![4.4《身體的“總指揮”》教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁](http://file4.renrendoc.com/view/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c1.gif)
![4.4《身體的“總指揮”》教學(xué)設(shè)計(jì)_第2頁](http://file4.renrendoc.com/view/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c2.gif)
![4.4《身體的“總指揮”》教學(xué)設(shè)計(jì)_第3頁](http://file4.renrendoc.com/view/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c3.gif)
![4.4《身體的“總指揮”》教學(xué)設(shè)計(jì)_第4頁](http://file4.renrendoc.com/view/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c4.gif)
![4.4《身體的“總指揮”》教學(xué)設(shè)計(jì)_第5頁](http://file4.renrendoc.com/view/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c/c10835753d8812fffb95e633f7cf576c5.gif)
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文檔簡介
精品試卷·第2頁(共2頁)4.4《身體的“總指揮”》教案【教材簡析】本課是教科版五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第4課。人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。人腦具有高級(jí)功能,控制著人體的大部分生命活動(dòng)現(xiàn)象,能夠指揮人的行動(dòng),產(chǎn)生思想和情感,進(jìn)行認(rèn)知和決策,是認(rèn)知、情感、意志和行為的生物基礎(chǔ)。本節(jié)課引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),依據(jù)日常生活和游戲體驗(yàn)了解腦的功能,通過討論交流進(jìn)一步增強(qiáng)保護(hù)腦及科學(xué)用腦的意識(shí)。【學(xué)生分析】大腦對(duì)于五年級(jí)學(xué)生而言,既熟悉又陌生,因?yàn)槿巳硕加写竽X,可大腦在我們頭顱內(nèi),看不見,摸不著,他們對(duì)大腦雖有一些淺顯的了解,但缺乏系統(tǒng)性。通過前幾課的學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)初步建立了“身體各部分協(xié)調(diào)有序工作”的認(rèn)識(shí)。身體是一個(gè)極其復(fù)雜的機(jī)器,身體各部分為什么能如此協(xié)調(diào)地完成各項(xiàng)工作,也是學(xué)生頭腦中的疑惑,本課以此為契機(jī)展開對(duì)“腦”的學(xué)習(xí)?!窘虒W(xué)目標(biāo)】科學(xué)概念目標(biāo)1.腦是神經(jīng)中樞,管理人體絕大部分的生命活動(dòng)。2.人腦包括大腦、小腦和腦干等部分,分別控制著人體不同的生命活動(dòng)。3.大腦具有記憶、思維等高級(jí)功能。4.充足的睡眠、輕松愉悅的心情等有益于腦的健康。科學(xué)探究目標(biāo)1.能夠通過查閱資料尋找問題的答案。2.能夠通過體驗(yàn)活動(dòng)推測(cè)大腦具有記憶功能??茖W(xué)態(tài)度目標(biāo)1.對(duì)研究腦的結(jié)構(gòu)與功能有興趣。2.在進(jìn)行多人合作時(shí),愿意溝通交流,綜合考慮小組各成員的意見,形成集體的觀點(diǎn)??茖W(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)能夠應(yīng)用腦科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活,體會(huì)科學(xué)知識(shí)與生活的聯(lián)系。【教學(xué)重難點(diǎn)】重點(diǎn):腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和功能。難點(diǎn):運(yùn)用腦科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活?!窘虒W(xué)準(zhǔn)備】為學(xué)生準(zhǔn)備:橡皮泥或輕粘土、詞匯卡片、關(guān)于腦的知識(shí)卡片。教師準(zhǔn)備:有關(guān)腦的視頻資料、教學(xué)課件?!窘虒W(xué)過程】一、游戲?qū)虢處熞龑?dǎo):同學(xué)們,老師知道大家特別喜歡做游戲。上課前我們先來玩?zhèn)€游戲,怎么樣?