心理健康教育教案模板（通用16篇）

第頁共頁心理安康教育教案模板〔通用16篇〕心理安康教育教案模板〔通用16篇〕心理安康教育教案篇1活動目的1、理解心情和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。2、學習控制自己的情緒，可以關注別人的情緒，用微笑感染別人。3、萌發(fā)幼兒關心別人，愿為好朋友帶來快樂的美妙情感?；顒訙蕚洌憾嗝襟w課件一套，繪畫材料假設干。教學重點：理解心情和人面部表情的關系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學會關注別人的情緒，萌發(fā)幼兒關心別人，愿為好朋友帶來快樂的美妙情感。教學難點：幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不快樂、不開心的時候學會調節(jié)自己的情緒和心情，學會用微笑感染別人。教學流程：看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達“微笑”?；顒舆^程一、看“微笑”1、師：小朋友們好！聽到你們的答復，我的心情已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的心情嗎？對，我很快樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。老師先請小朋友欣賞一個幻燈片，〔播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成〕2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。師：你們看見了什么？師：你們看了笑臉心里感覺怎么樣？〔很舒適、快樂〕師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很快樂見到你，使我快樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很快樂。二、聽“微笑”、談微笑1、師：微笑不僅使人快樂，而且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》幼兒欣賞配樂詩朗讀《微笑》微笑微笑是開在臉上的花朵，微笑是掛在嘴上的蜜糖。微笑比糖更甜，微笑比花更香。當微笑寫在臉上，臉就顯得特別漂亮，當微笑藏在心底，心里就充滿了歡喜，2、提問：a，詩歌里是怎樣說微笑的？b，為什么說微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？引導幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮；而且心里感覺非常甜蜜，充滿了歡喜。3、你們喜歡這首詩歌嗎？請小朋友跟著錄音朗讀一遍?！苍俅尾シ盼⑿φn件〕4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢？引導幼兒聯絡生活實際體會微笑的作用。小結：經常帶著微笑的人，到處都會受到歡送。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂。？三、創(chuàng)造微笑1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎么辦呢？〔想方法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事〕請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事?！灿^看錄像〕2、出示幼兒生活中的兩個片段。片段一：小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說：“咦，我的油畫棒呢？師：假如你在旁邊會怎么做呢？幼兒討論后接著放錄像旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：“別著急，用我的吧?！蔽奈目鞓返亟舆^來說：“謝謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！睅煟簝?yōu)優(yōu)是怎么做的？〔微笑著幫助別人〕文文怎么說的？她心情怎么樣？片段二：小朋友在戶外活動，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：“對不起，對不起?！奔偃缒闶莾?yōu)優(yōu)，你會怎么做？幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關系，我很英勇的。彬彬感謝地說：“優(yōu)優(yōu)，你真好！我喜歡你！”師：優(yōu)優(yōu)怎么做的？〔微笑著原諒了別人〕彬彬怎么說的？通過直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎？為什么？4、引導幼兒討論得出結論：優(yōu)優(yōu)是個心地仁慈、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經常露出美麗的微笑，互相關心、互相幫助，這樣你快樂，我快樂，大家都快樂〕四、表達微笑1、游戲：傳遞微笑a小朋友，如今我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮？〔用相機給幼兒拍照〕b如今我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出得意的微笑，并且可以說些問候或者祝福的話，〔比方我喜歡你、見到你很快樂等等〕也可以用動作〔拉拉手、抱一抱〕來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。老師巡視指導幼兒微笑。c幼兒交流活動后的感受師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們快樂嗎？對，快樂是可以傳染的，所以我們要經常微笑，把快樂帶給別人，2、畫“微笑”你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。五、完畢局部師：小朋友，今天你快樂嗎？幼：快樂！師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧！師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然完畢。心理安康教育教案篇2各位評委、老師們大家好：今天我說的是小學低段心理安康教育課，題目是《自信不倒翁》?！据o導理念闡述】1。對學生年齡特征的闡述：一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，假如可以從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會產生重大影響。這個時期的學生經歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關注和指導。假如學生可以不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，學生建立與穩(wěn)固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用，有助于學生安康成長。2。對本課活動意義的闡述：自信是成功者必備的心理素質。自信不但能帶來快樂，愉悅的內心體驗，更能激發(fā)人的各種潛在才能。要建立和穩(wěn)固自信，關鍵是不斷地自我鼓勵與自我訓練。而科學、實用、有效的方法是自助訓練獲得成功的根底。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，學生建立和穩(wěn)固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用?！据o導目的】1、認知輔導目的：通過活動使學生理解自信的重要性。2、情感教育目的：通過游戲活動，幫助學生理解自己的長處，消除害怕，自卑，樹立學生的自信心。3、才能訓練目的：感受自信，學會建立與穩(wěn)固自信的詳細方法?！据o導重點】建立和穩(wěn)固自信的方法?！据o導難點】持之以恒，鼓勵自己，形成自信心?！据o導策略】1、情境教學法：利用多媒體輔助創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過進展自我欣賞的活動，發(fā)現自身的優(yōu)點，增強自信心。2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個問題，學生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式?！