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文檔簡介
青少年心理問題與處理--------家長必修課+家長第一課青少年心理問題與處理--------家長必修課+家長第一課青春期:初中青春期(11、12歲-15、16歲)青年期(17、18歲-35歲)青年晚期(35歲-45歲)青春期:初中青春期青春期常見問題學??謶?、學習障礙、考試焦慮青春成長焦慮應對挫折、逆反心理嫉妒、怯懦、發(fā)脾氣同伴關系、異性交往、師生關系、親子關系欺負行為、撒謊抗拒誘惑:電視、電子游戲、網(wǎng)絡癡迷依賴與成癮青春期常見問題學??謶?、學習障礙、考試焦慮初中生身心發(fā)展的心理矛盾⑴心理的封閉性與強烈交往之間的矛盾⑵獨立性與依賴性的矛盾⑶求知欲很強與識別能力低的矛盾。對“奇”“異”很感興趣,最容易學“壞”、變“壞”⑷情感與理智的矛盾。很沖動,易出現(xiàn)問題⑸理想與現(xiàn)實的矛盾⑹性意識的發(fā)展與道德規(guī)范的矛盾⑺不斷成長的物質(zhì)需要與經(jīng)濟不獨立的矛盾初中生身心發(fā)展的心理矛盾⑴心理的封閉性與強烈交往之間的矛盾如何判斷一個學生是否健康情緒是否以愉快和穩(wěn)定生理年齡與心理年齡是否相一致是否樂于學習能否適應環(huán)境
能否學會與人相處
能否正確地認識自己、評價自己
能否學會自我調(diào)節(jié)如何判斷一個學生是否健康情緒是否以愉快和穩(wěn)定青少年心理行為問題的成因生理變化性成熟與性壓抑人際關系價值觀、道德觀及信仰獨立與依賴認同與自尊未來抉擇青少年心理行為問題的成因生理變化青春期暴風雨時期危險期心理斷乳期生理發(fā)展進入第二個高峰期,性器官發(fā)育成熟.心理發(fā)展與生理發(fā)展相比存在明顯的滯后性.青春期暴風雨時期青春期的心理發(fā)展認知的發(fā)展核心:思維的發(fā)展
自我意識的確立同一感的形成(identity)
情緒敏感而不穩(wěn)定人格的逐漸形成性心理的不斷成熟青春期的心理發(fā)展認知的發(fā)展核心:思維的發(fā)展青春期的心理衛(wèi)生自我意識矛盾的心理衛(wèi)生問題人際交往的心理衛(wèi)生問題學習的心理衛(wèi)生問題性心理衛(wèi)生青春期的心理衛(wèi)生自我意識矛盾的心理衛(wèi)生問題青少年性心理及心理衛(wèi)生性生理、性心理發(fā)展與性道德矛盾——性知識和性道德教育青少年性心理及心理衛(wèi)生性生理、性心理發(fā)展與性道德矛盾青少年自我意識的心理衛(wèi)生成人感或獨立性——平等相待,逐步引導青少年自我意識的心理衛(wèi)生成人感或獨立性青少年情緒特點及心理衛(wèi)生反應強烈、帶有沖動性、不穩(wěn)定(持續(xù)時間短)——建立廣泛的興趣青少年情緒特點及心理衛(wèi)生反應強烈、帶有沖動性、不穩(wěn)定(持續(xù)時青少年矛盾心理與心理衛(wèi)生獨立性與依賴性的矛盾理想與現(xiàn)實的矛盾坦率與封閉的矛盾性意識與性道德的矛盾情感與理智的矛盾青少年矛盾心理與心理衛(wèi)生獨立性與依賴性的矛盾當代青少年學生的心理問題焦慮是一種情緒反應,是對當前或預感到的挫折產(chǎn)生的一種緊張、憂慮、不安而兼有恐懼的消極的情緒狀態(tài)。包括自信心、自尊心的喪失,失敗感與罪疚感的增加等。過度的或過于持久的焦慮會損傷正常的心理活動,導致心理疾病的產(chǎn)生,如憂慮癥、神經(jīng)衰弱等,從而嚴重地影響正常生活和學習。