探索我的“心靈海洋”教學設計

課題探索我的“心靈海洋”課型新課授課方法講授教學目標1.了解大五人格特質(zhì)的理論知識以及大五人格特質(zhì)對身心健康和社會適應性的預測作用。2.通過趣味測試了解自己的大五人格類型的基本傾向，增加對自身的認識。3.保持對自我探索的興趣，感受思考和分享的快樂。教學重點了解大五人格特質(zhì)的理論知識以及大五人格特質(zhì)對身心健康和社會適應性的預測作用教學難點保持對自我探索的興趣，感受思考和分享的快樂教法學法講授法，討論法，測試法教學準備Ppt,視頻資料教學過程教學過程一、談話導入

教師：MBTI,九型人格，16PF,大五人格類型......人類在探索自我和認識自我的路程上，從未止步......、你對這些感興趣嗎？學生：分享自己了解的內(nèi)容教學意圖：引起學生的對于本節(jié)課的興趣

二、心“知”學習教師：人格以及人格理論講授

（一）什么是“人格”？

人格也被稱作為個性，這個概念源于希臘語Persona，原來主要是指演員在舞臺上戴的面具，類似于中國京劇中的臉譜。后來心理學借用這個術語用來說明:在人生的大舞臺上，人也會根據(jù)社會角色的不同來換面具，這些面具就是人格的外在表現(xiàn)。面具后面還有一個實實在在的真我，即真實的自我，它可能和外在的面具截然不同。人格主要是指人所具有的與他人相區(qū)別的獨特而穩(wěn)定的思維方式和行為風格。大五人格理論（BigFiveTheory）“大五人格模型”是當代人格心理學最具影響力的人格特質(zhì)理論模型之一，也是當前心理學界中較多受到認可與應用的人格測試模型。

研究者通過詞匯學的方法，發(fā)現(xiàn)大約有五種特質(zhì)可以涵蓋人格描述的所有方面。大五人格(OCEAN)，也被稱之為人格的海洋。視頻分享：大五人格理論

開放性(openness):具有想象、審美、情感豐富、求異、創(chuàng)造、智能等特質(zhì)。責任心(conscientiousness):顯示勝任、公正、條理、盡職、成就、自律、謹慎、克制等特點。外傾性(extraversion):表現(xiàn)出熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀等特質(zhì)。宜人性(agreeableness):具有信任、利他、直率、依從、謙虛、移情等特質(zhì)。神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性(neuroticism):具有焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖動、脆弱等特質(zhì)。學生：認真聽講并思考測測你的大五人格特質(zhì)（趣味測試）教師：指導學生根據(jù)題目做出反應

1.開放性：你去爬山，上山有兩條路，你會選擇：腳印少的那一條B.腳印多的那一條

2.盡責性：你收到一份工作，要求只有一個：每天看一萬只小雞仔，區(qū)分公和母，月薪一萬，你會：

A.不接受B.接受外向性：你今天心情特別不好，朋友打電話叫你出來玩，你會選擇：去啊，正好想找他們一起玩找借口推脫，自己待著宜人性：路邊有一個看著想當可憐的人在乞討，如果你走過他的身邊，你會給他錢嗎？給B.不給神經(jīng)質(zhì)：你忙了一天，半夜十二點才到家，結果發(fā)現(xiàn)家里又是停電又是停水又是停氣，你的反應：太崩潰了，簡直想哭B.已經(jīng)這樣了，先睡覺吧學生：根據(jù)測試題目分析自己所屬的性格設計意圖:本節(jié)課的內(nèi)容實際應用到學生的生活中四、補充知識：大五人格特質(zhì)對身心健康和社會適應性的預測作用高外向性的人往往更有活力，注意力指向外部世界，能夠更好地與外界互動，而不是封閉在自己大腦空間；內(nèi)向的人雖然和外界相處未必足夠從容舒適，但是往往具有內(nèi)在力量和自省能力。低神經(jīng)質(zhì)意味一個人情緒穩(wěn)定，容易調(diào)控自己的情緒，更不容易讓自己的大腦進入失控的狀態(tài)；高神經(jīng)質(zhì)的人確定是容易疑神疑鬼，而這種高敏感也是某種聰慧的特征，會對這個世界有更強的感受能力；低神經(jīng)質(zhì)和高外向性的人往往活得更加自在從容，容易與他人建立良好關系，也更不容易產(chǎn)生心理問題；高盡責和高開放性的人不僅更容易擁有良好的事業(yè)發(fā)展，也更加健康長壽；宜人性則是重點影響到和人打交道的方方面面，也是高社會適應性的重要特點。五、課后思考高神經(jīng)質(zhì)、內(nèi)向的人，就注定是一個悲劇嗎？人格是天生的嗎？人的性格并非天生，而是受到環(huán)境和生活經(jīng)驗的影響?；蛑皇瞧渲械囊徊糠?，父母的人格特征在一定程度上會影響孩子的人格，如外向、內(nèi)向、神經(jīng)質(zhì)等。因此，環(huán)境、生活經(jīng)驗、社會人群和文化教育背景等都會對人格產(chǎn)生影響。性格并不全是天生的，很大部分是后天環(huán)境影響。因此，我們應該注重培養(yǎng)孩子的性格，而不是把基因歸因于天生。人格可以改變嗎？人格可以受后天環(huán)境影響而改變：1.人格是遺傳和后天環(huán)境相互影響的結果，因此后天成長環(huán)境、家庭氛圍、父母教育方式、社會經(jīng)驗等因素都可以影響個體的人格。2.參加社交活動有助于后天改變?nèi)烁瘢哼m當?shù)纳缃换顒佑欣趥€體的身心恢復，并對人格發(fā)展產(chǎn)生積極影響

備注課后反思現(xiàn)在各種人格測試都很盛行，學生對此也感興趣，但是網(wǎng)絡上很多測試魚龍混雜，也不一定科學，準確，為了讓學生對于人格測試有一定的了解，我選擇了大五人格理論，在學界公認比較科學和應用較為廣泛的人格測試理論來作為本節(jié)課重點講解的內(nèi)容。通過對大五人格測試的講解，讓學生了解了該理論的基本內(nèi)容，并通過五道趣味測試題，讓學生對自己的大五人格特質(zhì)的傾向有基本的了解。此外，補充了不同的大五人格特質(zhì)傾向?qū)τ趥€人身心健康和社會適應性的預測作用，并引發(fā)學生思考：高神經(jīng)質(zhì)、內(nèi)向的人，就注定是一個悲劇嗎？人格是天生的