据o導過程】針對小學生年齡及心理特點，結合新課程的理念及本節(jié)課內容，我設計以下五個教學環(huán)節(jié)：〔一〕玩玩想想，激趣導入興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑得意的小動物上，生動有趣的動畫片上，為了讓學生能以最正確狀態(tài)進入到這節(jié)課，我在開場安排了讓學生動手玩“不倒翁”的游戲，活潑氣氛，放松學生的心情，消除緊張感，使學生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然后導入到本節(jié)課主題—————“自信不倒翁”?！捕匙晕艺J識，測定指數小學生所經歷的事情不多，感知和認知才能均比擬弱，在學習和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當學生遇到困難和挫折的時候，老師就應當耐心給他們講清楚做任何事情都要有承受成功和失敗的兩種結果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要擅長總結經歷，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認真汲取教訓，引導學生分析^p失敗的原因，尋找成功的竅門。在這個環(huán)節(jié)我首先向學生提出問題——在你的生活中，也會有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？然后通過出示測試題，測定學生信心指數，讓每個同學理解自己，認識自己，為學生營造一種輕松愉悅的心理氣氛。〔三〕學習方法，快樂理論1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過區(qū)分、對照，學生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實際嚴密相連，使學生懂得重視儀表能為自己帶來自信。2、出示場景圖，啟發(fā)學生從以下幾個方面來欣賞自己：如外貌，性格、才能、特長、人際關系，在學校和家里的表現等方面。通過自我欣賞，學生會驚喜地發(fā)現自己身上有很多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。3、老師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表揚我。我是一名老師，有好多得意的學生。我有一個好朋友，遇到困難找他幫助。通過練習，學生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。4、學生分組進展欣賞自己的活動。請每位學生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進展積極肯定的評價，使學生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點，增強自信心。5、假如把自己作為朋友，進展自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個環(huán)節(jié)我預設了三道練習：學生完成練習后，以開火車的形式答復，力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學生明白生活中、學習上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊?！菜摹撤€(wěn)固方法，模擬訓練通過學習，學生已經學會了建立自信的方法，要穩(wěn)固自信，就需要每天鼓勵和訓練自己。對學生進展“自信每一天”的模擬訓練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動找平時不太熟悉的同學做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好?！弊寣W生在模擬訓練中穩(wěn)固自信，認準目的，樹立信心，朝著這個目的努力，一定會實現自己的理想?！参濉晨偨Y延伸，情感升華此環(huán)節(jié)，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個自信的人。歌聲完畢后問：同學們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。同學們祝愿你們在自信和快樂中成長！【板書設計】自信不倒翁重視儀表欣賞自己自信自我鼓勵重視儀表欣賞自己自信自我鼓勵【教學效果預設】擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個活動，層層遞進，培養(yǎng)學生的自信心。從激發(fā)興趣、認識自信、學習自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進”，同時又調動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時我又利用了多媒體輔助教學，讓學生在輕松愉悅的學習氣氛中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。心理安康教育教案篇3一、活動目的：1，理解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系。2，調整心態(tài)，做好應對學習壓力的準備。二、活動準備：1，每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線2，計時器或手表l塊，激昂的音樂3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖4，學生分成6～8人小組，并提早布置好教室人小組，并提早布置好教室三、活動過程：一，我的壓力氣球進入高三，你們感覺到壓力了嗎〔學生答復略〕如今就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里。看看你們的壓力有多大。〔學生活動〕氣球吹好了，請大家互相看看，理解一下你的同學感受到的壓力程度終究怎樣〔老師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，假如有同學把氣球吹破了，可引導：“壓力太大容易出危險?！薄诚嘈糯蠹铱吹街髸X察：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。〔請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置〕二，人生故事一天，一位管理專家為一群商學院學生講課。他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面，他說：“我們來個小測驗。”他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：“瓶子滿了嗎”所有學生應道：“滿了。”管理專家反問：“真的”他伸手從桌下拿出一桶沙，開場漸漸倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。如今瓶子滿了嗎“他第二次問道。但這一次學生有些明白了，”可能還沒有?！耙晃粚W生應道。”很好！“專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生，問道：”這個例子說明什么“一個心急的學生舉手發(fā)言：”它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，假如你確實努力，你可以做更多的事！“專家認真地說：”不，我不是想說明這個問題“那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題〔學生考慮答復〕老師總結：石塊就像是人生大大小小的目的，沙子那么代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水那么是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目的，才能讓我們的生活充實，假如我們反過來在人生〔廣口瓶子〕中先裝滿壓力痛苦〔沙子〕，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒〔水〕，那么我們的目的〔石塊〕是無法裝進去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目的擠出人生之外。三，挑戰(zhàn)自我一瓶水你能舉多久〔由學生自己估計能舉的時間〕今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。要求：1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。