青少年心理咨詢與輔導課件

青少年心理咨詢與輔導第一節(jié)心理咨詢的含義與性質(zhì)第二節(jié)心理咨詢的歷史與發(fā)展第三節(jié)青少年心理咨詢與輔導的目標、內(nèi)容和原則第四節(jié)開展青少年心理咨詢與輔導的意義1人類心靈深處，有許多沉睡的力量；喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生。

——澳瑞森·梅倫（OrisenMellone）2引入案例：她真的生病了嗎我遇到了兩個男孩——一個喜歡我的男孩和一個我喜歡的男孩。喜歡我的男孩先出現(xiàn)在我的生活中，是我接觸的第一個男孩。那是我在上學的時候。我們不是一個城市的人，畢業(yè)了我們就分在了各自的城市，這樣我們一兩個月才能見一次面。3但是，我們一直保持著聯(lián)系。工作之后，我們單位的一個男孩走進了我的生活，這是我生活中遇到的第二個男孩。我們同在一個辦公室工作。可以說一見面我們就很投緣，以后談話越發(fā)感到投機，共同語言很多，我們的興趣也很相似。4我現(xiàn)在的困惑是，第一個男孩對我非常的好，對我特別的愛，他所做的一切全是為了我。如果我放棄他的話，從一般人的眼光看，似乎說不過去。而第二個男孩，我們在一起有共同的話題，我們有更多心靈的相通，我們更容易走到一起。面對兩個男孩，我該怎樣作出選擇？5案例分析本案例中，求詢者是一位有著感情困擾的女士，這位女士因為無法從兩位男士中選出一個做自己的伴侶而感覺到苦惱，因此咨詢的內(nèi)容為人際關(guān)系中的戀愛、婚姻心理咨詢。心理咨詢過程中咨詢師應當本著“助人自助”的思想，心理咨詢師只能幫助求詢者尋找解決問題的方法。6同時，心理咨詢師也不能違背心理咨詢的間接指示原則，即為求詢者決定選擇哪個做伴侶，也不能代替求詢者做決定。這些都是在心理咨詢過程中需要注意的問題。7當心理問題影響到工作和生活時，產(chǎn)生心理沖突難以自行排解，這樣就比較嚴重，甚至會出現(xiàn)心理異常。咨詢師可以通過有針對性的咨詢，科學地分析和疏導，幫助求詢者緩解情緒困擾和內(nèi)心沖突，防止向病態(tài)發(fā)展。這種情況屬于健康咨詢。也就是心理咨詢的一部分內(nèi)容。8第一節(jié)心理咨詢的含義與性質(zhì)我們每個正常人，在生活中都要面對許多現(xiàn)實的問題，例如，學業(yè)、工作、婚戀、家庭、人際交往等，都期望有理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，獲得自身潛能最大限度的發(fā)揮，追求高質(zhì)量的生活。9作為心理咨詢師，對這些都可以從心理學角度，提供相應的幫助。當然，正常人也會出現(xiàn)一些心理問題。但是，大多沒到心理異?；蛐睦砑膊〉某潭龋麄兌寄苷５貙W習、工作和生活。以上這些情況，都屬于我們說過的發(fā)展性咨詢。10一、心理咨詢的含義（一）心理咨詢定義在大多數(shù)人眼中，心理咨詢通常被理解為勸慰人或開導人，也有人認為心理咨詢僅僅處理心理障礙。實際上，心理咨詢過程是“人格重構(gòu)”的過程，它所追求的目標是幫助實現(xiàn)“心靈再度成長”。鑒于心理咨詢對象和任務比較復雜，中外學者都給出了自己的定義。這些各有側(cè)重點的定義，從不同角度揭示了心理咨詢的特征。111.關(guān)注人格的發(fā)展心理咨詢是專業(yè)心理咨詢工作人員運用心理學的理論與方法，通過良好人際關(guān)系的建立,借助各種符號系統(tǒng)（語詞的、非語詞的），幫助當事人認識自我、發(fā)展自我、重建人格并達到自強自立的過程。122.關(guān)注咨詢形式的性質(zhì)就心理咨詢的過程來講，心理咨詢是借助一種特殊的人際關(guān)系，運用心理學理論、知識和方法，通過語言、文字及其他信息傳遞方式，給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和指導的過程。因此，需要有兩方參與才能進行：一方是接受幫助，即為一名或數(shù)名有需要幫助的困難或問題的咨詢者（英文通常為client（s）或counselee（s），又可作“當事人”）；13另一方是提供幫助，即受過心理學方面的專門訓練，能夠給予所需幫助的咨詢者（counselor）。目的在于幫助咨詢對象避免和消除不良心理因素的影響，并產(chǎn)生認識、情感和態(tài)度上的變化，解決學生在學習、生活等方面出現(xiàn)的各種疑難問題，從而更好地適應環(huán)境、發(fā)展自我、增進心理健康。14學校心理咨詢，由于其面對的接受幫助一方有其特殊性，所以，學校心理咨詢的目的有一定的特殊性。其一，針對一些學生在學習和生活中遇到的各種問題，結(jié)合他們的認識特點和行為特征，提供一些必要的指導，幫助他們處理好人際關(guān)系，提高學習效率，更好地處理因環(huán)境帶來的各種問題，增強對環(huán)境的適應能力，解決現(xiàn)實生活問題，完成學習任務。15其二，使學生進一步確立正確的自我認識，特別是自我能力、素質(zhì)方面的認識，幫助他們認識和開拓自身的潛能，不斷突破自我的種種局限，全面而充分地發(fā)展。16（二）心理咨詢性質(zhì)1.心理咨詢的要素根據(jù)以上對心理咨詢定義的討論，可以了解到心理咨詢主要有如下三個要素。（1）尋求心理幫助的人，即人們所說的“求助者”、“來詢者”、“來訪者”、“當事人”、“患者”，以及“病人”等。我們統(tǒng)稱為“心理求詢者”，或“求詢者”。17（2）提供心理幫助的人，有的被稱為“心理醫(yī)生”、“心理醫(yī)師”、“心理助人者”、“心理輔導員”和“咨詢者”等。我們統(tǒng)稱為“心理咨詢師”，或簡稱為“咨詢師”。（3）心理幫助的過程，在現(xiàn)實生活中，有時被稱做“心理輔導”、“心理指導”；在我國臺灣被稱為“心理咨商”；在香港叫做“心理輔導”等。我們統(tǒng)稱為“心理咨詢”，或簡稱“咨詢”。18應當明確的一點是，心理醫(yī)生與心理咨詢師的工作是不同的，心理醫(yī)生可以在門診開藥，心理咨詢師則不能；再如，心理咨詢的工作對象絕大多數(shù)是正常人，因此把他們稱作“患者”或“病人”是不合適的，而且也影響心理求詢者的心態(tài)，同時也增添他們的顧慮。又如，“來訪者”的概念雖然比較中性，卻只適用于當面的門診咨詢。對于選擇通信咨詢或電話咨詢的，就不好叫做“來訪者”了。192.心理咨詢的特征心理咨詢具有如下特征。（1）心理咨詢是助人自助的過程，這是最本質(zhì)的特征。咨詢師不能代替求詢者解決問題，而是依據(jù)一定的心理學理論，運用一定心理學技術(shù)，來影響求詢者，協(xié)助求詢者自己拿主意，進行自我救助。20比如說，求詢者因為失業(yè)導致情緒不好而來求助，咨詢師的任務是幫助求詢者從不好的情緒狀態(tài)中走出來，而不是為了讓求詢者情緒好起來而幫助其找工作。（2）心理咨詢是一個人際互動的過程，咨詢是一種互動，是雙向的信息交流而非單向交流。這一特點意味著：不僅咨詢師在影響、改變著求詢者，求詢者也在影響、改變著咨詢師?；拥某晒εc否，關(guān)系著咨詢的質(zhì)量和效果。21例如，在咨詢中，咨詢師要全面了解求詢者各方面的情況。這表面看來是一個求詢者說，咨詢師聽的簡單事兒，實則不然。假如求詢者在說的時候發(fā)現(xiàn)你神情不專注，或者面露懷疑之色，求詢者就會對此有所反應，會思考接下來該說什么、不該說什么，以及如何說。而他的進一步反應又決定著你能否收集到真實客觀的情況。咨詢中所發(fā)生的行為改變，主要就是透過這種互動實現(xiàn)的。22咨詢過程中的互動應是一種良性互動。良性互動集中表現(xiàn)為在咨訪雙方之間發(fā)展出了一種親密、信任、富有建設性的關(guān)系。絕大多數(shù)咨詢師都極其重視咨訪關(guān)系，這從前面介紹的一些定義中也可以看出來。23（3）心理咨詢的內(nèi)容是心理性的。就是說，心理咨詢的理論和方法是心理學的，所要解決的問題是心理學的，所要達到的目標也是心理學的。咨詢互動的內(nèi)容主要屬于心理學范疇。如幫助求詢者認識自己和環(huán)境條件，分析他的行為的意義和有效性，設計生活目標及達到目標的行動方式。24又如，探討消極情緒與認知評價的因果聯(lián)系，幫助求詢者領悟其內(nèi)在動機沖突，指導求詢者克服不良習慣，如此等等，都限于心理學的范圍。