心理健康講座的心得體會(huì)（7篇）

心理健康講座的心得體會(huì)（7篇）今日學(xué)校組織了一場(chǎng)大學(xué)生心理安康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理安康對(duì)我們今后進(jìn)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍苻饔幸粋€(gè)安康的心理。大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與吝種吝樣的人接觸，而假如而我們沒有一個(gè)安康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤獨(dú)的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生沾是致命的，究竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶钫滟F的經(jīng)受，我們也將通過大學(xué)漸漸的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對(duì)每天的生活布滿激情。心理素養(yǎng)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)，性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和進(jìn)展的根底。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理進(jìn)展過程。教育供應(yīng)給學(xué)生的文化學(xué)問，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從稚嫩走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高，在很天程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。學(xué)生各種素養(yǎng)的形成，要以心理素養(yǎng)為中介制造《識(shí)、自仆人格、競(jìng)爭(zhēng)力量、適應(yīng)力量的形成和進(jìn)展要以心理素養(yǎng)為先導(dǎo)。在簡(jiǎn)單多變的社會(huì)壞境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。苤著社會(huì)的飛速進(jìn)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越劇烈，人際關(guān)系也變得越來越簡(jiǎn)單；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)展學(xué)問更新；“人類進(jìn)入了心情負(fù)重年月”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度簡(jiǎn)羊嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成局部，我們大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)有一個(gè)安康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。為了我們的心理安康，了解與把握心理安康的定義是必不行少的，這對(duì)于增加與維護(hù)我們的安康有很大的意義。當(dāng)我們把握了人的安康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)比自己，進(jìn)展心琿安康的自我診斷。發(fā)覺自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理安康標(biāo)準(zhǔn)有肯定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理熬煉，以期到達(dá)心理安康水平。所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的人學(xué)生活，心理的安康是必不行少的。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理安康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于由于一點(diǎn)小事就悶悶不樂好時(shí)間，也不至于由于一點(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種懊喪悲觀的想法。一個(gè)心理安康的人能體驗(yàn)到自已的存在價(jià)值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即對(duì)自己的力量、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)：對(duì)自已不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和抱負(fù)也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿足的；同時(shí)，努力進(jìn)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個(gè)心理不康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿足；由于所定目標(biāo)和抱負(fù)不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自已卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自已感到將已面臨的心理危機(jī)。通過這次的講座，我深刻約看到了安康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸祁的人生必需要有安康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中安康約心理將會(huì)幫我們一步步約走向勝利。所以，以后我們必需關(guān)的為已的心理安康，努力的去使自己的生活變得完滿。心理安康講座的心得體會(huì)2學(xué)校心理安康教育是面對(duì)全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高其心理安康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理進(jìn)展與心理安康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理進(jìn)展和心理安康的途徑也應(yīng)當(dāng)是多渠道`全方位的。本學(xué)期心理安康教育著重從三個(gè)方面迸展：、提高常規(guī)性教育活動(dòng)的實(shí)效性。注意課．堂實(shí)效，加強(qiáng)金面教育。課堂是教育的主陣地，由于目前尚耒有相應(yīng)的教材，因此在各課上比起其他學(xué)科的．教師要多一個(gè)壞節(jié)：收集資料，確立主。在選材上就要考慮注意實(shí)效性，一方面是依據(jù)年級(jí)犄點(diǎn)，另一方面就是濃據(jù)學(xué)生的進(jìn)展選材。心理康教育這門學(xué)科既沒有教材，也不考試，許多學(xué)生并不0視，要讓本學(xué)科對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注意實(shí)效性，在教學(xué)形式設(shè)計(jì)方面更需要多樣性。為此，通過故事呈現(xiàn)、巔色扮演、情景小品、辯論等活動(dòng)方式進(jìn)展教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、收獲。2、做好宣傳工作，增加安康意識(shí)。首先是依據(jù)校園心理安康學(xué)問宣欄工作，每個(gè)月出一期黑板報(bào)，發(fā)動(dòng)全部學(xué)生收集材料后報(bào)心理教師審核即可設(shè)計(jì)排版。其次，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，常常選讀一些和心理安康有關(guān)的小故事，內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實(shí)際，在趣味生中藴含豐富的哲理。3，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，做好詢問工作。本學(xué)只要有學(xué)生有什么心0發(fā)方面的問題，我都會(huì)和極主動(dòng)的和他們進(jìn)展溝通，并一一作好記錄，仔細(xì)分析`準(zhǔn)時(shí)跟，積極反應(yīng)，通過公平的溝通，幫忙學(xué)生盡快獲得自助。`積極創(chuàng)新，多渠道、多方位加強(qiáng)教育。心理安康教育這門學(xué)科的特點(diǎn)打算了教師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的教師更為簡(jiǎn)單、瑣碎，僅僅靠上課和詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進(jìn)展。