〔老師計時，學生體驗，分享感受〕〔請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，老師那么根據學生的表現及時引導〕僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來〔統(tǒng)計答復”能“的學生效，可比照前面學生估計的時間及學生表現出來的態(tài)度〕一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢，問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。可是，能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌四，壓力與學習效率日的倒U型圖是一張在心理學中常用的圖，假如橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率。這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺悟，不能發(fā)揮出我們的最正確程度；當覺悟增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開場進步，但是在到達一個最正確程度后，學習效率程度便不再進步了。然后，隨著覺悟增強〔壓力加大〕時，學習效率那么開場下降。當壓力超過一定限度時，我們就會變得非常驚慌，以致不能完成與我們實際才能相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒”U“型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。五，心理實驗曾經有心理學家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了。再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣〔學生猜結果〕這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說：”沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！“從這個故事中你領悟到了什么〔學生討論〕老師引導：1、心態(tài)的重要性〔第一只和第二只白鼠結局的區(qū)別〕2、成功經歷的重要性〔第二只白鼠為何堅持40多分鐘〕3、堅持的重要性〔第二只白鼠的結局〕4、棍子的意義——周圍人的幫助老師總結：進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶然會讓我們感到絕望，這些都是正常的現象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時尋求周圍人〔同學，老師和父母〕的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。六，小游戲—釋放壓力〔播放激昂的音樂〕把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它：”高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！“然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！心理安康教育教案篇4【活動理念】老師在教學中要根據兒童的年齡特點和認知規(guī)律，科學地設計學習活動，創(chuàng)設問題情境和主動參與學習的氣氛，充分喚起學生的興趣，而且學的積極主動、學得生動、活潑，實現“要我學”到“我要學”的轉變，從而到達提快樂趣，擴展思維，開展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責任去創(chuàng)設學生樂意學、主動學的課堂氣氛?！净顒幽康摹?、讓學生對學習的苦與樂有一個初步的、辨證的認識。2、通過本次活動、激發(fā)學生的學習興趣、求知欲望和積極進取的精神?！局攸c難點】1、重點：幫助學生從自身實際出發(fā)，認識到在學習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。2、難點：引導學生在以后的學習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。【活動準備】要求每個學生準備一個實例，說明學習是苦或是樂；課前搜集有關學習的名人名言；小品表演；頭飾。【活動過程】一、導入同學們，你們在學習的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當你們成績下降，受到批評或指責時，內心又時怎么樣的感受呢？那么，學習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學們一起來仔細地品味一下學習的苦與樂。二、活動與訓練1、小品表演。提示；學習到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學是怎樣說的？小品簡介：人物：學生甲、學生乙2、討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？⑵請結合自己的實際情況，也來談談你們對學習事苦還是樂的看法。說得好的學生戴上一個精靈的頭飾。3、繼續(xù)討論下述三個問題：⑴你們有沒有這種經歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經過努力，終于找到理解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內心是不是快樂得無法形容？⑶你們有沒有這種想法——今天在學習上雖然花了不少時間和經理，但自己長大后，能用學生時代學到的知識和本領，那時，回過頭來你們一定會說，學習雖苦猶樂。4、請同學將搜集到的各類有關學習的名人名言向大家介紹并作解釋。〔如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……〕三、總結通過這堂課，我們知道了學習是一種艱辛的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當想到這種艱辛能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。四．活動反思這堂課，從學生的親身感受出發(fā)，讓每個學生表達自己學習中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學方法，讓更多的學生體會到學習的快樂，真正做到了讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。心理安康教育教案篇5第一課我也愿當班干部〔一〕[檔案館]〔2—4分鐘〕第十三課說說煩心事兒〔一〕[檔案館]〔4—6分鐘〕第十五課班里的開心事〔一〕[檔案館]〔2—4分鐘〕心理安康課教案：做個受歡送的人心理安康教育課教案：快樂的集體一、設計說明心理素質是培養(yǎng)其他素質的根底，是學生能動開展主體自身的內部根據。對學生進展心理安康教育是學生成長的需要，也是社會開展的需要。學生生活在集體中，每天都要與不同的人進展交往，那么如何才能讓學生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理安康教育的一項重要內容。我認為“在活動中浸透”對學生來說特別有效。為此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理安康教育活動課。二、活動設計名稱：擁有一個快樂的集體；形式：游戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應英勇地面對。②以游戲的形式對學生的消極情緒進展疏導，并在游戲中浸透一些處理情緒困擾的方法。三、活動過程⑴創(chuàng)設輕松的心理氣氛，游戲——對詩。樹林是〔〕的集體；繁星是〔〕的集體；大海是〔〕的集體；學校是〔〕的集體；二〔３〕班是〔〕的集體。⑵老師小結：對呀，二〔３〕班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？⑶進展心理測試?！灿檬謩荼磉_心中的情感：快樂、生氣、發(fā)火〕①同學主動把鉛筆借給你。②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。⑷主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的.事。這時，你該怎么辦呢？⑸小品表演《搶球桌》。⑹《金華晚報》小記者采訪當事人的心情。⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，假如這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦?、探榻B“五指圖”，浸透處理情緒困擾的方法。⑼再次采訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應該英勇地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理方法，讓我們的集體永遠充滿快樂。