第1講感知覺與注意

感覺與知覺考點聚焦本節(jié)在歷年考試中大多以單選題形式進行考察。在歷年考試中，各類心理現(xiàn)象所表現(xiàn)出來的特性和規(guī)律是考察重點，考生需要在理解的基礎上識記各個概念的內(nèi)涵，對于認知過程中的相關規(guī)律及特性要重點掌握。-感覺和知覺的含義感覺和知覺概述 -?感覺和知覺的區(qū)別與聯(lián)系感覺和知覺知識架構「感覺的分類感覺和知覺知識架構感覺和知覺的種類 --知覺的分類「感覺的特性感覺和知覺的特性--知覺的特性考點梳理一、 感覺和知覺概述（一） 感覺和知覺的含義感覺的含義人腦通過感受器接受并認識了客觀事物個別屬性，它作為全部心理現(xiàn)象的基礎，為他們提供原始資料。知覺的含義感官得到的外部世界的信息經(jīng)過頭腦加工，產(chǎn)生了對事物整體的認識。（二） 感覺和知覺的區(qū)別與聯(lián)系感覺和知覺既有區(qū)別又有聯(lián)系，它們之間的區(qū)別在于：第一，感覺和知覺所反映的具體內(nèi)容不同。感覺是人腦對客觀事物個別屬性的反應，通過感覺可獲得事物個別屬性的知識，知覺是人腦對事物整體的反映，通過它可以了解事物的意義，因而具體內(nèi)容更加豐富和生動。第二，第二感覺是介于心理和生理之間的活動，它的產(chǎn)生主要來自于感覺器官的生理活動以及客觀刺激的物理特性，相同的客觀刺激會一起相同的感覺；二直覺則是在感覺到基礎上對事物的各種屬性加以綜合和解釋的生理活動過程，直覺的反映要借助人的主觀因素的參與。第三，第三，從生理基礎來看，感覺是單一分析器活動的結果，而知覺是多種分析器協(xié)同活動的結果。感覺和知覺又是不可分割、相互聯(lián)系的，具體表現(xiàn)為：第一，感覺是知覺的有機組成部分，是直覺產(chǎn)生的前提和基礎。第二，第二，它們都是客觀事物直接作用于感覺器官，在頭腦中產(chǎn)生的對當前事物的直接反映，離開了當前事物的直接影響，便不可能產(chǎn)生任何感覺或知覺。第三，第三感覺和知覺密不可分，感覺只是在新生兒中才有，二在兒童和成年人實際的心理活動中，單純的感覺是很少有的，總是以知覺的形式來反映事物。知識拓展知覺中的自下而上和自上而下的加工自下而上的加工（數(shù)據(jù)驅(qū)動）：知覺依賴于直接作用于感覺器官的刺激物的特性進行加工。自上而下的加工（概念驅(qū)動）：知覺依賴作為感知主體的人的主觀取向和經(jīng)驗這些頭腦中已存的信息進行加工。知覺中，已有的非感覺信息越多，所需的感覺信息就越少，而自上而下的加工就越占優(yōu)勢；反之，非感覺信息越少，就只能更多依賴感覺信息，從而自下而上的加工占優(yōu)勢。二、感覺和知覺的種類（一）感覺的種類1視覺1） 視覺刺激任何感覺都是由刺激引起的，引起視覺的刺激是光，而光的本質(zhì)是電磁波，對人眼兒說的可見光只是電磁輻射中狹窄的區(qū)域380-780nm刺激物除了少數(shù)光源,大部分都是反射光，因此我們接受的刺激由光源的特性和反射物體表面決定。2） 視覺的生理機制視覺的生理機制包括折光機制、感覺機制、傳導機制、中樞機制。眼球的結構：眼球包括眼球壁和眼球內(nèi)容物。眼球外面還有三對眼肌，分別受動眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)、外展神經(jīng)支配。眼球壁分三層：外層為鞏膜和角膜（屈光作用）；中層為虹膜、睫狀肌和脈絡膜；內(nèi)層是網(wǎng)膜（感光）和視神經(jīng)內(nèi)段。眼球內(nèi)容物包括晶體、房水和玻璃體。都是屈光介質(zhì)。