為了多方位了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，本學(xué)期設(shè)計(jì)了班級(jí)心理晴雨表，主要包括兩個(gè)方面：本周班級(jí)最突出的問題，最需要教師賜予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn)，我依據(jù)晴雨表上所反映的狀況進(jìn)展了解、核實(shí)，對(duì)需要溝通的一些問準(zhǔn)時(shí)將相關(guān)信息反應(yīng)到家長，對(duì)突出的現(xiàn)象和個(gè)別學(xué)生進(jìn)展相應(yīng)的關(guān)護(hù)。這樣一方面能彌衤卜家長沒有觀看到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對(duì)班級(jí)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)進(jìn)展跟蹤了解。、加強(qiáng)家校共育，整合教育資源。心理安康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推動(dòng)外，還需要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地實(shí)施學(xué)生的心理安康教育工作。心理安康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理安康教育工作需要有探究的士氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于我校心理安康教育工作約思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和計(jì)論，我們汾望得到專家的幫忙和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培育學(xué)生良好的心理昷質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生共性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為全面雄動(dòng)素養(yǎng)教育作出新的奉獻(xiàn)。心理安康講座的心得體會(huì)32x年11月12日晚上6：30，作為四川音樂學(xué)院心理委員的一員，我聽了一場(chǎng)關(guān)于心理安康教育的講座，這個(gè)講座是我學(xué)習(xí)如仃當(dāng)一個(gè)稱職的心理委員的第一課。通過上大學(xué)心理安康淶程，我了解了很多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的熟蒸了自己，懂得了心理安康對(duì)一個(gè)人成長的重要性心理安康對(duì)一個(gè)人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自已意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理詢問中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生常?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“孤獨(dú)”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期病癥；而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平常看來沒什么大不了的事情，也可能成、為導(dǎo)致他們心情崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平常都不為他們所重視，他們意識(shí)不到簡(jiǎn)單引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫忙，直至最終問題彐積月累．一發(fā)不行整理。所以大學(xué)生應(yīng)當(dāng)更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f出自己的所想。我們應(yīng)當(dāng)都知道，如今，心理安康這個(gè)話題越來越引起大家的重視。身體安康當(dāng)然很重要，但心理安康也不行缺少。我們要求的是身心安康，身體`心理都要安康。心理教師的心理安康學(xué)問講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理安康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了大學(xué)生面臨的成長問。如何做好自己的人生規(guī)劃`如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)`生活和理財(cái)習(xí)慣、如何還立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見的心理分析等。讓我們感受最深的有三個(gè)方而：第一個(gè)方面．要適應(yīng)社會(huì)0色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)當(dāng)要很清楚的熟悉到自己已是成年人，不再是來成年人。既然如此，就要更多一份主動(dòng)心，責(zé)任心，許多問趣及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，不要總是思念過去的時(shí)間。每到一個(gè)新的環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來到大學(xué)，也應(yīng)當(dāng)讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)消失很多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。其次方面．建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不靠自已”，但許多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫忙?；蚴悄悴恍心茈x開一個(gè)群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比方學(xué)會(huì)傾聽別人或是苤美別人?？傊筒灰屪约好撾x群眾。其實(shí)，我自認(rèn)．為自己在這方面做得不好。雖然自已也有幾個(gè)志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人溝通等?，F(xiàn)在也要深刻的熟悉到了這個(gè)問題，信任自已以后也會(huì)在這方面多加留意。第三方而：云學(xué)生常見的失落、自卑心理。自己覺得自已在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的幻想，由于某些緣由，能選擇到這里來?？粗系耐瑢W(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了很多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落．，教師的教育、師兄`師姐和同學(xué)們的關(guān)懷讓我更加堅(jiān)決：一切都會(huì)好起來的，一切都會(huì)過去。心理安康可以促進(jìn)大學(xué)生全而進(jìn)展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進(jìn)展的根本要求，也是將來走向性會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平`積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德．智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個(gè)人心理安尿狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)心理安康利于大學(xué)生培育安康的共性心理。大學(xué)生的共性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的、精神狀態(tài)等等，這些有利干大學(xué)生的安康成長。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱難的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到很多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，把握更多的科學(xué)文化學(xué)問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。安康的心理，以積極進(jìn)取、效勞于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自已的需要一愿望、0標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大抱負(fù)，以天下為己任六從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)頂峰。