對于并非心理學的問題，只能說“心有余而力不足”，是不能包攬的（如法律咨詢、管理咨詢等）。25二、心理咨詢的對象生活中人們普遍有一種誤解，認為接受心理咨詢的人都是“有病”，甚至有精神病。所以，很多本來需要心理咨詢的人，因為怕被人知道自己“有病”而回避了心理咨詢，這樣一來也就錯過了得到及時心理幫助的機會。26接受心理咨詢的人真的是病人嗎？不是的。恰恰相反，如果用一句簡單通俗的話說，心理咨詢的主要對象不是病人，而是正常人。心理學統(tǒng)計研究表明，在現(xiàn)代各年齡階段的人群中，有80%的人存在不同程度的心理問題、心理障礙、人格缺陷或習慣性不良行為。心理健康是一個發(fā)展的、相對的概念，人的一生從出生到死亡都處于不同階段的心理發(fā)展中，任何人不可能在心理上完全健康。27人們在日常生活中在不同階段、不同層面，在遇到不同的問題事件時，就像時常患感冒一樣，存在著或多或少或輕或重的心理困惑，也有可能出現(xiàn)心理問題或心理障礙。因此，任何人都需要講究心理衛(wèi)生保健，接受心理健康教育，享受心理咨詢與治療。28現(xiàn)代社會人的自我意識隨著社會物質(zhì)生活、精神生活質(zhì)量的提高而不斷增強，隨著心理健康知識的逐漸普及，心理咨詢已為越來越多的人所接受。當你感到心情抑郁、焦慮、信心興趣下降等或在行為上有異常表現(xiàn)時，都應及時求助于心理咨詢師，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。29除有心理問題需要心理咨詢外，以健康人群為對象，重視心理成長，以促進心理健康、促進快樂，使人更有價值感、成就感，更好地開發(fā)心理潛能為目的的發(fā)展性心理咨詢；介紹各種心理衛(wèi)生知識、心理問題的答疑與指導都屬于心理咨詢工作范圍。心理咨詢中還有一種比較特殊的類型就是危機干預，例如遇到突發(fā)事件、遭受強暴、情感危機、自殺傾向等重大生活事件時，同樣需要心理咨詢師的幫助。30拓展閱讀：你需要心理醫(yī)生嗎很多人能認識到自己有心理問題，但想依靠自己原有的認知力、意志力同心理問題抗爭，沒想到其結(jié)果是越克服越厲害，越抗爭越嚴重，導致嚴重影響了工作、學習和生活；有些還引發(fā)了軀體性疾病，最后不得不走進心理咨詢室。31千萬不要等心理問題成了堆再解決，要“防患于未然”。自己認為是小毛病的地方，很可能就是已存在心理問題的信號，也是心理咨詢師查找心理問題的線索。具體如下所述。（1）我不知為什么經(jīng)常感到煩惱，看什么都煩，無心思做事。（2）我見了生人就臉紅心跳，在人多的場合，我說不出話來。32（3）我和別人打上一架心里才覺得舒服。（4）我常把自己鎖在房間里獨處，不愿出門，總想痛哭一場。（5）有個人得罪了我，我想狠狠報復。（6）我經(jīng)常失眠，懼怕夜晚來臨。（7）我入睡前一定要多次檢查房門鎖是否鎖牢。33（8）我的手好像很臟，洗多少遍都覺得沒有洗干凈。（9）我的幾個好朋友都先后不理我了，不知怎么得罪了他們。（10）我換了幾個單位，總是和領導不對付，我該怎么辦？（11）我和異性在一起就緊張，怎樣也感覺不自然。34（12）現(xiàn)有的工作非常不適合我的性格，我到底是什么樣的性格？（13）我經(jīng)常不由自主地大發(fā)脾氣。（14）當讓我拿主意時，我的腦子里就一片空白。（15）即使別人在談論天氣，我也覺得是在議論我。（16）我經(jīng)常無故地感到自己有罪。（17）我從來就不敢從高處往下看。35（18）我平常聊天很健談，可在正式場合當眾發(fā)言就緊張。（19）我和愛人在一起，經(jīng)常找不到快感。（20）快考試了，我又進入了腦子一片空白的狀態(tài)。（21）我總是在走路時控制不住地數(shù)腳下的地磚。（22）我一緊張就要到廁所小便，不然就要尿褲子。36（23）我很正派，但是一見到異性，就不自覺地往“敏感部位”看。（24）小時候使我不安的事，至今還在困擾著我。（25）其實我已經(jīng)把事情做得很好了，可是我還是不滿意，狠狠地自責。（26）有些很臟的東西，對我毫無用處，可我仍想撫摸或存集。37（27）我總覺得自己很優(yōu)秀，卻從來得不到賞識。因此，常常怨恨他人。（28）我越是努力要把一件事情做好，效果反而越差。我究竟錯在哪里？（29）我很喜歡虐待小動物來尋開心。（30）與其這樣煩惱，還不如死了好。如果其中有與自己相似的問題，并且在一段時間里困擾著你，那么，就請看一下心理咨詢師。38三、心理咨詢的內(nèi)容心理咨詢的內(nèi)容十分廣泛。人們豐富多彩、紛繁復雜的心理活動決定了心理咨詢內(nèi)容的豐富性和復雜性。39（一）心理咨詢?nèi)粘９ぷ鲀?nèi)容心理咨詢?nèi)粘９ぷ鲀?nèi)容如下。（1）人生各個時期所遇到的心理問題，如日常生活中的人際關(guān)系問題、職業(yè)選擇問題、教育過程中的問題、婚姻家庭中的問題等。40（2）各種情緒與行為障礙，如焦慮、抑郁、恐怖、緊張情緒的分析、診斷及防治。（3）各種不可控制的強迫思維、意向和強迫行為、動作的診斷及治療。（4）某些性心理、生理障礙，如性變態(tài)、陽痿、早泄、性欲異常等問題的診治。（5）心身疾病，如冠心病、高血壓、潰瘍病、支氣管哮喘等心理社會因素的探討與心理治療。41（6）康復期精神病人的心理指導，促進更好地適應社會與生活，預防復發(fā)。（7）長期慢性軀體疾病久治不愈，需要心理支持及指導者。（8）要了解各種心理衛(wèi)生知識者。（9）接受各種心理檢查者（如智力測驗、人格測驗等）。（10）有其他心理疑慮而需要求詢者。42（二）心理咨詢的種類從心理咨詢的定義可以看出，只要是人們在日常生活中所遇到的各種各樣的心理問題都可以進行心理咨詢。根據(jù)人們所需要解決問題的性質(zhì)，大致將心理咨詢劃分為如下種類。431.人格問題人格的內(nèi)容是非常豐富的，它既包括一個人的需要、動機、興趣、理想、信念、氣質(zhì)、性格、能力，又包括一個人的人生觀、世界觀，對現(xiàn)實的態(tài)度，一個人的意志、情緒、理智等多方面的內(nèi)容。人格如果明顯偏離正常，就成為人格障礙。442.心理發(fā)展一個人從生到死、從小到大，要經(jīng)歷從嬰幼兒期、兒童期、少年期、青年期、中年期到老年期的心理發(fā)展變化。這種心理發(fā)展是有順序的、漸進的，前期的心理發(fā)展是后期心理發(fā)展的必要準備和條件。45一個人如果不能完成某一階段的任務，就會發(fā)生心理障礙，難以順利地進入下一個發(fā)展階段。心理發(fā)展的健康進行，會使人心情愉快、生活幸福，同時也標志著一個人對社會具有良好的適應性。463.社會適應生活在社會中的人，能否適應社會是十分重要的。一個人對社會的適應性如何，主要視其社會行為和人際關(guān)系的情況而定。社會行為是一個人在一定的社會中，在公開場合下表現(xiàn)出來的行為。社會行為和人際關(guān)系常常是同一過程，它們是相輔相成的。如果人在社會行為和人際關(guān)系方面出現(xiàn)障礙，勢必會影響他的成長和發(fā)展。474.戀愛、婚姻戀愛、婚姻是人一生中的大事。一個人的婚姻是否美滿，不僅在于配偶的選擇是否合適，而且還與他們能否妥善處理好家庭、工作等方面問題有著密切的關(guān)系。48人們在戀愛中會遇到諸如單相思、失戀、擇偶標準、戀愛調(diào)適等問題。在婚姻生活中，會遇到如何協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系、長輩關(guān)系、子女關(guān)系以及性生活的和諧、子女的教育等問題。如果依靠個人的力量不能妥善處理，完全可以通過心理咨詢得到幫助。495.職業(yè)選擇心理咨詢不僅僅是用來解決心理難題，實際上目前心理咨詢的內(nèi)容已經(jīng)非常廣泛豐富了。它除了幫助人們了解心理障礙以外，還可以幫助人們了解心理發(fā)展的規(guī)律，探求自己的心理能力，還可以幫助人們充分利用心理潛能使自己的心理水平達到最高限度，實現(xiàn)心理創(chuàng)富的目的。506.學習調(diào)整心理咨詢可以幫助人們進行學習調(diào)整，祛除學習障礙。這里所說的學習是指人們對知識的學習。其中包括：①學習時的感知和理解等；51②技能和熟練的學習，主要指運動的、動作的技能和熟練；③心智的、以思維為主的能力的學習；④道德品質(zhì)和行為習慣的學習。這四個方面的學習是相輔相成、互相聯(lián)系的。