué)們運(yùn)動(dòng)、健身的意識(shí)，通過(guò)徒步拉練提升同學(xué)們的體質(zhì)。三、活動(dòng)負(fù)責(zé)人槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛（）覓野社副社長(zhǎng)侯項(xiàng)然（）四、參與人員槿蘭跆拳道社社員、覓野社社員及其他對(duì)徒步感愛(ài)好的同學(xué)。五、活動(dòng)報(bào)名1.參與活動(dòng)的同學(xué)需參加群“槿蘭覓野營(yíng)口拉練”（群號(hào)碼：），下載群文件《營(yíng)口徒步拉練報(bào)名表》，認(rèn)真填寫信息并上傳至郵箱。也可于宣講會(huì)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。2.報(bào)名時(shí)同學(xué)將選擇參加兩個(gè)隊(duì)——槿蘭隊(duì)、覓野隊(duì)。槿蘭隊(duì)為快隊(duì)，走在前面，步速較快，行走過(guò)程中會(huì)穿插慢跑，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，合適有肯定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)或身體條件較好的同學(xué)；覓野隊(duì)為慢隊(duì)，步速較慢，全程為走步，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，合適身體條件較弱的同學(xué)，負(fù)責(zé)收尾及接收槿蘭隊(duì)中跟不上速度的.同學(xué)。3.報(bào)名截止時(shí)間：10月23日0時(shí)六、活動(dòng)布置策劃1.10月22日（周四）20：50X22：00營(yíng)口徒步拉練宣講會(huì)（教室待定，拉練群里面通知）由槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛為大家講解并描述拉練活動(dòng)的目的、行程布置及留意事項(xiàng)。同學(xué)可于宣講會(huì)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。2.10月24日（周六）營(yíng)口徒步拉練盤錦市遼東灣新區(qū)、營(yíng)口市區(qū)（1）6：30X6：40集合同學(xué)們于東門集合，由槿蘭隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)陳啟剛、覓野隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)侯項(xiàng)然分別清點(diǎn)本隊(duì)同學(xué)。（2）6：50X12：00徒步兩個(gè)隊(duì)一前一后分別行進(jìn)，沿大工路—湘江街—修業(yè)路—濱海大道，行至濱海大道與向海大道交叉口處宏冠大廈處，槿蘭隊(duì)停下等候覓野隊(duì)，兩隊(duì)并在一起，隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)。同學(xué)可于宏冠大廈或不遠(yuǎn)處向海大道上盛京醫(yī)院處上廁所，全程僅一次上廁所時(shí)機(jī)。隊(duì)伍沿向海大道步行，緩慢通過(guò)遼河大橋，同學(xué)們可于橋上拍照留念。下橋后，隊(duì)伍仍分為槿蘭、覓野兩隊(duì)，沿濱海大路—渤海大街行進(jìn)，直到我們本次拉練的終點(diǎn)——營(yíng)口萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)。同學(xué)們到達(dá)后可自由活動(dòng)，12：00于萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)處集合，隊(duì)長(zhǎng)再次清點(diǎn)人數(shù)。（3）12：00X14：00午餐隊(duì)伍集合后，于蒲公英自助美食百匯餐廳用自助餐。（4）14：00后回程回程想連續(xù)徒步的同學(xué)隨槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛乘坐501路公交車至遼河大橋橋頭下車，步行回學(xué)校。其余同學(xué)可解散，自行回校。七、活動(dòng)費(fèi)用1.自助餐費(fèi)每人44元2.回程車費(fèi)八、留意1.穿著（1）透氣吸汗上衣——長(zhǎng)袖T恤（2）防風(fēng)保暖外衣，早晨集合時(shí)較涼，外衣防寒，徒步一段時(shí)間后可脫下（3）寬松棉質(zhì)長(zhǎng)褲，防止牛仔褲或其他不利于腿部活動(dòng)的褲子（4）防滑舒適運(yùn)動(dòng)鞋，防止穿休閑皮鞋或帆布鞋（5）建議穿著：秋季風(fēng)涼，可于內(nèi)層穿著背心腹部保暖；口罩，走的是大路，口罩防塵，天冷保暖、防風(fēng)；遮陽(yáng)帽，陽(yáng)光耀眼時(shí)有用；圍巾，視氣溫、風(fēng)力推斷是否必要2.途中統(tǒng)一上廁所地點(diǎn)為濱海大道與向海大道交叉口宏冠大廈或向海大道盛京醫(yī)院，全程僅一次。3.為便于統(tǒng)計(jì)，全部參與拉練的同學(xué)午飯需統(tǒng)一吃自助餐，如有特別情況請(qǐng)聯(lián)系活動(dòng)負(fù)責(zé)人。