職業(yè)拓展課心得體會(huì)5篇

職業(yè)拓展課心得體會(huì)5篇職業(yè)拓展課心得體會(huì)篇1

20xx年10月23日、24日有幸參與了法政學(xué)院組織的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，受益匪淺，現(xiàn)將相關(guān)懷得總結(jié)如下：

一、家的暖和-團(tuán)隊(duì)合作精神。

依據(jù)培訓(xùn)老師的支配，我們的拓展以家庭為單位展開，我有幸擔(dān)任了我們家庭的家長(zhǎng)，雖然是臨時(shí)組建的家庭，但是我們家庭的口號(hào)和精神是永爭(zhēng)第一。作為家長(zhǎng)的我雖然盡心盡力在做，但是整個(gè)活動(dòng)結(jié)束還是感覺自己是個(gè)不合格的家長(zhǎng)，感覺沒有讓家庭成員的主動(dòng)性、主動(dòng)性發(fā)揮到極致，同時(shí)家庭成員的發(fā)言也不是很主動(dòng)，尤其自己沒有起到很好的帶頭作用。但是通過(guò)這些拓展活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到家的暖和-團(tuán)隊(duì)合作的重要性，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，只有主動(dòng)的參加，時(shí)刻想著為別人服務(wù)，才能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，才能更好的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

二、我和你-相互信任。

在拓展中，依據(jù)老師的支配，我們每個(gè)人都被蒙上眼睛，然后在茫茫人海中行走。此刻，讓我真正的感覺到了無(wú)助，也體會(huì)到了眼睛對(duì)我們的重要性，同時(shí)我深深的感覺到人與人之間信任的重要。因?yàn)樵谡麄€(gè)行走中，總有一雙暖和的大手把我們從危急中解救出來(lái)。可是，當(dāng)我們千辛萬(wàn)苦好不簡(jiǎn)單找到自己的同伴時(shí)，卻又被無(wú)情的雙手分開了。整個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到人與人之間的信任的重要性，只有相互信任，才能團(tuán)結(jié)，才能永不分開，才能做好一切。

三、穿越時(shí)空-回憶、成長(zhǎng)。

在拓展中，老師帶著我們回到了童年，回到了小時(shí)候自己住過(guò)、玩耍過(guò)的地方，回到了小時(shí)候和玩伴們?cè)谝黄鸬拿烂顣r(shí)光。雖然我的童年沒有老師幫我們回憶的那么有意義，但是我還是能模糊的回憶到小時(shí)候臟兮兮、可憐兮兮的自己，孤獨(dú)的自己。。。。。。回到現(xiàn)實(shí)中的自己，讓我感覺到成長(zhǎng)的意義，感覺到生命的偉大和神圣，珍惜今日，珍惜自己如今擁有的一切。

四、小我大我-個(gè)人和集體。

老師通過(guò)電視連續(xù)劇《喬家大院》中喬致庸的用人、馬勛的責(zé)任感和為自己利益據(jù)理力爭(zhēng)的典型事例等，讓我體會(huì)到個(gè)人和集體的關(guān)系、小我和大我的關(guān)系以及自以為是的后果。因此，我們?cè)诩w中要以集體為家，處理好個(gè)人和集體的利益，只有大河有水小河才能源源不斷。

五、感謝使你受損害的人-做英勇的自己，擅長(zhǎng)承當(dāng)責(zé)任。

拓展中，依據(jù)老師的支配，讓我們回憶最使你受損害的事情，然后傾訴給你的伙伴。通過(guò)回憶、傾訴、以及伙伴的仔細(xì)傾聽，我們都回到了受損害的時(shí)刻，成了最委屈的人?？墒蔷驮诖藭r(shí)，培訓(xùn)老師又引導(dǎo)我們剖析自己在這件事中的責(zé)任、自身的問題，然后反思，并且讓我們感悟，隨著時(shí)間的推移你還有必要記恨那個(gè)曾經(jīng)給你自己帶來(lái)苦痛的人嗎?反之，而是要感謝那個(gè)曾給自己帶來(lái)?yè)p害的人，感謝他使我們成長(zhǎng)。所以，通過(guò)這種方式讓我們要做英勇的人，要擅長(zhǎng)承當(dāng)責(zé)任。

