開學(xué)第一課初識心理健康課件

1無作業(yè)，無考試，無壓力。①準(zhǔn)備心理專用筆記本。②主動參加，全身心投入。③不批評、不指責(zé)，多欣賞、多鼓勵。要求：2023/10/9我們的約定預(yù)備鈴聲打響后，請同學(xué)們迅速坐好，把其他課本資料收起來，拿出心理筆記本。上課大聲地和老師問好，下課真誠地和老師說謝謝。三個一：一種聲音，一本筆記本，一顆心事但是三原則34調(diào)查：哪些同學(xué)此前上過心理課？你期待在心理課上聽到哪些方面的內(nèi)容？你記憶中心理老師上過哪些內(nèi)容？心理課涉及：學(xué)習(xí)心理、人際交往、青春期心理、自我意識、情緒調(diào)整等2023年4月15日22時13分，復(fù)旦大學(xué)官方微博公布通報稱：“4月1日，我校一名2023級在讀醫(yī)科碩士出現(xiàn)身體不適。當(dāng)晚，被送至我校某附屬醫(yī)院就診。入院后，病情加重，先后出現(xiàn)昏迷、肝功能衰竭等癥狀。醫(yī)院組織了屢次全市教授會診，并經(jīng)病因?qū)W檢驗，未發(fā)覺病因。4月11日，上海警方通報，在該學(xué)生的寢室飲水機(jī)殘留水中檢測出有毒化合物成份。4月12日，基本認(rèn)定同寢室某同學(xué)存在嫌疑?！?黃洋，1985年出生，四川自貢榮縣人，家里獨子。復(fù)旦大學(xué)2023級碩士碩士，耳鼻喉科專業(yè)。2023年考取博士。72023年4月16日下午，復(fù)旦大學(xué)經(jīng)過官方微博發(fā)出通報：“我們懷著萬分沉痛的心情通報，我校2023級碩士碩士黃洋同學(xué)經(jīng)急救無效，于4月16日15:23在附屬中山醫(yī)院逝世。黃洋住院期間，醫(yī)院組織全力急救、屢次會診，我們?yōu)橥炀茸约旱膶W(xué)生盡了最大的努力。家長失去愛子，學(xué)校失去寶貴學(xué)生，我們表達(dá)沉痛的悼念！”該官微同步將頭像調(diào)至黑白，以示悼念。4月19日，上海警方以涉嫌有意殺人罪向上海市黃浦區(qū)人民檢察院提請逮捕復(fù)旦大學(xué)“４·１”案犯罪嫌疑人林某。經(jīng)警方初步查明，林某因生活瑣事與黃某關(guān)系不和，心存不滿，經(jīng)事先預(yù)謀，3月31日中午，將其做試驗后剩余并寄存在試驗室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室，注入飲水機(jī)槽。４月１日上午，黃某飲用飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀，后經(jīng)醫(yī)院救治無效于４月１６日逝世。10林森浩，1986年生，廣東汕頭人，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，尤愛英語，高考以780多分的高分考入中山大學(xué)。2023年，林森浩因成績優(yōu)異被中山大學(xué)推薦，免試進(jìn)入復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀碩士，并在中山醫(yī)院見習(xí)。兇手2023年2月17日凌晨12點半左右，瀘縣二中高一學(xué)生張某從宿舍7樓跳下自殺，經(jīng)急救無效不幸身亡。其父母早年離異且都已再婚，缺乏家庭溫暖。事發(fā)前和女朋友發(fā)生不快樂。2023年4月26日下午5點左右，合江中學(xué)高三學(xué)生劉某從租住的某教師宿舍6樓跳下，當(dāng)場死亡。有消息稱，當(dāng)日該學(xué)生女朋友提出和自己分手，他一時想不開。2023年1月20日傍晚，瀘州高中高二某男生跳樓自殺。事因當(dāng)事人與在校高二男生發(fā)生糾紛，事后當(dāng)事人不冷靜從男生公寓6樓跳下，當(dāng)場身亡。2023年6月20日下午瀘州高中高一某女生因?qū)嬍彝瑢W(xué)紛爭，離校出走，投江自殺。2023年5月2日上午，瀘州醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院衛(wèi)校(北校區(qū))一名22歲的大學(xué)生墜樓身亡。多種跡象顯示為自殺。據(jù)其同學(xué)簡介，死者是該校區(qū)2023名學(xué)生中唯一的男生。某些同學(xué)覺得，可能正因為他是學(xué)校唯一的男生，生活學(xué)習(xí)較為孤單，心事也得不到傾述，才釀成了悲劇。中國每年……287000人死于自殺，2023000人自殺未遂。在中國，每兩分鐘……1人自殺死亡，8人自殺未遂。自殺已成為中國人的第五大死因，自殺是15-34歲人群的首位死因。（引自《中國自殺現(xiàn)狀》，北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心，2023）141989年世界衛(wèi)生組織提出了21世紀(jì)健康新概念：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。”有人說：二十一世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì)，因為目前人人都有心理問題，只但是程度不同，人人都有心理疾病，只但是病的時間不同。西方社會流行這么一句話：心理醫(yī)生和律師是成功人士的左膀右臂。身體狀態(tài)對心理的影響心理狀態(tài)對身體的影響舉例闡明何生亮既生瑜心理狀態(tài)對身體的影響內(nèi)啡肽（endorphin）身體狀態(tài)對心理的影響討論：心理健康的原則一、智力發(fā)展正常智商在90以上，觀察力、注意力、記憶力、想象力、體現(xiàn)能力均屬正常20二、人生態(tài)度主動小鳥說：“我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。”泰戈爾說：“天空中沒有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過?！比?、人際關(guān)系協(xié)調(diào)一瞥一捺，相互支撐，人是不能獨立存在的。22四、情緒協(xié)調(diào)情出有因反應(yīng)適度情緒穩(wěn)定心情快樂（抑郁癥）受自我調(diào)整和控制23五、自我意識客觀“9歲起博覽群書，20歲達(dá)成頂峰，智商前323年后323年無人能及”我太胖了！六、意志品質(zhì)健全七、人格完整統(tǒng)一八、與年齡特征相符一、智力發(fā)展正常二、人生態(tài)度主動三、人際關(guān)系協(xié)調(diào)四、情緒協(xié)調(diào)五、自我意識客觀六、意志品質(zhì)健全七、人格完整統(tǒng)一八、與年齡特征相符心理健康的原則2023/10/9測試一下你自己吧！~1.下圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴(yán)重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？2023/10/92.這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越快，而小朋友看這幅圖片一般是靜止的。測試下您心理的壓力。2023/10/93.這是一種jpg

