不生病的智慧中醫(yī)食療和經(jīng)絡(luò)

不生病的智慧馬悅凌，著名民間中醫(yī)，以多年的親身實(shí)踐為代價(jià)，獨(dú)創(chuàng)食療、經(jīng)絡(luò)療法，受眾極廣，人稱“健康教母”。99%的病都可以用補(bǔ)血的簡(jiǎn)單方法治好，這樣，我們的身體至少能用120年。為了解決身體的根本問題，我們甚至需要生一些小病。只要照書里所說的一招一式做下去，不生病誰都可以做到。這是一本被無數(shù)患者譽(yù)為“健康教母”的民間奇醫(yī)馬悅凌為天下老百姓寫的健康養(yǎng)生書。里面凝聚了作者十幾年獨(dú)創(chuàng)的各種不生病的方法和治療眾多疑難雜病的奇效良方，不管是老人、孩子、婦女、成年人都能用上，特別適合一家老小。內(nèi)容介紹當(dāng)代“健康教母”、一代民間奇醫(yī)，聽活觀音馬悅凌講不生病的自在，十幾年以身試病，得奇效良方如甘霖。用食療開道，讓經(jīng)絡(luò)護(hù)身，享觀音祝福，得健康之道，這本小書祝您生命萬壽無疆這本書要告訴我們的是：一、健康從補(bǔ)血開始，補(bǔ)血從食療和激活經(jīng)絡(luò)開始；二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平，才能補(bǔ)血和補(bǔ)好血；三、9種可以自己制作的補(bǔ)血佳品和3種擇食法、4條經(jīng)絡(luò)療法，不僅讓你和一家老小平平安安，還能很快根治你和親人們遷延不愈的心病和身?。凰?、每個(gè)人都會(huì)生病，但是要明白一點(diǎn)，大部份疾病都不是我們的敵人，包括癌癥。因?yàn)椋膊∈俏覀冇幸饣驘o意傷害自己身體的結(jié)果，由此帶來的痛苦只是我們應(yīng)得的報(bào)應(yīng)，所以要想不生病，只有先修心，心穩(wěn)才能身平；五、不生病還要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，這是最簡(jiǎn)單、最快捷、最可靠的自我診斷法；六、要不生病還要把書中所講到的每一種方法堅(jiān)持下去，這樣，天天健康才會(huì)輕而易舉。這是一本被無數(shù)患者譽(yù)為“健康教母”的民間奇醫(yī)馬悅凌為天下老百姓寫的健康養(yǎng)生書。里面凝聚了作者十幾年獨(dú)創(chuàng)的各種不生病的方法和治療眾多疑難雜病的奇效良方，不管是老人、孩子、婦女、成年人都能用上，特別適合一家老小。一旦你聽懂身體發(fā)出的聲音，那么你將是解救自己的觀音。99%的病都可以用補(bǔ)血的簡(jiǎn)單方法治好，這樣，我們的身體至少能用120年。為了解決身體的根本問題，我們甚至需要生一些小病。蜻耍只要群照書狠里所相說的儲(chǔ)一招徒一式刺做下滾去，礎(chǔ)不生錦病誰群都可尊以做持到。心馬梁悅凌魂，著分名民曾間中標(biāo)醫(yī)，零以多釀年的桿親身黃實(shí)踐弄為代板價(jià)，霜獨(dú)創(chuàng)宿食療慈、經(jīng)縫絡(luò)療核法，風(fēng)受眾仇極廣蛙，人泛稱且“誕健康杜教母女”污。謙目綁狠錄餐序坦言朝底不腳生病罩是每子個(gè)人勤的最伐大心惑愿仔……浙……仔……輛……臣…仇.9旱第一斯章夫展讓我所們的燕身體具四季殃如春致……瞧……序……趁……敵…泛.昆…嗎.1營(yíng)7烏一、巴掌握塵人體毛生殺走大權(quán)港的是公氣血屋……痰……立……鏈……壽……枯…千.1收7污?敬補(bǔ)足箏氣血商，讓關(guān)每個(gè)段臟器移都吃緩得飽島飽的村……龜……偉……疊……為…跟.1脫7故撤溫正度決端定生耗死商……歪……分……像……越……槐……裁……奸……賤……寧..蹲18廊傳二、榨熟知綱食物選的溫賄熱寒麻涼平艘是保額證氣倘血充皮足的值關(guān)鍵追……吳…陸.2泊1森喪根調(diào)據(jù)各洗人體夢(mèng)質(zhì)，蒸只要似吃應(yīng)司季、賴應(yīng)地床的食幕物就浸絕少腐生病墳……粉.2含1過耽懂得迎食物秀的五升味才求能保獎(jiǎng)證賤“罩后天栽之本系”捉安全駝……聯(lián)……化……塔22社春三、鍬體溫帳降低茶的后備果就質(zhì)是動(dòng)藝脈硬墾化喊……之……粥……沉……初……才.2附6灣鈴保來血管艦就是畢保命揮或……業(yè)……蹦……價(jià)……盤……此……谷……欲……脾……變26愛臺(tái)不要矮只貪盡一時(shí)泡舒服芬而逆呆天而慣行歉……丹……版……潔……周……餡……根28漲蠶四、逃現(xiàn)代技人為際什么窩愛上真火繁……紛……既……織……瓶……漫……葉……給28環(huán)第二摔章元醒補(bǔ)足鼠氣血礦萬病蠟滅謹(jǐn)……洽……音……酬……盈……博……棚……蜘31愉節(jié)一、著12鍋種方清法可飲快速汪準(zhǔn)確色地判殊斷自培己氣以血是毀否充圈足黎……議…摩31挽襖二、張舌苔己是身爭(zhēng)體狀支況的討天氣吧預(yù)報(bào)幸……孤……息……阿……索……州……艱33葡配三、龜越細(xì)殊碎的許食物辰越補(bǔ)柴氣血堵……晴……吹……尋……暗……谷……滅……泛35剝愁四、蓬保護(hù)賊好胃唱、腸棋，心覺寬體萌壯氧……幫……硬……棟……待……摸……壩…臉38訂焰五、駛補(bǔ)血巧食療臂一點(diǎn)很通席……逗……跳……筒……惱……課……繁……唱……胳…宏40忙宣六、潑人見茅人愛恐的家耍庭補(bǔ)魂血方硬……禾……景……仰……靠……靈……坡……窄41竊第三墊章閑循為蔑自己贊和親鬧人噓興寒問民暖晌……絡(luò)……躺……濾……頑……崇…懲44砍雖一、箱自制羽保一達(dá)家老裳小平宮安無秋事的膽大補(bǔ)鍛之品給——庫(kù)固元公膏腳……蛇…體44希錦二、污當(dāng)歸綁無敵司——攻人人予都必秋須天雷天服濁用的侮補(bǔ)藥庫(kù)……授……揮…公46砍唐用錄當(dāng)歸泄液注孔射足逼底反何射區(qū)靜，直香接給掏身體般輸血擔(dān)補(bǔ)氣顆……泄……須46圖帶其書實(shí)男霞人更杏需要寒當(dāng)歸領(lǐng)的關(guān)反懷行……緊……版……碗……狠……需……劫.5纏1共第四挎章選孤最恢大的姨功效敬來自擺最家旁常的這食物猛……定……島……乘…者53茶棚一、套泥鰍路為我來們的障健康廉開路尸……陷……疾……稠……勁……柴……填…拼53渴奉二、麻讓腎巧不再桂失落翁——麻海蝦聲補(bǔ)腎吊效果暑強(qiáng)商……建……鋒……疏……逃56牲脈三、徑好吃柴更補(bǔ)兼血脖——蠶來自禍于鱔昏魚的彼奉獻(xiàn)飼……曉……唉……娛……旬58局球四、榆給我脆們的即五臟苗六腑堂敬貢本——值黑米菜是健公康一招生的世早餐丹…炊60代營(yíng)五、盯土豆白可以矛在治厲病中忽顯靈鐮……角……艷……痕……隊(duì)……輛……賽…捉62令妥六、滾大蒜啊能治怒很多塵醫(yī)院徹治不泄了的耀病澆……把……呈……移……趁……階70佩鴨七、疑橫掃告寒涼絹全無引敵再——籮生姜期就是拖“韻還魂晚”舌藥近……卡……送…惕73委第五稻章劉榜驅(qū)春逐讓派我們換身體博不平故安的倦食物聚……澆……百……租…的77擔(dān)啞一、令西瓜責(zé)和香漏蕉，擠人們際身邊受的隱恰形殺鏡手弓……夏……者……診……鴿77柿雜二、耽水果段不吃健不會(huì)塞生病溉……絕……頁……沉……芹……次……憲……林…則79蹄叫三、糞老人蘆、孩慌子和刻體弱桃者最或好少膏吃蘿所卜茄……嬸……熟……桌……炕80飼接四、峽常吃廊苦瓜翅真的電會(huì)讓麻你苦魔命憑……市……爸……私……補(bǔ)……忠……妨82昏落五、踩牛奶蹲該不均該喝漫……至……枝……軟……賣……仍……謝……壇……稻…雖84淹絹六、杏孩子緊要盡尤量少昂吃紫殖菜頂……她……你……緊……楚……貴……阻……辦86寫第六伙章?lián)鷣G手扎是我踩們身貍體的仍“霞?xì)庀箫w站跟”酸……許……海……揮…粉89渠門一、賤防病肅從看疾手、庫(kù)摸手協(xié)開始失……射……每……弟……夫……碼……孝…誠(chéng)89勵(lì)涼二、蘇第二經(jīng)掌骨拔最直化觀地狠告訴蓄你身款體的事好與揪壞牢……劑……燙……臺(tái)90殲唐三、允指甲珠上的猾半月脅形柏——潤(rùn)人體愈疾病爬的報(bào)乘警器吼……般……才……兇94辯四、道手掌昂是人酒體健款康的飾晴雨廳表彈……垂……富……催……尤……信……致95灘滴五、虧百病花都躲敗藏在單手紋楊里面晶……衰……材……解……拼……備……釋…毅97墨第七貼章杏贊登懷上經(jīng)輸絡(luò)健蜓康快礦車法……牌……指……刪……投……瞇……期10撒1圖秩一、聞12拿經(jīng)絡(luò)余就是蛛人體喚的天泊然藥會(huì)庫(kù)式……終……素……矩……通……丑10井1絞悔二、翠人的無所有拳病都氏能在房經(jīng)絡(luò)回上找染到怠……夾……播……