-網(wǎng)絡(luò)心理與大學(xué)生心理健康

大學(xué)生心理健康教育

專題六：綠色網(wǎng)絡(luò)陽光心理被網(wǎng)絡(luò)游戲毒害的“網(wǎng)迷四少年”案例導(dǎo)入案例：被網(wǎng)絡(luò)游戲毒害的“網(wǎng)迷四少年”

近日，江州區(qū)人民法院對一起涉及未成年人黃某、廖某、劉某、王某的搶劫案件一審進行宣判，四名少年為自己的法盲行為付出沉重代價?！駸o錢上網(wǎng)四少年結(jié)伙搶劫

2007年6月1日凌晨1時許，在崇左市區(qū)城西加油站附近，黃某（17歲）、廖某（15歲）及廖華某（另案處理）三人乘坐陸某駕駛的出租車去太平鎮(zhèn)古坡村，黃某坐在副駕駛位置上，在那陽屯路口，三人下車沒有付車費，陸某索要車費，黃某便拿出小刀頂住陸某的脖子，廖某關(guān)掉車的內(nèi)燈，廖華某則按壓陸某的頭部，并威脅交錢出來，然后三人搶走一部手機及120元現(xiàn)金，后三人平分贓款，黃某將手機銷贓得贓款170元。同年10月3日晚23時許，黃某、廖某密謀搶劫出租車司機。廖某在江州區(qū)工會門口攔下黃X駕駛的出租車，并坐在副駕駛位置上，當車行駛到乙古村12公里公路碑附近路口，廖某叫停車，并打開彈簧刀頂住黃X的脖子威脅交錢出來，隨后劉某等人搶走黃X現(xiàn)金180元及一部手機。10月4日凌晨2時許，黃某、廖某密謀搶劫出租車司機。在市區(qū)“螺香街”，廖某、王某等人乘坐黃某福駕駛的出租車去太平鎮(zhèn)乙古村，黃某、劉某等五人乘坐黃某林駕駛的出租車跟在后面，當車到達乙古村12公里路碑附近路口，黃某等人叫黃某林停車，黃某用刀頂住黃某林的脖子威脅其交錢出來，劉某搶走黃某林現(xiàn)金146元和一部手機，然后逃離現(xiàn)場；黃某福駕駛的出租車也到達此路口，廖某用彈簧刀頂住黃某福的脖子，從車上搜走現(xiàn)金100元，王某搶走黃某福一部手機，隨后逃離現(xiàn)場。當天，黃某把兩部手機交給王某勝去銷贓，王某勝獲贓款人民幣380元。案發(fā)后，黃某于2007年10月8日到當?shù)嘏沙鏊栋缸允?，并上繳銷贓手機所得贓款170元。其他犯罪嫌疑人也相繼歸案。案例：被網(wǎng)絡(luò)游戲毒害的“網(wǎng)迷四少年”

●庭審教育感化失足青少年法院在審理過程中，了解到被告人黃某、廖某、劉某、王某平時沉迷網(wǎng)絡(luò)，法制觀念淡薄，父母疏于管教，致使四被告人走上犯罪道路。合議庭針對被告人犯罪的主、客觀原因，從法、理、情多個角度作了深刻分析和教育。被告人黃某、廖某、劉某、王某對自己的犯罪行為深表后悔，決心痛改前非，重新做人?！穹ㄔ号袥Q四少年悉數(shù)領(lǐng)刑

