《大學(xué)生心理健康教育》課件-專題11 大學(xué)生生命教育

專題十一不辜負(fù)唯一的生命——大學(xué)生生命教育

我不去想是否能夠成功，

既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

我不去想能否獲得愛情，

既然鐘情于玫瑰，就勇敢地吐露真誠(chéng)。

我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，

既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。

我不去想未來是平坦還是泥濘，

只要熱愛生命，一切都在意料之中。

——汪國(guó)真生命的內(nèi)涵生命的特征心理危機(jī)的發(fā)展過程大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)大學(xué)生自殺心理危機(jī)預(yù)防本專題學(xué)習(xí)重點(diǎn)我們的生命是這個(gè)世界的奇跡。這個(gè)世界，因?yàn)槿祟惖某霈F(xiàn)而變得豐富多彩。而對(duì)于人來說，這一生最為寶貴的，莫過于我們的生命。因?yàn)樯鼘?duì)每個(gè)人來說，都只有一次。開篇導(dǎo)入任務(wù)一敬重每一個(gè)生命人的生命是自然生命與價(jià)值生命的統(tǒng)一體人的生命是自然屬性與社會(huì)屬性的統(tǒng)一體一、生命的內(nèi)涵不可重復(fù)性獨(dú)特性自主性創(chuàng)造性和不斷生成性可貴性三、生命的意義多姿多彩的情感體驗(yàn)二、生命的特征創(chuàng)造生命的意義活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在生命是脆弱的生命是無價(jià)的生命是短暫的閱讀《無臂鋼琴師劉偉》，回答下列問題：1.無臂鋼琴師劉偉是如何面對(duì)自己的身體殘疾？2.你從劉偉的故事得到哪些感悟？案例討論生命的內(nèi)涵

人的自然屬性指人的生理構(gòu)造和自然本能。人類是這個(gè)星球上的高級(jí)生命，是自然界的一部分，從生命形態(tài)來說與動(dòng)物基本相同，都遵循生物體有生有死的運(yùn)行規(guī)律。自然生命是人作為人的前提和基礎(chǔ)，人首先體現(xiàn)為一個(gè)活的生物體，即其所具有的自然屬性。

人源于動(dòng)物，自然生命使人保持了動(dòng)物的肉體和生理規(guī)律。但人所具有的自我意識(shí)，將人和動(dòng)物區(qū)別開來。人不僅有自然生命，還要不斷追求超越于自然性之上的精神生命。人雖從動(dòng)物進(jìn)化而來，卻能超越其物種，人是生命的存在，卻又能超越生命的局限。自然屬性與社會(huì)屬性的統(tǒng)一體自然生命與價(jià)值生命的統(tǒng)一體4可貴性123獨(dú)特性自主性創(chuàng)造性和不斷生成性生命的特征生命是短暫的不可重復(fù)性生命是脆弱的生命是無價(jià)的多姿多彩的情感體驗(yàn)活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在創(chuàng)造生命的意義生命的意義好書推薦：《活出生命的意義》心理學(xué)圖書推薦

本書是由臺(tái)灣著名的家庭心理治療師李維榕，結(jié)合自己多年來接收的案例而撰寫。從這本書里，你能看到孩子與父母的情感互動(dòng)，以及互相牽絆與撕扯的內(nèi)容。作者既理性又溫柔地幫助一個(gè)個(gè)家庭抽絲剝繭，去看到問題和痛苦背后的根源?！段业募彝ブ委煿ぷ鳌啡蝿?wù)二危急時(shí)刻，生命誠(chéng)可貴心理危機(jī)的四種結(jié)局心理危機(jī)的發(fā)生、發(fā)展過程二、心理危機(jī)的發(fā)展過程與結(jié)局一、心理危機(jī)的含義積極調(diào)整情緒心理危機(jī)干預(yù)三、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)預(yù)防建立良好的人際關(guān)系面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視危機(jī)充分搜集信息四、大學(xué)生自殺心理危機(jī)預(yù)防環(huán)境上的線索并發(fā)性的線索語(yǔ)言上的線索重視打造自己的社會(huì)支持系統(tǒng)重視提升自身心理素質(zhì)學(xué)會(huì)向心理咨詢專業(yè)人士尋求幫助自殺心理危機(jī)的自我預(yù)防他人自殺的預(yù)防行為上的線索心理危機(jī)的含義

心理危機(jī)指?jìng)€(gè)體運(yùn)用尋常應(yīng)對(duì)方式不能處理遇到的內(nèi)外部應(yīng)激而陷于極度的焦慮、抑郁，甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。第一階段第二階段第三階段

當(dāng)個(gè)體面臨困境時(shí)，其內(nèi)心的基本平衡被打破，個(gè)體開始體驗(yàn)到緊張，試圖采取以前常規(guī)使用的應(yīng)對(duì)壓力的手段來應(yīng)對(duì)。

當(dāng)個(gè)體以前的應(yīng)對(duì)策略未能奏效時(shí)，其焦慮、緊張程度明顯增加，可能會(huì)出現(xiàn)失眠、噩夢(mèng)、出汗、發(fā)抖等軀體癥狀，個(gè)體又試圖尋求新的應(yīng)對(duì)方式來解決問題。

當(dāng)經(jīng)過嘗試新的應(yīng)對(duì)方式仍未能解決問題，個(gè)體內(nèi)心的緊張程度又會(huì)持續(xù)增加，可能出現(xiàn)抑郁，甚至采取一些不恰當(dāng)、不尋常的行為來宣泄自己的情緒。第四階段

如果經(jīng)過前三個(gè)階段，仍不能解決問題，個(gè)體將會(huì)產(chǎn)生習(xí)得性無助，喪失信心，對(duì)人生的意義產(chǎn)生困惑、懷疑，甚至感到絕望，出現(xiàn)自傷、自殺等極端行為。心理危機(jī)的發(fā)生、發(fā)展過程4充分搜集信息123積極調(diào)整情緒建立良好的人際關(guān)系面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視危機(jī)心理危機(jī)干預(yù)重視提升自身心理素質(zhì)123重視打造自己的社會(huì)支持系統(tǒng)學(xué)會(huì)向心理咨詢專業(yè)人士尋求幫助自殺心理危機(jī)的自我預(yù)防9月10日世界預(yù)防自殺日:北京發(fā)布預(yù)防自殺“自救準(zhǔn)則”

2017年9月10日是第15個(gè)世界預(yù)防自殺日，2017年的主題是“用您一點(diǎn)時(shí)間，挽救一個(gè)生命”。北京回龍觀醫(yī)院北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心首次對(duì)外發(fā)布了“自殺預(yù)防自救準(zhǔn)則”。知識(shí)鏈接

準(zhǔn)則簡(jiǎn)單來說就是“自殺預(yù)防七要七不要”：要重視不要忽視；要討論不要躲避；要理解不要說教；要幫助不要刺激；要陪伴不要獨(dú)處；要保護(hù)不要隱瞞；要治療不要等待。抑郁癥患者的自殺征兆4語(yǔ)言上的線索123行為上的線索環(huán)境上的線索并發(fā)性的線索他人自殺的預(yù)防閱讀《尼克·胡哲：生命的斗士》，回答下列問題：1.尼克是如何完成一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)的？2.你從尼克的故事中獲得哪些感觸？案例討論演講家尼克：