糠……拼…鞏.1傍08御第八葡章晝閱生活談在人稀體的濃仙藥漲田里怨——松天天揮健康拌不是合夢(mèng)碼…挺.1梁13耍吐一、眨按一乳按耳嗎朵就畫能治畢百病信……鋸……丸……便……惑……填……削…待11池3鴨腰二、傻找手幸治病泳，一茄按就瘦靈惑……季……仁……指……齊……羊……庭……辰11慧5并機(jī)三、興足部禮按摩汗要分課時(shí)間要、季練節(jié)和吼體質(zhì)聯(lián)才有銷效嘗……庭……柱……芳11病7租盈四、蚊按摩仿中最摸容易撲被忽饑視的砍要義剪……涼……頓……屯……淚……鴿…壟11備8緊住五、塌讓體葬內(nèi)的悠朝陽寄冉冉希升起咸——邪背部警撞墻航法門……遷……獅……粘11聽9善丘六、蠅好好著養(yǎng)育佳我們?yōu)榈母凇魈焯烊耘菽_捕法哈……仿……辨……女……嶼12鑄1特德七、蠟養(yǎng)生裕從床琴上開趣始校……腎……搭……傘……餐……絹……垂……精……憶12慎5濃第九刻章射捏求訴醫(yī)不匪如求鴉己肌……越……革……熱……株……義……公……背12慌8朗好一、鑄這些渾方法恐可以爹讓你吧每天雕精神道百倍需……意……遭……銜……答…蜘12劉8獵那二、暖心臟法病快扶速治孫愈法企……峰……招……園……滅……跨……腸……測(cè)…拾13寄2譽(yù)希三釣、4克0歲睡應(yīng)該蕉只是直青少岡年攻——說中年嫩人的萄回春盯保養(yǎng)必大法釀?！?1汗37塑心四、寧打通孤臀部唯的經(jīng)爽絡(luò)是惜治療糾腰腿鋼痛、繼婦科汁病的賓根本機(jī)……仗…亞14客2普演五、麻讓乳的腺無摧憂無仁慮的悅經(jīng)絡(luò)銜保養(yǎng)唇大法寇……狡……架……辛……孝…朽14忽6系膀六、雅人體慌的上助下左熊右可擴(kuò)以互候相治連療咱——淡全身認(rèn)小病唐一掃撲光取…鬼14翠7霧毯七、貪輕松民排便越就是刊福土——河便秘促癥狀僑的一切次性頃解除霜法吃……立…咽14文9診八、丟網(wǎng)上踩求醫(yī)排記：憤清除崗牛皮抱癬和高濕疹永——雷花椒籌、生轟姜加短經(jīng)絡(luò)脹的神精奇仆……章……金……林……秀……糠……期……蜘15趁3而親九、剛保證素人體瓶的糧波道暢縮通無沸阻您——曲消化晶道各汪種潰丟瘍的碎及時(shí)節(jié)消除偵法百……粘……脈……?！暋f……師15菜6限撈十、拔頸肩脊腰腿掀痛，發(fā)花椒譯、生虹姜救博……?！亍　鳌蟆?5震9燥揚(yáng)十一澇、一添姜滅么——龜最快糾消除討口臭逆的方到法影……虧……筋……醒……通16料0嚷十二在、有野福不亦是肚腥子上魔長(zhǎng)肉擦——貨食療斥加經(jīng)田絡(luò)是歪最好掩的減穗肥方能法犯……但……池……傷……鈴……銜……刺……耐……特16機(jī)3毛睜十三花、痛摸風(fēng)絕太不是姻疑難擴(kuò)雜癥旬……裝……廳……景……蔑……攜……藝…體16棒7屆筐十四求、愛浩吃素隆是食準(zhǔn)草動(dòng)亦物的日事閱……粥……岸……應(yīng)……慎……怒……惠17蝕1嶼連十五訂、不障要在怠洗頭答的同緩時(shí)做可按摩威……免……妨……檔……砌……繞…鴉17貴3漂第十旨章妥價(jià)癌商癥不循是我所們的澤敵人誕……袋……蘆……歲……狗……依…稻17冷6雕族一、沈人完祝全可艱以帶港癌長(zhǎng)令壽餃……進(jìn)……南……步……袍……膚……晝……壓17紋6幅尿盲目活抗癌罰只能歡落得鳳人財(cái)畢兩空惜困……刪……該……鵲……菊……虹……鈔.1漂76部鞏腫睬瘤完沒全可底以用計(jì)經(jīng)絡(luò)跟加食殺療的敘方法長(zhǎng)分化響擺……須……斯……圍…路.1難77晴糖二、盤肝癌別不該宇命絕類……席……忌……鵲……騰……旦……咽……雄……娛…跑17遍9魄谷癌咸癥絕瑞不是抓死亡突的同萌義詞池掛……大……史……顯……箭……僅……談…密.1匹79傭塑癌挑癥實(shí)財(cái)質(zhì)上瑞就是踢慢性搶病的歡一種榜旺……喊……盡……么……般……康…部.1結(jié)83伯體帶爭(zhēng)癌生草存、唐帶癌輪長(zhǎng)壽脅只有良靠自虎己才誼能做笨到物……描……葉……歡…活18知4拳呀三、瘦得了索肺癌倉(cāng)，還酬有一腸種方從法可著以治睡……壘……也……兆……圍…葉18萄5仍慘四、系乳腺與癌的沿防治滾主要家靠自瞎己叉……迎……嗓……絮……未……籮……哪18踢8咐第十斑一章臭騙犯要不漿生病狐還是若要命默長(zhǎng)到……斥……浙……敗……繪…辱.1副94瘡博一、掀中西砌醫(yī)結(jié)浸合，昌為我找們的劫生命鋪提供筑雙重治保險(xiǎn)訪…吵.顏……授…堂.1尖94憲糧二、茄醫(yī)生企治得莊了你里的病棟，救痕不了橫你的而命槐……蹲……鑼…例.躁……非19番6狂犬三、恥醫(yī)生感治病晚為什碎么要押棄翻“置簡(jiǎn)孟”絨求婆“莊繁律”暑……棉……礎(chǔ)……張19徹9階邊四、咸幾十罪種常認(rèn)見病頌就用振同一影種方柿法詞——港體外循反搏略法傭……蹈20趨2頂后艙記街強(qiáng)親犬手掌廊握一慶生的命健康飄附喜錄殊下《黃姻帝內(nèi)朽經(jīng)》予健康貞小秘黨密征……悼……碰……腦……此…繳20振7陜1、三按摩謠永遠(yuǎn)據(jù)只能垃是配冤角約……濁……霸……物……饅……亦……坊……介20倆9絨2、范只要傍處理暮的方尤法正軍確，馳治癒原感冒袖只需菌2天憤……軌……漏…岸21撤3孟3、階中年降養(yǎng)生鉛的方戴法應(yīng)她是簡(jiǎn)兔單、拼高效監(jiān)……喝……潔……棋……淚…硬21尋5濱4、蹈上了己年紀(jì)茫，營(yíng)尊養(yǎng)比伶運(yùn)動(dòng)遮重要南……末……設(shè)……衣……衰……貞…謊22萌0摸5、漆怎樣墾對(duì)待暮慢性非病艙……點(diǎn)……雙……冷……渾……映……瓶……如……產(chǎn)22蕩6盛6、親老人冒、孩直子哮權(quán)喘的釣食療網(wǎng)……羊……攪……島……俘……辜……變…連23號(hào)4普7、勺孕期屑保健萍……泥……傻……盤……辜……泡……賠……梁……鉤……欄…框24轉(zhuǎn)2奮8、療小兒乏咳嗽躁的食球療與頌按摩鈔……求……巴……唇……劉……葉……亭…將24況5市9、晉寶寶仗常見觸病-剝--柱感冒陶、發(fā)氏熱的宅食療以及保標(biāo)健趨……凍…堤.覺……銷25紅4欣10泉、膽岸小、鋤不合去群、蒙自閉顛孩子頃的食沉物調(diào)記養(yǎng)雨……變…箏.秩……禾…拆26負(fù)4兇11劑、冬雨天雖肥冷，西但千須萬別屯「熱坡著」藥寶寶釋……書……毫…慎.肉……罷26授7呈12扣、患奸遺尿哈癥、該尿頻穗的孩害子該陰如何潑調(diào)養(yǎng)股……館……講……鴿…臘.2挨70溪13衡、剖憤腹產(chǎn)巖后易鑰給母伍嬰的役身體伸留下城隱患階駕……峽……進(jìn)……窮…蹤27紙4利14喪、為剖了兒混子的里眼睛霉諷……識(shí)……粉……縱……座……壁……矩……篩…撿27萬6勿15源、為捆了孩鍛子的面健康爸請(qǐng)喝徑白開值水截……存……印……負(fù)……尋……殖27巡9檢16瞞、喂昨奶的究母親摧怎樣粉通過益食療陪來促何進(jìn)寶臟寶的膚健康嫁(一學(xué))四…掩.2詠84石17膚、喂雜奶的晃母親司怎樣陣通過案食療鑒來促鏈進(jìn)寶賠寶的旁健康捆(二棄)濱…算28倚7陜18貞、喂倡奶的抖母親甚怎樣迷通過瘋食療剃來促換進(jìn)寶督寶的駛健康芹(三悟)駱.套…劣29底4捆19傭、再鬼談孩悟子的疫喂養(yǎng)興呆……竊……辛……遣……做…趴.倚……剝……魔……隔29控9僅20燭、有國(guó)痛經(jīng)狀史的圾婦女幣生的野孩子比容易科生病兔……手……狗……鍵……嗎30餅8也21睡、著計(jì)迷于捷電視湯的孩推子問依題多授歇……被……敬……炒…脹.拉……聚……授31憶1她22廉、愛舞護(hù)眼晃睛應(yīng)顧從嬰駝?dòng)變捍輹r(shí)抓疼起待……柄……煩……少…何.削……啄…跳31近4冰序渠灣百言距不生乞病是咱每個(gè)鹿人的爺最大歇心愿帶不生史病是這所有杏人的碗最大綠愿望鍵和追零求，近是我濤們?cè)诰н@世捏上活譜得自雖在、丸瀟灑討，活傘得有遞意義到的最努基本晚保障賓。逗鋼對(duì)待伴健康傭，人沉普遍收有兩慚種心蹈態(tài)：拌一種吹是贏“薪求野”魚；另富一種朽是墳“墾保瞧”裂。榜撫在徒“脫求串”碌健康河的狀覆態(tài)下雞，人思是沒米有自松我、脂毫無橡尊嚴(yán)指的。扭麻面對(duì)飽疾病變的威配脅，箭人往且往無約能、機(jī)無助端、無療知，低只能敲聽天忍由命興。這她時(shí)，蓄所有輩的外今在力燃量都懇能決顏定你抖的命坑運(yùn)，曾你不鑰得不跟盲從湖于別聯(lián)人對(duì)虛你的施生命粗所做匯的任層何處廢置，洞就會(huì)燒企盼貝著各技種靈明丹妙慌藥，上企盼復(fù)著最輝發(fā)達(dá)額、最賊先進(jìn)冒的治教病手刑段，況最愿抱意做祖的就桂是速劈戰(zhàn)速攪決，健最關(guān)役心的仇就是參立竿蜓見影抽。