老師做一些動(dòng)作或發(fā)出指令,大家要做出相反的動(dòng)作。開始游戲。教師坐下,一些同學(xué)馬上站了起來,可能有一些學(xué)生還沒反應(yīng)過來,不過會(huì)很快進(jìn)入狀態(tài)。隨著教師“向左轉(zhuǎn)”“舉右手”“抬頭”的口令,氣氛變得輕松而熱烈。教師提問:同學(xué)們的反應(yīng)都特別快哦!剛才的游戲中,你身體的哪些部位參加了活動(dòng)?是誰指揮你做出剛才的那些動(dòng)作的?預(yù)設(shè)回答:腦、大腦。教師追問:大家說說腦和大腦一樣嗎?學(xué)生說出自己的理解。引入新課:今天,我們就來共同探究人體的“總指揮”——腦。設(shè)計(jì)意圖:本環(huán)節(jié)從學(xué)生喜歡的游戲?qū)耄瑢W(xué)生通過自身體會(huì)感知我們的一切活動(dòng)都是由腦在指揮。在學(xué)生的認(rèn)識(shí)中,腦和大腦是兩個(gè)界限模糊的概念。讓學(xué)生自己討論,一方面是對(duì)學(xué)生儲(chǔ)備的腦知識(shí)的前測(cè);另一方面,通過討論激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)腦知識(shí)的興趣,為后面的探究學(xué)習(xí)作鋪墊。二、聚焦探索(一)了解腦的結(jié)構(gòu)教師引導(dǎo):(出示腦的圖片)這就是人的腦。同學(xué)們仔細(xì)觀察,說一說你發(fā)現(xiàn)了什么。如果讓你把腦分成不同的幾部分,你會(huì)怎樣分?說說你的依據(jù)。學(xué)生交流、討論、匯報(bào)。教師小結(jié):腦大體上可分為三部分,上面體積最大的就是大腦,下面的是小腦,小腦旁邊的這小部分是腦干。你知道腦是怎樣指揮我們身體活動(dòng)的?有的同學(xué)說到脊髓,你知道脊髓在我們身體的什么地方嗎?脊髓位于脊椎骨組成的椎管內(nèi),呈長圓柱狀,人的脊髓全長41~45厘米。腦和脊髓相連,腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)部分,腦通過脊髓指揮我們身體的活動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖:本環(huán)節(jié)從學(xué)生的原認(rèn)知出發(fā),通過觀察、分類等科學(xué)方法認(rèn)識(shí)腦的外形、結(jié)構(gòu)。學(xué)生在已有認(rèn)知的基礎(chǔ)上通過二次加工、拓展,形成新的知識(shí)。(二)探究腦的功能教師引導(dǎo):我們剛才認(rèn)識(shí)了腦的結(jié)構(gòu),請(qǐng)大家說說腦都有哪些功能。在17世紀(jì)以前,人們認(rèn)為人的一切活動(dòng)是由心臟指揮的。到17世紀(jì)以后,科學(xué)家們通過大量的病例研究發(fā)現(xiàn),人的活動(dòng)是由腦控制的。教師引導(dǎo):(出示PPT)我這里有兩個(gè)病例,請(qǐng)大家試著分析分析,看看病人到底哪里出了問題,是否跟腦有關(guān)系。(完成活動(dòng)手冊(cè)上的活動(dòng))教師小結(jié):腦有控制視覺、聽覺、語言、運(yùn)動(dòng)等功能,專家也根據(jù)大量病例認(rèn)識(shí)到了腦的許多功能,并且還研究出了腦每一個(gè)部分的不同功能。教師總結(jié):通過剛才的分析,我們知道了腦有很多功能,腦的三個(gè)部分各負(fù)其責(zé)、各司其職。我們還知道大腦對(duì)人體的管理是交叉管理,左腦控制右半身,右腦控制左半身。設(shè)計(jì)意圖:自主學(xué)習(xí)重在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,從而使學(xué)生進(jìn)行自覺自愿的學(xué)習(xí),而不是被動(dòng)的接受。本環(huán)節(jié)以病例為切入點(diǎn),學(xué)生通過對(duì)病例的分析,不僅知道了腦的功能、腦對(duì)我們身體的重要性,也培養(yǎng)了學(xué)生閱讀的能力,提升學(xué)生的科學(xué)思維。(三)體驗(yàn)?zāi)X的功能1.記憶力測(cè)試。教師引導(dǎo):腦實(shí)在是太重要了,怪不得大家稱它為人體的“總指揮”“司令部”?,F(xiàn)在我們來個(gè)智力大比拼,先來測(cè)測(cè)大家的記憶力。游戲規(guī)則:(第一關(guān))用20秒的時(shí)間,記憶屏幕上的詞語,然后說說哪兩個(gè)詞語調(diào)換了位置。(第二關(guān))用10秒的時(shí)間,記住屏幕上的物體,然后說說少了什么物體,多了什么物體。教師小結(jié):剛才的活動(dòng)中,第一關(guān)屬于文字記憶,第二關(guān)屬于圖像記憶。圖像記憶有效期長,記憶速度也快。我們大家平時(shí)記憶時(shí),可以把文字和圖像結(jié)合起來,多多鍛煉,培養(yǎng)我們的超級(jí)記憶力。2.思維能力測(cè)試。教師引導(dǎo):接下來,我們?cè)賮頊y(cè)測(cè)同學(xué)們的思維能力。請(qǐng)你從下面帶有編號(hào)的圖形中,選出一個(gè)適當(dāng)?shù)膱D形填入空格。學(xué)生開始邊觀察邊思考,然后和大家分享自己的思維過程。