第四章-體育手段省名師優(yōu)質(zhì)課賽課獲獎?wù)n件市賽課一等獎?wù)n件

第四章體育伎倆

第一節(jié)體育伎倆概述

一、體育伎倆概念體育伎倆概念是一個還有爭議概念。傳統(tǒng)體育伎倆概念：體育伎倆是人們強(qiáng)身祛病、娛樂身心以及提升運(yùn)動技術(shù)水平而采取各種內(nèi)容和方法總稱

第1頁體育伎倆概念能夠有廣義和狹義之分。廣義體育伎倆：指一個活動形式，如跑步、游泳等均為體育伎倆狹義體育伎倆：指某一個身體練習(xí)動作。第2頁3.伎倆概念：是為到達(dá)某種目標(biāo)而采取詳細(xì)方法。依據(jù)伎倆概念提出體育伎倆概念：為實現(xiàn)體育目標(biāo)而采取各種身體活動內(nèi)容和方法總稱4.體育關(guān)鍵伎倆：是為實現(xiàn)體育目標(biāo)最根本伎倆或是本質(zhì)伎倆———身體運(yùn)動。

第3頁二、體育關(guān)鍵伎倆分類體育核心手段的分類按人體基本活動：走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越、平衡按人體運(yùn)動環(huán)節(jié)：上肢、下肢、頭頸、腹背、全身按生物力學(xué)運(yùn)動：平動、轉(zhuǎn)動、鞭打等按身體運(yùn)動供能：有氧、無氧、運(yùn)動從解剖學(xué)角度：內(nèi)收、外展、旋內(nèi)、旋外第4頁第二節(jié)身體運(yùn)動與體育運(yùn)動技術(shù)

一、身體運(yùn)動組成要素及其分析（一）

身體姿勢身體姿勢是指身體和身體各個部分在做動作過程中所處狀態(tài)和位置。身體姿勢屬于動作空間特征。普通包含開始姿勢、動作過程中姿勢和結(jié)束姿勢。

第5頁

1.開始姿勢

1.1開始姿勢概念：是身體運(yùn)動開始前，身體和身體各部分所處準(zhǔn)備狀態(tài)1.2開始姿勢意義和作用

2.動作過程中姿勢概念：指在完成動作過程中，身體在某一瞬間所處相對靜止空間狀態(tài)

3.結(jié)束姿勢：指在動作結(jié)束時，身體及身體各個部分所處狀態(tài)和位置

第6頁

（二）身體運(yùn)動軌跡

身體運(yùn)動軌跡是指身體重心或身體某一部分重心，或身體某一點在運(yùn)動時所移動路線。身體運(yùn)動軌跡屬于空間特征。主要研究軌跡形式、方向和幅度。第7頁

1.身體運(yùn)動軌跡形式

軌跡形式包含直線和曲線兩種

2.身體運(yùn)動軌跡方向

身體運(yùn)動是在三維空間完成。普通從失狀面、額狀面、垂直面三個面和上下、前后、左右6個基本方向來確定身體運(yùn)動方向

3.身體運(yùn)動軌跡幅度

軌跡幅度是指身體運(yùn)動范圍大小，普通永角度或長度來表示

第8頁

（三）身體運(yùn)動時間

身體運(yùn)動時間是指完成身體運(yùn)動所連續(xù)時間，屬于時間特征。

（四）身體運(yùn)動速率

身體運(yùn)動速率是指單位時間內(nèi)某一動作四重復(fù)次數(shù)，又稱之為頻率，屬于時間特征。第9頁

（五）身體運(yùn)動速度

身體運(yùn)動速度是指身體或身體某一部分在單位時間內(nèi)位移速度，屬于時間和空間特征。身體運(yùn)動速度普通又勻速和不勻速之分

（六）身體運(yùn)動力量

身體運(yùn)動力量是指身體移動對外部物質(zhì)對象所產(chǎn)生物理作用，屬于動力學(xué)特征。身體運(yùn)動力量都是人體內(nèi)力和外力相互作用結(jié)果。第10頁

（七）身體運(yùn)動節(jié)奏

身體運(yùn)動節(jié)奏是動作快慢、用力大小、肌肉收縮與舒張以及時間間隔長短合理交替一個綜合特征。

包含有動作時間特征、空間特征和動力學(xué)特征。

第11頁二、體育運(yùn)動技術(shù)（一）體育運(yùn)動技術(shù)定義

1.

