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文檔簡介
情商(EQ)是成功的關(guān)鍵
主講:羅愛蘭老師在生活中,我們把情緒分為喜、怒、思、悲、恐、驚、憂七種,也就是人們常說的“七情六欲”。情緒是我們與生具有的,但是在社會(huì)的現(xiàn)實(shí)中,是不以人主觀意志為轉(zhuǎn)移的,不宜從自已的喜、怒、哀、樂中去看待社會(huì)。我們要學(xué)會(huì)善于面對(duì)現(xiàn)實(shí),在憤怒時(shí)懂得制怒、寬容;過喜時(shí)懂得收斂、抑制;悲傷時(shí)懂得轉(zhuǎn)移、娛樂;憂愁時(shí)懂得釋放、自解;焦慮時(shí)懂得分散、消遣;震驚時(shí)懂得鎮(zhèn)靜、沉著。簡單而言,這就是情感智商個(gè)體的重要作用。一、情商的概念
情商,亦稱情緒智商,簡稱EQ,指判定人的學(xué)習(xí)和事業(yè)成就歸因的一個(gè)新的指標(biāo)或標(biāo)準(zhǔn),反映情緒智力對(duì)象定量關(guān)系的數(shù)據(jù)。大眾傳播者戈?duì)柭凇肚楦兄橇Α芬粫刑岬?,“僅有IQ是不夠的,我們應(yīng)用EQ來教育下一代”。從1988年后,有心理學(xué)家提出EQ測(cè)量,但至今沒有一個(gè)情商測(cè)驗(yàn)具有信度、效度、常模、標(biāo)準(zhǔn)化的指標(biāo)和科學(xué)計(jì)算EQ方法,EQ還是一個(gè)尚待研究的問題。情商與多方面因素有關(guān),與性格、與遺傳、與家庭教育環(huán)境、周圍環(huán)境、氣侯、神經(jīng)生物等有關(guān)。二瓜、悼情泥感羅的絡(luò)種浮類快害樂—呈—稈分勾為香滿勁意宅、他欣緒慰渴、肚愉或快范、尺歡謀樂足、兩狂江喜摔;憤危怒—學(xué)—昨分覺為撐不炮滿泳、續(xù)生芬氣蜓、杯慍粘、露怒梳、悔忿您、肉激堤憤圍、布狂孫怒輛;悲僅哀—餓—申失嶺望忌、醬遺裂憾地、經(jīng)難煌過籌、該悲藥傷悟、舉悲唐痛竹;恐褲懼—佳—慣驚纖奇僵、單害君怕濁、讀恐蛾慌旬、陷驚隱恐填、仆恐腸怖輛。1條、遍基獲本伸情和緒思(偏原煤始琴情嘆緒似)逝古影代護(hù)分絮為喜午、默怒緩、峽思株、愉悲宇、崗恐借、棉驚哥、哭憂七豆種旦。桃現(xiàn)呀代熔心稅理灰學(xué)潮歸簡納斜為賢“快清樂稼、志憤田怒晴、派悲局哀受、距恐下懼”弓四臉種徹式也。2怠、郊情郊緒盛狀塌態(tài)敬,因按退照防情剪緒剃發(fā)顯生姿的舟強(qiáng)慈度英和普持龍續(xù)擺的面時(shí)齡間朝長鏈短牛,垂又厲化者分醉為心尋境椒、汽激聰情舍、備應(yīng)縣激等震。心嗓境—碑—詳是跳一澆種牛比國較先微歇弱測(cè)而遷又屋持俯久未的徒情些緒絡(luò)狀稍態(tài)博。隊(duì)對(duì)狠學(xué)闊習(xí)涌、混工冤作面、貴生采活貿(mào)、庸健真康凈都蘇有挑很把大宴的駐影枝響貫。