高中生孤獨(dú)感狀況調(diào)查及其原因初探

高中生孤獨(dú)感狀況調(diào)查及其原因初探上海市第四中學(xué)葉瑋琳摘要：孤獨(dú)感是一種主觀體驗(yàn)或心理感受。高中時(shí)期是人從生理和心理方面發(fā)展的高峰時(shí)期，本文調(diào)查了高中生孤獨(dú)感的狀況,從孤獨(dú)感的得分而言，高三學(xué)生最高；從性別而言，男女生不存在差異。文章還從學(xué)業(yè)、性格、家庭、網(wǎng)絡(luò)、同伴等幾方面，探討了學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)的原因，并提供了相應(yīng)的學(xué)校教育對(duì)策。Ⅰ研究背景孤獨(dú)感是指當(dāng)個(gè)人感覺到缺乏令人滿意的人際關(guān)系,自己對(duì)交往的渴望與實(shí)際的交往水平產(chǎn)生差距時(shí)通過(guò)自我知覺而產(chǎn)生的孤單、寂寞、失落、疏離和不滿的主觀情緒體驗(yàn)，是一種不愉快的情緒體驗(yàn)（JennydeJong-Giereld，1987）。孤獨(dú)感有以下幾個(gè)特質(zhì)：1.孤獨(dú)感源自于人際關(guān)系缺陷，它只有在人際關(guān)系中才會(huì)產(chǎn)生；2.孤獨(dú)感是一種主觀體驗(yàn)或心理感受，而非客觀的社交孤立狀態(tài)，一個(gè)人可在漫長(zhǎng)的獨(dú)處中毫無(wú)孤獨(dú)感，也可以在眾人環(huán)繞中深感孤獨(dú)；3.孤獨(dú)感體驗(yàn)是不愉快的，令人痛苦的。高中階段是青少年身心發(fā)展的重要時(shí)期，是青少年思想品質(zhì)、世界觀、人生觀、價(jià)值觀、自我意識(shí)、情緒情感、個(gè)性、人格等形成的關(guān)鍵時(shí)期，處于這個(gè)時(shí)期的高中生，其心理的發(fā)展具有成熟和幼稚、獨(dú)立和依賴、自覺和盲目等諸多矛盾并存的特點(diǎn)，易產(chǎn)生各種各樣的心理和行為問(wèn)題。其中孤獨(dú)心理就是其中的一種，孤獨(dú)心理會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)感的產(chǎn)生，深沉的孤獨(dú)感會(huì)產(chǎn)生挫折感、寂寞感和狂躁感等，嚴(yán)重的甚至厭世輕生。因此，指導(dǎo)高中生學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)孤獨(dú)心理對(duì)他們而言非常重要。Ⅱ研究?jī)?nèi)容與方法一、研究目標(biāo)通過(guò)問(wèn)卷了解高中生的孤獨(dú)感狀況，探索其原因，制定相應(yīng)的學(xué)校教育策略。二、研究方法本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法、個(gè)案訪談法。1.問(wèn)卷調(diào)查法采用《UCLA孤獨(dú)量表》（附錄一），該量表是評(píng)價(jià)由于對(duì)社會(huì)交往的渴望與實(shí)際水平的差距而產(chǎn)生的孤獨(dú)，這種孤獨(dú)在該量表中被定義為一維的。本次使用的是該量表的第三版，為適應(yīng)非大學(xué)生人群而設(shè)計(jì)的，可用于中學(xué)生。2.數(shù)據(jù)分析法采用SPSS（StatisticalProductandServiceSolutions——統(tǒng)計(jì)產(chǎn)品與服務(wù)解決方案）軟件，用于對(duì)學(xué)生調(diào)查數(shù)據(jù)的分析和比較研究。3.個(gè)案訪談法研究者通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果，并結(jié)合學(xué)生自愿的原則，選取了16名學(xué)生，其中男生9名，女生7名。從文獻(xiàn)綜述中，假設(shè)確立了學(xué)業(yè)壓力、性格、家庭教育、興趣愛好、社會(huì)關(guān)系等五個(gè)方面設(shè)計(jì)訪談問(wèn)卷（附錄二），與16名學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的訪談，了解他們產(chǎn)生孤獨(dú)感的原因。Ⅲ研究過(guò)程與結(jié)果研究過(guò)程（1）選取我校高一、高二、高三年級(jí)各100名學(xué)生，被試由隨機(jī)產(chǎn)生。各年級(jí)被試在統(tǒng)一時(shí)間內(nèi)完成《UCLA孤獨(dú)量表》。（2）進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)錄入及分析。