職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導(dǎo)方案

職業(yè)生涯職業(yè)規(guī)劃活動目的：了解自己：從團本互動中，協(xié)助成員增進自我了解，加強自我肯定，促使其發(fā)展良好的自我概念。了解專業(yè)和職業(yè)：探索自我與生涯的關(guān)聯(lián)，認識有關(guān)的所學(xué)專業(yè)可能從事職業(yè)的關(guān)系。規(guī)劃大學(xué)生活：建立學(xué)習(xí)與生活的目標，充實、有效能地度過大學(xué)生活。規(guī)劃未來發(fā)展：協(xié)助學(xué)生了解自己的性向與興趣，初步形成個人未來的生涯發(fā)展計劃。物品：眼罩，A4紙，打印表格，鉛筆，彩筆，紙貼，畫一棵樹，照像，音樂游戲一：自畫像目的：強化成員自然認識，促進自我覺察指導(dǎo)者給每位成員發(fā)1張圖畫紙，每人或幾個人用1盒彩筆。然后請成員畫出自己?？梢杂袠祟}，也可以無標題。若有標題，如：大學(xué)生活中的我、我的夢等。無標題則讓成員隨自己的意思，可以用任何形式來畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。這種方法可以使成員發(fā)現(xiàn)隱藏在潛意識層面的自我，不知不覺中對自己作出評估和內(nèi)省。畫完后掛在墻上，開“畫展”，讓團體成員自由觀看他人的畫，不加評論。游戲二：過去現(xiàn)在未來人生觀透視當我六年級的時興趣問題希望

我現(xiàn)在的生活興趣問題希望十年后的情形興趣問題希望操作：指導(dǎo)者發(fā)給每人一張表，讓大家思考一下，而后填寫，大約花10分鐘時間。填寫完畢，在小組內(nèi)（5-6人）交流。交流分三輪：第一輪每人輪流介紹六年級時的情況，并說明為什么這樣寫；第二輪每人輪流介紹現(xiàn)在的生活，并說明理由；第三輪介紹對未來生活的展望及理由。成員可以在分析自己、了解他人的過程中增強自覺，相互理解、共情?；顒尤亩燃儆媱澔顒幽康模河兄谑箤W(xué)生了解職業(yè)興趣類型，找出今后職業(yè)發(fā)展方向?；顒訒r間：20分鐘?；顒拥谰撸好總€人A4紙1張，筆1支?；顒訄龅兀菏覂?nèi)，有活動桌椅?；顒映绦颍海?）公布題目。假設(shè)你有七天假期，打算前往馬爾代夫附近的一個新開發(fā)的島嶼群度假。旅行社的經(jīng)理向你這樣介紹這個旅游點。“這是我們和當?shù)睾献鏖_發(fā)的新路線，一共有六個不同風情的島嶼，各有特色。第一個島嶼的代號是A，島上充滿了小型的美術(shù)館和音樂館，當?shù)氐木用癖Ａ袅藗鹘y(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界的朋友都喜歡來這里尋找靈感。第二個島嶼的代號是S，島上發(fā)展出一套別具特色的教育方式，小區(qū)自稱一個服務(wù)的網(wǎng)絡(luò)，互助合作。島上的居民個性溫和、十分友善、且樂于助人。第三個島嶼的代號是E，島民豪爽熱情，善于島嶼貿(mào)易，到處是高級旅館、鄉(xiāng)村俱樂部、高爾夫球場，熙熙攘攘，十分熱鬧。來往者以企業(yè)家、政治家、律師居多。第四個島嶼的代號是C，十分現(xiàn)代化，已經(jīng)具有先進的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊。第五個島嶼的代號是R，島上保留有熱帶的原始植物林，也有相當規(guī)模的動物園、植物園、水族館，島上的居民以手工見長，自己種植蔬菜，修繕房屋，打造器物，制造器械。