職業(yè)生涯規(guī)劃

生涯規(guī)劃（第二版）主編錢景舫副主編孫玫璐蔣文立第一章生涯與生涯規(guī)劃第一節(jié)生涯概述生涯是指一個(gè)人的生活形態(tài)，包含了與個(gè)人工作生活有關(guān)的所有活動(dòng)。生涯就是人的生命歷程。生涯具有下面三種特性。1.獨(dú)特性。2.發(fā)展性。3.終身性。第一節(jié)生涯概述探索活動(dòng)1請(qǐng)你試著在一張白紙上，用簡(jiǎn)單的一些圖案畫出留在你記憶中鮮明的事件和人物，展現(xiàn)你從小到大的生涯發(fā)展和轉(zhuǎn)變。和你的一兩位朋友或老師一起分享你的生涯故事，一起討論下列問題：1.發(fā)生的哪些事讓你的生涯產(chǎn)生了改變？2.有哪些人對(duì)你影響深遠(yuǎn)？3.你是怎樣發(fā)生改變的？第二節(jié)生涯規(guī)劃的目的與意義簡(jiǎn)單地說，規(guī)劃就是在考慮各種可能性之后，形成一個(gè)希望達(dá)到的目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)制定行動(dòng)計(jì)劃，依照計(jì)劃執(zhí)行，在執(zhí)行中不斷進(jìn)行修正的過程。生涯規(guī)劃不是一個(gè)直線形的活動(dòng)，它是一個(gè)不斷重復(fù)、更新的過程。第二節(jié)生涯規(guī)劃的目的與意義規(guī)劃具有這樣的特性： 第一，規(guī)劃是面向未來的。 第二，規(guī)劃是一種從思考到行動(dòng)的過程。 第三，規(guī)劃不是一成不變的，如果出現(xiàn)了新的情況和新的信息，就要對(duì)規(guī)劃進(jìn)行修正。生涯規(guī)劃就是對(duì)自己未來的生活進(jìn)行規(guī)劃的活動(dòng)。生涯規(guī)劃的目的在于幫助個(gè)人發(fā)展屬于自己的獨(dú)特的生活形態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的生涯目標(biāo)。第二節(jié)生涯規(guī)劃的目的與意義探索活動(dòng)2請(qǐng)與大家一起討論：1.你覺得自己屬于哪一種類型的船長(zhǎng)？在航船行駛時(shí)你會(huì)有怎樣的表現(xiàn)？2.根據(jù)大家的討論，歸納總結(jié)出各種類型船長(zhǎng)的特點(diǎn)。3.你喜歡哪一種類型的船長(zhǎng)？為什么？第三節(jié)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵與影響因素生涯規(guī)劃的內(nèi)涵：1.了解自己。2.認(rèn)識(shí)工作與職業(yè)。3.培養(yǎng)個(gè)人對(duì)生涯規(guī)劃的主導(dǎo)力。4.學(xué)習(xí)做決定的方法。第三節(jié)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵與影響因素探索活動(dòng)3請(qǐng)大家一起討論以下問題：1.影響曉美生涯規(guī)劃的因素主要有哪些？

a) 生理方面——

b) 心理方面——

c) 態(tài)度方面——

d) 未來發(fā)展方面——第三節(jié)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵與影響因素2.請(qǐng)分析在曉美形成新的生涯規(guī)劃過程中，如何運(yùn)用了生涯規(guī)劃的四項(xiàng)內(nèi)涵？

e) 了解自己——

f) 認(rèn)識(shí)工作與職業(yè)——

g) 個(gè)人對(duì)規(guī)劃的主導(dǎo)力——

h) 做決定——第四節(jié)生涯規(guī)劃與人生觀人生觀是指一個(gè)人對(duì)人生的目的、意義和價(jià)值等的根本看法。探索活動(dòng)4我國每年“五一”勞動(dòng)節(jié)前都要評(píng)選一批全國勞動(dòng)模范。請(qǐng)你從上一年的全國勞動(dòng)模范中選出幾位，讀一讀他們的先進(jìn)事跡或生涯經(jīng)歷，看看在他們身上體現(xiàn)出來的是怎么樣的人生觀，并與幾位同學(xué)交流。第二章認(rèn)識(shí)自我第一節(jié)生涯規(guī)劃與自我探索“自我概念”是一個(gè)人對(duì)自己各方面的看法，一般說來，包含有“現(xiàn)實(shí)我”和“理想我”兩個(gè)層面?！艾F(xiàn)實(shí)我”是指一個(gè)人對(duì)自己各種現(xiàn)實(shí)條件的認(rèn)識(shí)?！袄硐胛摇眲t是對(duì)自己的一種期待。當(dāng)你能夠充分了解自己的“現(xiàn)實(shí)我”和“理想我”兩個(gè)層面，以及怎樣調(diào)節(jié)這兩個(gè)層面之間的沖突時(shí)，你就能夠把握住自己的人生目標(biāo)，知道如何充分發(fā)揮自己的潛力，制定具體明確的自我成長(zhǎng)步驟，最后達(dá)到一種“自我實(shí)現(xiàn)”的境界。第一節(jié)生涯規(guī)劃與自我探索4A方法：一是Aware,發(fā)現(xiàn)：利用各種機(jī)會(huì)，多方探索自己的興趣、價(jià)值觀、能力及局限之處。二是Acceptance,接受：認(rèn)同和接納目前自己在各方面的條件及表現(xiàn)。三是Action,行動(dòng)：采取行動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。四是Achievement,成就：行動(dòng)后所取得的成功或不成功、滿意或不滿意的感受。第一節(jié)生涯規(guī)劃與自我探索探索活動(dòng)1現(xiàn)在請(qǐng)跟著老師所放的輕音樂，慢慢地閉上眼睛，靜下心來，心平氣和地想一想下列兩個(gè)問題：●我希望自己成為什么樣的一個(gè)人？●我目前是怎樣一個(gè)人？第一節(jié)生涯規(guī)劃與自我探索分別在兩張紙上，用各種顏色、圖案、線條來表示你的想法。然后找一位同學(xué)一起交流和討論：1.對(duì)比“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”的差異。2.討論怎樣面對(duì)和處理“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”的差異。3.將討論的內(nèi)容簡(jiǎn)要填寫在表中。