教育教學專業(yè) 初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向、-學習動機的相關(guān)研究

PAGEI初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向、學習動機的相關(guān)研究摘要在現(xiàn)代社會，學生面臨越來越大的學習壓力，而拖延就成了學生們減輕某一階段壓力的一種手段。越來越多的研究指出，學業(yè)拖延會降低學生的學習效率，導致學習成績的降低，甚至可能讓學生體驗到焦慮、抑郁等不好的情感，對學生的身心健康造成消極的影響，而初中階段學生學習的科目增多，學習任務(wù)也就相應(yīng)的增加，這就容易產(chǎn)生學業(yè)拖延的現(xiàn)象。相關(guān)研究顯示影響學業(yè)拖延的相關(guān)因素有很多，時間管理傾向和學習動機就是其中的兩個比較重要的影響因素。本研究以初中階段的400名學生作為研究對象，選用中學生學業(yè)拖延問卷、青少年時間管理傾向量表以及學習動機量表作為研究工具，調(diào)查初中生學業(yè)拖延、時間管理傾向、學習動機的基本狀況，并分析這三個變量之間的關(guān)系，據(jù)此從時間管理傾向和學習動機的角度幫助初中生改善學業(yè)拖延，讓初中生掌握科學管理時間的方法，提高其學習效率，形成良好的學習動機。研究結(jié)論如下：（1）初中生的學業(yè)拖延普遍存在，處于中等偏上水平。初中生的學業(yè)拖延程度在性別、年級、是否班干部上存在顯著差異。（2）初中生的時間管理傾向整體水平中等偏上，能充分認識到時間的重要性，但還不具備完善的時間管理能力和技巧。（3）初中生的學習動機處于中等水平，相當一部分學生對學習的興趣不高，并且缺乏確定的學習目標。（4）初中生的時間管理傾向及其各維度對其學業(yè)拖延有負向預(yù)測作用。高時間管理傾向的初中生在學業(yè)拖延上的得分一般較低。（5）初中生的學習動機與學業(yè)拖延之間的負相關(guān)顯著，個體的學業(yè)拖延行為會受到學習動機的影響?！娟P(guān)鍵詞】學業(yè)拖延；時間管理傾向；學習動機；初中生PAGEIVTherelationshipofacademicprocrastination,timemanagementdispositionandlearningmotivationofjuniorschoolstudentsAbsractInmodernsociety,thestudentsarefacingmoreandmorepressureofstudy,andthedelayhasbecomeameanstorelievethepressureofacertainstageofthestudents.Moreandmorestudieshavepointedoutthatacademicprocrastinationcanreducestudents'learningefficiency,leadingtoloweracademicperformance,andmayevenallowstudentstoexperienceanxiety,depressionandotherbadfeelings,whichhasanegativeimpactonstudents'physicalandmentalhealth.However,studentslearnmoresubjectsinjuniorhighschool，learningtaskswillincreaseaccordingly,whichwillleadtothephenomenonofacademicprocrastination.Relatedresearchshowsthattherearemanyfactorsaffectingacademicprocrastination,timemanagementdispositionandmotivationaretwoimportantfactors.Inthisstudy,400middleschoolstudentswereselectedastheresearchobject,usingthejuniorschoolstudents'academicprocrastinationquestionnaire,adolescenttimemanagementdispositionscale,learningmotivationscaleasresearchtoolstoinvestigatethebasicsituationofjuniorhighschoolstudents'academicprocrastination,timemanagementdispositionandlearningmotivation,andtoanalyzetherelationshipbetweenthesethreevariables,thatwecanhelpstudentscorrectacademicprocrastinationfromtheperspectiveoftimemanagementdispositionandlearningmotivationandletthemknowhowtomanagetimescientifically,improvetheirlearningefficiency,formagoodlearningmotivation.Theconclusionsareasfollows:.Theacademicprocrastinationofjuniormiddleschoolstudentsgenerallyexists,whichisatthemiddlelevel.ThedegreeofAcademicProcrastinationofjuniorhighschoolstudentshassignificantdifferenceinsex,gradeandclasscadre..Theoverallleveloftimemanagementdispositionofjuniorhighschoolstudentsismedium，theycanfullyrealizetheimportanceoftime,butdonothaveagoodtimemanagementskills.(3).Juniorhighschoolstudents'learningmotivationisinthemiddlelevel,aconsiderablenumberofstudentsarenotinterestedinlearning,andlackofdefinitelearninggoals.(4).Thetimemanagementdispositionofjuniorhighschoolstudentsanditsdimensionshaveanegativeeffectontheiracademicprocrastination,Juniorhighschoolstudentshavehighscoreonthetimemanagementdipositiontendtohavelowerscoresonacademicprocrastination.(5).Academicprocrastinationandlearningmotivationweresignificantlynegativecorrelation.Individualacademicprocrastinationisaffectedbylearningmotivation.