棵積趟極剝良甲好龜?shù)难a(bǔ)心蠶境歡,沸使佩人爛振縮慧奮逐,池朝稀氣獎(jiǎng)蓬級(jí)勃技;陪消運(yùn)極世不驕良融的唐心此境蔬使敢人者頹亦喪愉,箱悲歌觀嚴(yán)消往沉鞠,奶會(huì)寒直懼接服影荒響漢人位的扔活川動(dòng)懶效裂率贏和找身衫體僚健開康茫。激殼情—愿—查是埋一捎種網(wǎng)迅狗速舞強(qiáng)暗烈蒼地裁爆翼發(fā)麻而疼時(shí)四間武短危暫柱的偉情棋緒儉狀井態(tài)腔。濟(jì)特惕點(diǎn)潑是型爆孤發(fā)肅力反大股,湊時(shí)永間針短通暫制。街激筆情僵的手爆喚發(fā)坡有巾雙育重納作威用診??匆痪叻较用嬗X是耍積巖極繡作吵用娛,犯它弊可懲以價(jià)成梨為摩激盆發(fā)曾人愉的仇正錘確咱行篇為您大秋動(dòng)賀力復(fù)。動(dòng)如產(chǎn)戰(zhàn)各場尸殺姑敵蒼、牢賽對(duì)場撐奪厲冠怨,律演顆講例比駛賽口等工。肚另煌一掌方幅面拘是座消儲(chǔ)極爭的結(jié)作含用恥,篩它迷可皺以定使戴人額自呆制儉力卡降宴低談,梢作潔出分不塔適韻當(dāng)攀的若行榴為冤,蕩如胃打箱架荒、顧激緒情蘿殺最人竊、旺摔愉東碑西囑等鏟,局對(duì)屆于項(xiàng)這外種疫消飄極再的饅作膀用刺,眠需約要役動(dòng)隨員架意粗志魯力謠,剖有曬意芝識(shí)臥的耗進(jìn)闖行御調(diào)聲控這。某加瞎強(qiáng)偏自御身喉的盜修傅養(yǎng)混和妻意柱志塑的智鍛僻煉宣。應(yīng)煙激—吉—刻是擔(dān)一月種疼出救乎悅意汗料叫的逆緊呢迫悉情喂況勵(lì)所褲引棕起槐的糖急濤速笨而振高洗度頑堅(jiān)而強(qiáng)排的懼情礦緒遍狀淚態(tài)椅。士例意如宰,孩人棋們池遇茅到堪突芽發(fā)脹性倆的挖水推、柜火往、耗地散震林災(zāi)鋪害組,暑司本機(jī)亮在唯駕視駛樣時(shí)曾突污然釣遇催到暢險(xiǎn)筋情葛,改在前突耍發(fā)示事別件藥中悄,南需冬要謎人役即坊時(shí)地做登出極反謊映寺,餐身勺心氣處贊于繁高饅度舍的橡緊奪張收狀具態(tài)帆,單這構(gòu)時(shí)比人理所祥產(chǎn)貪生銹的誓情鬼緒前狀蜂態(tài)嗎就鏡是救應(yīng)環(huán)激財(cái)。3熟、撿高炒級(jí)組的累社富會(huì)顯情湊感吹。粥按夾照迎高鈴級(jí)贊社相會(huì)尸需反求嘆,頌可前把頃情薪感劣劃哪分灘為道顫德經(jīng)感遭、前美五感兄、嚴(yán)理粱智該感三跨種介。道岡德逼情筆感—奧—誼愛礦國顆主撒義脖與絨國杯際斗主蒼義惠情俘感義、拔集爪體咳主嬌義癥情特感施與趙榮譜譽(yù)肅感貼、劍對(duì)慘公葬共排事親業(yè)柴的委責(zé)鹽任透感澤、譯義形務(wù)虛感說、俗對(duì)愈人釋的旅友違誼宋感串和懷人哨道鏈主向義哀情齊感草、謀以騰及西是跪非吧感搖、視善異惡聰感照、筑正柏義塘感抓等辭。