法院經(jīng)審理后認為，被告人黃某、廖某、劉某、王某采用暴力、威脅的手段劫取他人財物，其中，被告人黃某、廖某參與搶劫三起，被告人劉某、王某參與搶劫二起，四被告人的行為已構(gòu)成搶劫罪。被告人王某勝明知是犯罪所得，而予以代為銷售，其行為已構(gòu)成掩飾、隱瞞犯罪所得罪。根據(jù)被告人黃某、廖某、劉某、王某、王某勝的犯罪事實、性質(zhì)、情節(jié)、對社會的危害程度及悔罪表現(xiàn)，依照有關(guān)法律規(guī)定，一審判決如下：被告人黃某犯搶劫罪，判處有期徒刑三年，緩刑五年，并處罰金1萬元；被告人廖某犯搶劫罪，判處有期徒刑三年，緩刑四年六個月，并處罰金9000元；被告人劉某犯搶劫罪，判處有期徒刑二年，緩刑三年，并處罰金8000元；被告人王某犯搶劫罪，判處有期徒刑一年六個月，緩刑二年六個月，并處罰金7000元；被告人王某勝犯掩飾、隱瞞犯罪所得罪，判處有期徒刑一年，緩刑一年六個月，并處罰金5000元。案例：被網(wǎng)絡(luò)游戲毒害的“網(wǎng)迷四少年”

筆者感言：有關(guān)部門應(yīng)加強對青少年使用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管力度，開展對未成年人網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和救助行動，加強家庭教育指導(dǎo)，全方位避免孩子沉迷于暴力游戲，有效預(yù)防孩子因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而引發(fā)的犯罪行為。本章導(dǎo)讀

互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要組織成部分，大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)搜索自己所需的信息資料，通過網(wǎng)絡(luò)交友、戀愛，通過網(wǎng)絡(luò)聽歌曲、看視頻、玩游戲以充實自己娛樂的時間，借助網(wǎng)絡(luò)尋找工作甚至創(chuàng)業(yè)。上網(wǎng)可以滿足大學(xué)生多種多樣的需求，無論是物質(zhì)上的還是精神上的。如此密切的接觸，互聯(lián)網(wǎng)反過來也同時要作用大學(xué)生的內(nèi)心世界。網(wǎng)絡(luò)心理概述第一節(jié)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的特點第二節(jié)

大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)心理的培養(yǎng)第三節(jié)綠色網(wǎng)絡(luò)陽光心理第一節(jié)網(wǎng)絡(luò)心理概述

一、網(wǎng)絡(luò)及其特征二、大學(xué)生上網(wǎng)的心理需求三、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理發(fā)展的影響一、網(wǎng)絡(luò)及其特征

（一）、網(wǎng)絡(luò)的普遍性

（二）、網(wǎng)絡(luò)的特征

根據(jù)2015年2月3日中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心在京發(fā)布的《第35次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示：截至2014年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達6.49億，全年共計新增網(wǎng)民3117萬人?；ヂ?lián)網(wǎng)普及率為47.9%，較2013年底提升了2.1個百分點。

截至2014年12月，網(wǎng)民中學(xué)生群體的占比最高，為23.8%，其次為個體戶/自由職業(yè)者，比例為22.3%，企業(yè)/公司的管理人員和一般職員占比合計達到14.2%。

截至2014年12月，網(wǎng)民中具備中等教育程度的群體規(guī)模最大，初中、高中/中專/技校學(xué)歷的網(wǎng)民占比分別為36.8%與30.6%。與2013年底相比，網(wǎng)民的學(xué)歷結(jié)構(gòu)保持基本穩(wěn)定截至2014年12月，我國手機網(wǎng)民規(guī)模達5.57億，較2013年底增加5672萬人。網(wǎng)民中使用手機上網(wǎng)人群占比由2013年的81.0%提升至85.8%。手機端即時通信使用保持穩(wěn)步增長趨勢，使用率為91.2%。手機網(wǎng)絡(luò)游戲從爆發(fā)式增長變?yōu)榉€(wěn)步增長，預(yù)計2015年市場份額將進一步擴大。手機旅行預(yù)訂用戶增長達到194.6%，是增長最快的移動商務(wù)類應(yīng)用。手機網(wǎng)購、手機支付、手機銀行等手機商務(wù)應(yīng)用用戶年增長分別為63.5%、73.2%和69.2%，高于其他手機應(yīng)用增長幅度。

