中小學(xué)體育側(cè)手翻教學(xué)設(shè)計(jì)

側(cè)手翻教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，注重學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生通過探究、合作自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)以致用的成功感從而促進(jìn)身心的健康發(fā)展。教材分析側(cè)手翻練習(xí)可以增強(qiáng)肩、臂、腰部肌肉的力量，發(fā)展人的空間定向能力和平衡能力，提高其身體的靈活性和動作的協(xié)調(diào)性，在學(xué)練側(cè)手翻的過程中實(shí)現(xiàn)“知識——技能——能力”的轉(zhuǎn)化，達(dá)成我要學(xué)的目標(biāo)。側(cè)手翻的動作要點(diǎn)是兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動，然后兩手依次推離以形成翻轉(zhuǎn)的動力。本教材共分成四課時(shí)進(jìn)行教授。第一課時(shí)主要學(xué)習(xí)直臂頂肩，蹬擺協(xié)調(diào)，第二課時(shí)主要學(xué)習(xí)手腳依次撐地，第三課時(shí)主要學(xué)習(xí)展髖、直腿，落地平穩(wěn)、身體正直，第四課時(shí)主要學(xué)習(xí)動作正確、協(xié)調(diào)連貫，手腳落點(diǎn)在同一直線上。本課的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)技巧側(cè)手翻中的第一課時(shí)（直臂頂肩，蹬擺協(xié)調(diào)），本節(jié)課的教學(xué)，我力爭使學(xué)生通過學(xué)習(xí)不同的方法，能單獨(dú)完成粗糙的側(cè)手翻動作。培養(yǎng)學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、平衡和自控能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。學(xué)情分析八年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰期，生理、心理發(fā)育的波動強(qiáng)。從身體素質(zhì)方面來看，男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量素質(zhì)差，但是柔韌性好。對于初中生來說，側(cè)手翻既陌生又熟悉，因?yàn)樾r(shí)候可能接觸過，長大后卻有點(diǎn)不敢嘗試，因此該項(xiàng)目對他們來說具有挑戰(zhàn)性。我把本堂課分成四課時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，本堂課主要學(xué)習(xí)直臂頂肩，蹬擺協(xié)調(diào)。循序漸進(jìn)地通過蹬擺練習(xí)、在保護(hù)與幫助下，嘗試體驗(yàn)完整動作。針對不同層次的學(xué)生，采用優(yōu)生展示腳觸空中皮筋側(cè)手翻，畏難情緒的學(xué)生做逐漸降低體操墊的側(cè)手翻的方法，循序漸進(jìn)，以學(xué)生為主體。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：掌握四點(diǎn)依次著地的用力順序，明確直臂支撐和擺腿的動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的手臂腰腹的力量，增強(qiáng)學(xué)生維持身體平衡的能力。情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，在小組合作中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神。在練習(xí)中提高克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。教學(xué)重難點(diǎn)克服害怕心理教學(xué)過程身心準(zhǔn)備部分在身體準(zhǔn)備部分，教師將帶領(lǐng)學(xué)生一起做自編操《大風(fēng)車》，目的是活動全身各主要關(guān)節(jié)，本課的動作技術(shù)是“側(cè)手翻”動作要領(lǐng)（以左手先撐地為例）：上體正下身體轉(zhuǎn)，左腿屈蹬右腿擺，兩手向下依次撐，分腿支撐成倒立，手推兩腳依次落，雙腳分落立上體。教師做了完整練習(xí)，給學(xué)生看了分解練習(xí)的掛圖，幫助學(xué)生建立完整練習(xí)的動作概念，了解本次課學(xué)習(xí)和練習(xí)的內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)后，開始分步驟逐漸深入：練習(xí)一，2）通過擺成直線的手掌印，引導(dǎo)學(xué)生做兩手依次支撐練習(xí)。練習(xí)二，蹬擺練習(xí)1）支撐原地蹬擺練習(xí)；2）支撐蹬擺轉(zhuǎn)體練習(xí)；3）支撐蹬擺轉(zhuǎn)體躍障礙練習(xí)。練習(xí)三，在保護(hù)與幫助下，嘗試體驗(yàn)完整側(cè)手翻動作。通過教師巡回指導(dǎo)，提示動作要領(lǐng)和要求，關(guān)注和輔導(dǎo)待進(jìn)生，同時(shí)推薦優(yōu)生挑戰(zhàn)腳觸空中皮筋側(cè)手翻，鼓勵待進(jìn)生做逐漸降低體操墊的側(cè)手翻。教學(xué)策略與手段教學(xué)模式：三段式（準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分）教學(xué)策略：情景式導(dǎo)入，圍繞課的內(nèi)容和主題拓展學(xué)習(xí)教學(xué)手段：動作示范法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、合作探究教案《側(cè)手翻》教案授課老師：八年級40人課次1教學(xué)內(nèi)容1.體操：側(cè)手翻2.體能練習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)克服害怕心理教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：掌握四點(diǎn)依次著地的用力順序，明確直臂支撐和擺腿的動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的手臂腰腹的力量，增強(qiáng)學(xué)生維持身體平衡的能力。