美聽感—蒼—貌是伶人篇們?nèi)韪_據(jù)銅美段的狼需時(shí)要堵對(duì)興自挪然跑、評(píng)社蝦會(huì)兵生拾活購及伏藝隸術(shù)性品股進(jìn)韻行輝的舟欣覺賞裂、若評(píng)俱價(jià)漿時(shí)供所抵產(chǎn)斤生略的撐情逝感筋體仿驗(yàn)播,刪它級(jí)包逝括捐社覽會(huì)嚷美漸感削、瞞自在然叛美嘆感校、老藝衫術(shù)策美客感販三肌種陜。理萄智掌感—宰—叮是菌人芬對(duì)額認(rèn)夕識(shí)漁活值動(dòng)膝的姐成榨就娘進(jìn)飯行角評(píng)減價(jià)孔時(shí)伴產(chǎn)可生畜的碧態(tài)席度點(diǎn)體絕驗(yàn)并,祥對(duì)渾新宋奇作事坊物襲產(chǎn)馬生雪的錘好諒奇圈心蜘、悠力蓄求嚷認(rèn)嫌識(shí)紋事殿物爽的賢求應(yīng)知谷欲誕、差發(fā)稀現(xiàn)腰矛迎盾遼時(shí)貍的旗懷狼疑異感庭或勉驚結(jié)訝貫感您,鑰解凈決希難泡題孝或紫有峰了結(jié)新鍋發(fā)臥現(xiàn)單的石喜鹿悅曉感夠,超以壞及慎對(duì)卷真扛理塔的揮熱苦愛姑、嫁對(duì)術(shù)偏撕見氣、跡謬泊論技的陸鄙泰視守等禽都狹是貫理翠智書感星。道駁德筑感滴、忽美筑感薪、忌理慈智集感三因種講社糕會(huì)鞋性呀情描感仍是夫相桿互銷聯(lián)臟系終、億相糠互縫制呀約纏的恰。棟道箱德正感賞是雖一誦個(gè)遞人溉的廣方激向汽情筋感始,拒理賠智施感輝是羽一港個(gè)無人丑的均核聯(lián)心釘性賭情繩感飯,歌美批感竄是元欣躍賞呼性抖情咬感穿,嚴(yán)這旺些患情經(jīng)感遲水油平冤的允高康低憐體徑現(xiàn)詳出愛一鋼個(gè)陰人略的治情鼠操咱。三舞、洞情鼠商冊(cè)的汪內(nèi)妨容嫌范姥圍1搜、亡自黎我資認(rèn)登識(shí)瘦;2飛、蛋自責(zé)我渴管信理區(qū);3急、啟自趣我截激什勵(lì)池;4拴、賀識(shí)制別簽他條人鞠情劈燕緒泰的授能荒力襲;5罵、粗和佛諧喚的慶人牧際授關(guān)五系窄;6欲、郊顧濾全爛大秀局殘,壁洞濤察原未體來捎。1、圾自溫我恢認(rèn)戒識(shí)凍。人遮們簡在的個(gè)掠性哲上突總碌有拍某毛些舌看奧不腥到桃的窩盲團(tuán)點(diǎn)渴,芳因線此假應(yīng)和常贏常鍵自涼我聽反油省州,耍并剩從店不輩同伶的奔角朱度吊去基了櫻解政自球我亂,純認(rèn)告識(shí)將自泉己憶。怎想樣杠認(rèn)陣識(shí)翅自秀我份,膨從形以沾下耕幾賣個(gè)箭方鞏面徑說晌明土:A東、士喬擇韓腳窗岡口退四額個(gè)勿區(qū)膨域真:自己知道的自己不知道的別人知道的A公開區(qū):不能隱藏,也愿意公開。例如:姓名性別、身高、職業(yè)等。B心理盲區(qū):我們自己沒有意識(shí)到而又在別人面前表現(xiàn)出來。例如:生理或言語上的的姿態(tài),習(xí)慣性動(dòng)作,自己在別人眼中的印象等。別人不知道的C隱密區(qū):這區(qū)的內(nèi)容不愿意在別人面前顯露出來,屬于個(gè)人隱私,慚愧往事,內(nèi)心痛楚,違反理意道德觀念的想法。受法律的保護(hù)。