小籃球-原地運球 單元作業(yè)設(shè)計

一、單元信息

小籃球——原地運球基本信息學(xué)科年級教材版本單元名稱體育與健康水平二四年級人教版小籃球單元組織方式自然單元課時信息序號課時名稱對應(yīng)教材內(nèi)容1原地運球第六章2原地高運球、低運球第六章3原地雙球運球第六章4體前變向運球第六章5胯下運球第六章6組合運球（一）第六章7組合運球（二）第六章8火眼金睛——找“亮點”第六章二、單元分析（一）課標(biāo)要求學(xué)生形成以下重要的概念和能力。1、樂于參加體育活動和體育游戲，體驗小籃球運動的樂趣和成功。在實戰(zhàn)中合理利用，增強安全意識和防范能力。3、在多種練習(xí)中發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。4、通過小籃球技能的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，形成合作意識與能力，養(yǎng)成良好的體育道德。5、幫助學(xué)生了解基礎(chǔ)的籃球規(guī)則，并嘗試能夠自主判罰。（二）教材分析1.小籃球教材內(nèi)容價值：生勇敢頑強、機智果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)?；@球運動中，運球是最基礎(chǔ)的，技術(shù)。2.小籃球教材的設(shè)計思路：心發(fā)育特點，重視學(xué)生的主體地位和情感體驗，本單元以“籃球運球”為主線，強學(xué)生體能，進而提高學(xué)生籃球的控球能力。（三）學(xué)情分析三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)生真正的愛上這項運動。2、通過多樣化運球技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等多方面素質(zhì)，并在學(xué)習(xí)中不斷提高學(xué)生的控球能力。3、通過豐富多彩、形式多樣的練習(xí)手段，營造積極向上的練習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生會適應(yīng)能力。（二）課時學(xué)習(xí)目標(biāo)課時內(nèi)容課時目標(biāo)1.原地運球1.掌握原地運球技術(shù)動作要領(lǐng)以及運用時機。2.發(fā)展學(xué)生運用原地運球技術(shù)的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生合作意識，進行融合式教學(xué)。2.原地高運球與低運球1.掌握高運球與低運球技術(shù)動作要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注動作轉(zhuǎn)換時機。2.發(fā)展運用高運球與低運球的能力，凸顯運球節(jié)奏變換。3.建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識和體育道德。3.原地雙球運球1.學(xué)會雙球運球簡單技術(shù)動作。2.通過雙球運球?qū)W練，增強人球結(jié)合能力，提高身體綜合素質(zhì)。3.通過分層趣味運球練習(xí)，激發(fā)學(xué)生探索熱情，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)的精神。4.體前變向運球1.掌握體前變向運球的動作要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生大膽使用該技術(shù)。2.提高學(xué)生運球能力。3.在教學(xué)過程中加強體育道德學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確三觀。5.胯下運球1.掌握胯下運球技術(shù)動作要領(lǐng)，了解該動作使用價值。2.提升學(xué)生籃球運球基本功，發(fā)展學(xué)生球商。3.建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識和體育道德6.組合運球（一）1.讓學(xué)生了解體前變向與胯下運球的多種組合練習(xí)，并基本掌握一到兩項該技術(shù)。2.通過與家長之間的合作，發(fā)揮想象力改編動作，提升學(xué)生創(chuàng)新意識。3.通過組合練習(xí)，增加對于實戰(zhàn)的模仿，讓練習(xí)形式更加貼近實戰(zhàn)，幫助學(xué)生提升個人技術(shù)，加強動作之間的銜接與流暢度。7.組合運球（二）1.在掌握各動作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，了解組合動作的方法。2.提高運用組合運球技術(shù)的能力。3.建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識和體育道德品質(zhì)。1.在實戰(zhàn)中，了解運動員使用該技術(shù)的時機，并仔細觀察其中細節(jié)。2.發(fā)展學(xué)生運球能力，提高身體綜合素質(zhì)。