女性在生活上遇到的一些問題

PAGEPAGE14女性在生活上遇到的一些問題：1、子宮內(nèi)膜增厚是怎么引起的？應(yīng)怎樣治療才最省錢，最省時間，應(yīng)怎樣預(yù)防？答：經(jīng)后子宮內(nèi)膜開始增殖，到下次月經(jīng)時隨經(jīng)血排出體外屬于正常過程；疾病引起的增厚要視不同病因而處理。2、小便可以用紙巾擦嗎？答：手要干凈沒受細(xì)菌污染，高檔紙巾可代用。3、為什么嘴巴和舌頭會經(jīng)常糜爛？是缺少什么嗎？答：缺少維生素，多吃維生素B2和C。4、如何才能調(diào)整好身體？減少青春痘？答：有律作息，生命之樹常青，不熬夜，減輕壓力和緊張度，保持皮膚清潔，減少油脂。5、2至3各月沒來月經(jīng)，這是為什么？正常嗎？以前一開始的時候是隔一個月來一次的，是不是體重的問題導(dǎo)致的？比如身高1.50，但體重就有130斤了，太胖會不會導(dǎo)致沒有月經(jīng)？答：很規(guī)律的二個月或三個月來一次月經(jīng)，個別人會有此情況，屬于正常；不規(guī)律的月經(jīng)屬于月經(jīng)病。6、為什么女性有些乳房一邊大、一邊??？答：如果大小不是十分明顯是正常，如果很明顯則要檢查大的一邊乳房是否有包塊？7、乳房不發(fā)育怎么辦？答：要加強(qiáng)鍛煉，多做擴(kuò)胸運(yùn)動，乳房組織有很多脂肪，太瘦自然發(fā)育不好，可經(jīng)常用手指從腋下沿乳房下邊緣邊按邊內(nèi)撥至胸骨位置。經(jīng)常按摩鷹窗、神封、乳根、天溪穴，各按50下。8、黑眼圈、暗瘡、痛經(jīng)、貧血都是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？如何調(diào)理內(nèi)分泌？答：貧血有缺鐵性貧血、巨噬細(xì)胞性貧血；痛經(jīng)則有因情緒壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不好等引起的原發(fā)性痛經(jīng)和因生殖器官疾病、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等原因引起的繼發(fā)性痛經(jīng)；黑眼圈是因?yàn)闅庋潛p。9、想了解一下氣虛血虛有什么癥狀？應(yīng)該怎樣治療？如果不用藥應(yīng)該怎樣治療痔瘡？答：氣虛：神疲力乏、倦怠懶言、食欲不振、腹?jié)q腹瀉、虛汗干咳、氣短多喘、經(jīng)量多、水腫。血虛：面黃色斑、唇甲蒼白、白發(fā)脫發(fā)、頭暈眼花、耳鳴、失眠多夢、記憶差、經(jīng)量少、便秘。女人要終生調(diào)經(jīng)血。治療便秘和氣血虧損能預(yù)防痔瘡。10、為什么嘴唇看起來沒有血色呢？為什么女孩子會那么胖？答：血虛。多吃少運(yùn)動容易長胖。11、為什么頭發(fā)會變黃？是什么導(dǎo)致的？該怎么做？答：血虛。營養(yǎng)物不能容于肌膚、容于面，因此頭發(fā)會發(fā)黃。多吃黑色食品。12、如何正確地對待月經(jīng)？如何保養(yǎng)好自己的子宮？答：月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象，做到飲食節(jié)律，按時作息，不吃生冷食物、不觸冷水，經(jīng)期不能有性生活，其他不必過度緊張。預(yù)防婦科炎癥，不人流，子宮就健康無損。13、如何保養(yǎng)自己的下陰道？答：防止婦科炎癥，不能用未消毒的器皿清洗陰道，無病菌時只需清洗外陰部即可。14、女孩子應(yīng)該怎樣保養(yǎng)自己的皮膚不暗黃呢？答：使自己更加健康，不患月經(jīng)病和婦科炎癥，不做人流、不亂減肥、不亂用豐胸藥、減肥藥。15、請問胸部前面長著許多像痘的顆粒，它不長大，也沒有癢痛，這是什么癥狀呢？為什么會這樣？答：檢查是否是毛囊發(fā)炎？16、每晚睡覺時不自覺地咳嗽，該如何醫(yī)治？答：檢查是否是有咽喉炎或氣管炎。多吃滋陰降火的食品。17、腳毛長不出，或長出一個個小小的疙瘩，有什么方法可以去除呢？答：這屬于皮膚病，請到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，對癥下藥。