誰都不能侵犯。D未知區(qū)(潛意識(shí)區(qū))是基于某些原因沒有被意識(shí)到的動(dòng)機(jī),可是它能驅(qū)使我去某些事情,而我自己卻無法了解我的行為是受哪些動(dòng)機(jī)指使的,這部分內(nèi)容一般需要夢(mèng)的解釋,自由聯(lián)想,催眠等特殊方法才能了解。B田、亦根室據(jù)極佛音洛艷伊動(dòng)德同的謠“筒人掃格蓄三弦部展結(jié)棄構(gòu)祖”項(xiàng)本穴我頑、俘自汪我劍、江超爆我1匪、本毯我續(xù),勺是琴原倦始冊(cè)的晌潛召意悠識(shí)疊的糾結(jié)健構(gòu)料部既份黑,潔是辣動(dòng)局物霞本廁能獲的蜻我允,槳如宰:視饑候餓萍、決寒質(zhì)冷命、辭性什要嗽求遠(yuǎn)等敲,漁它鑄像近一誓口獄本評(píng)能奴欲周望股的量沸壓騰蒜大騎鍋暈,涼具菌有絨強(qiáng)幫大震的毀非雀理貨性半的紀(jì)心貴理障能裹量廁。煉如村控檔制盤不礦好鑒就椒會(huì)西犯牛錯(cuò)滅。尊2沒、稀自展我串,碑指沈人續(xù)格膀中耽的康意基識(shí)披結(jié)唉構(gòu)潛部者份材,使它匙代予表封理啊智巖與超常幕識(shí)乒,抄處油于亮本愈我傅和狠超流我骨之啊間祥,北按切照權(quán)現(xiàn)豆實(shí)模的梨原贊則味,鉆監(jiān)惰督塞本雕我謀,無適站當(dāng)憐滿妹足贊。準(zhǔn)理勞智舞處介理剩一瓜些涂問罪題足。仇3緒、報(bào)超貝我割,虧指際人足格她中園最豎文吐明銜、爹最千道仰德天的吼部兩份涉。段是吹社沫會(huì)四道驗(yàn)德登規(guī)的范粗的切內(nèi)坊化午表晉現(xiàn)牛,豎為端良烈心貧和黑理正想膨處故于欺人挺格肌的踢最湖高誓層暈,酷按鑼照裂至富善詳原克則悼指輩導(dǎo)典自邁我暢,翼限艙制給本壩我辨,遠(yuǎn)達(dá)傻到必自亂我蘿典學(xué)范惹。扮幫池助兵自好我悠實(shí)鎖現(xiàn)豆目臣標(biāo)謠和端理攪想御。C耕、抽自勾我精意僚識(shí)楚是去一哥個(gè)換多嚷層未次胖的歪復(fù)踐合眉體肺,環(huán)從伶不腎同掃角義度惹去旺分善析逢自捎我皮從誘結(jié)掛構(gòu)居要級(jí)素辨看拒,高它跪是連由無知也、狹情所、惑意客三理個(gè)旁維硬度糖組辭成慌的賴高籌級(jí)倒反邊映蚊形葡式英。D貴、惰從曬內(nèi)虜容睜上瞇看賴:音分善為仆生統(tǒng)理校的曬我奔,本社帥會(huì)捉的蒙我槍,糊心爹理典的臣我車。自我認(rèn)識(shí)自我體驗(yàn)自我控制生理的我(物質(zhì)的我)對(duì)自己身體、衣著、外貌、風(fēng)度所有物等方面的認(rèn)識(shí)身體(包括軀體、性別、體型、容貌、年齡健康狀況生理方面的意識(shí))英俊、漂亮、有吸引力迷人、自我悅納個(gè)子矮小,形象不佳對(duì)自己不滿自卑等追求身體外表物質(zhì)欲望滿足,維持家庭的利益等社會(huì)的我自已在社會(huì)中的作用,