網(wǎng)膜是眼球的光敏感層，分為外層的錐體細胞和棒體細胞；中間的雙極細胞；內(nèi)層的神經(jīng)節(jié)細胞。棒體細胞和錐體細胞不同點：a形態(tài)上具有明顯的區(qū)別；一個是棒狀一個是椎狀。b在網(wǎng)膜上的分布也不同；網(wǎng)膜上對光最敏感的區(qū)域中央窩只有錐體細胞沒有棒體細胞；離開中央窩棒體細胞逐漸增多，在16o-20o度處最多。在網(wǎng)膜的邊緣只有少量的錐體細胞。在中央窩附近，有一個對光不敏感的區(qū)域叫盲點，來自視網(wǎng)膜的視神經(jīng)節(jié)細胞的神經(jīng)纖維在這里聚合成視神經(jīng)。c功能不同；棒體細胞是夜視器官，在昏暗的照明條件下起作用，主要感受物體的明、暗；錐體細胞是晝視器官，在中等和強的照明條件下起作用主要感受物體的細節(jié)和顏色。知識拓展近刺激遠刺激：考夫卡把刺激憤為近遠兩種。遠刺激指來自事物本身的刺激，而近刺激指直接作用于感覺器官的刺激。側抑制：相鄰的感受器之間能互相抑制的現(xiàn)象。普肯耶現(xiàn)象：當人們從錐體視覺向棒體視覺轉變時，人眼對光譜的最大感受性將向短波方向移動，因而，出現(xiàn)了明度不同的變化。感受野：有效地影響某一感覺細胞興奮的外周部位，稱為該神經(jīng)元的感受野。3）視覺的基本現(xiàn)象色覺：關于色覺有兩種不同的理論。三色說：英國科學家托馬斯？楊，假定認得視網(wǎng)膜有三種不同的感受器，每種感受器只對光譜的一個特殊成分敏感。 當他們分別受到不同波長的光刺激時，就產(chǎn)生不同的顏色經(jīng)驗。但是這個理論無法解釋紅綠色盲。對立過程理論：黑林提出了四色論，這是對立過程理論的前身，黑林認為：視網(wǎng)膜存在著三對視素：黑-白視素、紅-綠視素、黃-藍視素。他們在光的刺激下表現(xiàn)為對抗的過程，即同化作用和異化作用。赫爾維奇和詹米遜用心理物理學方法證實了黑林的對立過程理論。發(fā)現(xiàn)了三種對立細胞：黑白、紅綠、黃藍。其中黑白細胞與明度有關，紅綠和黃藍細胞與顏色編碼有關。視覺對比：光刺激在空間上的分布不同引起的視覺經(jīng)驗， 可分為明暗對比和顏色對比兩種。明暗對比：某個物體反射的光量相同時，由于周圍物體的明度不同，可以產(chǎn)生不同的明度經(jīng)驗。顏色對比：物體顏色受周圍顏色影響朝向它們補色的方向變化。馬赫帶：人們在明暗變化的邊界上常常在亮區(qū)看到一條更亮的光帶， 而在暗區(qū)看到一條更暗的線條（用側抑制解釋）。視覺適應：刺激物持續(xù)作用引起感受性的變化，可分為暗適應和明適應兩種暗適應：照明停止或由亮處轉入暗處時視覺感受性提高的時間過程， 需要時間較長。明適應：照明開始或有暗處轉入明處時視覺感受性下降的時間過程， 過程進行很快。后像：刺激物對感受器的作用停止以后，感覺現(xiàn)象不立即消失，而保留一個短暫的時間，根據(jù)后像品質(zhì)與刺激物的異同，可分為正后像和負后像。閃光融合：斷續(xù)的閃光由于頻率增加，人們會得到融合的感覺（如日光燈、2聽覺1） 聽覺刺激聲波是聽覺的適宜刺激，它由物體振動產(chǎn)生。聲波的物理性質(zhì)包括頻率、振幅和波形，而這三種特性反應到聽覺上就是音調(diào)、音響和音色。人耳能接受的振動頻率為16Hz-20000Hz而1000Hz-4000Hz是人耳最敏感的區(qū)域。