任何一個方面出現(xiàn)障礙，都會造成學習困難。52四、心理咨詢的形式心理咨詢內(nèi)容的復雜性決定了心理咨詢形式的多樣性。（一）按對象的多少分類心理咨詢按其對象的多少可分為個別咨詢和團體咨詢。531.個別咨詢個別咨詢是指咨詢師與求詢者之間的單獨咨詢。這是心理咨詢最常見的形式。這種形式的咨詢的優(yōu)點在于針對性強，保密性好，咨詢效果明顯；不足之處在于成本較高，因為這種一對一的咨詢形式需要雙方投入較多的時間和精力。542.團體咨詢團體咨詢是指根據(jù)求詢者所提出的問題，按性質(zhì)將他們分成若干小組，咨詢師同時對多個求詢者進行幫助，它是一種很有前途的咨詢形式。55其突出的優(yōu)點是咨詢面廣、咨詢成本低，對某些心理問題或心理障礙效果明顯優(yōu)于個別咨詢；不足之處是同一類問題也可能因個體差異而表現(xiàn)出明顯的個體性，單純的團體咨詢往往難以兼顧每個求詢者的特殊性。為此，心理咨詢工作者應揚長避短，在團體咨詢中，加入個別咨詢，效果會更佳。56團體咨詢可分為兩種。（1）重點放在個體身上。這類咨詢雖然也重視團體成員的交互作用的意義，但主要還是把咨詢方法、干預手段直接應用于每個成員。例如講座、訓練等。正因如此，這類團體咨詢又被稱做團體講座、團體訓練。57（2）重點放在團體成員的交互作用上。這類咨詢主要是通過團體成員相互作用所產(chǎn)生的影響力而使成員調(diào)整自己的思想、情感和行為。國外流行的各種咨詢小組大部分屬于這類。58如交朋友小組、“心理劇”療法、游戲療法、格式塔療法、敏感訓練小組等。從嚴格的意義上講，團體咨詢主要指第二種形式，因為團體咨詢的本質(zhì)含義是指借助團體內(nèi)心理相互作用的力量產(chǎn)生建設性影響的幫助活動。59（二）按方式分類心理咨詢按其方式可分為門診咨詢、現(xiàn)場咨詢、信函咨詢、專欄咨詢、電話咨詢和互聯(lián)網(wǎng)咨詢。601.門診咨詢門診咨詢是指在相關(guān)的機構(gòu)中開設心理咨詢門診，如在?？漆t(yī)院、綜合性醫(yī)院和專門的個體診所開設的心理咨詢。它是心理咨詢最常見的方式。由專業(yè)咨詢工作者與咨詢對象直接見面，能進行深入的交流，及時發(fā)現(xiàn)問題，提出建議，因此咨詢效果很好。612.現(xiàn)場咨詢現(xiàn)場咨詢是指咨詢師在學校、機關(guān)、企業(yè)、部隊、城鄉(xiāng)社區(qū)、家庭和醫(yī)院病房等現(xiàn)場，對求詢者提出的各種心理問題給予幫助的咨詢形式?，F(xiàn)場咨詢對那些對心理咨詢存有偏見的個體更合適，對雖有心理障礙，但本人由于各種原因又不能到門診咨詢的人最為合適。623.信函咨詢信函咨詢是指以通信的方式進行的咨詢。咨詢師根據(jù)求詢者來信描述的情況或提出的問題，以通信的方式解答疑難，疏導教育。優(yōu)點是簡單方便，尤其是對異地的患者及一些有心理問題又羞于面見咨詢師的求詢者非常適合。63缺點是有些求詢者由于文化程度低和相關(guān)知識少，來信對問題、癥狀敘述不全面或欠準確，咨詢師不能全面深入地了解情況，不利于問題的解決，必要時應給予門診咨詢。這種咨詢形式現(xiàn)在越來越被互聯(lián)網(wǎng)中的E-mail所取代，但是在互聯(lián)網(wǎng)不是很發(fā)達的地區(qū)，信函咨詢還是很普遍的。644.專欄咨詢專欄咨詢是指針對公眾關(guān)心的一些較為普遍的心理問題，通過報紙、雜志、電臺、電視臺等大眾傳播媒介進行專題討論和答疑。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，專欄咨詢逐漸擴展到專門的網(wǎng)站或網(wǎng)頁上進行。這種方式便于普及心理衛(wèi)生知識，影響面廣；缺點是針對性差。655.電話咨詢電話咨詢是指用電話的方式開展咨詢。主要適用于心理危機或有自殺觀念、自殺行為的人。在國外是專線電話，只限于心理危機者使用，主要目的是防止自殺。66目前，國內(nèi)在北京、上海、天津、南京、廣州等地已建立了各種“熱線”，除了處理各種心理危機，也為其他有心理問題者提供服務。優(yōu)點是快捷、方便、保密性強。但由于缺乏咨詢師與求詢者之間面對面的直接交流，難以進行準確的心理評估，限制了咨詢師的干預能力。676.互聯(lián)網(wǎng)咨詢互聯(lián)網(wǎng)咨詢是指借助互聯(lián)網(wǎng)進行咨詢。這是近年來逐漸興起的一種新型的咨詢方式。與信函咨詢有某些相似之處，如對語言文字的依賴性強，咨詢效果受文化程度、語言表達能力的影響很大。68不同點在于網(wǎng)上咨詢溝通迅速、快捷，但需要一定設備條件和比較熟練的電腦操作技能。對于那些由于個人身體條件、地域環(huán)境的限制而不能直接、方便地尋求心理咨詢者，以及由于個人生活風格、認知習慣，不愿意面對咨詢師的人們來說，互聯(lián)網(wǎng)咨詢尤為必要。69需要指出的是，以上各種咨詢方式是互為補充、互相促進的。許多求詢者通過專欄咨詢，了解了自己的心理問題或癥狀，再進行信函咨詢、門診咨詢、電話咨詢或互聯(lián)網(wǎng)咨詢；有些門診咨詢求詢者，回到異地工作、學習或生活處所后，通過信函咨詢、電話咨詢、互聯(lián)網(wǎng)咨詢繼續(xù)得到咨詢師的指導；現(xiàn)場咨詢中發(fā)現(xiàn)的心理障礙嚴重的求詢者，需要轉(zhuǎn)到醫(yī)院進行門診咨詢。因此，多種形式配合，有利于心理咨詢的廣泛開展和咨詢效果的提高。70（三）按時間長短分類心理咨詢按其時間長短可分為長期咨詢、短期咨詢和限期咨詢。711.長期咨詢長期咨詢是指咨詢持續(xù)的時間較長，有的超過兩三個月，甚至達數(shù)年。這種形式的咨詢目的不僅在于問題的解決和癥狀的消失，而且還要改善性格及行為的方式，促進心理成長，所以需要的時間較長。長期咨詢的重點放在深層心理的探討、心理與行為改進的維持上。當然長期咨詢需要求詢者投入大量的金錢，而咨詢師也要投入大量的時間和精力。722.短期咨詢短期咨詢是指咨詢的期間較短。至于如何界定短期咨詢，沒有統(tǒng)一的觀點，可以是三四次的會談，也可以是10次左右，時間歷經(jīng)一兩個月。短期咨詢的重點在于問題的解決和癥狀的祛除。做短期咨詢時，要把咨詢的重點弄清楚，不能把范圍無限制地擴大。這樣做的目的是讓求詢者在短期內(nèi)解除痛苦。733.限期咨詢限期咨詢是指在咨詢開始時，咨詢師與求詢者共同制訂咨詢計劃，對咨詢的次數(shù)或期限作出規(guī)定，如5次、10次，或兩個月等。這種事先確定咨詢期限的做法，目的在于讓彼此有個事先的計劃與了解，并可針對此約定的期限去盡量努力，求得實質(zhì)性的改善。74應當明確的是心理咨詢的期限并無硬性規(guī)定，要根據(jù)求詢者的意愿、咨詢的內(nèi)容以及咨詢師的建議等因素而決定。很多求詢者受時間、費用、交通條件及其他因素的制約，傾向于做短期咨詢或限期咨詢。只有特別的情況，在雙方同意的原則下，才會做長期的心理咨詢。75五、相關(guān)概念辨析（一）咨詢在古漢語中，“咨”是商量的意思；“詢”是詢問，合起來就是與人協(xié)商、征求意見。英語里咨詢（counsel）含有協(xié)商、商討、會談、征求意見、尋求幫助、顧問、參謀、勸告、輔導等含義。所以，咨詢包含的內(nèi)容比心理咨詢要廣泛得多?？梢哉f，心理咨詢是咨詢的內(nèi)容之一。76（二）輔導在古漢語里，“輔”是幫助、佐助、輔助的意思；“導”是指引、帶領、傳導、引導的意思。英語里輔導（guidance）的含義和中文相同或一致，泛指有關(guān)專業(yè)人員對當事人的協(xié)助與服務。由于學校中的心理咨詢的求詢者多是學生，因此，咨詢師在對學生進行心理咨詢時，或多或少帶有“輔”和“導”的成分。因此，我們將這一過程也稱為學校心理咨詢與輔導。77（三）心理輔導心理輔導（psychologicalguidance）是學校教育者根據(jù)學生心理發(fā)展的特征與規(guī)律，在一種新型的建設性的人際關(guān)系中，有關(guān)專業(yè)人員運用心理學等專業(yè)知識技能，設計與組織各種教育性活動，幫助學生形成良好的心理素質(zhì)，充分發(fā)揮個人潛能，進一步提高心理健康水平的過程。78心理輔導一詞是港臺地區(qū)學校心理健康教育活動中常用的概念，我國內(nèi)地過去使用得不是很普遍。