心理安康是大學(xué)生把握文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的進(jìn)展。假如離開良好心理的培育，就培育不出具有先進(jìn)文化學(xué)問的合格大學(xué)生。在心哩課講座上教師提到心理委員必備的條件。如學(xué)問條件、技術(shù)條件、詢問人員的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種劇烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對(duì)那些不法的行為或鈷誤的態(tài)度置之不理，假如心理婁員都麻木不仁，同學(xué)在如伺調(diào)整自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心，我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我盼望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。心理菱康講座的心得體會(huì)《3月26日，我有幸傾聽了王加綿教授做的關(guān)于“中小學(xué)生的心理問題及訂正對(duì)筻“的講座。王教授結(jié)合自已多年的教學(xué)閱歷和討論成果就中小學(xué)生常見的心理問題進(jìn)展了深入淺出的講解，為在場(chǎng)的教師送上了一道豐富的精神餐，也令我耳目一新，受益匪淺。教育部在]999年月13三公布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康教育的若-F意見》中明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全而素養(yǎng)中的重要組成局部，是將來人才素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。培百學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)教育的屯要組成局部，是實(shí)施《面對(duì)21世紀(jì)教育振興行動(dòng)規(guī)劃六落實(shí)跨世紀(jì)素養(yǎng)教育工程，培育跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因比，對(duì)扌小學(xué)生準(zhǔn)時(shí)有效的進(jìn)展心安康教育是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必定要求，也是廣闊教育工新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。學(xué)生心理問形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個(gè)方面：小學(xué)生厭學(xué)的成因很簡(jiǎn)單，后果也是可怕的。它是家庭、社會(huì)，學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要親密協(xié)作，仔細(xì)分析，找出緣由，對(duì)癥下藥，才能有效的解決問趣。要把敬重與愛撒給每一個(gè)學(xué)生，從他們的心理需要?jiǎng)由磉M(jìn)展教育和幫忙，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個(gè)學(xué)生更好地適應(yīng)新時(shí)代教育的要求，從而順當(dāng)走完安康成長的歷程。（二）說謊孩子說謊是由于社會(huì)風(fēng)氣、家庭壓力、虛茉心、心理因素、社會(huì)進(jìn)展帶來的種種因素造成的。他們認(rèn)知力量的進(jìn)展未臻成熟，說謊不但會(huì)嚴(yán)峻影響青少年自身的安康進(jìn)展，而且也給正常的教育帶來巨大的丕擾，直接影響學(xué)生教育任務(wù)約完成與教育目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo)，教師要給孩子以心靈的勸懟，孩子供應(yīng)改錯(cuò)的時(shí)機(jī)，給孩子為我反思的空六讓孩子能夠真誠地面對(duì)生活，面對(duì)他熟識(shí)的每一個(gè)人。這樣每個(gè)孩子才能誠懇`自信．安康，健壯的成長；，小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個(gè)問遜之外，薦是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)社會(huì)大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級(jí)消失萌芽。]·3、]．4歲的青少年正佰情竇初開的時(shí)期，他們對(duì)異《生布滿著奇怪0頃慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行避開的會(huì)消失這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為教師要細(xì)心觀看，實(shí)施溫情教育。在班級(jí)開展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對(duì)友情進(jìn)展正確的引導(dǎo)。家長要賜予積極的協(xié)作，耒的綢繆。早戀既是一個(gè)教育問題，又是一個(gè)社會(huì)問題，要讓全部的孩子都有一個(gè)布滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。教育家夸美紐斯說教師的職業(yè)是太陽底下最光芒的職業(yè)。教師的工作是一種艱難、簡(jiǎn)單的培育新人和制造精神財(cái)寶的腦力蒡動(dòng)。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實(shí)以新理論、新方法、新抱負(fù)來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全進(jìn)展。心理安康講座約得體會(huì)5我聽了韓學(xué)榮教授的心理安康講座感覺受益匪淺收獲許多。韓教師從安康約定又、安康的標(biāo)準(zhǔn)、安康與不安康的問題等幾個(gè)方面綻分了敘述，感覺教師講的這些都很貼切實(shí)際，很有用，尤其對(duì)于我們教師二作壓力大聽完講座心里感覺輕松了許多感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)整上受到很大啟發(fā)，詳細(xì)表達(dá)在以下方面、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的方法，教師怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批判，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，敬重學(xué)生讓孩子們喜愛你。學(xué)生在喜愛你的根底上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且情愿學(xué)習(xí)，由于興趣是孩子們最好的教師。、在我的心里上，教師的講座讓我釋放了許多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)整。另外還要正確熟悉自已，必需要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能轉(zhuǎn)變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。總還，人無完人，合無足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^怎么過，快樂也是一夭，不快樂也是一天，為什么不高快樂興過好每一夭呢？心理安康講座的得體會(huì)6現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“安康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理安康，還應(yīng)當(dāng)精神、心理安康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)劇烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆嘯，心理壓抑得不到肯定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)峻；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)討論說明，心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸0驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，緣由當(dāng)然是多方面的，但與學(xué)生素養(yǎng)不高，尢其是心理安康水平不高心理素養(yǎng)較差有極大的關(guān)系。