2） 聽覺的生理機制耳的構造和功能：人耳由外耳、中耳、內(nèi)耳三部分組成外耳：外耳廓、耳道收集聲音中耳：一膜（鼓膜）、兩窗（卵圓窗、正圓窗）、三骨（錘骨、砧骨、鐙骨）機械振動被傳遞到內(nèi)耳淋巴液，這是聲音的生理傳導途徑內(nèi)耳：前庭器官、耳蝸 實現(xiàn)能量轉換3）聽覺理論音調(diào)：一種心理量，和頻率變化不完全對應，音調(diào)不僅決定于頻率的高低，還受到如聲音持續(xù)時間、聲音強度和復合音音調(diào)等其他因素的影響。人耳分析不同頻率的聲音產(chǎn)生不同的音調(diào)感覺，科學家提出過如下四種不同聽覺理論：頻率理論：也叫電話理論。是1886年，物理學家羅？費爾提出來的。認為：內(nèi)耳的基底膜和鐙骨按相同的頻率運動，振動的數(shù)量與聲音的原有頻率相適應。頻率理論很難解釋人耳對聲音頻率的分析，人耳基底膜不能作每秒1000次以上底運動。共鳴理論：也叫位置理論。是赫爾姆霍茨提出。因為基底膜的橫纖維長短不同，因而能夠?qū)Σ煌l率的聲音產(chǎn)生共鳴。后來人們發(fā)現(xiàn)基底膜橫纖維的長短與頻率的高低之間并不對應。行波理論：生理學家馮？貝克西發(fā)展了共鳴理論提出了新的位置理論-行波理論。認為：聲波傳到人耳，將引起整個基底膜的振動，振動從耳蝸底部開始，逐漸向蝸頂推進，振動的幅度也隨著逐漸增高，從而實現(xiàn)了對不同頻率的分析。但是行波理論難以解釋500赫茲以下的聲音對基底膜的影響（但可以用頻率理論解釋）。神經(jīng)齊射理論：韋弗爾提出的。認為：當聲音頻率低于400赫茲時，聽神經(jīng)個別纖維的發(fā)放頻率是和聲音的頻率對應的，當聲音頻率提高，個別神經(jīng)纖維無法單獨對它作出反應，這種情況下，神經(jīng)纖維將按齊射原則發(fā)生作用。但是，對于5000赫茲以上的頻率，神經(jīng)齊射理論無法解釋（但可以用位置理論解釋）。3其他感覺1） 皮膚感覺觸壓覺：非均勻分布的壓力在皮膚上引起的感覺，分為觸覺和壓覺兩種。人能分辨皮膚上兩個點的最小距離較兩點辨別閾限。觸覺：外界刺激接觸皮膚表面，使皮膚輕微變形。壓覺：外界刺激接觸皮膚表面，使皮膚明顯變形。溫度覺：皮膚表面溫度稱為生理零度。高于的溫度引起溫覺刺激；低于的溫度引起冷覺。皮膚對冷熱刺激的接受，分別由不同的感受器來完成。痛覺：任何刺激對有機體具有損傷或破壞作用是引起的感覺。2） 嗅覺和味覺嗅覺：有氣味的氣體物質(zhì)作用于鼻腔上部粘膜中的嗅細胞， 產(chǎn)生神經(jīng)興奮適應會使嗅覺感受性明顯下降。味覺：溶于水的化學物質(zhì)被舌面的味蕾感應，人的味覺有酸、甜、苦、咸，味覺的適應和對比作用都很明顯。3） 動覺動覺：也叫運動覺，反應身體各部分位置、運動以及肌肉緊張程度。4） 平衡覺平衡覺：也叫靜覺，人的各種運動作用于內(nèi)耳的前庭器官，它告訴身體如何根據(jù)重力確定方向。5） 內(nèi)臟感覺內(nèi)臟感覺：也叫機能覺，由內(nèi)臟的活動作用于臟器壁上的感受器產(chǎn)生這種感覺性質(zhì)不確定，缺乏準確定位，所以也叫“黑暗”感覺知識拓展a） 感覺的編碼我們的神經(jīng)系統(tǒng)不能直接加工外界輸入的物理能量和化學能量， 這些能量必須經(jīng)過感官的換能作用，才能轉化為神經(jīng)系統(tǒng)能夠接受的神經(jīng)能或神經(jīng)沖動。b） 感覺的測量絕對感受性：人的感官覺察微弱刺激的能力。絕對感受閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激量。差別感受性：對最小差異量的感覺能力。差別閾限：剛剛能引起差別感覺的刺激物間的最小差異量。