徒步活動(dòng)策劃61、請(qǐng)各班認(rèn)真核實(shí)是否有心臟病、癲癇、哮喘等不適合參與長(zhǎng)途拉練活動(dòng)的同學(xué)（需出示書(shū)面證明）。這些同學(xué)不參與徒步行走過(guò)程，學(xué)校統(tǒng)一布置在階梯教室自習(xí)，由值周老師進(jìn)行管理。2、整個(gè)拉練過(guò)程，請(qǐng)隨隊(duì)老師保持手機(jī)通暢，做好協(xié)調(diào)組織工作，確保班級(jí)隊(duì)伍整齊，精神飽滿，行為文明，儀容標(biāo)準(zhǔn)干凈。3、隨身聽(tīng)、手機(jī)、小靈通、游戲機(jī)、Mp3、Mp4等游戲消遣裝備不答應(yīng)隨身攜帶，確保精力集中，保障交通安全。4、午餐同學(xué)個(gè)人自備，學(xué)校提供面包一只、礦泉水一瓶，建議攜帶量小體輕的`食品。5、整個(gè)拉練過(guò)程，同學(xué)必需具有嚴(yán)明的組織紀(jì)律觀。不脫隊(duì)，不擅自行動(dòng)，不買路邊食品，若遇身體原因不能堅(jiān)持，需與隨隊(duì)老師聯(lián)系，到校車上休息片刻，7、整個(gè)拉練是一次綠色之行。不亂扔雜物，不污染環(huán)境，不做有損中同學(xué)形象的事，展現(xiàn)中同學(xué)優(yōu)良風(fēng)貌。8、拉練活動(dòng)同學(xué)和老師穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋配厚襪（最好棉襪）。9、各班應(yīng)選出2名男生和2名女生，作為本班旗手（全程輪番標(biāo)準(zhǔn)舉班旗，學(xué)校提供班旗）。寧波東錢湖旅行學(xué)校校長(zhǎng)室、政教處教育實(shí)習(xí)基地岳王廟景區(qū)徒步活動(dòng)策劃7活動(dòng)名稱：“發(fā)現(xiàn)生活挑戰(zhàn)自我”河南高校人文學(xué)社徒步活動(dòng)活動(dòng)目的1、錘煉耐力，突破自我；此次徒步的路途有20公里左右，大家平常很少有時(shí)機(jī)來(lái)進(jìn)行這樣一次徒步活動(dòng)，這是一次很好的錘煉自己耐力的時(shí)機(jī)。相信大家參與完此次活動(dòng)，耐力方面會(huì)有一個(gè)突破。2、實(shí)踐健康飲食，關(guān)注身體；我們中國(guó)人做飯，煎炒油炸，各種美味；飲水，可樂(lè)雪碧橙汁，各種可口。可是，這些對(duì)我們的身體有什么影響你明白嗎大道至簡(jiǎn)，其實(shí)我們的身體并不需要這么“豐富的養(yǎng)分”，太過(guò)“豐富”，反而加重身體的負(fù)擔(dān)。我們的身體，每餐僅食八分飽的五谷雜糧即可供應(yīng)所需能量，平常飲用淡水，即可提供所需水分。此次徒步，我們將切身體驗(yàn)這種簡(jiǎn)潔健康的飲食，去關(guān)注身體是如何回應(yīng)我們這種飲食方式的。3、了解自己所生活的城市，發(fā)現(xiàn)生活中被自己忽視的美；開(kāi)封作為我們大部分人的“第二家鄉(xiāng)”，我們是否認(rèn)真地了解過(guò)它呢可能我們都明白開(kāi)封是七朝古都，可是我們是否感受到它的“古”氣呢或者說(shuō)我們是否主動(dòng)去了解它的“古”氣呢開(kāi)封古城墻是開(kāi)封古代文化的一種保存，我們何不借助它來(lái)感受和了解一下開(kāi)封呢4、真實(shí)的面對(duì)自我，獲得心靈的解脫通過(guò)心靈魔法游戲，讓我們真實(shí)的面對(duì)自己。通過(guò)曼陀羅唱誦，讓我們感受大自然的力量，獲得心靈的解脫。5、強(qiáng)化溝通，營(yíng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。這個(gè)學(xué)期已接近尾聲，新社員對(duì)社團(tuán)多少都有了些了解。不過(guò)，社員與社員之間的溝通可能少了一些。這次徒步活動(dòng)，有著一路的同行，游戲的互動(dòng)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)了解伙伴和讓伙伴了解的時(shí)機(jī)。相信大家通過(guò)這次活動(dòng)，能夠強(qiáng)化溝通，更多的了解伙伴，從而更好地伴隨和幫忙彼此成長(zhǎng)，為自己營(yíng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境?；顒?dòng)時(shí)間：12月8日早8：30動(dòng)身，下午5：00返校。集合地點(diǎn)、時(shí)間：河南高校北門，12月8號(hào)本周周日早點(diǎn)8：00集合。動(dòng)身前策劃準(zhǔn)備1、請(qǐng)各組組長(zhǎng)在周六中午12點(diǎn)之前統(tǒng)計(jì)好報(bào)名參與的人員人數(shù)，名字和聯(lián)系電話。（社團(tuán)外部人員需交3元食物費(fèi)）2、周日早集合完畢后請(qǐng)各組組長(zhǎng)清點(diǎn)各組到場(chǎng)成員。給大家分發(fā)干糧（每人兩個(gè)饅頭，一個(gè)蘋果），水物自備（建議每人準(zhǔn)備兩到三瓶水（礦泉水或純凈水））3、由活動(dòng)策劃李燦輝講明活動(dòng)目的和路途中留意事項(xiàng)4、為了保證徒步的`速度和安全，布置四個(gè)同學(xué)（王利霞，焦二杰，李春燕，李明輝）在徒步隊(duì)伍前后掌握行速和隊(duì)行；布置拿旗人員一名（石子爽），拍照人員兩名（王夢(mèng)真，趙昆龍）徒步路線總的來(lái)說(shuō)，我們計(jì)劃的徒步路線就是圍著開(kāi)封城墻走。