18、肝火旺盛的人吃什么東西對身體較好？答：龍膽瀉肝丸。19、胸口常常悶痛應(yīng)該怎么辦呢？答：雙手合十，叩擊胸骨中間膻中穴。檢查一下心臟或供血有無問題。20、進(jìn)行劇烈運(yùn)動也很少出汗，該怎么辦？答：多喝水，檢查是否有魚鱗病、植物神經(jīng)功能有無紊亂？21、有時白帶有很大的腥味，該怎么處理呢?答：清洗外陰。這是婦科炎癥的表現(xiàn)，有性生活者可進(jìn)行陰道給藥（如：泡沫劑），無性生活者要外陰給藥。22、由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑，應(yīng)該吃什么藥？答：調(diào)理氣血加保養(yǎng)卵巢。如：潤欣康、卵巢保養(yǎng)素（35歲以后用）。23、中氣不足該怎么調(diào)理？答：進(jìn)食補(bǔ)中益期丸。24、月經(jīng)來時伴有抽筋怎么辦？如果有膝蓋痛又怎么辦？答：檢查是否缺鈣，如果是，補(bǔ)充鈣質(zhì)。25、女性應(yīng)該如何對待性問題？答：應(yīng)慎重對待，女人一生都要自尊、自愛、自立、自強(qiáng)、自信。26、白帶時常是無色無味透明的，但有時又是米黃色無味的或是膠狀有臭味的，請問這算不算是婦科?。看穑赫０讕菬o色無味透明的，像雞蛋清一樣，若有色、質(zhì)、味的改變，要考慮是否是婦科炎癥。27、請問用白醋和白術(shù)密封浸一個星期后，用來洗臉可去除雀斑和痘痕嗎？我們該如何除斑、祛痘美容呢？答：雀斑是遺傳性疾病，沒有理想的辦法，氣血調(diào)和、卵巢健康就能美顏美容。28、請問平時吃太多涼氣東西對女性的健康有什么影響？答：過多涼性食品食入易傷陰。29、月經(jīng)的第二天都會痛經(jīng)嗎？可否有辦法緩解一下經(jīng)痛？答：不一定。緩解痛經(jīng)注意事項(xiàng)：1）月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。2）月經(jīng)來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。3）痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。4）痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。5）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。避免重體力勞動及劇烈運(yùn)動。痛經(jīng)病人適量飲用葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血能經(jīng)；甘濕能補(bǔ)能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補(bǔ)血，緩急止痛的效果。30、月經(jīng)期間洗冷水有什么不好之處，而平時洗冷水又有什么不好之處呢？是不是女人最好一年四季都洗熱水澡？答：經(jīng)期洗冷水不好，容易寒凝淤滯，造成月經(jīng)病、痛經(jīng)等，平時可根據(jù)健康狀態(tài)及季節(jié)而定。31、月經(jīng)期間洗頭有什么不好之處嗎？會有什么后果？答：可用熱水洗頭，不會有影響。32、經(jīng)前，乳房癢，為什么？如果一個月內(nèi)來兩次經(jīng)，而且長期腰痛，該怎么辦？答：是經(jīng)前的一種反應(yīng)。月行經(jīng)兩次、長期腰痛則要到醫(yī)院確診。33、吃了潤欣康人會不會變肥？答：不會。34、記憶下降，頭發(fā)很黃，而且脫發(fā)很厲害，頭也很暈，夜里睡覺經(jīng)常有醒的感覺等問題這些問題是什么原因?qū)е碌?。答：這是血虛的表現(xiàn)，服用“潤欣康”可改善癥狀。35、請問以豆治痘的原理是什么？每隔多長時間要敷一次綠豆粉，這樣會留下疤或引起皮膚過敏嗎？答：豆治痘是順口溜，原理是采用植物的偏性，如綠豆能清熱解毒、消除紅腫。根據(jù)痘的輕重程度自己決定敷用，用后不會留疤。36、女生氣虛要怎么調(diào)理？