也可叫做最小可覺差JND德國的韋伯對此研究發(fā)現(xiàn)了韋伯定律：&=△1/1（只使用于中等強度的刺激）0費希納對數(shù)定律：在韋伯率的基礎上，假設任何感覺的大小都可以在閾限上增加的最小可覺察來決定（該假設以被否定）P=Klgl（同樣只使用于中等強度的刺激）0史蒂文斯幕定律：心理量并不隨刺激量的對數(shù)的上升而上升，而是刺激量的幕函數(shù)P=KIn對能量分布較大的柑橘通道，成方指數(shù)很低；而能量分布較小的柑橘通道成方函數(shù)的指數(shù)較高。（二）知覺的種類空間知覺1） 形狀知覺形狀知覺是視覺、觸覺、動覺協(xié)同活動的結果。主觀輪廓表明，當視野中出現(xiàn)了不完整因素時，視覺系統(tǒng)傾向于把它們完整起來，變成比較簡單、穩(wěn)定、正規(guī)化的圖形。主觀輪廓：當客觀上不存在刺激的梯度變化時，人們在一片同質(zhì)的視野中也能看到輪廓。圖形組織原則：鄰近性、相似性、對稱性、良好連續(xù)、共同命運、封閉、線條朝向、簡單性。圖形識別要求人們對符合特征進行加工，這種加工有序列搜索的特點。眼動有兩類：微動維持視覺映像，避免局部適應跳動搜索、轉移、調(diào)正。2） 大小知覺大小距離不變假設：我們知覺的物體的大小與物體在網(wǎng)膜上投影的大小有關系，人們在知覺物體時，似乎不自覺的解決了大小與距離的關系，即：物體的大小二網(wǎng)膜投影的大小*物體與眼睛的距離。鄰近物體的大小能對對象物體起到對比作用，使我們知覺到的物體大小不相同。3） 深度和距離知覺肌肉線索：生理上的變化引起的線索有調(diào)節(jié)和幅合兩種。調(diào)節(jié)：水晶體的形狀由于距離的變化而變化。幅合：眼睛隨著距離的改變而將視軸匯聚在被注視的物體上， 是一種雙眼機能。單眼線索：用一只眼睛就能感受的深度線索，包括：對象重疊、線條透視、空氣透視、相對高度、紋理梯度、運動視差與運動透視（遠近梯度與觀察者運動方向的垂直與平行）。雙眼線索：雙眼視差，當物體的視像落在兩眼網(wǎng)膜的對應部位時，人們看到單一物體；當視像落在非對應部位而差別不大時，人們將看到深度與距離；兩眼視差進一步加大，人們將看到雙像。（當距離超過1300m兩眼視軸平行，對距離判斷失效），人們知覺物體距離與深度，主要依賴雙眼視差。時間知覺與運動知覺1）時間知覺時間知覺：我們知覺到客觀事物和事件的連續(xù)性和順序性（額葉在時間知覺中起重要作用）。有四種具體形式：對時間的分辨、對時間的確認、對時間的預測、對持續(xù)時間的估量。時間知覺的依據(jù)：根據(jù)自然界的周期性現(xiàn)象；根據(jù)有機體的各種節(jié)律性活動；借助計時工具。影響知覺的因素：a感覺通道性質(zhì)；聽覺＞觸覺＞視覺b數(shù)量與性質(zhì)；一定時間內(nèi)，事件發(fā)生的數(shù)量越多、性質(zhì)越復雜，人們越傾向于把時間估計得較短，而事件的數(shù)量越少，性質(zhì)越簡單，人們越傾向于把時間估計得較長。c興趣與情緒；人們面對自己感興趣的東西，會覺得時間過得快，對厭惡、無所謂的事情，覺得時間過得慢。2）運動知覺運動知覺：物體的運動特性直接作用于人腦，為人們所認識。中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的動作指令與視網(wǎng)膜映像流回合在一起，共同決定著人們的運動知覺。似動：在一定的時間和空間條件下，人們在靜止的物體間看到了運動，或者在沒有連續(xù)位移的地方，看到了連續(xù)的運動。似動有四種主要形式：a動景運動：當兩個刺激物按一定空間間隔和時間間隔距離相繼呈現(xiàn)時，我們看到從一個刺激物向另一個刺激物的連續(xù)運動。b誘發(fā)運動：由于一個物體的運動使其相鄰的一個靜止的物體產(chǎn)生運動的印象。c自主運動：黑暗中微弱的靜止光電好像在動。d運動后效：（瀑布效應）在注視向一個方向運動的物體之后，如果將注視