詳細(xì)的來(lái)說(shuō)，起點(diǎn)是河大新區(qū)北門，步行到萬(wàn)歲山公園，然后到龍亭景區(qū)>大梁門>新開(kāi)門>大南門>小南門>宋門>曹門>老河大>新河大。整個(gè)途中，我們很大一段都是在城墻上面走，還有小段路程是在城墻腳下行走。在城墻上面，我們脫離城市，在城市之上感受自然，歷史文化，美；在城墻腳下，我們?nèi)谌氤鞘?，在城市之中觀看生活，發(fā)現(xiàn)美。其中我們會(huì)在途中休息（三次休息，分別在龍亭景區(qū)休息15分鐘，大梁門休息50分鐘，大南門休息15分鐘），感受城墻和開(kāi)封城市風(fēng)光。休息過(guò)程中活動(dòng)布置1、龍亭景區(qū)：由馬乾帶大家做一些室外瑜伽，放松一下身體。2、大梁門：開(kāi)封相關(guān)歷史文化學(xué)問(wèn)競(jìng)答（王利霞，陳吳霞負(fù)責(zé)依據(jù)人數(shù)把參與人員分成若干小組，3到4人一組。全部人圍坐一圈，圈中間放一物品，一名負(fù)責(zé)人員念題，要搶答的小組商議得出統(tǒng)一答案后，需有一人去搶得圈中物品（只能一人去搶）方有作答時(shí)機(jī)，搶得物品后回到座位坐下，立刻由小組成員中的一名（只能一人）答復(fù)。另外一名負(fù)責(zé)人員記分，答復(fù)正確一題得一分，錯(cuò)誤一題扣一分，違反紀(jì)律的小組取消當(dāng)次作答時(shí)機(jī)。最終得分第一的一組成員有獎(jiǎng)品相送。）心靈魔法游戲（杜果負(fù)責(zé)7人同時(shí)進(jìn)行，參與者一塊兒形成一個(gè)能量場(chǎng)，這個(gè)能量場(chǎng)幫忙參與者面對(duì)真實(shí)的自己，釋放一些蘊(yùn)藏在內(nèi)心深處的負(fù)能量，培育一股愛(ài)的能量。游戲中有得分統(tǒng)計(jì)，最終得分前兩名者有獎(jiǎng)品相送。）紙牌游戲（焦二杰負(fù)責(zé)考察反應(yīng)力量，又不失好玩，能讓參與者開(kāi)懷大笑。勝出的前兩名有獎(jiǎng)品相送。）3、大南門：集體誦讀道德經(jīng)（李明輝負(fù)責(zé)）；感受神奇的matura（曼陀羅）唱誦，感受簡(jiǎn)潔而不簡(jiǎn)潔的唱誦通過(guò)聲震給我們帶來(lái)的改變。om唱誦（馬乾、趙欣欣負(fù)責(zé)）。徒步途中紀(jì)律1、為了大家的安全和活動(dòng)的順當(dāng)有序進(jìn)行，在行進(jìn)過(guò)程中，不要擅自脫離隊(duì)伍。（如確實(shí)有特別情況，須向組長(zhǎng)說(shuō)明情況，可酌情處理）2、為了錘煉大家的耐力，請(qǐng)盡量不要在途中購(gòu)置食物。3、若你或者你帶來(lái)的同學(xué)中途由于特別原因（如身體不適），不能和大家一塊走完，須告知活動(dòng)負(fù)責(zé)人或者你所在商量組的組長(zhǎng)。你想了解開(kāi)封城墻的古老文化嗎你想站在開(kāi)封的城墻上體驗(yàn)一下開(kāi)封的美妙風(fēng)光嗎你想挑戰(zhàn)一下自己我，徒步走完開(kāi)封的古城墻嗎你想以游戲的形式真實(shí)的面對(duì)自我，獲得心靈的解脫嗎你想感受神奇的曼陀羅（matura）唱誦，感受簡(jiǎn)潔而不簡(jiǎn)潔的唱誦通過(guò)聲震給我們帶來(lái)的改變嗎假如你想那就請(qǐng)來(lái)參與周日進(jìn)行的徒步行活動(dòng)吧！！！溫馨提示：當(dāng)天穿上運(yùn)動(dòng)鞋和比擬寬松的衣服，這樣走完全程不會(huì)太累。徒步活動(dòng)策劃8為慶祝“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，進(jìn)一步豐富機(jī)關(guān)干部職工文化體育生活，增加身體素養(yǎng)，提升建設(shè)XX新區(qū)的驕傲感，使廣闊干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為XX新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新奉獻(xiàn)，XX管委會(huì)工會(huì)確定在勞動(dòng)節(jié)即將到來(lái)之際，開(kāi)展職工徒步游XX活動(dòng)，方案如下：一、活動(dòng)主題及目的緊緊圍繞“勞動(dòng)榮耀運(yùn)動(dòng)歡樂(lè)”活動(dòng)主題，突出親近自然，放松身心，帶著廣闊職工開(kāi)展徒步游XX活動(dòng)，見(jiàn)證參與建設(shè)漂亮XX的勞動(dòng)成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美妙生活，作健康幸福的XX人。二、活動(dòng)時(shí)間：20XX年4月29日（星期五）下午2：30（暫定，詳細(xì)時(shí)間另行通知）三、活動(dòng)路線全長(zhǎng)實(shí)測(cè)為6.3km，一路可以賞識(shí)XX新區(qū)濱江路堤景觀帶的美麗風(fēng)光，傾聽(tīng)久違的鳥(niǎo)鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，收獲一份健康和美妙心情。