答：用少量黃芪經(jīng)常泡水喝。37、能否找到治療痛經(jīng)的中醫(yī)配方？答：1）理氣活血方：當(dāng)歸12克、桃仁9克、郁金9克、莪術(shù)6克、乳香9克、沒藥9克、川芎6克、附香12克、烏藥12克、延胡索12克、柴胡6克、枳殼12克、失笑散30克(包煎)。月經(jīng)來潮前開始服藥，至經(jīng)行后第二天停藥，每個月經(jīng)周期用藥5劑為一療程。服藥期間停用其他藥物。功效：活血化瘀，行氣止痛。2）調(diào)肝止痛湯：醋炒柴胡、酒炒赤芍、白芍、當(dāng)歸、川芎、炒枳殼、制香附、延胡索，郁金、五靈脂、蒲公英各10克，炙甘草6克。每日一劑。煎服兩次。功效：活血化瘀，理氣止痛。3）痛經(jīng)湯：柴胡6-10克、白芍10-15克、蒲黃10克、無靈脂10克、丹參10-15克、香附10克、元胡10克、川楝子10克4）痛安湯：當(dāng)歸10克、川芎5克、赤芍10克、延胡索賄10克、紅花6克、肉桂4克、丹參15-30克、制香附10-15克、澤蘭10克、廣木香治療痛經(jīng)方（以下藥方，注意經(jīng)期不能服用）：1）當(dāng)歸6片、香附3g、豬肝4兩、姜1塊、金針菇適量、西洋菜2-3棵，煮高湯飲用。2）益母草3g、香附3g煮水后，加紅豆半杯、小薏仁1/4杯、糙米半杯煮成粥吃。3）當(dāng)歸6g、川弓3g、紅糖適量、生姜3-5片，泡水喝。4）香附10g、艾葉5g、黃芪30g、當(dāng)歸50g、益母草40g、玄胡50g、熟地50g、紅棗50g、生姜10g，把藥泡3小時大火燒開再小火煎1小時，濾出再煎，如此煎藥汁三次，混合后蒸發(fā)濃縮再紅糖250g做成膏狀，裝入玻璃器皿中，1勺/天，空腹吃，吃三個月，不好再繼續(xù)服用，期間要忌海鮮、生冷、油膩、咖啡。38、外陰部瘙癢應(yīng)該怎么辦？答：用清水沖洗，不要穿緊身服、牛仔褲，保持通風(fēng)干燥。藥物：泡沫劑。39、外陰部長了些像痘痘的東西，一吃熱氣的東西就會瘙癢，去看醫(yī)生，醫(yī)生說沒關(guān)系，怎么辦？答：用清水沖洗，不要穿緊身服、牛仔褲，保持通風(fēng)干燥。藥物：泡沫劑。40、屁股長了些癬，看過醫(yī)生，打過針，長期治療還沒好，該怎么辦？答：到正規(guī)醫(yī)院看皮膚科。41、一些女生的月經(jīng)是三個月（一個季節(jié)）來一次的？正常嗎？答：規(guī)律的三個月開一次月經(jīng)叫做居經(jīng)（季經(jīng)），個別人會這樣，是正常。42、這種講座很好，有利于我們女生的健康，學(xué)校應(yīng)該多舉行這樣的講座？答：謝謝大家的支持。為你們送健康是我們的快樂。43、夏天喝什么湯比較好？答：清熱解暑類湯，如綠豆湯。44、有什么泡水比較有營養(yǎng)？答：根據(jù)個人體質(zhì)不同決定，要選擇適合自己的。45補(bǔ)血吃什么？答：黑色食品，如：黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、海帶、紫菜、烏雞、動物肝臟、血豆腐、大棗、獼猴桃等等。46、冬天冷，嘴唇發(fā)紫，吃什么？答：調(diào)氣血，吃溫補(bǔ)食品，多穿衣保暖，中成藥可服用“潤欣康”。47、如何消除痘痘?答：祛痘：不吃冰涼食品及冷飲品。1）綠豆粉2茶匙+雞蛋清（也可加薰衣草經(jīng)油2滴）調(diào)敷面膜；2）干燥薄荷葉2茶匙和水100毫升煮水，過濾后用水拌黃豆粉2茶匙做面膜。3）益母草、桑葉各15克煮水后用以拍臉或用面膜紙浸藥液敷臉。4）牛蒡根一根榨汁與沒藥粉2茶匙調(diào)和敷面。5）番茄半個、蜂蜜適量攪拌均勻敷面，可消炎止痘、美白、去油。48、如何減掉肚腩？答：加強(qiáng)腹部肌肉鍛煉。49、為什么會出現(xiàn)脂肪粒?如何消除？答：少吃高脂食品，多鍛煉，保持大便通暢。50、來到學(xué)校后，月經(jīng)量少了，這是為什么？答：大概是營養(yǎng)不齊全加上壓力原因造成。51、經(jīng)前乳房腫痛怎么治療？答：調(diào)經(jīng)活血，調(diào)整情緒，保持樂觀向上，多參加體育鍛煉，參與有益身心的活動。60、由于水土不服引起的痘痘應(yīng)如何才能減少？