2014年，中國網(wǎng)民的人均周上網(wǎng)時長達26.1小時，較2013年底增加了1.1個小時。網(wǎng)民對互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用使用廣度和深度的提升，繼續(xù)推動我國網(wǎng)民人均周上網(wǎng)時長的持續(xù)增長。

截至2014年12月，我國網(wǎng)民以10-39歲年齡段為主要群體，比例合計達到78.1%。其中20-29歲年齡段的網(wǎng)民占比最高，達31.5%。1、開放性

任何一臺計算機只要支持TCP/IP協(xié)議就可以連接到網(wǎng)絡(luò)上。2、自由性

在網(wǎng)絡(luò)上信息的流動自由、用戶的言論自由、用戶的使用自由。3、身份的不確定性

在網(wǎng)絡(luò)上，你是怎樣的人僅僅取決于你通過鍵盤操作而表現(xiàn)出來的你。如果你說的話聽起來像一個聰明而有趣的人說的，那么你就是這樣一個人。

你的年齡，長相，身份，特別是性格等都不太確定。4、免費性

絕大多數(shù)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)都是免費提供的。而且在網(wǎng)絡(luò)上有許多信息和資源也是免費的。5、合作性

網(wǎng)絡(luò)是一個沒有中心的自主式的開放組織。網(wǎng)絡(luò)上的發(fā)展強調(diào)的是資源共享和雙贏發(fā)展的發(fā)展模式。6、平等性

網(wǎng)絡(luò)作為平等自由的信息溝通平臺，信息的流動和交互是雙向式的，信息溝通雙方可以平等與另一方進行交互，而不管對方是大還是小，是弱還是強。7、虛擬性

網(wǎng)絡(luò)一個重要特點是它通過對信息的數(shù)字化處理，通過信息的流動來代替?zhèn)鹘y(tǒng)實物流動，使得網(wǎng)絡(luò)通過虛擬技術(shù)實現(xiàn)許多傳統(tǒng)現(xiàn)實實際才具有的功能。8、個性化

網(wǎng)絡(luò)作為一個新的溝通虛擬社區(qū)，它可以鮮明突出個人的特色，引導(dǎo)的是個性化的時代。9、全球性

網(wǎng)絡(luò)從商業(yè)化運作一開始，就表現(xiàn)出無國界性，信息流動是自由的，無限制的。因此，網(wǎng)絡(luò)從一誕生就是全球性的產(chǎn)物。10、持續(xù)性

網(wǎng)絡(luò)是一個飛速旋轉(zhuǎn)的渦輪，它的發(fā)展是持續(xù)的，網(wǎng)絡(luò)今天的發(fā)展給用戶帶來價值，推動著用戶尋求進一步發(fā)展帶來更多價值。被稱為“十倍速力量”。二、大學(xué)生上網(wǎng)的心理需求（一）積極的心理需求

1.追求開放性與求知求新心理

2.滿足自我實現(xiàn)欲望

3.滿足歸屬感的需求二、大學(xué)生上網(wǎng)的心理需求（二）消極的心理需求1.獵奇心理2.急功近利心理3.發(fā)泄欲求心理4.逃避現(xiàn)實的解脫心理