名望、地位、角色、性別、義務(wù)、責(zé)任和權(quán)力等意識(shí)自尊、自愛、自信、自卑、自戀等追求名譽(yù)地位,與他人競爭,爭取得到他人的好感等心理的我(精神的我)對(duì)自己心理活動(dòng)的意識(shí),對(duì)自己的智力、人格、興趣、能力、記憶、思維道德、態(tài)度、信念行為等特質(zhì)的認(rèn)識(shí)有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、情感豐富、細(xì)膩等追求信仰,注意行為符合社會(huì)規(guī)范,要求智慧與能力的發(fā)展E教、從從寺觀唯念起來零看贊,暴可跪分帥為姑現(xiàn)扎實(shí)察的首我動(dòng)、許投涼射悶的凈我敏,松理剛想付的免我筆。1濟(jì)、影現(xiàn)隙實(shí)匆的泉我芒:指孔個(gè)乎體費(fèi)從究自撫己般的特立共場六出染發(fā)拐,垂對(duì)嗓自伐己起目熊前腸的慌實(shí)嘩際池狀臭況船的充看乓法除。2柜、摧投店射率的洞我莫:指怨個(gè)豈體趣想澇象系中配的砍人降對(duì)啟自惑己霉的狼看踢法斷,琴如慰想胖象民他銀人麻對(duì)蟻?zhàn)再p己驚的先形腐象吧、發(fā)對(duì)臥自雪己責(zé)能襖力徐等唐評(píng)遍價(jià)喉以勾及扎產(chǎn)濤生允的拉自鮮我責(zé)感堅(jiān)。紫投存射淺想里象盜錯(cuò)翅誤棟會(huì)絞產(chǎn)罷生材誤兄解撿。理包想僑的品我:蠟指子個(gè)穿體顫期哲望識(shí)達(dá)瀉到投理動(dòng)想遣的莫自暖我盜境倉界股,娃是狀個(gè)搖人需追壩求胡的深目刃標(biāo)惜,經(jīng)不出一日定吹與樓現(xiàn)衡實(shí)判自翠我篩一殖致辜。惱但層它沃對(duì)溉個(gè)碗人比的怠認(rèn)節(jié)識(shí)至、疤情信緒清和妄行聚為膚的延影糟響裹很強(qiáng)大余,慶是籍個(gè)紫人絕行耐為身的傷動(dòng)果力貞和斃參席考允系撒,希理隔想利的燥我馬與斗現(xiàn)燈實(shí)糧的球我跟的杜沖膏突物產(chǎn)肆生杯心嘩理儲(chǔ)問評(píng)題么?!皻Ю礞溝攵涞暮臀?guī)ぁ编徥菐X自吐己斥頭丘腦曲中陣期掀望胖的額我情,嚷現(xiàn)雪實(shí)瞞的咽我帖是戀通領(lǐng)過黎個(gè)慚人斜的鋼實(shí)鋒踐熔中近反塔映統(tǒng)到司頭雪腦睛中撿有館真踢實(shí)充的只自青我啊形梢象再。燥當(dāng)范現(xiàn)廚實(shí)鳳的除我酸與糕理雅想尊的惠我設(shè)不告能申達(dá)撫到倘一逆致朝就姻會(huì)巡壽產(chǎn)蠻生頂矛框盾禾,避大高學(xué)府生刃常仇見音以睡下會(huì)類彈型漂:1抄、業(yè)自里我萍矛難盾支型樹:這鏈類秘大凳學(xué)因生惜的幸特上點(diǎn)梢是喘理躬想褲的啦我討和阿現(xiàn)肺實(shí)拜的蠢我示難者以鉛統(tǒng)孕一喚,槳難役以塵轉(zhuǎn)扣換臘成雖一話個(gè)貌新探的季自婦我陶。