當代青少年學生的心理問題焦慮當代青少年學生的心理問題冷漠是遇到挫折后的一種防御手段。包括缺乏積極的認識動機、活動意向減退、情感淡漠、情緒低落、意志衰退、思維停滯。在生活中,當一個人面臨困難和挫折時,表現(xiàn)出漠不關心的心態(tài),以來保護自己。具有這種性格的人,缺乏進取精神,對任何事都不感興趣,終日隨波逐流,無所事事。當代青少年學生的心理問題冷漠當代青少年學生的心理問題狹隘表現(xiàn)為受到委屈或遭到貶抑后,思想上產(chǎn)生“意結”,常常為一些小的意見和得失而煩惱,耿耿于懷,不能自拔,遇事好猜疑,萬事計較,一天到晚疑神疑鬼,悶悶不樂,苦惱不滿。如學習和生活中受到不公平的待遇,傷害了自尊心,生活上單調(diào)乏味,缺乏必要的人際關系,易產(chǎn)生狹隘心理。當代青少年學生的心理問題狹隘當代青少年學生的心理問題狂妄自大是對自己的品質(zhì)和才能給予過高的估價而產(chǎn)生的一種虛狂的心理狀態(tài)。具體表現(xiàn)為:自以為是、任性逞能、目中無人、事事以自我為中心,好發(fā)表自己的見解,聽不進別人的意見等。比如,家庭溺愛、嬌慣,導致習慣支配別人、命令別人;個人天份較高、學習成績突出、有較強的自尊心和好勝心的學生,形成固執(zhí)已見,不聽別人勸,往往阻礙著接受新的教育。當代青少年學生的心理問題狂妄自大當代青少年學生的心理問題自卑表現(xiàn)為完全喪失信心、膽子小、信心不足。病態(tài)的表現(xiàn)為:怕見生人,一見生人就會全身緊張,手足無措,惟恐別人笑話自己,自我感覺一切不如人,對前途完全失去信心,人際關系冷漠。當代青少年學生的心理問題自卑孤獨感與強烈的交往需求希望被關注、被了解,希望有傾訴衷腸的知心朋友,希望有一定的社交范圍。但是,怕被騙,遇到不忠實的朋友,日后說出自己的秘密;怕別人瞧不起自己,有損自己的自尊心;顧慮重重,束縛自己,使天地變得狹小,倍感孤獨孤獨感與強烈的交往需求希望被關注、被了解,希望有傾訴衷腸的知獨立性與依賴的矛盾強烈的自我意識,要求自作主張,擺脫從屬地位,脫離家長的管束,獲得最大限度的自由,處處表現(xiàn)為:我長大了!我能支配自己!強烈呼吁父母:別來煩我!別再羅嗦??!獨立性與依賴的矛盾強烈的自我意識,要求自作主張,擺脫從屬地位獨立與依賴的矛盾另一方面,又存在很大的依賴性。尤其是許多獨生子女(父母剝奪了子女自我成長的機會)。很多人在生活上依賴父母、老師、領導,碰到困難總想找人幫助,很多重大事情往往依賴父母或其他長輩做主。如考學、選擇專業(yè)、分配工作、甚至擇偶婚配等等。(朝母親,夕夫君,難適應,患疾?。┆毩⑴c依賴的矛盾另一方面,又存在很大的依賴性。尤其是許多獨生幻想與現(xiàn)實的矛盾青年人想象豐富,抽象思維活躍,對未來充滿了希望,對待事物好追求完美,追求理想化?,F(xiàn)實往往是殘缺的,社會有丑陋的一面,人性有不完美的丑陋的方面?!袄硐搿蓖c現(xiàn)實矛盾,容易產(chǎn)生迷茫,苦悶現(xiàn)象,消極悲觀,對前途失望,有的甚至走極端。(如父母離異。)幻想與現(xiàn)實的矛盾青年人想象豐富,抽象思維活躍,對未來充滿了希求知欲強,識別力低旺盛的求知欲對增長知識有益。青年期是接受知識,掌握知識的大好年華。但識別能力低,往往良莠不分,精華與糟粕一起吸收。(黃色網(wǎng)站)另一特點是不善于詢問,在黑暗中摸索,容易走入歧途。求知欲強,識別力低旺盛的求知欲對增長知識有益。青年期是接受知情緒與理智的矛盾情緒化,激情奔放,情感豐富,勇于進取,敢于創(chuàng)新。