點轉向靜止的物體，那么會看到靜止的物體似乎朝相反的方向運動。3）錯覺當人們把知覺三維世界的這一特點，自覺、不自覺地應用于知覺平面物體時，錯覺就隨即產(chǎn)生了。a錯覺的含義錯覺：我們的知覺不能正確地表達外界事物的特性，而是出現(xiàn)種種歪曲。b錯覺的種類錯覺大體分為大小錯覺、形狀錯覺和方向錯覺。3.社會知覺社會認知也稱人際知覺，它指在人際交往過程中，根據(jù)他人的外在表現(xiàn)，推測和判斷他人的心理狀態(tài)、行為動機和意向的過程。社會知覺效應（一）第一印象效應第一印象也稱初次印象，指兩個人素不相識的人第一次見面時所形成的印象。第一印象主要是獲得被知覺者的表情、姿態(tài)、身材、儀表、服裝等方面的印象。（二）暈輪效應指我們在觀察某個人時，對于他的某種品質(zhì)或特征有清晰明顯的知覺，由于這一特征或品質(zhì)從觀察者的角度來看非常突出，從而掩蓋了對這個人其他特征和品質(zhì)的知覺。（三）優(yōu)先效應和近因效應優(yōu)先效應是指一個人最先給人留下的印象有強烈的影響，它與第一印象的作用是相同的。近因效應則是指最后給人留下的印象具有強烈的影響。（四）定型效應指在人們頭腦中形成了對社會上某一類人的比較固定的看法，也稱為刻板印象。三、 感覺和知覺的特性（一） 感覺的特性1.感受性感受性即感覺的能力。不同的人對同等強度刺激物的感覺能力是不一樣的。感受性高的人能感覺到的刺激，不一定能被感受性低的人感覺到。如，有經(jīng)驗的染色工人能辨別出幾十種不同的黑色，而一般人則很難分辨。一個人的感受性高低不是一成不變的。同一個人在不同條件下，對同一刺激物的感受是有高低的。感受性的變化感受性的變化有下列幾種情況。1）感覺的適應。適應是在刺激物持續(xù)作用下引起感受性的變化。這種變化可以是感受性提高，也可以是感受性降低。通常，強刺激可以引起感受性降低，弱刺激可以引起感受性提高。此外，一個持續(xù)的刺激可引起感受性的下降。例如，當你從光亮處走進電影院時，起初感到伸手不見五指，要過一段時間才能慢慢看清周圍的東西，這是視覺感受性提高的暗適應。反之，從暗處到光亮的地方，最初強光使人目眩，什么也看不見。但過一會兒視力就恢復正常，這是視覺感受性降低的明適應。除了視覺適應外，還有嗅覺、味覺等其他感覺的適應。古語說“人芝蘭之室，久而不聞其香；人鮑魚之肆，久而不聞其臭”，這是嗅覺的適應。適應現(xiàn)象具有很重要的生物學意義，使人能在變化萬千的環(huán)境中，做出精確的反應。2）感覺的相互作用。感覺的相互作用一般是指一種感覺的感受性，因其他感覺的影響而發(fā)生變化的現(xiàn)象。這種變化也可以在幾種感覺同時產(chǎn)生時發(fā)生，也可以在先后幾種感覺中產(chǎn)生影響。一般的變化規(guī)律是：微弱的刺激能提高對同時起作用的其他刺激的感受性，而強烈的刺激則降低這種感受性。如，輕微的音樂聲可提高視覺的感受性，強烈的噪音可以引起對光的感受性降低。感覺的相互作用也可以發(fā)生在同一種感覺之間。最明顯的就是對比現(xiàn)象。如，“月明星稀”，天空上的星星在明月下看起來比較稀少，而在黑夜里看起來就明顯地增多；灰色的長方形放在黑色背景上看起來要比放在白色背景上更亮些。這些是同時性對比。在吃過甜點心之后再吃蘋果，蘋果變得發(fā)酸，而吃了酸蘋果之后再吃甜點心，點心就顯得格外甜。這是相繼性對比。