5.虛擬的自我實現(xiàn)心理大學(xué)生心理健康教育案例:在天津上大學(xué)的大連女孩許婷被網(wǎng)友騙走了手機等財物；湖北一師范類院校女生何琴在與和她聊天達一年之久的湖北省浠水縣一網(wǎng)友見面時被對方強奸；網(wǎng)名為沙子的南京某大學(xué)英語專業(yè)學(xué)生，在聊天時被聊天經(jīng)驗豐富的伊春市畢冬冬的“網(wǎng)上形象”深深吸引，在與他第三次會面時被殺害了。三、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理發(fā)展的影響（一）、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理過程的影響（二）、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生行為心理的影響歷史證明，技術(shù)是一柄銳利的雙刃劍。正如英國歷史學(xué)家阿諾爾德·J·湯因比所說“技術(shù)每提高一步，力量就增大一分。這種力量可以用于善惡兩個方面”，在看到互聯(lián)網(wǎng)給人類帶來巨大好處的同時，我們也應(yīng)當看到，其負面效應(yīng)正在影響著人類的生活。1、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生認知發(fā)展的影響（1）.網(wǎng)絡(luò)對認知的積極影響網(wǎng)絡(luò)拓寬了大學(xué)生的認知視野，提高了大學(xué)生的認知效率，激發(fā)了大學(xué)生的認知潛能。（2）.網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生認知的消極影響鋪天蓋地的信息對大學(xué)生現(xiàn)有的接受能力和判斷能力提出考驗和挑戰(zhàn)。沒有明確價值指向的信息長期充斥大學(xué)生的大腦，干擾大學(xué)生的學(xué)習(xí)、思考和價值取向，必將影響大學(xué)生思維的深度和廣度，阻礙大學(xué)生認知中對信息的準確選擇和內(nèi)化過程，以及良好判斷力的形成。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理過程的影響網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理過程的影響2、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生情感的影響（1）.網(wǎng)絡(luò)對情感的積極影響網(wǎng)絡(luò)極大地拓展了大學(xué)生情感交流的空間，也是大學(xué)生情感宣泄的重要渠道。（2）.網(wǎng)絡(luò)對情感的消極影響當大學(xué)生的一些不良情緒、情感在網(wǎng)絡(luò)中得到宣泄并獲得其它網(wǎng)民的認可時，其不良情感可能會得到強化。網(wǎng)絡(luò)雖然縮小了人們之間的時空距離卻拉大了人們之間的情感距離。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理過程的影響3、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生意志的影響（1）.網(wǎng)絡(luò)對意志的積極影響有助于培養(yǎng)獨立的意志品質(zhì)（2）.網(wǎng)絡(luò)對意志的消極影響無節(jié)制的上網(wǎng)消磨人的意志。無節(jié)制上網(wǎng)通常都是由于大學(xué)生的自制力弱而造成，這種上網(wǎng)方式反過來又強化了原有的弱自制力。終日沉醉于虛擬世界的上網(wǎng)學(xué)生，有明顯的意志減退和意志缺乏。對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡感，并逐步失去信心。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理過程的影響4、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生人格的影響（1）.網(wǎng)絡(luò)對人格的積極影響自我意識是人格的核心內(nèi)容，大學(xué)生正處于自我意識不斷增強而又不穩(wěn)定的時期，注重自尊、自信、自我展現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)也增強大學(xué)生的平等意識和民主觀念。（2）.網(wǎng)絡(luò)對人格的消極影響網(wǎng)絡(luò)可以導(dǎo)致大學(xué)生自我意識的膨脹和集體意識的淡薄。網(wǎng)絡(luò)游戲中角色的扮演，容易導(dǎo)致大學(xué)生人格的分裂和異化。1、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生交往心理的影響（1）.對交往心理的積極影響網(wǎng)絡(luò)擴大了大學(xué)生人際交往的范圍，有助于滿足大學(xué)生強烈的交往需求。網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生交往的方式，提供越來越多的方便快捷的交往方式。（2）.對交往心理的消極影響大學(xué)階段是人際交往能力和人際關(guān)系形成的重要時期，過多依賴于網(wǎng)絡(luò)交往會使大學(xué)生與現(xiàn)實生活中的人際交往相脫離。網(wǎng)絡(luò)交往難以形成真實可信和安全的人際關(guān)系，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)交往中一旦受騙上當就容易對現(xiàn)實產(chǎn)生懷疑、悲觀和敵意的態(tài)度。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生行為心理的影響1、網(wǎng)絡(luò)焦慮現(xiàn)象3.網(wǎng)絡(luò)安全焦慮2.網(wǎng)絡(luò)信息焦慮1.網(wǎng)絡(luò)適應(yīng)焦慮（一）、網(wǎng)絡(luò)焦慮2、網(wǎng)絡(luò)焦慮的治療與預(yù)防2.1、適應(yīng)焦慮的防治