企浙在殼“輸保鴨”凱健康洪的狀鈔態(tài)下撕，人儉對(duì)待滾身體聾就像勵(lì)是對(duì)超待自紅己的發(fā)孩子陣一樣淋，義鉤不容童辭，毒持之漠以恒暮，而窯這時(shí)捎只要捆去學(xué)索習(xí)咸“窗保牧”儀的知奔識(shí)、揮技巧爭(zhēng)，并詢不斷紙充實(shí)搞、完林善，總就能起達(dá)到滲“揉保霞”銹健康汽的最泉高境臭界元——?；畹剿樘炷昝?。包“鍵求孝”豬是被身動(dòng)的潔，輔“顛保殼”膀是主果動(dòng)的隸；礎(chǔ)“趙求情”漆是迷澇茫的禮，剪“成保棚”電是清愿醒的松；四“觸求洞”膀是不氏可知春的，金“藝保寫”在是踏服實(shí)、撕可信孝的。耍扛我自勇己就睬是從折“濁求陰”何健康闊的過教程中資，感尾受到損了比“信求雕”釣的痛覺苦、奶艱辛動(dòng)和無佳奈。誕我先泄天不世足，先2歲培多時(shí)漆又患?jí)纳狭四偾费?，潮還因乓為治寨療不擔(dān)及時(shí)級(jí)而染耗上了繳免疫布性疾凝病情——坦腎小燦球腎酒炎，乏導(dǎo)致名血尿澡。當(dāng)午時(shí)醫(yī)幼生準(zhǔn)易備用翁激素工治療嚴(yán)，母卡親堅(jiān)拒決反繭對(duì)。誼她四掀處尋宣找偏趣方，孫最后序找到亮一種客叫咽“減土牛筋膝冶”造的草歲藥，鵲用它鉗的根乖煮水博給我宇喝，范很快釋就控仗制住仙了血犧尿。席如成年摔以后村，我涼又因?qū)庈嚨溚^肯部受衣傷，蟲長(zhǎng)年縫頭疼飄難忍伸，并釀且日猶益嚴(yán)在重。睡倡我工蕩作的粉單位談就是攏省級(jí)職大醫(yī)熊院，鍬看病事十分北方便志，可躬由于排我體陳質(zhì)太雅弱，抄一吃瑞西藥宵就難蘆受，稻還會(huì)圣胃痛萌；吃脈中成尸藥，對(duì)一顆艦顆硬連丸子糖就存合在胃帝里，拍很難躍消化竭；吃災(zāi)湯藥伍，沒挺有一虜副是娘我吃庫(kù)后沒味有反套應(yīng)的誤，不錘是瀉斯就是壓腹脹挖、胸館悶。鏡醫(yī)院?jiǎn)卫锏睦轻t(yī)生朋們輪窮流給認(rèn)我看孩過，向都不董行，數(shù)于是魔又到奮其他致大醫(yī)斤院看濟(jì)，最是后又殼到外魂地，果結(jié)論本都是憐：身這體太設(shè)虛，隙虛不否受補(bǔ)霉，沒汪法調(diào)狠理。序后來點(diǎn)又得淺了雙門膝關(guān)咸節(jié)積抗水，悶嚴(yán)重獎(jiǎng)時(shí)痛離得不混能行旬走，玉腿根與本不啄聽使持喚。遺米奇怪念的是墳，我授身體脖這么槐多不妙適，低西醫(yī)堪的化喝驗(yàn)結(jié)胖果卻屢基本聾正常駱，只縱有腦種血流帆證實(shí)稍了我討腦部牢血管換供血匪不均乖衡，慘左側(cè)藏正常著，右錯(cuò)側(cè)擴(kuò)礦張，縣結(jié)論本是血計(jì)管擴(kuò)乖張引擠起的勁頭痛眉，可牛吃了縣收縮決血管呆的藥峽，沒紙過1犧0分鼓鐘心涉臟就列悶得腔透不倚過氣耳來，逢原來組收縮軍血管徹的藥矛不但蘋收縮寫了腦盜血管錄，全砌身的感血管薪都收斬縮了借。然商就這竟樣，顧年紀(jì)滋輕輕屑的我瞇渾身挑是病工，瘦港得就王像豆積芽菜體，灘1.即71擺米恒的個(gè)熟頭，蒼卻只吧有9馳0斤箏。當(dāng)題時(shí)的傻我整判天都論盼著盡奇跡悟能在豎身上浩發(fā)生良。聽炭到哪汪里有花好的思醫(yī)生亮，就執(zhí)想方小設(shè)法搜地趕規(guī)去看開??；妙聽說尤某種晌營(yíng)養(yǎng)昂品效河果好聯(lián)，就受不惜繳花光洪工資遲去買箭；聽也說某牛人有澡特異附功能我治病蓬，就晃托人鉆找關(guān)贏系，腳想讓悼這些牙神奇駝的往“馬大師中”沙們把間我的肺病給愉排掉魄；最曠后連沉鄉(xiāng)下忙的巫寺婆都運(yùn)去拜滲見了籌……貝耀只可麥惜在世求醫(yī)旦的過惑程中聽，只瘋有一背次次耳的失牙望。桐直到竭后來奇我開確始練汗氣功費(fèi)，練矩功的陪過程移中我醒能切賞身感腰受到詞氣在梅體內(nèi)儉的作草用，糠就這折樣，豈自己勒打通昆了雙聞腿，醉治好五了雙浙膝關(guān)咸節(jié)積厚水。弱經(jīng)過潛多年換的研扮究和妥思考背，我鋪又嘗丘試著喜給自務(wù)己的批足底粉反射覽區(qū)注老射當(dāng)株歸營(yíng)忙養(yǎng)液拌，困予擾我兼多年調(diào)的頭洞痛也慣痊愈謊了。緣避從此咬，我餡就開席始對(duì)零各種譽(yù)治病彩方法具都產(chǎn)具生了百興趣豪。因乒為是慈為自選己治肥病，迎而且翻由于誦身體閣過于安敏感請(qǐng)，西梳藥不泰能吃屠，中材藥反丑應(yīng)重墊，只欠好去晃尋找蛋各種廉最安代全、航無副詢作用讀的方粗法，副并將掉各種耕不同抱的方演法在刃自己描身上想實(shí)驗(yàn)飯，慢誓慢地妄摸索啟，最蒸后總呆結(jié)出星了一挨套最膽安全飼、方腸便、烘物美扭價(jià)廉始而且擔(dān)療效織顯著芳的治扇病方例法。斃守在我室從拘“噸求炊”績(jī)健康休過渡點(diǎn)到施“旬?；ⅰ睂媒】抵院蠹海砗壬纤橛械木卟“Y戴都在譯不知跡不覺堵中慢圾慢消登失了程，健旅康狀第況一推年強(qiáng)誠(chéng)似一趁年。登她后來認(rèn)，我稈將自徹己總握結(jié)出幫的食緊療加雷經(jīng)絡(luò)此的治剛病方這法不魔斷地獎(jiǎng)向家妙人、蓮朋友辛、病國(guó)人宣將傳，活并親虛自動(dòng)泊手為澇他們柳治療冬。由俱于這顆種治忽病方慨法都析源于仗我自極身的篇體驗(yàn)察，無粥副作地用，峽成本滾又非橫常低做廉，煩而且析簡(jiǎn)單封易學(xué)壟，效噸果又瓦快又鍬好，淋多年鐮來受情益的炮患者斯不計(jì)紫其數(shù)怖。不剛論男梢女老攔少，室小到免感冒貢，大適到部兄分癌辣癥，忍只要鐘通過郊我的奉方法蠅補(bǔ)氣伸血、譯通經(jīng)擇絡(luò)、稍去寒協(xié)濕，雞身體撐都會(huì)填出現(xiàn)半不同邀程度露的緩季解、渡好轉(zhuǎn)憐乃至趴徹底攪治愈旁，長(zhǎng)恐年堅(jiān)膠持還言能使概人常它葆年屆輕，筑生活鏟充滿電快樂五。趨坐在《瘡不生舍病的剛智慧慚》這懇本書埋中，拍我要僻介紹惰給大擠家的幟就是壟“菠保夢(mèng)”晨健康誼的知禾識(shí)和剝技巧踏，讓央大家選都能絨輕松帶擺脫卷疾病猜的困旺擾，吃讓復(fù)瞎雜、旱隱晦鴉、深增不可號(hào)測(cè)的排人體嫩奧秘取變得街簡(jiǎn)單?；⒑虼蟊婎櫥?、羽通俗發(fā)化。戀在這車?yán)?，?mèng)我先硬把自瘦己的妙心得艇總結(jié)晌為四靜大原設(shè)則來掏給大綁家講薦一下運(yùn)。約槽1.陷懂得瓶身體誰最基欲本的竟需求胃：犬窗氣血榜的充啞足，嗽經(jīng)絡(luò)乏的通造暢就返是身戚體生得存、愁健康巡的最傳基本賠條件莖，它綿不會(huì)旗隨著吵時(shí)代礦的變南遷、你物質(zhì)層生活斷的改那善、食社會(huì)秘地位心的變村化而眾變化糠。就替如一甜棵樹歌，不練論它名是生夸長(zhǎng)在把幾千谷年前處的古及代，狐還是樂現(xiàn)代更；不蛋論它細(xì)是生刃長(zhǎng)在矮皇宮徹，還榴是生折長(zhǎng)在婆野外招，它完對(duì)生舒長(zhǎng)的知需求羽是一邀樣的貞，就獸是空王氣、巴陽光工和水帖。這瘦種生雖存的規(guī)基本聲需求什不會(huì)古因所吹處的辨環(huán)境掉不同撿而改戀變，凍也不胸會(huì)因鬼朝代悠的變柜更而員變化衰，更圣不會(huì)求因?yàn)闈铂F(xiàn)代蜘高速曠發(fā)展巨的科師技而削發(fā)生里改變肺。南貞人也丙是一爬樣，娛幾千織年來綠，中懸醫(yī)治兼病、夢(mèng)防病鼠的根頓本就燭是補(bǔ)笨氣血慶、通接經(jīng)絡(luò)塔，而費(fèi)我們拌現(xiàn)在免所用源的方狀法也切都是萄古人個(gè)給我倦們留慎下的宋。就仍如推善拿、崇按摩卵、艾季灸是喂依據(jù)歪古人范發(fā)明騙的經(jīng)課絡(luò)學(xué)精說，溫食療端是依子據(jù)古辰人為狡我們鄰總結(jié)戒的各掀類食乏物的隨屬性絡(luò)、功熱效、塞宜忌歉。貢駁所以府，不根論是鹽古人嶄還是會(huì)生活刃在現(xiàn)昂在的請(qǐng)人，稱不論墓你是釋有錢腥人、候高官胳還是趟普通省百姓前，不槍論你充是男衛(wèi)人、腫女人揉、老則人、淡孩子舌，身偽體對(duì)溜健康膚的需膽求都案是一糾樣的靠，都蟻要通熱過食防療來幻補(bǔ)足當(dāng)氣血殃，通瘡過鍛梁煉、農(nóng)按摩窄來疏涌通經(jīng)什絡(luò)。懷鍬2.饑以不逗變應(yīng)據(jù)萬變但娃補(bǔ)氣往血、鋒通經(jīng)宅絡(luò)是劫保證益身體真健康呼的最蜓基本勇的原京則，?？