體育運(yùn)動技術(shù)定義：為了到達(dá)某種詳細(xì)體育目標(biāo)而完成身體運(yùn)動方法稱之為體育運(yùn)動技術(shù)2.

體育運(yùn)動技術(shù)動作定義：按照運(yùn)動技術(shù)成身體運(yùn)動

3.體育運(yùn)動技術(shù)與身體運(yùn)動關(guān)系

第12頁

（二）體育運(yùn)動技術(shù)基本結(jié)構(gòu)1.技術(shù)基礎(chǔ)：依據(jù)動力學(xué)、運(yùn)動學(xué)和節(jié)奏性要求，按照一定次序排列起來各種技術(shù)步驟總稱

2.技術(shù)細(xì)節(jié)

（三）體育運(yùn)動技術(shù)運(yùn)動生物力學(xué)特征

第13頁（四）體育運(yùn)動技術(shù)動作質(zhì)量和效果綜合評定。

1.

體育運(yùn)動技術(shù)準(zhǔn)確性

1.1從技術(shù)上看運(yùn)動技術(shù)動作是否符合技術(shù)規(guī)格要求。1.2從所要到達(dá)詳細(xì)目標(biāo)上看運(yùn)動技術(shù)動作準(zhǔn)確性。1.3從形式上看運(yùn)動技術(shù)動作準(zhǔn)確性，即看其是否準(zhǔn)確地完成了要求動作要求。第14頁

2.體育運(yùn)動技術(shù)動作協(xié)調(diào)性3.體育運(yùn)動技術(shù)動作力量性4.體育運(yùn)動技術(shù)動作經(jīng)濟(jì)性

5.體育運(yùn)動技術(shù)動作彈性

第15頁第三節(jié)體育基本伎倆與運(yùn)動項目

一、體育基本伎倆體育基本伎倆包含體育教學(xué)、體育鍛煉、體育游戲、體育訓(xùn)練和體育競賽，他們不但是實現(xiàn)我國體育目標(biāo)基本路徑，還是實現(xiàn)體育目標(biāo)功效。

第16頁1.

體育教學(xué)

是指經(jīng)過向體育教學(xué)向體育教學(xué)對象傳授體育知識、技能等活動，到達(dá)使體育教學(xué)對象能夠在學(xué)習(xí)掌握體育知識、技能同時接收全方面發(fā)展教育目標(biāo)雙邊教育活動。2.體育鍛煉是指參加者經(jīng)過重復(fù)性身體運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康為目標(biāo)文化活動。

第17頁3.體育游戲

是指在一定規(guī)則約束下，經(jīng)過身體運(yùn)動方式進(jìn)行一個娛樂活動。4.體育運(yùn)動訓(xùn)練

體育運(yùn)動訓(xùn)練（業(yè)余）是指運(yùn)動訓(xùn)練主體經(jīng)過對運(yùn)動訓(xùn)練客體進(jìn)行生物學(xué)、心理學(xué)和社會學(xué)改造，到達(dá)使運(yùn)動訓(xùn)練客體競技能力得到一定提升教育活動。體育運(yùn)動訓(xùn)練（專業(yè)）是指運(yùn)動訓(xùn)練主體經(jīng)過對運(yùn)動訓(xùn)練客體（職業(yè)運(yùn)動員）進(jìn)行生物學(xué)、心理學(xué)和社會學(xué)系統(tǒng)改造，到達(dá)使運(yùn)動訓(xùn)練客體競技能力得到最大程度提升并取得最正確運(yùn)動成績教育活動。

第18頁5.體育競賽是指提升參加者之間所進(jìn)行體育比賽，使參加者最充分地展示和錘煉其競技能力，接收強(qiáng)烈心理體驗社會活動

第19頁二、體育運(yùn)動項目1.