（3）利用課余時(shí)間與被選取的16名學(xué)生，進(jìn)行一對(duì)一訪談，并分析訪談結(jié)果。2.研究結(jié)果表一總體情況表CasesIncludedExcludedTotalNPercentNPercentNPercent總分*年級(jí)300100.0%0.0%300100.0%從表一可見，本次一共調(diào)查了300位學(xué)生，每位學(xué)生都按要求完成了測(cè)試，沒有廢卷產(chǎn)生。表二總分均分表年級(jí)平均分人數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差高一35.601009.853高二40.861009.628高三42.071009.848Total39.5130010.142從表二可以看出，每個(gè)年級(jí)取樣的100名學(xué)生中，高三年級(jí)的孤獨(dú)感均分最高，處于一般偏上的孤獨(dú)；高一年級(jí)的孤獨(dú)感均分最低，處于中間水平。表三各得分段人數(shù)分布表得分段男女總數(shù)45分及以上（高度孤獨(dú)）544910340-44（一般偏上孤獨(dú)）24244834-39（中間水平）28245229－33（一般偏下孤獨(dú)）24275128分及以下（低度孤獨(dú)）202646總數(shù)150150300表四各年級(jí)得分段人數(shù)分布年級(jí)高一高二高三得分段男女總數(shù)男女總數(shù)男女總數(shù)45分及以上（高度孤獨(dú)）1071722194122234540-44（一般偏上孤獨(dú)）1031368148132134-39（中間水平）1112239918831129－33（一般偏下孤獨(dú)）1091961117871528分及以下（低度孤獨(dú)）919287310448總數(shù)505010050501005050100從表三和表四可以看出，有三分之一的學(xué)生處在高度孤獨(dú)的得分段，而其中又以男生多于女生；而在低得分段中，女生多于男生?？傮w而言，男女生的差異不大。從年級(jí)看，高三學(xué)生孤獨(dú)感的高分段學(xué)生最多，低分段學(xué)生最少；高一學(xué)生的狀況是比較好的，低分段學(xué)生最多。表五男女生均分表性別人數(shù)平均分標(biāo)準(zhǔn)差標(biāo)準(zhǔn)誤總分男15040.1110.410.850女15038.919.866.806表六獨(dú)立樣本檢驗(yàn)方差方程的Levene檢驗(yàn)均值方程的t檢驗(yàn)差分的95%置信區(qū)間FSig.tdfSig.(雙側(cè))均值差值標(biāo)準(zhǔn)誤差值下限上限總分假設(shè)方差相等.004.9501.019298.3091.1931.171-1.1113.498假設(shè)方差不相等1.019297.147.3091.1931.171-1.1113.498從表五和表六可以看出，男生的均分比女生高1.2分，但還不存在顯著差異，說(shuō)明男生比女生更感到孤獨(dú)。表七方差分析表SumofSquaresdfMeanSquareFSig.組內(nèi)2366.42021183.21012.378.000組間28390.55029795.591總數(shù)30756.970299表八各年級(jí)間方差分析年級(jí)年級(jí)均數(shù)差標(biāo)準(zhǔn)誤Sig.95%置信下限上限12-6.470*1.383.000-9.19-3.753-5.260*1.383.000-7.98-2.54216.470*1.383.0003.759.1931.2101.383.382-1.513.93315.260*1.383.0002.547.982-1.2101.383.382-3.931.51從表七和表八可以看出，高中三個(gè)年級(jí)在均分上存在顯著差異；從年級(jí)的比較中可以看出，高一年級(jí)和高二、高三年級(jí)在均分上存在顯著差異；而高二和高三年級(jí)間不存在顯著差異。表九個(gè)案訪談結(jié)果統(tǒng)計(jì)表項(xiàng)目選項(xiàng)百分比學(xué)業(yè)壓力幾乎無(wú)0%偶爾有23.08%經(jīng)常有70.67%失控6.25%性格類型內(nèi)向型52.63%中間型33.08%外向型14.29%家庭類型民主型19.44%冷漠型44.21%控制型36.35%興趣愛好網(wǎng)絡(luò)社交、游戲57.78%看書18.18%演奏樂器10.64%畫畫7.14%體育運(yùn)動(dòng)6.26%社會(huì)關(guān)系父母老師8.51%同學(xué)朋友12.77%自己解決62.05%不管它16.67%從表九可以看出，學(xué)業(yè)壓力大、性格內(nèi)向、家庭教育冷漠、沉迷網(wǎng)絡(luò)、缺乏同伴交是造成高中生孤獨(dú)心理的主要原因。