四、要求和留意事項(xiàng)（一）請(qǐng)各科室于20XX年4月27日下班前將報(bào)名表交XX辦公室，過(guò)時(shí)不報(bào)。（二）由于本次活動(dòng)體能消耗較大，請(qǐng)有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的.患者謹(jǐn)慎報(bào)名。（三）此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)活動(dòng)人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕巧背包和必要的相關(guān)用品參與活動(dòng)。（四）請(qǐng)活動(dòng)人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動(dòng)期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)備，聽(tīng)從組織布置，確保安全。XX市XX區(qū)XXX工會(huì)委員會(huì)XXX年XX月XX日徒步活動(dòng)策劃9一、活動(dòng)目的為迎接新中國(guó)的60周年國(guó)慶，我08統(tǒng)計(jì)學(xué)1班確定進(jìn)行一次以“迎國(guó)慶，頌祖國(guó)”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。旨在宣傳我們中國(guó)共產(chǎn)黨的輝煌歷史，號(hào)召大家在為我國(guó)制造美妙歷史的同時(shí)，也為我國(guó)的六十周年的華誕奉獻(xiàn)自己的一份力量。因此，我們通過(guò)活動(dòng)使大家更加的團(tuán)結(jié)，互助，為國(guó)慶的開(kāi)展做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)。二、活動(dòng)時(shí)間XX年9年26日三、活動(dòng)地點(diǎn)韶關(guān)學(xué)院校內(nèi)內(nèi)（包括北區(qū)、西區(qū)、南區(qū)）四、活動(dòng)人員08本統(tǒng)計(jì)學(xué)1班全體同學(xué)。活動(dòng)主要由團(tuán)支書(shū)（鄧曉娟）班長(zhǎng)（黃歡）副團(tuán)支書(shū)（陳偉賓）宣傳委員負(fù)責(zé)。五、活動(dòng)方式環(huán)校徒步高唱國(guó)歌九、活動(dòng)流程：1.全體同學(xué)在學(xué)校行政樓集合，把5個(gè)團(tuán)小搭配并為3個(gè)組，分別選出一個(gè)負(fù)責(zé)人。（任務(wù)包括拍照，帶著組員進(jìn)行活動(dòng)和處理突發(fā)情況）2、全體同學(xué)先在準(zhǔn)備好，由團(tuán)支書(shū)主持大家開(kāi)活動(dòng)，并講明相關(guān)事宜。3.三個(gè)組分別向北區(qū)、西區(qū)、南區(qū)動(dòng)身，高唱國(guó)歌，把整個(gè)韶關(guān)學(xué)院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：①唱國(guó)歌：②徒步；③另外要拍下沿途經(jīng)過(guò)的學(xué)校重要建筑物和同學(xué)們的活動(dòng)，集合三條路線的相片選出50張制成動(dòng)感照片，選個(gè)時(shí)間播給全班同學(xué)看，并向大家介紹平常少去的.，不熟識(shí)的地方；④在路上看到垃圾要撿，并幫忙需要幫忙的同學(xué)等路人。各路線：①北區(qū)：行政樓XX隧道XX信息工程樓XX游泳池XX體育館XX運(yùn)動(dòng)場(chǎng)XX籃球、排球場(chǎng)XX音樂(lè)樓XX丹桂宿舍XX青年湖（過(guò)橋）XX理工樓XX北2教學(xué)樓XX北1教學(xué)樓XX盧道和樓XX校醫(yī)院XX北門XX東門XX黎燦樓XX南1教學(xué)樓XX行政樓②西區(qū)：行政樓XX圖書(shū)館XX英東生物工程學(xué)院XX西區(qū)飯?zhí)肵X秋楓苑、海棠苑XX西區(qū)到南區(qū)主干道XX自然湖XX水廠XX南2教學(xué)樓XX行政樓③南區(qū)：行政樓XX學(xué)校南門XX黎燦樓XX路XX鄧安堂樓（南區(qū)飯?zhí)茫X南區(qū)公寓XX南2教學(xué)樓XX行政樓4.全體同學(xué)在完成各自路線后，回到行政樓集合。5.全體同學(xué)一起跑去道平廣場(chǎng)，路線：行政樓XX網(wǎng)球場(chǎng)XX學(xué)術(shù)溝通中心XX道平廣場(chǎng)，大家一起坐在道平廣場(chǎng)，面對(duì)圖書(shū)館，溝通自己的所見(jiàn)所聞所想。6.團(tuán)支對(duì)這次活動(dòng)大家的表現(xiàn)作個(gè)評(píng)價(jià)，并小結(jié)這次活動(dòng)。十、活動(dòng)前的準(zhǔn)備：1.在班里向全班同學(xué)介紹此次活動(dòng)的情況，并發(fā)動(dòng)大家主動(dòng)參與搞好這次活動(dòng)，讓大家都穿上校服。2.