[Keywords]academicprocrastination,timemanagementdisposition,learningmotivation,juniorschoolstudents目錄摘要 =1\*ROMANIabstract =3\*ROMANIII1引言 11.1研究背景 11.2研究意義 21.2.1理論意義 21.2.2現(xiàn)實意義 22研究綜述 22.1學業(yè)拖延的研究 22.1.1學業(yè)拖延的界定 22.1.2學業(yè)拖延的研究現(xiàn)狀 32.1.3學業(yè)拖延的相關(guān)研究 32.2時間管傾向的研究 52.2.1時間管理傾向的界定 52.1.2時間管理傾向與學業(yè)拖延的相關(guān)研究 52.3學習動機的研究 62.3.1學習動機的界定 62.3.2學習動機與學業(yè)拖延的相關(guān)研究 63研究方法和程序 63.1研究目的 63.2研究工具 73.2.1《中學生學業(yè)拖延問卷》 73.2.2《青少年時間管理傾向量表》 73.2.3《學習動機量表》 73.3研究對象 74研究結(jié)果 84.1初中生學業(yè)拖延的現(xiàn)狀研究 84.1.1初中生學業(yè)拖延的總體狀況 84.1.2初中生學業(yè)拖延的差異研究 94.2初中生時間管理傾向的現(xiàn)狀研究 114.3初中生學習動機的現(xiàn)狀研究 124.4初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向的關(guān)系 124.5初中生學業(yè)拖延與學習動機的關(guān)系 135分析討論 145.1初中生學業(yè)拖延、時間管理傾向、學習動機的現(xiàn)狀分析 145.1.1初中生學業(yè)拖延的現(xiàn)狀分析 145.1.2初中生時間管理傾向的現(xiàn)狀分析 155.1.3初中生學習動機的現(xiàn)狀分析 165.2初中生學業(yè)拖延、時間管理傾向、學習動機之間的關(guān)系分析 165.2.1初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向的關(guān)系分析 165.2.2初中生學業(yè)拖延與學習動機的關(guān)系分析 166結(jié)論 167對策與建議 177.1培養(yǎng)學生的時間管理能力 177.2樹立正確學習目標，培養(yǎng)初中生正確的學習動機 177.3對初中生進行有針對性的教育 17參考文獻 18致謝 20附錄 21PAGE14初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向、學習動機的相關(guān)研究1引言1.1研究背景進入21世紀以來，社會飛速的發(fā)展，越來越多的人逐漸意識到時間的重要性，對于生活工作學習中的每一分每一秒都想要做到充分利用。但是拖延往往阻礙人們?nèi)崿F(xiàn)這一目標，面對拖延問題的日益嚴重，減少拖延行為的發(fā)生變得越來越緊迫。在日常的學習和生活中，我們時常會面臨這樣的問題，有一項需要完成的任務(wù)擺在面前，但我們卻要拖到要求完成任務(wù)的最終的期限時才開始著手去做。因而可知，大多數(shù)人身上都存在著一些拖延行為，但是我們在許多時候都無法察覺到拖延給我們帶來的影響，如：個體工作效率的下降和學業(yè)成績的下滑等，更有甚者由于長期積累的拖延行為而產(chǎn)生抑郁、焦慮等消極的情感體驗，損害個體的身心健康。拖延行為常見于人們的學習、生活中。相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示：存在學業(yè)拖延行為的大學生占80%-95%，認為自己是一個拖延的人的學生占75%，認為拖延會給學習、生活帶來消極的影響的學生占50%左右[10]。我國學者對學業(yè)拖延的研究在近幾年也有了較快的發(fā)展，從大量的書籍文獻資料中可以發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)的學生也較多的存在拖延行為，只是不同的研究對象表現(xiàn)出的拖延的程度有所不同。大量研究發(fā)現(xiàn)，學業(yè)拖延受到很多因素的影響，如認知、時間管理傾向、成就動機、完美主義、學習動機、人格、父母教養(yǎng)方式等。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)時間管理傾向、學習動機作為對學業(yè)拖延影響較大的兩個因素，同時將這兩個因素作為研究方向的人卻相對較少。學生從初中開始面臨升學的壓力，課業(yè)負擔也隨之加重，因此時常發(fā)生學業(yè)拖延的情況。如果初中生能夠?qū)r間進行合理的規(guī)劃和運用，他們學業(yè)和生活的壓力也就能夠有所緩解。本研究以時間管理傾向和學習動機對學業(yè)拖延的影響為出發(fā)點進行分析研究，可以了解初中生目前的學業(yè)拖延的情況及引發(fā)拖延行為的因素，幫助初中生減少學業(yè)拖延行為的發(fā)生率。教育工作者可以根據(jù)以上調(diào)查幫助有拖延行為的學生改變錯誤的認知，養(yǎng)成良好的學習習慣，形成正確的學習動機，提高學習成績，促進其心理的健康發(fā)展[10]。1.2研究意義1.2.1理論意義當前，國內(nèi)外在學業(yè)拖延領(lǐng)域以初中生作為研究對象的實證研究不多。通過本研究我們可以更加深入的了解初中生的學習現(xiàn)狀，也拓展了學業(yè)拖延的研究領(lǐng)域。在影響初中生學業(yè)拖延的因素中添加了新視角：時間管理傾向和學習動機。本研究將初中生群體作為被試，以時間管理傾向和學習動機對學業(yè)拖延的影響作為出發(fā)點，進行調(diào)查分析，既可以從實證角度闡明三者在初中生群體中的表現(xiàn)特征，還可以與已有的初高中和大學生的研究進行對比，豐富關(guān)于學業(yè)拖延的理論。1.2.2現(xiàn)實意義通過研究三者之間的關(guān)系一方面有助于深入了解初中生的學業(yè)拖延行為，以及拖延行為產(chǎn)生的原因，為減少拖延提供理論和實踐依據(jù)，幫助其學會科學管理時間，培養(yǎng)正確的學習動機，提高學習效率[5]。另一方面，對于伴隨著學業(yè)拖延產(chǎn)生的負面情緒如焦慮、恐慌等，通過本研究尋找造成初中生學業(yè)拖延的原因，并分析研究解決方法，幫助學生降低拖延行為出現(xiàn)的頻率，促進初中生心理健康的發(fā)展。2研究綜述2.1學業(yè)拖延的研究2.1.1學業(yè)拖延的界定拖延“Procrastination”由拉丁文“Procrastinate"發(fā)展而來，解釋為“將事情拖到明天”[12]。因為研究者研究的角度往往有所不同，所以對于拖延也就產(chǎn)生了不同的定義。Ellis等認為拖延是指在預(yù)定的時間內(nèi)無法開始完成某件事情的行為。Rothblum將拖延定義為盡管個體面對需要完成的工作，但是為避免其自身主觀的不舒服感而沒有充分合理理由的將其延后[3]。學業(yè)拖延是表現(xiàn)在學業(yè)任務(wù)中的拖延行為[34]。Lay認為學業(yè)拖延是把該做的事情推后的非理性傾向。他們的觀點各不相同，但綜合分析來看他們的研究中存在著一種共識：學業(yè)拖延是一種消極的行為傾向，會帶來一些的負面的情緒，導致較低的學習成就。雖然學者們對學業(yè)拖延的概念有各自的觀點，但從眾多學者的定義中我們可以發(fā)現(xiàn)學業(yè)拖延的一些特征：首先，學生希望能夠按時按要求完成學習任務(wù)，卻沒有表現(xiàn)出相應(yīng)的行為；繼而引發(fā)一些不好的學習結(jié)果，如作業(yè)無法完成或不按要求完成帶來學習成績下降的現(xiàn)象；最后可能產(chǎn)生一些負面的情緒體驗。通過本文的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學業(yè)拖延現(xiàn)象普遍存在于初中生群體中，相當一部分學生都表現(xiàn)出了不同程度的拖延行為。因此，在本文中，我將學業(yè)拖延定義為：“個體在完成學習方面的任務(wù)或活動時，缺乏合理的使用和安排時間，對其應(yīng)當完成的任務(wù)產(chǎn)生了一種非理性的拖延，繼而導致了與自身預(yù)期相反的結(jié)果，最終引發(fā)了一系列消極的情緒體驗[10]。