體育心理學(xué)概述課件

第一章體育心理學(xué)概述主講人：張紅第一章體育心理學(xué)概述主講人：張紅1理解體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系；了解體育心理學(xué)的多維性；認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的意義。學(xué)習(xí)目標(biāo)理解體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系；學(xué)習(xí)目標(biāo)2第一節(jié)體育心理學(xué)的定義和研究對(duì)象一、體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)是三門不同的學(xué)科；這三門學(xué)科自成體系已初見端倪，也是發(fā)展方向。第一節(jié)體育心理學(xué)的定義和研究對(duì)象一、體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)3三門學(xué)科各自研究的側(cè)重點(diǎn)體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化。鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)側(cè)重研究競技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化。三門學(xué)科各自研究的側(cè)重點(diǎn)體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中4三門學(xué)科研究在研究內(nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象三門學(xué)科都是研究體育運(yùn)動(dòng)這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為主要特征的；不管哪門學(xué)科都是主要研究身體練習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律。這也決定了有些行為的心理學(xué)依據(jù)是一樣的，只不過是程度和方向上不同而已。

三門學(xué)科研究在研究內(nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象三門學(xué)科都是研究5本教材為何取名“體育心理學(xué)”本書所講的“體育”是指廣義的體育，包括體育教育、競技體育和大眾體育；體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)這三個(gè)學(xué)科無論是在國內(nèi)還是國際上尚未完全獨(dú)立；考慮到目前我國體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的需要和未來工作的需要。

本教材為何取名“體育心理學(xué)”本書所講的“體育”是指廣義的體育6二、體育心理學(xué)的定義

1、Pargman(1998)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是通過運(yùn)用人類心理學(xué)的理論、框架和原則試圖解釋、預(yù)測或改變與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的行為。2、Anshel（2003）提出，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究在運(yùn)動(dòng)參與背景下的人類行為以及人類行為如何被三種基本來源即運(yùn)動(dòng)員、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)（例如教練員）和這些個(gè)體相互作用的環(huán)境條件所影響。3、Gill（1979）指出，競技和健身運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是對(duì)人及其行為在競技及健身運(yùn)動(dòng)情景中的科學(xué)研究。競技和健身運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家找出一些原則和指導(dǎo)方針使體育專業(yè)人員能夠運(yùn)用，以幫助成人和兒童參與運(yùn)動(dòng)并從中得到益處。（一）國外學(xué)者所下的定義二、體育心理學(xué)的定義1、Pargman(1998)7教練運(yùn)動(dòng)員環(huán)境運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)教練運(yùn)動(dòng)員環(huán)境運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)8

（二）國內(nèi)學(xué)者所下的定義

張力為（2003）指出，體育心理學(xué)是研究人在體育運(yùn)動(dòng)中的心理活動(dòng)的特點(diǎn)及其規(guī)律的科學(xué)。祝蓓里等人（2000）認(rèn)為，體育心理學(xué)是一門研究人們從事體育活動(dòng)（包括體育教學(xué)活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育競賽活動(dòng)）專門條件下的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。

（二）國內(nèi)學(xué)者所下的定義

張力為（2003）指出，體育心理9本教材所下的定義體育心理學(xué)是研究體育運(yùn)動(dòng)情景中認(rèn)知、情感和行為的科學(xué)。本教材所下的定義體育心理學(xué)是研究體育運(yùn)動(dòng)情景中認(rèn)知、情感和行10學(xué)習(xí)和掌握體育心理學(xué)的理論和方法主要有兩個(gè)目的一是理解心理因素如何影響個(gè)體的生理表現(xiàn)；二是理解參與體育活動(dòng)如何影響一個(gè)人的心理發(fā)展、健康和幸福。學(xué)習(xí)和掌握體育心理學(xué)的理論和方法主要有兩個(gè)目的一是理解心理因11三、體育心理學(xué)的多維性體育心理學(xué)是一個(gè)包含多種學(xué)科的研究和實(shí)踐領(lǐng)域，包含心理學(xué)的許多傳統(tǒng)學(xué)科；這些學(xué)科的理論和方法都能從不同的角度解釋身體練習(xí)中的心理學(xué)問題，并可加以應(yīng)用；這些學(xué)科的理論和方法促進(jìn)體育心理學(xué)學(xué)科的發(fā)展。三、體育心理學(xué)的多維性體育心理學(xué)是一個(gè)包含多種學(xué)科的研究和實(shí)12體育心理學(xué)領(lǐng)域的多維組成身體練習(xí)教育心理學(xué)身體練習(xí)社會(huì)心理學(xué)身體練習(xí)臨床心理學(xué)身體練習(xí)認(rèn)知心理學(xué)身體練習(xí)發(fā)展心理學(xué)身體練習(xí)生理心理學(xué)身體練習(xí)個(gè)性心理學(xué)身體練習(xí)鍛煉心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)損傷身體練習(xí)體育心理學(xué)領(lǐng)域的多維組成身體練習(xí)教育心理學(xué)身體練習(xí)社會(huì)心理學(xué)13體育心理學(xué)的研究分支體育社會(huì)心理學(xué)發(fā)展運(yùn)動(dòng)心理學(xué)認(rèn)知運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)個(gè)性運(yùn)動(dòng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)心理生理學(xué)鍛煉心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)損傷心理學(xué)體育心理學(xué)的研究分支體育社會(huì)心理學(xué)14第二節(jié)學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的意義1、可以了解和掌握學(xué)生的心理特征和需要，這有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性；

一、體育實(shí)踐工作的需要5、可以幫助學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)合作能力、團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識(shí)。

（一）體育教學(xué)實(shí)踐的需要2、可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異，因材施教，區(qū)別對(duì)待；3、可采用一些心理技能訓(xùn)練方法幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)；4、采用心理學(xué)的方法幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高動(dòng)機(jī)水平；第二節(jié)學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的意義1、可以了解和掌握學(xué)生的心理特征15（二）學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和比賽的需要如何通過心理學(xué)的手段和方法提高訓(xùn)練水平；怎樣通過心理學(xué)的手段和方法使運(yùn)動(dòng)員處于最佳比賽狀態(tài)，充分發(fā)揮最大潛力，獲得優(yōu)異的比賽成績；如何通過心理學(xué)的手段和方法消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，恢復(fù)良好的身心狀態(tài)。

（二）學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和比賽的需要如何通過心理學(xué)的手段和方法提16二、體育科學(xué)研究的需要體育教師不僅是一名教學(xué)者，也應(yīng)該是一名研究者。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程