首先要學(xué)會客觀分析自己網(wǎng)絡(luò)不適應(yīng)問題產(chǎn)生的原因，其次要看到自己的實力所在，在艱苦環(huán)境下可以取得學(xué)業(yè)上的成功，說明自己缺乏的不是能力，而是鍛煉的勇氣和機會。2.2、信息焦慮的防治

首先要有正確的信息意識，其次要提高自身的信息處理能力。2.3、安全焦慮的防治

首先要樹立安全防范意識，其次大學(xué)生在上網(wǎng)之前需要學(xué)習(xí)相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)安全常識，提高自己網(wǎng)絡(luò)安全防范水平和技術(shù)。

1、網(wǎng)絡(luò)依戀的產(chǎn)生與調(diào)適網(wǎng)絡(luò)依戀是指個體由于長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)而與網(wǎng)絡(luò)之間結(jié)成的特殊情感關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)制作迷戀網(wǎng)絡(luò)戀情迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲迷戀網(wǎng)絡(luò)交際迷戀網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮

網(wǎng)絡(luò)依戀的多種類型網(wǎng)絡(luò)色情迷戀針對網(wǎng)絡(luò)依戀一要樹立正確網(wǎng)絡(luò)認知，認識到過分使用網(wǎng)絡(luò)對自己的危害，堅持預(yù)防為主：首先要分析自己上網(wǎng)的動機和情緒所在。其次要合理安排上網(wǎng)時間和上網(wǎng)內(nèi)容，盡量減少無目的瀏覽和無意義上網(wǎng)最后在現(xiàn)實中主動發(fā)展形成健康的人際關(guān)系。（二）、網(wǎng)絡(luò)依戀1、網(wǎng)絡(luò)成癮的含義網(wǎng)絡(luò)成癮=網(wǎng)絡(luò)依賴=網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（英文縮寫IAD）2、網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀

2.1.對網(wǎng)絡(luò)的使用有強烈的渴求或沖動感。2.2.減少或停止上網(wǎng)時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、眨眼障礙等戒斷反應(yīng)。2.3.為達到滿足感不斷增加網(wǎng)絡(luò)時間和投入程度。2.4.使用網(wǎng)絡(luò)難以控制，多次努力未成功。2.5.固執(zhí)使用而不顧其明顯危害后果，即使知道也難以停止。2.6.因使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題的途徑。2.7.網(wǎng)絡(luò)成癮的病程標準為平均每日連續(xù)上網(wǎng)達到6小時，且符合癥狀標準達3個月。（三）、網(wǎng)絡(luò)成癮心理訓(xùn)練營：網(wǎng)絡(luò)成癮自測

如果你開始懷疑自己已經(jīng)上網(wǎng)成癮了，想征求你的猜測的正確性，可以通過以下幾個不同的角度了解自己是否成癮和成癮的大概程度。這個測試是給那些懷疑自己的網(wǎng)絡(luò)行為已經(jīng)開始成癮的網(wǎng)友自己進行的評價。如果你有興趣，請對以下20個陳述按照發(fā)生的頻度，用0～5進行評分，0～5的具體含義如下：0分—沒有；1分—罕見；2分—偶爾；3分—較常；4分—經(jīng)常；5分—總是開始自測：