1.1.2學業(yè)拖延的研究現(xiàn)狀“拖延”一詞，最早出現(xiàn)于1548年人類學家EdwardHall發(fā)表的一篇意為“在明天到來之前”的作品中[35]。學業(yè)拖延是拖延定義在學生學業(yè)情境中的延伸[23]。從國外學者關(guān)于學業(yè)拖延的研究中我們總結(jié)了以下三點發(fā)現(xiàn)：(1)大多選擇大學生作為研究對象，被試群體單一[3]。一方面可能是大學生群體自由支配的時間較多，引發(fā)較為嚴重的學業(yè)拖延行為，因此對其進行研究很有必要。另一方面，研究者多為大學或研究機構(gòu)的專家，與大學生接觸較多，所以將大學生作為被試群體易于觀察控制[3]。(2)有關(guān)學業(yè)拖延的多數(shù)研究，至今很多還都處在相關(guān)研究階段或是描述性統(tǒng)計分析階段，對學業(yè)拖延因果關(guān)系方面的探討較少，也缺乏學業(yè)拖延模型的建立[3]。這也將成為未來諸多專家學者們開展相關(guān)研究工作的重點內(nèi)容。(3)相關(guān)研究、干預(yù)研究及現(xiàn)狀描述研究是學業(yè)拖延的研究類型[10]。國內(nèi)學者對學業(yè)拖延的研究起步較晚，且多為綜述性研究，實證研究相對較少。國外學者主要用量表來進行研究，國內(nèi)學者的研究開始是在在對國外的量表進行翻譯修訂后使用的基礎(chǔ)上進行的，但后來通過不斷地努力也研究出了一些相應(yīng)的測量工具。齊丹(2011)的研究中發(fā)現(xiàn)，中學生學業(yè)拖延的整體水平處于中等水平，表明中學生在學習上的拖延狀況不嚴重，初中生和高中生在學業(yè)拖延的總體水平上存在顯著差異[26]。韓楊(2014)的研究表明，初中生學業(yè)拖延較為嚴重，在性別、是否為獨生子女、學校類型上沒有顯著差異，在年級、是否住校、是否擔任班干部上顯著差異[25]。姜琳（2016）的研究中提到，雖然各學者對學業(yè)拖延的定義不盡相同，但都涉及了“行為的延遲、未實現(xiàn)的計劃、消極的情緒體驗、非理性行為”這幾個主要因素[35]。2.1.3學業(yè)拖延的相關(guān)研究目前國內(nèi)外學者對人格、情緒、認知、環(huán)境特點等因素對學業(yè)拖延的影響做了相關(guān)的研究。（1）拖延與人格的相關(guān)研究。多半研究者發(fā)現(xiàn)具有某些人格因素的個體會產(chǎn)生相應(yīng)的學業(yè)拖延行為。一些研究者的實證結(jié)果發(fā)現(xiàn)，個體的拖延程度表現(xiàn)出跨時間跨情景的一致性，因此拖延行為可以被看作一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)[15]。許多專家以大五人格模型為基礎(chǔ)進行了很多拖延與人格方面的的研究。他們發(fā)現(xiàn)，嚴謹性高的個體一般比較勤奮，有堅持性，做事有計劃有條理，有較強的自我控制能力，完成任務(wù)時不容易受到來自外界的干擾。相反，嚴謹性低的個體做事缺乏條理性、計劃性，表現(xiàn)出較為隨意的態(tài)度，當面對必須完成的多項任務(wù)時，或是碰到較難的任務(wù)以及自己認為無法完成的任務(wù)時嚴謹性低的個體就會思考是否應(yīng)該放棄的問題，最終導致任務(wù)無法完成發(fā)生拖延[14]。拖延與情緒的相關(guān)研究。國內(nèi)外學者關(guān)于拖延與情緒之間的關(guān)系進行了大量的研究。影響拖延的消極情緒較多，如焦慮、抑郁、沮喪和悲觀等。大多數(shù)研究是圍繞抑郁和焦慮這兩個消極情緒展開的。國外研究發(fā)現(xiàn)，焦慮是引發(fā)個體產(chǎn)生拖延行為的原因之一，在焦慮的情緒狀態(tài)下，個體常會產(chǎn)生逃避、退縮等行為。高焦慮者會拖延完成引發(fā)他們焦慮的事件。Mccown等表示焦慮感會使個體的情緒低落，因此，拖延者會盡可能逃避那些讓他們感到焦慮的任務(wù)或情境[16]。Rothblum等發(fā)現(xiàn)拖延導致個體無法按時完成任務(wù)以及無法取得成功的作業(yè)成績，由此引發(fā)焦慮、壓抑等消極的情緒體驗[7]。徐平在對于女性被試的研究中發(fā)現(xiàn)，一定程度的焦慮情緒可以幫助個體減少拖延行為，發(fā)動與重要任務(wù)相關(guān)的行為[6]。抑郁是一種比較復(fù)雜的情緒，在臨床上有許多能引起個體產(chǎn)生學業(yè)拖延行為的特征。抑郁的學生往往處于注意力不集中，精力不足，缺乏活力的狀態(tài)，這些都是導致他們無法完成學業(yè)任務(wù)的原因。Solomon和Rothblum(1984)以大學生作為研究對象，探討了抑郁和拖延之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者之間存在顯著正相關(guān)。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)低自尊常導致抑郁情緒的產(chǎn)生，而拖延與低自尊之間存在較高的相關(guān)，這也就間接地支持拖延與抑郁之間存在相關(guān)[10]。Saddler等人（1993）隨機抽取150名大學生作為被試，研究抑郁與拖延之間的相關(guān)性，得出“抑郁情緒會導致拖延行為產(chǎn)生”的結(jié)論[10]。（3）拖延與認知的相關(guān)研究相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，拖延行為的產(chǎn)生是由于個體某些不合理的信念。Ellis和Knaus(1977)發(fā)現(xiàn)拖延與自我批判和不合理的擔心有關(guān)[13]。Ferrari(1991)提出的非理性信念，如自我貶損、挫折忍受力低、強烈的敵意等，很容易導致拖延行為[16]。學業(yè)拖延者往往認為自己完成任務(wù)的能力不足，缺乏能夠完成任務(wù)的信心，從而推遲完成困難任務(wù)的開始時間。有許多研究者對個體自我意識和學業(yè)拖延之間的關(guān)系感興趣。研究指出，自我意識較低的個體更傾向于逃避那些讓他們感到不快的心理特征。拖延與個體歸因之間也存在一些聯(lián)系。Carden(2004)等的研究發(fā)現(xiàn)，有較多拖延行為的個體比沒有或少有拖延行為的個體更傾向于將行為結(jié)果歸因于外部的各種因素[23]。Janssen，Carton（1999)在研究中發(fā)現(xiàn)，內(nèi)控學生開始任務(wù)的時間要早于外控學生，他們在完成和返回任務(wù)時比外控學生快[23]。拖延與環(huán)境特點的相關(guān)研究初中生每天在學校度過的時間較長，其行為習慣的養(yǎng)成會受到學校環(huán)境的影響。不少研究發(fā)現(xiàn)，班級環(huán)境影響著學生的拖延行為，而和諧的師生關(guān)系、良好的同學關(guān)系及規(guī)范的班級紀律能減少學業(yè)拖延行為的發(fā)生。由此看來，營造積極向上的班級學習氛圍，創(chuàng)造文明、和諧的班級環(huán)境，同學之間建立互助團結(jié)的友好關(guān)系，能夠有效減少學生的拖延行為。對于學生來說，除了在學校的學習時間，家里度過的時間也占大多數(shù)，因此家庭環(huán)境會對學生產(chǎn)生重要的影響。研究發(fā)現(xiàn)，父母經(jīng)常表現(xiàn)出拖延行為的，對子女會有潛移默化的影響，子女產(chǎn)生有拖延行為的可能性會高于沒有拖延行為的父母的子女[14]。在這種情況下，家長應(yīng)該減少自身的拖延行為，在子女面前樹立正確的榜樣，為其提供良好的家庭教育環(huán)境[14]。2.2時間管理傾向的研究2.2.1時間管理傾向的界定西南師范大學的黃希庭和張志杰兩位心理學家是國內(nèi)最早研究時間管理傾向這一概念的學者，他們認為時間管理傾向具有個體的穩(wěn)定性和差異性，且在不同個體中有不同的表現(xiàn)，在同一個體上也有穩(wěn)定的表現(xiàn)[14]。