以上就是我本人的一點(diǎn)滴心得，通過(guò)這次活動(dòng)之后，讓我真心體會(huì)到學(xué)院的專心良苦，使我們?cè)诰o急的工作中既充電，又感受到了心理歷程改變的微妙過(guò)程，真心的感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心策劃，同時(shí)也感謝授課老師的辛勤付出。我想以后工作中，我會(huì)借助這次培訓(xùn)的成果消除自身缺乏，主動(dòng)工作，為學(xué)院作出應(yīng)有的奉獻(xiàn)。

職業(yè)拓展課心得體會(huì)篇2

團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)

一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素養(yǎng)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展，這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到許多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。

團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到詳情決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多就起床迎接興奮又興奮地素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。集合的過(guò)程有點(diǎn)長(zhǎng)快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)覺那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安排好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)，在素養(yǎng)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以相稱。接下來(lái)我們明確了素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。

信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰(shuí)敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參加這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不行少的因素。

高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1、2米的斷橋再降落下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我肯定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就英勇的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危急與挑戰(zhàn)的時(shí)候要英勇，要堅(jiān)決，要自信不要過(guò)多遲疑。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上始終可怕左看看又看就不敢跳，不要遲疑英勇一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去。人都有無(wú)比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于勝利的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。

坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友誼、愛情。一個(gè)美好的人和一個(gè)的歡樂的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們相互攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段曲折的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎全部的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最寶貴的親情、友誼和愛情，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的缺乏，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包涵……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。

翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的狀況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必需搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必需在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語(yǔ)凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城最終將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了許多許多。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐煩和智慧，通過(guò)分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，通過(guò)溝通溝通，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)互相協(xié)作。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、愛好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要主動(dòng)、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，精確定位，服從支配。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必需遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。

職業(yè)拓展課心得體會(huì)篇3

21世紀(jì)是人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，人起了核心作用，那么一個(gè)人不管從事什么樣的行業(yè)，扮演什么樣的角色，都必需具備肯定的素養(yǎng)。當(dāng)一個(gè)人是一個(gè)企業(yè)的管理者時(shí)，他所考慮的不僅是企業(yè)的利益，還有下屬員工的福利，給他們安逸、舒適的工作環(huán)境，還要與同行競(jìng)爭(zhēng)，這個(gè)時(shí)候他所肩負(fù)的不是一種使命，而是一種責(zé)任，要帶著企業(yè)團(tuán)隊(duì)向上奮發(fā)，與客戶建立起合作伙伴關(guān)系，以達(dá)成雙贏。

一天的培訓(xùn)時(shí)間里，給我的感受很深，尤其是在課間休息的時(shí)間里單獨(dú)與王平老師進(jìn)行溝通。發(fā)覺我以前的思想里有一些毛病，需要加以改善。

下面僅就我參與公司組織的培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，結(jié)合自己的工作實(shí)際和一些思索，談?wù)勎覍?duì)如何建設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的幾點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí)，以便共同學(xué)習(xí)和溝通。

