高三七班主題班會(huì)

---高三七班

告別高二迎接高三青春無(wú)悔感受大學(xué)感悟成長(zhǎng)

，轉(zhuǎn)眼我們已邁入高二下學(xué)期的大門，等待我們的是責(zé)任、是辛苦、是緊張。面對(duì)高三，我們自信，因?yàn)槲覀冩?zhèn)定，我們并沒(méi)有虛擲青春。我們自信，因?yàn)槲覀兣?，一分耕耘、一分收獲，兩者雖不是成絕對(duì)的正比，天才出于勤奮是亙古不變的真理。

時(shí)光匆匆我們的現(xiàn)狀1.進(jìn)教室晚2.課堂上3.課間睡覺(jué)4.自習(xí)上狀態(tài)不佳悲劇如此下去，如何圓夢(mèng)？當(dāng)我們渾渾噩噩之時(shí)，別人在前行當(dāng)我們嬉笑玩樂(lè)之時(shí)，別人在奮斗當(dāng)我們貪圖享樂(lè)之時(shí)，別人在拼搏那么——當(dāng)別人金榜題名之時(shí)，我們?cè)诟缮叮?/p>

天底下沒(méi)有賣后悔藥的成功之前，你只是一個(gè)普通人……醫(yī)生：“即使只是走路，就已經(jīng)是奇跡！”沒(méi)有矚目，沒(méi)有粉絲，卻有自己的一堆小煩惱……劉德華做洗頭工，郭富城是空調(diào)安裝員，張柏芝在酒樓做服務(wù)生，迪克牛仔是建筑工人，王寶強(qiáng)是農(nóng)民……但是，人生的奇妙就在于……馬克吐溫：今天世界上的三四百萬(wàn)搖籃中，有些是我們國(guó)家將世世代代視為神圣之物而保存起來(lái)的，如果我們知道是哪幾個(gè)的話。因?yàn)樵谶@些搖籃里，未來(lái)的棟梁此時(shí)正在長(zhǎng)牙；未來(lái)聞名的太空人正望著銀河以一種無(wú)精打采的神情眨著眼睛；未來(lái)的歷史學(xué)家正躺在那里，直到他的這一任務(wù)完成；另一個(gè)，未來(lái)的總統(tǒng)正忙著煩惱他的頭發(fā)還沒(méi)有長(zhǎng)齊之類的無(wú)聊問(wèn)題。沒(méi)有人能預(yù)言明天會(huì)怎樣……所以，在成功之前，不要放棄要相信自己的能力可以完成計(jì)劃而且，還有朋友幫助你關(guān)心你不要給自己暫停的理由諺語(yǔ)：不怕慢，就怕站

讓自己動(dòng)起來(lái)，或者靜下來(lái)諸葛亮：非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)巴爾扎克：“每天傍晚6、7點(diǎn)鐘就上床睡覺(jué)，清晨1點(diǎn)我給喚醒，工作到8點(diǎn)。8點(diǎn)，我又睡一個(gè)半小時(shí)，然后吃一點(diǎn)東西，一杯清咖啡，又回到工作上去，干到4點(diǎn)，接見(jiàn)客人，洗個(gè)澡，外出，晚餐以后，我又上床。我好幾個(gè)月不得不過(guò)這樣的生活，好讓自己不被債務(wù)掩埋起來(lái)?！薄?1年的壽命里，這個(gè)天才創(chuàng)造了92部小說(shuō)，6、7部劇本，還有許許多多的短篇小說(shuō)。嚴(yán)格完成自己的目標(biāo)學(xué)習(xí)時(shí)就是不要“臉”也許會(huì)有難過(guò)的時(shí)候，可以自己呆一會(huì)兒，但時(shí)間不要太長(zhǎng)……要明白一個(gè)道理現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，是為以后的人生積累資本。每個(gè)人都背負(fù)著一個(gè)沉重的十字架，在緩慢而艱難地朝著目的地前進(jìn)途中，有一個(gè)人停了下來(lái)。他心想：這個(gè)十字架實(shí)在是太沉重了，這樣背著它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一個(gè)驚人的決定：他決定將十字架砍掉一塊他輕松地就走到了隊(duì)伍的最前面，嘴里還哼著小曲兒。其他人負(fù)重奮力前行后面的人趕上來(lái)了，用自己背負(fù)的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及！高考，不是結(jié)束，而是新的開(kāi)始高考是什么？答案是豐富多彩的……在我看來(lái)，它是一個(gè)機(jī)會(huì)，在“拼爹”的社會(huì)里，一個(gè)讓我們能夠傲視“名爹”的機(jī)會(huì)……請(qǐng)相信自我，珍惜自我，超越自我也許，到最后仍是個(gè)普通人……但是，以后在和孩子聊天時(shí)，至少可以說(shuō)：我當(dāng)年也是勤奮過(guò)的路還很長(zhǎng)，高三的你，hold住了嗎？大家談小組討論，組長(zhǎng)代表發(fā)言1.我們存在多少隱藏的問(wèn)題？大家談2.我們?cè)撊绾慰朔厦娴膯?wèn)題？小組討論，科代表發(fā)言大家談3.面對(duì)重重困難我缺少什么去戰(zhàn)勝？小組討論面對(duì)高三你準(zhǔn)備好了嗎？