找學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)會(huì)部分成員先簽名，或?qū)懮献Ｔ刚Z(yǔ)3.買三支大頭筆。3.借相機(jī)十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：飲用水：12元十二、活動(dòng)意義本次團(tuán)日活動(dòng)雖小，但其實(shí)它的意義是非常深入的。六十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，祖國(guó)閱歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，邁著前進(jìn)的步伐，取得了豐碩的成果，鑄就了今天的輝煌。在這一個(gè)美妙的日子里，我們應(yīng)當(dāng)增加我們自身的素養(yǎng)，加大自己的團(tuán)結(jié)意識(shí)，為中國(guó)能夠有今天的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍(lán)天下，擁抱著一片美妙的土地，讓我們攜手一起牢記中國(guó)走過(guò)來(lái)得每一段歷史吧！數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院08統(tǒng)計(jì)學(xué)院團(tuán)支部20XXX12X02徒步活動(dòng)策劃10一、活動(dòng)目的釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。二、活動(dòng)宗旨磨練意志、培育毅力、錘煉體魄、歡樂(lè)行走三、活動(dòng)內(nèi)容1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮主動(dòng)作用。2.在徒步中，賞識(shí)近郊景象，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。四、活動(dòng)組織此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參與五、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。六、行程路線從一基地籃球場(chǎng)徒步動(dòng)身經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回七、活動(dòng)人數(shù)自由參與，不限人數(shù)，我們都是同路人八、活動(dòng)物品活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷。必備物品：旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等九、留意事項(xiàng)1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參與活動(dòng)需謹(jǐn)慎；2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；3、路途中請(qǐng)愛(ài)惜環(huán)境，不要亂扔垃圾。LCD工廠驢友群20XXX07X10時(shí)間流程：7：00X7：30一基地籃球場(chǎng)集合7：30X8：00超市集體購(gòu)物8：10動(dòng)身12：30中午吃飯休息13：00連續(xù)徒步16：00坐車會(huì)仲愷徒步活動(dòng)策劃111、11月12日前政教處與教育實(shí)習(xí)基地岳王廟景區(qū)完成徒步東錢湖“低碳之旅、走向健康”活動(dòng)策劃方案，報(bào)校長(zhǎng)室。2、11月15日—11月24日體育老師協(xié)作訓(xùn)練同學(xué)提高腳力。3、11月16日通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)進(jìn)行活動(dòng)布置，參與班級(jí)師活潑員。4、11月18日各班上報(bào)參與同學(xué)名單、跟班老師名單、手機(jī)短號(hào)（班級(jí)自己邀請(qǐng)）和因特別原因不能參與活動(dòng)的同學(xué)名單，不能參與活動(dòng)的.同學(xué)必需出具書(shū)面的申請(qǐng)報(bào)告；并以班級(jí)為文件名，名單上報(bào)電子稿，放在政教處中轉(zhuǎn)站—徒步行文件包。5、11月19日通過(guò)校訊通將徒步行活動(dòng)布置及有關(guān)留意事項(xiàng)告之家長(zhǎng)（政教處負(fù)責(zé)）6、11月17日XXX11月24日在校宣傳窗張貼環(huán)保宣傳資料、徒步行技巧等相關(guān)資料7、11月22日（下星期一）中午12：15班主任、跟班人員、其他工作人員開(kāi)會(huì)，部署詳細(xì)工作；徒步活動(dòng)策劃12一、【活動(dòng)目的及意義】通過(guò)本次幾公里徒步野炊之旅，我們計(jì)劃讓同學(xué)們感受自然體煉自主做飯，豐富同學(xué)業(yè)余生活。有利于同學(xué)領(lǐng)悟生活真諦。提供一個(gè)溝通的舞臺(tái)，讓同學(xué)們之間更加了解，也促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和增加凝聚力，為更好建設(shè)七中西班作奠基石。