很多運動自青年開始。無論是五·四還是六·四。但是理智不夠,激情運用不恰當,便容易被人利用,被壞人鉆空子。情緒與理智的矛盾情緒化,激情奔放,情感豐富,勇于進取,敢于創(chuàng)性意識與社會規(guī)范的矛盾青年的性生理已成熟,“少女懷春,少年鐘情”。但缺乏性知識,社會經(jīng)驗不足,容易遇到戀愛婚姻問題的困擾。失戀時報復,熱戀時出軌,婚姻恐怖,婚后磨合。由于性知識不足,會出現(xiàn)一些心理問題,如手淫、遺精所致的焦慮,煩惱,月經(jīng)期緊張,疼痛,月經(jīng)不調(diào)等。(月經(jīng)來時,恭喜成為大人)增強性知識教育,樹立高尚的情操,擺正戀愛,學業(yè),事業(yè)的關系尤為重要。性意識與社會規(guī)范的矛盾青年的性生理已成熟,“少女懷春,少年鐘青少年心理問題的影響因素與個人的性格特點有關不同的人在面臨危機、挑戰(zhàn)時,有不同的反應。有的人無論在什么時候,總能保持樂觀向上的態(tài)度。他們不怕失敗和威脅,滿懷信心地工作和學習,相信自己的努力會得到報償。有的人卻常常被困難嚇倒。他們不是積極地想辦法去克服困難,而是一味地考慮一旦失敗會如何如何,陷入憂愁頹唐之中青少年心理問題的影響因素與個人的性格特點有關青少年心理問題的影響因素與如何看待成績有關如果一個人覺得成績對他沒有什么了不起,好壞關系不大,那么他就不容易產(chǎn)生焦慮。相反,如果他認為成績對他非常重要,覺得事關自己的榮譽、前途,成敗在此一舉,那他就特別容易產(chǎn)生焦慮。青少年心理問題的影響因素與如何看待成績有關青少年心理問題的影響因素與個人的健康狀況有關身體健康狀況良好的人往往精力充沛、情緒穩(wěn)定,抵抗各種壓力的能力也更強一些。他們在面臨壓力時,往往能做出積極的反應。體弱多病者往往精神萎靡不振,情緒易波動,其壓力程度往往偏高青少年心理問題的影響因素與個人的健康狀況有關青少年心理問題的影響因素與人的知識能力水平有關面對壓力是對一個人知識能力水平的檢查。個人如果對各種壓力準備得很充分,對應會的知識技能熟練掌握,面臨壓力就會成竹在胸、信心百倍,就不會產(chǎn)生過分的壓力反應。青少年心理問題的影響因素與人的知識能力水平有關青少年心理問題的影響因素與過去的成長體驗有關如學生在過去的考試中有過緊張、焦慮的現(xiàn)象,于是產(chǎn)生了對考試的恐懼感,形成了條件反射,一到考試的時候就心有余悸,就擔心自己會因緊張不安而考不好,出現(xiàn)了對“考試焦慮”的焦慮。學生參加考試,特別是面臨關鍵性的大考(中考、會考、高考)出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象很大一部分就是由這一原因引起的。那些平時考試從不緊張焦慮的考生,在重要的考試中一般也不會或不會很緊張青少年心理問題的影響因素與過去的成長體驗有關青少年心理問題的影響因素與個人的應對技巧有關人們對陌生的事物總是抱著拘謹?shù)膽B(tài)度,甚至不知所措。缺乏必要的應對經(jīng)驗和技巧,有時便會造成焦慮。青少年心理問題的影響因素與個人的應對技巧有關青少年心理問題的影響因素與個人的抱負水平有關所謂抱負水平即個人所訂立目標的高低個人抱負水平很高,希望很高,而自己實際能力不足,壓力程度就容易高;由于過高地估計自己,一旦受挫,想到目標無法實現(xiàn),就會焦慮不安。抱負水平低對自己要求不高,壓力水平就會比較低。如取得成績比自己估計的要好,就會感到很滿足?!