我聽了張教授的報(bào)告之后，再結(jié)合十幾年的教育閱歷，對(duì)影響青少年心理安康的因素總結(jié)如下：“心理安康”熟悉缺乏人的安康，應(yīng)當(dāng)是身體安康，加上心理安康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體安康，又要關(guān)注他們的心理安康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而無視孩子的心理安康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理菱康教育重視不夠。因此，很多中學(xué)生存在著各種心理0巛嚴(yán)峻地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的安康成長，、考試壓力過重高考時(shí)，，有的考生因過度緊急，開考時(shí)，手始終哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)峻影詢了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊急，中學(xué)生心琿壓力過重，主要壓力來自冢庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不抱負(fù)，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)峻損害了子女的心塏學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊急，擔(dān)心。有的中學(xué)生整三擔(dān)憂考不好，心理不得安靜，嚴(yán)峻影響了身心安康，影響了學(xué)習(xí)。'優(yōu)越感。太強(qiáng)很多獨(dú)生子女在家里是．阿哥"或“格"，從小備受父母的愛惜，特殊是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，．優(yōu)越感"太強(qiáng)?！薄叭藷o我有，人有我優(yōu)，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上鋪張。過生曰請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追逐“新人類”，無心學(xué)習(xí)。家庭的變化社會(huì)狀況簡(jiǎn)羊，很多家庭消失特別變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭裂開，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì)有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)苤難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對(duì)生活失去了信有的父母關(guān)系不和消失家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)峻損害了學(xué)生那顆純潔的心，內(nèi)傷心苦不堪。“早戀”中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特殊是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性奇怪、傾慕。有的中學(xué)生談情說愛有的陷入單相思，備受感情的熬煎，嚴(yán)的影響了學(xué)習(xí)?！比?、沉迷“網(wǎng)吧很多中學(xué)生沉迷“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上談天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，為我“沉醉”而不能自拔。老我多情，弄虛作假，哄騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦"夜不歸宿，身心極度疲憊，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道“更有甚者，有的獵奇不安康的內(nèi)容，自甘墮落；有的零花錢不夠消六就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路、七、“意志力”差溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。很多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁詠道，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批判，就感到委屈，苦痛；一次考試成績(jī)不抱負(fù)，就感到失意，失去信念；沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué)；在家做鉗了事，父母責(zé)怪幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)峻的危害。學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理安康教育，為他們的心理安康進(jìn)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。、青少年進(jìn)展特地的心理安康教肓在中小學(xué)開設(shè)特地的心理安康教育課程，幫忙學(xué)生了解心理科學(xué)學(xué)問，把握肯定的心理調(diào)整技術(shù)。課程可分為兩局部：心理衛(wèi)生與安康理論局部和實(shí)際訓(xùn)練操作局部。前一局部為心理安康學(xué)問普及課，后一局部是在中學(xué)生中開展心理安康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，把握一些轉(zhuǎn)移心情、宣泄苦痛、發(fā)泄生氣`克制自卑、樹立自信念的心理調(diào)整手段。防患于未然。`設(shè)立心理效勞室，進(jìn)展心理詢問與治療。由于學(xué)生們對(duì)提高心理安康水平的要求日益迫切，心理詢問效勞室的建立也就勢(shì)在必行。元論初扌高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開頭從拘束、大方地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)展心理詢問；從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之郁悶。時(shí)代的進(jìn)展顯示出，開展心理．詢問與治療效勞已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。`兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面進(jìn)展心理宣傳。討論說學(xué)生的心理安康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)糸有直接或問接的關(guān)糸，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和連續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的緣由，還是詢問、矯治規(guī)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和協(xié)作，因此學(xué)校心理安康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面的宣傳。以上是我聽了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)展心理安康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì)。固然，著社會(huì)的不斷進(jìn)展和變化，青少年各自的共性特點(diǎn)也會(huì)越來越簡(jiǎn)單，如何揚(yáng)長避短，使他們安康成長，是一門需我們廣闊教育工連續(xù)摸索連續(xù)探討的學(xué)問。但我想，無論如何，喜愛學(xué)生、鼓舞學(xué)生、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期盼和確定，永久是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛心，多一絲寬容，多一份糊望和鼓舞，我們的天空定會(huì)布滿陽光！心理安康講座0《得體會(huì)7通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲許多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了許多東西，受益非淺。主要有這樣凡方面體會(huì)，`要注意對(duì)孩子進(jìn)展情感`態(tài)度，價(jià)值觀的教育第一鐳家長學(xué)校聘請(qǐng)的每級(jí)教師錢金鐸教師所做的如何對(duì)孩子迸展數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對(duì)如0輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)展情感，態(tài)度，價(jià)佰觀的教育，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益非淺。`要學(xué)會(huì)培育孩子良好的