基于國外學者們的研究理論，兩位學者結(jié)合國內(nèi)實際提出了時間管理傾向的概念，并且建立了相應(yīng)的理論模型，這一模型包含時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感三個維度[38]。很多關(guān)于時間管理傾向的研究告訴我們，時間管理傾向與學業(yè)成績、個體健康、自我價值感、自信心等多種因素密切相關(guān)。大多研究者認為時間是一種有限的資源，而時間管理就是提高時間利用效率的方法。2.2.2時間管理傾向與學業(yè)拖延的相關(guān)研究學業(yè)拖延行為最顯著的表現(xiàn)是學生沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成該完成的學習任務(wù)或是錯過完成任務(wù)的最佳時期[39]。無論是從生活經(jīng)驗還是從各專家對于拖延概念的綜述，我們都可以發(fā)現(xiàn)學業(yè)拖延與時間管理傾向有密切的關(guān)系。學生能否正確感知時間的價值，能否合理分配時間最后運用時間，影響其學業(yè)拖延的程度。BlattWendelienvaneerde的研究發(fā)現(xiàn)，加強訓練個體個體時間管理的能力能夠幫助減少工作拖延和焦慮[30]。彭香萍和畢重增(2005)得出了拖延和時間管理傾向呈負相關(guān)的結(jié)論，這也驗證了時間管理傾向量表的區(qū)分效度[27]。李偉偉(2011)的研究發(fā)現(xiàn)，時間管理傾向除了可以直接影響學業(yè)拖延之外，還可以通過學業(yè)延遲滿足的中介作用間接影響學業(yè)拖延[19]。2.3學習動機的研究2.3.1學習動機的界定學習動機在學生開始學習活動之前或者在進行學習時產(chǎn)生，學生受學習動機的激發(fā)產(chǎn)生學習行為[43]。國內(nèi)外的心理學家從不同角度對學習動機進行了闡釋。Schraw（2004）認為學習動機是引起和維持個體的學習行為以滿足學習需要的心理傾向[28]。心理學家潘菽（1980）認為，“學習動機是直接推動學生進行學習的內(nèi)部動力”[36]。還有心理學家把學習動機與需要相聯(lián)系，如H.A.Moli認為，學習動機表現(xiàn)為個人想得到他人的承認或肯定的“交往需要”以及個人想取得優(yōu)勝的“成就需要”[8]。綜上所述，我們可以做出以下總結(jié)：學習動機是一種直接推動學生學習的內(nèi)部動力，一種激勵和指引學生學習的需要[28]。2.3.2學習動機與學業(yè)拖延的相關(guān)研究大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)學習動機會對學業(yè)拖延產(chǎn)生重要影響。目前，初中生都是以學習為主要任務(wù)的，學習動機影響著他們在學習前的準備工作和學習中的投入程度，進而影響其完成學習任務(wù)的效率。學習拖延是大多數(shù)學生在學習的過程中的經(jīng)常會出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為推遲學習活動的開始或者在學習過程中無法集中精力最終導致無法完成學習任務(wù)，而這些行為的發(fā)生會受到學習動機的影響。王小新等（2014）在總結(jié)前人研究的基礎(chǔ)上得出了個體學習動機越強烈，學業(yè)拖延現(xiàn)象越不明顯的結(jié)論。Owens(2000)發(fā)現(xiàn)學生表現(xiàn)出較強的內(nèi)部學習動機其發(fā)生學業(yè)拖延行為的可能性較低，外部學習動機較強的學生更易發(fā)生學業(yè)拖延行為[22]。王思的研究發(fā)現(xiàn)動機缺乏導致學業(yè)拖延行為的產(chǎn)生，學生的學習動機內(nèi)化水平越低學業(yè)拖延問題越嚴重[37]。綜上所述，在我國的研究背景下，把初中生這一群體作為被試來研究學業(yè)拖延與時間管理傾向及學習動機之間的關(guān)系是一件非常有必要的事情。3研究方法和程序3.1研究目的研究以調(diào)查問卷的形式來收集相關(guān)數(shù)據(jù)，選用中學生學業(yè)拖延問卷、青少年時間管理傾向量表、學習動機量表來了解初中生學業(yè)拖延、時間管理傾向、學習動機的基本情況，同時運用統(tǒng)計學工具對收集的數(shù)據(jù)進行分析，研究時間管理傾向、學習動機對學業(yè)拖延的影響，讓人們對于學業(yè)拖延有一個更加深刻的認識和理解。3.2研究工具3.2.1《中學生學業(yè)拖延問卷》該問卷由左艷梅在探索了中學生學業(yè)拖延的實證結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上編制而成，共有17個題目，將延遲計劃、延遲完成、延遲補救、延遲總結(jié)四個維度包含在內(nèi)[10]。其中，延遲計劃包括1,6,8,9,10五個題項，延遲完成包括2,3,11,14,15五個題項，延遲補救包括5,7,12,13四個題項，延遲總結(jié)包括4,16,17三個題項。該問卷采用5點計分，問卷各因素的一致性系數(shù)在0.723-0.913之間，分半系數(shù)在0.755-0.855之間，這些數(shù)據(jù)表明該問卷具有良好的信度、效度[10]，可以作為研究工具使用。3.2.2《青少年時間管理傾向量表》青少年時間管理傾向量表由黃希庭等專家編制而成，共44個題項，將時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感三個基本維度包含在內(nèi)。各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62-0.81之間，重測信度系數(shù)在0.71-0.85之間[40]。該量表采用5點計分，選項從“完全不符合”至“完全符合”以1-5分計算，其中有五個題項需要反向計分，分別是9,17,27,30,41，所有項目得分相加即為量表總分。在量表上總得分越高，則說明其時間管理傾向水平越高[2]。3.2.3《學習動機量表》研究選用黃希庭、宋專茂等編制的中學生學習動機量表（MSMT）進行施測，該量表由20個問題構(gòu)成，選項有“是”、“否”兩個答案，每個題目若選“是”打“√”記1分，選“否”打“×”記0分。20題由四組組成，分別測查學生關(guān)于學習欲望上四個方面的困擾程度:學生動機是否太弱（1-5題）；學生動機是否太強（6-10題）；學習興趣是否存在困擾（11-15題）；學習目標是否存在困擾（16-20題）[41]。該問卷經(jīng)過長期檢驗，信度和效度都較高。連智平（2014）通過對內(nèi)外動機強度比較分析發(fā)現(xiàn)，內(nèi)外動機會相互促進，兩者的皮爾遜相關(guān)系數(shù)為0.632，即個體內(nèi)外動機相關(guān)極其顯著[39]。3.3研究對象本研究被試選用泰州市張甸中學初中生，以班級為單位發(fā)放問卷共400份，共收回400份，其中40份問卷有明顯規(guī)律性答案和信息漏答問題，作為無效問卷被提出，剩余有效問卷360份，問卷有效率達到90%。研究對象的基本情況如表3-1：表3-1取樣樣本的描述性統(tǒng)計人口學統(tǒng)計變量類別人數(shù)百分比性別男18651.7%女17448.3%年級初一12233.9%初二10529.2%初三13336.9%是否為獨生是19052.8%子女否17047.2%是否擔任是6217.2%班干部否29882.8%是否住校是10529.2%否25570.8%4研究結(jié)果4.1初中生學業(yè)拖延的現(xiàn)狀研究4.1.1初中生學業(yè)拖延的總體狀況表4-1初中生在學業(yè)拖延及各維度上的平均數(shù)與標準差變量N項目數(shù)MSD延遲計劃360515.914.76延遲完成360517.903.20延遲補救360415.163.84延遲總結(jié)360310.392.86拖延總分3601759.3611.84注：*表示P<0.05，**表示P<0.01，***表示P<0.001，以下同。