教師在使用直觀教具和組織教學時，應充分考慮感覺的相互作用和對比規(guī)律。例如，淺色的教具可放在黑板前演示，深色的教具可放在白墻前演示。要使學生區(qū)分出地圖上的不同部位，就可以著上紅綠或黃藍等對比色。在進行字詞教學時，把不易分辨的形近字：辨、辮、辯的中間部分用紅筆寫，以示醒目。在組織學生進行觀察自然現(xiàn)象、圖片或閱讀課文時，教師的講解、提示的聲音不宜過高，更不允許周圍大聲喧嚷，以免影響學習的效果。（二） 知覺的特性知覺過程包含：覺察、分辨和確認，它以感覺作為基礎，但不是個別感覺信息的簡單加和。知覺的選擇性人在知覺客觀世界時，總是有選擇性地把少數(shù)事物當成知覺的對象，而把其他事物當成知覺的背景，以便更清晰地感知一定的事物與對象。這種知覺的對象從背景中分離的過程與注意的選擇性有關，當注意指向某種事物的時候，這種事物便能成為知覺的對象，而其他事物便成為知覺的背景。人們的知覺是由對象及其背景的相互關系來決定的；對一個物體的知覺，往往受到前后相繼出現(xiàn)的物體的影響。知覺定勢：發(fā)生在前面的知覺直接影響到后來的知覺，產(chǎn)生了對后續(xù)知覺的準備狀態(tài)知覺的整體性人的知覺系統(tǒng)具有把個別屬性、個別部分綜合成為整體的能力。我們對個別成分的知覺反過來又依賴于事物的整體特性。整體優(yōu)先：整體水平的加工先于局部水平的加工知覺的理解性理解對于知覺有三個主要功能：a理解幫助對象從背景中分離出；b理解還有助于知覺的整體性；c理解產(chǎn)生知覺的期待和預測。知覺過程可以看成是“假設檢驗”的過程。知覺的恒常性知覺適應：當輸入發(fā)生變化時，我們的視覺系統(tǒng)能夠適應這種變化，使之恢復到變化之前的狀態(tài)定義：當知覺的客觀條件在一定范圍內(nèi)改變時，我們的知覺映像在相當程度上卻保持著它的穩(wěn)定性分類：形狀恒常性、大小恒常性、明度恒常性、顏色恒常性條件：知覺恒常性受各種因素的影響，其中視覺線索有重要作用視覺線索：環(huán)境中的各種參照物給人們提供的物體距離、方位和照明條件的信息。

注意考點聚焦本章知識在歷年考試中大多以單選題形式進行考查。在歷年考試中，各類心理現(xiàn)象所表現(xiàn)出來的特性及規(guī)律是考查重點，考生需要在理解的基礎上識記各個概念的內(nèi)涵，對注意的種類、品質(zhì)和影響因素要重點掌握。本章基本結構注意的概念選擇功能注意的功能＜注意的概念選擇功能注意的功能＜整合功能維持功能注意注意的分類J監(jiān)督和調(diào)節(jié)功能無意注意有意注意有意后注意注意的廣度注意的品質(zhì)及影響因素注意的穩(wěn)定性注意注意的分類J監(jiān)督和調(diào)節(jié)功能無意注意有意注意有意后注意注意的廣度注意的品質(zhì)及影響因素注意的穩(wěn)定性注意的分配注意的轉移考點梳理一、 注意的概念注意是心理活動對一定對象的指向和集中。它是一種心理狀態(tài)，具有指向性和集中性的特點。一般認為，注意本身并不是一種獨立的心理過程，而是通過感覺、已儲存的記憶和其他認識過程對大量現(xiàn)有信息中有限信息的積極加工， 既包括有意識加工，也包括無意識加工。二、 注意的功能（一） 選擇功能注意的基本功能是對信息進行選擇。注意可以保障人們的正常生活，選擇重要的信息，排除干擾。（二） 整合功能在注意狀態(tài)下，人們才能將物體的個別特征信息進行加工整合為一個完整的物體。（三） 維持功能注意能使得個體的心理活動集中在被選擇的對象上，直到活動達到目的為止。