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投擲小沙包
北票市南八家子鄉(xiāng)中心小學(xué)吳迪人教版小學(xué)體育(水平二)
一、指導(dǎo)思想:堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng);激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的興趣;關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。二、學(xué)情分析:投擲和投擲游戲在小學(xué)體育水平二教學(xué)內(nèi)容中占有一定的比重,重點(diǎn)是肩上屈肘,快速揮臂。對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)活潑好動(dòng)是他們的天性,對(duì)于知識(shí)的求知欲也很高,具有一定自主學(xué)習(xí)能力和合作意識(shí),有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。但學(xué)生全身協(xié)調(diào)性差而且注意力容易分散的特點(diǎn),在本課的教學(xué)中,我將遵循健康第一原則,結(jié)合生活常識(shí),運(yùn)用層層遞進(jìn)的教學(xué)方法,使學(xué)生掌握原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作方法,以游戲“炸碉堡”等形式激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,使他們?cè)谟淇斓慕虒W(xué)氛圍中,輕松完成教學(xué)任務(wù)。三、教學(xué)目標(biāo):
1、初步了解和掌握原地投擲沙包的基本動(dòng)作,發(fā)展投擲能力,體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和方法。2、在活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體性能和肌體控制能力。3、培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí),形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)重難點(diǎn):1、掌握投擲小沙包的動(dòng)作要領(lǐng)。(重點(diǎn))2、肩上屈肘,快速揮臂,動(dòng)作協(xié)調(diào)、力度適中。(難點(diǎn))原地投擲小沙包動(dòng)作要領(lǐng):身體左側(cè)對(duì)準(zhǔn)投擲方向,兩腳左右開(kāi)立,右臂屈肘于肩上;同時(shí)右腿彎曲,身體重心落于右腿,左腿自然伸直,上體略向右傾斜;然后右腿蹬地、轉(zhuǎn)髖,挺胸身體左轉(zhuǎn),重心前移,上體向前揮臂將包經(jīng)肩上快速投出。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī):(1)整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。(2)師生問(wèn)好,安排見(jiàn)習(xí)生。(3)宣布課的內(nèi)容和要求。
2、復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法。3、準(zhǔn)備活動(dòng)。(1)熱身:情境中慢跑熱身。播放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地慢跑模仿各種小動(dòng)物。(2)柔韌性練習(xí):教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。二、基本部分
(一)學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲小沙包1、教師講解示范2、學(xué)生嘗試性練習(xí),教師指導(dǎo)。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)、教師巡視、糾正、指導(dǎo)。4、每組派一位代表做投擲展示,學(xué)生評(píng)價(jià)。5、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行比賽。(二)游戲:“炸碉堡”1、教師講述游戲方法和規(guī)則2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲(1)學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲。(2)組織學(xué)生進(jìn)行比賽。(3)師生進(jìn)行評(píng)價(jià)。三、結(jié)束部分 1、集合、整隊(duì)。2
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