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文檔簡介
(完整)高中生心理健康教育案例高中生心理健康教育案例與分析案例一:XXX,高一女生。初中時研究刻苦努力,成績相對很好。進入高中后,研究無法適應(yīng),心理壓力十分沉重,上課常走神。剛開始,她的文化研究還能取得較好的成績。與此同時,也給自己帶來了超負荷的心理壓力,隨著研究壓力增加,她怕聽到同學(xué)們的討論,怕聽到老師和父母期待的目光,拒絕與人交流,上課期間在校園閑逛,甚至有酗酒、自殘等極端行為。人際交往就像一塊巨石壓在她的心上,成績也每況愈下。案例二:XXX,進入高三后,雖刻苦有余,成績卻不理想,在班上處于中下游水平。原因是性格內(nèi)向,不善與同學(xué)交流。雖然情況如此,但該生對自己提出的要求很高,尤其上課時認(rèn)真聽講,專心筆記,考試時卻手忙腳亂,似是而非,與自己的期望值總是差距很大。特別是到了高三以后,研究壓力驟然增加,使他的心態(tài)發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變,總感覺同學(xué)在嘲笑他,常與同學(xué)發(fā)生沖突,引發(fā)不小矛盾。上述是一組相似案例,但有著共同的特點:1、兩位學(xué)生都有很強的自尊心,他們一心想獲得好成績。2、兩位學(xué)生在遇到挫折后,均陷入了強大的心理壓力之中。從根本上兩位同學(xué)需要調(diào)節(jié)自己的心理問題,從而激發(fā)出內(nèi)在的動力。上述兩個案例代表了高中絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力問題,而這類心理壓力問題往往導(dǎo)致學(xué)生走向極端。所以,把握和調(diào)適這類心理壓力,并探索出一種科學(xué)的對策是班級管理中的緊張內(nèi)容。通過火析,以上兩個案例包含的心理問題首要包含三個類型。一、高中生常見的心理問題及處理類型一:焦慮、緊張狀態(tài)焦慮狀態(tài)常表現(xiàn)為持久地出現(xiàn)強烈的擔(dān)心、煩躁不安的情感體驗,這是一類高中生較常見的情感問題。這些學(xué)生總是訴說內(nèi)心的煩躁不安,他們經(jīng)常為小事抱怨父母、抱怨周圍情況,總是不興奮、不滿意,感到精神嚴(yán)重和無法放松。無故地擔(dān)心親人遇到傷害或一去不復(fù)返。擔(dān)心學(xué)業(yè)失敗、人際關(guān)系不良或被老師批評、被同學(xué)諷刺等等。在各種焦慮中,主要的是研究焦慮,表現(xiàn)為研究壓力過大,對考試不能很好地控制,出現(xiàn)考試焦慮等問題。還有過渡性焦慮,主要表現(xiàn)為對學(xué)校不能適應(yīng),在學(xué)校時心情焦慮不安,上課如坐針氈,對父母及家庭有依賴情緒。處理方法:對于焦慮狀態(tài),家長和老師應(yīng)給以更多的關(guān)懷,使他們感受到集體的溫暖,批評以委婉為宜,特別是對于他們的微小進步及時給以鼓勵。類型二:人際關(guān)系緊張在人際關(guān)系方面,調(diào)查提示,有22.45%的中學(xué)生存在問題,主要表現(xiàn)在與同學(xué)、老師、家庭成員之間的關(guān)系相處不融洽,不善與人交往,與別人合作有困難;其中,有3.8%的中學(xué)生人際關(guān)系很差,很難與他人融洽、愉快地相處。這些學(xué)生給人的感覺缺乏熱情、缺乏耐心,有的甚至喜歡強詞奪理,不合群、孤僻,或者愛發(fā)脾氣、罵人等等。處理方法:這類問題,我們應(yīng)當(dāng)意識到,首要和我們父母、老師的修養(yǎng)態(tài)度和體式格局有關(guān)。為此,要匡助高中生解決這類問題,首先,父母和老師要有精確的態(tài)度,其次,是從調(diào)解認(rèn)知、建立新的人際交往慣出發(fā),針對學(xué)生的具體問題采取措施匡助這些學(xué)生。在心理指點中,要強調(diào)有明確具體的目標(biāo),無論是老師、家長還是學(xué)生都要明白到底要解決的問題是什么。