第二節(jié)認(rèn)識(shí)我的性格特征性格特征是指一個(gè)人在生活中，對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事、對(duì)適應(yīng)環(huán)境所顯示出來的一種比較穩(wěn)定的獨(dú)特個(gè)性。美國心理學(xué)家卡塔爾將性格特征分為表面特征和潛在特征。表面特征是通過直接觀察可以看到的行為特征；潛在特征則不能直接觀察，而只能根據(jù)行為進(jìn)行推測(cè)。第二節(jié)認(rèn)識(shí)我的性格特征探索活動(dòng)2下面的表格中列出了我們常用來形容性格特征的一些字眼，仔細(xì)閱讀并且想一想哪一些特征是你身上所具有的，將它們一一圈出來，同時(shí)也請(qǐng)你身邊的好朋友或老師圈出他們認(rèn)為你所具備的特征。比照他們?nèi)Τ龅奶卣骱湍阕约喝Τ龅?，看看他們所形容的你和你所形容的自己，是一致的呢還是有一些不同，為什么會(huì)有這些不同？第二節(jié)認(rèn)識(shí)我的性格特征第三節(jié)分析我的興趣興趣是指一個(gè)人對(duì)一些人、事、物，有一種特別偏愛、關(guān)心，愿意去做、去探究的態(tài)度，在從事某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)會(huì)有一種愉快的感覺，或者在活動(dòng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，會(huì)有一種滿足的成就感。心理學(xué)家霍蘭將人的生涯興趣分成六種類型，它們分別是：實(shí)際型：這種類型的人喜歡明確地、有順序地操作事物，也喜歡做同機(jī)械、動(dòng)植物、工具等打交道的實(shí)用性質(zhì)的工作；較不喜歡理論性的研究工作或社會(huì)性質(zhì)的職業(yè)。第三節(jié)分析我的興趣研究型：這種類型的人喜歡有系統(tǒng)地觀察自然界與文化界的現(xiàn)象，也喜歡從事觀察、思考、分析等具有研究性質(zhì)的工作環(huán)境；不喜歡重復(fù)單調(diào)的、或需要企業(yè)管理能力的工作環(huán)境。藝術(shù)型：這種類型的人喜歡自由自在的、無拘無束、非系統(tǒng)性的活動(dòng)，或是運(yùn)用想象力與創(chuàng)造力等富有藝術(shù)美感方面的職業(yè)；不喜歡文字處理等傳統(tǒng)性的工作。第三節(jié)分析我的興趣社會(huì)型：這種類型的人喜歡與人接觸的活動(dòng)或是能與大眾接觸的職業(yè)，也喜歡助人、教學(xué)等增加他人幸福感的工作；不喜歡從事實(shí)際型的操作工作。企業(yè)型：這種類型的人喜歡領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)督、策劃，也喜歡受到大家的注意、領(lǐng)導(dǎo)他人、說服別人，從而實(shí)現(xiàn)團(tuán)體的目標(biāo)或是經(jīng)濟(jì)上的成就；不喜歡觀察的、有系統(tǒng)的活動(dòng)或研究性質(zhì)的職業(yè)。第三節(jié)分析我的興趣事務(wù)型：這種類型的人喜歡條理明確、有秩序、有系統(tǒng)的文字處理或整理數(shù)字資料的工作(如檔案管理的活動(dòng))；不太喜歡文藝性的工作。興趣并不是一成不變的，它會(huì)隨著一個(gè)人的成長(zhǎng)以及環(huán)境的變動(dòng)而有所改變。第三節(jié)分析我的興趣探索活動(dòng)3一個(gè)人的興趣是在他的生活實(shí)踐中逐漸形成、變化發(fā)展、趨于定型的。你從小學(xué)、初中到職業(yè)學(xué)校階段，在學(xué)習(xí)、工作、休閑、家庭、社交、自我成長(zhǎng)方面，有沒有你特別喜歡參與的活動(dòng)？有沒有特別自豪的成就？有沒有特別印象深刻與開心的事件？請(qǐng)將它們一一寫出來，然后根據(jù)表格分析你的興趣可能是什么。第三節(jié)分析我的興趣第三節(jié)分析我的興趣有沒有發(fā)現(xiàn)自己的興趣在不同的成長(zhǎng)階段是不太一樣的？想一想這些轉(zhuǎn)變是怎么發(fā)生的？有沒有注意到自己有一些興趣是沒有改變的？想一想是什么可以讓你一直堅(jiān)持著？接著，請(qǐng)?jiān)囍鴮⒛愕呐d趣按照霍蘭六種生涯興趣歸類，看看你哪一類型的生涯興趣較多？這可以作為你日后生涯規(guī)劃的參考。第四節(jié)了解我的能力傾向能力是指一個(gè)人完成某項(xiàng)工作任務(wù)、從事某種活動(dòng)所必備的本領(lǐng)。美國心理學(xué)家加德納(HowardGardner)提出多元智能理論。他把人的智能分成下列八個(gè)領(lǐng)域。言語—語言智能：對(duì)語言的掌握和靈活運(yùn)用的能力。該項(xiàng)智能優(yōu)勢(shì)突出的代表有詩人、翻譯家、演說家、律師等。邏輯—數(shù)理智能：對(duì)邏輯結(jié)構(gòu)關(guān)系進(jìn)行理解、推理和思維表達(dá)的能力。該項(xiàng)智能優(yōu)勢(shì)突出的代表有數(shù)學(xué)家、科學(xué)家、邏輯學(xué)家、精算師等。第四節(jié)了解我的能力傾向音樂—節(jié)奏智能：感受、辨別、記憶、表達(dá)音樂的能力。該項(xiàng)智能優(yōu)勢(shì)突出的人可以成為歌唱家、作曲家、演奏家等。視覺—空間智能：對(duì)色彩、形狀、空間位置等要素的準(zhǔn)確感受和表達(dá)的能力。該項(xiàng)智能優(yōu)勢(shì)突出的人可以成為飛機(jī)導(dǎo)航員、棋手、雕刻家、建筑師、畫家等。身體—運(yùn)動(dòng)智能：對(duì)身體的協(xié)調(diào)、平衡能力，以及能夠表現(xiàn)出高水平的運(yùn)動(dòng)的力量、速度和靈活性等。該項(xiàng)智能優(yōu)勢(shì)突出的代表有體操運(yùn)動(dòng)員、舞蹈家等。第四節(jié)了解我的能力傾向人際交往智能：對(duì)他人的表情、說話、手勢(shì)動(dòng)作的敏感程度，以及相應(yīng)地作出有效反應(yīng)的能力。教師、臨床醫(yī)生、推銷員及政治家等職業(yè)的人，需要較高水平的該項(xiàng)智能。自知—自省智能：認(rèn)識(shí)、洞察和反省自身的能力。