健康從心開始培訓課件

健康從心開始課程導入

2健康從心開始目錄走進大學生心理世界健康與心理健康給我們的心理把脈國內(nèi)外大學生心理健康教育現(xiàn)狀課堂實踐環(huán)節(jié)3健康從心開始第一節(jié)走進大學生的心理世界一、大學生的心理狀況二、大學生的心理特征4健康從心開始一、大學生的心理狀況不盡如人意，相當數(shù)量的在校生存在不同程度的心理健康問題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重的心理障礙。調(diào)查研究5健康從心開始1.心理發(fā)展滯后于生理發(fā)展2.自我概念的增強與認知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào)3.情感豐富而不穩(wěn)定4.性意識的發(fā)展5.智力發(fā)展處于高峰6.社會需求迫切二、大學生的心理特征6健康從心開始目錄走進大學生心理世界健康與心理健康給我們的心理把脈國內(nèi)外大學生心理健康教育現(xiàn)狀課堂實踐環(huán)節(jié)7健康從心開始第二節(jié)健康與心理健康一、什么是健康二、心理健康的含義三、心理健康的標準四、心理異常的區(qū)分標準8健康從心開始一、什么是健康傳統(tǒng)的健康觀念主要是指一個人生理功能狀態(tài)良好，沒有疾病或病癥。世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義：“健康是指身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不僅僅是軀體無病”。9健康從心開始二、心理健康的含義英格里士