近年來，有些學者開始使用這一詞，但是其含義具有廣泛性。在多數(shù)情況下，就是指心理健康教育，有時還可發(fā)現(xiàn)這兩個概念互用。79（四）思想教育在我國，由于人們對心理咨詢了解得不夠，在生活中常常把心理咨詢混淆于思想教育。在我國心理咨詢與思想教育有著特殊的關(guān)系：一方面，心理咨詢與思想教育確實都是涉及人的心靈工作的，具有某種聯(lián)系；另一方面，教育系統(tǒng)中通常把心理咨詢工作隸屬于德育工作。但是，二者在理論基礎、工作目的、工作內(nèi)容、工作方法等很多方面，都有本質(zhì)的不同。80（五）心理治療心理治療（psychotherapy）是指在良好治療關(guān)系的基礎上，由經(jīng)過專業(yè)訓練的治療者運用心理學的有關(guān)理論和技術(shù)，對當事人進行幫助的過程，以消除和緩解當事人較嚴重的心理問題和障礙，促進其人格向健康協(xié)調(diào)發(fā)展，進而恢復其心理健康。81在人們的生活中，心理咨詢與心理治療更容易被看成一回事。這是因為，二者同屬于臨床心理學范疇，在理論依據(jù)、最終目標、倫理要求等方面存在相似性，特別是在臨床實踐中又常常交互使用。82例如，為了更好地進行心理咨詢，有時需要先對求詢者進行放松治療；為了更好地進行心理治療，有時需要對求詢者運用心理咨詢技術(shù)，來調(diào)整其心態(tài)。所以，作為心理咨詢師，不僅要掌握心理咨詢的技術(shù)，還要掌握心理治療的方法。83（六）心理輔導、心理咨詢與心理治療的區(qū)別與聯(lián)系對人的心理問題的處理，目前大致有醫(yī)學模式和教育模式，前者更注重心理的治療和重建，后者注重的則是心理的預防和發(fā)展。按使用這兩種模式因素的多少，可分為心理輔導、心理咨詢和心理治療三個層次和類型。84三者的共同點是都認為此過程是此過程是心理有問題者的一個學習過程，即通過學習來改變其不健康的心理和行為。所以三者都強調(diào)雙方之間的合作和建立一種民主、平等、和諧的關(guān)系，但是三者之間在目的、手段、對象等方面又各有差異。85（1）心理輔導的對象往往是處在轉(zhuǎn)變或轉(zhuǎn)折時期的普通學生，即他們的心理健康狀況相對良好。關(guān)注對象的未來，心理干預的重點是預防，根本目標是為防止未來問題的發(fā)生提供知識性服務。86（2）心理咨詢是以遇到心理困惑或有強烈心理沖突與矛盾的正常學生為對象，關(guān)注對象的現(xiàn)在，心理干預的重點是發(fā)展，根本目標是改善學生個體的心理機能，提高心理健康水平。87（3）心理治療是以心理健康水平較低或心理機能失調(diào)及心理上有障礙的疾患學生為對象，關(guān)注對象的過去，心理干預的重點是矯治，根本目標是糾正與治療求詢者心理與行為的失常問題，恢復其心理健康。88心理咨詢與心理治療是兩類不同性質(zhì)的操作過程。（1）最本質(zhì)的區(qū)別在于互動關(guān)系是否帶有強制性。心理咨詢的互動關(guān)系，是“協(xié)助”，是咨詢師和求詢者之間的協(xié)助關(guān)系，是平等協(xié)商、互助互長的關(guān)系。在心理咨詢中，咨詢師啟發(fā)求詢者自己看到解決問題的幾種可能性，最后通過協(xié)商，幫助求詢者自己決策，選擇解決問題的方法，也就是讓求詢者自己拿主意。89在心理治療中，就不能這樣了。心理治療的互動關(guān)系，是“矯治”，是雙方遵照執(zhí)行治療方案，有時沒有商量的余地。例如采取某種治療方案，只要當事人同意了，就要按照治療計劃執(zhí)行。90（2）二者的對象和方法不同。心理咨詢主要針對的是正常人，著重處理正常人生活中遇到的各種心理問題，一般時間較短，不用藥物。心理治療的對象主要是心理疾病患者，一般時間較長，有時還要輔以藥物治療。91上述的三個概念都是狹義的，在實際開展學校心理健康教育的活動中，這三個概念的使用不僅有很大程度的交叉和重疊，而且多數(shù)時候都是在廣泛意義上使用某個概念。如心理輔導，就可能包括所有的咨詢、輔導和治療在內(nèi)。同樣，使用心理咨詢與心理治療這兩個概念往往也都是包括其他兩個概念。92之所以只使用其中某一個概念，可能是由于心理健康教育在對象、任務、內(nèi)容、方法、手段等方面的側(cè)重點不同而已。現(xiàn)在較統(tǒng)一的提法“心理健康教育”一詞實際上也包括了上述三者，因為僅僅使用三者中某一個概念來涵蓋學校的心理健康教育是很不全面的。所以，學校使用心理健康教育這一概念不僅是學術(shù)上的慎重選擇，更是學校教育現(xiàn)實狀況和實際需要的反映。93雖然心理輔導、心理咨詢和心理治療是互相緊密聯(lián)系的，不能也無法完全區(qū)別開來，但是這三者畢竟是不同的。從真正意義上說，都具有各自不同的特點，所以應該區(qū)別開來。只有這樣才有利于進行心理輔導、心理咨詢和心理治療工作，也有利于提高學校心理健康教育工作的準確性、針對性和科學性。94第二節(jié)心理咨詢的歷史與發(fā)展德國的生理心理學家艾濱浩斯曾經(jīng)說過，“心理學有一個長期的過去，但只有一個短暫的歷史。”心理學從1879年產(chǎn)生到現(xiàn)在也就一百多年的時間，但是心理學思想?yún)s在很久以前就在國內(nèi)外的學者的思想中有所體現(xiàn)。95一、心理咨詢發(fā)展簡史早在人類社會形成之初，人們就感到有許多自己無法解決的困擾，因此也就需要有人來解惑答疑，就需要“心理咨詢”了。由于當時人類發(fā)展水平有限，只能求助于酋長或者年齡較長者。96即使到了早期文明時代，人們也只有尋求神父、牧師、巫師等人員以幫助自己獲得心靈上的解脫。隨著人類社會的發(fā)展，人類出現(xiàn)了一種叫做思想家的人，開始為人們指點迷津。如古希臘時代的大哲學家蘇格拉底，以他睿智幽默的詰問法，幫助人們認識生活和自我；97再如，我國先秦道家的代表人莊子，以他的智慧的語言，為人們解除心病，史稱“莊子之言猶藥也，可以醫(yī)人之病”。這些思想家可說是最早的“心理咨詢家”。事實上，真正意義上的心理咨詢，是現(xiàn)代社會才有的事。社會的發(fā)展，科學的發(fā)展，特別是心理科學的發(fā)展，為現(xiàn)代心理咨詢奠定了基礎。98（一）外國心理咨詢的歷史就現(xiàn)在人類心理咨詢事業(yè)的發(fā)展狀況來看，現(xiàn)代心理咨詢發(fā)源于美國，而且美國也是心理咨詢業(yè)最發(fā)達的國家。具體來講，現(xiàn)代心理咨詢的出現(xiàn)源于19世紀中后期的工業(yè)革命給人們生活帶來的深刻影響。99第一次世界大戰(zhàn)期間，由于美國軍隊面臨著對征募的士兵進行甄別和分類的需要，因而委托了一些心理學家設計了一種智力測驗，以便在培訓過程中識別和淘汰那些智力低下的人。當時設計了兩個測驗：軍隊甲種團體智力測驗和軍隊乙種團體智力測驗。100在軍隊中的成功嘗試推動了其他行業(yè)對各種測驗的使用，心理測量學家不斷設計了適用于各種情況的新測驗。隨后測量興趣、態(tài)度和能力的技術(shù)逐步發(fā)展起來，為職業(yè)指導提供了科學手段。因此，可以說心理咨詢作為一個專門的學科、一種專門的職業(yè)，其專業(yè)功能、服務對象和范圍、所運用的原理和方法等，都是在發(fā)展過程中逐漸明確和豐富起來的。101很多人同意現(xiàn)代心理咨詢的創(chuàng)始人是美國的威特默的說法。威特默是美國心理學家。1896年在美國賓夕法尼亞大學，他創(chuàng)辦了世界上第一個臨床心理診所。當時，一個孩子在拼寫上出現(xiàn)障礙，而且還存在早年的心理創(chuàng)傷。這個孩子，可以說是威特默接診的第一個尋求心理幫助的人。10212年后，也就是1908年，美國的帕森斯，在波士頓創(chuàng)立了一家具有公共服務和培訓性質(zhì)的“就業(yè)輔導局”，開始了早期的職業(yè)指導運動。第一個心理診所的創(chuàng)辦，第一家就業(yè)輔導局的成立，發(fā)生在19世紀末和20世紀初的這兩件事，成為現(xiàn)代心理咨詢發(fā)端的重要標志。103從1930年開始，以整個人格為對象的咨詢發(fā)展起來，包括職業(yè)、學校生活、家庭、情感、人格、身體健康等方面的問題都開展了咨詢，很多學校成立了專門的心理咨詢機構(gòu)。在整個30年代，最有影響力的事件是由威廉森（E.