該項(xiàng)智能優(yōu)勢(shì)突出的代表有小說家、哲學(xué)家等。自然觀察智能：辨別動(dòng)植物以及敏銳地感知自然界其他事物(如云、石頭等)特征的能力。該項(xiàng)智能優(yōu)勢(shì)突出的代表有生物學(xué)家、博物學(xué)家、天文學(xué)家等。第四節(jié)了解我的能力傾向探索活動(dòng)4學(xué)習(xí)了加德納的多元智能理論，你是不是覺得很有啟發(fā)，也很想知道自己在哪方面具有智能優(yōu)勢(shì)？下面就讓我們來做一個(gè)測(cè)驗(yàn)，看看自己的能力傾向在哪里。（教材p.27）第五節(jié)澄清我的價(jià)值觀價(jià)值觀是一個(gè)人對(duì)周圍人、事、物的是非、善惡和重要性作判斷的一種較穩(wěn)定和持久的觀點(diǎn)，會(huì)影響一個(gè)人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和行為取向。探索活動(dòng)5請(qǐng)閱讀以下兩個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，想一想，如果你碰到這樣的事，會(huì)怎么想？怎么做？第五節(jié)澄清我的價(jià)值觀1.A是上海福利彩票某出售站的工作人員，受一位老顧客的委托買了一注雙色球彩票，老顧客也未曾過問過彩票的選號(hào)。開獎(jiǎng)結(jié)果這注彩票恰恰中了一等獎(jiǎng)500萬元。A的這份工作薪水微薄，但她坦然地把中大獎(jiǎng)的消息很快告訴了老顧客，老顧客喜出望外，激動(dòng)萬分……大多數(shù)人對(duì)A倍加贊賞，有人卻說她真是個(gè)傻瓜。2.B從小就喜歡擺弄小汽車、電動(dòng)玩具，常拆拆裝裝；稍大些就喜歡玩各種組裝玩具，很多大人都說他心靈手巧。初中畢業(yè)后他一心想考一所職業(yè)學(xué)校學(xué)做技術(shù)方面的工作。但是遭到家長(zhǎng)的反對(duì)，說他沒出息，不想讀高中考大學(xué)，將來當(dāng)白領(lǐng)，賺大錢。B卻說我就喜歡擺弄機(jī)器、實(shí)物，當(dāng)工人也可以做大事……第三章認(rèn)識(shí)工作與職業(yè)第一節(jié)工作的意義美國著名生涯指導(dǎo)專家薩帕曾經(jīng)給“工作”下了一個(gè)經(jīng)典的定義：“工作是一個(gè)人對(duì)他自己或他人認(rèn)為有價(jià)值的目標(biāo)，有系統(tǒng)地去追求的過程。這個(gè)過程是目標(biāo)導(dǎo)向性的、連續(xù)性的、需要花費(fèi)精力的。工作可能有報(bào)酬(有收入的工作)，也可能沒有報(bào)酬(如志愿工作)。個(gè)人從事工作所追求的目標(biāo)可能是工作本身所帶來的內(nèi)在愉快體驗(yàn)，也可能是工作角色帶來的生活方式、經(jīng)濟(jì)效益或休閑形態(tài)?！钡谝还?jié)工作的意義從這個(gè)定義中，我們可以總結(jié)出工作具有以下要素：目標(biāo)性：工作是有目標(biāo)的，它或者是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值的，或者是他人所重視和期待的。連續(xù)性：工作是持續(xù)一段時(shí)間的，不是突然和短暫的。投入性：工作需要投入時(shí)間和精力去實(shí)施。成果性：工作將產(chǎn)生成果，不是徒勞無功的。社會(huì)性：工作是和社會(huì)形態(tài)、社會(huì)變遷有密切聯(lián)系的。道德性：工作是符合社會(huì)倫理的，不能夠損害他人的利益。生活性：工作是和生活形態(tài)息息相關(guān)的，不是獨(dú)立于生活之外的。第一節(jié)工作的意義對(duì)待工作的態(tài)度決定了生命的兩種層次，一種層次是追求生存，工作的目標(biāo)是賺錢吃飯，把工作當(dāng)作是維持生存的工具；另一種是追求生命，工作的目標(biāo)是開創(chuàng)生涯的事業(yè)，把工作當(dāng)成一種事業(yè)去經(jīng)營，全身心地投入。探索活動(dòng)1在下表中列出了一些對(duì)工作意義的理解，請(qǐng)思考每一種工作意義對(duì)你來說重要程度如何？是很重要、有點(diǎn)重要、不太重要或是很不重要？請(qǐng)?jiān)谙鄳?yīng)的位置打鉤。第一節(jié)工作的意義第一節(jié)工作的意義請(qǐng)討論下列問題：1.哪些工作意義對(duì)你很重要？它們對(duì)你的重要性體現(xiàn)在哪些方面？2.哪些工作意義對(duì)你來說不太重要？為什么你認(rèn)為它們不那么重要？3.哪種工作能夠滿足你對(duì)工作意義的期待？第二節(jié)工作的功能對(duì)個(gè)人來說，工作主要具有以下四種功能：滿足經(jīng)濟(jì)、安全需求的功能。滿足社會(huì)交往需求的功能。滿足自尊的功能。發(fā)揮自我實(shí)現(xiàn)的功能。第二節(jié)工作的功能探索活動(dòng)2請(qǐng)一位你身邊的已經(jīng)有了工作經(jīng)驗(yàn)的人，如父母、親戚、朋友等，回答下表中的問題，幫助你思考工作的各項(xiàng)功能：工作名稱：________________第二節(jié)工作的功能完成調(diào)查后，請(qǐng)和其他同學(xué)一起交流調(diào)查的內(nèi)容，使大家可以認(rèn)識(shí)更多種類的工作，然后，再一起討論下列問題：1.你希望自己未來工作的收入有多少？你打算怎樣使用你的收入？2.你希望未來的工作帶來怎樣的生活形態(tài)？為什么？第三節(jié)職業(yè)的意義和內(nèi)涵職業(yè)就是人們從事各種工作或任務(wù)時(shí)的職位與角色的統(tǒng)稱，具有相對(duì)穩(wěn)定性。職業(yè)要求從事者具備相應(yīng)的知識(shí)、技能和態(tài)度，具有專業(yè)性的特點(diǎn)。職業(yè)與社會(huì)的發(fā)展有著緊密的聯(lián)系，具有很強(qiáng)的時(shí)代性。第三節(jié)職業(yè)的意義和內(nèi)涵個(gè)人、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)是職業(yè)的三要素。第三節(jié)職業(yè)的意義和內(nèi)涵探索活動(dòng)3請(qǐng)你訪問你的一位親朋好友，讓他們回答下列問題，整理后填入空白處，然后，與其他同學(xué)一起討論對(duì)職業(yè)要素的理解。