一、團(tuán)隊(duì)的力量

培訓(xùn)的開始，王平老師用一個(gè)寓言故事來(lái)告知我們團(tuán)隊(duì)的力量，在非洲的草原上假如見到羚羊在奔跑，那肯定是獅子來(lái)了;假如見到獅子在躲避，那就是象群來(lái)了;假如見到成百上千的獅子和大象集體逃命的壯觀景象，那是什么來(lái)了?是蟻群，小小的螞蟻單兵做戰(zhàn)，確定不如獅子、大象，可假如是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，那全部的動(dòng)物就不是對(duì)手了。由此可見，團(tuán)隊(duì)假如有強(qiáng)大的凝聚力，目標(biāo)一致，勁往一處使，有著良好的協(xié)作能力，有著充分向心力。這三個(gè)力量有多大，它的戰(zhàn)斗力就有多大。結(jié)合實(shí)際，當(dāng)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的一份子時(shí)，要與每個(gè)人建立相互信任、相互支持，要有集體榮譽(yù)感，知道每一件工作的完成，都與每個(gè)人的努力分不開，當(dāng)然，當(dāng)單獨(dú)去完成一項(xiàng)困難而具有挑戰(zhàn)性的工作時(shí)，不能退縮，也不要可怕自己的能力完成不了。必需要有勝利的欲望，只有行動(dòng)了，才能知道結(jié)果。過(guò)去并不等于將來(lái)。當(dāng)我們真正完成的時(shí)候，就會(huì)知道以前自己是多么軟弱與無(wú)能，其實(shí)，就是不要給自己設(shè)限。信任自己!當(dāng)然，信任自己與別人的支持，團(tuán)隊(duì)的信任與支持分不開，所以，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有建立相互信任、相互支持，那么工作起來(lái)就會(huì)輕松得多。

當(dāng)要集體完成一項(xiàng)工作時(shí)，我們要有組織、有紀(jì)律地接受并對(duì)這件工作進(jìn)行計(jì)劃，以最快的時(shí)間到達(dá)目的，當(dāng)然計(jì)劃的時(shí)候必需具備人、時(shí)間、環(huán)境，以及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個(gè)詳情，每一個(gè)步驟都必需考慮清晰，那么工作就會(huì)高效率地完成。

二、團(tuán)隊(duì)的定義

為什么我們常常說(shuō)：一個(gè)中國(guó)人是一條龍，一群中國(guó)人就是一窩蟲?為什么這樣說(shuō)，其實(shí)就是說(shuō)明了中國(guó)人特有的毛病，互相之間不能協(xié)作，會(huì)上不發(fā)言，會(huì)下亂說(shuō)話。團(tuán)隊(duì)不等于一群人。一個(gè)團(tuán)隊(duì)由少量的人組織，這些人具有互補(bǔ)的技能，對(duì)一個(gè)共同目的、績(jī)效目標(biāo)及方法做出承諾并彼此負(fù)責(zé)。團(tuán)隊(duì)不等于團(tuán)伙，管理好了是團(tuán)隊(duì)，管理不好了就成了團(tuán)伙，人數(shù)方面612個(gè)人為最正確，人不能太多，一方面是人多了管理不過(guò)來(lái)，另一方面人多了簡(jiǎn)單有濫竽充數(shù)的。團(tuán)隊(duì)成員之間要有互補(bǔ)的技能，多層次的，不能一類人要么都會(huì)，要么都不會(huì)，這樣遇到問題就沒有解決的條件了。