=4\*ROMANIV原因分析與對(duì)策孤獨(dú)是一種不健康的心態(tài)，其主要表現(xiàn)是心理閉鎖，不愿對(duì)外人敞開，行為孤獨(dú)，不愿與人交往；人際關(guān)系冷漠；社會(huì)適應(yīng)能力差。只有探明孤獨(dú)產(chǎn)生的原因，對(duì)癥下藥，才能讓孤獨(dú)者健康成長(zhǎng)。一、高中生產(chǎn)生孤獨(dú)心理的主要原因1.學(xué)業(yè)壓力過(guò)大從我們的調(diào)查中可以看出，隨著高考的臨近，越是高年級(jí)的學(xué)生越是感到孤獨(dú)。加上高考新政的“一考改多考”，使原本離高考還有些時(shí)日的高二學(xué)生也明顯感到了學(xué)業(yè)的壓力。從個(gè)案訪談中也可以明顯發(fā)現(xiàn)，有70%的學(xué)生經(jīng)常感到學(xué)業(yè)壓力大，幾乎沒有學(xué)生覺得學(xué)習(xí)無(wú)壓力。由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，考試過(guò)于頻繁，同學(xué)間的激烈競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)期望值過(guò)高，望子成龍心切等均給學(xué)生造成不同程度的心理壓力。加之有些學(xué)生個(gè)人目標(biāo)過(guò)高，對(duì)困難認(rèn)識(shí)不足，碰到挫折不能正確對(duì)待，這些都易產(chǎn)生孤獨(dú)心理。學(xué)業(yè)的另一個(gè)導(dǎo)致孤獨(dú)的成因可能是這樣發(fā)生作用的：成績(jī)差的同學(xué)怕別人嘲笑而產(chǎn)生自卑和退縮。因?yàn)閷W(xué)習(xí)困難的學(xué)生偏低的自我認(rèn)知會(huì)影響其社會(huì)交往和社會(huì)行為，致使他們?cè)诎嗉?jí)和同伴群體中處于孤立或受排斥地位，從而使他們體驗(yàn)到較強(qiáng)的孤獨(dú)感。這一點(diǎn)還有待于進(jìn)一步研究。2.性格內(nèi)向從我們的個(gè)案訪談中尤為明顯地發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感得分較高的學(xué)生，一半以上都是比較內(nèi)向的。高中生處于人的生命發(fā)展過(guò)程中從不成熟走向完全成熟的過(guò)渡時(shí)期，在這個(gè)過(guò)渡期中，他們的實(shí)踐范圍在逐步擴(kuò)大，邏輯抽象思維能力也在迅速加強(qiáng)，這有力地促進(jìn)了其性格的發(fā)展。他們已基本能正確進(jìn)行自我觀察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控。因此，他們常會(huì)產(chǎn)生關(guān)于自己的許多獨(dú)特的想法和憧憬。由于青少年自尊心的增強(qiáng)，個(gè)人隱私的范圍逐漸擴(kuò)大，往往擔(dān)心自己的某些方面會(huì)被人恥笑，或害怕增加不安全感而緊張不適，從而轉(zhuǎn)向自我內(nèi)心的交流。3.家庭教育不當(dāng)家庭因素可以分為兩個(gè)方面：一方面，家庭的經(jīng)濟(jì)、父母不良關(guān)系、家庭壓力過(guò)大都會(huì)讓孩子產(chǎn)生消極情緒，這種消極的情緒容易引起抑郁和孤獨(dú)感。另一方面，現(xiàn)在的高中生絕大部分還是獨(dú)生子女，從小缺乏戶外活動(dòng)和同伴游戲，家里只有爸爸媽媽，但卻沒有同代的玩伴，失去了家庭環(huán)境中的同伴關(guān)系。從我們個(gè)案訪談的結(jié)果中也顯示了家庭因素的影響，冷漠型和控制型的家庭占到了絕大多數(shù)，比例高達(dá)80%左右。長(zhǎng)此以往，孩子心理閉鎖無(wú)從開啟，無(wú)論遇到什么事情總是內(nèi)部消化，不愿與人溝通，情緒低沉，膽小怕事，不愿合群。4.網(wǎng)絡(luò)社交的影響隨著網(wǎng)絡(luò)科技的不斷發(fā)展，我們的生活不能離開網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)我們也不能忽視網(wǎng)絡(luò)給青少年帶來(lái)的消極影響。很多研究表明，目前網(wǎng)絡(luò)成癮者大部分是青少年，這些孩子寧愿在網(wǎng)上和網(wǎng)友聊天，也不愿意和現(xiàn)實(shí)中的同學(xué)聊天，因此導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常感到孤獨(dú)。