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積極心理:打敗拖延小怪獸教學目標了解拖延的表現及其影響;掌握面對拖延的有效策略;培養(yǎng)積極心態(tài),提高學習效率。教學內容1.拖延小測驗通過小組合作形式進行拖延小測驗,以了解學生是否存在拖延習慣,同時也可以啟發(fā)學生對拖延的認識。2.拖延的表現及影響通過PPT或者故事形式呈現拖延的表現及其對學習和生活產生的負面影響,從而引導學生認識到拖延的危害性。3.面對拖延的有效策略介紹面對拖延的有效策略,通過PPT或者討論的形式引導學生掌握有效解決拖延問題的方法,比如制定明確的計劃、減少外界干擾、培養(yǎng)自我意識等方法。4.積極心態(tài)的培養(yǎng)通過情景模擬的方式讓學生產生艱難選擇,激發(fā)學生積極心態(tài),提高學習效率。讓學生反思,發(fā)現積極心態(tài)可以幫助自己更好地面對困難。教學重點讓學生認識到拖延對學習和生活的影響;幫助學生掌握有效的面對拖延的策略;培養(yǎng)學生積極心態(tài),提高學習效率。教學難點幫助學生意識到拖延的危害性;幫助學生掌握有效解決拖延問題的方法;培養(yǎng)學生積極心態(tài),提高學習效率。教學方法拖延小測驗(小組合作)PPT講解或者故事講解討論和分享情景模擬教學過程第一步:拖延小測驗(10分鐘)通過小組合作的方式進行拖延小測驗,以了解學生是否存在拖延習慣,同時可以啟發(fā)學生對拖延的認識。第二步:拖延的表現及影響(10分鐘)通過PPT或者故事形式呈現拖延的表現及其對學習和生活產生的負面影響,從而引導學生認識到拖延的危害性。第三步:面對拖延的有效策略(20分鐘)介紹面對拖延的有效策略,引導學生掌握有效解決拖延問題的方法,比如制定明確的計劃、減少外界干擾、培養(yǎng)自我意識等方法。第四步:積極心態(tài)的培養(yǎng)(20分鐘)通過情景模擬的方式讓學生產生艱難選擇,激發(fā)學生積極心態(tài),提高學習效率。讓學生反思,發(fā)現積極心態(tài)可以幫助自己更好地面對困難。第五步:總結及小結(10分鐘)對今天的教學內容進行總結,并給予學生一些小提示,幫助學生更好地避免拖延。教學評價利用課堂測驗、討論、角色扮演等方式,檢查學生是否掌握了學習策略,并對結果進行評價;收集學生的反饋和意見,以便今后改進。教學擴展可以邀請心理學專家為學生講解心理學知識和學習方法;可以通過編寫學
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