《當(dāng)挫折來敲門》教學(xué)“十市聯(lián)賽”一等獎_第1頁
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文檔簡介

一、熱身活動,導(dǎo)入主題小雞成長記1.用肢體語言代表小雞成長的四個階段“蛋—小雞(單腿雞)—青年雞—成年雞”。2.所有同學(xué)抱膝蹲下圍成一圈,做“蛋”形狀,用剪刀石頭布兩兩對決,勝利的同學(xué)成長一級,輸了就退回雞蛋(雞蛋輸了還是雞蛋。)長成成年雞即游戲獲勝。3.等場上長成“成年雞”的同學(xué)達到一定比例之后喊停。

一、熱身活動,導(dǎo)入主題

一個人的成長就像“小雞成長記”中的小雞成長歷程,不可能是萬事如意、一帆風(fēng)順的,而是充滿了荊棘和風(fēng)浪,這些荊棘和風(fēng)浪阻礙我們達成目標的障礙,我們稱之為——挫折。當(dāng)挫折來敲門萱洲鎮(zhèn)賀家中學(xué)

胡楚君年級:八年級二、名人事例,引發(fā)思考

每個人都有遇到挫折的時候。然而,面對挫折,有些人被打敗并且從此一蹶不振,但是有些人在一次次的失敗后依然迎難而上,最終收獲成功。

請根據(jù)下列描述和生平經(jīng)歷猜測人物身份。猜一猜他7歲時被迫輟學(xué)12歲時因家境貧寒,當(dāng)上了報童右耳永遠失去聽覺他的發(fā)明有兩千多項愛迪生猜一猜美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。掌握了英、法、德等五國語言。建立慈善機構(gòu)海倫·凱勒猜一猜貝多芬26歲聽力衰退50歲失聰作品有交響曲9部,鋼琴奏鳴曲32首

你還知道歷史上哪些名人經(jīng)歷挫折后仍收獲成功的事例呢?二、名人事例,引發(fā)思考

即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來?!獜埡5先说纳坪樗诒剂?,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。

——奧斯特洛夫斯基困難與折磨對于人來說,是一把打向坯料的錘,打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑,鍛成的將是鋒利的鋼刀。

——契訶夫三、案例詳解,分析挫折情景一小晰非常喜歡種植花草,在她家的后院里,種了許多各種各樣美麗的鮮花。她希望用這些美麗的話去裝扮老人院,讓老人生活得更加幸福。但是,一場暴雨過后,她種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。她傷心得大哭起來。三、案例詳解,分析挫折情景二小慧是一位八年級學(xué)生,自上學(xué)以來一直是班上的干部,能歌善舞,成績優(yōu)秀,受到師生的喜愛。但是后來父母離異了,小慧難以接受,感覺自己被父母拋棄,喪失了自信心,情緒一落千丈,不愿講話,不愿與人溝通,也失去了對學(xué)習(xí)的信心。三、案例詳解,分析挫折情境三小聶是初中八年級學(xué)生,她學(xué)習(xí)勤奮,主動學(xué)習(xí)。然而在期末考試時,她生病了,導(dǎo)致期末考試成績不理想。她失望地在日記中寫道:“…我退步了,努力卻換不來好結(jié)果,我感到十分失望…”三、案例詳解,分析挫折一起來討論三個問題。(1)

小晰、小慧和小聶遇到了什么挫折?(2)

這些挫折的根源是什么?(3)

如果你是他們,你會怎么做?三、案例詳解,分析挫折挫折可能來源于自然因素、來源于家庭因素、來源于個人因素。各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去,強者卻從挫折中站起來。強者面對挫折和失敗,不是唉聲嘆氣,而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者,我們不怕挫折。當(dāng)遭遇挫折,我們要做到:正視挫折,端正態(tài)度——挫折是不可避免,普遍存在的,正視挫折的存在;淡化挫折,認清目標——認清目標,堅信道路是曲折的,勝利是必然的,放小挫折的困難度;自我疏導(dǎo),尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情,或向父母朋友求助,疏導(dǎo)情緒。四、出謀劃策,戰(zhàn)勝挫折1.生活就像揮動著的跳繩,有時快活地拋到空中,自由快樂;有時狠狠地摔在地上,痛苦挫敗。在我們的生活中,讓我們回憶一下,你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難,遭受過怎樣的失敗,承受過怎樣的挫折,當(dāng)時你心中的感受是什么,你是怎么做的。寫一寫你遭受過的最難以承受的一次挫折。讓同學(xué)們?yōu)槟阒ед小?.每個同學(xué)在紙張上寫上一件自己認為最挫折的經(jīng)歷,然后放在盆子里,再隨機讓學(xué)生任意抽取小紙片,朗讀紙上寫的內(nèi)容。同學(xué)們說出面對這個挫折的方法,并評出最佳辦法。

四、出謀劃策,戰(zhàn)勝挫折面對挫折:1.向自己信賴的人傾訴。2.運動式發(fā)泄,如跑步、打沙袋、打喜歡的球…3.剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。4.補償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。5.幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情6.升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己......

五、笑對困難,迎接挫折

困難遲早是會成為過去的,而那些過去

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