答：適應(yīng)環(huán)境。61、身體很健康，但就是經(jīng)期不正常，有時兩個月一次，甚至四個月，曾經(jīng)去醫(yī)院就醫(yī)，頭一個月還有經(jīng)期，可下一個月就沒有了，而且吃藥了也沒有來，又找不出原因，導(dǎo)致身體肥胖，改怎么辦？特別是來這里，水土不服，離上次例假已經(jīng)三個月了，還沒來，我很擔(dān)心。答：服用“潤欣康”，加強(qiáng)鍛煉、增加營養(yǎng)。62、有時一個多月來三、四次（偶爾）月經(jīng)是怎么回事？答：要到醫(yī)院查清病因，對癥治療。63、用綠豆磨成粉治痘，綠豆要先泡一下水再磨還是干綠豆直接磨成粉呢？市場上賣的綠豆粉是否同樣可以治痘？多長時間用一次？答：干綠豆粉就行，嚴(yán)重時天天用，輕微時隔天或多日敷。64、是不是要經(jīng)常換衛(wèi)生巾的牌子？經(jīng)常用同一種牌子的衛(wèi)生巾會產(chǎn)生什么影響嗎？答：要用高質(zhì)量、正品衛(wèi)生巾。同一牌子沒有影響。65、怎樣才知道是否有乳癌？乳癌的特征是什么？答：乳腺有包塊以后，乳皮膚色深、暗紅、桔皮樣、粗糙、有酒窩樣改變，乳頭有污穢物溢出等。66、乳癌有沒有年齡限制？請問像我們這種讀書的學(xué)生會不會患上乳癌？答：癌癥沒有年齡限制，而且發(fā)病有年輕化趨勢，學(xué)生也會患癌癥，心態(tài)不好，情志致病是主要原因。67、有人說男性的精液是絕對干凈的，吃了還可以美容？這科學(xué)嗎？答：精液由精子和前列腺液組成，從尿道排出，男人會有前列腺炎，你說干凈么？68、要不要買藥液清洗陰道？答：陰道是弱酸環(huán)境，有自潔的作用，清洗是指清洗外陰，無病無炎癥的時候不能清洗陰道，否則破壞了酸性環(huán)境。69、來月經(jīng)時，我的乳房感覺有微微疼，也不是很明顯，而這次的月經(jīng)，發(fā)現(xiàn)時間來得好慢，因?yàn)樵诜每股?，所以才?dǎo)致月經(jīng)的時間延長為2個月一次還是其它原因?qū)е?？答：你有氣滯血淤的情況，需要調(diào)理。70、夏天我特愛流汗，總感覺內(nèi)衣有股味，有時陰部會癢，是否經(jīng)常換洗就可以了呢？答：天天換洗。71、每次我男朋友摸我下邊后，那里就會痛，是過后的事，再之后就沒事了，這又是怎么回事？答：人的陰道非常柔軟，而手有指甲，指甲會傷到陰道，甚至造成陰道撕裂傷，所以你會疼，而且，手部常有細(xì)菌，沒清洗干凈時進(jìn)入陰道或會造成陰道感染。沒有合法婚姻建議不要有婚前性行為，男人不會為你的受傷有后顧之憂。72、如何解決內(nèi)分泌失調(diào)？答：人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)?！皟?nèi)分泌失調(diào)”代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，如何防止內(nèi)分泌失調(diào)，中西醫(yī)也給出了不同處方。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題，中醫(yī)針對內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實(shí)、虛、陰、陽、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀很多，要對癥下藥，不能泛泛回答你。73、從小腳就會經(jīng)常酸痛，特別是膝蓋，以及以下的骨頭，請問這是不是風(fēng)濕，可以治嗎？答：有風(fēng)濕痛或缺鈣的可能。74、我聽說喝蘋果醋可以減肥，還能去除色斑，我經(jīng)常喝高濃度蘋果醋，并且不加水，請問這樣對胃有傷害嗎？怎么喝才合適？答：蘋果醋里含有大量的糖份，糖可增肥，你經(jīng)常吃，就自己判斷吧。75、除了用宋老師介紹的產(chǎn)品可以改善氣血、腎虛三個問題，還有別的方法嗎？平常的食療可以嗎？有什么食物可以分別解決氣、血腎三虛問題？答：葷素搭配、粗細(xì)搭配、咸甜搭配、均衡營養(yǎng)、合理膳食、適量運(yùn)動。76、外陰偶爾瘙癢，有時癢得厲害，是什么問題？