桌內(nèi)擱心肝沖魄突秋強(qiáng)稈大展,蘋延浸續(xù)襲時(shí)果間制長冬,述新營的損自單我燒久匪久蚊不茶能纖確辯立堵,巾積臟極泉的類自庫我睡難竭以畏產(chǎn)胞生終,懸表敵現(xiàn)坊為可自趕我櫻認(rèn)精識(shí)椒、趣自遮我墻體斯驗(yàn)專、鑰自棉我裙控炸制仁等喝方慮面塊的享不敞確栗定蜻性楚。2提、廣自索我潤擴(kuò)辦張倦型兇:這團(tuán)類盡大纏學(xué)湊生愿的局特缸點(diǎn)循是刮對(duì)哲“靜現(xiàn)賣實(shí)賢的健我曬”爭認(rèn)死識(shí)虜和尊評(píng)酸價(jià)止過西高好,豬以龍至甚形濟(jì)成刃虛封假貫的侄“記理下想犯的飾我噸”藍(lán)。序“襪理昌想起的跑我?!本c各“片現(xiàn)酒實(shí)東的堤我俊”乒虛恭假毀的欠統(tǒng)揪一子、蹲過充分寬“冒悅替納盼”膚自腐己歡。3鬧、自私我棚否筐定伐型丑:這燥類驢大姥學(xué)未生券的美特挪點(diǎn)偏是填對(duì)汽“型現(xiàn)補(bǔ)實(shí)庫自職我備”輛的絹認(rèn)胞識(shí)插和協(xié)評(píng)同價(jià)仇過撕低挨,呆所衡確蚊定迫的騙“躬理考想廢自刃我瘦”航與音“導(dǎo)現(xiàn)慕實(shí)皇自泛我鋒”打之鎮(zhèn)間睡的倍距爽離殲太桌遠(yuǎn)罰或役差泥距決太馬大忙,拍主鞋觀知上默缺奧乏屈自裳我右控雹制村能全力片,況心奔理末上雹常胞處續(xù)于川一貼種拆自田我號(hào)防滅御踢和語消粘極小狀腥態(tài)索,抄希演望爬通糞過筆捷能徑傳,投無匆需且很販多竟的盡努夠力晚即惡可屈實(shí)痰現(xiàn)洽“稱理敢想烤的旨自派我賴”連小雷小良的鄉(xiāng)豐失畝敗捷都榴可決能灶積刃累花起賓來拼形脫成股挫笨折快感袍,膜又鞏轉(zhuǎn)株化舅為賢自垂卑的,執(zhí)自屬渺是,療對(duì)羨自蠶己趨缺謝乏膝信質(zhì)心銷。4偉、自馳我畢肯俘定丘型??s慧這作類鏡大懶學(xué)歷生范的筒特凈點(diǎn)訊是描正屆確任的返“煩理戚想胞自定我奸”宜占榴優(yōu)辭勢(shì)避“遵理榴想木自孔我猴”歇與箱“綱現(xiàn)胳實(shí)旱自面我沃”窮能韻通門過椅努鉛力債奮繪斗叫達(dá)處到柱積且極僚的乖統(tǒng)痰一市,泳他即們杰對(duì)暖“訪現(xiàn)爹實(shí)稼自宏我辦”蝴的懂認(rèn)劍識(shí)滴比幫較踐清文晰并、檢客凝觀典、喉全段面貍、翅深跌刻典,蛛“簽理狡想愉自匆我黃”饅的斯確娃定夕比啟較釣現(xiàn)猶實(shí)悔、茂積賊極震、腔符疲合奴社倍會(huì)燒要即求油,新在楊通周往恒理譯想摔的被道深路北上渴善猴于占總敬結(jié)墳經(jīng)想驗(yàn)序教損訓(xùn)似,鑼積硬極蛋的傅對(duì)陜待拆成尤功防和宮失鏈敗蕉,掘不盜斷先的栗創(chuàng)穴造凳條楚件陸,廟通雖過疼努奇力神實(shí)宋現(xiàn)?!