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文檔簡(jiǎn)介
第四課揭開情緒的面紗青春的情緒祁陽(yáng)大村甸鎮(zhèn)中學(xué)唐伍軍情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài),包括三種成分:①內(nèi)在體驗(yàn)②外顯表情③生理激活。相關(guān)鏈接1、情緒的成分(定義)一、情緒面面觀常見的基本情緒喜哀怒懼2、情緒的分類課堂筆記復(fù)雜情緒厭惡復(fù)雜情緒怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂極生悲驚喜害羞焦慮厭惡內(nèi)疚復(fù)雜豐富的情緒
人的情緒是復(fù)雜多樣的,各種各樣的情緒豐富了我們的生活。品詩(shī)句,猜情緒125634漫卷詩(shī)書喜欲狂。
怒發(fā)沖冠,憑欄處、瀟瀟雨歇。
哀民生之多艱。
風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。
三軍過后盡開顏。既生瑜,何生亮。怒喜哀懼喜哀探究與分享情緒變化圖早上,與別人發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)上午,愉快的學(xué)習(xí)中午,睡午覺被打擾下午,月考成績(jī)出來了,很好上課走神,被老師批評(píng)了回家路上,突然響起了雷,眼看要下雨了,卻沒帶傘。(劉星的一天)隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。探究與分享期末考試,原想取得好成績(jī),但是考砸了,心情真是郁悶。長(zhǎng)得丑又不是我的錯(cuò),為什么取笑我,太令人生氣了。對(duì)事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍生理周期自然環(huán)境還有:3、影響情緒的因素30歲的丈夫黃先生說,妻子章女士性格溫和、話不多,親朋好友及鄰里都對(duì)她豎大拇指??墒菑倪M(jìn)入8月以來妻子突然就像變了個(gè)人似的,整天心煩意亂、各種抱怨,而且愛發(fā)脾氣,三天兩頭就和丈夫吵嘴,而且和平時(shí)相處很好的鄰里也時(shí)有瓜葛起爭(zhēng)吵。這讓黃先生非??鄲?,決心帶妻子看心理醫(yī)生。通過近半個(gè)小時(shí)的交流與開導(dǎo),漢口醫(yī)院心理康復(fù)科胡主任判斷,章女士是典型的情緒中暑。
我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。
這是一對(duì)患癌夫妻,他們?cè)趲啄昵氨徊槌霭┌Y,但并不談癌色變,而是樂觀應(yīng)對(duì),一個(gè)唱歌跳舞,一個(gè)拉二胡,為別人帶來歡聲笑語(yǔ)。他們說,開心快樂也是一劑抗癌藥。2013年,妻子患癌———“人終有一死,不如想開點(diǎn)”2014年,丈夫患癌———“咱倆誰也別嫌棄誰”因?yàn)橐恢遍_心快樂,嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目前沒出現(xiàn)大問題,癌癥都沒復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者,生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的,這是一條誰也沒有辦法躲過的路,“愁眉苦臉是一天,開心快樂是一天,既然如此,不如開心快樂一點(diǎn)”。激勵(lì)我們克服困難努力向上讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前情緒是一把雙刃劍情緒的作用很神奇2影響著我們的觀念和行動(dòng)1影響人的身體健康課堂筆記4、情緒的作用情緒有好的和壞的之分。你覺得呢?情緒本身沒有好壞之分,都是在特定的環(huán)境、氛圍中的自然流露,不同的是人對(duì)于情緒的控制??刂魄榫w,就能發(fā)揮情緒的積極作用;反之,情緒的消極影響就會(huì)出現(xiàn),就會(huì)降低我們的辦事效率,甚至?xí)棺约鹤龀鲞`反道德和法律的事情。探究活動(dòng)一5、青春期情緒特點(diǎn)情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性二、情緒的青春色調(diào)P36探究與分享你們身上有沒有體現(xiàn)出這些特點(diǎn),小組討論并與大家分享。積極情緒消極情緒喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲絕
懼不可驚慌失措盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。利用情緒6、如何正確認(rèn)識(shí)青春期情緒的特點(diǎn)?2.學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒,也是成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的。
1.善于激發(fā)正面的情緒感受,讓生活更加絢爛多彩。課堂筆記010203陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化?陳玲的情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?假如你是陳玲,遇到類似情況會(huì)怎么做?對(duì)好朋友芳芳的行為產(chǎn)生了誤會(huì)。反應(yīng)強(qiáng)烈;波動(dòng)與固執(zhí);表現(xiàn)性。心平氣和與老師、朋友溝通;控制情緒,弄清事情原委等。閱讀教材第38頁(yè)探究與分享,回答問題。探究活動(dòng)三1.情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。下列表現(xiàn)“懼”的語(yǔ)句是A.相顧無言,唯有淚千行B.怒發(fā)沖冠,憑欄處C.待到山花爛漫時(shí),她在叢中笑D.風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵D2.小張?jiān)谌沼浝飳懙溃骸胺艑W(xué)時(shí),鈴聲是悅耳的;考試時(shí),鈴聲是緊張的;思考時(shí),鈴聲是刺耳的?!边@說明
A.鈴聲通常會(huì)導(dǎo)致積極情緒
B.鈴聲一般會(huì)引起消極情緒
C.不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒
D.任何事物都會(huì)產(chǎn)生不同情緒
C3.許多中學(xué)生感覺到進(jìn)入青春期后情緒特別容易波動(dòng),有時(shí)心花怒
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