1.職業(yè)名稱：2.從事職業(yè)的時(shí)間、地點(diǎn)與方式：3.收入大概有多少？怎樣使用這些收入？4.在從事職業(yè)的過程中發(fā)揮了你個(gè)人什么方面的才能？5.你覺得你的職業(yè)對(duì)社會(huì)有哪些貢獻(xiàn)？6.你對(duì)自己的職業(yè)滿意嗎？滿意的程度怎樣？為什么？第三節(jié)職業(yè)的意義和內(nèi)涵職業(yè)的內(nèi)涵，主要包括以下五層內(nèi)容：1.“職業(yè)”具有經(jīng)濟(jì)性，即從中取得收入；2.“職業(yè)”具有技術(shù)性，即可發(fā)揮才能和專長(zhǎng)；3.“職業(yè)”具有社會(huì)性，即承擔(dān)工作任務(wù)，履行公民義務(wù)；4.“職業(yè)”具有促進(jìn)性，即符合社會(huì)需要，為社會(huì)提供有用的服務(wù)；5.“職業(yè)”具有連續(xù)性，即所從事的勞動(dòng)相對(duì)穩(wěn)定，不是中斷性的。第三節(jié)職業(yè)的意義和內(nèi)涵職業(yè)并不只是一個(gè)靜態(tài)的名詞，它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的尋找與形成的過程：職業(yè)的選擇。職業(yè)的準(zhǔn)備。就業(yè)安置。職業(yè)的適應(yīng)。職業(yè)滿足。第三節(jié)職業(yè)的意義和內(nèi)涵生涯信念是指我們對(duì)自己或?qū)ψ约涸诼殬I(yè)世界中未來發(fā)展的綜合性假設(shè)。我們要特別注意“不適應(yīng)生涯信念”對(duì)我們職業(yè)選擇的不利影響。探索活動(dòng)4下面是常常出現(xiàn)的一些不適應(yīng)生涯信念，它也存在于你身上嗎？請(qǐng)和大家一起進(jìn)行反思和討論，整理出對(duì)于相應(yīng)問題的比較合理的信念和想法。除了以下這些，你覺得還有哪些會(huì)影響職業(yè)選擇的不適應(yīng)生涯信念？請(qǐng)列出來和同學(xué)討論。第三節(jié)職業(yè)的意義和內(nèi)涵第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型工作世界地圖第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型這張工作世界地圖通過四個(gè)維度將工作分成四大范疇：與人有關(guān)的工作：例如顧問、教導(dǎo)、督導(dǎo)、說服、解說等性質(zhì)的工作。與資料有關(guān)的工作：例如記錄、張貼、保存、查對(duì)、收集、整理、組織、分類資料等性質(zhì)的工作。與事物有關(guān)的工作：例如組合原材料、修補(bǔ)設(shè)備、操作與控制儀器等性質(zhì)的工作。與概念有關(guān)的工作：例如分析、綜合、計(jì)算、比較、調(diào)整等性質(zhì)的工作。第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型國際上比較流行的一種有效評(píng)估指標(biāo)是“PLACE”法：P指的是職位或職務(wù)(position)，指這個(gè)職位的經(jīng)常性任務(wù)，所需擔(dān)負(fù)的責(zé)任、工作層次等。L指的是工作地點(diǎn)(location),指地理位置、環(huán)境狀況、室內(nèi)或戶外、都市或鄉(xiāng)村、工作地點(diǎn)的變化、安全性等。A指的是發(fā)展?fàn)顩r(advancement)，包括職位的晉升通道、晉升速度、工作穩(wěn)定性、工作保障等。C指的是就業(yè)待遇(conditionofemployment)，包括工資、福利、進(jìn)修機(jī)會(huì)、工作時(shí)間、休假待遇以及特殊雇傭規(guī)定等。E指的是所需條件(entryrequirements),包括所需的教育程度、證書、培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)、能力、性格特征等等條件。第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型探索活動(dòng)5你將來可以去做的工作有哪些？挑選一個(gè)你比較有興趣、有可能去從事的工作，訪問從事這項(xiàng)工作的朋友，然后嘗試填寫表中的各項(xiàng)內(nèi)容，幫助你真正認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作。（教材p.48）完成訪問和整理后，請(qǐng)與其他同學(xué)討論以下問題：1.你對(duì)待這份工作的態(tài)度是否有所改變？確定自己真的喜歡這份工作嗎？比訪問前更喜歡嗎？還是不像原先那樣喜歡了？主要是哪幾個(gè)項(xiàng)目的信息讓你的態(tài)度有所改變？2.如果你更加堅(jiān)定地認(rèn)為自己是喜歡這項(xiàng)工作的，那么，你計(jì)劃怎樣提高自己，讓自己能夠達(dá)到應(yīng)聘條件，將來能夠勝任這份工作？第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型1999年我國正式制定出版的《中華人民共和國職業(yè)分類大典》中，把我國的職業(yè)歸納為8個(gè)大類、66個(gè)中類和413個(gè)小類，一共1838種職業(yè)。2005年出版的增補(bǔ)本又編入77種新職業(yè)。8個(gè)大類依次是：國家機(jī)關(guān)、黨群組織工作人員、企事業(yè)單位管理人員。各類專業(yè)、技術(shù)人員。辦事人員和有關(guān)人員(職員)。商業(yè)、服務(wù)人員。農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員。生產(chǎn)、運(yùn)輸、設(shè)備操作人員及有關(guān)人員。軍人。不便分類的其他從業(yè)人員。第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型美國著名心理學(xué)家和職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭提出了人的生涯興趣的六種類型:現(xiàn)實(shí)型：偏向于具體操作、實(shí)用性的職業(yè)。