G.Williamson）所創(chuàng)立的第一個心理咨詢理論的誕生，即“以求詢者為中心”的咨詢模式，這一模式在隨后一段時間里的心理咨詢實踐中一直占據(jù)著統(tǒng)治地位。10420世紀30年代末和40年代初，個性與學習理論以及心理治療理論促進了心理咨詢的發(fā)展。以心理測量為基礎的指導性談話的臨床咨詢模式開始被心理治療的模式所取代。第二次世界大戰(zhàn)的爆發(fā)以及30年代經(jīng)濟蕭條局面的緩和所產(chǎn)生的社會歷史條件的變化，是造成這種變化的主要原因。105社會變化對人們的影響遠遠超出了教育或職業(yè)的問題，人們開始在個人適應的各種問題上，尤其是情緒或人際關(guān)系問題方面尋求幫助，于是出現(xiàn)了所謂的“心理治療年代”。40年代以后，心理咨詢這門學科迅猛發(fā)展。它不僅從心理學的許多分支研究（如學習、動機、情緒、測量、人格和社會心理學等）中汲取營養(yǎng)，也從教育學、社會學、心理衛(wèi)生學、語言學等領域汲取養(yǎng)料。106此后，特別是20世紀40年代以后，心理咨詢在國外特別是在美國，更迅速地發(fā)展起來。1953年，美國心理學會成立了咨詢心理學分會。1955年，開始正式頒發(fā)心理咨詢專家執(zhí)照。隨著對心理咨詢師專業(yè)角色的明確定義，建立了一系列州級和國家級的職業(yè)道德規(guī)范、培訓標準、權(quán)利范圍、資格證書、職業(yè)證書制度，心理咨詢逐漸成為一種明確的專門職業(yè)。107（二）我國心理咨詢的歷史縱觀我國心理咨詢業(yè)的發(fā)展，特別是20世紀80年代以來的情況，從總體上說，心理咨詢和心理治療工作的分化不是很明顯，兩者基本上是相互滲透、相互重疊、共同發(fā)展的，彼此之間并未有嚴格的區(qū)分。這與國外發(fā)達國家的情況有很大的不同。因此，中國的心理咨詢發(fā)展史實際上也就是我國心理治療的發(fā)展史。108在新中國成立以前，心理咨詢和心理治療工作的開展比較零散，雖然在職業(yè)指導、心理測試等方面開展過一些工作，但它們并不屬于當今所說的心理咨詢與心理治療的主流，而且也未形成較大的規(guī)模。新中國成立后，心理咨詢和心理治療事業(yè)既有曲折、停滯，也有興旺、發(fā)展。109鐘友彬1991年根據(jù)對國內(nèi)公開發(fā)表研究論文的統(tǒng)計分析，把我國心理咨詢與心理治療的發(fā)展分為啟動階段（1949—1965年）、空白階段（1966—1977年）、準備階段（1978—1986年）和初步發(fā)展階段（1987—1990年）。1101.啟動階段在啟動階段（1949—1965年）只有少部分專業(yè)人員進行了零散的心理治療工作。在此階段影響最大的工作為50年代末60年代初對神經(jīng)衰弱的快速綜合治療。1111958—1959年，中國科學院心理研究所醫(yī)學心理組、北京醫(yī)學院精神病學教研組和北京大學衛(wèi)生院及心理學系合作，首先在北京大學對患神經(jīng)衰弱的學生進行了快速綜合治療，而后治療對象擴展到工人、軍隊干部和門診病人。1122.空白階段空白階段（1966—1977年）由于歷史的原因，心理學被斥為偽科學，心理咨詢和心理治療更是處于被批判的地位，當時思想政治工作代替了一切，因此在1966—1977年，幾乎沒有一篇心理學文章或一本心理學著述發(fā)表，故稱之為空白階段。113很值得一提的是，鐘友彬等人從70年代中期開始，利用業(yè)余時間秘密嘗試采用心理分析療法對某些神經(jīng)癥患者進行治療，為此后他創(chuàng)立認識領悟心理療法奠定了一定的基礎。1143.準備階段準備階段（1978—1986年）有關(guān)心理咨詢和心理治療的文章開始在專業(yè)雜志上發(fā)表，雖然發(fā)表的數(shù)量不多，但畢竟有了一個好的開端。這一時期還出版了一批西方著名心理治療家的著作，如弗洛伊德、榮格、弗洛姆、霍妮等人的著作。1151979年成立了中國心理學會醫(yī)學心理學專業(yè)委員會，這一專業(yè)委員會成立后，積極組織醫(yī)學心理學學術(shù)會議，在每次學術(shù)會議上都有心理咨詢和心理治療方面的臨床報告、經(jīng)驗交流和研究探討，這對心理咨詢和心理治療在全國范圍內(nèi)的推廣起了積極的作用。116從20世紀80年代初開始，一些精神病院和綜合性醫(yī)院精神科開始設立心理咨詢門診，開展臨床心理咨詢與治療工作，三級甲等醫(yī)院的評定條件之一是設置臨床心理科；上海、北京的一些高校相繼開展了大學生心理咨詢工作。117從整體上看，心理咨詢和心理治療工作的開展還不夠普及，所采用的咨詢和治療方法較少（多為支持性療法和行為療法），而且咨詢和治療的水平也有限，但仍在心理學界、精神病學界產(chǎn)生了一定的影響，為以后的發(fā)展打下了良好的基礎。1184.初步發(fā)展階段1987年以后，我國心理咨詢和心理治療事業(yè)進入初步發(fā)展階段。其主要標志如下。（1）公開發(fā)表的有關(guān)心理咨詢和治療的論著在數(shù)量和質(zhì)量上較之以前都有了較大幅度的提高。119在數(shù)量方面，鐘友彬?qū)?990年以前國內(nèi)公開發(fā)表的文章進行了統(tǒng)計分析，結(jié)果表明1987年發(fā)表的文章數(shù)量首次超過了10篇，以后連年遞增，至1990年達到20篇。錢銘怡曾對《中國心理衛(wèi)生雜志》、《中國臨床心理學雜志》和《健康心理學雜志》這三種專業(yè)雜志中的文章進行過統(tǒng)計，1994年和1998年先后兩次出現(xiàn)發(fā)表數(shù)量的高峰。120在質(zhì)量方面，熊昌華等對1982—1994年我國專業(yè)雜志中發(fā)表的心理治療文章的類型進行過統(tǒng)計，在這些文章中最多的是個案報告及案例觀察，對照研究文章僅29篇。121錢銘怡對《中國心理衛(wèi)生雜志》和《中國臨床心理學雜志》這兩本專業(yè)雜志1998年發(fā)表的有關(guān)心理治療的文章的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，僅這兩本雜志在這一年中發(fā)表的研究論文已超過1982—1994年共13年的半數(shù)以上（對照研究文章總數(shù)為16篇）。這一數(shù)字反映了我國心理咨詢與心理治療專業(yè)工作者水平的提高及研究工作的深化。122另外，1987年以后除了不斷有國外心理治療名著被翻譯出版外，由我國專家自己著述及編著的心理咨詢與治療著作也陸續(xù)問世。其中比較引人注目的是鐘友彬所著的《中國心理分析——認識領悟心理療法》、魯龍光所著的《疏導心理療法》和許又新所著的《神經(jīng)癥》等。123（2）專業(yè)培訓和管理逐步規(guī)范。從1987年至今，心理咨詢與心理治療事業(yè)在我國已有了長足的進展，但仍存在著不少問題。例如，由于許多從業(yè)人員只受過很少時間的訓練或者只接受過某一相關(guān)學科（如醫(yī)學、心理學、教育學、社會學等）的訓練，因此在咨詢和治療活動中遇到很多困難。124針對訓練不足的問題，我國專業(yè)領域已做了多方努力。這種努力體現(xiàn)在以下三個層面上。①在大學心理學系對在校本科生和研究生進行心理咨詢和治療方面的培訓，包括進行課堂理論學習、案例討論及臨床實習等；②進行心理治療碩士研究生班課程的培訓；125③對在職人員進行連續(xù)的心理治療培訓。如中德高級心理治療師連續(xù)培訓項目所進行的工作，該項目的特點是：在三年時間內(nèi)每年兩次集訓，以歐洲心理治療培訓的標準進行教學。126此外，為了進一步規(guī)范管理，中國心理學會和中國心理衛(wèi)生協(xié)會于1993年頒布了《衛(wèi)生系統(tǒng)心理咨詢與心理治療工作者條例》，同年，中國心理學會制定了《心理測驗管理條例（試行）和心理測驗工作者的道德準則》。2001年，我國勞動和社會保障部委托中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織有關(guān)專家，制定了《心理咨詢師國家職業(yè)標準》，并已頒布試行。127（3）相繼成立了若干全國性的學術(shù)組織。中國心理衛(wèi)生協(xié)會于1990年11月在北京成立了自己的下屬分支——心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會。1991年初，中國心理衛(wèi)生協(xié)會中的又一分支——大學生心理咨詢專業(yè)委員會成立。128中國心理學會于2001年11月成立了心理咨詢專業(yè)委員會。這些組織成立后，積極舉辦國際性、全國性學術(shù)交流與合作研究，組織撰寫高水平的學術(shù)著作，培訓從業(yè)人員，開展形式多樣的科普工作，有力地推動了我國心理咨詢與心理治療事業(yè)的發(fā)展。129（4）心理咨詢與心理治療機構(gòu)大量出現(xiàn)。這一階段全國各地城市已普遍在綜合性醫(yī)院建立了心理門診，在高等院校成立了大學生心理咨詢機構(gòu)，一些城市甚至在條件較好的中小學也配備專職心理咨詢?nèi)藛T，出現(xiàn)了專門的心理治療中心及私人開業(yè)的心理門診。130（5）心理咨詢與心理治療專業(yè)期刊相繼問世。