應(yīng)變能力測(cè)試題

1、 Ji以下的問(wèn)題有一定的代表性，通過(guò)你對(duì)它的判斷，可以測(cè)岀你對(duì)于某些發(fā)生的反映能力。假如你的得分高，很能說(shuō)明你的自信能力，相信你在關(guān)鍵時(shí)候泰然自若；反之，你可以找岀弱點(diǎn)在那里，并可救知識(shí)?是你是否你看護(hù)過(guò)病人嗎？1有2沒(méi)有假如你疋1會(huì)變的見(jiàn)證，你是否積極配合有關(guān)部不會(huì)門(mén)陳述經(jīng)過(guò)的情形5、在街上遇到事變時(shí)，你的反應(yīng)怎樣？1退避三舍。2好奇而走近圍觀。3看看自己是否能助一臂之力。|6、假如有人衣服偶然著火，你會(huì)：1拿水澆滅它。2替他把著火的衣服脫掉。3用毯子把他裹起來(lái)。7、你是否有適量的運(yùn)動(dòng)？（如戶外運(yùn)動(dòng)，步行，1是2不是8假如你遭到意外的打擊，你會(huì)：1感覺(jué)頭昏眼花，不過(guò)幾秒鐘我就恢復(fù)。間內(nèi)都處于

2、傷感，悲痛之中。9種花，家務(wù)勞動(dòng)及正常的娛樂(lè)活動(dòng)）2不知所措，以至數(shù)分鐘之崐久。3段時(shí)當(dāng)他人敘述已往經(jīng)歷或者說(shuō)笑話時(shí)，你記憶的速度是否與他人相同活略勝一籌?1是2不是10、你到了一個(gè)陌生的地方，以后能否作相當(dāng)正確的敘述?1能2不能11你對(duì)陌生人敵意次印象是否比較準(zhǔn)確?是2不是12、你是否有豐富的想象力？1是2不是你對(duì)下列各物是否有害怕的感覺(jué)？洱1老鼠，蛇。2黑暗和傳說(shuō)中的鬼怪神物。3大有些人在遇到危急時(shí)刻（不論急病活意外）他們會(huì)很鎮(zhèn)靜，你有這種情況嗎？有2沒(méi)有15、如果游人在匆忙中告訴你一件事，你能1脊柱一部分。16、假如你有痛感，你會(huì)：1馬上告訴別人。13、14巷:2忙亂之中，一點(diǎn)也記不住。

3、2忍著痛。3|完全記住。、信你會(huì)選工資作情告:。卜冃匕得10分。測(cè)試題評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)22答案是肯定的,得5分得2分。責(zé)任重的。，你會(huì)：訴你的朋友案準(zhǔn)確的，各得5分。能2當(dāng)你卜會(huì)比9n如果你是班長(zhǎng)是210!肉體上痛苦過(guò)馬路時(shí)如果退回原假如的友人突然帶表示驚奇。：你對(duì)自己所作能雪你相信自己想得到的東西一定能夠得到。相信解析：-包蟲(chóng)如果你在75136分之間，說(shuō)明你對(duì)應(yīng)付事物很有把握，而且你的自制力,勇氣和機(jī)智都是超人的，你可以有很強(qiáng)的自信力。|金如果你得了30-75分，那你對(duì)于一般的事變，都能應(yīng)付，你神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)平衡。學(xué)急救也許對(duì)你有益，可以增加你的自信心。如果你得了30分以下，你必須要留心自己，同時(shí)應(yīng)