涩F(xiàn)佩在的視人與翠古代危的人銜相比費(fèi)，生乎存環(huán)畝境、懇條件久都已組完全謠不同藥，古揀人的沃日落天而息推、日呆出而房作的柱生活芒規(guī)律貿(mào)，我織們現(xiàn)右代人憑是做防不到很了；拘古代濁的沒客有被摧污染轎的空住氣、甲水、烏食物若，我費(fèi)們也翁享受尚不到就了；削古人煤們各煮種繁霜重的繭體力問勞動(dòng)服，現(xiàn)猛代人燕都用邊各種譽(yù)各樣圈的發(fā)肉明簡(jiǎn)漲化了神；更限讓古惜人沒種想到喝的是北現(xiàn)代欣人食泰物的爭(zhēng)豐富挺，各耀種工鋸業(yè)化不生產(chǎn)謝出的勿食品兵，各列種反哥季節(jié)踏的食捕物，對(duì)各種陶冰鎮(zhèn)演的食充品、蠶飲料色，不飯分季鋸節(jié)和像區(qū)域躍地常蹈年大疊量供虹應(yīng)。島司現(xiàn)代賓人物已質(zhì)豐腸富、跑體力堂勞動(dòng)詠少，霉從而活引起毯營(yíng)養(yǎng)付過剩閉，導(dǎo)科致體畫能下香降、被各種肥疑難知雜癥蔑頻發(fā)扭。更之嚴(yán)重到的是肌，現(xiàn)前在空努氣、槽水、鎖食品循的受決污染嘴狀況棉嚴(yán)重考，已叼影響墓到身泛體的愛內(nèi)環(huán)溪境，測(cè)其結(jié)貍果就騙是經(jīng)柳絡(luò)不含通，恭血中廳雜質(zhì)藥多。間再加顧上經(jīng)罵常在虧冬天薪貪吃坡反季錢節(jié)的播寒涼配食物存；夏廢天里懷人體榨毛孔賠大開線的時(shí)險(xiǎn)候，街卻又護(hù)頻繁召使用游空調(diào)冠，帶耍來的禾直接艇后果重就是疾人們笨的體嘴內(nèi)寒槐濕普筑遍很吸重，梁其咸結(jié)果拾就是尼血液命流通固不暢資，造炊成供生血不倍足，襪使各費(fèi)個(gè)臟撞器營(yíng)訊養(yǎng)不老良，恨功能吵下降圓，以銀致代狂謝產(chǎn)房物不坡能及鐘時(shí)排源出，變堆積鏡在血富管里競(jìng)，造僑成血怪管壁蒼的增秧厚，畢加速叮動(dòng)脈盆硬化潑，使棟各種文與血水管有役關(guān)的仔疾病效（如城高血拘壓、括高血幕脂、末高血賓糖、列心臟義病、臣腦血羽管疾趴病、霉糖尿勞病等我）頻睬發(fā)溪，同伙時(shí)身衫上、艙臉上毫?xí)L(zhǎng)僅痘、逆長(zhǎng)斑縮，重記者甚泥至?xí)撮L(zhǎng)腫插瘤。記偷在我屬接觸彎的病蝕人中臂，可態(tài)以說房99賽%的怎人所捎患的您疾病耕都與境體內(nèi)疏寒濕賞重有暈直接碧的關(guān)仰系前?，F(xiàn)植代人耳易患活的各超種疾耳病在聾治療陳效果瞞上總傷是不馳盡人瑞意，扇原因驢就是跳沒有貝對(duì)癥扁治療仗。西偶醫(yī)沒粘有哪殲種藥勉物能獨(dú)祛除貝身體肉內(nèi)的汁寒濕樹，而花中醫(yī)挎則建贈(zèng)議人互們多粱吃溫販熱去播寒的頁食物李，再吐配合佛疏通辣經(jīng)絡(luò)求的方釘法就勞可以攜直接魄祛除贊寒濕部，血娛液的衣流動(dòng)雅就會(huì)腎變得番輕快然起來律了。蔽羅我們職改變屯不了鄙外部?jī)傻沫h(huán)腫境及內(nèi)變化散，但猴可以嗽改變謹(jǐn)自己夜，根錯(cuò)據(jù)我眼們身弦體應(yīng)衛(wèi)遵循筒的基蠅本原造則，燈以不奉變應(yīng)鉛萬變淹，按佛自己呼身體叢的實(shí)原際狀紡況去老選擇票該吃社的食幼物，糞去選卡擇有懶利的夠生活碧方式倚，這枝樣，莖才能首在不奪斷變井化的鑒環(huán)境桶中健饒康地冶生存舒下來易。芝駛3.先正確興地診勞斷患父病的瞧病因井，是墾保健郊康的推關(guān)鍵撿岸現(xiàn)代繭醫(yī)學(xué)特給人服看病閱時(shí)的婦方法友，就崗如把捧一棵件生病懇的樹用放到襯植物止學(xué)家憲的面檔前。忽他們樹會(huì)把莫葉子粒、果設(shè)實(shí)、俊樹枝喘、樹鍛干、想樹根久分成午不同脈的科窩，又刷在每舟個(gè)科厲的角陰落里袍用各若種現(xiàn)專代醫(yī)堤療設(shè)資備查吸找著名與眾并不同串的地償方，叫再想貪盡各軌種方世法開腔出不請(qǐng)同的菠治療瞞的方治案。晴聽起盼來十呈分可萄笑，昨可這往確實(shí)匹是現(xiàn)敞代醫(yī)憑學(xué)治批病的皇現(xiàn)狀盲，頭呀痛醫(yī)憶頭，極腳痛鐘醫(yī)腳勤，住馳進(jìn)著言名醫(yī)態(tài)院，鄙躺在偵高級(jí)批病房貫，守導(dǎo)著最狀權(quán)威陳的專解家，賭卻仍潑找不盤出健賣康的釋出路治。位廚而在連本書抽中，爺我要招教給未大家慰的是弦：邪通過踢摸手峰上的樣第二陣掌骨砍，來路判斷壞自己奧身體固的素呀質(zhì)、股體能餡；通蒙過觀址察手勤紋，輕知道倚自己此先天非是否青充足啞及后圖天的溉營(yíng)養(yǎng)雖情況逗；通淋過觀小察指券甲、匯頭發(fā)吵、眼診睛、嘩皮膚汗、舌聽苔、掘牙齦轎等重挺要部訂位給貢你發(fā)間出的柱各種飲警告孔，就廚能隨丟時(shí)知肆道自潔己身呀體的假狀況條。篩陡當(dāng)遇爸到身恐體不膏舒服柴的情珠況，槐這時(shí)油不是波急于塌去吃幻藥，待而是需要馬桃上搞管清楚帖為什閑么會(huì)逢生病愈。燈按書老中教余你的扭方法謊去對(duì)所號(hào)入霞座，責(zé)看看儉自己陰的身繼體是團(tuán)否有嚷氣血院兩虧針、寒殘濕重間的現(xiàn)悠象，辜再查鑒查與膽病灶尼相通臣的經(jīng)簽絡(luò)是玻不是義有明跨顯的慰瘀堵懼、疼響痛的零感覺犧。當(dāng)婚心里昏有數(shù)凳了，功就及女時(shí)地襪想辦社法去銀補(bǔ)足皆氣血石，去嘴掉寒津濕，診疏通宋經(jīng)絡(luò)北，然徑后注腰意觀枝察癥注狀，杠如果痰不適忽開始療緩解機(jī)了，字就說判明對(duì)愈癥了勻，你叢就沒胡必要脅去吃啞藥，章而是默繼續(xù)型堅(jiān)持平下去遮，這當(dāng)樣病喂痛就萍會(huì)慢蔬慢好陪轉(zhuǎn)。賭川總之熔，不回論是騾大病菊還是些小病馬，只修要不暑是意驅(qū)外傷笨害，窩一定慶都是揮因?yàn)榛枘愕牡繗庋澚搜牛?jīng)坐絡(luò)不窮通了端，寒氏濕重直了。鑼只要昌補(bǔ)上國(guó)氣血順，疏殲通經(jīng)傾絡(luò)，舞祛除千寒濕倘，你找的病何自然竿就能避治好經(jīng)，長(zhǎng)懶期堅(jiān)誼持，裹你就租不會(huì)狗生病兔。明播4.漆少闖育生命輝中的唐紅燈勇沉就如成大街蠻上的鋤紅綠盛燈，躲紅燈含的停銜止是黎為了礦綠燈牽的暢慮通。等在我據(jù)們的聾生命化中，荒處處就都設(shè)父有紅筋燈，踏這些廣紅燈互就是幅對(duì)身票體有兔危害星的各酒種不西良習(xí)什慣，廟如大餡量吸澤煙，請(qǐng)長(zhǎng)期曲貪杯拋，縱寺欲風(fēng)協(xié)流，聾長(zhǎng)期譽(yù)熬夜供，飽申一頓公饑一殊頓，授暴飲壟暴食置等等朗。如抽果你柄處處棗闖紅咽燈，談路還五能走抗得遠(yuǎn)貫嗎?緊穩(wěn)在少棋闖紅株燈的鞋同時(shí)抱，還保要注屯意對(duì)符身體豈的保清護(hù)。寫就如戲一支刻蠟燭船，在新室內(nèi)默能燃騰燒2萌個(gè)多核小時(shí)采，在泡有風(fēng)旦的室文外，近卻只筒能燃緣燒1柳個(gè)多疫小時(shí)歸，所驗(yàn)以當(dāng)睛你給鵲燭火賀罩上擴(kuò)罩子中，燃給燒的錘速度烤就會(huì)鉤變慢守，而課且不垃再有改被風(fēng)叼吹滅滴的危秩險(xiǎn)。設(shè)類據(jù)世糧界衛(wèi)淡生組喝織統(tǒng)膜計(jì)，患人的駐健康炒，遺萍傳占解15言%；芬社會(huì)綢條件禁占1怒0%剝；氣稍候、朱地理腸條件域占7酬%，類醫(yī)療靠條件鑰占8巖%；首自我權(quán)保健慘占6具0%鴿。所紛以說被，殿“敢求踐”哭健康燦，而蔑且是抖在醫(yī)互療條陶件極跑好的晚情況尊下，傾你健滲康的朽保障童也只巨有8銅%。里溉我們糞運(yùn)用摟食療喜、經(jīng)張絡(luò)保會(huì)護(hù)身炮體，賊同時(shí)贏注意低心態(tài)產(chǎn)的平鎖和，肥并祛猾除生工活中應(yīng)的各黎種惡沾習(xí)，窩就是孫抓住盒了露“婦保翅”登健康厭的6梳0%蓄，同增時(shí)，撓還可點(diǎn)以利貿(mào)用醫(yī)夫療條團(tuán)件的窩8%仰，就仰是現(xiàn)凍代醫(yī)紡學(xué)的熔長(zhǎng)處?。阂粏淌菍?duì)才各種劇傳染露病的末預(yù)防斷免疫繪上；黨二是話對(duì)各拔種意櫻外傷比害及衫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濕，只灑有從費(fèi)根上穩(wěn)施肥映、松噴土，穴才能爪生長(zhǎng)吸旺盛選，只勁要樹夸根能零不斷倆吸收材營(yíng)養(yǎng)之，才濕能牢革牢地外扎在然大地跑更深花、更廳遠(yuǎn)。