七年級(jí)政治上冊(cè)《發(fā)現(xiàn)自己》的知識(shí)點(diǎn)整理

Word第第頁(yè)七年級(jí)政治上冊(cè)《發(fā)現(xiàn)自己》的知識(shí)點(diǎn)整理1．人貴自知〔我們?yōu)槭裁匆煜ぷ约?？?/p>

①正確熟悉自己，可以促進(jìn)自我進(jìn)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，熟悉到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鎏韺?duì)自己的信念，更好地進(jìn)展自己的力量。

②正確熟悉自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確熟悉自己，有助于我們熟悉到自己離不開(kāi)他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人主動(dòng)互動(dòng)。

2.多把尺子量自己

〔1〕我們通過(guò)什么途徑熟悉自己？

①我們可以從生理、社會(huì)、心理等方面來(lái)熟悉自己：

可以從身體特征和生理狀況來(lái)熟悉自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從獨(dú)特心理特征來(lái)熟悉自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來(lái)熟悉自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。

②我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)來(lái)熟悉自己：

A對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能關(guān)心我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的看法，不傲慢也不自卑；能關(guān)心我們調(diào)整和掌握自己的行為。

B他人評(píng)價(jià)是我們熟悉自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完好、清楚的熟悉。

(2)自我評(píng)價(jià)的方法有哪些？

自我觀看和分析。可以觀看自己在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)、自己感愛(ài)好的事情和厭煩的事情等，可以分析自己過(guò)去的生活經(jīng)受、自己勝利的閱歷或失敗的教訓(xùn)等。例如，可以有意識(shí)地通過(guò)日記等方式記錄自己的內(nèi)心活動(dòng)，描繪自己的心情、情感體驗(yàn)，評(píng)價(jià)自己的獨(dú)特特征和行為表現(xiàn)。

與他人比較。比較的內(nèi)容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的對(duì)象，可以是現(xiàn)實(shí)的人，也可以是歷史上或文學(xué)作品中的人物。尤其是通過(guò)把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對(duì)自身特點(diǎn)的熟悉和了解。

〔3〕我們應(yīng)如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？

我們要重視他人的看法與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

①用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。

②專(zhuān)心傾聽(tīng)，虛心接受。重視他人的評(píng)價(jià)，不過(guò)早下結(jié)論；感謝他人關(guān)心我們更清晰地熟悉自己。

③勇于面對(duì)。在他人評(píng)價(jià)中，有些是我們不情愿聽(tīng)到的，但當(dāng)我們有足夠的士氣面對(duì)這些評(píng)價(jià)時(shí)，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。

④安靜拒絕。有時(shí)我們會(huì)聽(tīng)到別人帶有貶抑的評(píng)價(jià)，這樣的評(píng)價(jià)或許并不能真實(shí)地說(shuō)明自己到底是怎樣一個(gè)人。我們可以經(jīng)過(guò)理性思索后安靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)損害自己。

二、做最好的自己

1.接納與觀賞自己

〔1〕我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？

猶如世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉一樣，世界上也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、愛(ài)好等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己熟悉的不斷深化，我們的自我形象也會(huì)更加清楚。

〔2〕我們?cè)鯓咏蛹{自己？

接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的'不完善；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的如今，也接納自己的過(guò)去。

接納自己滿足的部分是簡(jiǎn)單的，接納自己不滿足的部分有時(shí)候會(huì)很難接納自己，需要樂(lè)觀的看法，更需要士氣和才智。

〔3〕我們?cè)鯓佑^賞自己？

我們要學(xué)會(huì)觀賞自己。觀賞自己的獨(dú)特，觀賞自己的優(yōu)點(diǎn)，觀賞自己的努力，觀賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

觀賞自己，不是傲慢自大，也不是目中無(wú)人。觀賞自己的人，既能呈現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的秀麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

2.我要飛得更高

〔1〕我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?/p>

①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要擅長(zhǎng)利用自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，最大限度地呈現(xiàn)自己的才華。

②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信念、士氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我進(jìn)展的過(guò)程。

③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。

〔2〕如何熟悉人的潛能？

每個(gè)人的潛能都不盡相同。就智力方面而言，我們都不同程度地?fù)碛卸喾N智力。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，需要我們探究、嘗試、發(fā)覺(jué)并激活它們。

〔3〕如何發(fā)掘自己的潛能？

通過(guò)珍視自己的愛(ài)好愛(ài)好，專(zhuān)注自己寵愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)廣泛參加多方面的活動(dòng)，發(fā)覺(jué)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；通過(guò)主動(dòng)合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。

〔4〕改正缺點(diǎn)的方法有哪些？

①詳細(xì)描述自己的缺點(diǎn)從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來(lái)說(shuō)最簡(jiǎn)單改正的缺點(diǎn)開(kāi)頭。②只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己確定或嘉獎(jiǎng)。③請(qǐng)一個(gè)信任的人來(lái)幫助你。④在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。⑤運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的勝利閱歷。

【易錯(cuò)點(diǎn)撥】

1.我們要正確看待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。四周人對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)，能關(guān)心我們熟悉、了解自己。我們要重視他人的看法與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

2.做更好的自己，并不意味著完全轉(zhuǎn)變?nèi)ビ蟿e人的愛(ài)好。做更好的自己，需要發(fā)覺(jué)并充分運(yùn)用自己擁有的資源。做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信念、士氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我進(jìn)展的過(guò)程。做更好的自己，還需要探究未知的自己，發(fā)掘自己的潛能。

【典型例題】

1.數(shù)學(xué)課上，我動(dòng)聽(tīng)地給老師指出了課堂上的一個(gè)小錯(cuò)誤，老師表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我很細(xì)心，也挺英勇。這種熟悉自己的方法是〔〕

A．自我觀看B．他人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)

C．與人比較D．自我反省

【答案】B

2.蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“每個(gè)人的身上都有太陽(yáng),只是要讓它發(fā)光……”這句話啟示我們