3.建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識和體育道德品質(zhì)。（三）單元作業(yè)目標(biāo)1.通過原地運球技術(shù)及相關(guān)的作業(yè)練習(xí)，增強對籃球運動的興趣和愛好，能在日常訓(xùn)練和比賽中運用所學(xué)的基本技術(shù)，獲取運動體驗。2.通過形式多樣的練習(xí)手段，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，從而達到全面發(fā)展的目的。提高社會適應(yīng)能力。（四）課時作業(yè)目標(biāo)課時作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能1.原地1.強化球性練習(xí)，提高學(xué)生球性，增強手指的靈技能類課后復(fù)活性。2.以游戲方式帶動練習(xí)，幫助學(xué)生掌握原地運球運球技術(shù)動作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解動作的易難點。體能類習(xí)3.從四個層次出發(fā)，由易到難、由簡到繁，不斷的提高學(xué)生的運球能力。2.高運球與低運球1.借用游戲的方式鞏固高、低運球技術(shù)的同時，技能類體能類課后復(fù)習(xí)明確拍球手型與觸球點的具體位置。2.通過親子之間的互動游戲，發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力和敏捷的判斷力。3.以豐富多彩的練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，基本做到高運球與低運球間自由的轉(zhuǎn)換。3.原地雙球運球1.通過親子雙球運球練習(xí)，可以改善弱側(cè)手熟練技能類體能類課后復(fù)習(xí)度，增強弱側(cè)手的控球能力。進一步提升人球合一的能力。3.通過單手到雙手運球的過渡練習(xí)，不斷的增加學(xué)生學(xué)練的自信心，獲取成功體驗。4.體前變向運球1.通過簡單的胯下運球球性練習(xí)，增強學(xué)生球技能類體能類課后復(fù)習(xí)感，同時體會手指撥球動作以及觸球部位。2.通過設(shè)置情境，讓學(xué)生積極主動參與，發(fā)展其隨機應(yīng)變的能力。3.通過各種練習(xí)，增加了體前變向的靈活性和實用性，進一步提高了學(xué)生的運球能力，發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和靈敏協(xié)調(diào)性。5.胯下1.通過相關(guān)球性練習(xí)，讓學(xué)生充分的體會手指撥技能類課后復(fù)球動作，同時知道胯下弓步的大小與高度。運球提高控球能力。體能類習(xí)3.進一步鞏固球性，提高運球能力，使其在實際應(yīng)用中發(fā)揮重要的作用，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。6.組合運球（一）1.通過各種組合動作的練習(xí)，讓學(xué)生知道學(xué)以致技能類體能類課后復(fù)習(xí)用，熟練控球的重要性。2.通過多次變向胯下運球，增加練習(xí)的密度和強度，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等素質(zhì)，提高籃球基本技術(shù)。3.鼓勵學(xué)生自由創(chuàng)編動作練習(xí)，充分的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。7.組合運球（二）1.通過多種運球方式的組合，提高學(xué)生人球結(jié)合技能類體能類課后復(fù)習(xí)能力。2.提升對知識的運用能力和創(chuàng)造能力，增強競爭意識。3.激發(fā)學(xué)生參加籃球運動的興趣以及合作意識，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅強意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系。8.火眼1.通過觀看比賽，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，發(fā)展理論類實踐類課后復(fù)習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)能力。金睛——找“亮2.通過觀看比賽，讓學(xué)生認識到綜合技術(shù)動作的重要性3.通過游戲和比賽，樹立正確的競爭意識，能夠點”積極應(yīng)對比賽中的各種困難，并果斷做出決策行為，學(xué)會保護自己，尊重對手。四、單元設(shè)計思路1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情，研究籃球運球基本技術(shù)。2.制訂單元學(xué)習(xí)計劃和作業(yè)目標(biāo)。五、課時作業(yè)1.作業(yè)分析與設(shè)計意圖