中國心理衛(wèi)生協(xié)會于1987年創(chuàng)辦了《中國心理衛(wèi)生雜志》，1993年創(chuàng)辦了《中國臨床心理學雜志》和《健康心理學雜志》，這三個專業(yè)雜志的相繼問世，促進了心理衛(wèi)生領域的信息交流、學術(shù)研究、科學普及工作，推動了我國咨詢心理學和臨床心理學的發(fā)展。131（6）心理咨詢和心理治療與我國國情相結(jié)合。目前，在我國應用的絕大多數(shù)心理咨詢和心理治療理論及其方法來源于西方。由于文化直接影響著人的心理與行為、人所遭遇的挫折與困難、人的應付與適應心理問題的方式，也直接影響著心理治療的理論、模式和具體方法，132所以我國的心理咨詢和心理治療工作者在應用西方心理咨詢和心理治療理論與方法的同時，還面臨著如何使之適合中國的國情的任務。多年來，我國的許多心理咨詢和心理治療工作者一直在堅持不懈地進行著這方面的努力。133主要表現(xiàn)在以下兩個方面：①努力使心理咨詢與治療工作與我國的國情，特別是與我國的文化相適應，在此基礎上積極發(fā)展我國自己的獨特治療方法；②整理和挖掘中國傳統(tǒng)思想及醫(yī)學中與心理治療有關(guān)的論述和方法。這方面目前有了一些研究報告，但尚未形成專門的理論體系和系統(tǒng)的技術(shù)方法，有待今后作出進一步的努力。134直到今天，我國的心理咨詢走過了大約20年的路程。這20年，也許在歷史的長河中是短暫的，卻是我國心理咨詢闊步前進的20年。形勢雖然可喜，卻也不容盲目樂觀。因為從整體上看，心理咨詢業(yè)在我國還是初創(chuàng)，與發(fā)達國家相比有很大差距。135我國目前人均擁有心理學工作者的數(shù)量，僅是美國的1/200，其中直接從事心理咨詢工作的人員就更少了。我國高校心理學系招生人數(shù)，雖然比改革開放初期的每年招生30多人大大增加，但是，目前我國各類在校心理學系學生，也不過5000人左右。136況且，這些畢業(yè)生未必都能直接從事心理咨詢工作?？梢姡覈男睦碜稍儤I(yè)真的是任重而道遠。令人欣慰的是，社會的發(fā)展，已經(jīng)為心理咨詢業(yè)提供了前所未有的機遇。137二、國外學校心理咨詢的歷史與發(fā)展（一）國外學校心理咨詢的歷史20世紀20—40年代，心理測驗運動在美國的蓬勃發(fā)展為學校心理咨詢的發(fā)展提供了另一塊重要基石。138“一戰(zhàn)”后，為軍隊服務的心理學家?guī)е麄兊男睦頊y驗轉(zhuǎn)而服務于民間機構(gòu)和企業(yè)，這為當時以職業(yè)指導為中心的學校心理咨詢提供了科學手段，注入了新的活力。1938年，美國明尼蘇達大學的帕特森和威廉森合作出版了《學生指導技術(shù)》一書，對當時學校心理咨詢的理論和實踐作了較為全面的論述。139這一時期，以帕特森和威廉森為代表，創(chuàng)立了頗負盛名的明尼蘇達指導模式，使學校心理咨詢在指導模式、指導范圍和咨詢效果上，都較以前有了很大進步。20世紀30年代末40年代初，世界政治、經(jīng)濟形勢發(fā)生了急劇的變化。社會的動蕩帶來了一系列問題，安全感的缺乏、生存意義的迷失、焦慮、恐懼、迷惘籠罩著大多數(shù)人。140人們突然發(fā)現(xiàn)，周圍的一切已經(jīng)使自己無法適應，他們急需擺脫生活的困境，他們渴望幫助。于是，一時之間心理咨詢家備受青睞，出現(xiàn)了所謂“心理治療時代”，學校心理咨詢的重點逐步轉(zhuǎn)到學習和生活適應，特別是情緒障礙的診治上來。141作為心理治療時代的代表人物，羅杰斯提出了非指導性咨詢的概念和患者中心的治療模式，為當時的學校心理咨詢工作者普遍接受。非指導性咨詢和患者中心模式強調(diào)求詢者在咨詢、治療過程中的積極作用和責任，對求詢者自我意識的提高和決定能力的發(fā)揮予以高度重視。142它克服了傳統(tǒng)的指導模式忽視求詢者的能動作用的缺點，對于咨詢效果的提高，無疑有著積極的作用。但應該看到，這一時期的學校心理咨詢以治療為基本特點，其主要咨詢對象是心理偏常的學生，服務范圍具有很大的局限性。14350年代開始，社會趨于穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)增長，人的發(fā)展也成為世界各國共同關(guān)注的問題。如何促使每一個人獲得最有效的發(fā)展，使人的潛能和智慧得到充分發(fā)揮，是越來越多的人所關(guān)心的問題。14450年代以后，咨詢師為了更好地解決咨詢工作中所遇到的問題，借助于社會心理學的研究成果，形成了所謂社會影響模式。該模式依據(jù)社會心理學關(guān)于人際交往和社會影響的原理，充分考慮語言、社會角色、文化差異、價值觀念等社會因素在咨詢中的作用。盡管其理論框架還不夠嚴密和堅實，但它所起的作用是有目共睹的。伴隨著社會影響模式的完善，學校心理咨詢也日趨完善。145進入70年代后，世界各國都十分重視學校心理輔導，每年由政府撥出大量資金資助輔導工作的開展。早在1957年在蘇聯(lián)人造衛(wèi)星上天這一重大新聞的震動下，美國聯(lián)邦政府就有針對性地頒布《國防教育法》，指定學校要推行輔導及評估計劃，識別天才及反應遲緩的學生并因材施教，而大學也不斷增設輔導訓練課程，并給輔導工作提供專門的經(jīng)費。146由于各國政府重視，加上輔導的價值和功能日益得到社會的認可，學校心理輔導工作發(fā)展很快，建立了由小學至大學的完整的輔導體系。在歐美各國的中小學均設置“心理輔導中心”，大學則普遍設置“學生人事服務處”與“心理輔導中心”，由受過心理輔導專業(yè)訓練的人員提供咨詢、輔導與測驗服務；另外，輔導的專業(yè)性日益增強，有一批經(jīng)過嚴格訓練的輔導隊伍，有一套行之有效的輔導理論和技巧，可以為各種不同層次的學生提供服務。147（二）國外學校心理輔導的發(fā)展趨向現(xiàn)在國外學校的心理輔導進入了空前發(fā)展的階段，在原有的基礎上不同程度地發(fā)生了變化并出現(xiàn)了新的趨勢。華東師范大學的孫少平曾對外國學校心理輔導的發(fā)展趨勢作過比較具體的總結(jié)，具體如下。1481.心理輔導的工作取向?qū)⒂沙C治性轉(zhuǎn)向發(fā)展性心理輔導的矯治性，是針對一些有情緒障礙、行為偏差以及學習和適應有困難的學生，幫助他們適應環(huán)境，消除各種異常心理和行為的產(chǎn)生。心理輔導的發(fā)展性體現(xiàn)為促進學生身心的健康發(fā)展，其中包括促進學生健全人格與心理適應能力的發(fā)展，使他們的各種潛能得到充分的發(fā)揮。149學校傳統(tǒng)的心理輔導側(cè)重于矯治這一層面，只為少數(shù)有問題和適應有困難的學生（如敵視同學的學生、羞怯的學生、學習困難的學生、寄養(yǎng)學生、離異家庭學生、少數(shù)民族學生等）提供服務，補救性工作占主導地位，忽視對正常學生的輔導。150現(xiàn)在，矯治性工作雖是輔導工作不可缺少的一部分，但強調(diào)提高學生的心理素質(zhì)水平、發(fā)揮學生潛能的發(fā)展性工作卻日益受到重視。美國學校輔導主任協(xié)會在所制定的“小學輔導主任的工作”中就強調(diào)對兒童的發(fā)展性工作，提出“和教育哲學相一致，小學輔導主任必須能夠最大限度地挖掘和發(fā)揮兒童的潛能，并使其得到充分的發(fā)展”；151對高中輔導主任也提出明確任務，指明“發(fā)展性的指導是指導工作的組成部分，這個指導努力是對學生成長的有計劃的積極干預，從而推動學生各方面（個人的、社會的、情感的、生計的、道德的、認識的、審美的）都得到發(fā)展，并促進這些方面綜合統(tǒng)一到個人的生活方式之中”。152輔導的工作取向向發(fā)展性傾斜，使得輔導的對象、內(nèi)容、目標也相應地出現(xiàn)了變化。輔導對象由過去單純面向心理障礙的學生擴及全體學生。輔導內(nèi)容由心理治療、職業(yè)指導擴展為生活輔導、學生輔導和職業(yè)輔導，其中生活輔導是對學生整個人生、整個人格的輔導，故這些內(nèi)容具有涵蓋面寬、適應范圍大、針對性強的特點。153輔導的目標也由單一的變成多層次目標。解決學生存在的心理問題或糾正偏差行為只是輔導工作中的短期目標；培養(yǎng)學生具有正確的自我價值觀，能對學習和人際關(guān)系做出適應，具有獨立自主的能力，建立正確的人生觀和適當?shù)纳罘绞降仁禽o導的中期目標；輔導的終極目標是自我完善，使個人潛能得到充分發(fā)揮。矯治、適應、發(fā)展分別體現(xiàn)了三個不同層次的目標指向。1542.日益重視對心理輔導人員的專業(yè)培訓第二次世界大戰(zhàn)以前，學校心理輔導人員的專業(yè)培訓很少，職務也無資格標準。輔導主任都是由教師兼任，兼任輔導主任的教師每日半天教學，半天從事輔導工作，主要任務是給學生提供職業(yè)信息，他們并不懂得運用心理輔導的理論、方法、技巧以及評定手段等。155美國20世紀60年代開始出現(xiàn)了關(guān)于專業(yè)輔導人員的培養(yǎng)標準和作用的全國性文件?，F(xiàn)在對心理輔導人員的要求越來越嚴格，輔導的專業(yè)化日趨明顯。具體表現(xiàn)在以下三個方面。（1）在大學院校開設輔導咨詢的專業(yè)課程。（2）開始為心理輔導和咨詢?nèi)藛T頒發(fā)證書，并對其資格和標準提出明確要求。156（3）對心理輔導人員的要求出現(xiàn)高水平、高學位的趨勢。在美國，心理咨詢專業(yè)是攻讀人數(shù)眾多的一個專業(yè)。由于攻讀人數(shù)眾多，就業(yè)競爭自然很激烈，這就促使部分人要爭取高學位以取得擇業(yè)的相對優(yōu)勢；另外心理輔導工作本身的發(fā)展也要求有一批高素質(zhì)的人才。157早在70年代中期，在美國各大專學校，每年暑假可以畢業(yè)的心理輔導學碩士96