如何治療？答：檢查是否有霉菌性陰道炎？如果是，可以給用泡沫劑。注意有無性生活史，用法不一樣。77、陰毛的地方很癢，有時像針刺一樣，但白帶是正常的，請問是什么問題？答：外陰部要保持通風(fēng)干燥、清潔，把泡沫劑拍在外陰處。78、怎樣判斷是否得了炎癥？怎樣防治？答：一個客觀指標(biāo)（白帶的色、質(zhì)、味有無改變），一個感覺信號（小腹和外陰部有無痛癢墜脹）。婦科炎癥是女性常見的疾病，引起婦科疾病的原因很多。如自身的免疫力低下、平時日常衛(wèi)生習(xí)慣、性行為等。如果發(fā)現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢需要及時去婦科檢查確診致病菌對癥治療，不要自行用藥會導(dǎo)致菌群紊亂，加重病情難以治療。婦科炎癥病因復(fù)雜，容易反復(fù)發(fā)作，患者要想徹底治愈婦科炎癥，必須遵照醫(yī)生囑咐，堅(jiān)持治療，不要因癥狀有所好轉(zhuǎn)而中途擅自停止，要定期復(fù)查，不要怕麻煩。有效預(yù)防婦科炎癥平常要注意以下幾點(diǎn)：1）瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物；2）內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；3）平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲；4）避免不潔性交；5）避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)；6）如果長期口服避孕藥而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。79、面色蠟黃，氣血很差，怎樣調(diào)理呢？答：豐富的飲食+食糧的運(yùn)動+調(diào)理氣血80、如何更好的保護(hù)好女性的私處？答：防感染，女性要自尊、自愛。81、平時吃些什么東西能調(diào)理氣色，讓起色紅潤？答：均衡營養(yǎng)。82、乳腺增生有什么癥狀？發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊，但不疼，是乳房發(fā)育還是乳腺增生？怎么辦？答：不痛的包塊比痛的包塊危險，要及時檢查。83、背上長痘痘怎么辦？答：注意個人清潔衛(wèi)生，床上用品也要時常清洗。84、婚前性行為是否易老？易有病？答：選擇健康人生、經(jīng)營美好自己、構(gòu)建和諧身心，為了我們自己，建議不要有婚前性行為。人生是一段段走的，每一段都應(yīng)該有每一段不同的精彩和經(jīng)歷，不要過早摻和不屬于你那個時候的不該發(fā)生的事。85、偏堿或酸性的護(hù)理液該如何選擇？如何使用才是有益健康的？答：無病情況下，流動的清水最好。酸性洗液用于滴蟲性陰道炎、堿性洗液用于霉菌性陰道炎。86、外陰的陰毛對下的那個突起的小圓的地方好像裂開、糜爛，是病嗎？要治療嗎？答：屬于外陰炎。外陰是指女性的外生殖器，也即生殖器的外露部分，包括恥骨聯(lián)合至?xí)幰约皟晒蓛?nèi)側(cè)之間的組織。外陰炎就是外陰的皮膚或粘膜所發(fā)生的炎癥病變，如紅、腫、痛、癢、糜爛等。外陰會因各種細(xì)菌感染而產(chǎn)生多種疾病,如外陰白斑、外陰瘙癢。所以,注重外陰的衛(wèi)生是十分必要的。不同類型外陰炎要區(qū)別治療，從中醫(yī)理論講，用清熱解毒、除濕止癢的中草藥煎水坐浴，可以明顯緩解外陰的癢痛不適，治療外陰炎癥。下面介紹幾個簡單的經(jīng)驗(yàn)方：處方①(《新編婦人大全良方》)：苦參30克，煮水頻洗，每日3～5次。處方②(《朱小南婦科經(jīng)驗(yàn)選》)：蛇床子土槿皮百部川椒枯礬各等分。以上藥加水濃煎后熏洗陰部。早、晚各1次。處方③(《女病外治良方妙法》)：虎杖100克苦參50克木槿皮50克，以上藥加水4500毫升，煎取4000毫升，過濾待溫，取2000毫升，坐浴10～15分鐘，每天2次，7天為1療程。處方④(《中醫(yī)婦科驗(yàn)方選》)：苦參10克蛇床子15克地膚子15克白鮮皮15克川椒6克青鹽2撮，將藥裝入布袋放入水中，煮沸20分鐘。