第一課時：原地運球與親子互動練習(xí)，了解原地運球技術(shù)在籃球運動中的運用價值。通過球性練習(xí)，兼顧了反應(yīng)能力與靈敏多方面素質(zhì)。2.作業(yè)內(nèi)容基礎(chǔ)作業(yè)：球性練習(xí)——頭、腰、膝環(huán)繞球。練習(xí)方法：掌握正確的頭、腰、膝環(huán)繞球的練習(xí)方法。練習(xí)建議：頭、腰、膝各環(huán)繞一圈為一次完整動作，6次/組，共4組。注意事項：身體協(xié)調(diào)用力，盡可能不掉球。達標(biāo)作業(yè)：游戲——看誰更厲害游戲方法：家長和孩子面對面站好，依次原地運球，逐漸增加運球次數(shù)，加快運球速度），看誰拍的更多更好（熟悉后左右手依次拍球）。提升孩子原地運球能力，發(fā)展孩子手臂肌肉力量。練習(xí)建議：拍球次數(shù)和強度要因人而異，15次/組，每組遞增5次共4組。注意事項：拍球時，要柔和有力的拍按球，掌心空出，掌根觸球，體會拍球的發(fā)力部位。游戲——原地運球戴帽子

提高作業(yè)：游戲方法：以右手運球為例，在右手原地運球的同時左手持標(biāo)志盤，原地運球5次后順勢將標(biāo)志盤放到置于身前的錐桶上（此過程為戴帽子）然后運球五次后，左手摘下標(biāo)志盤（此過程為摘帽子），一戴一摘為一次完整動作，循環(huán)往復(fù)進行此項練習(xí)。右手各2次。（4分鐘）注意事項：運球時眼睛盡量不要看球。家里如果沒有標(biāo)志盤可以用兒童帽子代替。游戲——做冰激凌、放松活動

拓展作業(yè)：立即用錐桶接住球，使球從運動狀態(tài)到靜止?fàn)顟B(tài)，為完整的一次練習(xí)。練習(xí)建議：拍球次數(shù)和強度要因人而異，6次/組，共4組，左右手各2次。家里如果沒有錐桶可以借用大的飲料瓶來代替。放松活動：拉伸身體各部位，輕拍放松大肌肉群。知識提升法移動）。裁判手勢：手勢動作抬起雙手，在胸前做滾動動作。3.時間要求：15分鐘4.評價設(shè)計--作業(yè)反饋單作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)完成評價期待評語評價標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生自評籃球素人正確掌握頭腰膝繞球的動作方法，并按要求高質(zhì)量完成該動作?；@球小將：在完成基礎(chǔ)作業(yè)家長評價的基礎(chǔ)上，能夠按要求與家長一起高質(zhì)量完成達標(biāo)作業(yè)。籃球標(biāo)兵：熟練完成基礎(chǔ)、教師評價達標(biāo)作業(yè)，掌握該游戲動作要領(lǐng)，動作完成度高?；@球達人：熟練完成本課作業(yè)練習(xí)，并按要求掌握一定的籃球理論知識。1.作業(yè)分析與設(shè)計意圖

第二課時：原地高運球與低運球本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進行設(shè)計，從基礎(chǔ)練習(xí)出發(fā)，等多方面身體素質(zhì)，讓學(xué)生知道高、低運球節(jié)奏轉(zhuǎn)換在比賽中的實戰(zhàn)效果。2.作業(yè)內(nèi)容游戲——單人翻翻樂

基礎(chǔ)作業(yè)游戲方法：以右手運球為例，左腳正前方約5厘米處放一標(biāo)志盤，原地高運球5下的同時俯身用左手去翻標(biāo)志盤，運球動作持續(xù)，5次低運球后繼續(xù)用左手翻標(biāo)志盤，為完整的一次練習(xí)。注意事項：注意身體協(xié)調(diào)用力，避免在俯身翻標(biāo)志盤時掉球。標(biāo)志盤也可以用帽子或者書本代替。練習(xí)建議：拍球次數(shù)和強度要因人而異，5次/組，左右手各2組，共4組。親子游戲——原地小巨人、大巨人

達標(biāo)練習(xí)學(xué)生做高運球動作，大人說：“小巨人”，學(xué)生做低運球動作。每次變換動作時間不低于5秒。注意事項：運球時目光與大人對視，減少目光跟球走，注意護球手的位置。流交換各3組，共6組。游戲——升降機