⑿活動完畢：〔播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手〕。四、活動延伸在班級中設置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。五、活動總結1、本活動設計以“渴求滿足的心理需要原那么”為出發(fā)點。孩子有與人交往的需要，當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產生解決困擾的需要。本活動設計就以此為出發(fā)點設計的，在游戲中讓學生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應英勇面對，開動腦子想出良好的處理方法。2、本活動設計以“民主平等的心理平安原那么”為貫穿線。怎樣理解學生的潛意識呢？弗洛伊德認為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學生可以真心傾訴前提就是他必須有心理平安感。因此在設計時無論從教育環(huán)境的布置，活動形式的選擇，還是師生關系的處理上，都遵循了“民主平等的心理平安原那么”。3、本活動設計遵循了“開展性的原那么”。具有開展性的教育才是有生命力的，一堂活動課的設計只能給學生提供有限的指導，而學生心理技能的形成需要通過多種途徑，屢次理論方可形成，為此，在活動完畢后設計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此作為本次活動的延伸，讓學生在反復嘗試和理論中形成良好的人際交往才能。心理安康教育教案篇6克制嫉妒心理教學目的：使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害，指導學生彩積極的態(tài)度和調節(jié)方式，克制嫉妒心，優(yōu)質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現，有意識地克制嫉妒心理。教學過程〔一〕導入心理學中有一種不安康的心理現象，從古至今有這種心理現象的人，心理上都對自己產生不良的影響，請聽下面的小故事?！捕持v授新課1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現出了嫉妒的心理？2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子？3、心理學家經過調查、研究、分析^p后得出：嫉妒之心影響人的身心安康，容易出現頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等病癥，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應怎么樣保持好情緒？〔三〕活動區(qū)1、請同學做個小測試，理解自己的心理狀態(tài)。A、組織學生自讀自評。B、從小測試中你知道了什么？2、嫉妒是不安康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中?！部稍谠~語上畫*〕。3、理論園A、怎么樣做才是最好呢？*請你動筆寫一寫，遇到以下情況你會怎么樣做？*請同學反響，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的開展是不利的。B、讀一讀下面兩句話，談談你的體會。C、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢？〔看小練習〕D、同桌討論E、反響〔四〕總結全課通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。心理安康教育教案篇7一、設計理念：現實和將來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，小學生心理安康教育教案3。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，假如沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的劇烈競爭。另外，現代社會的快速進步和開展也使得小學生的心理安康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的開展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的才能，更要有安康的個性心理品質和良好的社會適應才能。二、活動目的：1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可防止。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的才能。3、每個人都應該以積極、安康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，獲得成功。三、活動準備：1、課件〔名言、圖片、音樂等〕。2、心理小測試題。心理專家的牌子夾3、學生帶好筆。學生獎品4、相應材料〔4＊55〕5、小花50朵，大花１朵四、活動過程：〔一〕快樂篇〔學生繪畫，背景音樂一〕導入，揭題。1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿活力，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花?！怖蠋熌闷鸹ā硯煟哼@朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。〔老師放下花〕人人都說生命如花，讓我們來欣賞一下花開的情景。2、〔____課件，快樂篇〕：大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花〔要有花開過程的動感美〕師〔手指畫面〕：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己?！瞋___課件，返回到主界面〕師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？3、提醒主題：風雨后，花兒綻放得更美麗〔老師口述課題，貼大花〕師：把我們的心交給這句話，和老師一起大方激昂地說，……〔老師手指課題〕心理安康教育教案篇8目的1、通過問卷方式，理解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。2、通過多樣化形式讓學生可以感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生理解一些應對煩惱的正確方式。4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。課堂活動形式對話、討論、表演、問卷、游戲等課前準備1、設計并完成“成長的煩惱”問卷調查與統(tǒng)計工作。2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”班會課過程一、話題切入老師：什么東西是永不停頓的？學生：時間〔包括其它答案〕老師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？學生：愿意/不愿意老師：為什么？有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。二、展示問卷通過數據理解班級里感覺煩惱的同學人數，說明煩惱存在的普遍性。三、煩惱情景劇〔觀察、體驗、討論〕〔1〕學生表演情景劇“小濤的煩惱”〔2〕讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想、因為學習問題與家長關系緊張、在同學當中不怎么受歡送，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：有關學業(yè)方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱〔3〕出謀劃策針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：1、學習成績不夠理想〔1〕努力〔2〕培養(yǎng)好的學習習慣〔3〕注意方法〔4〕有毅力2、因為學習問題與家長關系緊張〔1〕理解家長心情〔2〕以適宜的方式與家長多溝通〔3〕以實際行動贏得家長信任3、在同學當中不怎么受歡送，沒什么朋友〔1〕進步自身素質〔2〕注意道德品質培養(yǎng)4、對自身形象，身體條件不夠滿意〔1〕理解美的含義〔2〕接納與欣賞自我〔3〕用開展的目光看問題〔4〕從素質、品質方面完善自我〔5〕別太在乎別人評價〔4〕情景劇“小濤的變化”讓學生觀察比照小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：〔1〕對于學習態(tài)度的變化〔2〕跟家長、同學溝通技巧的變化〔3〕對于形象感覺的變化?？