溫液坐浴，每日2～3次，每次15～20分鐘。本方清熱燥濕，殺蟲止癢，可用于糖尿病外陰瘙癢，以及滴蟲、霉菌等感染引起的外陰瘙癢。處方⑤(《女病外治良方妙法》)：苦參30克土茯苓30克蛇床子30克生百部50克龍膽草15克黃柏15克紫槿皮15克川椒15克蒼術(shù)15克地膚子24克，以上藥加水2000～3000毫升，煮沸10～15分鐘后去渣取汁、熱熏，待藥汁溫和時坐浴并洗外陰。每日1劑，早晚各洗1次，每次20～30分鐘。10天為1療程。最多使用3個療程。外陰炎患者的注意事項(xiàng)1）保持外陰清潔干燥，尤其在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期，每天清洗外陰更換內(nèi)褲。2）不穿化纖內(nèi)褲、緊身褲，著棉織內(nèi)衣褲。局部坐浴時注意溶液濃度、溫度及時間、注意事項(xiàng)。3）外陰瘙癢者應(yīng)勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮膚，以防破潰感染從而繼發(fā)細(xì)菌性感染。4）不用刺激性的香皂、藥物以及太涼或太熱的水來清洗外陰。87、身體虛弱，經(jīng)常出虛汗，有沒有什么藥方調(diào)理？答：維生素B1，谷維素、鈣同用。88、子宮肌瘤如何能徹底治療？有什么良方？答：子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時可引起疼痛。以多發(fā)性子宮肌瘤常見。本病確切病因不明，現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)采取性激素或手術(shù)治療，尚無其他理想療法。中醫(yī)認(rèn)為，子宮肌瘤因七情內(nèi)傷、臟腑功能失調(diào)、氣滯血瘀而成?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：肌瘤組織中的雌激素受體量較正常子宮肌組織多，肌瘤細(xì)胞與雌二醇的結(jié)合力較正常子宮平滑肌細(xì)胞20％，而瘤組織的雌二醇含量較正常子宮肌組織高。因此認(rèn)為，子宮肌瘤的發(fā)生與長期的雌激素含量過高導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。故平常女性要注意防止氣滯血瘀，保持心情開朗，可服用“潤欣康”調(diào)理氣血。89、早上臉冷，手臂冷四怎么回事？怎樣調(diào)理？答：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)循環(huán)，調(diào)理氣血，可服用“潤欣康”。90、輕度宮頸糜爛該如何治理？如何預(yù)防宮頸糜爛？答：到醫(yī)院進(jìn)行藥物治療。注意：不潔性行為是直接原因。91、所謂的“以豆治豆”的五豆粥怎么煮？是不是像平常煲粥一樣？要堅(jiān)持多久才有效？答：像平常煮粥就可?？沙３浴?2、衛(wèi)生巾是綿面的好還是網(wǎng)面得好？用藥物護(hù)理的好嗎？答：棉面、網(wǎng)面要根據(jù)個人舒適度選擇，沒有必然選擇，有炎癥的時候才建議用藥物護(hù)理的。93、什么是排卵？一般排卵期是多長？答：每次月經(jīng)周期中成熟卵巢泡逐漸靠近表面并破裂，內(nèi)含的成熟卵細(xì)胞與其周圍的放射冠等一起被排入腹腔，這一過程稱為排卵。正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。94、月經(jīng)來之前臉上長痘痘，怎么辦？答：少吃油脂食品，注意清潔皮膚。95、月經(jīng)過后（過了一周），內(nèi)褲還會出現(xiàn)紅紅的，不知是什么原因？其實(shí)是干凈的了，為什么會這樣？答：有些人在排卵期會有少量出血。96、自從來月經(jīng)后，我的時間就一直都不準(zhǔn)，經(jīng)常推遲一兩個星期，有時還隔了一兩個月都不來，而且來的時候有血塊，有時候量多，有時候很少，請問該如何調(diào)理呢？答：屬于經(jīng)血不調(diào)。