教師小結(jié):剛才的兩個(gè)測(cè)試,有的同學(xué)沒有完成,這些同學(xué)不要?dú)怵H。科學(xué)研究表明,人的記憶力、思維力經(jīng)過專門的訓(xùn)練都能得到提高。今后,只要你積極動(dòng)腦,勤學(xué)苦練,你的記憶力、思維力一定會(huì)得到發(fā)展和提高。3.制作大腦模型。教師引導(dǎo):通過前面的學(xué)習(xí),我們對(duì)腦已經(jīng)有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí),你們想不想親自動(dòng)手制作一個(gè)腦的模型?現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位,用三種不同顏色的橡皮泥(輕粘土)做一個(gè)腦的模型。教師提示:做腦模型前,有些地方需要我們特別注意。腦的三部分結(jié)構(gòu)用三種不同顏色的橡皮泥做。大腦、小腦、腦干的大小和位置分布要合理,尊重事實(shí)。制作完成后,每組派一個(gè)代表上臺(tái)講解作品,參加評(píng)比。每位同學(xué)都是評(píng)委,我們最終要選出三個(gè)優(yōu)秀作品。學(xué)生動(dòng)手制作;評(píng)比作品;選出優(yōu)秀作品。設(shè)計(jì)意圖:本環(huán)節(jié)通過一系列的體驗(yàn)活動(dòng),讓學(xué)生保持探究腦奧秘的欲望,使探究活動(dòng)與課堂學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在一起。最后的建立模型,是學(xué)生對(duì)腦知識(shí)進(jìn)行鞏固和提升的過程。因?yàn)槟X是看不見、摸不著的,學(xué)生通過動(dòng)手做,不僅對(duì)腦知識(shí)有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)和理解,同時(shí)提高了學(xué)生的合作探究能力、思維創(chuàng)新能力和科學(xué)探究能力。三、探討方法 教師引導(dǎo):我們每個(gè)人都有一個(gè)發(fā)達(dá)的大腦,我們應(yīng)該好好保護(hù)它,讓他隨時(shí)隨地做出準(zhǔn)確指揮。關(guān)于保護(hù)大腦,你有什么好的辦法呢?小組討論后,代表向全班匯報(bào)。(1)充足的睡眠,消除腦的疲勞,恢復(fù)腦的功能,保證每天睡8~10個(gè)小時(shí);(2)加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉可以提高學(xué)習(xí)與記憶能力;(3)合理飲食,加強(qiáng)膳食營養(yǎng),保證身體所需的能量;(4)每天保持愉悅的心情和積極向上的情緒;(5)任何時(shí)候、任何活動(dòng)中都要保護(hù)好頭部,使腦不受傷害。教師小結(jié):我們的腦是柔軟而又脆弱的,它需要顱骨來保護(hù),不要讓腦受到劇烈撞擊;腦需要適當(dāng)休息,保證充足的睡眠是大腦保持活力的前提;腦的不同區(qū)域功能不同,要合理安排作息時(shí)間,學(xué)習(xí)一段時(shí)間后可以聽聽音樂、做做運(yùn)動(dòng);注意營養(yǎng),保持愉悅的心情有益于腦的健康。設(shè)計(jì)意圖:本環(huán)節(jié)基于前面的研究活動(dòng)和學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際,重在啟發(fā)學(xué)生深入思考、交流、討論。知道應(yīng)用腦科學(xué)知識(shí)來指導(dǎo)自己的生活和學(xué)習(xí),巧妙突破本課的難點(diǎn)。通過學(xué)生思維的交流與碰撞,提出符合實(shí)際、具有可操作性的保護(hù)腦的措施,更好地為生活服務(wù)。四、拓展延伸教師談話:合理安排不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,安排好每天的作息時(shí)間,課間活動(dòng)一下身體,都可以避免大腦的過度疲勞,有利于大腦的保護(hù)和開發(fā)。教師引導(dǎo):(出示課程表)這是咱們班的課程表,大家說說,從用腦的角度分析,課程表這樣安排合不合理?你的根據(jù)是什么?學(xué)生發(fā)表自己的意見和理由。教師引導(dǎo):課后,請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)查閱資料,收集有關(guān)腦方面的知識(shí),讓腦指揮著我們成為一個(gè)更出色的人。設(shè)計(jì)意圖:科學(xué)知識(shí)來源于生活,最后回歸于生活。本環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生從用腦的角度對(duì)自己熟悉的課程表進(jìn)行分析,不僅培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用科學(xué)知識(shí)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,也使腦科學(xué)知識(shí)回歸生活,更好地指導(dǎo)生活,提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)?!