物業(yè)社區(qū)生活提示-心生命中5個(gè)魔鬼時(shí)刻

物業(yè)社區(qū)生活提示:心生命中5個(gè)魔鬼時(shí)刻物業(yè)社區(qū)生活提示：心生命中5個(gè)魔鬼時(shí)刻

醫(yī)學(xué)研究表明，不少疾病的發(fā)生與惡化具有明顯的時(shí)間特點(diǎn)，在某些時(shí)間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時(shí)間”?，F(xiàn)在，專家們已大致弄清了這個(gè)“魔鬼時(shí)刻”的變化情況。專家特別提醒說(shuō)，這幾個(gè)時(shí)段對(duì)人的健康至關(guān)重要，應(yīng)引起大家重視，從而做好預(yù)防工作。

一天之中的“魔鬼時(shí)刻”

當(dāng)你清晨從夢(mèng)中醒來(lái)，便進(jìn)入了一天中的第一個(gè)“魔鬼時(shí)間”段（清晨6-9時(shí)），諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動(dòng)，例如，心肌缺血的發(fā)作高峰為早晨7-8時(shí)；心律失常的發(fā)生以早晨6-9時(shí)最頻繁。

另外，世界衛(wèi)生組織調(diào)查過(guò)4769例心肌梗死病人，其中28％在早晨6-10時(shí)發(fā)病。

一天中的另一個(gè)魔鬼時(shí)間段是在傍晚以后，此時(shí)心臟病發(fā)作幾率再度升高。假如你在晚間7時(shí)左右飲酒，肝臟排除酒精所需的時(shí)間比一天中其他任何時(shí)間都要長(zhǎng)，故此時(shí)飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。

一周之中的“魔鬼時(shí)刻”

在一個(gè)星期中，星期一是心腦血管病人的危險(xiǎn)時(shí)間，發(fā)病及死亡危險(xiǎn)比其他幾天高出40％，在德國(guó)稱為“黑色的星期一”。

一月之中的“魔鬼時(shí)刻”

一個(gè)月里對(duì)生命最有威脅的是農(nóng)歷月中，這與天文氣象有關(guān)。眾所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用于人體的體液。

每當(dāng)月中明月高掛之時(shí)，人體內(nèi)血液壓力可變低，血管內(nèi)外的壓力差、壓強(qiáng)差特別大，這時(shí)容易引起心腦血管意外。

一年之中的“魔鬼時(shí)刻”

一年中，有四個(gè)魔鬼時(shí)間段，即最熱與最冷的幾個(gè)月，一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)夏日氣溫升至35℃以上，即對(duì)人體構(gòu)成危險(xiǎn)。至于冬春季節(jié)，寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。每一次寒潮降臨，醫(yī)院門(mén)診及住院人數(shù)都會(huì)驟增，死亡率也會(huì)上升。對(duì)生命而言，一年中最危險(xiǎn)的月份要數(shù)12月。調(diào)查表明，該月份死亡人數(shù)居全年各月之首，占死亡總數(shù)的10.4％。

一生之中的“魔鬼時(shí)刻”

人的一生，中年是個(gè)危險(xiǎn)的年齡階段。人到中年，生理狀況開(kāi)始變化，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力降低，家庭、工作、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等壓力增大，增大的種種負(fù)擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁，疲憊不堪。

俗話說(shuō)：“七十三、八十四，閻王不叫自己去。”意思是說(shuō)這兩個(gè)年齡的人很容易去世。有道理嗎？科學(xué)家的回答是肯定的。

科學(xué)家們對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行了反復(fù)的研究，發(fā)現(xiàn)人的生命有一個(gè)周期性的規(guī)律，大致是7-8年為一個(gè)周期，循環(huán)往復(fù)。每個(gè)周期中存在著生命活動(dòng)的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高潮，而周期的始末為低潮。高潮稱健康穩(wěn)定年齡，人的免疫能力較強(qiáng)，去世的人就少；低潮稱健康減弱年齡，人的免疫能力較弱，去世的人相對(duì)較多。

7年的周期為7、14、21、28直至84歲；8年的周期為8、16、24、32至72歲，而73和84這兩個(gè)年齡都超過(guò)了古稀之年，人體的免疫能力減弱了，再加上處于生命周期的低潮期，去世的人相對(duì)就會(huì)多一些。