如：技術(shù)員，農(nóng)、林、牧、漁業(yè)工作者，機(jī)械操作員等。研究型：偏向于觀察、思考、分析、判斷、推理、概念的職業(yè)。如：數(shù)學(xué)家、科學(xué)研究人員、工程研究人員、信息研究人員等。藝術(shù)型：偏向于想象、直覺、創(chuàng)意、理想化等藝術(shù)類的職業(yè)，重視自我表達(dá)，感情豐富。如：音樂家、畫家、詩人、作家、舞蹈家、戲劇演員、導(dǎo)演、藝術(shù)教師、美術(shù)設(shè)計(jì)人員等。第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型社會(huì)型：偏向于人際、語言溝通、社交、助人的職業(yè)。如：教師、指導(dǎo)咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、護(hù)理人員等。企業(yè)型：偏向領(lǐng)導(dǎo)、策劃、管理、冒險(xiǎn)、樂觀、自信的職業(yè)。如：推銷員、企業(yè)經(jīng)理、公關(guān)人員、政治家、律師、法官、媒體工作者、中介代理人等。傳統(tǒng)型：偏向事務(wù)、文書、系統(tǒng)穩(wěn)定、有規(guī)則、數(shù)字的職業(yè)。如：會(huì)計(jì)師、總務(wù)、出納、銀行職員、行政助理、信息處理人員等。第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型這六種典型職業(yè)模式的關(guān)系，可以用下圖所示的六角形來表現(xiàn)。第四節(jié)認(rèn)識(shí)工作世界和職業(yè)類型探索活動(dòng)6教材p.51的表格中有24項(xiàng)活動(dòng)，請(qǐng)根據(jù)你喜歡的程度，分別在“喜歡”、“不喜歡”和“不一定”欄中打鉤。完成表格后，請(qǐng)根據(jù)霍蘭的六種職業(yè)類型將這24項(xiàng)活動(dòng)歸類。同時(shí)，把你選擇“喜歡”的活動(dòng)項(xiàng)目畫上圈，這樣，你將可以大致了解自己喜歡的活動(dòng)大多屬于哪一種職業(yè)類型了。第四章職業(yè)理想與職業(yè)道德第一節(jié)職業(yè)理想的意義與實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想，是個(gè)人對(duì)未來職業(yè)的向往和追求。職業(yè)理想主要包括職業(yè)種類、職業(yè)意義、職業(yè)成就三個(gè)組成部分。職業(yè)理想是人們追求職業(yè)發(fā)展的精神支柱和力量源泉。它對(duì)于人的職業(yè)生涯發(fā)展的作用，可以簡(jiǎn)單歸納為以下兩個(gè)方面：一是導(dǎo)向作用。二是激勵(lì)作用。第一節(jié)職業(yè)理想的意義與實(shí)現(xiàn)更好更快實(shí)現(xiàn)各人的職業(yè)理想的建議：首先，確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。其次，了解職業(yè)進(jìn)入和發(fā)展的通道。再次，增強(qiáng)職業(yè)的專業(yè)知識(shí)、技能和相關(guān)信息的獲取、處理能力。最后，堅(jiān)持良好的工作態(tài)度以及建立良好的互動(dòng)關(guān)系。第一節(jié)職業(yè)理想的意義與實(shí)現(xiàn)探索活動(dòng)1在確立了自己的職業(yè)理想之后，怎樣去實(shí)現(xiàn)它？我們可以制定一套職業(yè)目標(biāo)，按時(shí)間進(jìn)度分成一個(gè)個(gè)比較小的任務(wù)，這樣就會(huì)完成得比較容易。在設(shè)計(jì)職業(yè)目標(biāo)時(shí)，要注意確定時(shí)限，注意將目標(biāo)定得具體明確，這樣將有助于你采取行動(dòng)。請(qǐng)你參考小陳的例子，根據(jù)自己的職業(yè)理想，為自己制定一套職業(yè)目標(biāo)。第二節(jié)職業(yè)道德的含義道德就是調(diào)節(jié)個(gè)人與他人、社會(huì)和自然界之間關(guān)系的行為規(guī)范的總和。職業(yè)道德是人們?cè)诼殬I(yè)生活中所應(yīng)當(dāng)遵守的行為規(guī)范的總和。第二節(jié)職業(yè)道德的含義職業(yè)道德和社會(huì)公德、家庭美德一樣，都是道德的一部分，體現(xiàn)了道德的一般原則。另一方面，職業(yè)道德也有自身比較突出的特性。職業(yè)性和行業(yè)性是職業(yè)道德最主要的特性。具體性和實(shí)用性的特性。自律性和他律性統(tǒng)一的特性。繼承性與發(fā)展性統(tǒng)一的特性。第二節(jié)職業(yè)道德的含義我們社會(huì)的職業(yè)道德核心，是普普通通的五個(gè)字——“為人民服務(wù)”。探索活動(dòng)2閱讀教材p.62的案例，回答以下問題：1.范玉恕從事的是什么行業(yè)的工作？有什么行業(yè)特點(diǎn)？2.范玉恕表現(xiàn)出哪些高尚的職業(yè)道德？3.范玉恕的職業(yè)道德是怎樣約束他的職業(yè)行為的？4.范玉恕的職業(yè)道德帶來了怎樣的效益和回報(bào)？第三節(jié)職業(yè)道德基本規(guī)范恪守職業(yè)的合法性是履行職業(yè)道德的前提。我國社會(huì)主義職業(yè)道德的基本規(guī)范包括：愛崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)。第三節(jié)職業(yè)道德基本規(guī)范探索活動(dòng)3這又是一則真實(shí)的故事：一位下崗女工，在一個(gè)個(gè)體老板那里干活，當(dāng)老板讓她出售盜版光盤時(shí)，她拒絕了，盡管這份工作是她所有的收入來源，她還是毅然放棄了。這位下崗女工，在困難的情境中，恪守了職業(yè)的合法性。其實(shí)，在我們的周圍，像這樣的典型實(shí)例還有很多，現(xiàn)在就讓我們來進(jìn)行一次媒體大搜索，每個(gè)人從報(bào)紙、雜志、電視、網(wǎng)絡(luò)上搜索選擇一個(gè)你認(rèn)為比較典型的、關(guān)于職業(yè)道德基本規(guī)范的案例，和同學(xué)們一起分享你的故事，并對(duì)這些案例談?wù)勛约旱南敕?。