偨Y時老師也可給出兩點啟發(fā)：〔1〕我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱，生活中存在許多矛盾問題。煩惱和矛盾一樣也存在主次問題。假如我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好，也許其它的煩惱問題也會迎刃而解?！?〕有時換個角度看問題，煩惱也就不復存在四、煩惱面對面〔傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱〕〔1〕展示問卷，理解學生主要有那些煩惱〔2〕讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決?！?〕討論“當我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學生一起形成一些關于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。五、溫情寄語四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區(qū)的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出假如我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。六、放飛心情共唱歌曲“陽光總在風雨后”七、凡人凡語說煩惱讓學生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。八、老師寄語人的成長要經過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們人生成長的一局部，我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱，以平常心對待煩惱，我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。煩惱最怕行動和微笑，假如我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。教學反思1、通過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心開展有較大影響。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：〔1〕有一局部學生在面對煩惱時采用消極或極端的應對方式。〔2〕有局部學生在煩惱時找不到傾訴的對象〔3〕少數甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任?！?〕學生還未形成有心理問題時尋求專業(yè)幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。2、學生因為家庭問題而產生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題如今日益突出，老師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生獲得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一局部學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創(chuàng)設可以獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。心理安康教育教案篇9一、教學目的1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)安康積極的樂觀情緒。3、讓學生學會幫助別人調解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。二、重點難點重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。三、教學準備1、上課課件2、煩惱卡〔小飛機〕、快樂卡、信封3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡四、教學方法：游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法五、設計意圖：快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，假如總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，表達心里教育以學生為主題的原那么。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節(jié)、以到達進步心里素質的目的。六、教學過程：生：老師上課快樂！師：相信我們一定很快樂！〔一〕創(chuàng)造輕松愉快的學習氣氛，讓學生感受情緒是可以調節(jié)的。1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學們，你們喜歡看動畫片嗎？生：〔齊聲〕喜歡。師：看，誰來了？課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情〔喜怒哀樂〕師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎？如今我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。〔師說游戲規(guī)那么，然后游戲〕2、照鏡子的游戲。為學生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調節(jié)學生緊張、郁悶的情緒?！踩w起立，面對面站好，1、3、5、7組聽老師口令做動作，2、4、6、8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐懼、難受；好，交換，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。玩了照鏡子這個游戲你有什么感受？你更喜歡哪種表情？喜歡開心的舉手！我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑?！?、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂〔師在黑板貼出題目，齊讀〕〔二〕讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反響1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。2、指名談煩惱師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向你小組內的同學傾訴傾訴吧?！渤鍪尽场采〗M內交流，師巡視〕師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱？我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒適，如今就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。學生說一說自己的親身體驗，不快樂時〔緊張、憤怒、恐懼、悲傷〕的反響是怎樣？師：你們喜歡煩惱嗎？生：不喜歡。師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反響呢？每個人在煩惱的時候都有不同的反響，比方緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反響？緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反響呢？〔憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……〕小結：這些不快樂〔煩惱〕的情緒會影響我們的身心安康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧！那么，你覺得什么時候快樂呢？說說你的快樂吧?！踩硨W習擁抱快樂的方法1、說一說你的快樂生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫為什么快樂？國王為什么不快樂？假如你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢？四人小組討論幫國王尋找快樂。〔師：為什么農夫快樂，國王不快樂呢？生：因為農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢？生：因為國王要什么有什么，他不知足。