提高作業(yè)游戲方法：以右手運球為例，左腳正前方約5厘米處放1個紙杯和1個標(biāo)志桶，右次標(biāo)志桶。要正確。組，共4組。游戲——翻山越嶺

拓展作業(yè)游戲方法：在10米左右的距離里，采用書本堆積20cm高的障礙物和1米高的物品交叉放在行進路線上，間距2米左右，從起點出發(fā)，當(dāng)前面是低障礙物時采用高運球，通過低障礙物后，前面為1米高高障礙物時采用低運球前進。不同，需要拍按球的后上方，使球向前移動。左右手各1組，共2組。放松活動：拉伸身體各部位，輕拍放松大肌肉群。知識提升轉(zhuǎn)身時，球在手中停留時間較長等也算非法運球。由對方擲界外球。裁判手勢：裁判手勢動3—5次。3.時間要求15分鐘4.評價設(shè)計作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)完成評價期待評語評價標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生自評籃球素人正確掌握高運球低運球的動作方法，并按要求高質(zhì)量完成該動作?；@球小將：在完成基礎(chǔ)作業(yè)家長評價的基礎(chǔ)上，能夠按要求與家長一起高質(zhì)量完成達標(biāo)作業(yè)?；@球標(biāo)兵：熟練完成基礎(chǔ)、教師評價達標(biāo)作業(yè)，掌握該游戲動作要領(lǐng)，動作完成度高。籃球達人：熟練完成本課作業(yè)練習(xí)，并按要求掌握一定的籃球理論知識。1.作業(yè)分析與設(shè)計意圖

第三課時：原地雙球運球單籃球規(guī)則，幫助學(xué)生加深對籃球運動的理解。2.作業(yè)內(nèi)容：游戲——你幫我運

基礎(chǔ)作業(yè)：弱側(cè)手觸球下按，跟隨另一球節(jié)奏上下抬落，體會雙球拍按球動作。然后逐漸過渡到自主雙球運球。練習(xí)建議：拍球次數(shù)和強度要因人而異，10次/組，輔助2組，無輔助2組，共4組。掌根觸球，體會上下肢協(xié)調(diào)用力。達標(biāo)作業(yè)：雙球同節(jié)奏高低運球低于膝蓋為低運球，反彈高度高于膝蓋為高運球。高運球5次，低運球5次，為一次完整練習(xí)。練習(xí)建議：拍球次數(shù)和強度要因人而異，10次/組，共2組。注意事項：拍球時，注意身體重心的改變，球的落點控制在兩腳尖前方。雙球運球跳步換向

提高作業(yè)：方向（可向左、向右），利用球的慣性將球控制在身體前方，控制好雙球的落點。練習(xí)建議：拍球次數(shù)和強度要因人而異，建議練習(xí)時長3分鐘。注意事項：在跳起換向的時候，注意人球結(jié)合，避免掉球。拓展作業(yè)：雙球轉(zhuǎn)球換手運球球，當(dāng)雙球落點在一條直線時，換手換球，回到起始運球狀態(tài)為一次完整動作。練習(xí)建議：拍球次數(shù)和強度要因人而異，15次/組，共2組?？梢杂陕娇?，逐漸提升速度。注意事項：做好雙球換手時銜接動作，避免掉球失誤。放松活動：拉伸身體各部位，輕拍放松大肌肉群。知識提升：粗魯動作任一隊員就不能獲得控制球時，一次爭球發(fā)生。手勢動作雙手于胸前握拳并朝上伸出拇指，隨后指向擁有箭頭的方向。3.時間要求15分鐘4.評價設(shè)計--作業(yè)反饋單作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)完成評價期待評語評價標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生自評籃球素人：能與家長一起合作完成基礎(chǔ)作業(yè)練習(xí)，并按要求高質(zhì)量完成該動作?；@球小將：在完成基礎(chǔ)作業(yè)家長評價后，完成雙球運球高運球與低運球的組合練習(xí)，避免掉球。籃球標(biāo)兵：熟練完成基礎(chǔ)、教師評價達標(biāo)作業(yè)，掌握雙球運球跳步換向的動作要領(lǐng)，動作完成度高?；@球達人：熟練完成本課作業(yè)練習(xí)，并按要求掌握一定的籃球理論知識。1.作業(yè)分析與設(shè)計意圖

第四課時：體前變向運球而獲得自信與成就感，學(xué)生通過自主學(xué)練，掌握體前變向運球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生式，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗機會。2.作業(yè)內(nèi)容球性練習(xí)——地面滾小豬、蕩秋千

