大學(xué)心理學(xué)記憶

1-1教學(xué)目標(biāo)掌握理解掌握記憶的概念、記憶表象的定義和特征。理解掌握記憶的基本過程及其每一過程的內(nèi)容和特征、各過程之間的聯(lián)系。掌握影響識(shí)記效果的主客觀因素。理解掌握遺忘規(guī)律，領(lǐng)會(huì)遺忘曲線的含義。懂得記憶規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用。了解青少年記憶的特點(diǎn)及良好記憶力的培養(yǎng)途徑、方法等。1-2

第一節(jié)記憶的概述1-3一、什么是記憶

記憶是人腦對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的反映，包括識(shí)記、保持和再現(xiàn)（或再認(rèn)）三個(gè)環(huán)節(jié)。運(yùn)用信息加工的術(shù)語講就是人腦對(duì)外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲(chǔ)和提取的過程（這也是認(rèn)知心理學(xué)家的觀點(diǎn)）。1-4對(duì)記憶的理解

第一，記憶是個(gè)體對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的反映。個(gè)體的過去經(jīng)驗(yàn)包括：A、過去感知過的事物

B、思考過的問題

C、練習(xí)過的動(dòng)作

D、體驗(yàn)過的情感1-5第二，環(huán)境中的各種刺激只有在一定條件下才成為記憶的內(nèi)容。第三，記憶過程的三個(gè)基本環(huán)節(jié)包括識(shí)記、保持和再現(xiàn)（或再認(rèn)）。從信息加工的觀點(diǎn)看，記憶是信息的編碼、存儲(chǔ)和提取的過程。第四，記憶以感知為基礎(chǔ)，而且是從感性認(rèn)識(shí)過渡到理性認(rèn)識(shí)的橋梁。1-6二、記憶的分類

（一）根據(jù)記憶的內(nèi)容分類

形象記憶

語詞——邏輯記憶

情緒記憶運(yùn)動(dòng)記憶1-7二、記憶的分類

（二）根據(jù)信息加工的時(shí)間長短分類

感覺記憶（瞬時(shí)記憶）

短時(shí)記憶長時(shí)記憶1-8感覺記憶（sensorymemory），指個(gè)體憑視、聽、味、嗅等感覺器官，感應(yīng)到刺激時(shí)所引起的短暫記憶。感覺記憶只留存在感官層面，如不加注意，轉(zhuǎn)瞬即消失。乘車通過街道，視聽器官對(duì)街邊景物，各種聲音，正如走馬看花般隨收隨忘，此現(xiàn)象即屬感覺記憶。感覺記憶是信息處理過程的第一站，如不立刻予以處理，記憶就會(huì)消失1-9短時(shí)記憶（short-termmemory，簡稱STM），指感覺記憶中經(jīng)注意而能保存到1分鐘以內(nèi)的記憶。查字典找到所要查的字，回頭要寫下意思時(shí)，竟然忘記；電話簿上查到所需號(hào)碼，回頭撥號(hào)時(shí)，竟然忘記；此等記憶，即屬短時(shí)記憶。短時(shí)記憶是信息處理的中間站，還需繼續(xù)加以處理，否則就會(huì)消失。1-10長時(shí)記憶（long-termmemory，簡稱LTM）,指記憶中之能夠長期甚至永久保存者。吾人日常生活中隨時(shí)表現(xiàn)出的動(dòng)作、技能、語言、文字、態(tài)度、觀念，以至有組織有系統(tǒng)的知識(shí)等，均屬長時(shí)記憶。1-11種類時(shí)間特點(diǎn)感覺記憶（瞬時(shí)記憶）0.25～2秒容量相當(dāng)大，具有形象性短時(shí)記憶5秒～2分鐘容量7＋2組塊長時(shí)記憶時(shí)間無限容量無限，心理活動(dòng)的知識(shí)基礎(chǔ)1-12記憶的信息加工模型感覺登記短時(shí)記憶長時(shí)記憶刺激注意精細(xì)復(fù)述提取遺忘?維持復(fù)述遺忘遺忘行為反應(yīng)1-13（三）根據(jù)記憶的意識(shí)性分類