4、該努力學(xué)習(xí)一些應(yīng)變的常識(shí)和培養(yǎng)自己的自信力。這嬋磅艮歿昂齣疝變輔力有一次，美國(guó)著名作家海明威在一個(gè)晚宴上，遇到了一個(gè)喜歡吹噓又無(wú)修養(yǎng)的作家。他借故走開(kāi)，但、屢次被這個(gè)作家纏住。走，走不開(kāi)；不走，他又厭煩其人。海明威作難極了，可又無(wú)可奈何。后，這個(gè)作家對(duì)海明威吐岀了纏他的心意：“尊敬的海明威先生，我老早就很想為您寫(xiě)傳，在您百I(mǎi)年之后，我有這個(gè)榮幸為您立傳?！焙Ｃ魍?shí)在不喜歡對(duì)方的為人，但又不便當(dāng)婉拒說(shuō)：“既然我知道了你想為我寫(xiě)傳，我就不得不設(shè)法活久一點(diǎn)了！”岀了海明威的話音，知趣而退終于風(fēng)趣地的作家終于聽(tīng)如果海明威而且還有可能成為自己“脫困”，又使他到名士李膺家做客。的甚至是惡意的問(wèn)話皆對(duì)答。面

5、對(duì)無(wú)聊作家的糾纏，用發(fā)脾氣、無(wú)聊作家的新的“獵奇”內(nèi)容。海明威如此風(fēng)趣婉拒,對(duì)知趣而退，實(shí)在是應(yīng)變的高招。我國(guó)古代神童。時(shí)，登門(mén)拜訪者都是社會(huì)名流，孔融面對(duì)眾如流，不卑不亢，說(shuō)狠話等辦法對(duì)待,那位無(wú)聊最希望面拒絕，以為然地譏諷道：“小時(shí)候聰把目光投向孔融?？兹阪?zhèn)靜了一洽此言一應(yīng)，語(yǔ)驚四座，眾人不約rTl神童孔融的名聲更大了，成為眾人仰眾賓客稱贊。但明，長(zhǎng)大了未必也聰明！”陳韙此下立即回答：“我想，先生而同拍起雙手，把陳韙慕的目標(biāo)。會(huì)失去身份,以幽默的形式使10歲那年的一天，位客人友好的和不友好有一位叫陳韙的大夫卻不不僅言一出便全場(chǎng)默然，人們紛紛在小時(shí)候一定很聰明吧？”孔融弄了個(gè)大紅臉，半天沒(méi)吱

6、聲。彼此，孔融受到輕蔑，既沒(méi)有感情沖動(dòng)牙，直接指責(zé)對(duì)方如此粗俗、蠻橫、武斷答，“反彈琵而不露，引而不發(fā)，有理有節(jié)人拍案叫絕。社會(huì)是復(fù)雜的，人的一生經(jīng)歷也是不僅是難堪與所以，家長(zhǎng)在教育琶”地利用對(duì)方問(wèn)話邏輯上不發(fā)，有理有節(jié)，岀奇制勝。壞事的面前，如何應(yīng)變，有的不勺并連帶到家人及朋鄰。就像海明威的不想死和孔融巧答一樣如何才能培養(yǎng)孩子具有非凡一、冷靜：無(wú)論情景是多么的急于為自己辯解，也沒(méi)和淺薄而是冷靜地以反問(wèn)作使人感到藏以牙還的疏忽反制其人，這種高超的應(yīng)變語(yǔ)言技巧，令挫折、好事與智。二、忍耐：無(wú)論對(duì)方的堅(jiān)決壓抑怒氣，在忍三、摸底：不管要摸清對(duì)方的四、探穴：或疏忽，五、不難堪的總孩子成材的過(guò)程中，使孩

7、子具有高超的應(yīng)變的應(yīng)變能力呢？下面五項(xiàng)主要窘迫和險(xiǎn)惡，也不能盲目應(yīng)對(duì)。在總1意是多么的惡毒，也不能多樣的。是而且還會(huì)影響到前途甚至生命，就一定要培養(yǎng)好孩子的應(yīng)變能力。技巧。內(nèi)容和方法，供家長(zhǎng)取舍：代表中，使自己由盲目變?yōu)槔硌哉Z(yǔ)是多么的尖刻叱I耐中三思，尋找機(jī)會(huì)去“應(yīng)變”。對(duì)方的方行是多么的兇惡和陰險(xiǎn)，既不能憤然而上，更不能底細(xì)和意圖，同時(shí)要想盡辦法去“摸底到亂知彼，方能“反不管對(duì)方氣勢(shì)多盛，多么的得意，也不能硬攻亂撞，而是要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的探準(zhǔn)“穴位”，發(fā)射“重磅炸彈”，岀奇制勝。靈活：有時(shí)對(duì)方（或情勢(shì)）在你應(yīng)變前忽然發(fā)生急變，或添了幫兇，或事態(tài)更復(fù)雜等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強(qiáng)攻硬擊，而要