第六個島嶼的代號是I，本島與其他島嶼距離較遠，由于地理位置的關(guān)系，容易夜觀星象，也有助于思考。整座島嶼布滿天文館、科學(xué)博物館以及與科學(xué)有關(guān)的圖書館。島上的居民喜好沉思，很喜歡與來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。”了解了六座島嶼的性質(zhì)特點后，你覺得在哪些島上度假最自在？由于只有七天假期，扣除來回飛行的一天時間，你只能選擇在三個島上度過六天的假期。你選擇在哪三個島嶼度假？在這三個島上各停留幾天？（2）個人思考。（3）5-6人一組進行組內(nèi)發(fā)言和討論，然后推薦一人代表小組發(fā)言。（4）活動總結(jié)。注意事項：活動組織者需熟知霍蘭德職業(yè)類型理論。參加學(xué)生不超過30人為宜。適合大學(xué)低年級學(xué)生?；顒訏呙瑁簩W(xué)生會認真聽故事，選擇出自己喜歡的島嶼，并不時發(fā)出感嘆。教師要通過故事的生動敘述，調(diào)動學(xué)生的參與積極性。教師揭示活動的意義，請大家思考一下自己的傾向性，思考當前專業(yè)和未來職業(yè)與這些傾向性之間的關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)二者之間存在矛盾，教師予以必要的引導(dǎo)?；顒铀纳臅秤位顒幽康模河兄谑箤W(xué)生對未來職業(yè)激發(fā)熱情、興趣、幻想?；顒訒r間：40分鐘?；顒拥谰撸好總€人A4紙1張，筆1支?；顒訄龅兀菏覂?nèi)，有活動桌椅?；顒映绦颍海?）公布題目。（請戴上眼罩）現(xiàn)在假設(shè)你即將踏上一列開往未來的列車，這輛列車將穿過時光隧道到達你理想的未來…...現(xiàn)在列車到達的第一站是距離現(xiàn)在三年以后的某年某月某日上午幾點。好的，現(xiàn)在請你想象一下這個時候，你在哪里？你在做什么？周圍環(huán)境如何？你的心情如何？（請摘下眼罩）請簡單記錄下來。（請戴上眼罩）現(xiàn)在列車到達的第二站是距離現(xiàn)在五年以后的某年某月某日上午幾點。好的，現(xiàn)在請你想象一下這個時候，你在哪里？你在做什么？周圍環(huán)境如何？你的心情如何？（請摘下眼罩）請簡單記錄下來。（請戴上眼罩）現(xiàn)在列車到達的第三站是距離現(xiàn)在十年以后的某年某月某日上午幾點。好的，現(xiàn)在請你想象一下這個時候，你在哪里？你在做什么？周圍環(huán)境如何？你的心情如何？（請摘下眼罩）請簡單記錄下來。（2）個人冥想。（3）每個人都發(fā)言，分享心得。（4）活動總結(jié)。注意事項：參加學(xué)生不超過30人為宜。適合大學(xué)高年級學(xué)生?；顒訏呙瑁捍蠖鄶?shù)學(xué)生都會默默地向自己的任務(wù)，少數(shù)學(xué)生會發(fā)出感嘆，影響其他同學(xué)的想法。教師一步一步地引導(dǎo)學(xué)生。最后分享一下大家的感受，詢問一下大家的想象是否都是一帆風順的。活動四人生的金鑰匙活動目的：有助于學(xué)生探求自身及社會可利用的資源，克服職業(yè)生涯中的困難?；顒訒r間：30分鐘?；顒拥谰撸好總€人A4紙1張，筆1支。活動場地：室內(nèi)，有活動桌椅?；顒映绦颍海?）公布題目。人在一生當中會遇到許多的機遇和資源。這些可以為你提供一些不錯的發(fā)展途徑。下面請你思考一下自己擁有哪些開啟發(fā)展路徑的“金鑰匙”呢？（2）個人思考。（3）5-6人一組進行