030人，博士907人。如今，隨著心理輔導工作的推廣，輔導學的碩士和博士人數(shù)已遠遠超出70年代的數(shù)量。其他各國也有類似情況，普遍重視提高輔導專業(yè)人員的素質(zhì)。1583.形成學校、家庭、社區(qū)相結(jié)合的輔導網(wǎng)絡在國外學校，心理輔導工作一般由輔導主任、輔導教師和社會工作者分工負責。由于輔導人員與學生人數(shù)的比例懸殊，造成輔導人員只能為少數(shù)有心理障礙的學生提供服務。159為了滿足學生的心理輔導的迫切需要以及解決供不應求的矛盾，現(xiàn)在國外學校都相應地采取措施，充實輔導力量，擴大輔導范疇。首先在校內(nèi)形成輔導員、專業(yè)輔助人員、教師、學生輔導干部相結(jié)合的輔導網(wǎng)絡。160除了發(fā)揮輔導主任、輔導教師和社會工作者這些前線工作人員的作用，還利用一般教師的力量，主要通過輔導人員為教師提供學生成長和發(fā)展方面的專業(yè)知識以及輔導方法、技術(shù)等，使他們參與一般性的輔導工作，形成一個“輔導學生，人人有責”的良好氛圍。還有就是雇用專業(yè)輔助人員。161如美國中小學為了在預算有限的情況下擴大服務對象的數(shù)量，普遍雇用專業(yè)輔助人員在輔導中做輔助性工作。專業(yè)輔導人員來自社區(qū)，可以是有文憑的大學生，也可以是學生家長或退休人員，任務是給輔導主任做秘書工作和與社區(qū)做聯(lián)系工作。做這些工作可以計報酬也可以是義務參加，這要視個人需要而定。162使用學生輔導干部，讓學生幫助學生，也是學校心理輔導新興的一種做法。輔導主任通過社會能力測驗和其他方式，挑選適合擔任輔導干部的學生，通過對他們進行1～2周的短期培訓，幫助他們端正對輔導的認識和態(tài)度，掌握輔導的方法和技能，然后按輔導主任所交的任務去進行幫助個別同學等工作。163另外，學校輔導的范疇已由學校延伸至家庭與社區(qū)。要求輔導人員與家長保持聯(lián)系，經(jīng)常對青少年成長過程的一些問題進行磋商；并結(jié)合校外支援力量，如心理衛(wèi)生中心、家長委員、管區(qū)警察、少年警察隊以及其他社區(qū)熱心人士，共同為學生提供輔導服務。1644.對各種心理輔導理論采用兼收并蓄的態(tài)度目前，國外的輔導咨詢理論及學派已超過250種，可謂學派林立，其中以行為矯正理論、人為中心理論、精神分析治療理論、理性情緒治療、現(xiàn)實治療理論最負盛名。這些理論最初是分立的，各執(zhí)一端，互不通融，各自具有自身的長處與不足。165從上述情況來看，國外學校心理輔導的理論、手段、方法、經(jīng)驗、資料，以及師資隊伍、組織機構(gòu)等比較完備，比較成形。相比較而言，我國學校的心理輔導僅處于萌芽狀態(tài)。166三、我國學校心理咨詢的發(fā)展與展望（一）我國學校心理咨詢的發(fā)展在我國，由于歷史的原因，學校心理咨詢在相當長的時間內(nèi)一直處于空白狀態(tài)。正如前面所述，20世紀80年代中期，在我國廣州、上海、北京等大城市開始出現(xiàn)了心理門診，167隨后又在這些城市中出現(xiàn)了中學生熱線電話輔導，輔導的內(nèi)容包括校園生活、學習方法、青春期衛(wèi)生、心理衛(wèi)生、交友藝術(shù)、就業(yè)、家庭倫理、權(quán)利和義務等?，F(xiàn)在，上述幾大城市除了繼續(xù)開設這類熱線電話外，還在少數(shù)學校開始設立心理咨詢教師，提供健康心理咨詢、學習咨詢、成功咨詢等，分別就學生的理想前途、人際關(guān)系、心理衛(wèi)生以及學習和生活中遇到的各種問題給予指導。168不過這些輔導的范圍較小，內(nèi)容也零碎，充其量只能為少數(shù)有問題的學生解答疑難，而大多數(shù)中小學生連這點“零碎的”輔導也得不到，很多學校沒有心理保健醫(yī)生，甚至連偶爾的心理咨詢也沒有。1985年，北京師范大學成立心理測量與咨詢服務中心，這是國內(nèi)在高等院校成立的最早的學校心理咨詢專業(yè)機構(gòu)。169值得一提的是，我國臺灣地區(qū)的學校心理咨詢工作，從20世紀60年代開始發(fā)展，至今已初步形成一定的體系，在隊伍建設、教材建設、測量工具的開發(fā)等方面積累了一定的經(jīng)驗，這些經(jīng)驗是值得我們重視和借鑒的。170（二）我國學校心理咨詢的展望國外學校心理健康教育的發(fā)展歷程、現(xiàn)狀及趨向，對于加強和改進我國學校心理健康教育工作，促進我國學校心理健康教育的健康發(fā)展具有重要的借鑒意義。我們不僅要從對心理健康認識上發(fā)生改變，還要在具體措施上做很大的改進。171崔景貴曾對我國學校心理咨詢的發(fā)展趨勢提出了一些建議，具體如下。（1）我們要確立“全人心理教育觀”，面向全體學生，而不只是少數(shù)有嚴重心理問題的學生，促進學生心理的全面和諧發(fā)展、自主發(fā)展。這是我國當代學校心理健康教育不可忽視的新的生長點。172（2）確立“大心理健康教育觀”，把握系統(tǒng)性，探索從學前、小學、中學到大學心理健康教育的科學銜接和有效溝通的機制，通過各教育的結(jié)合，各學科教學的有機滲透，整合與優(yōu)化心理健康教育途徑。這是我國學校心理健康教育發(fā)展的新契機與新視野。173（3）積極整合學校、社區(qū)、家庭、自我等多方面的資源，在“四結(jié)合”上來拓展學校心理健康教育的新空間，形成學生心理發(fā)展的社會支持系統(tǒng)，使“心理育人、人人有責”真正成為全社會的共識和共同行動。174（4）加大培養(yǎng)、培訓力度，推行心理健康教育資格認定制度，通過落實編制、職稱評定、心理健康教育師資培訓等舉措，建設一支素質(zhì)優(yōu)良、專兼結(jié)合、全體教師共同參與的心理健康教育師資隊伍。175隨著我國教育改革的深化，學校心理咨詢事業(yè)將得到更大的發(fā)展。全國的學校心理咨詢服務將逐漸形成一定的組織體系和網(wǎng)絡，學校心理咨詢?nèi)藛T的培養(yǎng)和管理將逐步納入健全的軌道。學校心理咨詢的理論研究、服務手段和質(zhì)量也將會有較大的提高，為促進青少年全面健康發(fā)展作出自己應有的貢獻。176第三節(jié)青少年心理咨詢與輔導的目標、內(nèi)容和原則由于青少年心理咨詢與輔導的咨詢對象是心智還不很完善的青少年，所以其咨詢目標、內(nèi)容和原則有一定的特殊性。177一、青少年心理咨詢與輔導的具體目標學校心理輔導的目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，促進他們的心理健康。（1）發(fā)展性目標：通過提高全體學生學習、生活、人際交往和社會適應性等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進他們心理健康。178（2）防治性目標：通過對學生心理問題的預防、矯治，進而促進學生心理健康。學校心理輔導應以發(fā)展性目標為主，防治性目標為輔。179二、青少年心理咨詢與輔導的內(nèi)容（一）青少年時期個體心理發(fā)展特點1.兒童期個體發(fā)展特點兒童青少年心理是關(guān)系人一生心理健康的筑基階段，需要人人參與、人人關(guān)注。180專家們呼吁把兒童心理輔導工作納入學校、醫(yī)院等公共服務機構(gòu)質(zhì)量考核指標，做到學校有心理咨詢室，醫(yī)院有兒童心理?？?，把社會、學校、家庭及兒童心理輔導工作者的力量整合起來，建立全方位的心理輔導服務體系，使有心理問題的兒童青少年及早得到正確的幫助。1812.少年期個體發(fā)展特點少年期（從十一二歲到十四五歲）在人的一生中，無論在生理或心理上都是一個急劇變化的關(guān)鍵時期。這一時期學生心理發(fā)展的特點，引起世界各國的生理學、心理學、教育學、社會學以及倫理學界的重視。182他們從不同側(cè)面強調(diào)少年期在人的成長中的重要性，并提出了少年期是“反抗期”、“危機期”、“飛躍期”、“煩惱期”、“孤獨期”、“閉鎖期”和“心理上的斷乳期”等說法。但是，這些說法僅僅是從某一側(cè)面或角度談到了這一時期學生的心理特點，沒有揭示出少年期學生心理發(fā)展的根本特征。183我們認為，少年時期處于人生的過渡階段，即從童年向青年過渡、從幼稚向成熟過渡、從不定型向定型過渡的時期，因而過渡性是少年期學生心理發(fā)展的根本特征。184而且，與人生的其他階段相比較（與童年期、青年期、成年期比較），少年期學生的心理發(fā)展具有變化大、周期短的特點，并且充滿著依賴與獨立、幼稚與成熟等種種錯綜復雜的矛盾。教師必須充分認識和掌握少年期過渡性這一根本特點，并針對這一特點進行心理健康教育，促使其迅速、健康地度過這一階段。1851）少年期個體生理的變化少年期個體生理上發(fā)生了很大的變化。（1）性機能發(fā)育成熟。從生理的角度講，少年期也即青春發(fā)育期。孩子進入少年期后，性腺機能開始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性征開始出現(xiàn)。186第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征（即性腺的發(fā)育），女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。