由表4-1中的數(shù)據(jù)結(jié)果看到，研究對象總體在拖延總分上的平均分為59.36，各維度的總分在10—18分之間。據(jù)量表的計分方式可知，學生的總分越高，其學業(yè)拖延程度越嚴重，學生的得分越低，其學業(yè)拖延程度越輕。除延遲總結(jié)各題項的平均分低于3分外，其他維度的平均分超過3分，說明作為被試的初中生學業(yè)拖延處在中等偏上的水平。延遲計劃各題項平均分顯著高于其他維度。4.1.2初中生學業(yè)拖延的差異研究（1）初中生學業(yè)拖延以及其各維度的性別差異表4-2初中生學業(yè)拖延以及各維度的性別差異（M±SD）變量男（N=186）女（N=174）T延遲計劃16.44±5.3715.34±3.942.205*延遲完成18.17±2.5417.60±3.761.683延遲補救15.90±3.0614.35±4.393.861***延遲總結(jié)10.80±2.729.95±2.722.855*拖延總分61.33±10.6657.25±12.673.295**由表4-2能夠發(fā)現(xiàn)，男生的平均分為61.33，女生的平均分為57.25，男生的得分要略高于女生的得分。不同性別的初中生在拖延總分上表現(xiàn)出非常顯著的差異（P<0.01）。在延遲計劃上，男女生存在顯著差異（P<0.05）；在延遲完成上，男女生不存在顯著差異；在延遲補救上，男女生存在極其顯著的差異（P<0.001）；在延遲總結(jié)上，男女生存在顯著差異（P<0.05）。上述數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，初中階段男生的拖延情況比女生要嚴重一些，男生的拖延完成任務(wù)的行為也相對多一些。（2）初中生學業(yè)拖延年級差異表4-3初中生學業(yè)拖延及其各維度的年級差異（M±SD）變量初一（N=122）初二（N=105）初三（N=133）F延遲計劃16.45±3.8815.21±3.5915.98±6.091.947延遲完成18.51±3.7617.38±2.8517.75±2.823.779*延遲補救16.15±4.1214.08±3.2315.01±3.828.567***延遲總結(jié)11.27±2.8210.03±2.479.86±3.019.269***拖延總分62.38±12.2556.70±9.5258.70±12.567.062**由表4-3能夠發(fā)現(xiàn)，初中三個年級學生的拖延總分由高到低的排序為：初一、初三、初二，說明初一學生拖延水平最高拖延行為最多，初三次之，初二學生拖延水平最低拖延行為最少。通過單因素方差分析發(fā)現(xiàn),延遲完成在年級變量上有顯著差異（P<0.05）；在延遲補救和延遲總結(jié)上，三個年級之間存在極其顯著的差異（P<0.001）；在拖延總分上，三個年級之間存在非常顯著的差異（P<0.01）；而在延遲計劃上，三個年級之間沒有顯著差異。表4-4初中生學業(yè)拖延年級差異LSD事后檢驗變量初一*初二初一*初三初二*初三M（I-J）SigM（I-J）SigM（I-J）Sig延遲計劃1.2410.050.4730.427-0.7680.216延遲完成1.1270.0080.7560.058-0.3710.372延遲補救2.0710.0001.0420.028-1.0290.037延遲總結(jié)1.2420.0011.4060.0000.1640.654拖延總分5.6820.0003.6780.012-2.0040.188我們對相關(guān)數(shù)據(jù)運用LSD事后檢驗，結(jié)果如表4-4所示。在拖延總分上，初一、初二和初一、初三有顯著差異，初二、初三之間差異不顯著。在延遲計劃上，初一、初二、初三均不存在顯著差異，在延遲完成上，初一、初二存在顯著差異，初一、初三和初二、初三不存在顯著差異，在延遲補救和延遲總結(jié)上，初一、初二和初一、初三存在極其顯著的差異，初二、初三不存在顯著差異。（3）初中生學業(yè)拖延在是否獨生子女上的差異表4-5初中生學業(yè)拖延及其各維度在是否獨生子女上的差異（M±SD）變量獨生子女（N=190）非獨生子女（N=170）T延遲計劃15.68±3.9716.17±5.12-0.968延遲完成17.84±3.6017.97±2.70-0.395延遲補救15.05±4.0615.28±3.59-0.579延遲總結(jié)10.19±2.7910.61±2.93-1.363拖延總分58.76±12.0060.03±11.66-1.013由表4-5可知，獨生子女和非獨生子女在學業(yè)在拖延總分不存在顯著差異，在延遲計劃、延遲完成、延遲補救、延遲總結(jié)四個維度上也均不存在顯著差異。這與先前學者們的研究結(jié)果存在一定的差異。（4）初中生學業(yè)拖延在是否班干部上的差異表4-6初中生學業(yè)拖延及其各維度在是否班干部上的差異（M±SD）變量是班干部(N=62)非班干部(N=298)T延遲計劃16.40±4.0115.81±4.900.889延遲完成18.47±2.5517.78±3.311.537延遲補救16.97±3.0414.78±3.894.167***延遲總結(jié)11.68±2.6510.12±2.833.978***拖延總分63.52±10.1458.50±12.003.307**由表4-6可以看，在延遲補救、延遲總結(jié)和拖延總分上，是班干部和不是班干部的學生之間存在非常顯著的差異，延遲計劃和延遲完成在是否為班干部上不存在顯著差異。（5）初中生學業(yè)拖延在是否住校上的差異表4-7初中生學業(yè)拖延及其各維度在是否住校上的差異（M±SD）變量住校(N=105)不住校(N=255)T延遲計劃15.73±3.9915.99±5.05-0.461延遲完成17.88±3.1917.91±3.21-0.090延遲補救15.17±3.7415.15±3.890.041延遲總結(jié)10.47±2.9810.36±2.820.331拖延總分59.25±12.0759.41±11.76-0.117由表4-7我們可以發(fā)現(xiàn)，初中生是否住校在學業(yè)拖延及其各維度不存在顯著差異。4.2初中生時間管理傾向的現(xiàn)狀研究表4-8時間管理傾向及其各維度的平均數(shù)和標準差變量N項目數(shù)MSD時間價值感3601037.214.76時間監(jiān)控感3602486.0716.71時間效能感3601038.166.10時間管理傾向36044161.4125.54總分通過表4-8可以發(fā)現(xiàn)，初中生的時間管理傾向總分為161.41，高于平均水平。時間價值感、時間監(jiān)控感、時間效能感各題項的平均分也均大于3分，說明初中生在這幾個方面都處于中等偏上水平，大多數(shù)初中生可以很好地管理時間。學生在時間效能感上的得分最高，其次時間價值感，時間監(jiān)控感上的得分相對較低。4.3初中生學習動機的現(xiàn)狀研究表4-9初中生在學習動機及各維度上的平均數(shù)與標準差變量N項目數(shù)MSD動機過弱360510.751.82動機過強36057.681.92學習興趣36058.682.06學習目標36058.261.48由表4-9我們可以看出初中生的學習動機處在中等水平，不是太弱也不過強，其學習興趣不高，學習目標也不是很明確。