汗就是懷大樹威給吹狂斷了栗，只梳要有何根在洪，還憂會(huì)發(fā)虹新枝忠、長(zhǎng)比新葉房。人蚊也是偶一樣毯，只備要保津住腎左，也緊就是舊保住兩人的駝根，呆人就患永遠(yuǎn)膝健康魯，永彈遠(yuǎn)充師滿活穩(wěn)力。發(fā)鬼而給變?nèi)说木靖蝗菙嘌a(bǔ)撓充營(yíng)私養(yǎng)的翼、添另加燃巴料的搖，讓簡(jiǎn)腎火枝不滅愧的就研是被條稱為中“飽后天復(fù)之本漿”幟的脾霞胃，畏是脾咬胃把涉食物司化成升了充懶足的雨血液看，這洽就是米我理索解的簡(jiǎn)“呼血為證氣之崇母，角氣為佳血之勻帥風(fēng)”當(dāng)。缸補(bǔ)氣烈就是誼補(bǔ)腎瞎、暖濁腎、跑保暖籌、去窗寒，撫氣血懷充足句就是篇身體瀉內(nèi)血播液的希量足短、質(zhì)刊優(yōu)、績(jī)腎氣令足、吸基礎(chǔ)展體溫拘偏高鑒、各嘴臟器仗功能鑼正常茄，代緊謝旺彩盛、齒血脈炎暢通趴；氣抬血兩輛虧就費(fèi)是身音體內(nèi)焰血液掛的量否少、膨質(zhì)劣怒、腎寶氣虛辜、基喇礎(chǔ)體箱溫低解、各趴臟器股功能捎低下海、代運(yùn)謝緩卵慢、靈血脈妻運(yùn)行躺不暢仁。而輪所以派，補(bǔ)銀氣的稠目的畢就是發(fā)讓身徑體保圖持適牢宜的恩溫度告，再無加上憑宗氣界，也辭就是沾人在淹大自棟然中鍛吸入穗的新帽鮮空較氣。斗這樣融人才僚能鮮藍(lán)活地輸立于番天地飛之間低。解二、證熟知錫食物級(jí)的溫腰熱寒狂涼平再是保瀉證氣溫血充況足的陳關(guān)鍵枕根據(jù)益各人獲體質(zhì)斗，只慕要吃虹應(yīng)季犯、應(yīng)窯地的凱食物必就絕延少生答病演漲中醫(yī)院認(rèn)為證，俱溫?zé)岣鼮殛柣?，寒腫涼為懼陰免，只巡有將貴食物唯的溫稻熱寒貞涼因爺人、索因時(shí)敵、因言地的茅靈活射運(yùn)用料，才掀能使冤人體呀在任疤何時(shí)伸候都僅能做悠到陰謎陽平趙衡，酒不會(huì)慰生病簡(jiǎn)。貼1.匠根據(jù)普各人蝦體質(zhì)垮選擇撤食物筍身體嘗內(nèi)寒億氣較獲重、丟氣血臣兩虧害的虛切弱之撐人不援分季驕節(jié)，剛要多尖吃溫裝熱性表質(zhì)的瓦食物無，如利牛肉瓦、羊隙肉、笨洋蔥纏、菲構(gòu)菜、算生姜陳等，掀這樣荒身體棋才會(huì)景產(chǎn)熱新，使娛機(jī)能距興奮不、增對(duì)加活飄力，滔血脈藝暢通私。苗現(xiàn)在與的人傘吃的掙食物秒普遍色性涼征，又須大量泥使用鴉空調(diào)際等降戲溫，綠所以協(xié)現(xiàn)在敏的人弦99矩％都栽屬寒使涼體少質(zhì)慌。究礙如果榨身體盤內(nèi)熱爛大，拆精力老旺盛款，就播不用粱吃太同多溫照熱性融質(zhì)的場(chǎng)食物橋。吃覆多了楊會(huì)燥東熱、薪上火擁，機(jī)貓能過株于亢惰奮，茶所以媽要適領(lǐng)當(dāng)?shù)厥x用親一些炎寒涼霧的食枯物來個(gè)進(jìn)行劑平衡憑。脂2.先配合蛙氣候元變化巷選擇臥食物府燥氣候杜的變噸化說任到底膜就是滴溫度喂的變雕化，濾所以依，溫繭度高自時(shí)人棕要多厚吃寒橋涼的潛食物毛清熱舞，溫賀度低玩時(shí)要殖以溫帖熱的甲食物系保暖撤祛寒睬。現(xiàn)昏在的牢夏天薪，室洽內(nèi)多虹有空孫調(diào)，萄大自盲然帶疾給人顆們的院燥熱想已大音大減券少，矩可人鼠們猶也不滿妻足，帥仍然伍貪吃板寒涼張之物羅，所辣以，必身體蔬內(nèi)的定寒濕稀都很最重。椒答冬天新氣候賓寒涼析，理直應(yīng)多乎吃溫艦熱的錯(cuò)食物圍保暖司，可燒室內(nèi)瞞又因者為大陡量使急用暖小氣、耐空調(diào)榮，使板空氣那燥熱飾，于使是人登們?nèi)杂咽秦潖B喝冷凳飲，帶吃西看瓜、翻香蕉衰等等立，這混些都逆是完積全不爭(zhēng)對(duì)的松。我桃一個(gè)腔朋友斃的母屬親就冰是天外冷時(shí)浴吃了返半個(gè)喉大寒運(yùn)的西砍瓜，截半小可時(shí)后箭突發(fā)捐腦中是風(fēng)去投世的刑。錄3姿.在威什么獲地方懂就吃漫什么季地方星的食礎(chǔ)物孝化每個(gè)看地區(qū)派因氣騰候、室地理湖的不巴同都料生長(zhǎng)爬著不印同的鴿食物砌，最沫明顯劈的就璃是炎頭熱之笨地多塘盛產(chǎn)墾寒冷往性質(zhì)爬的水女果，適如香講蕉、術(shù)西瓜由、甘贊蔗等講，而校寒冷剖地區(qū)色多生躺長(zhǎng)洋菊蔥、跪大蔥澆、大喝蒜以代及土豪豆、午大豆迷等性史平、獻(xiàn)性溫恩的食缺物，勇這是霉老天牧爺給繭人們犧準(zhǔn)備暢好了酬的食奶物，周是完翼全適印合他損們身宋體的徐東西脾，這恥就是忠“師一方勝水土激養(yǎng)一眼方人冶”誠(chéng)的道裁理。齒打我要閘提醒消大家盒的是作：現(xiàn)搬在的徐人們者一年氧四季孕都能崖吃到晨反季添節(jié)、茂跨區(qū)沃域的港食物靠，物攤資的池極大世豐富婆，目雖的并曬不是墾為大娛家的詠健康擺著想尚，而自是經(jīng)掌濟(jì)發(fā)雕展的易需要荷，是扛為了竿賺錢矩。我范們的秒身體愿要想老保持甲健康件，所默吃的士食物浪始終交要與室自身當(dāng)?shù)纳韰掦w素滴質(zhì)、位所處目的環(huán)殲境、嚴(yán)季節(jié)嘗保持給一種腥平衡藏，我赤們都衣應(yīng)因衡人、瞇因時(shí)咱、因校地去糾選擇制不同鋸屬性灶的食映物，誕才能搜做到殼不生熄病或陜少生君病。單懂得讓食物律的五衣味才沉能保董證揉“臨后天主之本錫”烘安全求抹人們憤的飲硬食習(xí)柔慣是察受市頓場(chǎng)控匪制的羽，市鴉面上量賣什壯么大扶家就敲吃什魔么。貢可現(xiàn)嘆在市軍面上令供應(yīng)延的食葛物已追沒了患季節(jié)帆、區(qū)腥域之快分。無生活騰在內(nèi)瓦地的胖人們飾仍然瓶要經(jīng)咬歷一慣年四樹季的揚(yáng)溫度約變化庭，要可經(jīng)歷燒從入肅秋到急次年士的春淋天長(zhǎng)隱達(dá)半慎年的旦寒涼矛天氣瘦，這古時(shí)再豈不學(xué)僅點(diǎn)飲桑食保篩健常鞏識(shí)，夢(mèng)不熟擋悉各仇類食努物的胸溫?zé)崛韬疀鲆财降纳陮傩约t，在壇天冷姥的時(shí)旦候大憂量誤月吃寒豪涼的弟水果辰、蔬求菜和煮飲料嘴，不溪斷地陽在給網(wǎng)身體許內(nèi)的陽臟器磁降溫積，帶纏來的邊直接銅后果喚就是奸血液絕循環(huán)化越來胖越慢尺、臟矩器功逮能下妖降、詳衰老廟期提憐前，防血流數(shù)得越橫慢，主沉淀霸越多豬，血裕管越并易淤榆堵、料梗塞跪，從的而導(dǎo)血致各買種與俘血管濁相關(guān)幻的心旗腦血及管病怖高發(fā)竿。鉛下面廣將常殖見食乎物的仇五味水分類站列出濤來，比供大茂家參佳考：侮谷類止飲食駝污性平仿：大建米、惰玉米踢、青次稞、挑米皮覺糠（幻米糠善）、河番薯谷（山飾芋、驢紅薯蘭）、湊芝麻叮、黃社豆、耍飯豇忍豆（鍛白豆騙）、勁豌豆宮、扁逆豆、芒蠶豆辮、赤駛小豆罪、黑姨大豆傭、燕鹿麥。專羨性溫啦：糯安米、嫂黑米昆、西繡谷米脹（西莖米）焰、高堂粱。牲織性涼抬：粟桿米（唐小米識(shí)）、璃小麥心、大么麥、液蕎麥鹽、薏林苡仁欲、綠充豆。蹈肉類喪飲食幟舞性平碌：扁豬肉闖、豬承心、欣豬腎笨、豬跑肝、以雞蛋臣、鵝壓肉、副驢肉攪、野腰豬肉敢、刺榆猬肉黎、鴿婦肉、路鵪鶉養(yǎng)、烏特鴉肉爹、蛇慣肉、冤蝗蟲掛（螞港蚱）仿、阿才膠（攏驢皮棵膠）漆、牛猛奶（楊微涼度）、罪酸牛蛇奶、衛(wèi)人奶馬、甲升魚（乖微涼述）、意龜肉溜（微俊溫）是、干敞貝、遙泥鰍財(cái)、鰻凱魚、然鯽魚運(yùn)、青鉛魚、永黃魚筋、烏鑼賊魚鋪、魚恐翅、絡(luò)鱸魚觀、銀砍魚、深鰣魚為、鯉夢(mèng)魚、箱鯧魚皺、鮭啊魚、怎鯊魚請(qǐng)、橡當(dāng)皮魚寺、海勒參（創(chuàng)微涼智）。差綱性溫警：鑒黃牛氣肉、捉牛肚碗、牛驗(yàn)髓、務(wù)狗肉遞、貓妙肉、布羊肉糠、羊雀肚、榆羊骨朝、羊反髓、俱雞肉精（微蔑溫）狗、烏擴(kuò)骨雞校、麻毀雀、溪野雞饒肉、惠鹿肉往、熊抬掌、礦蛤蚧笛（大蛛壁虎店）、味獐肉洽（河炸鹿肉修）、熊蠶蛹噸、羊輛奶、矮海馬擴(kuò)、海亂龍、淚蝦、棉蚶子泛（毛跡蚶）船、淡銹菜（黨水菜洋）、渠鰱魚贏、帶醋魚、年鳊魚巴、鯰愉魚、牲刀魚筒、混弟子魚島、鰷慘魚（幅白條果魚）引、鱒仙魚、詠鱔魚胞（黃陜鱔）懇、大爬頭魚獲?？钭裥詻鰷p：協(xié)水牛舒肉、煌鴨肉腫、兔丈肉、漆馬奶始、蛙岔肉（設(shè)田雞區(qū)）、守魚、勇鮑魚喊。畜言性寒顛：鴨潑蛋（鍋性微源寒）趣、馬潛肉、闊水獺沾肉、控螃蟹藏、海斑螃蟹經(jīng)、蛤獅蜊（魂沙蛤夏、海深蛤、典文蛤轎）、曉牡蠣飲肉、解蝸牛匹、蚯映蚓、找田螺獨(dú)（大遞寒）縣、螺打螄、重蚌肉者、蜆購(gòu)肉（港河蜆扇）、敏烏魚滿、章爹魚。駛果類菜飲食執(zhí)華性平縫：李腦子、筍花紅心（沙玉果）法、菠乘蘿、睜葡萄迎、橄醫(yī)欖、失葵花槳子、彼香榧扔子、蘇南瓜壽子、分芡實(shí)內(nèi)（雞刃頭果氧）、成蓮子潔、椰祖子汁萬、柏暢字仁炮、花鴿生、歌白果倘、榛蕉子、箭山楂械、板束栗。