我們個(gè)案訪談的學(xué)生中有近60%的學(xué)生也表明，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為他們閑暇時(shí)間主要的興趣愛好，當(dāng)然其中還包括一些社交軟件的使用。所以高中生在網(wǎng)絡(luò)使用的問(wèn)題上，師長(zhǎng)應(yīng)該強(qiáng)調(diào)適當(dāng)，對(duì)于那些過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)的青少年應(yīng)該給予積極的干預(yù)并矯正。5.同伴關(guān)系的缺失在馬斯洛的需要層次理論中，愛的需要、交往的需要和歸屬的需要對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。高中生的大部分生活在學(xué)校，這樣他們和同伴的接觸時(shí)間就越來(lái)越長(zhǎng)。在這種團(tuán)體活動(dòng)中他們會(huì)滿足交往、愛、歸屬的需要。如果他們沒有被這個(gè)團(tuán)體接納，或者遇到同伴的拒絕時(shí)，他們的這些需要得不到滿足，會(huì)出現(xiàn)很多心理問(wèn)題，我們覺得男生的孤獨(dú)感得分總體高于女生，原因很可能就在于此。另外，個(gè)案訪談的結(jié)果也應(yīng)證了這一點(diǎn)，孤獨(dú)感得分高的同學(xué)有近三分之二選擇了自己解決問(wèn)題，而不是尋求他人，包括師長(zhǎng)和同學(xué)的幫助。而在傳統(tǒng)觀念中，男生也更傾向于獨(dú)來(lái)獨(dú)往，更少地尋求同伴的幫助。二、學(xué)校的教育對(duì)策針對(duì)上述調(diào)查結(jié)果及個(gè)案訪談的分析，我們也思考了學(xué)校的教育策略：1.交往技巧訓(xùn)練在學(xué)校教育中增加高中生的交往技巧訓(xùn)練，提倡家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)良好的交往技巧。鼓勵(lì)學(xué)生擁有核心人際圈，感到孤獨(dú)時(shí)可找同學(xué)或同伴談心，可以遣散孤獨(dú)心情。在個(gè)案訪談的開放題中，有學(xué)生談到了自己不是不想和別人交流，就是覺得非常難跨出“第一步”。如果有人主動(dòng)來(lái)和自己“打招呼”，自己其實(shí)也是會(huì)理睬對(duì)方的。在家庭方面保持親人之間的親密和諧關(guān)系,保持自身在家庭等核心人際中的地位和應(yīng)有作用,并積極維護(hù)和運(yùn)行其中的關(guān)系。2.人格培養(yǎng)學(xué)校教育尤其要注意培養(yǎng)學(xué)生自信，樂觀，穩(wěn)定的人格。很多人自卑是因?yàn)橛X得跟別人不一樣，所以就不敢跟別人接觸，這是自卑心理造成的一種孤獨(dú)狀態(tài)。有個(gè)別學(xué)生在個(gè)案訪談時(shí)談到，性格內(nèi)向是自己孤獨(dú)的“第一大原因”。在遭遇孤獨(dú)的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和信念，確立一些目標(biāo)和培養(yǎng)某種愛好，科學(xué)合理計(jì)劃每一天的活動(dòng)和任務(wù),堅(jiān)持張弛有度,勞逸結(jié)合。3.環(huán)境適應(yīng)適應(yīng)是個(gè)體積極改變自己生存的環(huán)境或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得所需的間接滿足的過(guò)程。適應(yīng)能力是人類戰(zhàn)勝自然、改造社會(huì)、改造自己的必備素質(zhì)。能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，情緒穩(wěn)定、樂觀，能保持良好的心境，這是高中生心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。這就提醒學(xué)?？梢詮年P(guān)注新入學(xué)的高一新生入手，重視并給予他們正確的引導(dǎo)、糾正，幫助他們盡快適應(yīng)高中的生活，這將會(huì)在相當(dāng)大的程度上影響他們正常的學(xué)習(xí)生活，影響其高中三年的成長(zhǎng)乃至日后的成才，甚至影響其身心的健康發(fā)展。4.社會(huì)支持學(xué)?？梢约皶r(shí)給予高中生物質(zhì)和精神上的支持，這樣不僅可以提高他們應(yīng)對(duì)挫折的能力，而且還可以減輕孤獨(dú)感。個(gè)案訪談中，有不少學(xué)生都表示，如果學(xué)校等要求自己參加一些團(tuán)體活動(dòng)，自己還是愿意參加的。但如果要主動(dòng)報(bào)名的話，可能不會(huì)考慮。因此，學(xué)?？