4.4初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向的關(guān)系4.4.1初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向的相關(guān)分析表4-10初中生的學業(yè)拖延及其維度與時間管理傾向各維度的相關(guān)變量時間價值感時間監(jiān)控感時間效能感時間管理傾向總分延遲計劃-0.235**-0.509**-0.319**-0.470**延遲完成-0.384**-0.438**-0.292**-0.454**延遲補救-0.394**-0.589**-0.441**-0.591**延遲總結(jié)-0.364**-0.710**-0.529**-0.684**延遲總分-0.414**-0.686**-0.478**-0.669**從表4-10可見，學業(yè)拖延總分與時間管理傾向總分及其三個維度之間存在極其顯著的負相關(guān)，說明學生的學業(yè)拖延程度越高，其時間價值感、時間監(jiān)控感、時間效能感越弱。時間管理傾向總分與學業(yè)拖延總分及其四個維度呈極其顯著的負相關(guān)，這說明學生時間管理能力越強則學業(yè)拖延水平越低，越不容易表現(xiàn)出延遲計劃、延遲完成、延遲補救、延遲總結(jié)等行為。4.4.1初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向的回歸分析首先，為了研究時間管理傾向?qū)W業(yè)拖延可能的預(yù)測作用，我們把學業(yè)拖延總分作為因變量，時間管理傾向總分作為自變量，運用線性回歸分析的方法，結(jié)果如表4-11所示，時間管理傾向總分可以顯著預(yù)測學業(yè)拖延得分的變異，能解釋的變異量為44.6%。表4-10時間管理傾向總分對學業(yè)拖延的回歸分析預(yù)測變量因變量RR2△R2Bf時間管理學業(yè)傾向總分拖延0.6690.4480.4460.311289.38***其次，把時間價值感，時間監(jiān)控感，時間效能感作為自變量，學業(yè)拖延總分作為因變量進行回歸分析，發(fā)現(xiàn)只有時間監(jiān)控感進入多元回歸方程，能夠顯著預(yù)測學業(yè)拖延，它解釋的變異量為46.9%。表4-11時間管理傾向各維度對學業(yè)拖延的回歸分析預(yù)測變量因變量RR2△R2Bf時間監(jiān)學業(yè)控感拖延0.6880.4740.4690.457106.80***4.5初中生學業(yè)拖延與學習動機的的關(guān)系4.5.1初中生學業(yè)拖延與學習動機的相關(guān)分析表4-13初中生的學業(yè)拖延及其維度與學習動機各維度的相關(guān)變量動機過弱動機過強學習興趣學習目標延遲計劃0.334**0.040-0.124*-0.210**延遲完成0.325**-0.0020.071-0.164**延遲補救0.463**-0.0100.042-0.221**延遲總結(jié)0.479**0.0720.086-0.261**延遲總分0.488**0.030-0.104*-0.264**根據(jù)表4-13我們發(fā)現(xiàn)，動機過弱與學業(yè)拖延總分及其各維度呈顯著性正相關(guān)，也就是說學習動機越弱，學業(yè)拖延水平越高，學業(yè)拖延行為越多。學習目標與學業(yè)拖延總分及其各維度呈顯著性負相關(guān)，學習目標越明確，學業(yè)拖延水平越低，越不容易產(chǎn)生學業(yè)拖延行為。4.5.2初中生學業(yè)拖延與學習動機的回歸分析表4-13初中生學業(yè)拖延對學習動機各維度的回歸分析預(yù)測變量因變量RR2△R2Bf動機學業(yè)0.4980.2480.2393.12529.25***過弱拖延把學習動機的各維度作為自變量，學業(yè)拖延作為因變量進行初中生學習動機對學業(yè)拖延的線性回歸分析，由分析結(jié)果可知動機過弱進入了回歸方程可以顯著預(yù)測學業(yè)拖延得分的變異，解釋量為24.8%。5分析與討論5.1初中生學業(yè)拖延、時間管理傾向、學習動機的現(xiàn)狀分析5.1.1初中生學業(yè)拖延的現(xiàn)狀分析學業(yè)拖延普遍存在于初中生群體中。研究數(shù)據(jù)顯示初中生的學業(yè)拖延上處于中等偏上水平，除延遲總結(jié)外其他各維度的平均分都高于3分，初中生在延遲計劃上存在的問題最嚴重，其次是延遲補救，延遲完成，最后是延遲總結(jié)。初中生的學業(yè)拖延情況就研究結(jié)果看來還不是特別嚴重，原因主要有：第一，與學校及老師的管理方式有關(guān)，初中時期學生大多是接受式教育，處在一種老師布置任務(wù)學生負責完成任務(wù)狀態(tài)下，學習缺乏主動性。在學校老師對學生的學習情況進行時刻的監(jiān)督下，絕大多數(shù)初中生能按照老師或家長給其制定的計劃或目標去學習。初中生完成學習任務(wù)時相對被動，因此在延遲計劃這一維度上的得分就會較高，具體表現(xiàn)就是初中生不能很好地對自己學業(yè)任務(wù)進行計劃[10]。第二，與學習壓力有關(guān)，初中生面臨中考，老師和家長的關(guān)注點都在學生的學習情況和學業(yè)成績上，灌輸給學生分數(shù)第一的思想觀念[6]，完成學習任務(wù)比任何事都重要。但網(wǎng)絡(luò)信息社會日益發(fā)展，初中生面臨越來越多來自外界的誘惑，如小說、網(wǎng)游、社交軟件等，他們很容易就會沉迷其中無法自拔，最后采取各種手段去拖延學業(yè)任務(wù)[1]。第三，與其心理成長階段有關(guān)，初中生處在青少年時期，正在進行自我角色的塑造，主要表現(xiàn)為為得到父母、老師、同學的認可，他們不斷努力，主動完成學習任務(wù)，減少學業(yè)拖延行為，因此初中生在延遲完成上的得分要相對低一些[4]。初中生學業(yè)拖延的差異分析研究發(fā)現(xiàn)，初中生學業(yè)拖延在性別上存在顯著差異，這與孫賀的研究結(jié)果表現(xiàn)出一致性。初中女生的學業(yè)拖延情況要好于男生。原因只要包括：第一，初中女生的發(fā)育比男生早，女生的自我意識和控制能力比男生強一些，在學習生活上比男生有更高的自覺性[4]。第二，男女生性格特點的差異，男生玩心較重，多傾向于以拖延的方式回避學習，女生更能服從管理和遵守紀律，按時完成老師布置的學習任務(wù)，即使發(fā)生拖延行為也能及時補救[12]。這就是在延遲完成和延遲補救上得分較男生低的原因。本研究結(jié)果顯示，初中生的學業(yè)拖延水平在年級上存在顯著差異，拖延總分從高到低依次是初一、初三、初二。初一學生拖延問題最為嚴重，其次是初三，初二學生表現(xiàn)出相對較少的拖延行為。導致這一現(xiàn)象的原因可能是：第一，初一學生剛步入初中生活，還不適應(yīng)，學習任務(wù)的加重他們讓會選擇拖延自己無法完成學習任務(wù)。第二，初三的學生因為即將中考而面臨巨大的升學壓力，各科老師給學生安排不同的學習任務(wù)，這讓他們無法按照自己制定的計劃去進行學習。第三，初二的學生，已經(jīng)逐漸了解了在初中應(yīng)該用什么樣的方法去學習，也適應(yīng)了初中生的學習環(huán)境和老師的授課模式，能夠主動的去學習。因此拖延行為會相對少一些[14]。研究發(fā)現(xiàn)，初中生學業(yè)拖延在是否為班干部上存在顯著差異，班干部的拖延總分高于非班干部的拖延得分，這與先前學者的研究存在一定的差異。在孫賀的研究中，班干部的平均拖延總分低于非班干部，則反映出班干部存在的拖延行為少于非班干部。然而本研究卻與上述研究結(jié)果存在一定的差異。造成這一現(xiàn)象的原因可能是班干部作為老師的助手要協(xié)助老師管理班級，導致自己沒有充足的時間來完成自己計劃的學習任務(wù)而產(chǎn)生拖延行為。5.1.2初中生時間管理傾向的現(xiàn)狀分析本研究發(fā)現(xiàn)，初中生的時間管理傾向及其各維度的的平均分都略高于均值，說明大多數(shù)學生的時間管理能力處在中等偏上水平。原因可能是，進入初中階段，升學壓力隨之而來，老師會經(jīng)常對學生強調(diào)學習的重要性及時間的緊迫性，再加上初中生自身學習任務(wù)的增加，其認識到了時間的重要性而對時間越來越重視。