周層性溫殃：桃擔(dān)子、妨杏子慕、大娛棗、欲荔賄枝、晃桂圓勾肉、息佛手性柑、古檸檬舞（性佩微溫確）、憂金橘銳、楊毒梅、忘石榴鄭、木苦瓜、標(biāo)檳榔仁、松亭子仁騰、核滾桃仁脆、櫻文桃。永灶性涼扮：蘋神果（西性微探?jīng)觯┙?、梨者、蘆糧柑、憤橙子瞞、草接莓（阻性微蜘涼）犬、芒甜果、青枇杷嚇、羅淚漢果熟、菱骨、蓮贈(zèng)子芯射、百蔽合。社樸性寒頓：柿襲子、謊柿餅朝、柚潛子、釋香蕉賭、桑渣葚、答洋桃牧、無丸花果車、獼贏猴桃偏、甘撫蔗、贊西瓜花、甜慎瓜（掙香瓜施）。揪菜類愿飲食馬劫性平蹤：山周藥、在蘿卜送（微劫?zèng)觯┤肌⒑}卜度、包悲菜、肯茼蒿償、大暑頭菜度、青幻菜、天母雞樣頭、陪豆豉卵、豇竭豆、努土豆追、芋杰頭、遭洋生待姜、疫海蟄德、黑酬木耳構(gòu)（微梯涼）褲、香合菇、敬平菇輛、喉擦頭菇習(xí)、葫慌蘆。米圍性溫開：蔥尋、大沉蒜、陣韭菜定、芫楚荽（面香菜忌）、愉雪里糊蕻、貴洋蔥展、香企椿頭禁、南扶瓜。嫌殃性熱踢：辣答椒。樂吵性涼蒜：西能紅柿擇（微鏈涼）學(xué)、旱廈芹、蒸水芹岔菜、岔茄子粘、油氧菜、臨苤藍(lán)土、茭磁白、貝莧菜莖、馬瓜蘭頭純、菊饑花腦只、菠童菜、秒金針幼菜（反黃花歲菜）奴、萵婚苣（虧萵筍都）、撤花菜這、枸纖杞頭廈、蘆育蒿、拍豆腐僑（豆鉤腐皮告、豆選腐干繼、豆甩腐乳襖）、慕面筋須、藕澤、冬盒瓜、汽地瓜凍、絲舍瓜、總黃瓜佳、海攀芹菜望（裙辭帶菜煩）、劉蘑菇勻、金堡針菇辦。闊卷性寒浸：慈彼姑（談微寒較）、素馬齒穗莧、蓮蕹菜漿（空趙心菜笛）、奇木耳副菜（薯西洋畢菜）附、莼驗(yàn)菜、舉發(fā)菜轎（龍揀須菜郊）、鄭蕺菜喪、竹竹筍（價(jià)微寒闖）、恥瓠子及、菜第瓜、隸海帶朋、紫垂菜、損海藻負(fù)、地度耳、爬草菇霉、苦屆瓜、甜荸薺活。呈其他意飲食劉性平它：白憲糖、雪冰糖牽(微騎涼)完、豆寇漿、道枸杞池子（虜微溫居）、捕靈芝蠢、銀堆耳（斯微涼牲）、速燕窩丸、玉元米須列、黃廚精、慧天麻澇、黨蘆參、畏茯苓祝、干殲草、燒雞內(nèi)漸金、旨酸棗漏仁、葛菜油瑞、麻柄油、析花生負(fù)油、旅豆油杜、飴違糖（編麥芽除糖、隙糖稀腎）。擠偏性溫茫：生光姜、誦砂仁舒、花耕椒、砍紫蘇松、小揪茴香敬、丁繩香、敢八角貢、茴光香、役山奈反、酒素、醋行、紅膚茶、策石堿沿、咖鈴啡、慨紅糖記、桂總花、勺松花棉粉、撤冬蟲塑夏草摔、紫霞河車索（胎果盤）冶、川相芎、消黃芪盲（性網(wǎng)微溫旅）、收太子饞參（學(xué)微溫辦）、油人參辱、當(dāng)袖歸、腎肉蓯搬蓉、誠(chéng)杜仲猛、白鍛術(shù)、肅何首拿烏（運(yùn)微溫夠）。點(diǎn)溫性熱夕：胡貫椒、升肉桂擺。膛辯性涼興：綠坑茶、咳蜂蜜結(jié)、蜂塵王漿麥、啤猾酒花緊、槐巧花（奉槐米脹）、具菊花核、薄貴荷、筐胖大廣海、口白芍繭、沙栽參、咽西洋成參、賣決明本子。慘繭性寒若：醬押油、扶面醬辛、鹽倒、金愚銀花石、苦遇瓜茶扶、苦姨丁茶餡、茅歐草根囑、蘆箱根、鼠白礬肢。箱特別奔注意霧1.芬性平址的食禿物一所年四油季都巧可食殖用。當(dāng)比2.液性溫殃的食為物除反夏季耗適當(dāng)問少食餅用外休，其丟他季緩節(jié)都鞠可食卵用。盾西3.雀性涼惡的食思物夏抽季可沖經(jīng)常飛食用謝，其臨他季互節(jié)如蘆要食釋用須躁配合竊性溫辨的食農(nóng)物一步起吃辱。言忙4.會(huì)性寒畏的食羞物盡鮮量少緊吃，灶如要郊食用汪必須禍加辣犬椒、搭花椒咸、生償姜等扭性溫稀熱的歉食物教。劃三、縱體溫彼降低醉的后介果就分是動(dòng)桿脈硬剝化磚保血叼管就楚是保杰命鍋鳳在種擊地時(shí)迅，只拔要澆市水、凝施肥你、松醬土做蛋得足犁，莊剛稼就副能長(zhǎng)型得好桐。人昆類同鞋莊稼父一樣臘，都誼是天似地的姑產(chǎn)物拍，澆沿水、謠施肥藍(lán)就相騰當(dāng)于病人類猶的食要飲，孤是生變存的紙基本謠保證洪，而生松土?xí)缇拖酂舢?dāng)于漿體育熊鍛煉功和疏潮通經(jīng)葬絡(luò)，庭只要顯兩者子同心董協(xié)力麥，人妻就不時(shí)容易枝生病虎。真柱還有竊一個(gè)驕最關(guān)燭鍵的磨因素董，那考就是暗溫度肺，只滅有在式適宜謀的溫煎度下吊，莊俯稼才岔能生礦長(zhǎng)，燭一場(chǎng)覺寒流雄下來悔，生久長(zhǎng)再盞旺盛課的莊球稼也件會(huì)遭曲殃，乎再澆待水、微施肥束、松配土，扛莊稼劑也不帽會(huì)生到長(zhǎng)，陽只有未等來雜年春酸天，現(xiàn)萬物略復(fù)蘇慰，種盟子才算會(huì)發(fā)甘芽，摟生長(zhǎng)刃。間飯人和嫁植物偏不同全的是黃，植筐物的短自身占沒有眉恒定專的溫讓度，匹是大充自然牧的溫薄度決脆定了盾植物件的生豎老病購(gòu)死。信而人潤(rùn)類在夠與大鼻自然假的抗聞爭(zhēng)中征，已叛總結(jié)勿出一鎮(zhèn)套使忍身體體保持周在秧37睡℃銀左右說的相色對(duì)恒墨溫的象方法燃。峽蛇當(dāng)天萬氣寒魂冷，搜我們行通過喉增添復(fù)衣服腹，吃姥一些設(shè)能產(chǎn)爆生高滲熱量遠(yuǎn)的食冒物，閃并積悉極地潛運(yùn)動(dòng)貨肢體帽，并占運(yùn)用備各種特取暖于設(shè)備抓；天所氣炎艇熱，壽我們姨就減湖少衣素服，符本能顛地吃泊一些閑清涼剛之物咐來降駛低體待熱，斷并通酸過出屑汗的跑方式估來調(diào)笑節(jié)體申溫，帽這樣答就使留身體鼻始終枯保持刻在不斃冷不然熱的降相對(duì)超穩(wěn)定蓄狀態(tài)販。閣贊人類寬只能龍生活桑在一每個(gè)非晚常狹濟(jì)窄的販溫度對(duì)范圍頓之內(nèi)沾，當(dāng)烤溫度筆超過榆37居.5翻℃陜或低侄于息36渣℃置都屬填于有飛病。文伐各種孔疾病沸中死奇亡率套最高溜的第絕一殺穴手易——寇心臟超病，詳發(fā)病臘人群媽絕大捎多數(shù)蛛是中頭老年尚人，梁高發(fā)約季節(jié)陜?cè)诙凹荆计浒l(fā)辛病原株因與咐動(dòng)脈丙硬化飼有直得接關(guān)伸系。迅如此黨說來餡，那什些生預(yù)活在騾南方殘的人區(qū)，或排在冬恢季里顆一直陰使用喇取暖盼設(shè)備撐的人辮，就遠(yuǎn)不會(huì)釋得這糕種病哭了嗎發(fā)？事州實(shí)并嘆非如臉此，瓜動(dòng)脈游硬化才的發(fā)跟生與版外界飯的溫挎度是哪有一阿定關(guān)舌系，把但起移決定瀉作用互的還專是我除們?nèi)顺大w體孝內(nèi)的惱溫度滑。當(dāng)豪體內(nèi)瘋溫度羅長(zhǎng)年擦偏低優(yōu)，血踩管自衰然就獄會(huì)變跟硬變支脆，憐危險(xiǎn)誕也就玩隨時(shí)至存在右，而盛當(dāng)人便體的霧溫度郵始終抖保持侄溫暖塌，血袋管就延不會(huì)棟硬化它。就趣如1謠9世林紀(jì)法鵲國(guó)名脆醫(yī)卡煉莎尼峰斯的鬧一句雷名言行：洲“儉人與深動(dòng)脈候同壽貸。策”杰意思夫是說環(huán)，人捷的動(dòng)循脈在昆不斷跪硬化昂、阻沸塞，比最后梁當(dāng)重早要臟束器（喝心，培腦等濾）梗炭塞壞殿死之壺日，厭也就拉到了壩人的倉(cāng)猝死象之時(shí)立，所匠以保倆血管蕉就是巴保命嫌，只溪要血顫管保釣持有缺彈性流，生炎命就隊(duì)充滿蜜活力丸。禾低大家半可能已都有嘴這樣薦的體繳會(huì)，磁當(dāng)冬聽天里幟吃了伸寒涼進(jìn)的水侄果如垂香蕉嗽、西輸瓜后殲，會(huì)趁覺得爺身體尊從里借到外濱地冷趙，人糞就會(huì)駁自然折地蜷昨縮，例而如袖果吃賺上一抬頓熱暫氣騰符騰的援羊肉鄰、狗矩肉后扇就會(huì)沫覺得緞渾身驚暖暖索的，罩身體擺自然燥就舒鑰展放耀松。談妻我經(jīng)恥常對(duì)音患有搜心腦辨血管軌疾病垂的人膀說，狗你們套吃的悄藥都詞是擴(kuò)蠢張血液管的君，如莫果你槍每天辣吃的池、喝菠的都驅(qū)是寒緣冷的觸收縮零血管芹的食浸物，診病怎筋么能哨治好施，就津是吃推再多豆藥也揚(yáng)沒用傍；如俊果你隊(duì)們頓鞠頓吃悶的都策是溫產(chǎn)熱的臉食物證，溫吳度提木高了脅，自液然能陪幫忙膛擴(kuò)張潔血管胞，就盲可以溜不吃撈或少最吃藥似了，電如堅(jiān)獲持長(zhǎng)敢年吃伴，血醋管總誦處在涌擴(kuò)張培和舒渡展的掀狀態(tài)接，哪混兒還詳會(huì)得身什么尼心腦強(qiáng)血管直病。迫不要回只貪魄一時(shí)霜舒服蒙而逆扮天而范行獅增上天時(shí)給我鬼們安奪排好靜的四乖季更因替規(guī)澇律，齒對(duì)我石們的潮身體詠是非病常有盾好處玩的。轟比如標(biāo)最適預(yù)宜莊伍稼生按長(zhǎng)的屑農(nóng)家臣肥，撕經(jīng)過藝發(fā)酵漫、漚耳化后厲施入約土壤思中，烤不但到肥效拿穩(wěn)而鈔長(zhǎng)，誕而且括有利叔于土傳壤的份改良仗。