體育教學(xué)中學(xué)生的情緒障礙

精品文檔-下載后可編輯體育教學(xué)中學(xué)生的情緒障礙摘要情緒是一種主觀的體驗(yàn)。不良情緒會(huì)影響人們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，進(jìn)而影響人們的行為活動(dòng)。體育教學(xué)會(huì)產(chǎn)生很多不健康的情緒，要積極分析其產(chǎn)生的原因，并針對原因提出相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞情緒障礙體育教學(xué)改善方法

情緒可以影響和調(diào)節(jié)認(rèn)知的過程，對人的行為活動(dòng)有一定的增力和減力的效能。如果來自客觀世界的刺激滿足人的某種需要，就會(huì)引起愉快的情緒體驗(yàn)。反之，妨礙與干擾需要滿足的過程，就會(huì)引起不愉快的情緒體驗(yàn)。愉快將產(chǎn)生積極的情緒，起增力效果。不愉快，將產(chǎn)生消極的情緒，有減力效果。

體育教學(xué)中時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一些消極的情緒，如畏難、膽怯、緊張、自信心不足等。這些消極情緒長期積累會(huì)引起心理的不良變化，導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。因此，體育教師應(yīng)充分掌握學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)，有針對性地進(jìn)行練習(xí)，注重學(xué)生良好的心理健康品質(zhì)的培養(yǎng)，盡可能排除學(xué)生在學(xué)習(xí)中的不良情緒障礙，保證學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的共同提升。

一、產(chǎn)生不良情緒的原因

1.興趣志向因素。很多學(xué)生由于平時(shí)參與體育活動(dòng)的時(shí)間較少，對自己比較不擅長的、很少接觸的項(xiàng)目缺乏熱情和興趣，因此在體育練習(xí)中表現(xiàn)出冷漠、不積極的態(tài)度，甚至有些學(xué)生以各種理由來逃避練習(xí)。

2.身體素質(zhì)因素。有些學(xué)生由于平時(shí)鍛煉不足而導(dǎo)致身體素質(zhì)比較差，很難完成教師規(guī)定的正確動(dòng)作，從而產(chǎn)生恐懼、緊張、缺乏自信的不良情緒障礙。

3.心理素質(zhì)因素。很多學(xué)生由于身材矮小或者過于肥胖或者太瘦了，達(dá)不到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所要求的標(biāo)準(zhǔn)，怕被同學(xué)、教師譏笑，因此不愿意參加體育教學(xué)活動(dòng)。

4.心理恐懼因素。學(xué)生由于在體育課中未曾體驗(yàn)過成功的愉悅，接觸到器材后會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼感，手腳不聽使喚，從而害怕上體育課。

5.個(gè)體差異因素。不同學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力不同，如果教師對學(xué)生缺乏全面的了解，教學(xué)方法單一、不靈活，對學(xué)生訓(xùn)斥過多，很可能造成學(xué)生的心理障礙，不愿配合教師進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)等。

二、改善不良情緒的對策

1.運(yùn)用各種組織形式進(jìn)行教學(xué)。精心準(zhǔn)備與課堂教學(xué)相關(guān)的活動(dòng)，充分活躍學(xué)生的思想，使每一個(gè)學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，使每一個(gè)學(xué)生有信心完成體育課的各項(xiàng)任務(wù)。教師一般可采用：班級集體活動(dòng)法、分組集體活動(dòng)法以及師生個(gè)別談話交流法等。目的主要是要充分磨合師生之間的關(guān)系，在溝通中教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力水平有一個(gè)全面、綜合的了解，從而確保教學(xué)的有效性。

2.運(yùn)用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。體育教學(xué)是一種生動(dòng)活潑、愉悅身心的教育活動(dòng)。要讓課堂教學(xué)的生命力永存，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣恒久不衰，教師就需要選擇靈活多樣的教學(xué)方法，安排多層次的訓(xùn)練內(nèi)容、結(jié)構(gòu)，講解要生動(dòng)具體、步步推進(jìn)、層層加深。如跑步課，每一節(jié)盡可能不要相似，并且融入一些與“跑”有關(guān)的游戲活動(dòng)，這樣可以避免學(xué)生產(chǎn)生單調(diào)乏味的感覺。只有這樣，教學(xué)才能充滿活力，學(xué)生的求知欲才有旺盛的可能性。

3.運(yùn)用合適的語言進(jìn)行教學(xué)。教師的語言是體育教學(xué)中的一種藝術(shù)。風(fēng)趣的話語、詼諧的小故事、禮貌的問話等都會(huì)起到一定暗示教育的作用。如“請你出列為大家做一下示范”等禮貌語言；如跳高時(shí)學(xué)生感到緊張，教師可鼓勵(lì)：“不要慌，膽子放大些，做不好沒關(guān)系”，親自站在跳高架前給予指導(dǎo)，減輕學(xué)生緊張程度。整堂課以表揚(yáng)性、勉勵(lì)性的語言進(jìn)行教學(xué)。對于那些容易產(chǎn)生膽怯、猶豫、信心不足等不良情緒的學(xué)生來說，給予表揚(yáng)并對其不足之處進(jìn)行個(gè)別交換意見，是調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性的最有效方法。不僅可以集中他們的注意力、活躍課堂氣氛、協(xié)調(diào)師生關(guān)系、改正錯(cuò)誤，而且還能減輕他們的心理壓力，調(diào)整情緒、增強(qiáng)自信心、提高對體育課的興趣。反之，如果對學(xué)生責(zé)罵、訓(xùn)斥、諷刺挖苦，學(xué)生就會(huì)處于一種害怕、膽怯、抑郁的狀態(tài)，既影響學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，又會(huì)產(chǎn)生心理情緒障礙。

4.運(yùn)用示范動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)。教師應(yīng)該重視教學(xué)中的動(dòng)作示范，準(zhǔn)確把握時(shí)機(jī)，讓學(xué)生觀看到姿勢優(yōu)美、輕松自如的示范動(dòng)作，使學(xué)生產(chǎn)生崇拜感，減輕學(xué)生心理壓力，激發(fā)學(xué)生的好奇心和自信心。同時(shí)在教學(xué)中適當(dāng)?shù)匕才乓恍┥眢w素質(zhì)好的、膽大勇敢的學(xué)生進(jìn)行示范，讓學(xué)生減輕害怕的情緒，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)參與性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)克服困難的勇氣。這對學(xué)生建立健康心態(tài)非常重要。

5.運(yùn)用外在環(huán)境進(jìn)行教學(xué)。良好環(huán)境是教師上一節(jié)好課的必要保證。這個(gè)環(huán)境應(yīng)包括場地器材布置的優(yōu)美環(huán)境，同學(xué)互幫互學(xué)的融洽環(huán)境，團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致、努力向上的心態(tài)環(huán)境。同時(shí)，教師在教學(xué)中不斷提高自身素質(zhì)，對教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真研究，使學(xué)生易聽、易記、易掌握，并且合理地選用娛樂性或競賽性的游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)積極性，并經(jīng)常注意學(xué)生情緒障礙這一問題，及時(shí)進(jìn)行排除。體育課不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)、提高技能的課，更是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中身心得到健康發(fā)展的課。

體育教學(xué)中情緒與身體活動(dòng)之間的關(guān)系必須充分控制好，特別是一些公開課(借