二、【活動(dòng)形式及相關(guān)內(nèi)容】時(shí)間地點(diǎn)參與人員主辦單位承辦單位20XX年3月13日溫江區(qū)金馬河班上同學(xué)10級(jí)七中西班10級(jí)七中西班團(tuán)委三、【】總負(fù)責(zé)人：鄒懿、李丹、楊梅、于洋先頭部隊(duì)：鄒懿、于洋、楊梅、付志強(qiáng)等后續(xù)部隊(duì)：李丹等活動(dòng)策劃：李丹四、【活動(dòng)前期準(zhǔn)備】1.總負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)參與人數(shù)。2.生活委員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)菜品，組織宣傳委員負(fù)責(zé)收取費(fèi)用。3.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)對(duì)野炊地點(diǎn)的選取和相關(guān)押金的.支付。五、【活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)】1.先頭部隊(duì)7：30在七公寓下集合，負(fù)責(zé)對(duì)食物的購(gòu)置。2.后續(xù)部隊(duì)9：00在七公寓下集合，集體前往目的地。3.人員到齊后，根據(jù)分組相關(guān)同學(xué)進(jìn)行相關(guān)工作。4.飯后，由生活委員組織同學(xué)對(duì)相關(guān)的垃圾進(jìn)行清理。5.飯后的消遣活動(dòng)。6.組織同學(xué)們安全返校。六、【活動(dòng)后工作布置】7.由鄒懿負(fù)責(zé)活動(dòng)通訊稿8.付志強(qiáng)負(fù)責(zé)活動(dòng)總結(jié)七、【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】場(chǎng)地費(fèi)：每人六元二0XX級(jí)七中西班團(tuán)委二0XX年三月八日徒步活動(dòng)策劃13一．活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道二．參與人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參與）。三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺XXX茶園四．行程布置策劃1、11：30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門門口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備2、11：45進(jìn)行簽到集合3、12：00準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身，出行方式路線暫定4、12：25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。）5、12：30X16：30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念，、中途活動(dòng)；6、17：00X19：30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）7、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）1）周邊湖體漫步聊天2）垂釣3）保國(guó)寺游玩（門票20元/位）4）中途休息游戲：詳細(xì)游戲見(jiàn)解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)章：1、全部人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。2、主持人宣布規(guī)章：有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人（比方說(shuō)A），你喜歡我嗎假如A答復(fù)喜歡，則A四周相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)分，站在圓心的人就有快速的插到A四周相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣A四周相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)頭下一輪。3、假如A答復(fù)不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)連續(xù)問(wèn)A：“那你喜歡什么”。假如A答復(fù)我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上全部戴眼鏡的人都必需離開(kāi)自己的座位查找空位，而站在圓心的人需要快速的找一個(gè)位置，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)頭下一輪。4、A假如答復(fù)不喜歡之后，還可以答復(fù)例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必需全部換位，假如A是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以答復(fù)，我喜歡穿白襪子等不被人趕緊發(fā)現(xiàn)的詳情。