師：國王怎樣才能快樂起來呢？小組討論一下。〔生討論，師巡視〕師：相信大家通過討論，會給國王想出方法來。小組長匯報一下。生：假設我是國王，我也像農夫一樣勞動。生：我會出去走一走。生：把錢捐給貧困的人……師：對，幫助別人自己也會快樂?！尺^渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。1、心理?。夯@球風波場景一：站在自己的角度考慮場景二：站在別人的角度考慮〔4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢，并扶同學到椅子上休息?！硯煟赫l來說說第一個場景？〔生說略〕師：因為他們站在自己的角度上看問題?！舱n件出示〕師：第二個場景？〔生說略〕師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位考慮”過渡語：同一件事，換位考慮后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，〔師把詞貼在黑板〕4、出示圖片那同樣一件事物，會不會有不同的發(fā)現呢，老師這里有副圖片，你看到了什么？漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你____，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問題。5、學生說出擁抱快樂的金點子。根據學生的答復，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位考慮、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。生活中你遇到煩惱后是假如調解的呢？師：你試過怎樣使自己快樂嗎？生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……師：對，我們可以用以下的方式：換位考慮、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等?！舶鍟椒ā场菜摹辰鹱哟蟊绕椿顒樱?、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好方法，幫助紙片里的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調查，發(fā)現同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱?！采〗M討論信封里的內容，師巡視指導〕生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到沒關系，下次一定能釣到。生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢？2、解開自己的煩惱鎖。同學們用你們剛剛學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，如今我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說?！参濉丑w驗快樂1、深呼吸放松2、開懷大笑3、放飛煩惱4、快樂體操師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”，四、拍手、跺腳、拍肩〔生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應的動作〕小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天！〔六〕作業(yè)：交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。七、板書設計：放飛煩惱擁抱快樂自我宣泄積極暗示轉移注意換位考慮心理安康教育教案篇10活動分析^p：二年級的小學生，正處于自我意識開展的一個上升時期。經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到”我不行“和”我能行“兩個詳細形象的比照，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。活動目的：1、理解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。2、幫助學生理解自己的長處和優(yōu)勢，并學會正確對待自己的優(yōu)點和缺點。3、通過活動引導學生樹立自信心?；顒又攸c：幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發(fā)揮自身的長處?；顒与y點：進步自我理解，自我評價的程度，增強學生前進的信心?；顒訙蕚洌?、理解學生自信的程度及學生的長處。2、理解學生與學生之間的相處情況及對待同學優(yōu)缺點的態(tài)度。合適年級：二年級活動過程：一、課件導入：1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。〔老師伸出大拇指〕小朋友們，你真棒！看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他〔向同學伸出大拇指〕某某，你真棒！聽到表揚，心里快樂嗎無論我們做什么，得到別人的表揚，我們心里肯定很快樂。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢2、老師過渡語：有兩位小朋友，一個叫”我能行“，還有一個叫”我不行“，我們，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。3、角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我能行“。我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我不行“。我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽____評了一頓，真不快樂；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很快樂?！脖谋奶叵聢觥澄也恍校河袝r候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢〔垂頭喪氣地下場〕4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢二、找一找，說一說1、老師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發(fā)現，其實你是一個很能干的人呢！2、和同桌說說你會做這些事嗎〔1〕我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子?！?〕我會補書，也會包書皮。〔3〕我會彈琴，畫畫，打電腦等等?！?〕我會整理房間?！?〕我會自己疊被子。3、老師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎4、請學生現場表演自己的特長。三、小品：小明真的是”我不行“嗎1、老師過渡語：在生活中，有些人像”我能行“一樣能看到自己的優(yōu)點，有些人就像”我不行“，他看不到自己的優(yōu)點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是”我不行“嗎》2、小品表演。小明真的是”我不行“嗎小明長得很高大。勞動課，重活，臟活都他干?？墒巧险n時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業(yè)，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎3、討論：〔1〕小明真沒用嗎〔2〕那小明做什么事情最棒〔3〕給小明提提意見：他哪些地方需要改正4、老師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點，請同學們幫他們來找一找優(yōu)點好嗎5、請這局部同學再來夸夸自己，同學之間互相夸一夸。四、活動：自信獎狀1、在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做〔1〕下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去〔2〕上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去〔3〕你寫的字總得不到老師的小紅花，你該3、交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀。4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。