體育運(yùn)動項目標(biāo)特點1.1體育運(yùn)動項目標(biāo)歷史性特點1.2體育運(yùn)動項目標(biāo)國際性和民族性特點1.3體育運(yùn)動項目標(biāo)地域性特點

第20頁2體育運(yùn)動項目標(biāo)起源2.1起源于生產(chǎn)勞動實踐2.2起源于軍事防衛(wèi)實踐，是軍事防衛(wèi)技能和武器移植

2.3起源于日常生活技能

2.4起源于娛樂活動

2.5起源于模仿動物動作第21頁3.

體育運(yùn)動項目標(biāo)分類按照參加體育目標(biāo)不一樣，能夠?qū)Ⅲw育運(yùn)動項目分為六類：3.1健身類體育運(yùn)動項目3.2健美類體育運(yùn)動項目3.3休閑類體育運(yùn)動項目3.4挑戰(zhàn)類（冒險類）體育運(yùn)動項目3.5競技類體育運(yùn)動項目3.6電子競技類體育運(yùn)動項目

第22頁3.6.1相關(guān)電子競技運(yùn)動概念3.6.2電子競技運(yùn)動概念人（對）與人（對）之間，利用計算機(jī)（含軟件和硬件設(shè)備），經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)（局域網(wǎng)）所營造虛擬平臺，按照統(tǒng)一競賽規(guī)則而進(jìn)行體育活動3.6.3電子競技運(yùn)動分類

依據(jù)電子競技運(yùn)動是否在現(xiàn)實中存在，將電子競技運(yùn)動分為虛擬華和虛構(gòu)化電子競技運(yùn)動。

虛擬化電子競技運(yùn)動是指在現(xiàn)實當(dāng)中實際存在競技體育運(yùn)動項目，電子競技運(yùn)動項目僅是利用數(shù)字網(wǎng)絡(luò)平臺將這些體育項目虛擬化

虛構(gòu)化電子競技運(yùn)動是指現(xiàn)實當(dāng)中并不存在競技體育運(yùn)動項目，完全是利用數(shù)字網(wǎng)絡(luò)平臺虛構(gòu)出一個新競技體育運(yùn)動項目

第23頁

4.常見體育運(yùn)動項目

4.1體育游戲4.1.1體育游戲特點

（1）體育游戲內(nèi)容改變性和創(chuàng)新性

（2）虛擬性

（3）競賽性4.1.2體育游戲作用和意義（1）促進(jìn)青少年兒童社會化（2）促進(jìn)青少年兒童生長發(fā)育和提升對外界適應(yīng)能力（3）提升青少年兒童行為控制能力和培養(yǎng)良好心理品質(zhì)第24頁4.2體操4.2.1體操特點和普通意義4.2.2體操分類4.3舞蹈4.4競技運(yùn)動項目4.5野外活動4.6我國傳統(tǒng)體育項目——武術(shù)

第25頁第五章體育科學(xué)與體育文化第一節(jié)體育科學(xué)概述一、體育科學(xué)概念1.

體育科學(xué)概念：是研究體育現(xiàn)象和揭示體育規(guī)律知識體系2.

體育與體育科學(xué)關(guān)系第26頁二、當(dāng)代體育科學(xué)發(fā)展主要特征1.體育科學(xué)展現(xiàn)出既高度分化又高度綜合趨勢2.利用當(dāng)代科技結(jié)果加緊體育科學(xué)本身完善3.體育科學(xué)研究親密聯(lián)絡(luò)實際并為體育實踐服務(wù)第27頁四、體育科學(xué)生物學(xué)視角

含義：主要是從人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)和生物化學(xué)等學(xué)科入手，這些學(xué)科為揭示體育特點和體育對人類特有存在價值提供了生物學(xué)依據(jù)。主要內(nèi)容：運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)第28頁五、體育科學(xué)心理學(xué)視角

1.

含義：揭示認(rèn)識、情感、意志等心理過程和個性心理特征形成與發(fā)展規(guī)律，以及二者只見關(guān)系2.