（四） 監(jiān)督和調(diào)節(jié)功能注意能使人根據(jù)環(huán)境特點等變化，合理調(diào)節(jié)和監(jiān)督外界的變化。三、 注意的種類根據(jù)注意有無目的性和需要的意志努力程度，可以把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。（一）無意注意無意注意的概念無意注意也稱不隨意注意，指沒有預定目的、不需要意志努力的注意。或者說，注意的引起和維持不是依靠意志的努力，而是取決于刺激物本身的性質(zhì)。在這種注意活動中，人的積極性水平較低。引起無意注意的原因（1）客觀條件，即刺激物本身的特點。包括刺激物的新異性即刺激物的異乎尋常的特性；刺激物的強度，如巨大的聲音、強烈的光線；刺激物的運動變化，如靜止背景上各種運動著的物體；以及刺激物與背景的差異，如綠草從中的一朵紅花。（2）主觀條件，即人自身的狀態(tài)。包括人對事物的需要，如饑餓時對食物的注意；人的興趣、情感、過去的經(jīng)驗等。（二）有意注意1.有意注意的概念有意注意也稱隨意注意，指有預定目的、需要一定意志努力的注意。這種注意顯示了人的心理活動的主動性和積極性。例如，非常集中注意力聽難懂的統(tǒng)計課。2.引起有意注意的原因（1）對注意目的與任務的依從性。隨意注意是一種有預定目的的注意。目的越明確、越具體，隨意注意越易于引起和維持。（2）對興趣的依從性。對有趣的事物，容易引起隨意注意。在隨意注意的產(chǎn)生中，間接興趣有重要作用。（3）對活動組織的依從性。活動的正確組織也關系到隨意注意的引起和維持。良好的工作習慣和生活習慣、規(guī)律的起居飲食可以促進人們在規(guī)定的工作時間內(nèi)全神貫注地工作。（4）對過去經(jīng)驗的依從性。知識經(jīng)驗對隨意注意也有重要的影響。一方面，人們對自己所熟悉的事物和活動可以自動地進行加工和操作，無需特別集中的注意；另一方面，人們想要在活動中維持自己的注意，又和他們的知識經(jīng)驗有一定關系。（5）對人格的依從性。一個具有頑強、堅毅性格特點的人，易于使自己的注意服從于當前的目的與任務；相反，意志薄弱、害怕困難的人，不可能有良好的隨意注意。（三） 有意后注意有意后注意的概念有意后注意也稱隨意后注意，是注意的一種特殊形式，是指有預定目的，但不需要意志努力的注意。有意后注意是在有意注意的基礎上發(fā)展起來的，它同時具有無意注意和有意注意的某些特征。比方說，它與自覺的目的、任務聯(lián)系在一起，類似于有意注意；但它不需要一直的努力，又類似于無意注意。有意后注意肌膚從于當前的活動目的與任務，又能節(jié)省意志的努力，因而對完成長期、持續(xù)的任務特別有利。知識拓展除了上面提到的注意的分類方法外，還可以將注意分為以下三種情況：選擇性注意：個體在同時呈現(xiàn)的兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進行注意，而忽略另外的刺激。例如：在party嘈雜的聲音中你去聽一個特定的人的講話。持續(xù)性注意：指注意在一定時間內(nèi)保持在某個認識客體或活動上，也叫注意的穩(wěn)定性。注意的持續(xù)性是衡量注意品質(zhì)的一個重要指標。例如，集中20分鐘聽次頭疼的會議。分配性注意：個體在同一時間內(nèi)同時對兩種或兩種以上的刺激進行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒又小７峙湫宰⒁馐苁炀毘潭纫约盎顒有再|(zhì)的影響。四、注意的品質(zhì)及影響因素（一） 注意的廣度注意的廣度即注意的范圍，指一瞬間內(nèi)意識能覺察或知覺到的對象數(shù)量，或者說指人在同一時間內(nèi)所能清楚地把握的對象的數(shù)量。