五、小結生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優(yōu)點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像”我能行“一樣，做事有信心，經常對自己說一句：”我能行，我真棒！&;來，大聲對自己說〔對自己伸出大拇指〕：某某，你最棒！心理安康教育教案篇11學習有方法教學目的：訓練學生認識根本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發(fā)現影響自己學習的主要問題，不斷選擇合適自己的學習方法。教學過程：〔一〕引入同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎？下面老師給你們講個小故事?！捕硨W文明理1、聽了這個故事，你有什么想法？戈強的學習成績開場為什么總也上不去？后來為什么進步了？學生談談自己的看法，請幾個人答復。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的根底上記憶，掌握一定的方法才行。2、什么是學習方法？怎么樣才能掌握一定的學習方法呢？A、學習分五個環(huán)節(jié)，它們是：預習、聽課、作業(yè)、復習、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學習方法，靈敏運用，才能進步學習成績。B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象？方案性訓練應加強監(jiān)視和檢查。C、小組討論：都可以用什么方法學習？如：方案性訓練應加強監(jiān)視和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、進步創(chuàng)新?！踩郴顒用骼?、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來?！菜摹晨偨Y全課今天我們理解了幾種學習方法，希望大家能靈敏運用，使自己在學習上獲得更大進步。心理安康教育教案篇12一、教學目的1、認識女孩青春期的生理變化2、懂得青春期的保健常識3、理解青春期性心理的開展經過了三步曲4、認識青春期性心理特征5、理解早戀的危害及預防二、教學重點1、認識女孩青春期的生理變化2、懂得青春期的保健常識3、認識青春期性心理特征三、課時安排：3課時四、教學過程你們辭別了童年風月，進入了黃金般的青春時代。這時期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經，嗓子變尖、胸脯變飽滿、骨盆變寬、突然長高等等，現同時，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來自身心內部的噪動和不安，關注異性，對異性產生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著；這時期的女孩愛照鏡子，有時一照就是一小時；這時期女孩上課有時發(fā)愣，思緒不知飛到哪時去了；這時期女孩開場有了自己的小密秘，喜歡把自己的小機密寫在日記里去了。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)現自己很喜歡和男同學呆在一起，看小說、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否安康、正常”，又另一高中女生寫到：“每當下課時，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等，他都有出色的表現，也有領導才干，很想有時機與他交談”。那么多身體的變化，微妙的心理感受，帶來那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉向。女孩，不要頭暈，如今我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番，細細地審察，最后征服這新的身體。你們要認識到：你們正生活在過渡時期，由兒童到成年的過渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開場迅速發(fā)育到逐漸成熟時期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經，再次是出現女性第二性征，表現為____隆起，骨盆寬大、腔調較高，皮下脂增厚和先后出現腋毛等，現以后出現性心理的變化，那么我們首先來認識青春期性生理――月經的保健。月經是一種生理現象，是子宮內膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內膜出血現象稱為月經。第一次來月經叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開場成熟的標志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營養(yǎng)、生活程度等有關，我國女子的初潮平均為13。38歲。什么是月經周期，上一次月經來潮到下一次月經來潮所經歷的時間為月經周期，正常的月經周期是有規(guī)律的，一般為28—30天，提早、推延5—7天也正常，行經時間一般為3—5天，每次月經量約20—100ml，平均50ml，有時由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長短也有變化。要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內，多數人的月經周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正?，F象，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經1—2年左右時間，待卵巢發(fā)育得比擬完善，周期就會逐步正常。每次月經失血，都要喪失少量的鐵和蛋白質，這對人體不會造成危害，因為通過造血活動可迅速得到補償。有專家得出結論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經有關，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學們不要把月經說成是“倒霉”，其實它還有好處呢。在經期內，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有細微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正?，F象，不是病癥，但要提醒的是，經期內，由于大腦皮層興奮性降低，抗病才能減弱，加上宮頸微微擴張，陰通中的酸性分泌物被經血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病，必須注意經期保健。1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用干凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細菌及臟水進入陰道，毛巾及水盆要專用。2、要用干凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用。3、注意保暖，不要受涼，〔1〕不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳?！?〕不涉水，不游泳?！?〕不久坐涼地?！?〕不淋雨。〔5〕不喝冷飲，因經期盆腔內本來充血，如假設受低溫突然刺激，盆腔內的血管會驟然收縮而導致月經減少，甚至突然停頓，造成月經異常。4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。5、適當安排運動量。注意休息，保持充足的睡眠。防止劇烈的體育運動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經血過多或經期延長，適當活動，可促進盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。認識性生理后，接著我們來理解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活潑，性意識逐漸產生，對性充滿神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來，這就是性心理。這種性心理的開展經過了三步曲：一、性敏感期〔異性疏遠期〕進入青春期后，原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來，互相回避、彼此不說話，不再來往，保持著一定的間隔，在班集體活動中，自然地分成男生和女生兩個群體，假如男女同學在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現出不喜歡或不愿意與異性接近—相斥現象，這是性心理開展的第一步，是性意識覺悟的一種標志，這一時期很短暫。