第四?jié)行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范14種行業(yè)的職業(yè)道德規(guī)范：1.公務(wù)員的職業(yè)道德規(guī)范。2.教師的職業(yè)道德規(guī)范。3.司法工作者的職業(yè)道德規(guī)范。4.醫(yī)務(wù)工作者的職業(yè)道德規(guī)范。5.科技工作者的職業(yè)道德規(guī)范。6.文藝工作者的職業(yè)道德規(guī)范。7.財(cái)會(huì)工作者的職業(yè)道德規(guī)范。第四節(jié)行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范8.商業(yè)工作者的職業(yè)道德規(guī)范。9.軍人的職業(yè)道德規(guī)范。10.產(chǎn)業(yè)工人的職業(yè)道德規(guī)范。11.企業(yè)管理人員的職業(yè)道德規(guī)范。12.營銷人員的職業(yè)道德規(guī)范。13.旅游、餐飲服務(wù)人員的職業(yè)道德規(guī)范。14.外貿(mào)人員的職業(yè)道德規(guī)范。第四節(jié)行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范探索活動(dòng)4從你的家人和朋友中選擇兩位從事不同行業(yè)的人，分別采訪他們，請(qǐng)他們談一談行業(yè)的特點(diǎn)和行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范要求，整理采訪筆記，完成教材中的表格。整理完成后，與其他同學(xué)進(jìn)行交流，有采訪相同行業(yè)的，可以相互進(jìn)行補(bǔ)充。第五節(jié)職業(yè)道德的培養(yǎng)知識(shí)學(xué)習(xí)、習(xí)慣形成、實(shí)踐強(qiáng)化和自我修養(yǎng)，就是不斷提高自己職業(yè)道德素養(yǎng)的四個(gè)主要環(huán)節(jié)和途徑。探索活動(dòng)5雖然我們現(xiàn)在還沒有正式開始職業(yè)生活，但是道德的修養(yǎng)方式是相通的，我們可以從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)自己自我修養(yǎng)的習(xí)慣。讓我們來為自己設(shè)計(jì)一張“我的道德行為自省表”，回顧你這一周的生活和學(xué)習(xí)，做出自我反省和自我評(píng)價(jià)。（教材p.69）第五章生涯能力第一節(jié)生涯能力的含義能力是指一個(gè)人完成某項(xiàng)工作任務(wù)、從事某種活動(dòng)所必備的本領(lǐng)。能力是指直接影響活動(dòng)效率、使得活動(dòng)得以完成的個(gè)性心理特征。能力是順利完成某種活動(dòng)的目標(biāo)所必備的條件，通過具體行為表現(xiàn)出來。生涯能力是實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)所必須具備的個(gè)性心理特征。具體說來，包括專業(yè)能力、解決問題的能力、社會(huì)與情緒方面的能力、終身學(xué)習(xí)的能力和求職能力。第一節(jié)生涯能力的含義探索活動(dòng)1從你的記憶中，找出三件以上你完成的事情，標(biāo)準(zhǔn)是做這件事情你非常投入和愉快，完成后讓你感到驕傲和有成就感。至于是否獲得別人的贊美和認(rèn)可，倒并不一定。這些成功經(jīng)驗(yàn)可大可小，不管它是發(fā)生在家里、學(xué)校里、興趣小組中，還是發(fā)生在學(xué)習(xí)過程、打工或?qū)嵙?xí)中，或者是在休閑娛樂中，都可以作為找尋生涯能力的藍(lán)本。把這些經(jīng)驗(yàn)列出來，填寫在白紙上。參照小建的例子，發(fā)現(xiàn)你自己的生涯能力，如果覺得有點(diǎn)困難，不妨把這些生涯成功經(jīng)驗(yàn)講給你的老師和同學(xué)聽，請(qǐng)他們幫你一起分析，也許你會(huì)對(duì)自己的生涯能力有一番驚喜的發(fā)現(xiàn)!第二節(jié)培養(yǎng)專業(yè)能力專業(yè)知識(shí)是基礎(chǔ)，它是專業(yè)能力發(fā)展的重要推動(dòng)器，而且，專業(yè)能力形成和提高的重要渠道之一就是理解和掌握有關(guān)專業(yè)知識(shí)。操作技能則是從事專業(yè)活動(dòng)所必備的一系列外部行動(dòng)方式，需要經(jīng)過系統(tǒng)和反復(fù)的訓(xùn)練才能達(dá)到一定的熟練程度，形成初步的技術(shù)經(jīng)驗(yàn)。第二節(jié)培養(yǎng)專業(yè)能力在專業(yè)能力的培養(yǎng)上需要注意：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。注意在實(shí)踐中培養(yǎng)專業(yè)能力。積極獲取職業(yè)資格證書和技能等級(jí)證書。第二節(jié)培養(yǎng)專業(yè)能力探索活動(dòng)2作為一名職業(yè)學(xué)校學(xué)生，我們已經(jīng)有了初步的職業(yè)定向，那么，在這個(gè)我們未來可能要從事的職業(yè)中，需要具備哪些專業(yè)能力呢？請(qǐng)和你的同學(xué)們一起去訪問幾位同專業(yè)已經(jīng)畢業(yè)并工作了的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。第三節(jié)培養(yǎng)解決問題的能力解決問題的步驟：第一，發(fā)現(xiàn)和界定問題。第二，提出備選解決方案。第三，選擇解決方案。第四，制定行動(dòng)計(jì)劃。第五，執(zhí)行和評(píng)估。第三節(jié)培養(yǎng)解決問題的能力探索活動(dòng)3同另外五位同學(xué)組成一個(gè)小組，選舉一個(gè)人擔(dān)任組長(zhǎng)，主持討論。1.問題是什么？2.怎么解決？3.選擇哪一種解決的方案？第四節(jié)培養(yǎng)社會(huì)與情緒方面的能力社會(huì)與情緒方面的能力一般說來，可以分為以下三種：一是情緒處理能力。二是人際交往能力。三是參與組織和機(jī)構(gòu)的能力。第四節(jié)培養(yǎng)社會(huì)與情緒方面的能力探索活動(dòng)4閱讀教材p.80的案例，請(qǐng)幫錢志一起分析，哪些主要的原因?qū)е滤獾酱煺?