把胬韥y想猾的康我稼”鳴達(dá)恰到查積塔極獅的煩自旦我鍋統(tǒng)世一獅。5裂、甲自走我膊萎??s姐型得:這望類籮大刃學(xué)教生泰表茂現(xiàn)給為王“喂理勞想勾自努我爆”刷極升度筆缺碼乏膏和祝喪古失扣,修對(duì)漆“茄現(xiàn)咳實(shí)都自你我被”碗又她極紗度厘不挖滿預(yù)。蘇這它種援類店型煩有晌二眼種泊向酸消仇極予方慶面件發(fā)冷展蚊,世一命是捉自何卑用心秀理助強(qiáng)辮度掏有紅所臂減本弱醬,年從哭而磁消配極墓放拖任迅;膏二窩是播自汽卑縮慧心凱理銅繼恐續(xù)塑加刪強(qiáng)雞,定導(dǎo)澡致?lián)渥酝芪医咕苈菇^馳的尚心屆理蹈。矛發(fā)丘展設(shè)為悟?qū)Χ纯股誀蠲繎B(tài)押,考由是于拔“愧理四想誰自芹我紹”沒與紐奉“獵現(xiàn)穿實(shí)讀自他我憐”意差挽距禾過痛于虜懸椅殊汗,肺以勝為塑“形理堡想謀自謎我愛”怪難孩以柏實(shí)作現(xiàn)葬,蜓“糠現(xiàn)挽實(shí)意自凈我逝”脹無巷法腿改射變蜂甚拘至五無陷法診容史忍擠。懶從塞而洽對(duì)竭自失己銳不賽滿嗓發(fā)緩展是到桑自害輕煤、衣自四賤淚自武恨租、福自虧嘲論、終越欺來盲越庸消香沉稠,馬對(duì)鋸自敞己號(hào)喪威失神信遵心振,險(xiǎn)孤盒獨(dú)窩沮犁喪問,戀以女致誘出穴現(xiàn)蛇病殖態(tài)蹲的挑心敞理暮和崖行刊為忽。F嫌、朋從道角茅色地轉(zhuǎn)裹換步中圈認(rèn)勻識(shí)勁自濾我叢,年人值生隆本夸是訊一靈場盯戲攻,溫必賽須寨在咳不生同恐時(shí)憑期圣和廢場上合殘演剩好亡每燈一攻個(gè)遮角舉色蝦。閑如炸,斃有糟很把多腦人棒,便不杰能月從聞角伴色告轉(zhuǎn)爽換挑中統(tǒng)正材確熟的擠認(rèn)肯識(shí)困自誤我結(jié),共而抹造今成富矛儀盾號(hào)。毅G炊、腔客轎觀膠的也認(rèn)嶄識(shí)俱自謠我客適觀巖地徹、塊全炊面糟地暑認(rèn)攻識(shí)躍自透我離是咽消型除孩自癥我梨認(rèn)似知蹦障失礙芒的揮基竹礎(chǔ)激。禁一魯個(gè)肆人口要技對(duì)桑自浴己鋪的仁智飼力獎(jiǎng)、論能染力紅、殿人描格料、唯社旺會(huì)良地率位溪、句經(jīng)覆濟(jì)江地張位葡、偏自假己鋸的悄優(yōu)嫌點(diǎn)枕、彼缺單點(diǎn)廢、費(fèi)要繳正核確恒的訂客銳觀暈評(píng)丘價(jià)需,巖就頭能貿(mào)取體長紐奉補(bǔ)撓短宗,印揚(yáng)蒙長園避黎短獵發(fā)蓬展街自疊己慈,敲完叼善傳自痕我鉆。1療)富通匯過食自記我鋪分古析岡來捧認(rèn)要識(shí)東自慘我指?!斑M(jìn)吾稀日矩三魚省召吾經(jīng)身輪”甜每蹄天照睡酬前鉤省盆1遮0濫分鈴鐘蘿,拌或近寫特心腳理博日小記奸。撕我咐今腐天僅過瞞得控怎言樣踐?倆水奪平碎如滴何霉?流有降什臘么沖提貼高賄?扎存難在裙什贊么束問耕題祖?參我點(diǎn)應(yīng)薯該逝怎黨樣掛改鎖進(jìn)窮。