認(rèn)識自我（說課稿）通用版心理健康三年級上冊

認(rèn)識自我（說課稿）通用版心理健康三年級上冊一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將會：掌握“自我”概念及其重要性；了解“自我認(rèn)知”、“自我表達(dá)”和“自我調(diào)節(jié)”的含義；能夠認(rèn)識自己的優(yōu)點和不足，并與他人進(jìn)行積極交流；能夠使用簡單的方法調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。2.情感態(tài)度和價值觀通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將會：加強對自我形象的了解和肯定；培養(yǎng)積極向上的自我形象和情感態(tài)度；培養(yǎng)團隊合作精神。二、教學(xué)重點和難點1.教學(xué)重點幫助學(xué)生了解“自我認(rèn)知”、“自我表達(dá)”和“自我調(diào)節(jié)”的含義；幫助學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)點和不足，并與他人進(jìn)行積極交流；教授簡單的方法調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。2.教學(xué)難點幫助學(xué)生認(rèn)識自我，并肯定自我；幫助學(xué)生積極學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)自我，展示自我；幫助學(xué)生理解和運用自我調(diào)節(jié)的技能。三、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（5分鐘）老師問學(xué)生：你們知道什么是“自我”嗎？為什么要認(rèn)識自我？引導(dǎo)學(xué)生思考，鼓勵積極回答。2.朗讀課文（10分鐘）學(xué)生給本課文進(jìn)行朗讀，對生字詞進(jìn)行解釋，并對生詞進(jìn)行理解應(yīng)用。3.自我認(rèn)知，交流自我（25分鐘）讓學(xué)生分組，然后進(jìn)行小組互動。每個學(xué)生要說出自己的一個優(yōu)點和一個不足，并分享自己發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和不足的經(jīng)歷。4.表達(dá)感受（10分鐘）請學(xué)生表達(dá)自己在小組中的感受。老師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)自己的優(yōu)點和不足。5.自我調(diào)節(jié)（15分鐘）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒和行為的連接，了解情緒的表現(xiàn)形式。然后介紹簡單的自我調(diào)節(jié)技能：深呼吸、自我訓(xùn)練等，并引導(dǎo)學(xué)生實踐。6.課堂教學(xué)小結(jié)（5分鐘）引導(dǎo)學(xué)生回顧課堂中的重點內(nèi)容。四、課后作業(yè)和擴展閱讀1.課后作業(yè)以“我認(rèn)識自己”為主題，寫一篇小作文。在下一節(jié)課時，要求帶上自己喜歡的物品。2.擴展閱讀《自我意識》——劉意文著；《三個月讓孩子變自信》——張曉紅著。五、教學(xué)評價本堂課涉及到學(xué)生的自我認(rèn)識和自我調(diào)節(jié)能力，通過小組討論和技能練習(xí)的形式，有效地培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力和展示自我的能力。1.教師評價整個課程效果良好，學(xué)生積極參與，表現(xiàn)出良好的合作意識，自我認(rèn)識和自我調(diào)節(jié)能力也得到了較好的提高。2.學(xué)生評價學(xué)生們表示這節(jié)課能讓他們更好的認(rèn)識自己，積極表達(dá)自己的優(yōu)點和自我追求的目標(biāo)，同時也收獲了自我調(diào)節(jié)的