1.你發(fā)現(xiàn)呆在網(wǎng)上的時間會超出預(yù)計時間。2.由于上網(wǎng)得大多，以至于忘記了要做的事情。3.你覺得網(wǎng)上的愉悅已經(jīng)超過與戀人或伴侶間的親昵。4.你會與網(wǎng)上的人建立各種關(guān)系。5.你的親友會抱怨你花太多的實踐在上網(wǎng)。6.由于你花在網(wǎng)上的實踐太多，以至于會耽誤學(xué)業(yè)和工作7.你寧愿去查收電子郵件，也不愿意去完成須做的工作。8.由于上網(wǎng)，影響到了你的學(xué)習(xí)或工作業(yè)績和效果。9.你盡量隱瞞你在網(wǎng)上的所作所為。10.你會同時想起網(wǎng)上的快樂和生活中的煩惱。11.在準備開始上網(wǎng)時，你會覺得你早就渴望上網(wǎng)了。12.沒了互聯(lián)網(wǎng)，生活會變得枯燥、空虛和無聊。13.別人打擾你上網(wǎng)時，你會惱怒或吵鬧。14.為深夜上網(wǎng)而睡不著覺。15.睡覺時你仍全身心想著上網(wǎng)或幻想著上網(wǎng)。16.你上網(wǎng)時老想著“就再多上一會”。17.你嘗試減少上網(wǎng)時間，但卻失敗了。18.你企圖掩飾自己上網(wǎng)的時間。19.你選擇花更多的時間上網(wǎng)，而不是和別人出去玩。20.當你外出不能上網(wǎng)時，你會感到沮喪、憂郁和焦慮，但一上了網(wǎng)，這些感覺就消失了。評價：請把你選擇的各項分數(shù)加在一起，合成一個總分，對照以下不同分數(shù)段的解釋，自我評判自己的上癮與否或上癮程度。24～29分：你是一個一般的上網(wǎng)者，只是有時會上得多些，但總體上仍是能夠自我控制，尚未沉溺于此。50～79分：你由于上網(wǎng)似乎開始引起一些問題，你該謹慎對待上網(wǎng)給你帶來的影響以及對家庭其他成員帶來的影響。80～100分：上網(wǎng)已經(jīng)給你和你的家庭生活帶來很多問題，你必須馬上正視并解決這些問題。

心靈求索

據(jù)報道，重慶市涪陵區(qū)新村鄉(xiāng)一位農(nóng)家子弟楊文俊(化名)，以優(yōu)異的成績考上哈爾濱工業(yè)大學(xué)，因家境貧困，由母校涪陵五中和涪陵精神文明辦公室提名，獲得西部開發(fā)助學(xué)金，并且得到學(xué)雜費減半的困難補助。遺憾的是楊進入大學(xué)后迷戀上網(wǎng)交友，經(jīng)常不假外出，夜不歸宿，成績一落千丈，經(jīng)學(xué)校多次批評教育，仍不改正，最后被學(xué)校勸其退學(xué)。楊回家后，決定第二次考大學(xué)，但他還是抵擋不住上網(wǎng)的誘惑，他給父親說要去找網(wǎng)友，就離開了涪陵。楊父淚流滿面地說：“希望那些整天迷戀網(wǎng)的人，不要像他一樣執(zhí)迷不悟。”

另據(jù)報道，2001年某大學(xué)237名退學(xué)試讀和留級學(xué)生中，有80％的學(xué)生系因迷戀網(wǎng)絡(luò)而成績下降，上海某大學(xué)退學(xué)試讀或轉(zhuǎn)學(xué)的205名學(xué)生中，有三分之一的學(xué)生通不過考試也與無節(jié)制上網(wǎng)有關(guān)；武漢某大學(xué)一名大二女生被網(wǎng)絡(luò)迷惑，以致出現(xiàn)精神障礙，學(xué)業(yè)日漸荒廢，甚至連父母也不認識。有一個網(wǎng)名叫“絕望”的學(xué)生坦言：“現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已成了我無比依賴的精神家園，只要一有時間，我就在網(wǎng)吧里泡著。哪天只要不上網(wǎng)心里就像少了什么，空的慌。如今我是到了晚上就興奮，到了白天就發(fā)困，身體變的很虛弱，平時連說話都沒了力氣，還落下了胃病。我很害怕，我痛恨自己，也痛恨網(wǎng)絡(luò)，可是我已經(jīng)欲罷不能了……