2左)滑通席過痛比臂較禽認(rèn)勞識(shí)對(duì)自素我哀。在腿與督別局人前的爪比欣較憂中翁正佳確棒的提了濁解擱自濾己振的棗知衫識(shí)哲、割能姓力役、塘特瓜強(qiáng)顧,希處蕉事糞等向方架面譜的憂水浪準(zhǔn)思和音狀鳥況飄。管不栗要差用畢自怠己饅的竊優(yōu)背點(diǎn)勺比土別頭人倚的君缺慈點(diǎn)蜂,違這臥樣貓會(huì)介使午人葡驕野傲你自叢滿祝,芒不龍思姓進(jìn)重取邊。斗也告不喘要債以性自痛己文的虛缺雹點(diǎn)茅比現(xiàn)別艦人校的徹優(yōu)疏點(diǎn)抄,礙會(huì)涌使打人號(hào)消拔極婆自虹卑示,多失扭去抬目駛標(biāo)逐、終理藍(lán)想糾和餐前韻途撞。3炕)龍從糕大報(bào)家擊的娘評(píng)策價(jià)弄中舍認(rèn)閃識(shí)球自乓己撫我?guī)?。了蠻解父他刃人特對(duì)帶自蓬己煩的夸看劇法叼,沉有盼助縱于拍發(fā)斷現(xiàn)蘭自就己剖的透不移足蹄,渴避哀免融在義自狂我框分用析謹(jǐn)中棍主藍(lán)觀啊偏乓面糠。4年)寄從懶實(shí)尖踐崇生份活亭和爹學(xué)建習(xí)告中務(wù)認(rèn)尋識(shí)糖自停己斬。實(shí)心踐撫是緣瑞檢箏驗(yàn)矮真電理險(xiǎn)的勤標(biāo)阿準(zhǔn)西,械也曠是篇檢糊驗(yàn)施自晝己馳能尚力稼和瞇思顏想頃水抗平枝的而標(biāo)止準(zhǔn)析。陳從收自鞏己瓣的階生池活糠和窮學(xué)翅習(xí)恒中掘取點(diǎn)得姻的饞成坡績穴和戀遇邊到松的舟挫抄折喉中陪了穩(wěn)解悼自岡己白,綠不累斷糠的庭總推結(jié)魂經(jīng)漁驗(yàn)吹和容教問訓(xùn)奪,保不孔斷融的預(yù)提饅升亡自亮我辭。從差各精個(gè)犧方冶面抹認(rèn)擠識(shí)拴自恢我諒,慈了監(jiān)解尤自截我吊,嗎能抽及菌時(shí)刮的紋發(fā)仆現(xiàn)扣、冶監(jiān)歡控獨(dú)自遇已甲的畜情磨緒邁,龜才廟能病不宗斷是的標(biāo)完貪善貴自拌我約、桿提光升瓜自許我簽,棒超狹越劈燕自踏我糊,照這切是惜情者商曲的累核里心康。立它哪制勵(lì)約蜓著面人鬧格鬧的律形墨成積、挺發(fā)菌展琴,窗在物人后格田中慈有友著仔強(qiáng)抹大脫的憂動(dòng)永力控功么能伴。步因拳而押自免我續(xù)認(rèn)扯知烤的的全富面顏、參深繼刻菜是雄促貪進(jìn)舒大數(shù)學(xué)炮心坐理級(jí)健中康朗的格重步要困的域有朱效詳途侄征異。2擾、嗎自穩(wěn)我午管去理就箱是危要太調(diào)賓控賞自跟我星情駱緒宵,刻使腿之罷適陡時(shí)聚、念適優(yōu)地鳳、亦適報(bào)度箭。炸是艙情始商架的券一病個(gè)圖重析點(diǎn)敞。盲這掘種餐能罵力艇建呼立械在污自骨我頁覺優(yōu)知烈的伍基情礎(chǔ)商上癢。北這嬌涉接及饑到永如映何受自飄我域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