在時間價值感方面，各題項的平均分高于3分，這表明大多數(shù)初中生具有基本的時間知覺和時間價值感，希望能夠合理分配用在學習、生活、娛樂上的時間，但有些學生沒有意識到時間的真正價值。在時間監(jiān)控感上的得分表明初中生利用和運籌時間的能力處在中等水平，還需不斷提升。在時間效能感上的得分相對較高，這表明大部分學生有信心能有效管理自己的時間。5.1.3初中生學習動機的現(xiàn)狀分析研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生的學習動機處在中等水平，在學習興趣和學習目標上的得分過高表明其學習興趣不高，學習目標也不是十分明確。原因可能是：第一，初中生學習的被動性比較強，大多在老師、家長的督促下進行學習，導致自身的學習動機不強。第二，應(yīng)試教育體制下，學生學習的知識大多比較枯燥，學生多為迎接中考而去學習，因此對于學習的興趣不是很濃厚[15]。5.2初中生學業(yè)拖延、時間管理傾向、學習動機之間的關(guān)系分析5.2.1初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向的關(guān)系分析本研究結(jié)果顯示，學業(yè)拖延與時間管理傾向總分及各維度均存在顯著的負相關(guān)性[14]。這說明初中生管理時間的能力越強，越不容易產(chǎn)生學業(yè)拖延行為。個體能正確認識時間的功能和價值，擁有一定的運籌和利用時間的能力，有時間管理的信心以及正確估計自己時間管理的能力，就能在一定程度上減少自身拖延行為的產(chǎn)生[10]。也就是說，如果初中生能夠?qū)W會合理的分配、利用學習和娛樂的時間。這樣他們就能為完成學習任務(wù)留足時間，并減少在其他無關(guān)事情上的時間浪費，降低學業(yè)拖延行為發(fā)生的概率。5.2.2初中生學業(yè)拖延與學習動機的關(guān)系分析從本文的研究結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)動機過弱與學業(yè)拖延及其相關(guān)維度呈顯著性正相關(guān)，初中生的學習動機越弱，則越容易發(fā)生學業(yè)拖延行為。學習目標與學業(yè)拖延及其相關(guān)維度呈顯著性負相關(guān)，初中生的學習目標越明確，越不容易發(fā)生學業(yè)拖延行為。正確的學習動機能夠成為促進學生學習的內(nèi)部動力[37]。因此學生有正確的學習動機，其發(fā)生學業(yè)拖延行為的可能性越小。6結(jié)論（1）總體來看，初中生的學業(yè)拖延普遍存在，他們的拖延水平為中等偏上，初中生的學業(yè)拖延程度在性別、年級、是否為班干部上存在顯著差異。初中生的時間管理傾向整體水平中等偏上，能充分認識到時間的重要性，但還不具備完善的時間管理能力和技巧。初中生的學習動機處于中等水平，相當一部分學生的學習興趣不高，并且缺乏確定的學習目標。（2）初中生學業(yè)拖延與時間管理傾向存在顯著性負相關(guān)，個體管理時間能力越強，越不容易產(chǎn)生學業(yè)拖延行為。學習動機與學業(yè)拖延存在顯著性負相關(guān)，個體的學習動機過弱，學習興趣不高，也沒有明確的學習目標，這更易導致學業(yè)拖延行為的產(chǎn)生。7對策與建議7.1培養(yǎng)學生的時間管理能力雖然初中生能夠充分認識到時間的價值，但其時間管理能力仍有很多欠缺。因此，老師應(yīng)加強初中生時間管理能力的培養(yǎng)，提高學習效率。首先可以教會學生做好日常學習生活中時間方面的利用和浪費情況的記錄和總結(jié)[26]，其次引導學生學會根據(jù)學習任務(wù)制定合理的計劃表，按照任務(wù)的緊急程度來決定先完成什么任務(wù)再完成什么任務(wù)[11]。最后幫助學生在日常的生活實踐中總結(jié)管理時間的經(jīng)驗和方法，提升其時間管理技能。7.2樹立正確學習目標，培養(yǎng)初中生正確的學習動機 應(yīng)試教育體制下，老師和家長只看成績，唯分數(shù)論，導致學生為了分數(shù)產(chǎn)生學習動機，而學生因為這樣的動機產(chǎn)生的學習行為易發(fā)生拖延，其耐挫力也會較差[21]。因此，老師應(yīng)當引導學生明確具體的學習方向，設(shè)立切合實際的學習目標，確定自己通過努力希望達到的學習結(jié)果，以培養(yǎng)學生正確的學習動機。學習目標的制定不是盲目的，要充分考慮其可行性，學會先制定階段性小目標，并根據(jù)自己的學習情況及時調(diào)整，再由小目標的實現(xiàn)逐漸過渡到大目標實現(xiàn)，這樣一步一步的行動有助于學生學習的信心的增長，點燃其學習的熱情。7.3對初中生進行有針對性的教育在性別方面，初中男生的拖延程度要顯著高于女生。因此，教師應(yīng)有計劃的培養(yǎng)男生的時間管理能力，讓其充分認識到的時間重要性，減少其拖延行為。在年級方面，首先要加強對初中一年級學生拖延行為的管理，因為初一年級是培養(yǎng)初中時期學習習慣的開始階段，關(guān)系到整個初中階段的學習發(fā)展。其次，要加強對初三學生拖延情況的監(jiān)管，根據(jù)學生的實際情況布置作業(yè)，對于學習能力較差的學生根據(jù)其完成任務(wù)的能力布置作業(yè)，以免他們完成不了不僅產(chǎn)生拖延行為，還會使其自信心受挫，盡可能按個體差異進行教育和幫助。參考文獻[1]趙丹.大學生學業(yè)拖延、學業(yè)自我效能感與學習動機的關(guān)系研究[D].河北師范大學碩士學位論文，2014.[2]韓婷婷.學業(yè)拖延的概念及其影響[J].華中師范大學研究生學報，2010,17(1)：139-143.[3]周波.學業(yè)拖延的綜述研究[J].科教導刊：電子版，2013，（6）:3-4.[4]姚軍.時間管理、成就動機與初中生學業(yè)拖延的關(guān)系研究[D].南昌大學碩士學位論文，2015.[5]胡鳳麗.淺議如何激發(fā)學習動機提高學習效率[J].中國科教創(chuàng)新導刊，2014，（9）:183-183.[6]徐平.關(guān)于拖延和焦慮關(guān)系的實驗研究[D].華東師范大學碩士學位論文，2012.[7]劉明娟.自我差異、完美主義、拖延與情緒關(guān)系研究[D].首都師范大學碩士學位論文，2013.[8]陳道雪.小學生學習動機與學業(yè)成就相關(guān)研究-以錦江區(qū)大觀小學為例[D].四川師范大學碩士學位論文，2014.[9]阿依努爾.學習動機探究[J].新疆教育學院學報（社科版），2004,20（1）:41-47.[10]孫賀.初中生學業(yè)拖延現(xiàn)狀及其與時間管理傾向的相關(guān)研究[D].內(nèi)蒙古師范大學碩士學位論文，2013.[11]王娟.關(guān)于影響拖延行為的因素研究綜述[J].百科論壇，2009，（9）:285-286.[12]王新芳，劉暢.學業(yè)拖延研究綜述及其思考[J].青年文學家，2013,14:1-2.[13]張獻英.時間管理傾向研究[J].社會心理科學，2012，（12）:11-13.[14]雷家萍.中學生學業(yè)拖延與時間管理傾向相關(guān)研究[D].揚州大學碩士學位論文，2014.[15]李晶.大學生時間管理傾向、拖延與焦慮的相關(guān)研究[D].河北師范大學碩士學位論文，2012.[16]Ferrari,J;Emmons,R.Methodsofprocrastinationandtheirrelationtoself-controlandself-reinforcement:Anexploratorystudy[J],JournalofSocialBehavior&Personality,1995,10（1）：135-142.[17].Senecal,C;Koestner,R;Vallerand,R.Self-regulationandacademicprocrastination[J].JournalofSocialPsychology