篇2：物業(yè)社區(qū)生活提示:家庭室內(nèi)裝修消防

物業(yè)社區(qū)生活提示：家庭室內(nèi)裝修與消防

隨著物質(zhì)生活水平的提高，老百姓對(duì)“住”的要求也越來(lái)越高，裝修美化住宅，以求擁有一個(gè)舒適優(yōu)美的起居環(huán)境，已成為大多數(shù)人的共識(shí)。然而，一些人在進(jìn)行家庭室內(nèi)裝修時(shí)，由于忽略消防安全，致使在原本舒適安寧的氣氛下卻隱藏著諸多的安全隱患。室內(nèi)裝修是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，由室內(nèi)裝修而引發(fā)的煤氣泄漏、火災(zāi)已屢見(jiàn)不鮮，而且破壞性裝修有的已經(jīng)釀成惡性事故。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，死于火災(zāi)的人中有90%死于房屋內(nèi)，有近70%的人死在房屋居室內(nèi)。由此可鑒，家庭室內(nèi)裝修與消防安全有著密切的聯(lián)系。

一、不能隨意拆改建筑墻體

開(kāi)門(mén)鑿洞，增擴(kuò)門(mén)窗尺寸，設(shè)置各種拱門(mén)、工藝窗，拆掉連接陽(yáng)臺(tái)門(mén)窗下的墻體，甚至拆掉整堵墻面，這些固然可增加居室的美觀，但是所拆改的墻體是承重墻或具有防火功能的墻體，則會(huì)降低耐火等級(jí)，使房屋整體的安全性能下降。在拆改墻體時(shí)，一定要經(jīng)過(guò)原設(shè)計(jì)單位或者具有相應(yīng)資質(zhì)等級(jí)的設(shè)計(jì)單位批準(zhǔn)后，才能實(shí)施。此外，拆改供暖、燃?xì)夤艿篮驮O(shè)施，也必須征得供暖管理單位及燃?xì)夤芾韱挝坏耐?，切不可蠻干。

二、不可隨意裝飾陽(yáng)臺(tái)或改作它用

陽(yáng)臺(tái)是火災(zāi)情況下的一個(gè)“安全港灣”，事實(shí)證明，火場(chǎng)中很多人都是通過(guò)陽(yáng)臺(tái)得以逃生的，因此保障陽(yáng)臺(tái)的消防安全是十分重要的。針對(duì)陽(yáng)臺(tái)裝修切記不能增加其火災(zāi)荷載，不能用可燃易燃材料裝修，更不能將陽(yáng)臺(tái)改作儲(chǔ)物間。此外，用防盜網(wǎng)或護(hù)欄將整個(gè)陽(yáng)臺(tái)封閉的做法也是不可取的。

三、裝修用料忌選易燃材料，慎選可燃材料

現(xiàn)在市場(chǎng)上經(jīng)銷的可供家庭裝修使用的材料品種很多，為節(jié)省費(fèi)用，絕大多數(shù)人選用普通的木條、寶麗板、墻毯等進(jìn)行吊頂和墻面裝修，有的還裝有木地板，并在上面打蠟，且使用普通木質(zhì)屏風(fēng)、掛毯、帷幕、木質(zhì)雕刻門(mén)窗等易燃可燃物點(diǎn)綴居室，客觀地埋下了火災(zāi)隱患，增加了房屋的火災(zāi)荷載。為了家人的安全，在裝修時(shí)應(yīng)選擇難燃或不燃材料，避免選用易燃材料，慎選可燃材料，必須選用時(shí)，可進(jìn)行防火阻燃處理。

四、根據(jù)實(shí)際情況增設(shè)電器設(shè)備

裝修房子，特別是在裝修老房子時(shí)，因?yàn)樵须娋€部分老化，而增加電器設(shè)備卻不顧及線路負(fù)荷問(wèn)題，常常引起火災(zāi)事故的發(fā)生。所以，增加空調(diào)機(jī)、換氣機(jī)、大型吊燈、熱水器等大量家用電器時(shí)，必須根據(jù)房屋自身的用電承載能力來(lái)決定，而且要避免選用偽劣或不合格的電器產(chǎn)品。

五、最好與有資質(zhì)的裝修公司和監(jiān)理單位合作

家庭裝修首先應(yīng)選擇正規(guī)的家裝公司，并與裝修公司簽訂正式合同，明確裝修用料的品牌、檔次、價(jià)格、工藝要求、售后服務(wù)、違約責(zé)任等內(nèi)容。減少野蠻施工帶來(lái)的不必要的經(jīng)濟(jì)損失或遺留火災(zāi)等各類事故隱患。其次，最好自主選擇家裝監(jiān)理公司，使其站在第三方立場(chǎng)上進(jìn)行公正監(jiān)理，確保家裝工程質(zhì)量，達(dá)到質(zhì)量驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)，使業(yè)主的合法權(quán)益得到充分保障。

篇3：物業(yè)社區(qū)生活提示:日常生活中10大火災(zāi)隱患

物業(yè)社區(qū)生活提示：日常生活中10大火災(zāi)隱患

一、缺乏消防安全常識(shí)，防火意識(shí)薄弱，如火災(zāi)發(fā)生時(shí)不會(huì)使用滅火器，不懂及時(shí)撥打報(bào)警電話，火災(zāi)中不懂得簡(jiǎn)單的火場(chǎng)逃生知識(shí)。