主要內(nèi)容：人在體育運(yùn)動過程中特點和規(guī)律以及人個性差異與體育運(yùn)動關(guān)系；掌握運(yùn)動技術(shù)、形成運(yùn)動技能心理學(xué)規(guī)律；體育運(yùn)動對人心理過程和個性特征產(chǎn)生影響和運(yùn)動競賽心理狀態(tài)問題。第29頁六、體育科學(xué)社會學(xué)視角

1.

含義：把體育這種社會文化現(xiàn)象作為一個不停改變發(fā)展整體，在外部研究體育與其它社會現(xiàn)象之間相互關(guān)系；在內(nèi)部研究體育與人社會行為、社會觀念關(guān)系，以及體育運(yùn)動結(jié)構(gòu)、功效、發(fā)展動力和制約原因。2.主要內(nèi)容：體育社會學(xué)理論體系建立和體育社會問題；體育社會結(jié)構(gòu)、特點及與社會相互關(guān)系；從社會學(xué)角度研究不一樣體育形態(tài)。第30頁七、當(dāng)代體育科學(xué)三維視角

從生理、心理和社會三維視角，綜合研究體育，將體育科學(xué)研究提升到一個新階段，為很多綜合應(yīng)用學(xué)科建立奠定了基礎(chǔ)，改變了長久以來見物不見人分立體育科學(xué)研究局面。第31頁八、體育科學(xué)體系概述

1.體育科學(xué)體系概念：體育科學(xué)內(nèi)部結(jié)構(gòu)及各學(xué)科之間相互聯(lián)絡(luò)和作用關(guān)系。2.研究體育科學(xué)體系意義

第32頁第二節(jié)

體育文化屬性與含義

一、體育文化概念體育文化是在增加健康、提升人們生活質(zhì)量過程中創(chuàng)造和形成一切物質(zhì)和精神財富，包含與之相適應(yīng)社會組織及規(guī)范體育活動各種思想、制度、倫理道德、審美觀念，還包含為達(dá)成目標(biāo)各種改革舉措以及對應(yīng)結(jié)果。第33頁二、體育文化含義

1.

體育精神文化2.

體育制度文化3.體育物質(zhì)文化

第34頁三、體育文化基本功效

3.1教育和培養(yǎng)功效3.2聚合、凝結(jié)功效3.3調(diào)整和引導(dǎo)社會生活功效3.4傳承和傳輸文化功效3.5吸收、融合先進(jìn)文化功效3.6創(chuàng)造、更新文化功效

第35頁四、中國傳統(tǒng)體育文化基本特征

1.

重視倫理與道德2.

重視友好與統(tǒng)一3.

重視實際與穩(wěn)定4.重視理性與人文教養(yǎng)

第36頁五、西方體育文化基本特征

1.

強(qiáng)調(diào)以人為中心2.

與宗教關(guān)系親密3.

以個人為社會本位4.多元文化價值觀第37頁六、中西方體育文化比較

1.

體育精神文化比較2.

體育行為制度文化比較3.

體育物質(zhì)文化比較第38頁七、體育文化創(chuàng)新

1.體育文化創(chuàng)新動力：根本動力、社會動力。其中，人需要是根本動力，社會政治、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展是其主要社會動力。2.影響體育文化創(chuàng)新影響原因主要是社會政治、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展。

第39頁第六章體育過程一、體育過程本質(zhì)1.

過程概念是指現(xiàn)實世界中事物或活動產(chǎn)生、發(fā)展、改變連續(xù)性在時間和空間上辯證統(tǒng)一，是事物存在基本形態(tài)和發(fā)展必定聯(lián)絡(luò)表達(dá)。2.

體育過程概念是一個體育教學(xué)實踐與體育運(yùn)動實踐、運(yùn)動恢復(fù)相統(tǒng)一、相融合過程第40頁3.體育過程本質(zhì)

1.1

體育過程是一個促進(jìn)人全方面協(xié)調(diào)發(fā)展活動過程1.2

體育過程中社會需求和個體需求統(tǒng)一，決定了體育過程是促進(jìn)人社會化過程1.3

體育過程是體育實踐者利用感官來認(rèn)識世界過程1.4

體育過程中學(xué)習(xí)者不停發(fā)展，決定了體育過程一直是一個內(nèi)化與外化交織遞進(jìn)螺旋式上升運(yùn)動過程第41頁二、體育過程目標(biāo)

1.