，你?huì)給他一些怎樣的建議？第五節(jié)培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力：第一，要善于尋找和把握學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。第二，要善于有目的和有選擇地進(jìn)行學(xué)習(xí)。第三，要能夠進(jìn)行創(chuàng)新性學(xué)習(xí)。第四，要講究學(xué)習(xí)策略。第五節(jié)培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力探索活動(dòng)5學(xué)校給我們提供了很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，像各種選修課等，除此之外，我們還可以利用社會(huì)上的各種培訓(xùn)課程達(dá)到提升自己的目的。下面就請(qǐng)你根據(jù)自己的生涯目標(biāo)，收集相關(guān)信息，為自己的近期學(xué)習(xí)作一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃。第六節(jié)生涯能力自我分析探索活動(dòng)6在第一節(jié)的探索活動(dòng)中我們通過回憶自己的成功生涯經(jīng)驗(yàn)來發(fā)現(xiàn)自己的生涯能力，現(xiàn)在，我們就通過別人的眼睛，再來檢索一次自己的生涯能力，請(qǐng)大家各自把你所認(rèn)為的同組其他同學(xué)的最具優(yōu)勢(shì)的能力分別寫在紙片上，然后，把這些紙片分別交給其他同學(xué)。這樣，每個(gè)人手中就有了別人關(guān)于你的能力的評(píng)價(jià)了。綜合這些紙片上所列舉的能力，和你前面自我發(fā)現(xiàn)的能力相對(duì)照，有哪些是一致的，還有哪些是你自己尚未發(fā)現(xiàn)、給你帶來驚喜的？比照你將來希望達(dá)到的生涯目標(biāo)，你打算如何發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)能力，提高其他一些能力，走出自己的生涯能力發(fā)展之路？第六章生涯發(fā)展與管理第一節(jié)生涯發(fā)展的含義與特點(diǎn)生涯發(fā)展就是指這樣一個(gè)過程：一個(gè)人在成長(zhǎng)的歷程中，隨著年齡的增長(zhǎng)，以及通過各種游戲、活動(dòng)、學(xué)習(xí)和工作等積累的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)對(duì)自己的性格、興趣、能力、價(jià)值觀越來越了解，對(duì)周圍的環(huán)境，包括家庭、社會(huì)有更加深切的認(rèn)識(shí)，也越來越有能力選擇自己喜歡的適合的工作領(lǐng)域和生活方式，塑造自己獨(dú)特的生活形態(tài)。第一節(jié)生涯發(fā)展的含義與特點(diǎn)“職業(yè)”無疑在“生涯”中占據(jù)了最重要的地位。一個(gè)人生涯發(fā)展的重點(diǎn)和關(guān)鍵是職業(yè)生涯發(fā)展。生涯發(fā)展的過程實(shí)際上是一個(gè)人自我概念在實(shí)踐中的發(fā)展。自我概念是通過從小積累的各種經(jīng)驗(yàn)而形成的，并且會(huì)對(duì)我們的生涯規(guī)劃方向發(fā)生影響。生涯發(fā)展具有個(gè)性化和連續(xù)性的特點(diǎn)。生涯發(fā)展還具有動(dòng)態(tài)變化性的特點(diǎn)。第一節(jié)生涯發(fā)展的含義與特點(diǎn)探索活動(dòng)1試著分析這些在你的生命中發(fā)生過的事件，哪些事件給你帶來了正面的影響，獲得了快樂、滿足、激勵(lì)的情緒體驗(yàn)？哪些事件給你帶來了負(fù)面的影響，獲得的是痛苦、失望和沮喪的情緒體驗(yàn)？把正面影響的經(jīng)驗(yàn)填充在上面的框框中，把負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)填充在下面的框框中，分別思考它們是怎樣影響你的自我概念的。（教材p.91）第二節(jié)生涯發(fā)展的階段與任務(wù)薩帕認(rèn)為人的一生的生涯發(fā)展可以劃分為五個(gè)階段——成長(zhǎng)期、探索期、建立期、維持期和衰退期。五個(gè)階段分別具有各不相同的發(fā)展特色和發(fā)展任務(wù)，而每個(gè)階段發(fā)展任務(wù)的完成與否也關(guān)系著下一個(gè)階段生涯發(fā)展的情況。第二節(jié)生涯發(fā)展的階段與任務(wù)我們現(xiàn)在正處在探索的前期階段，可以稱為“試探期”，主要的發(fā)展任務(wù)是考慮自己的性格、興趣、需要、能力等方面的因素，配合職業(yè)需求和機(jī)會(huì)，使得職業(yè)喜好逐漸具體化，發(fā)現(xiàn)自己想要從事的職業(yè)領(lǐng)域。薩帕認(rèn)為，處在生涯探索期的青少年達(dá)到生涯成熟的水平，應(yīng)該具備如下六項(xiàng)條件：1.職業(yè)選擇的定向性：能夠關(guān)心未來的職業(yè)選擇問題。2.職業(yè)的信息和規(guī)劃：對(duì)自己所喜好的職業(yè)，能夠收集相關(guān)的信息，并且做出計(jì)劃。第二節(jié)生涯發(fā)展的階段與任務(wù)3.職業(yè)喜好的一致性：對(duì)于自己所喜好的職業(yè)具有持續(xù)的一致性。4.個(gè)人特性的具體化：個(gè)人的自我概念更加具體和明確。5.職業(yè)選擇的獨(dú)立性：可以根據(jù)自己的意愿做出職業(yè)選擇的決定。6. 職業(yè)喜好上的智慧：個(gè)人的選擇和相應(yīng)的興趣、能力發(fā)展、活動(dòng)參與之間具有一定程度的關(guān)聯(lián)性。第二節(jié)生涯發(fā)展的階段與任務(wù)探索活動(dòng)2我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷生涯發(fā)展中至關(guān)重要的探索期，就讓我們?yōu)樽约褐贫ㄒ粋€(gè)短期生涯目標(biāo)，指導(dǎo)我們未來3～5年的生涯行動(dòng)吧。