一個(gè)心理咨詢師爸爸眼中的育兒連載(十二)

精品文檔-下載后可編輯一個(gè)心理咨詢師爸爸眼中的育兒連載(十二)心理師爸爸的分析:如何處理成長中的小創(chuàng)傷

是人,就有疏忽的時(shí)候。任何照顧都不可能是完美的、沒有挫折的。豆子體驗(yàn)到了人生中初次的恐懼,這也給他幼小的心靈刻上了一個(gè)小小創(chuàng)傷,讓他開始學(xué)習(xí)怎樣更好地保護(hù)自己。他太弱小了,所以他只能用最原始、本能的保護(hù)方式來保護(hù)自己――逃跑。逃離讓自己恐懼的場所,他不愿意睡小床,也不愿意一個(gè)人待著。

人對死亡的恐懼是從一出生就有的,這種感覺存在于動(dòng)物的基因里,正是有了這樣的基因組成,人才會(huì)有本能的怕死反應(yīng)。當(dāng)遇見危險(xiǎn)的時(shí)候,人就會(huì)保護(hù)自己同樣因?yàn)樗劳隹謶?人就學(xué)會(huì)善待自己,尊重生命。

人在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,一般會(huì)有幾種反應(yīng),這是所有動(dòng)物共有的。

首先,逃跑。逃跑有很多方式,回避,不去危險(xiǎn)的地方是逃跑的表現(xiàn)之一豆子就用了這樣的方式。這個(gè)不用教,在人類基因里。

第二,戰(zhàn)斗。豆子太小了,他沒有任何能力去戰(zhàn)斗。不過很多成年人在憤怒的時(shí)候表現(xiàn)攻擊,其實(shí)就是一種戰(zhàn)斗狀態(tài)。夫妻之間吵架,到后來演變成打架,其實(shí)也是戰(zhàn)斗狀態(tài)。那時(shí)候,人會(huì)變得很有力量,很強(qiáng)大。

第三,木僵。所謂木僵,就是傻掉了。仔細(xì)觀察很多寶寶,在受到驚嚇的時(shí)候,第一時(shí)間是傻在那里,接下來才是情緒反應(yīng)出來。很多人,在聽到自己親人忽然去世的時(shí)候,第一時(shí)間并沒有哭,而是傻在那里,說明這個(gè)事件對他們來說刺激太大,他們需要保護(hù)

下自己,而這樣的本能保護(hù)方式一旦持續(xù)時(shí)間太長,就會(huì)對將來的生活造成很大的損害。

第四,裝死。很多動(dòng)物會(huì)用這樣的方式,有些人也會(huì)。當(dāng)然,這里說的裝死并不是有意識(shí)的,而是一種自然反應(yīng)。暈倒,就是本能的裝死反應(yīng)。

這些反應(yīng)只是人類本能的保護(hù)自己的方式,接下來就是情緒反應(yīng)了。因?yàn)檫@件事情,豆子產(chǎn)生恐懼的情緒,所以再次把豆子放小床上時(shí),豆子不愿意了,他要哭他在保護(hù)自己,提出自己的需要。

處理誤區(qū)一:忽略寶寶的情緒

很多的媽媽能理解這樣的情緒,也知道是什么讓自己的寶寶產(chǎn)生焦慮感但是,媽媽有媽媽的需要,有些媽媽會(huì)在沒有處理寶寶情緒的情形下。繼續(xù)讓寶寶待在不安全的環(huán)境里,這樣寶寶的危機(jī)并沒有過去,會(huì)體驗(yàn)到更強(qiáng)烈的恐懼,甚至?xí)夯剿幸磺惺挛?。有些寶寶發(fā)展到后來會(huì)對一切外界的東西都害怕,只有媽媽抱著才能安心,實(shí)際上,寶寶有創(chuàng)傷沒被發(fā)現(xiàn)。

般的危機(jī)體驗(yàn)都會(huì)被人自己修復(fù),很小的嬰兒也有這個(gè)能力。但假如沒有意識(shí)到寶寶危機(jī)感需要時(shí)間處理,一味地以為寶寶會(huì)忘記危險(xiǎn),那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。寶寶摔下來不可怕,但沒有幫寶寶處理情緒和危機(jī)感受,又把寶寶放進(jìn)讓他恐懼的情景中,這就太糟糕了,

豆子后來不喜歡小床了,放上去,他就睡不塌實(shí)。因此我們沒有再要求他一定要睡小床,而是放在大床上睡覺。這樣的情況過了兩個(gè)月后,豆子慢慢又接受小床了。這是為什么呢?人的自我修復(fù)危機(jī)體驗(yàn),一般是兩個(gè)月,這也是造物主的神奇吧、等過了兩個(gè)月,再仔細(xì)觀察豆子情緒反應(yīng)的基礎(chǔ)上,一步一步地讓豆子一個(gè)人睡覺,豆子又能塌實(shí)地睡覺了。

還有一些媽媽遇到類似的事情時(shí),會(huì)因?yàn)閻蹖殞毝苯臃艞壸寣殞氁粋€(gè)人睡小床,這也是不可取的。

在心理學(xué)上有個(gè)名詞:繼發(fā)獲益。這怎么解釋呢?舉個(gè)例子:很多小孩子希望獲得照顧,但大人太忙,或者大人忽略了。一次偶然的機(jī)會(huì),他生病了,他發(fā)現(xiàn)生病的時(shí)候獲得了很多他一直想要的東西,然后,就有套有趣的事情發(fā)生了。當(dāng)他長大后,只要有心理不滿足,或者內(nèi)心有壓力的時(shí)候,他就生病了、當(dāng)然,這是無意識(shí)的。

再去看看很多的疾病,偏頭疼啊,氣血虛之類的,很大部分是心理造成的,成年人的世界里有太多這樣有意識(shí)或無意識(shí)的獲益方式。假如豆子因?yàn)榭謶侄@得更多的滿足,他也可能會(huì)形成這樣的心理特點(diǎn),那就很麻煩了,他會(huì)很膽小,很依賴,而且很自卑有句話是這樣說的:挫折使人成長。是的,但挫折要被處理后,人才能成長。有許多寶寶在很小的時(shí)候經(jīng)歷了挫折,但并沒有處理,這樣的挫折可能會(huì)讓寶寶心理發(fā)育受阻,那就沒辦法成長了。

處理誤區(qū)三:推卸責(zé)任

見到很多2歲多的孩子走路,摔了,媽媽趕緊跑過去,抱起寶寶,寶寶哭,媽媽有時(shí)候還在地上跺兩腳,嘴里還罵罵地,說地方不好,害寶寶摔了。寶寶在媽媽這樣的安慰中不哭了,笑了,但這樣寶寶也學(xué)會(huì)了推卸責(zé)任了。這樣的方式很多年長一輩的照顧者還在用,唉,這樣能培養(yǎng)出什么樣的孩子啊!

遇到這樣的情況,媽媽可以蹲下來,安慰寶寶,告訴他,這是因?yàn)椴恍⌒?下次小心就好了。

摔倒,碰撞,那是人生成長中必然的,在安全的陪伴下