基礎(chǔ)作業(yè)輔助手垂直與地面，膝蓋指向球方向前頂，后腿蹬直，小手需要有力的將球撥出去，身體需要隨球的移動而左右移動，手腕發(fā)力，一左一右為一次。蕩秋千的動作方法為雙手自然下垂持球，指尖向下，身體重心降低，向左擺動球的同時身體向左移動，身體重心隨球左右移動，幅度要大，一左一右為一次。注意事項：撥球時，手腕要發(fā)力，體會撥球動作，蕩秋千時，幅度要大，不宜過小。練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，10次/組，每項各2組，共4組。達標(biāo)作業(yè)體前變向觸地練習(xí)方法：兩腳打開與肩同寬或略比肩寬，膝蓋微屈，降低重心，右手運球3次次后，變向到右手時，左手觸地，一左一右為一次。注意事項：運球時要降低重心，做好左右手在交換球瞬間對球的控制。練習(xí)建議：拍按球次數(shù)與強度要因人而異，20次/組，共4組。提高作業(yè)運球換手拍標(biāo)志物即變向到左手運球，身體重心向左移動，在右手放球的同時，順勢輕拍左前方標(biāo)志物，左手運球2次后，變向運球到右手，左手輕拍右腳前方標(biāo)志物，一左一右為一次。注意事項：變向運球幅度要大，做好動作之間的銜接，避免球砸標(biāo)志物掉球失誤。練習(xí)建議：拍按球次數(shù)與強度要因人而異，10次/組，共4組。拓展作業(yè)親子游戲——清晨過馬路前，在家長的左前方右手運球2次，立即向左變向，變向后隨即下個變向練習(xí)。瞬間提高速度通過。練習(xí)建議：拍按球次數(shù)與強度要因人而異，建議練習(xí)時長4分鐘。放松活動：拉伸身體各部位，輕拍放松大肌肉群。知識提升球回后場：也稱“回場球違例”,籃球運動競賽規(guī)則術(shù)語之一?？刂魄蜿牭年爢T在前場不得使球進入后場,在球進入后場前,最后觸球的控制球隊的隊員是使球球傳給后場的隊友;即使在前場起跳從空中接到中圈跳球隊員拍的球落在后場、或落地后騎跨中線也算違例。裁判手勢：裁判手勢手勢為前身擺動手臂。3.時間要求15分鐘4.評價設(shè)計作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)完成評價期待評語評價標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生自評籃球素人正確掌握滾小豬蕩秋千兩種球性練習(xí)動作方法，并按要求完成該動作?；@球小將完成基礎(chǔ)作業(yè)后家長評價在做體前變向觸地時按要求做到大幅度?；@球標(biāo)兵：熟練完成基礎(chǔ)、達標(biāo)作業(yè)。能夠完成提高作教師評價業(yè)，并在練習(xí)過程中做到不失誤?；@球達人：熟練完成本課全部作業(yè)練習(xí)，并按要求掌握一定的籃球理論知識。，1.作業(yè)分析與設(shè)計意圖

第五課時：胯下運球揮其強身健體的作用。2.作業(yè)內(nèi)容球性練習(xí)——左右撥、拉球

基礎(chǔ)作業(yè)下，雙手自然下垂于左腿兩側(cè)，手腕發(fā)力，撥球，一左一右為一次完整動作；胯下左右拉球，左腳向前邁步，成弓步，雙手自然垂與大腿兩側(cè)持球，接著向左側(cè)拉球，完成后立即經(jīng)過胯下向右側(cè)拉球，一左一右為一次完整動作。練習(xí)建議：拍按球的次數(shù)與強度要因人而異，建議15次/組，左右各1組，共4組。自由落體胯下運球

達標(biāo)作業(yè)左手置于左腿外側(cè)做接球準(zhǔn)備，右手放球，在球彈起時，尋找合適高度，右手拍球側(cè)上方，使球落點在大腿中間位置，在球動作相同，方向相反。注意事項：注意球的落點，落點一旦偏離，會出現(xiàn)失誤情況。練習(xí)建議：拍按球的次數(shù)與強度要因人而異，10次/組，左右各2次，共四組。親子游戲——你切我閃