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你好！非常感謝你抽出寶貴的時間填寫這份問卷！你是以匿名的方式進行信息填寫的，也不作檔案留存，并且研究中每個題目的答案都沒有是非、好壞之分，不要有任何顧慮。我承諾此項調(diào)查所獲得的任何信息，僅供調(diào)查研究之用，我對此絕對保密，衷心祝福您身體健康，全家幸福！謝謝您的支持與合作！第一部分此部分內(nèi)容是對您的一般情況調(diào)查，請您根據(jù)自己的實際情況填寫。在選項上打“√”1.年級？

○

初一○

初二○

初三2.性別？○

男○

女3.是否為獨生子女？○

是○

否4.是否是班干部（課代表）？○

是

○

否5.是否住校？○

是

○

否第二部分以下內(nèi)容為正式答題區(qū)，請按實際情況作答。問卷一：下面是一些跟你學習有關(guān)的句子，請你認真閱讀每一個句子，然后根據(jù)自己的真實情況，在符合你平時實際情況的選項前打“√”。請勿漏選。1從不考慮如何安排自己的學習，想起什么就做什么?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合2 上課前，按計劃提前預(yù)習本堂課將要講的內(nèi)容?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合3 如果老師布置的學習任務(wù)沒有規(guī)定完成的期限，就把它一直擱置在一邊。○完全不符合○基本不符合○不確定○基本符合○完全符合4 編制錯題集，分析自己學習的優(yōu)勢和不足?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合5 如果學習的時間安排的不合理，會根據(jù)自己的情況及時進行調(diào)整。○完全不符合○基本不符合○不確定○基本符合○完全符合6 在開學初制定好該學期的學習計劃。○完全不符合○基本不符合○不確定○基本符合○完全符合7 如果上課有內(nèi)容沒聽懂，課后會主動自學或請教同學?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合8 事先安排好本周要完成的學習任務(wù)。 ○完全不符合○基本不符合○不確定○基本符合○完全符合9 安排好每天要完成的任務(wù)以及完成任務(wù)的時間?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合10 課余時間要完成什么學習任務(wù)，自己會一一作出安排?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合11 按時完成寒暑假作業(yè)。 ○完全不符合○基本不符合○不確定○基本符合○完全符合12 對于不合適自己的學習方法，會盡快做出調(diào)整?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合13 如果學習計劃不適合自己，會及時進行調(diào)整?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合14 當日事當日畢，當天的作業(yè)當天完成?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合15 即使沒有人督促也會在規(guī)定的期限內(nèi)完成學習任務(wù)?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合16 在學習過程中留意自己采用的學習方法是否適合自己?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合17 定期收集別人和書本上介紹的學習方法和經(jīng)驗。○完全不符合○基本不符合○不確定○基本符合○完全符合問卷二：問卷中的每一個句子敘述的是對時間的看法以及對時間的利用情況。請你仔細閱讀問卷中的每一個句子,然后按照你自己的實際情況來回答。答案無對錯之分,請不要有顧慮。1 我認為“一寸光陰一寸金”這句話是正確的?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合2 我通常把每天的活動安排成一個日程表?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合3 “時間就是效益”這句話是正確的?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合4 我每天都給自己指定一個學習目標。○完全不符合○基本不符合○不確定○基本符合○完全符合5 無論做什么事情,我首先要考慮的是時間因素?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合6 我以為將來比現(xiàn)在和過去更重要?！鹜耆环稀鸹静环稀鸩淮_定○基本符合○完全符合7 我總是把最重