二、異性相近期度過了敏感期，開場產生關心異，接近異性的心理傾向，不僅意識到自己身心的變化，而且開場非常敏感地開場注意異性的變化，對異性產生一種神秘和新奇感，這種關心可能只停留在內心里，外表上看，似乎在回避與異性接觸，但內心卻在關注異性，對異性作出評價與比擬，關心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡議論男生，互相交換對異性的看法。這一時期，我們都顯得特別活潑，愛表現自己，男生不時會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說話走路的姿勢也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動，而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最正確程度。這種男女生之間彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理開展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。三、異性迷戀期隨著性心理的進一步開展和社會上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會自覺或不自覺地憧憬將來的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛來，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無窮的煩惱，我們認識了這種心理特點后，就要主動調節(jié)自己的情感和行為，要加強用理智對情感的調節(jié)，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災的。心理安康教育教案篇13教學目的：幫助學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生安康、科學的行為習慣和生活作風。教學重點：使學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成安康、科學的行為習慣和生活作風。教學過程：一、交待任務我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。假如你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣二、新授局部1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開場胃疼，晚上回家發(fā)現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正小結學法：〔略〕2、觀看課堂劇《小明的100分》?！泊笠猓骸忱蠋熣f今天的數學卷子，我已初步看了一遍，如今發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課完畢時老師說：“同學們，老師是在做一個老實測驗，假如你有不老實的表現要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后答復：〔1〕小明這是一種什么壞習慣〔2〕不老實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣〔3〕還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣〔4〕假如你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立翻開禮品盒，發(fā)現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒?？椿脽簦撼鍪绢}：〔1〕故事中小立有哪些壞習慣〔2〕這是哪方面的壞習慣〔3〕還有哪些是家庭生活中的壞習慣〔4〕假如你有打算怎么辦用剛剛學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人答復4、說說你或你發(fā)現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。三、總結1、問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么2、師總結：每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和成認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，安康成長。明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。師講解，大家齊讀。四、總結同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。板書設計：不要明日復明日明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。心理安康教育教案篇14教學目的：理解早戀現象的本質危害性及怎樣正確處理早戀現象。教學過程：活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空仍然是廣闊的、美妙的?；顒佣河懻撛鐟倬哂袠O大的危害性。1、早戀嚴重影響正常學習。2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。4、少年心理開展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。活動三：討論怎樣正確處理早戀。1、當收到異性有求愛信時，要回絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而回絕同任何異性來往。2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美妙的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。活動四：考慮：1、什么是友誼？2、什么是愛情？3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼開展到早戀的大致過程？活動五：在考慮的根底上，能加強友誼、杜絕早戀。心理安康教育教案篇15教學目的：1、認識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時調整復習方案，學會辯證客觀地對待考試2、通過同學經歷分享及老師啟發(fā)，學會進展考后分析^p，從而感悟成功需要踏實學習、實在反思活動時間：45分鐘活動場地：室內活動流程：1、引起動機2、播放《中國達人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。3、分享感受〔1〕自由發(fā)言：看完之后，你有何感受？老師點評：其實處在高中階段的我們，也時常演繹著這樣一種場景，一次次站上舞臺，忐忑地等待結果，卻冷不丁地得到否認，但即使這樣，我們還是帶著自信與微笑繼續(xù)下一次。這種忐忑時常出如今什么時候呢？當然是考試。目的：通過角色扮演讓學生學會辯證客觀地對待考試角色扮演〔考后你我他〕1、老師給學生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請學生分角色扮演〔附件1〕。2、老師講評：看完三個短劇，同學們有什么感想？每次考試后，有的同學像刺猬，有的同學無所謂，有的同學不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當的宣泄都是非常有必要的，比方運動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇適宜的場所及適宜的對象?？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學們的心情如何呢？一起來曬曬。分小組畫一畫自己?？己蟮男那?，分別用你想到的表情臉譜來表達。團體分享〔走過忐忑〕1、巧解奇夢——換個角度看考試〔1〕續(xù)編故事。先請同學們聽故事的前半局部：古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大事不好。山倒了指要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了?！眹躞@出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢？〔1〕在小組內發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享?！?〕投影呈現故事后半局部：一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知