《武術(shù)》教學(xué)大綱 (供四年制本科社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)使用)

《武術(shù)》教學(xué)大綱(供四年制本科社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)使用)Ⅰ前言武術(shù)源于我國(guó)古代勞動(dòng)人民生產(chǎn)、生活，是狩獵和軍事搏斗技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是中華文化的重要組成部分。它歷史悠久，內(nèi)容豐富，形式多樣，具有很高的競(jìng)技和健身價(jià)值，深受世界各國(guó)人民的喜愛(ài)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的道德品質(zhì)起到了重要作用。本大綱是在總結(jié)多年來(lái)武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的需要，考慮武術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)及社會(huì)對(duì)武術(shù)知識(shí)的要求而制定的。在本大綱中，重點(diǎn)地強(qiáng)調(diào)學(xué)生運(yùn)用武術(shù)和自學(xué)提高的能力，掌握武術(shù)鍛煉的方法和手段，掌握武術(shù)基本理論。本大綱適用于四年制本科社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)學(xué)生使用?，F(xiàn)將大綱使用中有關(guān)問(wèn)題說(shuō)明如下:一為了使教師和學(xué)生更好地掌握教材,大綱每一章節(jié)均由教學(xué)目的、教學(xué)要求和教學(xué)內(nèi)容三部分組成。教學(xué)目的注明教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)要求分掌握、熟悉和了解三個(gè)級(jí)別,教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求級(jí)別對(duì)應(yīng),并統(tǒng)一標(biāo)示(核心內(nèi)容即知識(shí)點(diǎn)以下劃實(shí)線,重點(diǎn)內(nèi)容以下劃虛線,一般內(nèi)容不標(biāo)示)便于學(xué)生重點(diǎn)學(xué)習(xí)。二教師在保證大綱核心內(nèi)容的前提下,可根據(jù)不同教學(xué)手段,講授重點(diǎn)內(nèi)容和介紹一般內(nèi)容，有的內(nèi)容可留給學(xué)生自學(xué)。三總教學(xué)參考學(xué)時(shí)為60學(xué)時(shí),期中理論6學(xué)時(shí),實(shí)踐54學(xué)時(shí)，理論與實(shí)踐學(xué)時(shí)之比1：9。四教材：《武術(shù)》，北京師范大學(xué)出版社，左文泉等，第1版，2011年。II正文第一部分理論教學(xué)部分第一章武術(shù)的概述一教學(xué)目的通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟悉和掌握武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)其形成正確的人生觀和良好的道德情操。二教學(xué)要求（一）熟悉武術(shù)運(yùn)動(dòng)的各歷史時(shí)期的發(fā)展概況。（二）掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的概念、形式、內(nèi)容分類、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和作用。（三）了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的起源。三教學(xué)內(nèi)容（一）武術(shù)運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展；概念、特點(diǎn)和作用。（二）武術(shù)運(yùn)動(dòng)的形式、內(nèi)容與分類。（三）武術(shù)文化與武德教育。第二章武術(shù)教學(xué)（包括圖解的方法及其運(yùn)用）一教學(xué)目的通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，掌握武術(shù)教學(xué)的主要內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生對(duì)本課程達(dá)到“掌握三基、三能、四會(huì)”的目的。二教學(xué)要求（一）熟悉武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)和要求；中學(xué)武術(shù)教學(xué)的要求；識(shí)圖知識(shí)與識(shí)圖方法。