網(wǎng)絡(luò)會給大學(xué)生帶來那些心理問題，其形成原因是什么？3、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害3.1.角色混亂，社會功能嚴重受損大學(xué)生因過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)中多種虛擬角色，隨意變換過頻，缺乏對自我客觀而全面的認識，很容易迷失真實的自我，他們不自覺地把網(wǎng)上的虛擬角色或網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)則應(yīng)用到現(xiàn)實生活中，經(jīng)常與現(xiàn)實發(fā)生矛盾，與人發(fā)生沖突，出現(xiàn)嚴重的角色混亂，造成現(xiàn)實生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等嚴重適應(yīng)不良。3.2.道德感弱化，精神異常

在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里，網(wǎng)絡(luò)成癮者可以躲避現(xiàn)實社會中師長對他們行為的監(jiān)督，他們成了絕對自由的人，很容易做出道德失范的行為而不以為然，如有的大學(xué)生為了能上網(wǎng)，不惜花掉自己的學(xué)費、生活費，或者向朋友借款，經(jīng)常騙父母的錢，甚至喪失人格和自尊，嚴重者導(dǎo)致偷竊、搶劫等違法犯罪行為3.3.荒廢學(xué)業(yè)

網(wǎng)絡(luò)是心靈的“海洛因”，是導(dǎo)致一些自制力差的大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)的“罪魁禍首”。一份針對北京市4所正規(guī)高校的調(diào)查表明，一所招生規(guī)模在5000人左右的大學(xué)每年約有50人左右退學(xué)，其中80%的退學(xué)大學(xué)生都和網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān)，主要表現(xiàn)為長時間沉溺網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致曠課或者所“掛”科目過多。3.4.危害身心健康

網(wǎng)絡(luò)成癮會嚴重影響大學(xué)生的身心健康。大學(xué)生白天上網(wǎng)沖浪、晚上上網(wǎng)看電影追電視劇、半夜依舊在聊天，甚至24小時微博不斷……這是部分大學(xué)生的真實生活寫照。在他們眼中，網(wǎng)絡(luò)就像空氣一樣重要，一刻也不能少。有的大學(xué)生上網(wǎng)后戀戀不舍，飯不吃覺不睡。目前，大學(xué)生由過度使用互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)致睡眠時間嚴重不足、睡眠質(zhì)量大大下降的垃圾睡眠現(xiàn)象很常見，它和垃圾食品一樣是影響大學(xué)生健康的“殺手”。

“包夜”（通宵上網(wǎng)）成了不少大學(xué)生周末必做的一件事，周一的課必受影響。醫(yī)學(xué)調(diào)查也表明，缺乏睡眠會導(dǎo)致食欲下降、身體免疫力下降、情感冷漠、心理活動異常、感知、記憶、思維、言語等各種反應(yīng)能力顯著下降等問題。武漢某大學(xué)21歲的大一學(xué)生唐某上午課程結(jié)束后，顧不上吃午飯，便和同學(xué)直奔校門外的一家網(wǎng)吧打游戲。連續(xù)上網(wǎng)5小時后，突感頭疼，口吐白沫，繼而昏迷，最終導(dǎo)致“腦死亡”而離開了人世。老師呼吁，大學(xué)生們應(yīng)珍惜時間、珍惜健康，切不可隨意“透支生命”。3.5.網(wǎng)絡(luò)引發(fā)犯罪

目前網(wǎng)上犯罪主要有四類：“逆流”、“黃潮”、“黑客”和“蛀蟲”?！澳媪鳌本褪蔷硟?nèi)外反動勢力利用互聯(lián)網(wǎng)進行反動滲透，直接涉及國家安全和人民的利益；“黃潮”是指通過網(wǎng)絡(luò)閑聊色情話題，交換裸體照片，剪貼黃色鏡頭的影片等方式大肆傳播黃色淫穢信息；“黑客”是指對計算機信息系統(tǒng)進行非授權(quán)訪問的人員；“蛀蟲”是指利用計算機技術(shù)和知識牟取非法利益的違法犯罪行為的人員。