提高作業(yè)待計時開始后，雙方對視，家長伸手切球，學(xué)生在家長伸手的瞬間，快速反應(yīng)，運用胯下運球躲閃護球，隨后調(diào)整運球到起秒，建議做親子比賽，激發(fā)學(xué)生積極性。注意事項：強調(diào)不盯球，雙方對視，做胯下運球要逐步提高速度，不能一直堅持可以調(diào)整胯下運球方向。練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，建議每組時間為5分鐘。拓展作業(yè)連續(xù)胯下八字運球練習(xí)方法：兩腳打開比肩略寬，重心降低，做連續(xù)胯下八字運球，球的落點在兩腿之間，胯下運球方向需要依靠手觸球的位置來改變，體會手指撥球動作。續(xù)運球時注意動作之間的銜接。練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，5次/組，共4組。放松活動：拉伸身體各部位，輕拍放松大肌肉群。知識提升那么他必須在之前8秒的剩余時間內(nèi)使球進入前場。交替擁有中如果在后場擲球入界，那么他必須在之前8秒的剩余時間內(nèi)使球進入前場。裁判手勢:裁判手勢哨響后，裁判站在中線左手示八，右手伸直示中線。3.時間要求15分鐘4.評價設(shè)計作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)完成評價期待評語評價標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生自評籃球素人正確掌握左右撥拉球的動作方法，并參考與前幾課時相結(jié)合練習(xí)情況。籃球小將完成基礎(chǔ)練習(xí)后家長評價能夠正確做出自由落體胯下運球動作籃球標(biāo)兵：熟練完成基礎(chǔ)、達標(biāo)作業(yè)，與家長共同挑戰(zhàn)教師評價提高練習(xí)，同時可以結(jié)合實戰(zhàn)進行練習(xí)?；@球達人：熟練完成本課作業(yè)練習(xí)，并按要求掌握一定的籃球理論知識。，1.作業(yè)分析與設(shè)計意圖

第六課時：組合運球（一）作銜接不在傾向于復(fù)雜，而在于簡單使用，采用節(jié)奏變換、速度轉(zhuǎn)換突破對手。2.作業(yè)內(nèi)容體前變向胯下運球

基礎(chǔ)作業(yè)運球后，右手觸球后，運球至起始點，同時撤回右腳。注意事項：做好各動作之間的銜接。練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，左右手都要練習(xí)，建議練習(xí)時長4分鐘?？柘麦w前變向

達標(biāo)作業(yè)長）。注意事項：向右（左）側(cè)突破做胯下運球時身體需向左（右）側(cè)稍傾斜，造成向左（右）突破的假象，速度要快。練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，左右手都要練習(xí)，建議練習(xí)時長4分鐘。連續(xù)變向胯下運球

提高作業(yè)一左一右為一次完整動作。注意事項：運球過程中，目視前方，注意多個動作間銜接，全身協(xié)調(diào)用力。練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，建議練習(xí)時間為3分鐘。拓展作業(yè)自我超越練習(xí)方法：鼓勵學(xué)生自由發(fā)揮，將胯下運球及體前變向動作銜接，改編新動作。注意事項：動作要滿足實戰(zhàn)合理性，簡單實用練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，左右手都要練習(xí)，建議練習(xí)時長3分鐘。放松活動：拉伸身體各部位，輕拍放松大肌肉群。知識提升動作和進攻球員的投籃都被算在內(nèi)，這使得這類犯規(guī)歸為投籃過程中的犯規(guī)。2.時間要求15分鐘1.評價設(shè)計作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)反饋單年 月 日作業(yè)完成評價期待評語評價標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生自評籃球素人了解動作要領(lǐng)并跟隨視頻練習(xí)完成基礎(chǔ)作業(yè)練習(xí)。籃球小將：完成基礎(chǔ)練習(xí)后家長評價對達標(biāo)作業(yè)進行嘗試可以熟練練習(xí)該動作并適當(dāng)與第一個動作相結(jié)合。籃球標(biāo)兵熟練完成基礎(chǔ)達標(biāo)作業(yè)了解提高作業(yè)練習(xí)方教師評價法，對于動作之間銜接要熟練，避免失誤?；@球達人完成本課時練習(xí)作業(yè)的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮自己創(chuàng)造力，創(chuàng)造任意一個動作組合。1.作業(yè)分析與設(shè)計意圖

第七課時：組合運球（二）而激發(fā)其主體地位，同時為后續(xù)的啟發(fā)式教學(xué)奠定基礎(chǔ)。2.作業(yè)內(nèi)容初露鋒芒——高運球與低運球+體前變向繼續(xù)做體前變向到右手低運球5次接高運球3次，以此循環(huán)，此過程為一組練習(xí)。注意事項：運球過程中盡量用眼睛的余光看球，避免盯球看。高運球、低運球和體前變向，重心變化要明顯。練習(xí)建議：練習(xí)強度要因人而異，建議練習(xí)時間為3分鐘。爭分奪秒——胯下運球+體前變向手運球3次，緊接著胯下運球，接體前變向，突破面前假想防守人，遇下個防守時則變換突破方向即可。注意事項：突破時，胯下運球和體前變向動作的銜接