（二）掌握武術(shù)教學(xué)法；套路教學(xué)的步驟和要求。（三）了解武術(shù)攻防教學(xué)的步驟和要求。三教學(xué)內(nèi)容（一）武術(shù)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的原則、特點(diǎn)和要求。（二）武術(shù)運(yùn)動(dòng)教學(xué)法及運(yùn)用。（三）套路教學(xué)的步驟和要求，攻防教學(xué)的步驟和要求。（四）識(shí)圖知識(shí)與識(shí)圖方法。（五）中學(xué)武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)。第三章武術(shù)套路競(jìng)賽的組織與裁判一教學(xué)目的通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握武術(shù)套路競(jìng)賽的組織與裁判方法及其應(yīng)用，提高學(xué)生實(shí)際操作能力，能承擔(dān)基層武術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)的組織和裁判工作。二教學(xué)要求（一）熟悉武術(shù)競(jìng)賽的裁判評(píng)分的方法。（二）掌握武術(shù)競(jìng)賽的組織、編排記錄的步驟和方法。（三）了解武術(shù)競(jìng)賽的發(fā)展變化。三教學(xué)內(nèi)容（一）武術(shù)競(jìng)賽的組織、編排、記錄的步驟和方法。（二）武術(shù)競(jìng)賽的規(guī)則和裁判法。第四章武術(shù)技術(shù)基礎(chǔ)理論一教學(xué)目的通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握武術(shù)（拳術(shù)、器械、搏擊）運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)及器械基本知識(shí)等，做到會(huì)講解、示范，能夠勝任中學(xué)教學(xué)和社會(huì)體育指導(dǎo)，并具有良好的獨(dú)立思考與分析解決問(wèn)題的能力。二教學(xué)要求（一）熟悉長(zhǎng)拳、太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及概述。刀術(shù)、棍術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)理論知識(shí)。（二）掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)（長(zhǎng)拳、太極拳和劍術(shù)）的基本技術(shù)理論知識(shí)。（三）了解武術(shù)其它項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。三教學(xué)內(nèi)容（一）長(zhǎng)拳、太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。（二）劍的基本知識(shí)（構(gòu)造、特點(diǎn)）及基本劍法的理論要領(lǐng)。（三）刀、棍的基本知識(shí)（構(gòu)造、特點(diǎn)）第二部分實(shí)踐教學(xué)部分第一章基本功和基本動(dòng)作一教學(xué)目的通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握武術(shù)基本動(dòng)作和基本技法，為武術(shù)套路學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)；并通過(guò)基本功和基本動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)起到強(qiáng)身健體的作用。二教學(xué)要求（一）熟悉武術(shù)跳躍、平衡動(dòng)作：騰空飛腳、大躍步前穿；提膝平衡、燕式平衡等。（二）掌握武術(shù)基本功：基本手型手法、步型和步法、腿法等。（三）了解武術(shù)身法練習(xí)、武術(shù)神態(tài)練習(xí)。三教學(xué)內(nèi)容（一）基本手型手法、步型和步法、身法練習(xí)、武術(shù)神態(tài)練習(xí)。（二）腿法：直擺性腿法、掃轉(zhuǎn)性腿法、屈伸性腿法、擊響性腿法。（三）跳躍動(dòng)作：騰空飛腳、大躍步前穿等。（四）平衡動(dòng)作：平衡練習(xí)和動(dòng)作的連接組合練習(xí)。第二章拳術(shù)一教學(xué)目的通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，掌握武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳第三路和二十四式簡(jiǎn)化太極拳動(dòng)作要領(lǐng)及其運(yùn)用，使學(xué)生具有指導(dǎo)武術(shù)拳術(shù)類運(yùn)動(dòng)鍛煉的實(shí)踐能力。