三、團(tuán)隊(duì)成員的甄選，首先是看一個(gè)人的心態(tài)過(guò)關(guān)了，然后主要從以下幾點(diǎn)來(lái)選擇：：個(gè)人品質(zhì)：品質(zhì)就是道德，是我們擇人最關(guān)鍵的第一要素，看品質(zhì)應(yīng)從三方面來(lái)考察：一是看誠(chéng)信，誠(chéng)信乃為立身之本、處世之根，自古就有欲正其心者，先誠(chéng)其意，意誠(chéng)而后心正，試想心術(shù)不正之人于團(tuán)隊(duì)而言，可謂害群之馬不為過(guò)也!二是看職業(yè)道德，職業(yè)操守對(duì)于職業(yè)營(yíng)銷人來(lái)說(shuō)就是獲取雇主菁睞的重要籌碼之一，職業(yè)道德表達(dá)在個(gè)人的敬業(yè)精神和視公司利益至高無(wú)上的心態(tài);三是看責(zé)任心，只有責(zé)任感的人，才會(huì)對(duì)家庭負(fù)責(zé)，才會(huì)對(duì)朋友負(fù)責(zé)，才會(huì)對(duì)公司負(fù)責(zé)，才會(huì)對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，試想無(wú)責(zé)任心的人誰(shuí)敢用之。個(gè)人能力：個(gè)人能力主要從三個(gè)方面來(lái)看，一是溝通協(xié)調(diào)管理能力，營(yíng)銷職業(yè)的最大特性就是與各種各樣的人或組織打交道，你怎么去與人溝通，怎么去協(xié)調(diào)這樣與那樣之間的關(guān)系，怎么去管理你的客戶、你的渠道或你下面的團(tuán)隊(duì)，這就需要較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)管理能力;二是觀看分析決策能力，市場(chǎng)機(jī)會(huì)與威脅在哪，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手弱勢(shì)與優(yōu)勢(shì)在哪，自己如何面對(duì)所處的各種環(huán)境做出正確的決策，這就需要具備非凡的觀看分析決策能力;三是計(jì)劃組織掌握能力，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，市場(chǎng)改變是瞬息之間，這就需要有駕奴市場(chǎng)改變之能力。個(gè)人形象：個(gè)人形象其實(shí)就是我們所要求的精神面貌，個(gè)人形象代表著團(tuán)隊(duì)形象，代表著公司形象。入微見著，從個(gè)人我們可以看出個(gè)人背后的團(tuán)隊(duì)，我們?cè)谔羧藭r(shí)，往往首先看的是工作經(jīng)受，以及受教育和培訓(xùn)的經(jīng)受，其實(shí)更重要的是任聘人在面試全過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)，從這些形態(tài)我們大致可以推斷出任聘者的綜合素養(yǎng)。

職業(yè)拓展課心得體會(huì)篇4

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但這次活動(dòng)留給我的思索遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束?；仡櫾谟?xùn)練中所受的磨練與挑戰(zhàn)，感受頗深。這次訓(xùn)練對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)身心的大洗禮。它不僅僅是一個(gè)個(gè)游戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。我們的隊(duì)伍有一個(gè)時(shí)尚的名字隊(duì)長(zhǎng)去哪隊(duì)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶著下，我們開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。通過(guò)一天的訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中任何人都是這次活動(dòng)的組織者，大家互相商量，集思廣益，一根筷子很簡(jiǎn)單折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個(gè)組織中，假如有人遇到困難，大家要互相鼓舞，相互扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大家要包涵而不是嘲諷。只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致。一個(gè)人可以走很快，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說(shuō)明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!

2、做事情之前要有目標(biāo)和計(jì)劃

在牧羊犬這個(gè)游戲中，使我體會(huì)最深的是行動(dòng)前的計(jì)劃和溝通很重要。一個(gè)考慮周全的計(jì)劃，一次幸而有效的溝通往往可以使工作有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔，給我們照亮了前進(jìn)的道路，而一個(gè)行之有力的計(jì)劃就是在我們行走在路途中的坐標(biāo)，時(shí)刻為我們自己定位，讓我們?cè)诮咏繕?biāo)的途中不至于走太多彎路。

3、七巧板,通力合作、合理的安排資源，即快好省的完成工作進(jìn)度

七巧板項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)許多，收效甚微。游戲?qū)⒔Y(jié)束后，經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，認(rèn)真思索，從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊，我覺得在以后的學(xué)習(xí)工作中可以這樣做：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，仔細(xì)實(shí)施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)辯，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;依據(jù)各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的安排資源，能把許多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)

4、有效的時(shí)間管理

這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒，活動(dòng)規(guī)則要求我們?cè)?9秒中完成六個(gè)看似不行能完成的任務(wù)。游戲結(jié)束，雖然大家都很舍命，但很遺憾沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但我們的競(jìng)爭(zhēng)者卻看似很輕松地完成了此次任務(wù)。通過(guò)分析失敗緣由，我們不難發(fā)覺，一次把事情做好就是節(jié)約時(shí)間的方式。有效的時(shí)間管理能幫我們更快的到達(dá)自己的目標(biāo)。

職業(yè)拓展課心得體會(huì)篇5

4月11-13日，電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛和鼓舞，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參與拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊〞訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)厲?看法、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。實(shí)行準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則漸漸演化成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要專心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：