情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，在小組合作中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神。在練習(xí)中提高克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。課的部分教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教與學(xué)的活動組織與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，檢查并報(bào)告出勤人數(shù)2.師生相互問好3.宣布教學(xué)內(nèi)容，提出本課教學(xué)目標(biāo)與紀(jì)律安全要求。4.檢查服裝及請假單或見習(xí)條，詢問傷、病情況，安排見習(xí)生二、自編操《大風(fēng)車》1.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動4.坐位體前屈運(yùn)動5.踢腿運(yùn)動6.勾繃腳5分鐘教師：1．教師提前到場，準(zhǔn)備場地和器材2．教師用口令指揮3.從左至右按高矮次序依次報(bào)數(shù)4.明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求5.教師帶領(lǐng)做熱身操學(xué)生：體育委員協(xié)助快速整隊(duì)集合，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，動作優(yōu)美組織：迅速集合學(xué)生，組織全班成4列隊(duì)橫隊(duì)站立集合隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：集合要快、靜、齊，精神飽滿基本部分提問“如何用身體做轉(zhuǎn)動的大風(fēng)車”？學(xué)生自主探究，分小組討論側(cè)手翻學(xué)習(xí)完整示范，講解側(cè)手翻動作要領(lǐng)（以左手先撐地為例）：上體正下身體轉(zhuǎn)，左腿屈蹬右腿擺，兩手向下依次撐，分腿支撐成倒立，手推兩腳依次落，雙腳分落立上體。說明本節(jié)課的重點(diǎn)：2）通過擺成直線的手掌印，引導(dǎo)學(xué)生做兩手依次支撐練習(xí)要求：雙手依次著地，直臂頂肩3、蹬擺練習(xí)1）支撐原地蹬擺練習(xí)2）支撐蹬擺轉(zhuǎn)體練習(xí)3）支撐蹬擺轉(zhuǎn)體躍障礙練習(xí)要求：蹬擺有力，協(xié)調(diào)配合4、保護(hù)與幫助下，嘗試體驗(yàn)完整側(cè)手翻動作要求：直臂頂肩，蹬擺協(xié)調(diào)；展示與點(diǎn)評5、請同學(xué)上臺展示，指導(dǎo)點(diǎn)評四、鞏固與提高6、1）優(yōu)生展示腳觸空中皮筋側(cè)手翻。要求：立腰直腿繃腳尖2）畏難情緒的學(xué)生做逐漸降低體操墊的側(cè)手翻。要求：逐漸克服恐懼心理。課課練蛙泳劃臂30秒/組*2組卷腹30秒/組*2組雙人深蹲25秒/組*2組跳墊子45秒/組*2組25分鐘10分鐘教師設(shè)問；學(xué)生認(rèn)真思考，積極討論。（圖一）1、教師結(jié)合掛圖，講解側(cè)手翻動作要領(lǐng)。（圖一）2、1）身體為時(shí)針，教師口令引導(dǎo)學(xué)生直臂支撐移動至規(guī)定“鐘點(diǎn)”位置。（圖二）（圖一）2）先摁手掌1再摁手掌2，教師口令引導(dǎo)學(xué)生依次支撐。（圖二）3、分組做原地蹬擺腿練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)自己能力選擇不同組別。（圖二）加大難度，主動支撐，越過障礙的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，評價(jià)學(xué)生練習(xí)情況。4、教師結(jié)合掛圖，講解側(cè)手翻保護(hù)與幫助的方法。在保護(hù)與幫助下，分小組練習(xí)，鼓勵學(xué)生嘗試做側(cè)手翻完整動作，再次強(qiáng)調(diào)直臂頂肩，蹬擺協(xié)調(diào)。（圖二）三、展示與點(diǎn)評（圖二）5、分別請2位同學(xué)上臺展示，教師給出正確評價(jià)，學(xué)生自告奮勇展示，認(rèn)真聽教師的評價(jià)。四、鞏固與提高（圖二）6、1）教師引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)，用腳觸碰不同高度的橡皮筋側(cè)手翻練習(xí)；2）教師幫助畏難情緒的學(xué)生做增減體操墊的側(cè)手翻，學(xué)生積極練習(xí)。教師：教師介紹課課練方法，并提出要求；跟著視頻，伴隨音樂練習(xí)；學(xué)生：明確課課練動作要求，聽音樂節(jié)奏，積極參與練習(xí)。（圖三）組織：××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真練習(xí)，注意安全（圖一）組織：分組練習(xí)隊(duì)形××××××××（場地1）（場地2）○○○○○○○○（場地3）（場地4）△要求：學(xué)生根據(jù)自己能力，選擇性練習(xí)。（圖二）組織：集合隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：動作整齊，動作速度、幅度相結(jié)合，聽音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。（圖三）結(jié)束部分三、放松與總結(jié)1、放松自編操2、師生互評總結(jié)3、布置課后練習(xí)4、清點(diǎn)人數(shù)，下課，師生再見5分鐘教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動操；教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，總結(jié)學(xué)習(xí)情況；布置課后任務(wù)，強(qiáng)調(diào)安全；教師宣布下課，師生再見。組織：散點(diǎn)隊(duì)形：××××××××××××○○○○○