第三節(jié)國際心理衛(wèi)生大會綜合定義：心理健康是指個體不僅沒有心理疾病或變態(tài)，而且個人能夠持續(xù)對環(huán)境作出良好適應，并能保持旺盛的生命力，充分發(fā)揮身體潛能的心理狀態(tài)和適應能力。所以健康不再僅僅是身體的反映，同時還必須是心理活動正常、社會適應完整的綜合體現(xiàn)。10健康從心開始三、心理健康的標準（眾說紛紜）1946年的第三屆國際心理衛(wèi)生大會就將心理健康定義為：“在身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！泵绹睦韺W家、人本主義的創(chuàng)始人馬斯洛從自我實現(xiàn)者理論角度，提出心理健康的14條標準臺灣學者黃堅厚關于心理健康的4條標準：樂于工作，樂于與人交往，建立良好關系，對自己應有適當?shù)牧私夂蛺偧{的態(tài)度，能和環(huán)境有良好的接觸，并能運用有效的方法解決所遇到的問題鄭日昌關于心理健康的標準：證實現(xiàn)實，了解自己，善于人處，情緒樂觀。自尊自制，樂于工作11健康從心開始綜合歸納后心理健康的標準智力正常心理行為符合年齡特征八條標準情緒健康意志健全人格健全統(tǒng)一適應能力強和諧的人際關系悅納自我12健康從心開始四、心理異常的區(qū)分標準常識性區(qū)分心理異常的區(qū)分標準1、離奇怪異的言談、思想和行為2、過度的情緒體驗和表現(xiàn)3、自身社會功能不完整4、影響他人的正常生活心理學的區(qū)分1、主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一原則2、心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則3、人格的相對穩(wěn)定性原則13健康從心開始五、心理異常的類別1.神經(jīng)癥又稱神經(jīng)官能癥或精神神經(jīng)癥，這是一種沒有明顯的器質(zhì)性原因的較為嚴重的精神障礙，是由個人的環(huán)境精神壓力與人格因素交互作用所致。2.人格障礙又稱病態(tài)人格，是指不伴有精神癥狀的人格適應缺陷。3.性行為變態(tài)是指與生殖沒有直接聯(lián)系，在尋求性滿足的對象或方法上與常人不同，且違反當時的社會習俗而求得性滿足的性行為活動。4.行為偏離在沒有智力遲滯或精神失常癥狀的情況下而與其所處的社會情境和社會要求相違背，在行為上明顯地已于常態(tài)。5.適應不良綜合征是一種以環(huán)境適應困難為中心特征的一系列身心不適癥狀6心神疾病指那些心理因素在疾病的發(fā)生和病程中起主導作用的軀體疾病。7.精神病最嚴重，整體心理機能瓦解14健康從心開始目錄走進大學生心理世界健康與心理健康給我們的心理把脈國內(nèi)外大學生心理健康教育現(xiàn)狀課堂實踐環(huán)節(jié)15健康從心開始第三節(jié)給我們的心理把脈一、心理異常二、大學生常見的心理困擾16健康從心開始通俗地說，就是偏離正常的心理狀態(tài)，在心理學中，心理異常與正常只是相對的，差別僅僅表現(xiàn)在量上，判斷心理異常與否的標準有多種：正態(tài)分布標準社會規(guī)范標準社會適應標準心理成熟標準個體感受標準在大多情況下，判斷心理正常與否，需要將多個標準綜合起來使用。一、心理異常17健康從心開始精神疾病心理障礙一般心理困擾二、大學生常見的心理困擾18健康從心開始（一）一般心理困擾1.生活困擾2.學習困擾3.情緒困擾4.交際困擾5.戀愛困擾6.性的困擾19健康從心開始（二）常見心理障礙之人格障礙人格障礙：指個體自幼養(yǎng)成的待人處世與常人不同的性格，雖然客觀上顯示生活適應困難，但他們并不因為自己的行為而感到愧疚。人格障礙與精神癥患者、與精神分裂癥的區(qū)分。21健康從心開始（三）大學生常見精神疾病——抑郁癥抑郁癥：癥狀四個特征22健康從心開始目錄走進大學生心理世界健康與心理健康給我們的心理把脈國內(nèi)外大學生心理健康教育現(xiàn)狀課堂實踐環(huán)節(jié)23健康從心開始第四節(jié)國內(nèi)外大學生心理健康教育現(xiàn)狀一、國外大學生心理健康教育二、國內(nèi)大學生心理健康教育24健康從心開始一、國外大學生心理健康教育美國威特默是最早的學校心理學實踐者，1896年在賓州大學開設了第一家診所，開創(chuàng)了美國心理學為教育提供服務的先河。帕森于1908年在波士頓首創(chuàng)波士頓職業(yè)指導局，標志著職業(yè)指導走向規(guī)范化，是心理咨詢發(fā)展史上的歷程碑。比爾斯的貢獻使精神病學家和心理學家在觀念上發(fā)生了深刻的變化，成為美國心理健康運動發(fā)展的原動力，被視為心理健康咨詢的先驅(qū)者之一。25健康從心開始1.心理健康咨詢3.職業(yè)咨詢解決心理壓力、感情糾紛等解決學習中過程中所遇到的困難，幫助提高學習技能，提升學習興趣美國高校心理健康教育的內(nèi)容2.學習咨詢幫助尋求適合自己興趣、能力的工作，確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，以及為此應做的各項準備。26健康從心開始一、國外大學生心理健康教育英國基爾大學作為戰(zhàn)后英國第一所新大學，1962年首設由職業(yè)指導到個性治療的全方位咨詢服務機構，并將其作為學校教育服務體系的重要組成部分。1970年，英國學生咨詢協(xié)會成立，許多大學都開展了心理健康教育活動。從事心理工作的人員選拔比較嚴格，資歷素質(zhì)要求比較高。27健康從心開始一、國外大學生心理健康教育日本1951年，日本保健輔導研究會邀請美國心理咨詢家K.Lloyd博士等人到日本講學，從而開始了日本大學生心理健康咨詢。1953年，東京大學建立了第一家心理咨詢機構。，據(jù)統(tǒng)計，目前至少80%的日本大學都建立了心理健康教育機構。其心理咨詢隊伍由專兼職人員共同組成，與美國不同的是，大部分心理咨詢?nèi)藛T都是學生工作人員。28健康從心開始國外心理健康教育發(fā)展趨勢從只關注學生的認知、情感到開始關注“完整的人”在教育方面的發(fā)展在培訓方面的發(fā)展師資要求國際學術會議交流越來越頻繁，大學生心理健康教育專業(yè)標準逐漸走向統(tǒng)一，心理健康教育的研究得到強化。29健康從心開始二、國內(nèi)大學生心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀國內(nèi)大學生的心理健康教育起步較晚，開始于20世紀80年代。1985年北京師范大學成立了全國第一家心理測試與服務中心，首開高校心理咨詢的先河。20世紀90年代，一些與大學生心理健康有關的學術團體相繼成立。進入21世紀后，大學生的心理健康問題引起了黨、政府和有關部門以及全社會的高度重視和廣泛關注。近年來，承擔大學生心理健康教育任務的教師素質(zhì)有了較大幅度的提高。30健康從心開始國內(nèi)大學生心理健康教育發(fā)展趨勢1、心理健康將有機地融入高等教育體系，并形