二教學(xué)要求（一）熟悉長(zhǎng)拳、太極拳的基本動(dòng)作。（二）掌握初級(jí)長(zhǎng)拳第三路和二十四式簡(jiǎn)化太極拳套路動(dòng)作要領(lǐng)。（三）了解武術(shù)長(zhǎng)拳、太極拳動(dòng)作的武術(shù)神態(tài)特點(diǎn)及不同拳種的特點(diǎn)。三教學(xué)內(nèi)容（一）初級(jí)長(zhǎng)拳第三路（基本動(dòng)作、方法、組合、套路等）。（二）二十四式簡(jiǎn)化太極拳（基本動(dòng)作、方法、組合、套路等）。第三章器械一教學(xué)目的通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，掌握基本劍法動(dòng)作及初級(jí)劍的套路動(dòng)作；刀、棍基本技法動(dòng)作要領(lǐng)及其運(yùn)用，使學(xué)生具有指導(dǎo)武術(shù)器械類運(yùn)動(dòng)鍛煉的實(shí)踐能力。二教學(xué)要求（一）熟悉刀、棍的基本技法。（二）掌握基本劍法和初級(jí)劍套路。（三）了解武術(shù)器械運(yùn)動(dòng)的武術(shù)神態(tài)特點(diǎn)。三教學(xué)內(nèi)容（一）基本劍法和初級(jí)劍套路。（二）刀、棍的基本技法。Ⅲ教學(xué)組織與方法一實(shí)施機(jī)構(gòu)：由體育學(xué)院專業(yè)技術(shù)教研室執(zhí)行。二組織內(nèi)容：教案講義審核、集體教學(xué)備課、教學(xué)方法研究、教學(xué)手段應(yīng)用。三教學(xué)方法：1理論教學(xué)：以講解為主，采用啟發(fā)式、討論式教學(xué)方式，輔助現(xiàn)代教育技術(shù)和傳統(tǒng)教學(xué)手段。2實(shí)踐教學(xué)：講解法、示范法（完整示范、分解示范）、領(lǐng)做法、口令法、糾錯(cuò)法、探究解析法、練習(xí)法。3輔導(dǎo)形式：課堂答疑、以“教”帶“學(xué)”等。四考核辦法：考試采用實(shí)踐考試（獨(dú)立完成套路）和閉卷筆試：實(shí)踐部分考試占55%（其中初級(jí)長(zhǎng)拳30%、太極拳40%、初級(jí)劍30%），理論部分考試占35%，平時(shí)成績(jī)占10%（課堂紀(jì)律、早操）。五實(shí)踐部分考核方式及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（一）初級(jí)長(zhǎng)拳1考核方式①獨(dú)立完成初級(jí)長(zhǎng)拳套路全套動(dòng)作。②要求：能熟練地完成全套動(dòng)作，基本做到勁力順達(dá)、節(jié)奏感好要求，并能初步體現(xiàn)長(zhǎng)拳的演練風(fēng)格。2評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)①優(yōu)秀（86——100分）能熟練完成全套動(dòng)作，動(dòng)作正確；功架較低，勁力順達(dá)；舒展連貫，節(jié)奏優(yōu)美。②良好（71——85分）動(dòng)作較熟練，動(dòng)作正確；功架適中，勁力一般；動(dòng)作較連貫，節(jié)奏感尚可。③及格（60——70分）能獨(dú)立完成全套動(dòng)作，動(dòng)作不夠熟練，時(shí)有停頓；功架不到位，勁力欠缺；節(jié)奏感不足。④不及格（60分以下）不能獨(dú)立完成全套動(dòng)作，無(wú)勁力，節(jié)奏感差。（二）二十四式太極拳1考核方式①獨(dú)立完成二十四式太極拳競(jìng)賽套路全套動(dòng)作。②要求：能熟練地完成全套動(dòng)作，基本做到練拳中的“六字”要訣。并能初步體現(xiàn)太極拳的演練風(fēng)格。2評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)①優(yōu)秀（86——100分）能熟練完成全套動(dòng)作，架式較低，動(dòng)作正確，圓活連貫，姿勢(shì)優(yōu)美。②良好（71——85分）動(dòng)作較熟練，姿勢(shì)較正確，架式適中，動(dòng)作較連貫，圓活。③及格（60——70分）基本上能完成全套動(dòng)作，動(dòng)作不夠熟練。④不及格（60分以下）不能獨(dú)立完成全套動(dòng)作。（三）初級(jí)劍1考核方式①獨(dú)立完成初級(jí)劍套路全套動(dòng)作。②要求：能熟練地完成全套動(dòng)作，基本做到劍法正確、身械協(xié)調(diào)的要求。并能初步體現(xiàn)劍術(shù)的演練風(fēng)格。2評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)①優(yōu)秀（86——100分）能熟練完成全套動(dòng)作，劍法正確；功架較低，勁力順達(dá)；協(xié)調(diào)連貫，節(jié)奏優(yōu)美。②良好（71——85分）動(dòng)作較熟練，劍法正確；功架適中，勁力一般；動(dòng)作較協(xié)調(diào)連貫，節(jié)奏尚可。③及格（60——