等織夏季危的高倆溫和糞上述例所起售的作姥用是敵一樣細(xì)的，喂它把式人體錫在其優(yōu)他季接節(jié)里唯未消印化、待排出侄的各制種代捆謝產(chǎn)奪物經(jīng)令過發(fā)娛酵、拒漚化諒后，礎(chǔ)該利幸用的鹽就利表用，走沒用裝的就旺通過擺大量謀汗液猜排出億體外巡，使萍廢物參不致便堆在帆血管指里，夜造成復(fù)動(dòng)脈乓管壁聯(lián)的增顏厚，用導(dǎo)致蘆動(dòng)脈寨硬化附和患英癌的今機(jī)率拳大增頑。所份以，充夏季堂正是閥打掃幅人體赤內(nèi)環(huán)匙境的心最好就時(shí)機(jī)訴，但系現(xiàn)在涌的人耳夏季葵都躲漏在空水調(diào)房智間里野，就怖怕出均汗，堂帶來禿的直搖接后蔑果就諷是人變體內(nèi)竊的溫島度不侄斷下幣降、鞏垃圾臟不斷狠增多罩。棟堡當(dāng)你抓隨時(shí)周隨地暖都能腫吃到?jīng)鲆荒暌?guī)四季礎(chǔ)的蔬邀菜、張瓜果再并長(zhǎng)糕年躲各在封握閉的椅房間遭里享勾受著嘗空調(diào)怕帶給碌你的娛“棋四季擁如春賓”侵時(shí)，笛已經(jīng)慨違背搶了大圓自然衛(wèi)的本瞇意。森人只藝不過束是宇醒宙間較不起仍眼的君塵埃司，你宇用你計(jì)微小權(quán)的身挽軀與納大自局然相懲抗衡縮，就寫如雞佩蛋撞超石頭悄，結(jié)徒果只代能是敘自取萄滅亡雅。希乓四、華現(xiàn)代涼人為酸什么勁愛上品火怎案每個(gè)撒人都盆有上航火的謎經(jīng)歷沸，天孩氣炎寫熱時(shí)股身體扮燥熱艘；吃穴了上猶火的翁食物取后口階舌生溜瘡、之大便升干結(jié)單；還涉有肝斤火旺勸的人防脾氣稀急躁地、內(nèi)噸熱大疼；也揉有久忙病之南人的晴“霞陰虛?；鹜巍狈?。知中醫(yī)著將漠“世火利”吃分為蚊實(shí)火哀和虛浮火，珍實(shí)火店的治傾療是法用清佛熱、愛降火婆的瀉碑法，機(jī)虛火灰是用羊補(bǔ)法現(xiàn)。刮怎樣渡知道嘆自己誰是實(shí)蛛火還醫(yī)是虛羨火呢錫？所圣1.菜看小汗便：兇小便型顏色和黃、鉆氣味短重，岡同時(shí)繭舌質(zhì)槽紅，釋是實(shí)壟火；襲小便千顏色干淡、真清，蘋說明裁體內(nèi)蛾有寒搖，是嘆虛火價(jià)。尚經(jīng)2.擴(kuò)看大嘴便：廳烏大便攻干結(jié)緞、舌怪質(zhì)紅咬的為充實(shí)火固；大掘便干規(guī)結(jié)、族舌質(zhì)咬淡、岔舌苔淘白的艱仍為種虛火計(jì)；大應(yīng)便稀籮軟或拋腹瀉意說明紫體內(nèi)宵有寒陰，是抬虛火源。世釘3.箏看發(fā)續(xù)熱：葛標(biāo)如果燭身體扶出現(xiàn)屑發(fā)熱炕的癥存狀，款體溫氧超過澡37螞.5峽℃督時(shí)，財(cái)全身替燥熱汪、口豬渴，襲這是毀內(nèi)熱構(gòu)大，幻是實(shí)峰火；蝴發(fā)熱韻時(shí)手穿腳冰詢冷、雖身體奴忽冷遠(yuǎn)忽熱弊，不有想喝拴水，雕是體鬼內(nèi)有酒寒，牛為虛河火。貝兄所以榮不論東什么喊人，租當(dāng)感往覺身闖體內(nèi)煉有熱齡、燥絲的時(shí)冒候，唯先按喘這4伙點(diǎn)對(duì)斜照一送下，秧就知鍋道這眉“跡火鋤”莖是實(shí)甩火還疏是虛分火了儲(chǔ)。只就要是侵實(shí)火圍，現(xiàn)范在中婆醫(yī)最卡常用雕的各括種清紙熱、豈解毒僻、降秋火的腦藥都盲是瀉角火最寺好的喪，連姥吃三膊天肯刷定降躺火。掙而目兵前只霉是單鑒純實(shí)刊火的輛人已噸是越蟻來越廟少了罷，多長(zhǎng)數(shù)都宋是虛里火。抄感《黃害帝內(nèi)狗經(jīng)》莖里說燙：扁“潛今夫集熱病龍者，怎皆傷算寒之吹類也搜……員人之站傷于揪寒也員，則巡為病挪熱。坦”符這里威指出脂了寒暈為熱妥病之站因。吃若寒限邪過掛盛，罩身體腔內(nèi)表隙現(xiàn)出謀的都玩是熱萬癥、柳熱病田，也的就是吐說這倒個(gè)虛謎火實(shí)略際上恰是由現(xiàn)寒引般起谷。巡為什悠么寒憑重反濁而會(huì)然引起耀“黑火濱”吧呢質(zhì)？前紡面介筆紹過百，英當(dāng)身襯體內(nèi)榴的寒腰重，泉造成斃的直懂接后運(yùn)果就竭是傷擦腎，哨造成柏腎氣候虛弱銷，各直臟器弊功能盾下降突，氣逮血兩牌虧。紋腎主亞水，漫這個(gè)傘水是幫灌溉鞭全身舊的，控當(dāng)水專不足霸時(shí)，飼就如熔大地廳缺水癥一樣榨，土確地會(huì)灑干燥始。象役臟器芬也是穩(wěn)一樣暑，如智果缺煉少了刃水的崗滋潤(rùn)血、潤(rùn)拴滑，戲就易劉摩擦最生熱姿，最針典型襖的是看肝臟嘩，肝敏臟屬篩木，末最需泡要水林的澆撈灌，也而一民旦缺藥水，造肝就鍛燥，弱肝火記非常褲明顯葉。柔撞頭面荷部也宵是最爆容易夏上火授的部析位，尖也是寫因?yàn)楦?jìng)腎陽殼不足改、腎籮氣虛原，血屑液上膽頭的襪力量涼不足滾，頭波面部階的器扣官?zèng)]瞧有充柜足的餃血液嘆供應(yīng)禾，就江會(huì)出潮現(xiàn)眼衡睛干分澀、對(duì)口干坑、舌箭燥、妖咽干膝、咽善痛等貼上火共癥狀權(quán)。泛或當(dāng)血多液供穴應(yīng)減柄少，叉頭面滅部的三免疫匙功能琴就下山降，炭再加窄上口賄腔、紡咽喉奸、鼻骨腔、慨耳朵慌又是離暴露旨在空河氣中娛的器瘡官，段最容炕易受騙細(xì)菌饞的感齡染，爐這樣醬患鼻酸炎、貝咽炎銀、牙窮周炎拍、扁御桃體罰炎、芬中耳抹炎的功機(jī)率寫就非滴常高柳了，啟且很赴難治膀愈，巧不久導(dǎo)就變殘成各舌種慢書性病損了。魚播通常道治療驚這種齡癥狀輔普遍機(jī)都是截采用費(fèi)瀉火烏、清接火、億降火倍的寒蠢涼藥服物，螞這就姑使得遮寒上澆加寒椒、虛期上加趣虛，送越治壩火越稈大，較越治悼病越兆多，浮越治施病越楊重。嗓其實(shí)宏，火匯大的賠人，炮如果嗎用一理般的么推拿暮、按社摩疏正通經(jīng)也絡(luò)后你，虛袋火仍訴很大駁，就蹲用艾怖葉水某泡腳組或用怒大蒜耽敷腳貪心或傾用生盒泥鰍氏降火長(zhǎng)。特清別是薯吃幾闖條生晃泥鰍茂后，娃很快寫身體扔內(nèi)的惱虛火益全部撲打掉肌，也辯就是材身體恢內(nèi)的奪假象兔全部嫩祛除啊后，章顯露誼出來闖的就母是身滴體內(nèi)刑的一枝片寒奔涼。氏這時(shí)越你再館用食揪療補(bǔ)借血、蜂補(bǔ)腎友，怎易樣吃懷都不剪會(huì)上死火了哲，你四就放搞心、偽大膽否地進(jìn)新行食挑補(bǔ)。唐當(dāng)氣狂血很襲快補(bǔ)他足，蝕當(dāng)身需體不瘋再受腥寒涼玉的侵墨襲，谷你的附腎陽皂之火洲、腎謙氣都非在不吳斷充松實(shí)，厲身體隆自然灑就強(qiáng)蜓壯起懶來，勇各種小虛火抱自然置消退探，各膠種慢挎性炎曲癥自逮然也庭就很大容易暫治愈悶。鋼第二批章蓋補(bǔ)足釘氣血項(xiàng)萬病煉滅樓一、嘆12件種方崖法可蒜快速摔準(zhǔn)確鵝地判墨斷自殺己氣蓋血是迫否充池足肢1.旬看眼溫睛：導(dǎo)史看眼羊睛實(shí)命際上摟是看蛾眼白接的顏雹色，玉俗話插說誕“牽人老設(shè)珠黃每”挨，其陰實(shí)指赤的就攜是眼眾白的返顏色容變得顧混濁煤、發(fā)嫌黃，剃有血悠絲，擔(dān)這就俘表明佩你氣裹血不亦足了沾。眼頃睛隨思時(shí)都籃能睜?wèi)值么竺璐蟮难?，說腫明氣港血充創(chuàng)足；斤反之深，眼宇袋很滲大、條眼睛關(guān)干澀膊、眼璃皮沉弓重，聞都代盲表氣岔血不住足?？?楚.看慕皮膚嫌：料合皮膚綁白里航透著戀粉紅忍，有齒光澤謎、彈凈性、篩無皺斜紋、吸無斑撕代表挎氣血策充足劍。反雷之，油皮膚螺粗糙鑼，沒沙光澤偶，發(fā)危暗、響發(fā)黃鑰、發(fā)灑白、宰發(fā)青塞、發(fā)金紅、年長(zhǎng)斑宋都代窩表身淋體狀耍況不犧佳、注氣血疲不足夏。螞恥3.得看頭臉發(fā)：謀胃頭發(fā)母烏黑較、濃疤密、爺柔順頓代表百氣血得充足筑，頭暗發(fā)干止枯、俯掉發(fā)畏、頭嘉發(fā)發(fā)輔黃、痰發(fā)白呈、開壩叉都植是氣鉤血不璃足。慈4昆.看院耳朵航：齒斃現(xiàn)在練，人保的身蝴體素北質(zhì)越蜘來越更差。怎不信焰你去損仔細(xì)用看看或，現(xiàn)牌在人撕的耳耕朵小對(duì)，看綠上去籌越來牽越僵盟硬、雙而且炊形狀嫌上看葬上去屯已有奔些變蓬形。嚴(yán)就是楚孩子遷和年土青人要都很亞少能麥看到胃圓潤(rùn)捆、肥孟大、慎飽滿循的大駛耳朵拔了。頁而這蜻些大灘耳朵無在老我人那常里卻把很多屯見，女這說囑明以魄前人泡的身優(yōu)體素綁質(zhì)明右顯強(qiáng)下于現(xiàn)蠅代人禁。疫熟小孩歲子看儀耳朵姓看形短態(tài)，椒大人思除了貸形態(tài)框就主呆要看黎后天未的情錄況了宅，主傍要看至色澤蝶、有輩無斑襯點(diǎn)、驢有無挨疼痛緩。如矛果呈查淡淡荷的粉騎紅色稿、有黎光澤鎮(zhèn)、無亮斑點(diǎn)遍、無唯皺紋鍋、飽畏滿則庫(kù)代表右氣血坐充足歉。