一般人的注意廣度是7±2個單元。不同的人的注意廣度存在差異，注意廣度越大，越有助于人在較短時間內(nèi)把握更多的信息，可以提高工作和學習效率。影響注意的廣度的因素主要有三個方面：知覺對象的特點一般來說，知覺對象越集中，排列得越有規(guī)律，越能成為相互聯(lián)系的整體，注意的范圍也就越大；反之，注意的廣度越小?；顒拥男再|(zhì)與任務對于活動任務越復雜，越需要關注細節(jié)的注意過程，注意的廣度會大大縮小。如閱讀同一篇文章，擔任編輯任務的人和從事校對工作的人相比，前者注意的廣度更大，后者注意的廣度更小。個體的只是經(jīng)驗一般來說，人的知識經(jīng)驗越豐富，知識結構越完整，其注意的廣度就越大。（二） 注意的穩(wěn)定性注意的穩(wěn)定性也稱注意的持久性，是指注意保持在某一對象或某一活動上的時間長短特性。這是注意的時間特征。但衡量注意的穩(wěn)定性不能只看時間的長短，還要看這段時間內(nèi)的活動效率。注意的穩(wěn)定性與對象特點和人的主觀狀態(tài)有關，主要受以下三個方面因素的影響：注意對象的特點注意對象本身的一些特點會影響到注意在它上面維持的時間長短。 一般來說,內(nèi)容豐富的對象比單調(diào)的對象更能維持注意的穩(wěn)定性。 此外，活動的對象比靜止的對象更能維持注意的穩(wěn)定性。但并不是說事物越復雜、刺激越豐富，注意力就越穩(wěn)定。過于復雜、變幻莫測的對象反而容易使人產(chǎn)生疲勞，導致注意的分散?；顒拥哪康呐c任務人對所從事的活動的意義理解得越深刻，對活動的興趣越濃厚，注意保持時間越長。在工作和學習任務中，明確規(guī)定要解決的總任務，布置每個步驟所要解決的具體任務，是保持注意穩(wěn)定的主要條件之一。主體的精神狀態(tài)除了外部刺激的特點之外，個體的主觀狀態(tài)也影響注意的穩(wěn)定性。一個人身體健康、情緒良好、精力充沛，就會在學習和工作中全力投入，不知疲倦。相反，一個人處于失眠、疲勞、疾病狀態(tài)，或者情緒受挫的情況下，注意無法保持穩(wěn)定，活動效率也會大大降低。要使注意持久地集中在一個對象上，是很困難的。當注意某一對象時，人的注意不能長時間地保持固定的狀態(tài)，而是在間歇地加強或減弱。注意的這種周期性變化稱為注意的起伏，有時也稱注意的動搖。注意的起伏周期一般為2、3秒至12秒。同注意的穩(wěn)定性相反的表現(xiàn)是注意的分散，又稱分心，是指在注意過程中，由于無關刺激的干擾或單調(diào)刺激的持續(xù)作用引起的偏離注意對象的狀態(tài)。 引起注意分散的原因有兩個：一是無關刺激的干擾或單調(diào)刺激的長期作用；二是人的主觀狀態(tài)，如疲勞、疾病、擔憂等。主體的意志力水平注意的穩(wěn)定性實際上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各種干擾。主體具備堅強的意志力，就可以戰(zhàn)勝各種困難，克服自身缺點和不足，始終如一地保證活動的進行和活動過程的高效率。知識拓展注意的穩(wěn)定性有狹義與廣義之分狹義的穩(wěn)定性是指注意在某一事物上所維持的時間。但人在注意同一事物時，很難長時間地對注意對象保持固定不變。例如，把一只表放在耳邊，保持一定距離，使他隱約聽到表的滴答聲。結果被試時而聽到表的滴答聲，時而又聽不到。這就是前面提到的注意的起伏。廣義的穩(wěn)定性是指注意在某種活動上保持的時間。在廣義的穩(wěn)定性中，注