淺析小學開展體育課的意義

精品文檔-下載后可編輯淺析小學開展體育課的意義當前學校教育正在全面推行素質(zhì)教育，作為教育的重要組成部分的學校體育，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實施素質(zhì)教育的重要手段，具有其他學科不可代替的作用。小學生認真地上好體育課，積極參加體育鍛煉，不僅是自己健康成長的需要，也是使自己成為祖國棟梁之材的需要。

素質(zhì)教育組成部分學校體育小學生是祖國的未來，是振興國家和民族的希望。一個國家和民族的繁榮昌盛，有賴于全民族綜合素質(zhì)的提高，也就是提高思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)。當前學校教育正在全面推行素質(zhì)教育，作為教育的重要組成部分的學校體育，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實施素質(zhì)教育的重要手段，具有其他學科不可代替的作用。小學生認真地上好體育課，積極參加體育鍛煉，不僅是自己健康成長的需要，也是使自己成為祖國棟梁之材的需要。

一、體育鍛煉對骨骼的影響

骨骼對人體起著支架作用，對器官起著保護作用，同時對人體的各種運動起著支撐和杠桿作用。科學研究證明：小學生堅持上好體育課，積極進行體育鍛煉，可以使骨質(zhì)增強，促進生長發(fā)育，使兒童身高迅速增長。因為體育運動時，肌肉對骨骼的牽拉和重力作用，不僅有利于改善骨的形態(tài)和機能，使骨骼變的粗實、堅固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正確形成，還會使骨骼的機械性能得到提高。但是，鍛煉不科學，也會給骨骼帶來不利的影響。所以，體育老師一定指導學生按科學的方法進行鍛煉。

二、體育鍛煉對關(guān)節(jié)的影響

通過體育課的學習和鍛煉，能使關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌腱增厚，伸展性加大，關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量和彈性增加。這樣，就會使關(guān)節(jié)活動范圍加大，靈活而又牢固。如體操運動員、雜技演員其柔韌性之好，就充分說明了體育鍛煉的作用。

三、體育鍛煉對肌肉的影響

少年兒童的肌肉正處在發(fā)育的過程中，身體各部位肌肉的發(fā)展速度也不平衡，而堅持體育課學習和鍛煉，可以使肌肉在形態(tài)、結(jié)構(gòu)、成分和機能上發(fā)生明顯的適應(yīng)性變化：肌肉可以變的粗壯、結(jié)實、有力；可使肌肉中物質(zhì)和能量代謝過程加強；可以提高神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的控制能力；可以減少肌肉內(nèi)的脂肪堆積，使少年兒童肌肉發(fā)育均衡，體態(tài)端正，防止肥胖癥。

四、能夠消除大腦疲勞，提高學習效率

大腦是指揮小學生學習、生活、娛樂、鍛煉的司令部。大腦活動的規(guī)律是興奮和抑制交替進行。小學生學習的時間一長，就容易出現(xiàn)疲勞感、注意力不集中、思考力下降、學習效率降低，這時候就要多休息一會兒，才能恢復精力。此外，體育鍛煉還能促進人體的新陳代謝，使血液循環(huán)加快，供給大腦的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)增多，使廢物排出體外，既改善了腦的工作條件，又使大腦更加高效率的工作，提高了小學生的學習效率。體育教學中，應(yīng)在繼續(xù)發(fā)展左腦功能的同時，注重右腦潛能的開發(fā)。如在各類體育活動中，設(shè)計一些以左側(cè)肢體練習為主的方法。相對于其他學科，左側(cè)肢體訓練是體育教學的優(yōu)勢。同時多采用直觀教學，使學生大腦兩半并用，從而促使他們健康和諧地發(fā)展。這種從生理基礎(chǔ)著手的教學方法，為培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維奠定了基礎(chǔ)。

五、能夠發(fā)展兒童的個性

1.促進兒童興趣的發(fā)展

上體育課使大家非常感興趣，但這種興趣并不是意識到體育課有多么重要而產(chǎn)生的，而是由于體育課中的各種活動吸引的結(jié)果。這只是一種直接興趣，隨著年齡的增長，思想水平的提高，會逐漸認識到體育鍛煉對增強體質(zhì)的重要性，使對體育的直接興趣轉(zhuǎn)變成對體育比較持久、穩(wěn)定的興趣，可以使他們自覺積極的進行體育運動。

2.提高兒童的能力

體育課的學習是一個動腦的過程，當老師講解動作時，同學們認真聽，積極思考，認真記憶。老師做示范，就要注意觀察，最后通過自己的實際練習，將老師的講解、示范的內(nèi)容綜合的體現(xiàn)出來。這一過程中包括了一般能力中的許多內(nèi)容。因此，體育課看、聽、想、練的過程，就是發(fā)展能力的過程。

六、培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維

1.小學體育課充分運用情境教學的原則來引導學生進行體育活動

通過教師生動有趣的講解和氣氛渲染，學生精神振奮，心情愉快，學習積極主動，很容易將學生帶入想象的天地，非常有利于激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。如一年級“大魚網(wǎng)”游戲規(guī)則的學習中，首先讓學生想象一下魚兒生活的特定環(huán)境，將界線內(nèi)規(guī)定區(qū)域比作池塘，界線外場地比作“岸”。然后提出：“魚兒離開了水會怎樣？”在孩子們七嘴八舌的回答中肯定會得出許多答案。通過這種不直接顯露目的，而是師生共同創(chuàng)設(shè)優(yōu)化情境，對學生的心理及行為施加影響，從而一步步達到既定教學目標。在體育活動過程中，學生接觸的情境越多，發(fā)現(xiàn)問題的能力就越強，設(shè)想的方案也越具想象。不僅使學生積累了大量的經(jīng)驗，同時也培養(yǎng)和增強了學生創(chuàng)新的信心和勇氣，從而有利于激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。

2.培養(yǎng)小學生的好奇心

小學生由于知識面有限，很容易對事物表現(xiàn)出強烈的好奇心，并會以自己的方式去探索、發(fā)現(xiàn)事物。體育教學的課堂猶如學生的小社會、小天地，能較為充分地滿足學生的求奇、求新、求動的欲望。所以在體育教學中，教師要充分保護學生的好奇心和求知欲，將學生的好奇心轉(zhuǎn)化為求知欲，引起學生的學習興趣。

總之，兒童時期是學生想象力表現(xiàn)最活躍的時期，兒童的想象力是兒童探索活動和創(chuàng)新活動的基礎(chǔ)。體育教學能為小學生提供豐富的表象，而表象豐富的小學生思維靈活、敏捷。教師應(yīng)抓住這一特點，適時地對小學生進行激勵，使學生在體育教學中常置于“高期望——高表現(xiàn)——高期望”的良性循環(huán)中，有利于提高小學生的形象思維能力，從而提高小學生的想象力?！吧谟谶\動?！边@是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，要想身體健康，就要經(jīng)常參加運動。俗話說，“流水不腐，戶樞不蠹”，講的便是這個道理：經(jīng)常流動的水不會腐臭，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣，經(jīng)常運動就會增強體質(zhì)，提高身體的免疫能力，促進身