找中醫(yī)對癥下藥。97、月經(jīng)前為什么乳房會脹痛？怎么調(diào)理？答：許多婦女月經(jīng)來潮前雙乳脹痛，輕者乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛；重者乳房受輕微擠壓或震動即可脹痛難忍，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫所致。中醫(yī)認(rèn)為是肝郁氣滯、腎陰虛所致，可通過調(diào)理氣血改善。常用方法：柴胡6克，郁金12克，枳殼10克，炒香附10克，佛手10克，川楝子10克，丹參10克，川芎6克，紅花6克，三七粉2克（沖服）。水煎服，在月經(jīng)來潮前7天應(yīng)用，每日1劑，連用3個月經(jīng)周期?；蚩芍苯臃谩皾櫺揽怠边M(jìn)行調(diào)理。建議有明顯不適及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。98、在月經(jīng)快完時，在量較少時，使用護(hù)墊好嗎？答：護(hù)墊透氣性能不好，可臨時用，但要勤換。99、月經(jīng)期間，哪些東西是不能吃的？而且作為一名女性，平時怎么補(bǔ)血？答：寒性、酸性和冰冷食品不能吃。女性補(bǔ)血，建議做到如下幾點(diǎn)：1）要經(jīng)常保持樂觀情緒。心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，而且有利于身心健康。同時還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2）注意加強(qiáng)飲食調(diào)理。女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含"造血原料"的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸辣和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。3）學(xué)會科學(xué)生活。養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，如戒煙酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時，娛樂有度，勞逸結(jié)合。4）要根治出血病癥。女性患有月經(jīng)過多、月經(jīng)失調(diào)以及腸寄生蟲病、萎縮性胃炎、上消化道潰瘍、痔瘡或反復(fù)鼻出血性疾病時，均要及早就醫(yī)，盡快根治。5）要經(jīng)常參加體育鍛煉活動。特別是生育過的女性，更要經(jīng)常積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強(qiáng)體力和造血功能。6）應(yīng)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)血藥膳。黨參煲紅棗：每次用黨參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲；麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用；杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯；仙人粥：首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片等。7）要提倡計(jì)劃生育。采取有效措施，防止過多生育、流產(chǎn)，這無疑可少耗許多血。這也是婦女保證健美身體的一項(xiàng)重要條件。100、怎樣保持白帶正常？答：無炎癥，身體強(qiáng)健。101、怎樣調(diào)理月經(jīng)期間的腰酸背痛和小腹脹痛？答：減負(fù)、保暖。102、經(jīng)期很長，并且流量很多，會不會影響健康，怎樣調(diào)理？答：經(jīng)期過長、經(jīng)量過大會影響健康，請到正規(guī)醫(yī)院查明原因。103