格式的圖片，是靜止的一副圖片，假如你看到運(yùn)動的景象，表白你的生活壓力大，內(nèi)心情緒波動比較大。2023/10/95?！灸隳芸吹蕉嗌賯€人頭？】0—4張：弱智；5—8張：一般人；9—11張：尤其感性；11—13張：精神分裂。2023/10/918.測試你的智力。你能看道多少張臉呢？1—3張：輕度弱智；3—6張：正常人；7—10張：超與常人；11—15張：天才！2023/10/94.心理測試：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快，該死的小黑點還是平靜點吧2023/10/99.【你的心情怎么樣？】當(dāng)你心情好的時候，能看到少女的臉；心情壞的時候，能看到巫婆的臉.2023/10/9對心理征詢的看法2023/10/9人們對心理咨詢的誤解什么是心理征詢？是不是得了精神病的人才去心理征詢？不，不，心理征詢不是看病，它面對的對象主要是正常人。當(dāng)你覺得心里不舒適，想不開，情緒不好的時候，你就能夠去找心理征詢師聊一聊，征詢一下。你的心情就會好起來啦。心理征詢是當(dāng)代人的一種精神享有，它能讓你活得更輕松、更快樂、更自信。2023/10/9原來心理征詢就是聊天、撫慰人呀。不，心理征詢并不是簡樸的聊天、撫慰人，它有更深的意義。它是一門技術(shù)，一門科學(xué)。2023/10/91）心理問題≠精神病2）心理學(xué)≠窺見內(nèi)心3）心理征詢≠無所不能4）心理老師≠救世主5）心理征詢≠思想工作了解心理咨詢的五個不等式2023/10/9“授人以魚，一日享用

教人以漁，終身受用”心理健康課就是這么一門助人自助的課程，經(jīng)過學(xué)習(xí)這門課后，在遇到