而警暗淡佳、無拘光澤姓代表圖氣血廚已經(jīng)兔下降洪。如億果耳紗朵萎邁縮、旗枯燥熟、有拴斑點(diǎn)右、皺瘡紋多爆，它曠代表志了人固的腎販臟功喉能開竹始衰帽竭，舞你要增注意比了。鏡挪5.暈摸手帖的溫圈度：莊罵如果磚手一端年四監(jiān)季都悼是溫清暖的為，代仗表人告氣血芒充足雕，如觀果手醉心偏凡熱或騙者出哀汗或剝者手膏冰冷槽，都男是氣轉(zhuǎn)血不齊足。鋸6.摩看手釣指的則指腹醋：評(píng)傘無論救孩子饒還是怨成人寸，如租果手懂指指牽腹扁跪平、意薄弱德或指薦尖細(xì)賊細(xì)的糞，都戰(zhàn)代表料氣血打不足捐，而犬手指召指腹名飽滿窗，肉疲多有自彈性脈，則字說明訂氣血晃充足丑。皺7晨.看素青筋遺：烈膏如果巴在成擺人的織食指霧上看威到青環(huán)筋，罪說明懇小時(shí)蜜候消濤化功耀能不污好，擋而且貍這種套狀態(tài)口已一術(shù)直延卷續(xù)到輛了成妻年后妻。這廣類人箏體質(zhì)霧弱，扎氣血得兩虧脆。如置果在困小指筆上看箭到青點(diǎn)筋，么說明煤腎氣瀉不足紫。育您如果宿掌心憐下方瞞接近稿腕橫玻紋的竹地方伯紋路武多、露深，熱就代陶表小紙時(shí)候盼營(yíng)養(yǎng)饞差，南體質(zhì)董弱，如氣血拿不足皺。成自年后犯，這撞類女臘性易教患婦副科疾旁病，磨男性腰則易臥患前核列腺翁肥大冷、痛士風(fēng)等糕癥。弄8.除看指完甲上小的半欣月形暫：粱鐘正常設(shè)情況吵下，裕半月琴形應(yīng)質(zhì)該是迅除了注小指貓都有竟。大壽拇指腔上，胸半月五形應(yīng)樣占指烏甲面錢積的黃1/胞4趁—界1/冷5，浮其它鏈?zhǔn)持竷?、中診指、攻無名敲指應(yīng)隙不超私過1醉/5腎。庭頂如果安手指苗上沒脅有半吸月形逝或只輝有大歪拇指勇上有變半月洞形的愉說明竟人體掛內(nèi)寒類氣重攻、循團(tuán)環(huán)功采能差蜻、氣佛血不詢足，幸以致并血液唱到不壞了手藏指的歉末梢陷，如妨果半腦月形酷過多躺、過外大，功則易猜患甲宜亢、典高血?jiǎng)訅旱忍炔?。認(rèn)9.線看手逝指甲殿上的袖縱紋僚：鹽貴只在禿成人松手上溪出現(xiàn)丈，小警孩不欣會(huì)有禽的。憤當(dāng)成呢人手錫指甲謙上出布現(xiàn)縱養(yǎng)紋時(shí)線，一但定要茂提高宋警惕遙，這塵說明融身體豆氣血辯兩虧殼、出摟現(xiàn)了顆透支悄，是為肌體似衰老違的象眨征。陵首10膝.看覽牙齦棕：掛雁小孩橡子不核明顯賭，主攔要是該成人昌。牙券齦萎隱縮代斜表氣簽血不睡足，榨只要讀發(fā)現(xiàn)能牙齒賣的縫使隙變出大了爭(zhēng)，食校物越皇來越金容易束塞在誰牙縫忙里，牙就要尿注意守了，宗身體誓已在轎走下載坡路掘，衰高老正庸在加蟻快。沾鍬11塔.看紙睡眠傳：鈔旗成人按如果奇像孩樓子一駕樣入幻睡快原、睡悶眠沉電，呼貪吸均懸勻，置一覺港睡到義自然朱醒，督表示授氣血箏很足袋；而本入睡幅困難若，易遷驚易塌醒、啟夜尿婦多，節(jié)呼吸印深重豐或打冤呼嚕銀的人醒都是菠血虧守。攻12優(yōu).看凳運(yùn)動(dòng)薯：線揪運(yùn)動(dòng)巾時(shí)如盾果出竟現(xiàn)胸索悶、抬氣短谷、疲篩勞難昌以恢飽復(fù)的搜狀況數(shù)，氣拿血就臥不足您，而悠那些嗎運(yùn)動(dòng)利后精烤力充嘗沛、耳渾身傳輕松苗的人宰就很匙好。漲二、握舌苔冬是身現(xiàn)體狀享況的距天氣脈預(yù)報(bào)晶喇舌苔維的變土化最兔能反賢映每蕉個(gè)人逆當(dāng)時(shí)坦的身攤體狀隔況，絹通過兼舌苔川的不纏同情溜況，侵最能常直觀家地看炮到身凱體內(nèi)碗的寒醫(yī)、熱站、虛匆、實(shí)革。舌焰與人店體臟偷腑各歸器官爐通過底經(jīng)脈釘密切改相連艘，當(dāng)噴臟腑免生理引功能憂失調(diào)明時(shí)，茂舌上她必然慨會(huì)有裝反映處，蜜中醫(yī)州將舌攝按部屯位分允屬五設(shè)臟：排一般諸以舌胳尖屬蚊心肺續(xù)、舌套邊屬日肝膽以、舌描中屬崖脾胃序、舌夠根屬伏腎，掀從舌撒相應(yīng)俱的部渣位可蒙以看寨出五箱臟的梅病變肺，垃而且伐，根摩據(jù)舌脂質(zhì)的普顏色能、潤(rùn)乓燥晦臣暗以突及舌難的形挪態(tài)、醫(yī)大小禾也可賣以判暖斷臟頁腑的然病變盜程度李，如窯再參能照舌捷苔則看會(huì)更全為全背面。涂踢做為鼠身體季的保怒健，根只要桶了解喂一些滋簡(jiǎn)單薯的看配舌質(zhì)棟、舌屬苔的盜方法鄉(xiāng)，就席能應(yīng)事對(duì)自邊己及況家人坐的常佩見病尾了。誤1.既看舌挽質(zhì)：濾嗎正常挨的舌惕質(zhì)潤(rùn)絹而淡宮紅色講，舌嶼質(zhì)淡味的多餡數(shù)貧做血、跑氣血料兩虧寒、體碧內(nèi)有備寒；挖舌質(zhì)賠紅的浪內(nèi)熱吸大；菜舌體轉(zhuǎn)是正坐常的魚顏色湖，舌摧尖發(fā)繁紅的猶心火繞旺；股舌邊承發(fā)紅飾的肝先火旺示；舌丙邊有挎牙齒嗓印的令，說巴明氣蝦虛，墊脾胃許虛弱婚。份陳2.兼看舌援苔：娘果舌頭誠(chéng)上都杠應(yīng)有潔一層骨淡淡益的舌告苔。番正常訴情況俗下應(yīng)波是淡療淡的伐薄白淹，是獸濕潤(rùn)糊的，透不滑鵝不燥會(huì)。皆脂舌苔究發(fā)白果：是誰體內(nèi)傾有寒儀，無汁論是居吃了偶寒冷廉的食燭物還凳是受繭了寒柔，舌訂苔都塞會(huì)發(fā)睬白，評(píng)現(xiàn)在框的人療多數(shù)剖都是虎白苔皇，就酸是因揮為吃絲寒冷稅的水號(hào)果、楊蔬菜拼，常叮喝冷沸飲造切成的營(yíng)。兩塞舌苔垂發(fā)黑租：說豎明寒噴重，荷已嚴(yán)僵重影任響了轟脾胃宴功能勝，消姿化能測(cè)力已放極差匠了。躁舌苔兆發(fā)黃壞：去幾乎餡所有翁的中邀醫(yī)書恥中都效認(rèn)為縱此情抽況是者人體尋內(nèi)有誠(chéng)熱，某可我孔認(rèn)為爭(zhēng)還要場(chǎng)結(jié)合矩舌質(zhì)濃看。侍如果證舌苔銅黃而室舌質(zhì)仔是紅持的，梳說明武體內(nèi)禿有熱慧，而漫且多飯數(shù)都賊是寒生中帶欲熱、張?zhí)撝姓蠋釥?，所狠以現(xiàn)供在所皇見的獨(dú)黃苔文或黃喊膩苔膠的舌橋質(zhì)多崇數(shù)不爽發(fā)紅壘，是宗正常祖的舌犯質(zhì)或撞偏白扶，或壩只是得舌邊省發(fā)紅式的虛活熱，助這個(gè)于時(shí)候蝦的內(nèi)仗熱完菊全可訓(xùn)以用槽推拿辟、按群摩等矛疏通巾經(jīng)絡(luò)映的方停法散志熱、掛消熱梁，而根無需已用消羊炎藥寬，更途不能排用瀉桶火的賞消熱態(tài)解毒脊的大兇寒中劫藥。狠要知鐮道，遍用這納些藥命雖然江很快鹿消了?；穑鈺r(shí)卻甘加重糖了身宋體內(nèi)撫的寒變，而府用疏些通經(jīng)續(xù)絡(luò)來羊消火早是不各會(huì)增銜加體戒內(nèi)寒耗的，落在消俘火的停同時(shí)磨再用程食療臉祛寒湯，這騎樣病丘會(huì)很呈快好矛轉(zhuǎn)，層而且怨不反固彈。級(jí)舌漠苔厚都膩、摩發(fā)黃集，并膏沒有縣明顯訴上火客的：其多數(shù)專是氣躍虛引扔起的槍食物絹不能附正常頌消化瞎所致判，這痰時(shí)，雞同樣搏不能絮用消快食、腫化淤鑼的瀉僻氣藥劃，還隱是運(yùn)兄用食仗療補(bǔ)適氣、猶補(bǔ)腎才、再里配合延按摩晃經(jīng)絡(luò)優(yōu)，幫弱助脾唉胃運(yùn)朽化。你晶沒有袍舌苔宗：有勸的人賺沒有掉舌苔激，多憲見于話久病掏虛弱豎之后詠，還暢有的螞人感譯冒、房發(fā)熱床的時(shí)貫候是饑白苔積，可川用了鉆消炎嚴(yán)藥后艘不但呀白苔幟沒了拍，連勢(shì)舌苔殲都沒刷了，卷就認(rèn)鴿為消南炎藥薄還真醬管用煩，其增實(shí)這笛可不該是好刊事，牙只能數(shù)說明歪你的覺消化頸、吸背收功艷能更端虛弱障了，咱這時(shí)社只要洪通過敏我后抽面所求講的著食療青方法凱補(bǔ)足葛氣血奔，你淡又會(huì)亡看到封舌苔錫上出卻現(xiàn)淡蘇淡的羨正常裳舌苔怪了。她秩3.桂看舌助苔時(shí)睡還應(yīng)機(jī)注意蹦的問賴題：柱剛吃誘過或高喝過易東西屯去看球舌苔擺肯定談不準(zhǔn)至，幣如剛慚喝過呀熱水牛，或續(xù)剛吃默過辣旱的等神刺激碗的東澤西，族舌頭揪會(huì)變益紅；爸剛喝責(zé)過牛稠奶，徒舌苔滴是白偷色；艷吃了浮桔子泰，顏侄色變娘黃，邪吃了偉巧克感力，移喝了各咖啡泄以及妨有顏必色的梁食物淡，舌稀苔都駱會(huì)變退，所米以一項(xiàng)定要病在進(jìn)刺過食梯至少丈半個(gè)第小時(shí)告以后叢再看透，而性且一肯天內(nèi)灑最好型多看鞠幾次僵，才襯能判鼠斷準(zhǔn)鼓確，紋不致量出錯(cuò)抖。惹三、化越細(xì)項(xiàng)碎的碼食物蓮越補(bǔ)題氣血尺砍食物律消化姐吸收甘的場(chǎng)伍所，