早飽腹脹的原因和解決方法

早飽腹脹的原因和解決方法引起早飽腹脹的原因有：1、胃腸運(yùn)動(dòng)障礙——如急慢性胃炎及胃下垂時(shí)因胃動(dòng)力減弱而引起腹脹;2、胃腸道內(nèi)氣體生成增多——如飲食不當(dāng)引起的消化不良，腸道菌群失調(diào)、異常發(fā)酵引起胃腸脹氣;3、肝膽胰等疾病，也可因消化功能障礙引起腹脹，如急慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎等。4、功能性腹脹：可有腹脹、早飽、腹部不適、噯氣、惡心等消化不良癥狀，但檢查并無器質(zhì)性病變的證據(jù)。發(fā)病率高，多伴有胃腸運(yùn)動(dòng)功能障礙、結(jié)腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、習(xí)慣性便秘、或精神因素等。早飽腹脹治療方法：1、胃動(dòng)力藥——如嗎丁林10mg，每日2~3次，飯前半小時(shí)服;該藥可加快胃腸排空，增強(qiáng)胃功能，對(duì)幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯療效。2、腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌素片、乳酶生、麗珠得樂等可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。3、助消化藥——可用多酶片，健胃消食片口服;保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4、注意胃腸調(diào)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，宜吃易消化食物，進(jìn)食不易過飽，，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。消化不良者，宜吃面食(特別是發(fā)面飲食)、小米粥等，小米、饅頭養(yǎng)胃，可做主食。大米中含酸多，應(yīng)少吃米飯。腹脹者，少吃產(chǎn)氣食物及甜食。如蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、黃豆等。必要時(shí)做胃鏡檢查，尤其是當(dāng)調(diào)理或止痛藥無明顯好轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查。消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現(xiàn)。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術(shù)所致。老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時(shí)食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時(shí)也可誘發(fā)。值得強(qiáng)調(diào)的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由于情緒不好、工作過于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。消化不良的分類：消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良——有上述消化不良癥狀，但經(jīng)檢查并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的消化器官疾病或系統(tǒng)性疾病，此類消化不良發(fā)生率最高，大部分人都有經(jīng)歷。發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān)，如情緒波動(dòng)，睡眠狀態(tài)，休息不好，煙酒刺激等。器質(zhì)性消化不良：經(jīng)過檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對(duì)于這些病人來說，治療的時(shí)候主要針對(duì)病因治療，輔助補(bǔ)充消化酶或者改善胃動(dòng)力來緩解消化不良癥狀。所以消化不良癥狀發(fā)生后應(yīng)及時(shí)檢查，首先要確認(rèn)是否伴隨其它疾病。二、選用非處方藥1.西藥動(dòng)力藥：多潘立酮(嗎丁啉)、西沙必利消化酶類米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、乳酶生(表飛鳴)發(fā)生消化不良。不管哪種原因，都因?yàn)槲溉狈?dòng)力，不能正常進(jìn)行工作，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長。[消化不良有哪些癥狀]食欲不振、進(jìn)食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和(或)腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。[消化不良怎樣治療]咨詢醫(yī)生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治療及消除暫時(shí)的不適，在治療病因的同時(shí)，可以應(yīng)用非處方助消化治療。消化不良家庭治療措施●檢測胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。●保持飲食均衡保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽?！癖苊馐秤玫氖澄锉苊饩频奶穷?、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分泌過量，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑?！褡⒁馐澄锏拇钆涞鞍踪|(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。●對(duì)付胃腸脹氣上半部消化系統(tǒng)脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統(tǒng)脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的pH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問題(參見下卷第八章相關(guān)內(nèi)容)。●服用嗜酸菌消化不良也可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用——湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者，可改用不含牛乳的產(chǎn)品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問題。你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即平息了。●眼用酸性飲料用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用?！穹媚咎磕咎科瑒?duì)吸收體內(nèi)氣體頗有效，但它會(huì)干擾藥物及營養(yǎng)素。勿長期服用。●喝米湯米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的谷