每個(gè)高二學(xué)生都要完成的高中生活最后一個(gè)階段——高三，它是我們實(shí)現(xiàn)人生第一個(gè)目標(biāo)的最重要的階段和人生歷程。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人！今天的預(yù)想與設(shè)計(jì)是對(duì)明天的準(zhǔn)備我們已經(jīng)臨近了高三的邊沿，這是我們能夠更好的融入高三階段的最重要的準(zhǔn)備階段，那在這一階段需要有哪些準(zhǔn)備，以什么樣的心理和行為狀態(tài)來(lái)面對(duì)這一階段呢？一、高二下學(xué)期學(xué)習(xí)的特殊性

良好心態(tài)是高考成功的保證。

1.時(shí)間緊；

2.任務(wù)重；

3.要求高；

4.壓力大；

高二下學(xué)期學(xué)生要學(xué)會(huì)如何自我分析評(píng)價(jià)是關(guān)鍵。

高二下學(xué)期是心理波動(dòng)的階段

高二下學(xué)期學(xué)生的心理狀態(tài)變化是很微妙的，在這一階段容易產(chǎn)生心理波動(dòng)的大致有幾個(gè)階段：

①高考、中考前后放假較頻繁階段；

②每次月考后；

③自主復(fù)習(xí)期間；每個(gè)學(xué)生的心理波動(dòng)會(huì)有很大差異，我們要把握好自己。

解決方法：與自己信任的老師、同學(xué)進(jìn)行談心這是很好的方法。積累還不晚

高一高二漏掉的東西一樣可以在高三找回來(lái)。只要按部就班不偷懶，一定要注意積累，進(jìn)入復(fù)習(xí)階段后最好每天都要安排看一會(huì)兒，爭(zhēng)取在最后的高考中不在基礎(chǔ)題上丟分。二、積極狀態(tài)面對(duì)高二下學(xué)期1.運(yùn)用好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。2.有講究學(xué)習(xí)方法的意識(shí)。3.有提高學(xué)習(xí)能力和效率的思考與行動(dòng)。4.注重學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理因素。5.激發(fā)學(xué)習(xí)激情。6.不斷樹(shù)立自信心。學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)——能學(xué)、愿學(xué)、會(huì)學(xué)1.學(xué)習(xí)能力——能學(xué)

心理學(xué)告訴我們能力是直接影響活動(dòng)的效率使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。2.學(xué)習(xí)態(tài)度——愿學(xué)

動(dòng)機(jī)是行為的內(nèi)在動(dòng)力，決定行為的發(fā)生和方向3.學(xué)習(xí)方法——會(huì)學(xué)如何優(yōu)化學(xué)習(xí)情緒學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程需要：心力：心理健康，有心氣、有激情。腦力：合理用腦充分開(kāi)發(fā)。體力：有良好的生活方式和習(xí)慣，積極鍛煉身體。學(xué)習(xí)是一個(gè)非常復(fù)雜的心理活動(dòng)過(guò)程。學(xué)習(xí)狀況分析學(xué)習(xí)——效率——效能——效果智力占？努力勤奮占？方法技能策略占？學(xué)會(huì)尋求自己的100%全方位、全過(guò)程備考（1）完成高二下學(xué)期全面復(fù)習(xí)，

建立知識(shí)框架的中心任務(wù)；（2）整合、梳理各課知識(shí)；（2）系統(tǒng)學(xué)習(xí)中的科學(xué)合理安排；（4）分階段設(shè)定合理目標(biāo)。三、掌握正確的歸因方法優(yōu)化情緒歸因有三個(gè)方面

1.內(nèi)部的原因和外部的原因。

2.穩(wěn)定的原因和不穩(wěn)定的原因。

3.自己可控的原因和自己不可控的原因；積極正確歸因與消極不正確歸因。在學(xué)習(xí)的實(shí)踐過(guò)程中，了解自己建立自信、明確目標(biāo)。建立自信，給自己一個(gè)好心情

自我激勵(lì)自我調(diào)節(jié)樹(shù)立：

責(zé)任心上進(jìn)心自信心平常心

在高三生活中會(huì)有各種不如意，不要放大痛苦，特別在第二學(xué)期開(kāi)始階段。

要樹(shù)立：人人都可以成功的信念。

四、提高復(fù)習(xí)效率，調(diào)整好心態(tài)復(fù)習(xí)課大概有三種類型：

①以鞏固為主，解決遺忘；②提高加深知識(shí)的廣度和深度；③建立各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，將知識(shí)體系化，并達(dá)到綜合運(yùn)用?，F(xiàn)在可能存在的問(wèn)題