節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)章：1．選一塊寬廣平整的游戲場(chǎng)地。2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3．告知小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)頭。你大喊出自己的.名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣始終連續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。4．你重新拿到球后，告知大家如今我們要轉(zhuǎn)變游戲規(guī)章了。如今接到球的隊(duì)員必需要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)章不變。6．在游戲接近尾聲的時(shí)分，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加喧鬧好玩。7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)章：1.將全班同學(xué)分成兩大組，推舉產(chǎn)生兩位組長(zhǎng)，兩路縱隊(duì)排好。2全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)頭訓(xùn)練一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。3．接下來(lái)開(kāi)頭做“蜈蚣”翻身競(jìng)賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……始終到隊(duì)伍最終兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員始終鉆完全部的拉手孔。4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。節(jié)目四：翻葉子游戲規(guī)章參與游戲的人都必需站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)章：1、全部人都必需站在葉子上（包含商量）2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)商量。最終一組接受懲處。節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)章：第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.最終一組接受懲罰節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)章：每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。最終一組接受懲罰。節(jié)目七：愛(ài)的抱抱主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起五．聯(lián)系人（如有詳細(xì)情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇（0205）簽到工作：潘紅艷（624821）徐夢(mèng)琳（627420）幫助工作（13級(jí)）晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎（519725）登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅（534698）晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷（530968）零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔（534105）活動(dòng)主持人：六．費(fèi)用預(yù)算：XXX元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）七．行車線路自駕行車建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)XXX“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—XX蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場(chǎng)）。八．其他說(shuō)明1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者相互轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參與本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡(jiǎn)潔的跨年儀式。2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水