景鍟O(shè)計(jì)】【活動(dòng)手冊(cè)使用說明】本課的活動(dòng)記錄是小組記錄表。本課的主要活動(dòng)是引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),依據(jù)日常生活和游戲體驗(yàn)了解腦的功能。在填寫記錄表之前,教師通過游戲引發(fā)學(xué)生關(guān)注腦的功能。在學(xué)生認(rèn)識(shí)了腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)后,結(jié)合病例內(nèi)容,引發(fā)學(xué)生對(duì)腦的功能進(jìn)一步思考。認(rèn)識(shí)腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和了解腦的功能這兩個(gè)活動(dòng)是相輔相成的,學(xué)習(xí)知識(shí)的過程就是發(fā)揮腦功能的方式。出示病例后,教師可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀、分析病例,注重病例中的關(guān)鍵詞,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)閱讀的能力,從而聚焦到腦的功能上。通過小組交流的方式,在集體智慧的力量下總結(jié)出腦的功能。4.6《學(xué)會(huì)管理和控制自己》教案【教材簡析】人的健康包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。如果說前面關(guān)于人體知識(shí)的學(xué)習(xí),是基于人體的生理結(jié)構(gòu)與功能,重在引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注人的生理即身體健康的問題,那么,本節(jié)課關(guān)注的是心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài),在小學(xué)階段主要指建立良好的人際關(guān)系。目前,心理健康和良好的人際關(guān)系已經(jīng)成為影響青少年健康成長的重要因素,越來越受到學(xué)校和社會(huì)的關(guān)注。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)知道當(dāng)人體受到某種外界刺激時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)將這種刺激信息傳遞給大腦,大腦分析信息并做出指令,再經(jīng)由神經(jīng)將指令傳達(dá)到身體的相應(yīng)部分,做出相應(yīng)的反應(yīng)。高興、憤怒、驚奇、悲傷等不同的情緒,其實(shí)也是人體面對(duì)外界刺激所做的一種反應(yīng)。這些情緒的產(chǎn)生同樣離不開人體神經(jīng)系統(tǒng)的工作。大腦控制并管理著我們的情感、意志、行為等表現(xiàn)。學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒是作為高級(jí)物種的人區(qū)別于其他生物的重要標(biāo)志之一。面對(duì)來自于學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力,五年級(jí)學(xué)生雖然還只是小學(xué)生,但他們已經(jīng)表現(xiàn)出了由于各種壓力所帶來的不良情緒等心理問題,而這些不良的情緒又嚴(yán)重地影響了正處于青春期的孩子們的身心發(fā)展。本課就是要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)我們的影響,進(jìn)而學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒,保持自己的身心健康,提高自己的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。【學(xué)生分析】五年級(jí)學(xué)生有了很多的生活經(jīng)驗(yàn),具備了收集資料等科學(xué)探究能力。已經(jīng)知道了大腦控制人體各器官的活動(dòng),對(duì)于理解大腦管理人體的情緒、意志等心理活動(dòng)有一定的認(rèn)知基礎(chǔ)。這個(gè)年齡段的孩子,雖然能夠明辨是非,但面對(duì)壓力往往不夠冷靜,難以控制自己的情緒。還需要引領(lǐng)他們了解壓力對(duì)人的身體和心理造成的影響,學(xué)會(huì)管理自己、緩解壓力、控制情緒、保持愉悅的心情、打造健康的生活?!窘虒W(xué)目標(biāo)】科學(xué)概念目標(biāo)1.大腦管理人的情緒、意志、行為等,人的情緒、意志、行為是可以控制的。2.長期的精神壓力會(huì)影響人的身心健康。3.良好的溝通方式可以避免沖突。4.體育鍛煉有助于減緩精神壓力??茖W(xué)探究目標(biāo)1.能基于自己的切身體會(huì)以及對(duì)周圍人和事的觀察,通過分析和推理,形成長期精神壓力不利于身心健康和大腦可以控制情緒的認(rèn)識(shí)。