學(xué)習(xí)和掌握體育運(yùn)動基本知識、技能、方法，提升運(yùn)動能力2.

經(jīng)過體育運(yùn)動使體育學(xué)習(xí)者在身體、精神、社會適應(yīng)等方面取得發(fā)展3.

采取主動運(yùn)動休閑娛樂伎倆、內(nèi)容和方法，改進(jìn)人們生活方式，提升生活質(zhì)量，促進(jìn)體育社會化4.

體育運(yùn)動能促進(jìn)人際了解和交往，提升人們思想、品德涵養(yǎng)水平，促進(jìn)社會文明發(fā)展第42頁三、體育過程特點

1.

體育過程含有實踐性2.

體育過程含有直觀性3.

體育過程含有多層次性第43頁第二節(jié)體育過程要素

一、體育過程分類依據(jù)體育過程組成要素實體性強(qiáng)弱，將其分為1.

結(jié)構(gòu)要素指在體育過程中實體性較強(qiáng)要素，包含：體育人、體育中介、體育學(xué)習(xí)者2.

過程要素指體育過程中實體性較弱原因，包含：體育目標(biāo)、體育方法、體育內(nèi)容、體育環(huán)境、活動時間和活動空間等。第44頁二、體育過程結(jié)構(gòu)要素

1.體育人指從事體育傳輸活動和體育教學(xué)工作者2.

體育中介指體育活動中支持“體育人”與體育學(xué)習(xí)者相互作用全部媒介3.

體育學(xué)習(xí)者指那些經(jīng)過參加體育活動，學(xué)習(xí)體育知識、技術(shù)和技能人第45頁第三節(jié)

體育過程結(jié)構(gòu)與控制

一、體育過程結(jié)構(gòu)1.

體育教學(xué)單一結(jié)構(gòu)觀認(rèn)為體育教學(xué)與身體鍛煉為同一過程，“體育教學(xué)過程是發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康過程”2.

體育教學(xué)與運(yùn)動實踐雙階段結(jié)構(gòu)觀認(rèn)為體育過程不只是學(xué)會運(yùn)動，還包含學(xué)會運(yùn)動后怎樣利用運(yùn)動去進(jìn)行身體鍛煉和進(jìn)行鍛煉3.

體育教學(xué)、運(yùn)動實踐、運(yùn)動恢復(fù)三階段結(jié)構(gòu)觀認(rèn)識到恢復(fù)是在主觀意識支配下主動主動過程，并不是運(yùn)動實踐結(jié)束提出生物、心理和社會三位一體系統(tǒng)恢復(fù)觀

第46頁二、體育過程控制

1.

體育過程控制概述1.1

體育過程目標(biāo)控制：由體育參加者或體育管理人對體育活動實施是否符合預(yù)定目標(biāo)，進(jìn)行測定并采取辦法確保目標(biāo)實現(xiàn)過程1.2體育過程目標(biāo)控制主要內(nèi)容：確定標(biāo)準(zhǔn)、衡量進(jìn)程和糾正偏差第47頁2.體育過程控制標(biāo)準(zhǔn)

2.1身心協(xié)調(diào)發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)2.2同化優(yōu)勢標(biāo)準(zhǔn)2.3適量運(yùn)動負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)第48頁3.體育過程控制路徑

3.1

微觀角度：生理、心理、社會3.2

宏觀角度包含硬性伎倆：行政力量、法律、法規(guī)等和軟性伎倆：風(fēng)俗習(xí)慣、文化信仰和體育道德第49頁4.體育過程控制類型

4.1按時間分類：預(yù)先控制、現(xiàn)實狀況控制和事后控制4.2按活動主客體分類：自我控制、他人控制和社會控制第50頁5.體育過程控制方法

對體育過程控制首先要按照體育過程控制標(biāo)準(zhǔn)辦事；另首先，要對影響體育過程原因進(jìn)行控制5.1要選擇符合