良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成主題班會課件

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣講究公共衛(wèi)生道德主講教師：班級：主題班會現(xiàn)代社會將近有70%的疾病是由于不合理的衛(wèi)生方式引起的。為了你的健康,從現(xiàn)在起就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式,在飲食、起居、娛樂等方面合理安排,并持之以恒。暴飲暴食蹺二郎腿趴著睡怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣良好的行為習慣就是使人終身受益的行為習慣。思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。良好的行為習慣是人一生的根基和資本。怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣“習慣是一種巨大的力量,它可以主宰人生?！?-培根養(yǎng)成良好的習慣首先要區(qū)分好壞,慎重選擇,必須要知道勤奮學習、遵紀守法、孝敬父母等是好習慣；做事拖拖拉拉、好吃懶做、偷雞摸狗等是壞的習慣。怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣說話、走路、吃飯、吐痰等生活細節(jié),看起來是小事,但是如果不注意,一旦養(yǎng)成不良的行為習慣就會影響他人,甚至會影響到國家聲望?！白哌M一間屋子,砰的一聲把門推開,喉間一口痰上來了,撲的一聲吐在地上,這些好象是無關緊要的事。但這既影響他人學習和工作,又可能傳播病菌,一旦習以為常,就成為一種妨害他人的習慣”。怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣韓國一個公共場所,專門用中文貼“不隨地吐痰”,意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”,美國在廁所里用中文寫出“便后請沖水”,法國社論：中國不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習慣體現(xiàn)出來,一個吐痰的細節(jié),就因為我們養(yǎng)成了隨地吐的行為習慣,讓我們在世人面前丟盡顏面,蒙受羞辱。怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣良好的行為習慣的養(yǎng)成,需要持之以恒的精神。吸煙是個壞習慣,許多人也知道,也試著戒過,但中國煙民的數(shù)量仍很驚人,為什么？習慣養(yǎng)成了,改起來不容易,需要恒心,需要毅力。怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣一粒沙想在蚌的口里成為一顆美麗的珍珠,就必須經(jīng)受種種痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時而后統(tǒng)帥雄獅百萬,勾踐臥薪嘗膽而后“三千越甲可吞吳”,他們都從失敗中站立了起來,并都以實力爭奪了地位和尊重。能有這樣的結局,他們都得益于一個良好的行為習慣,那就是凡事都“忍”,“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念,最后獲得成功。良好的生活行為習慣有哪些？營養(yǎng)專家認為,早餐是一天中最重要的一頓飯,每天吃一頓好的早餐,可使人長壽。早餐要吃好,是指早餐應吃一些營養(yǎng)價值高、少而精的食物。因為人經(jīng)過一夜的睡眠,頭一天晚上進食的營養(yǎng)已基本耗完,早上只有及時地補充營養(yǎng),才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。良好的生活行為習慣有哪些？健康飲食金字塔良好的生活行為習慣有哪些？充足的睡眠促進思維能力智力的發(fā)育降低患抑郁癥風險有利于身高增長減少肥胖幾率良好的生活行為習慣有哪些？

我叫白開水,雖然沒有迷人的色彩和誘人的味道,但我含有人體所需要的礦物質(zhì)、微量元素。而且,我的價格很便宜。飲水充足怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣參加體育運動,能強健體魄,還能陶冶情操。要經(jīng)常參加體育鍛煉怎樣才能養(yǎng)成良好的生活行為習慣不抽煙,不飲酒現(xiàn)世界公認吸煙是肺癌致病的最危險因素之一。交流同學們：生活中還有哪些不良的生活行為習慣？衛(wèi)生公德“甲型H1N1流感當前,你認為最要不得的衛(wèi)生陋習是什么？”結果顯示:“沖著別人打噴嚏、咳嗽,也不遮擋一下”可謂是人見人厭,獲得了100%的“高票”；“不喜歡洗手,從醫(yī)院回來都不洗”居次；“隨地吐痰”、“生病了也不注意避開人群,特別是避開老人和小孩”的投票率都超過85%；“生病卻不得不和別人一起吃飯時,不會主動分餐”、“擦過鼻涕的紙巾等垃圾隨地亂扔”兩項,也有高達75%的投票率。衛(wèi)生公德這些貌似突然爆發(fā)的疾病,其實并不是偶然的,而是