第二性征又稱為副性征，主要指男女兩性在發(fā)育時期從體態(tài)等方面表現(xiàn)出來的一些變化，例如，男少年的聲音變粗，甲狀軟骨開始增大，并且出現(xiàn)胡須；女少年的聲音變高，乳腺形成，乳房突起，開始有月經(jīng)，皮下脂肪增多等。187性機能的發(fā)育成熟，對少年期學生的心理發(fā)展有著重大影響。一方面，它刺激了學生成熟意識的覺醒；另一方面，也給學生帶來了很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。188（2）身體外形急劇變化。少年期是學生的身體生長發(fā)育的第二個高峰時期。一個人的整個生長發(fā)育過程一般有兩個高峰時期。第一個高峰時期是從出生到1歲左右，這個階段兒童的身高體重增長得最快，身高一般從出生時的50厘米左右長到70～75厘米，差不多增長了50%；體重從三四公斤增加到七八公斤，增加1倍左右。189第二個高峰時期就在少年期，學生在這個時期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，似乎突然地長高、長大了。他們站在父母旁邊，也不比父母矮多少了，甚至有的學生比父母還高出一點。體態(tài)的突變使他們開始意識到自己不再是小孩子了。1902）少年期的主要心理矛盾學生進入少年期后，由于學習內(nèi)容的深化，知識經(jīng)驗的增多，社會影響的擴大，他們在認識、情緒、意志以及個性心理特征上，比童年期都有了新的發(fā)展，但也出現(xiàn)了新的矛盾，主要體現(xiàn)在以下三個方面。191（1）渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾。少年期是學生自我意識迅猛發(fā)展的時期。此時期，學生在心理上產(chǎn)生的最突出的變化，就是出現(xiàn)了“成人感”，意識到“我已經(jīng)不是小孩子了”。他們希望父母像對待成年人一樣地對待他們，不希望父母還把他們當做小孩子對待，也不愿再受到小孩子般特殊的照顧。192這個時期的個體在心理發(fā)展上出現(xiàn)了擺脫父母照顧的“心理上的斷乳”過程，即要成為獨立的“大人”的過程。然而，這種“心理上的斷乳”如同幼兒的斷奶一樣，并非易事，少年期的學生在心理上時常交織著渴望與現(xiàn)實的矛盾。193他們想獨立自主，可自己又不具備獨立自主的經(jīng)濟基礎和物質(zhì)條件；他們想擺脫對父母的依賴，可自己又不具備充分的生活自理能力；他們想讓成人把他們當做大人看待，可自己的許多言行舉止依然帶有孩子氣，以至于他們越是想擺脫父母，越是發(fā)現(xiàn)離不開父母的照料和幫助。194這種渴求獨立和現(xiàn)實依賴的矛盾，使學生的心理上經(jīng)常產(chǎn)生沖突、混亂和不安。為了消除這種矛盾沖突或求得心理上的平衡，他們常常以孩子氣的行為方式對抗父母或成人，以顯示自己不再是兒童。例如，對父母的批評與責備，不管正確與否，都表現(xiàn)出越來越強烈的反抗情緒；195故意與父母或成人“唱反調(diào)”，提出相反的主張或按相反的方式行事；不理會父母或成人的勸導，自作主張，“不撞南墻不回頭”。當然，他們的反抗，更多的是以潛在的形式出現(xiàn)，如對父母在生活和教育上的安排，采取不關(guān)心、不表態(tài)、無所謂的態(tài)度等。196（2）心理閉鎖與求得理解的矛盾。學生進入少年期后，盡管內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但是心理活動的外在表露卻開始失去了兒童的直爽、天真和單純。他們不再像兒童那樣經(jīng)常向父母敞開心扉，而開始變得內(nèi)向、閉鎖起來。雖然他們在生活上還依賴父母，但是他們傾吐知心話的對象已經(jīng)不再是父母，也不是老師，而是同伴或朋友了。而且他們中的多數(shù)人認為，朋友比父母更知心。197學生進入少年期以后，就希望有自己單獨的房間，希望有自己單獨用的寫字臺、書櫥或箱子，不愿意父母隨便挪動自己的東西，并且把自己的抽屜、箱子上加鎖。這種閉鎖性給學生帶來了心理閉鎖與求得理解的矛盾。198與父母、老師之間“話不投機”，覺得他們都不能真正理解自己，使少年期學生心理上常有一種孤獨感，時間一長就會產(chǎn)生希望被人理解、渴求傾吐心聲的強烈要求。這種希望被人理解、渴求傾吐心聲的需要，常常通過寫日記、書信和選擇最知心朋友的方式來滿足。199（3）性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。從前述少年期學生身心發(fā)展的一般特點可以看到，初中階段是性器官和性機能迅速發(fā)育成熟時期，性生理的迅速發(fā)育成熟必然帶來性心理的發(fā)展變化。但由于學生心理過程和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導不夠得力的情況下，使得他們的性心理發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性。200例如，隨著性器官和性機能的發(fā)育成熟，少年期孩子在生理上開始出現(xiàn)了一些前所未有的急劇和顯著的變化，大多數(shù)少年在感興趣和好奇的同時，對這些變化都會程度不同地感到不安、害羞，甚至產(chǎn)生恐懼及不知所措的心理，這正是性發(fā)育成熟與性心理幼稚的一種矛盾表現(xiàn)。201又如，性發(fā)育的成熟，使他們對異性產(chǎn)生了興趣，開始關(guān)注異性，希望與異性交往。但不少中學生卻往往表現(xiàn)出對異性的故意疏遠或排斥，不與異性同學來往，嘲笑與異性同學交往的同伴，甚至不愿意男女生同桌。202再如，一些中學生中存在的“紙條戀愛”和朦朧狀態(tài)下的“狂熱初戀”，實際上也是性心理幼稚的一種表現(xiàn)。這種“紙條戀愛”和“狂熱初戀”，帶有很大的好奇和模仿成分。盡管陷入這種狀態(tài)的中學生有時會認為自己對愛情是認真的、嚴肅的，不是“鬧著玩兒的”，但他們對什么是真正的愛情以及愛情所包含的社會責任和義務卻一無所知或知之甚少。203因此，中學生的盲目早戀和沖動性異性交往行為，恰是他們性心理發(fā)展很不成熟的反應。中學生性發(fā)育迅速走向成熟與性心理相對比較幼稚的矛盾，是中學生心理健康教育中應當深刻認識的一個問題。2043.青年期個體發(fā)展特點青年期個體發(fā)展具有如下特點。（1）青年人認識能力提高了，求知欲旺盛，思想活躍，邏輯思維能力加強，能進行各種精細操作，作為社會成員的人格特征也不斷完善，人生觀、世界觀也逐步形成。這時，他們的活動范圍和生活領域不斷擴大，同社會聯(lián)系更加密切，同輩人的相互影響大于父母。205（2）青年期的個體雖然自控的能力有所增加，但還容易動感情。好交朋友是青年的特點，要引導青年樹立正確的友誼觀，提高辨別是非的能力。（3）戀愛是青年普遍面對的一個問題，戀愛的不順利和挫折，易造成情緒波動或出現(xiàn)不良后果，應教育青年樹立正確的戀愛觀。性成熟并不等于人格成熟，適當?shù)赝七t戀愛時間，能使他們對配偶的選擇更理智些。206（4）青年人往往過高估計自己的能力，“年輕好勝”；有時又過分低估自己，產(chǎn)生自卑情緒。要正確認識自己，揚長避短，充分發(fā)揮自己的潛力，發(fā)揮主觀能動作用。（5）青年人雖然認識和思維能力迅速提高，求知欲旺盛，獨立思考能力進一步發(fā)展，且有持久的、高度的注意力，邏輯記憶發(fā)展，想象力豐富，意志力增強，在理想和抱負的追求中，在克服困難解決問題中表現(xiàn)出頑強的毅力；207但是，由于知識經(jīng)驗欠缺，有些設想往往由于沒有足夠的根據(jù)而碰壁，或因動機過強，欲望過高，理想脫離實際遭到挫折而苦惱。因此，要善于引導青年把個人志向、抱負同社會主義祖國和人民的需要、同現(xiàn)實生活結(jié)合起來。從實際出發(fā)，樹立正確的世界觀和人生觀，這是優(yōu)良道德品質(zhì)、健康心理、完善人格的核心，家長、學校和社會都要關(guān)心青年的身心健康，重視青年心理衛(wèi)生工作。208（二）學校心理咨詢的具體內(nèi)容按照學校心理咨詢的任務加以歸納，大體可分為以下四個方面的內(nèi)容。（1）以教育發(fā)展為中心的咨詢內(nèi)容：不同年齡階段學生的身心特點與發(fā)展規(guī)律；童年期、青春期、青年期的發(fā)展目標與影響因素；家庭、學校、同輩集體和社會環(huán)境在發(fā)展中的作用；促進學生最佳發(fā)展的教育、教學方式和途徑；智力發(fā)展、個性發(fā)展和品德發(fā)展的結(jié)構(gòu)、關(guān)系與措施等。209（2）以校園指導為中心的咨詢內(nèi)容：掌握教材感到困難的心理機制和對策；感知、記憶、理解、應用書本知識的科學方法和規(guī)律；良好學習習慣的培養(yǎng)和不良學習習慣的糾正；增強學習動機的途徑和方式；課外學習與課內(nèi)學習的關(guān)系和銜接；210學習方法的自我檢查和調(diào)整；應試技能的訓練和提高；人際交往的原則和技巧；重大轉(zhuǎn)折時期的環(huán)境適應和自我心理調(diào)節(jié)；個人與集體的關(guān)系及其矛盾處理；個人專長的確定和興趣的培養(yǎng)；升學時的專業(yè)選擇，就業(yè)前的職業(yè)定向和準備等。211（3）以心理