外顯記憶

內(nèi)隱記憶（三）根據(jù)信息加工與存儲(chǔ)的方式分類

陳述性記憶

程序性記憶1-14

第二節(jié)記憶過程的分析1-15一、識(shí)記

（一）定義：識(shí)記是獲得事物映象并成為經(jīng)驗(yàn)的過程，是記憶過程的第一步。1-16（二）識(shí)記的分類

根據(jù)識(shí)記時(shí)有無目的，識(shí)記可分為：無意識(shí)記（沒有預(yù)定目的，不需要意志努力，也沒有運(yùn)用專門的方法進(jìn)行的識(shí)記。）有意識(shí)記（有預(yù)定目的，必要時(shí)需要意志努力，采取一定的方法和步驟進(jìn)行的識(shí)記。）1-17根據(jù)識(shí)記材料的特點(diǎn)和識(shí)記時(shí)是否以理解為基礎(chǔ)，識(shí)記可分為：機(jī)械識(shí)記（根據(jù)材料的外在聯(lián)系，采取多次重復(fù)的方式所進(jìn)行的識(shí)記）意義識(shí)記（通過對(duì)材料的理解，找出材料之間的本質(zhì)聯(lián)系、因果關(guān)系或新舊知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的聯(lián)系而進(jìn)行的識(shí)記）1-18（三）影響識(shí)記效果的條件

1、識(shí)記的目的任務(wù)2、材料的性質(zhì)、難度和形式3、材料的數(shù)量和加工深度4、識(shí)記者的主體因素（如知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、興趣、需要和態(tài)度）1-19二、保持與遺忘

（一）保持1、定義：它是識(shí)記過的信息在頭腦中的存儲(chǔ)，即已經(jīng)識(shí)記了信息在頭腦中得以鞏固的過程。2、保持的變化A、保持材料的量變B、保持材料的質(zhì)變1-20（二）遺忘（forgetting）

1、定義：對(duì)識(shí)記過的內(nèi)容不能再認(rèn)或回憶，或者表現(xiàn)為錯(cuò)誤地再認(rèn)或回憶就是遺忘。2、分類：暫時(shí)性遺忘和永久性遺忘

1-213、遺忘的進(jìn)程艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律是先快后慢1-224、影響遺忘的因素（1）識(shí)記材料的性質(zhì)和數(shù)量（2）學(xué)習(xí)程度（3）識(shí)記材料的系列位置（4）識(shí)記者的動(dòng)機(jī)1-235、遺忘的原因（1）痕跡消退說（2）干擾抑制說（3）動(dòng)機(jī)性遺忘說（4）線索依賴性遺忘（5）同化說1-24三、再認(rèn)和回憶（一）再認(rèn)（recognition）1、定義：對(duì)已感知過的事物再次出現(xiàn)時(shí)能夠辯認(rèn)出來的心理過程，稱之為再認(rèn)。2、影響再認(rèn)的因素A、材料的性質(zhì)和數(shù)量（材料的相似性）。B、時(shí)間間隔。C、思維活動(dòng)的積極性（比較、推論等）。D、個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)、定勢和期待等。E、人格特征（場獨(dú)立性的人再認(rèn)成績較好）。1-25（二）回憶（recall）

1、定義：人們對(duì)過去經(jīng)歷過的事物的形象或概念在人們的頭腦中重新出現(xiàn)的過程。2、分類：無意回憶和有意回憶直接回憶和間接回憶

1-263、回憶策略直接影響回憶的進(jìn)程和效果，常用且有效的回憶策略有：A、聯(lián)想，它是回憶的基礎(chǔ)。聯(lián)想有接近律、相似律、對(duì)比律和因果律等規(guī)律。B、定勢和興趣，它影響回憶的方向和效果。C、雙重提取。尋找關(guān)鍵支點(diǎn)是回憶的重要策略。D、暗示回憶和再認(rèn)有助于信息提取。E、與干擾作斗爭。1-27

第三節(jié)記憶的品質(zhì)及培養(yǎng)1-28一、良好的記憶品質(zhì)1、記憶的敏捷性2、記憶的持久性3、記憶的準(zhǔn)確性4、記憶的準(zhǔn)備性