二、在裝修越來(lái)越豪華的同時(shí)，大量使用易燃材料。

三、違章使用電器。家用電器成倍增加導(dǎo)致用電量急劇上升，若超過(guò)原電氣線路和開(kāi)關(guān)的最大承載能力，極易造成打火或局部發(fā)熱，從而引發(fā)火災(zāi)。另外電線長(zhǎng)期受熱、受潮、失去絕緣能力，年久失修，絕緣層老化或破損，亂接亂拉，致使電線短路，也極易引發(fā)火災(zāi)。在使用家用電器后，有些人只是將電器機(jī)身的開(kāi)關(guān)關(guān)掉，而不將電線插頭從插座中拔出，使電器仍處于局部通電狀態(tài)，長(zhǎng)期蓄熱引起電器故障而發(fā)生起火或爆炸；家電插頭布置過(guò)于集中，或者干脆從一個(gè)插座取用，增加了線路的接觸電阻，長(zhǎng)此以往也極易引發(fā)火災(zāi)；電冰箱、空調(diào)、燈具等過(guò)于*近窗簾、沙發(fā)等可燃物；使用電燙斗時(shí)突遇停電，卻忘了拔下插頭，一旦來(lái)電，也極易引發(fā)火災(zāi)。

四、家庭生活用火不慎。如在烹調(diào)中使用的食用油，如果連續(xù)加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)溫度超過(guò)油的自燃點(diǎn)時(shí)，遇明火也會(huì)發(fā)生燃燒。

五、對(duì)燃?xì)庠罹卟贿M(jìn)行定期檢查，出現(xiàn)破損（如閥門(mén)、墊圈、膠管破損），導(dǎo)致燃?xì)庑孤叮蛘卟僮鞑灰?guī)范（如倒臥氣瓶、高溫烘烤、用后不及時(shí)關(guān)閉閥門(mén)等），也易引起爆炸起火。

六、家中存放易燃易爆物品。由于摩托車、汽車越來(lái)越多地進(jìn)入居民家庭，有些人為圖方便，將汽油存放在家中而不采取安全措施，埋下了火災(zāi)隱患。

七、小火源處理不當(dāng)，如有些人喜歡躺在床上或沙發(fā)上吸煙，特別是飲酒以后，煙未吸完，人已入睡，煙頭極易燒者被褥。

八、小孩玩火或者燃放鞭炮。

九、用易燃材料私搭亂建，亂接電線，稍有不慎就可能引發(fā)火災(zāi)。

十、重防盜，輕防火。如窗戶上安裝防盜護(hù)欄，住宅小區(qū)通道上設(shè)置欄桿，造成火災(zāi)發(fā)生時(shí)無(wú)法逃生和消防通道不暢。

篇4：社區(qū)安全防范溫馨提示語(yǔ)

社區(qū)安全防范溫馨提示語(yǔ)

1、公共安全公共抓，平安伴隨你我他。

2、社區(qū)是個(gè)家，防范靠大家。

3、見(jiàn)義勇為，為你為我為他；治安防范，國(guó)安民安家安。

4、防范在心中，安全在身邊。

5、治安防范，人人參與；國(guó)泰民安，個(gè)個(gè)受益。

6、防范為生命保駕護(hù)航，警惕為安全站崗放哨。

7、鏈條的力量在于環(huán)環(huán)相扣，防范的力量在于人人盡責(zé)。

8、大筆現(xiàn)金存銀行，留下密碼防冒領(lǐng)。

9、受騙源于輕信，被盜源于輕心。

10、上班下班不忘安全值班，日班夜班不忘防范當(dāng)班。

11、安全丟腦后，事故在前頭。

12、日日重防范，歲歲多平安。

13、燈火工程亮四方，百姓進(jìn)出不心慌。

14、警民攜手，共創(chuàng)社區(qū)平安；鄰里協(xié)作，同鑄一方樂(lè)園。

15、增強(qiáng)防范意識(shí)，營(yíng)造安寧小區(qū)。

16、人與人漠不關(guān)心，小區(qū)有人似無(wú)人；人與人相互照應(yīng)，家中無(wú)人似有人。

17、你防我防大家防，生活幸福又安康；人防物防技術(shù)防，社會(huì)安定有保障。

18、多一個(gè)“防”字，多一道鐵墻；多一個(gè)衛(wèi)士多一份力量。

19、門(mén)上的“鎖”不可少；心中的“鎖”更重要。

20、有防無(wú)患莫放松，睡前檢查一分鐘。

21、金箱銀箱保險(xiǎn)箱，還靠思想籬笆墻。

22、鄰里守望，勝于遠(yuǎn)親。

篇5：物業(yè)社區(qū)為鄰文明停車溫馨提示

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