3.6.導(dǎo)致人格障礙

網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生長期“生活”在網(wǎng)上，嚴重脫離社會現(xiàn)實，易形成孤僻、冷漠、自私、敏感、偏執(zhí)、多疑等諸多不良的人格特征，引發(fā)各種人格障礙，如網(wǎng)上的人際信任危機易導(dǎo)致敏感多疑、過分警惕和充滿敵意的偏執(zhí)型人格障礙；虛擬的網(wǎng)絡(luò)使好奇、叛逆的大學(xué)生還易產(chǎn)生雙重或多重人格障礙，他們塑造出自己所希望擁有的或者截然相反的人格特征，并以此虛擬角色進行網(wǎng)絡(luò)交往，可以完全想象自己真的是另外一個人一樣。比如各種人格化的網(wǎng)名，什么白雪公主、白馬王子、蜘蛛俠、黑劍客、無敵槍手等。

4、網(wǎng)絡(luò)成癮的調(diào)試

（1）、樹立科學(xué)網(wǎng)絡(luò)觀

矯正網(wǎng)絡(luò)心理問題需要社會、學(xué)校和個人的三方面配合。

首先，大學(xué)生要認識到，盡管網(wǎng)絡(luò)很先進，但它畢竟是人類發(fā)明的一種工具，我們是使用這一工具的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴仆。網(wǎng)絡(luò)資源是人類社會不可缺少的財富，我們要很好地利用它來成長自我、幸福生活。網(wǎng)絡(luò)實質(zhì)上還是人類認識世界、創(chuàng)造幸福的一種手段。如果它不能給我們帶來幸福，我們就要換其他的手段和工具去創(chuàng)造，而不是執(zhí)著于它。除了網(wǎng)絡(luò)，還有書籍、報刊、廣播、電視等媒體幫助我們增長知識、了解世界，不能用上網(wǎng)的快感取代讀書獨有的快樂。畢竟網(wǎng)絡(luò)并不是解決一切問題的靈丹妙藥。

其次，應(yīng)該認清網(wǎng)絡(luò)社會并非真實的社會，而大學(xué)生在學(xué)校里的學(xué)習(xí)、生活、戀愛及人際交往是一種活生生的充滿情感的現(xiàn)實世界，網(wǎng)絡(luò)世界只是現(xiàn)實世界的調(diào)劑和補充，有了它，現(xiàn)實生活可以變得更豐富，但它始終在一個次要的地位上，更不能和現(xiàn)實世界混為一體。大學(xué)生只有樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀，才有可能合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，準確把握自我，認清自己的真實需要，處理好現(xiàn)實社會與虛擬社會的關(guān)系，避免網(wǎng)絡(luò)成癮。（2）、加強自律與自我管理真正的救世主只有一個，就是自己。大學(xué)生只有自律才能既充分實現(xiàn)其自尊、自主與自由，又能培養(yǎng)強大的自制力，養(yǎng)成良好的“慎獨”習(xí)慣。在網(wǎng)絡(luò)社會里，一方面由于其信息量十分龐大，各種文化理念與價值觀激烈碰撞，各種論斷又莫衷一是，各色誘惑比比皆是；另一方面由于網(wǎng)絡(luò)具有極大的隱蔽性和虛擬性，在“匿名效應(yīng)”的驅(qū)動下，人性之“惡”便無所顧忌地暴露出來。父母老師根本無法監(jiān)督和管理，此時完全靠大學(xué)生的自我約束和管理能力。如不加約束，帶來的危害將無法想象。

（3）、豐富課余生活大學(xué)生要善于利用課余時間，參加一些有意義的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團活動等等，盡量培養(yǎng)自己的多種興趣愛好，這樣可以使生活充實豐富，人生增添樂趣，也有利于增強自信心和社會適應(yīng)能力，同時也避免了因為生活空虛單調(diào)而陷