同時,要從集中解決一個問題入手,留意到改變中的渺小進步,及時給予表彰。這里還需要強調(diào)的是,老師和家長應(yīng)當(dāng)保持一致,說到做到。類型三:心情不良這也是當(dāng)前高中生中較為常見的一類心理衛(wèi)生問題。隨著生活條件的改善,對于我們的高中生來說,物質(zhì)上已經(jīng)沒有什么不能滿足了,然而,這卻更顯得心理的空虛。有的學(xué)生表現(xiàn)出對人生傾向于悲觀主義的態(tài)度,心情低落;有孤獨感;易傷感;傾向于看到人生、社會的陰暗面,常常感嘆社會不公,對生活中積極的一面估計不足;有的甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重的消極情緒、抑郁心境,嚴(yán)重的會產(chǎn)生自殺的念頭和行為。處理方法:對待這類學(xué)生心理衛(wèi)生問題,家長、老師應(yīng)當(dāng)留意聯(lián)合平常生活中遇到的問題進行疏導(dǎo)教育,匡助他們學(xué)會從生活的不同方面看待面對的問題。這其中不克不及輕忽的是,應(yīng)當(dāng)開展必要的自殺預(yù)防教育。有一項關(guān)于三所學(xué)校962名學(xué)生的心理狀況研究調(diào)查,結(jié)果顯示,其中有307名(29%)因各種原因產(chǎn)生過自殺的念頭,42名(4%)曾在生活的不同階段有過自殺的企圖。為了有效預(yù)防學(xué)生自殺,第一,學(xué)校要充分利用板報、廣播等傳播渠道開展自殺預(yù)防的宣傳活動;二是要教會學(xué)生充分利用現(xiàn)有的心理,獲得專業(yè)的危機干預(yù);三是加強新生入學(xué)的心理健康調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)有自殺傾向者,并主動干預(yù);四是在學(xué)校心理輔導(dǎo)中開設(shè)自殺預(yù)防課程,講授有關(guān)知識,指導(dǎo)學(xué)生避免自殺。二、心理壓力的調(diào)適面對心理壓力,我們應(yīng)積極進行心理健康教育,主動幫助學(xué)生進行心理調(diào)適,如①運動,游戲;②向朋友傾訴;③寫日記;④與師生談心;⑤大笑一場;⑥大睡一覺;⑦聽音樂等。心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對于學(xué)生的身心發(fā)展很是重要,老師要主動做他們的知心朋友和引路人,教會他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài),減輕壓力,面對人生。三、心理壓力的對策針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素,我們應(yīng)運用心理科學(xué)的理論和方法開展心理教育,切實做好攻“心”的藝術(shù)。1、針對研究方面的壓力。我們既要讓學(xué)生明確研究是學(xué)生的主要任務(wù),明確研究目的、研究方向;又要重視社會實踐和校園文化生活,盡可能減輕負擔(dān);要“授人以漁”,培養(yǎng)學(xué)生的能力和方法,樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。2、針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面,要加強人際交往教育,鼓勵學(xué)生相互溝通,相互信任,自我反省。另一方面,父母與孩子要“和平共處”,在和諧、平等的氣氛中進行交流;根據(jù)孩子的實際情況,要給予正確的評價和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo);肯定成功的同時,也有失敗和挫折。再之,教師要對學(xué)生公平、公正、尊重、信任,更要有“讓我們一起努力”的思想。3、針對情況方面的壓力。一方面,家庭是學(xué)生研究
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