2.能通過與他人交流與分享,獲得面對(duì)壓力、沖突等情況時(shí),合理控制、管理自我的方法??茖W(xué)態(tài)度目標(biāo)勇于面對(duì)自己日常生活中不良的情緒表現(xiàn),并愿意管理和控制好自己的情緒。科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)了解科學(xué)管理自我可以提高自己的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率?!窘虒W(xué)重難點(diǎn)】重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注更多日常學(xué)習(xí)生活中的不良情緒表現(xiàn)和行為表現(xiàn)。難點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生當(dāng)憤怒的情緒即將引發(fā)暴力等惡劣行為時(shí),有效控制憤怒,避免不必要的沖突,營造寬松愉悅的心情和學(xué)習(xí)環(huán)境?!窘虒W(xué)準(zhǔn)備】為學(xué)生準(zhǔn)備:學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)。教師準(zhǔn)備:科學(xué)管理情緒的資料、《范進(jìn)中舉》故事資料、教學(xué)課件?!窘虒W(xué)過程】一、聚焦教師引導(dǎo):(出示2020年新冠肺炎疫情發(fā)生后,各種人的表情反應(yīng))請(qǐng)大家觀察圖片,說說可能發(fā)生了什么事。透過這些表情,不同的人會(huì)有怎樣的心理表現(xiàn)?教師小結(jié):面對(duì)這場突如其來的災(zāi)難,很多人感受到了前所未有的心理壓力和恐懼,所以我們和這場疫情做斗爭的時(shí)候,不僅要學(xué)會(huì)科學(xué)的防范,還要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒,緩解心理壓力。其實(shí),心理壓力不僅僅是在特殊時(shí)期產(chǎn)生,在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活中也會(huì)發(fā)生。請(qǐng)同學(xué)們說一說,你在學(xué)習(xí)生活中遇到過怎樣的壓力?面對(duì)壓力,你有怎樣的心理反應(yīng)和行為表現(xiàn)?設(shè)計(jì)意圖:通過表情圖片導(dǎo)入,引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注面對(duì)不良的環(huán)境,人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn),意在聚焦問題,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。二、探索(一)身體對(duì)壓力的反應(yīng)現(xiàn)場活動(dòng):采訪本班的體育委員、學(xué)習(xí)委員、少先隊(duì)大隊(duì)長。采訪體育委員:假如明天有一場重要的體育比賽,你會(huì)是怎樣的狀態(tài)?(興奮、晚上睡不著等)。采訪學(xué)習(xí)委員:假如明天是期末考試,父母對(duì)你的期望很大,希望你能考出好成績,你會(huì)有什么反應(yīng)?(緊張、老想上廁所等)。采訪少先隊(duì)大隊(duì)長:假如明天區(qū)里有一場重要活動(dòng)由你來主持,你會(huì)有什么感覺?(手心出汗、身體僵硬等)。教師播放視頻:人在長期心理壓力下的反應(yīng)。學(xué)生思考交流:人長期經(jīng)受壓力一般會(huì)以極端的形式表現(xiàn)出來,請(qǐng)同學(xué)們從大腦功能、神經(jīng)系統(tǒng)工作過程的角度思考、討論——身體面對(duì)壓力所產(chǎn)生各種反應(yīng)的原因。(二)管理壓力和沖突教師提問:如果對(duì)壓力管理不好會(huì)造成哪些后果?學(xué)生討論:暴力破壞、情緒狂躁、嚴(yán)重者會(huì)抑郁、自殺、傷害他人等。教師引導(dǎo):當(dāng)你在籃球場上,和其他人因?yàn)閳龅貑栴}發(fā)生爭吵,你會(huì)怎么做?學(xué)生小組討論,尋找一個(gè)妥善的解決問題的方法。教師引導(dǎo):大家在冷靜的情況下,都知道需要管控情緒,不要和他人直接沖突。但是,往往說起來容易,做起來難?;蛟S還有些同學(xué)認(rèn)為,把自己的壓力用最直接的方式釋放出來,自己就舒服了。大家是否還記得2018年重慶萬州的公交車墜江事件?我們一起來回顧一下,教師播放PPT。教師總結(jié):類似這樣的事情還有很多,如果不去管控情緒,會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的后果。所以我們一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,緩解自己的壓力,避免沖突。(三)管理憤怒教師引導(dǎo):通過我們共同
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