小學(xué)生常見心理壓力課件

小學(xué)生常見心理壓力

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世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義是“健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯”。世界衛(wèi)組織對健康的定義世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義是世界衛(wèi)組織

學(xué)習(xí)問題1學(xué)習(xí)問題1你對自己的學(xué)習(xí)成績很在意嗎？你對自己的學(xué)習(xí)成績很在意嗎？你感覺到學(xué)習(xí)有壓力嗎？你感覺到學(xué)習(xí)有壓力嗎？如感受到較大的壓力，主要來自于哪些方面？如感受到較大的壓力，主要來自于哪些方面？考試時考試時當(dāng)你學(xué)習(xí)有了進步或好成績時，你希望怎樣？當(dāng)你學(xué)習(xí)有了進步或好成績時，你希望怎樣？你小學(xué)畢業(yè)后會選擇重點小學(xué)嗎？你小學(xué)畢業(yè)后會選擇重點小學(xué)嗎？小學(xué)生常見心理壓力ppt課件人際關(guān)系問題2人際關(guān)系問題2同學(xué)中有知心朋友嗎？同學(xué)中有知心朋友嗎？你覺得男女同學(xué)交往是件很正常的事嗎？你覺得男女同學(xué)交往是件很正常的事嗎？家里來了陌生客人：家里來了陌生客人：你心中的秘密最想告訴你心中的秘密最想告訴情緒問題1情緒問題1現(xiàn)在你感到最大的問題，最大的煩惱是什么？現(xiàn)在你感到最大的問題，最大的煩惱是什么？在你生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)下列哪些情緒？在你生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)下列哪些情緒？你是否了解自己的優(yōu)缺點，并喜歡自己？你是否了解自己的優(yōu)缺點，并喜歡自己？你有理想嗎？是否為之不懈努力？你有理想嗎？是否為之不懈努力？主要的問題焦慮來自考試焦慮、怯場；競爭；學(xué)習(xí)感到壓力，來自課堂，課外敵對，暴力傾向？人際關(guān)系簡單化孤獨沒有知心朋友情感脆弱不會表達情感不自信，希望被賞識，肯定男女生的交往理想與追求主要的問題焦慮來自考試焦慮、怯場；競爭；學(xué)習(xí)感到壓力，來給爸爸媽媽的十四條建議1．我需要幫助，同時也需要獨立。2．為了成長，請允許我犯些錯誤，讓我自己在生活中學(xué)會如何生活。3．請不要強迫我按照您的模式去生活。4．請自覺地保護我的自尊心和隱私權(quán)。5．如果您想成為我的朋友，那就得放下家長的架子。6．請不要拿我當(dāng)您的出氣筒。給爸爸媽媽的十四條建議1．我需要幫助，同時也需要獨立。8．不要把簡單的事情復(fù)雜化，不要把過去的錯誤擴大化。9．多一些建議，少一些命令。11．我不僅學(xué)習(xí)您告訴我的東西，還學(xué)習(xí)您身上表現(xiàn)出來的東西，包括壞的習(xí)慣。12．我不僅需要愛，還需要學(xué)會愛別人。13．即使您能替我做所有的事，也請你把它們留給我自己做。14．因為我是菊花，所以請別讓我在夏天開花；因為我是白楊，所以請別指望從我身上摘下松子。8．不要把簡單的事情復(fù)雜化，不要把過去的錯誤擴大化。自己小學(xué)生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性失敗了，不要太在意別人的看法善于表達自己的情緒，學(xué)會求助,尋找支持正常的男女生交往小學(xué)生要學(xué)習(xí)一些簡單有效的自我