梢远嘟M織一些正當(dāng)有益的文娛體育活動(dòng)，既能松弛心情、緩解孤獨(dú)感?；蛘呗?lián)系一些社會(huì)機(jī)構(gòu)適當(dāng)提供一些公益勞動(dòng)的機(jī)會(huì)，既排除了孤獨(dú)感，又得到了情感上的補(bǔ)償，起到凈化心靈的作用。這和現(xiàn)在的高考改革加入了志愿者服務(wù)的部分是不謀而合的。=5\*ROMANV結(jié)論一、從孤獨(dú)感的得分而言，高三學(xué)生得分最高，高一學(xué)生得分最低。高二和高三學(xué)生的得分總體處于中等偏上水平。二、從性別而言，男生在獨(dú)孤感上的得分高于女生，但兩者總體差異不大。三、青少年孤獨(dú)產(chǎn)生的原因是多方面的，學(xué)?？梢灾贫ㄏ鄳?yīng)的教育對(duì)策加以引導(dǎo)。Ⅴ參考文獻(xiàn)1.張明斌《試論高中生孤獨(dú)心理的產(chǎn)生及解決策略》，《教育教學(xué)研究》2009年3月2.劉在花、許燕《學(xué)習(xí)困難兒童友誼質(zhì)量、定向、孤獨(dú)感的研究》，《心理科學(xué)》2003(02)3.趙冬梅、周宗奎、劉久軍《兒童的孤獨(dú)感及與同伴交往的關(guān)系》，《心理科學(xué)進(jìn)展》2007(01)4.鄒泓《同伴關(guān)系的發(fā)展功能及其影響因素》，《心理發(fā)展與教育》1998(2)5.辛自強(qiáng)、池麗萍《家庭功能與兒童孤獨(dú)感的關(guān)系:中介的作用》，《心理學(xué)報(bào)》2003,35(2)6.俞國(guó)良、辛自強(qiáng)、羅小璐《學(xué)習(xí)不良兒童孤獨(dú)感、同伴接受性的特點(diǎn)及其與家庭功能的關(guān)系》，《心理學(xué)報(bào)》2000,32(1)7.鄒泓《青少年的同伴關(guān)系:發(fā)展特點(diǎn)、功能及其影響因素》北京師范大學(xué)出版社,2003年附錄一UCLA孤獨(dú)量表（第三版，1988）年級(jí)班級(jí)性別指導(dǎo)語(yǔ)：下列是人們有時(shí)出現(xiàn)的一些感受。對(duì)每項(xiàng)描述，請(qǐng)指出你具有那種感覺的頻度，在數(shù)字上畫圈。舉例如下：你常感覺幸福嗎？如你從未感到幸福，你應(yīng)回答“從不”；如一直感到幸福，應(yīng)回答“一直”，以此類推。1.你常感到與周圍人的關(guān)系和諧嗎？A、從不(4分)B、很少(3分)C、有時(shí)(2分)D、一直(1分)2.你常感到缺少伙伴嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)3.你常感到?jīng)]人可以信賴嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)4.你常感到寂寞嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)5.你常感到屬于朋友們中的一員嗎？A、從不(4分)B、很少(3分)C、有時(shí)(2分)D、一直(1分)6.你常感到與周圍的人有許多共同點(diǎn)嗎？A、從不(4分)B、很少(3分)C、有時(shí)(2分)D、一直(1分)7.你常感到與任何人都不親密了嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)8.你常感到你的興趣與想法與周圍的人不一樣嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)9.你常感到想要與人來(lái)往、結(jié)交朋友嗎？A、從不(4分)B、很少(3分)C、有時(shí)(2分)D、一直(1分)10.你常感到與人親近嗎？A、從不(4分)B、很少(3分)C、有時(shí)(2分)D、一直(1分)11.你常感到被人冷落嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)12.你常感到你與別人來(lái)往毫無(wú)意義嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)13.你常感到?jīng)]有人很了解你嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)14.你常感到與別人隔開了嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分)D、一直(4分)15.你常感到當(dāng)你愿意時(shí)就能找到伙伴嗎？A、從不(4分)B、很少(3分)C、有時(shí)(2分)D、一直(1分)16.你常感到有人真正了解你嗎？A、從不(4分)B、很少(3分)C、有時(shí)(2分)D、一直(1分)17.你常感到羞怯嗎？A、從不(1分)B、很少(2分)C、有時(shí)(3分