8、靈活地根據(jù)已發(fā)生了的情況，迅速做岀新的判斷，4貳:靈活機(jī)智地選擇岀新的適應(yīng)新情況的新應(yīng)變方法，使自己始終保持應(yīng)變的主動(dòng)。急于求應(yīng)，要忍之再忍,懼怕而“降”，敗為勝”。弱點(diǎn)、漏洞難辨應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人每天都要面對(duì)比過(guò)去成倍增長(zhǎng)的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對(duì)保持健康的心理狀況是很有幫助的。我們每個(gè)人的應(yīng)變能力可能不盡相同，造成這種差異的主要原因，一方面可能

9、有先天的因素，如多血質(zhì)的人比粘液質(zhì)的人應(yīng)變能力高些。也可能有先天的因素，如長(zhǎng)期從事緊張工作的人比工作安逸的人應(yīng)變能力高些。因此應(yīng)變能力也是可能通過(guò)某種方法加以培養(yǎng)的。對(duì)于應(yīng)變能力高的人，要正確地選擇職業(yè)，將自己的能力服務(wù)于社會(huì)；而對(duì)于應(yīng)變能力低的人,在注意選擇適合自己職業(yè)的同時(shí)，還要努力進(jìn)行應(yīng)變能力的培養(yǎng)。下面，我們就從選擇和培養(yǎng)兩個(gè)方面談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。人在選擇職業(yè)和進(jìn)行人生的其它選擇時(shí)，除了考慮客觀條件和個(gè)人的興趣外，還應(yīng)做到“知已知彼”，考慮一下自己的應(yīng)變能力是否適合于進(jìn)行這樣的選擇。一般來(lái)講，應(yīng)變能力高的人可以選擇需要靈活反應(yīng)的工作，如運(yùn)動(dòng)員、推銷員、調(diào)度員等等。這些工作需要人們?cè)谕饨绛h(huán)境

10、或條件有較大變化時(shí)，具有良好的調(diào)節(jié)能力。相反，應(yīng)變能力低的人可心選擇一些要求持久、細(xì)致的工作，如氣象、財(cái)會(huì)、精密儀器等。在這些工作中，外界環(huán)境或條件的變化不是很大，對(duì)人們應(yīng)變能力的要求也相對(duì)低些。Ad可以通過(guò)實(shí)踐來(lái)逐步和提高的，我們可以從以下幾然會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和實(shí)際的困難，努力去當(dāng)然，應(yīng)變點(diǎn)入手。能一、多參加富有挑戰(zhàn)性三的活動(dòng)：在實(shí)踐活動(dòng)期壕困難的過(guò)程，就是增強(qiáng)人的應(yīng)變能力的過(guò)程。二、擴(kuò)大個(gè)人的交往范圍：無(wú)論家庭、學(xué)校還是小團(tuán)體，都是社會(huì)的一個(gè)縮影，在這些相對(duì)較小的范圍內(nèi),我們可能會(huì)遇到各種需要應(yīng)變能力才能解決的問(wèn)題。因此，只有首先學(xué)會(huì)應(yīng)變各種各樣的人，才能推而廣之，應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境。只有提高自己在較小范圍內(nèi)的應(yīng)變能力，才能推而廣之，應(yīng)付更為復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題。實(shí)際上，擴(kuò)大自己的變化范圍，也是一個(gè)不斷實(shí)踐的過(guò)程。三、加強(qiáng)自身的修養(yǎng)：應(yīng)變能力高的人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn)，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學(xué)習(xí)和日常生活