第三節(jié)生涯管理的含義所謂“生涯管理”，就是掌握自己與環(huán)境的現(xiàn)狀，根據(jù)需要進(jìn)行改變和調(diào)整，使自己保持最佳的狀態(tài)，爭(zhēng)取最大發(fā)展機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己生涯目標(biāo)的過程。生涯管理是由無數(shù)個(gè)“三步曲”組成的。這三步就是——1.發(fā)現(xiàn)變化。2.明確需要。3.進(jìn)行調(diào)整。第三節(jié)生涯管理的含義探索活動(dòng)3假設(shè)你們都是生涯咨詢專家，假使課文案例中的李麗和陳月因?yàn)槟壳暗纳睦Ь城皝碜稍?，你們將?huì)給她們一些什么樣的建議？李麗可以采取的策略：陳月可以采取的策略：第四節(jié)生涯管理成功的要素成功的生涯管理，一般而言具有下面三種要素：第一項(xiàng)要素是對(duì)自己負(fù)責(zé)的責(zé)任感。第二項(xiàng)要素是積極有效的行動(dòng)能力。第三項(xiàng)要素是靈活機(jī)動(dòng)的調(diào)整策略。第四節(jié)生涯管理成功的要素探索活動(dòng)4為了能夠更好地理解生涯管理成功的要素，我們將在這個(gè)探索活動(dòng)中一起去做一個(gè)“尋訪生涯成功者”的訪談和調(diào)查。列出可能的尋訪對(duì)象。確定小組訪問人選。擬出訪問問題表。訪問對(duì)象的聯(lián)系以及有關(guān)注意事項(xiàng)。整理訪談資料，討論生涯管理成功的要素。第七章生涯選擇第一節(jié)生涯選擇的定義所謂生涯選擇，就是在我們面臨不同的生涯前進(jìn)選項(xiàng)時(shí)，經(jīng)過分析和思考，做出決定的過程。探索活動(dòng)1在學(xué)習(xí)這門課程之前，或許你并沒有意識(shí)到你已經(jīng)有過一些生涯選擇經(jīng)驗(yàn)了，下面就讓我們一起來挖掘一下自己的生涯選擇經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)你回憶一下當(dāng)時(shí)的情境，回答下列問題：1.當(dāng)我初中畢業(yè)時(shí)，選擇進(jìn)入現(xiàn)在職業(yè)學(xué)校的理由是什么？第一節(jié)生涯選擇的定義2.我決定選擇現(xiàn)在這個(gè)專業(yè)的理由是什么？3.我對(duì)這個(gè)決定是否滿意？4.如果有機(jī)會(huì)再做一次選擇，我會(huì)不會(huì)選擇讀職業(yè)學(xué)校？理由是什么？請(qǐng)把自己的想法和經(jīng)驗(yàn)同大家一起討論，共同回答以下的問題：1.這次的生涯選擇經(jīng)驗(yàn)，你發(fā)現(xiàn)了什么？2.通過回顧這一生涯選擇經(jīng)驗(yàn)，讓你學(xué)習(xí)到哪些原則是可以運(yùn)用在下一次的生涯選擇中的？第二節(jié)生涯選擇的要素生涯選擇的五個(gè)要素：1.生涯選項(xiàng)。2.選擇者。3.環(huán)境。4.選擇過程。5.結(jié)果。第二節(jié)生涯選擇的要素生涯選擇的特征：首先，我們個(gè)人是生涯選擇的決定者。其次，生涯選擇是一個(gè)具有風(fēng)險(xiǎn)的過程。第三，生涯選擇的能力可以通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐得到提高。第二節(jié)生涯選擇的要素探索活動(dòng)2請(qǐng)回到探索活動(dòng)1，現(xiàn)在就讓我們按照生涯選擇的五個(gè)要素，來對(duì)這個(gè)選擇經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分析，看看當(dāng)時(shí)這個(gè)選擇是怎樣形成的：選項(xiàng)：在初中畢業(yè)的時(shí)候，你曾經(jīng)有哪些考慮的選項(xiàng)？選擇者：你最后決定上職業(yè)學(xué)校就讀現(xiàn)在的專業(yè)，是否與你個(gè)人的興趣、能力、性格以及價(jià)值觀相符合？第二節(jié)生涯選擇的要素環(huán)境：在選擇的過程中有哪些環(huán)境的因素對(duì)你造成了影響？選擇過程：你覺得自己在做出選擇的時(shí)候，使用的方法是什么？結(jié)果：你對(duì)這個(gè)結(jié)果滿意嗎？滿意的話，你的下一個(gè)生涯發(fā)展計(jì)劃是什么？不滿意的話，你有怎樣的修正計(jì)劃？第三節(jié)生涯選擇的影響因素生涯選擇的影響因素：個(gè)人影響因素：1.自我概念。2.決定風(fēng)格。外在影響因素：1.國家、地方的有關(guān)政策法規(guī)。2.社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的趨勢(shì)和需要。3.就業(yè)形勢(shì)。4.家庭的期待。第三節(jié)生涯選擇的影響因素探索活動(dòng)3完成教材p.110的表格后，請(qǐng)回答下列問題，可以和同學(xué)一起討論。1.你最喜歡使用哪一種決定方式？2.哪一種決定方式最容易讓自己后悔？3.當(dāng)你做出重大決定時(shí)，你認(rèn)為應(yīng)該用哪一種方式？實(shí)際上你使用的是哪一種？?jī)煞N方式比較下來，各有怎樣的優(yōu)缺點(diǎn)？第四節(jié)生涯選擇的步驟第一步：界定問題。第二步：進(jìn)行探索。第三步：整合信息。第四步：選擇解決方案。第五步：制定行動(dòng)計(jì)劃。第六步：修正方案。第八章就業(yè)與創(chuàng)業(yè)第一節(jié)就業(yè)意義與求職技巧就業(yè)一般是指在法定的勞動(dòng)年齡內(nèi)(男16周歲至60周歲，女16周歲至55周歲)，具有勞動(dòng)能力和求職愿望的人，從事某種社會(huì)勞動(dòng)，并取得相應(yīng)報(bào)酬或經(jīng)營收入的行為。我國現(xiàn)在實(shí)行勞動(dòng)者自主擇業(yè)、市場(chǎng)調(diào)節(jié)就業(yè)和政府促進(jìn)就業(yè)的方針，包括：政府通過發(fā)展經(jīng)濟(jì)和擴(kuò)大就業(yè)崗位的各項(xiàng)努力，促進(jìn)社會(huì)就業(yè)；勞動(dòng)力市場(chǎng)是就業(yè)的主渠道，對(duì)個(gè)人擇業(yè)和用人單位擇員進(jìn)行調(diào)節(jié)；勞動(dòng)者個(gè)人積極作出努力，進(jìn)