爸阏摺奔幢ж撍降驼?,這種人雖可“常樂”,可少受壓力的影響,然而卻不會有進步。青少年心理問題的影響因素與個人的抱負水平有關青少年心理問題的影響因素與個人所處的社會環(huán)境有關家庭、學校,以及整個社會大環(huán)境都可以影響青少年的心理健康狀況。有人在某大學新生中進行過一項調(diào)查,在回答面對高考“家庭中誰更焦慮”的問題時,有60%的學生認為是自己的父母,尤其是母親。有21.3%的學生認為是自己。家長的焦慮情緒會通過多種渠道不知不覺地表現(xiàn)出來。青少年心理問題的影響因素與個人所處的社會環(huán)境有關青少年心理問題的主要來源擔心影響他人對自己的評價自我意識中的期望不夠客觀,往往把能力估計過高或過低擔心影響升學和就業(yè)青少年心理問題的主要來源擔心影響他人對自己的評價如何面對和處理青少年心理問題心理教育、心理輔導、心理咨詢?nèi)绾蚊鎸吞幚砬嗌倌晷睦韱栴}心理教育、心理輔導、心理咨詢?nèi)绾螏椭鷮W生渡過初中這一危險期呢?1、建立民主平等的師生、親子關系2、建立寬松、積極的學習環(huán)境,營造濃厚的學習氛圍。家長對心理健康知識的掌握也是必不可少的,通過學校與家庭的密切配合,使學生“樂學”而不是“厭學”,對學生的學習進步會起著推動作用。3、開展心理輔導
進行教育、輔導、咨詢時,要在學生自愿的基礎上進行,并要做好保密工作。要學會傾聽學生的傾訴,然后進行歸納,找出問題的癥結。
因為中學生自我意識的增強,特別關注自我形象以及他人對自己的評價,因此,如果對孩子在成長中的一些問題,如早戀、妒忌等心理問題處理不好時,極易導致學生的逆反心理。如何幫助學生渡過初中這一危險期呢?1、建立民主平等的師生、親怎樣避免產(chǎn)生正面沖突導致的逆反心理呢?1、
要多肯定少批評,多支持少否定,多建議少規(guī)定,努力消除代溝。
2、
要學會冷處理。
3、
要多講一講典型的逆反心理的個案,說說逆反的危害。
4、
要學會換位思考。怎樣避免產(chǎn)生正面沖突導致的逆反心理呢?1、
要多肯定少批評,如何面對青少年心理問題問題的產(chǎn)生主要與以下三個因素有關:一是個體的心理素質(zhì)和心理承受能力;二是來自相關的外界壓力;三是自己的信心和認識。當然,提高心理素質(zhì)和心理承受能力非一朝一夕之事,但針對后兩個因素采取對應措施,還是行之有效的如何面對青少年心理問題問題的產(chǎn)生主要與以下三個因素有關:如何面對青少年心理問題順其自然:應該接受、不用擔心害怕。如何面對青少年心理問題順其自然:應該接受、不用擔心害怕。如何處理青少年心理問題溝通理解尊重引導如何處理青少年心理問題溝通溝通時常見錯誤形式翻舊賬沉默指責抱怨污辱教訓全盤否定大叫大嚷謾罵胡攪蠻纏威脅貶低溝通時常見錯誤形式翻舊賬沉默指責抱怨污辱教訓全盤否定大叫大嚷正確的溝通模式理解并接受對方的意見和感受就事論事平等的關系感激的贊美的選擇正確的時間、地點和場合正確的溝通模式理解并接受對方的意見和感受意志品質(zhì)情緒情感興趣動機需要性格氣質(zhì)自制力榮譽感頑強性學習熱情求知欲望成就動機自信心好勝心獨立性信念、理想、世界觀意志品質(zhì)情緒情感興趣動機需要性格自制力榮譽感頑強性學習熱早戀1、關注早戀情緒變化行為改變2、干預要點早戀的心理特點尊重人格,積極引導正常男女社交環(huán)境性教育早戀1、關注早戀青少年性行為1.包括:自慰行為;未婚同居、未婚性行為;未婚先孕2.干
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